Inhaltsverzeichnis
Wir nehmen Produkte auf, von denen wir glauben, dass sie für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über unsere Links einen Kauf tätigen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Dies sind die besten Bücher für Introvertierte, sorgfältig geprüft und bewertet.
Sektionen
1.
2.
Wir haben separate Bücher zu den Themen soziale Kompetenz, Konversationsfähigkeit, soziale Ängste, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Freundschaften, Einsamkeit und Körpersprache.
Sachbücher
1. leise
Autorin: Susan Cain
Dieses Buch von Susan Cain ist eines der beliebtesten Bücher zum Thema Introversion.
In ihrem Buch weist Cain darauf hin, dass einige der bekanntesten Persönlichkeiten der Welt introvertiert waren (man denke nur an Mark Twain, Dr. Seuss, Rosa Parks usw.). Während sie sich mit den vielen Errungenschaften der Introvertierten im Laufe der Geschichte beschäftigt, betont Cain, dass es für unsere Gesellschaft von großem Nachteil wäre, Introvertierte zu unterschätzen. Cain gibt auch einige Strategien an, wie man die Kraft der Introvertiertheit nutzen kann, umsowohl persönlich als auch beruflich erfolgreich.
Negativ: In dem Buch geht es mehr darum, den introvertierten Leser zu bestätigen, als eine objektive Sichtweise zu vermitteln. Sie redet extrovertierte Menschen schlecht, um ihren Standpunkt zu verdeutlichen, anstatt dem Leser ein faires und ausgewogenes Bild von extrovertierten Menschen zu vermitteln.
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1. Sie möchten mehr über sich selbst oder andere Introvertierte erfahren
2. Sie wollen Geschichten über echte und erfolgreiche Introvertierte
3. sich dafür interessieren, wie Introvertierte im Beruf und im Leben erfolgreich sein können
4. Sie wollen sich gut fühlen, weil Sie introvertiert sind
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Sie suchen ein objektives und wissenschaftlich korrektes Buch über Introvertierte und Introvertiertheit
4,06 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
2. das Introvertierte Aktivitätenbuch
Autor: Maureen Marzi Wilson
Unkonventionell, aber mit über 40 Bewertungen auf Goodreads das am besten bewertete Buch zum Thema Introvertiertheit. Man könnte es als eine Mischung aus Selbsthilfe und Malbuch für Erwachsene für Introvertierte beschreiben.
Das Introvert Activity Book gibt dir Ideen zum Kritzeln, Listen zum Anfertigen, Papierbastelprojekte, Schreibanregungen und vieles mehr.
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1. Sie wollen Ihr inneres Kind umarmen
2. du willst kreieren, kritzeln und experimentieren
3. Sie wollen etwas Unbeschwertes und Lustiges
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1. du nichts magst, was als kindisch interpretiert werden kann
2. Sie wollen nur lesen
4,34 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
3 . Ruhe Einflussnahme
Autor: Jennifer B. Kahnweiler
Die Hauptidee dieses Buches, das von einem extrovertierten Menschen geschrieben wurde und sich mit der Nutzung der Stärken eines introvertierten Menschen am Arbeitsplatz befasst, besteht darin, dem introvertierten Leser beizubringen, dass er aufhören soll, sich selbst zu drängen, extrovertierter zu sein, und sich stattdessen auf seine Stärken zu konzentrieren und diese zu seinem Vorteil zu nutzen.
Das Buch enthält viele Beispiele aus dem wirklichen Leben von Introvertierten, die ihre Stärken in verschiedenen Situationen einsetzen, sowie zwei Tests, mit denen Sie herausfinden können, ob Sie introvertiert sind, und einen weiteren, mit dem Sie herausfinden können, wie gut Sie die 6 wichtigsten introvertierten Stärken beherrschen, die der Autor identifiziert.
Negativ ist, dass sich das Buch für Leser, die bereits mit dem Konzept der Introversion vertraut sind, zu sehr nach "gesundem Menschenverstand" und Grundlagen anfühlt.
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1. Sie sind mit dem Konzept der Introversion nicht sehr vertraut
2. Sie sind extrovertiert und haben Schwierigkeiten, die Introvertierten um Sie herum zu verstehen
3. Sie wollen Tipps, wie Sie produktiver arbeiten und sich auf Ihre Stärken konzentrieren können
4. Sie möchten Beispiele aus dem wirklichen Leben von Introvertierten, die ihre Stärken zu ihrem Vorteil nutzen
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1. Sie sind bereits mit dem Konzept der Introvertiertheit und Extrovertiertheit vertraut und suchen nach vertieftem Wissen
2. Sie wollen ein Buch, das von einem Introvertierten geschrieben wurde
3,83 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
4. introvertierte Macht
Autor: Laurie A. Helgoe
Dieses Buch erklärt genau das, was es verspricht: Die Eigenschaften, die Sie zu einem introvertierten Menschen machen, sind dieselben, aus denen Sie Ihre Stärke und Kraft schöpfen können, so Laurie Helgoe, Ph.D.
In diesem Buch geht es mehr um die Akzeptanz der eigenen Introvertiertheit als um Ratschläge oder tiefgehende Analysen.
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1. Sie wollen sich als Introvertierter wohl fühlen
2. Sie wollen besser in der Lage sein, Ihre Grenzen zu ziehen
3. du interessante Diagramme und Statistiken über Introversion magst
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1. Sie wollen praktische Ratschläge, wie Sie sozialer, kontaktfreudiger oder extrovertierter sein können, wenn das Leben es erfordert
2. Sie sind eher in der Mitte des introvertierten und extrovertierten Spektrums angesiedelt (dieses Buch konzentriert sich hauptsächlich auf die extrem Introvertierten)
3. Sie suchen einen unvoreingenommenen Blick auf Introversion und Extroversion
3,87 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
5. der Introvertierte Vorteil
Autor: Marti Olsen Laney
Wenn Sie nicht viel über Introvertiertheit wissen, wird Ihnen dieses Buch helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen und zu akzeptieren. Es ist nicht mein Lieblingsbuch, aber es ist ein beliebtes Selbsthilfebuch für Introvertierte.
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1. Sie möchten grundlegende Fähigkeiten erlernen, wie Sie als Introvertierter mit dem extrovertierten Leben umgehen können
2. ein bisschen Pop-Psychologie über Introversion
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1. wenn Sie etwas Wissenschaftlicheres und Tiefgründigeres suchen
2. wenn Sie bereits viel über Introversion wissen
3,87 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
6 Das geheime Leben der Introvertierten
Autor: Jenn Granneman
Wenn Sie Ihre eigene Introversion nicht immer verstehen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Granneman erklärt, was wirklich im Kopf eines Introvertierten vor sich geht, was in unserem Gehirn vor sich geht, wenn wir uns zu sehr in unsere Gedanken vertiefen, was wir von einem Partner brauchen, um eine erfüllende Beziehung zu führen, und vieles mehr.
Dieses Buch ist für alle, die besser verstehen wollen, was es bedeutet, introvertiert zu sein.
Was mir an diesem Buch besonders gefällt, ist, dass es einen ausgewogenen und undogmatischen Blick auf die Introversion wirft. Es verherrlicht oder verteufelt weder die Introversion noch die Extroversion. Es vermittelt ein ausgewogeneres und faireres Bild als die meisten anderen Bücher in dieser Nische.
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1. Sie möchten mehr über Introvertiertheit erfahren und sich selbst besser verstehen
2. Sie möchten Ratschläge für die Partnersuche oder die Berufswahl als introvertierter Mensch
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1. Sie wissen bereits eine Menge über Introversion
2. Sie wollen eher ein Wohlfühlbuch über Introversion
3. Sie wollen etwas Wissenschaftliches und Tiefgründiges
3,78 Sterne auf Goodreads, auf Amazon kaufen.
7 . Networking für Menschen, die Networking hassen
Autor: Devora Zack
Wie der Name schon sagt, ist dieses Buch thematisch sehr eng gefasst und enthält neben dem Hauptthema Networking auch einige grundlegende Tipps zur Lebensqualität für Introvertierte.
Das Buch ist leicht zu lesen und relativ kurz, es ist eine Mischung aus grundlegenden, aber umsetzbaren Ratschlägen und Pop-Psychologie.
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1. Sie möchten Ihre Netzwerkfähigkeiten verbessern
2. Sie wollen eine leichte Lektüre
3. Sie kennen sich mit Introversion nicht aus
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Sie wollen etwas Wissenschaftliches und Tiefgründiges
3,55 Sterne auf Goodreads, auf Amazon kaufen.
8. der Weg des Introvertierten
Autor: Sophia Dembling
Dieses Buch soll Introvertierte ermutigen, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind, und könnte ein guter Ausgangspunkt für jemanden sein, der sich erst seit kurzem als Introvertierter identifiziert und sich selbst verloren oder unsicher fühlt.
Das Buch befasst sich mit einigen wissenschaftlichen Untersuchungen über den Unterschied zwischen extrovertierten und introvertierten Menschen, geht aber nicht allzu sehr in die Tiefe, da es sich größtenteils um die persönlichen Erfahrungen der Autorin handelt, die für einen introvertierten Menschen, der sich von ihr unterscheidet, vielleicht nicht nachvollziehbar sind.
Das Buch ist zwar kurz, aber dennoch etwas repetitiv.
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1. Sie wollen sich besser fühlen, weil Sie introvertiert sind
2. du dich seit kurzem als introvertiert identifizierst
3. Sie möchten persönliche Einblicke und Anekdoten lesen, die mit der Introversion des Autors zusammenhängen
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Sie sind mit Ihrer Introvertiertheit bereits einigermaßen vertraut und möchten sie besser verstehen
3,67 Sterne auf Goodreads, auf Amazon kaufen.
Romane für Introvertierte/über Introvertierte
1. stilles Mädchen in einer lauten Welt
Autor: Debbie Tung
Eine Graphic Novel über Debbie Tungs Erlebnisse in ihrem letzten College-Jahr und ihr Leben nach dem College - wie sie einen Job findet, lernt, mit ihrem Mann zusammenzuleben, sich in der Büropolitik zurechtfindet und vieles mehr.
Leider verwirrt das Buch ein wenig zwischen Introvertiertheit (ein Persönlichkeitsmerkmal) und sozialer Angst (eine behandelbare Störung). Beides wird in vielen Teilen der Geschichte als Introvertiertheit vermischt. Aber alles in allem ist das Buch niedlich, nachvollziehbar und lustig.
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1. du eine nette und lustige Lektüre darüber suchst, wie das Leben als introvertierter Mensch mit sozialen Ängsten sein kann
2. Sie lieben illustrierte Romane oder Comics
3. du hast Introvert Doodles von Maureen Marzi Wilson geliebt
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1. Sie sind sich über den Unterschied zwischen sozialer Angst und Introvertiertheit unsicher
2. Sie möchten handlungsorientierte Ratschläge für Probleme im Zusammenhang mit sozialen Ängsten (Buchempfehlungen zu sozialen Ängsten hier)
4,32 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
2. die Überredung
Autor: Jane Austen
In diesem Klassiker von Austen geht es um die introvertierte Heldin Anne Elliot, um den Umgang einer introvertierten Frau mit Liebe, Ehe und gesellschaftlichen Gepflogenheiten im England des frühen 19.
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1. Sie lieben klassische Literatur
2. du denkst, du könntest dich mit einer 27-jährigen introvertierten Heldin identifizieren
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1. die klassische Literatur Sie nicht interessiert
2. du magst keine Romantik
3. Sie wollen umsetzbare Ratschläge
4,14 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
3. introvertierte Kritzeleien
Autor: Maureen Marzi Wilson
In diesem Bildband/Comic folgen Sie Marzi durch ihre peinlichsten, ehrlichsten und glaubwürdigsten Begegnungen im Leben.
Einige Vorbehalte gegen dieses Buch sind, dass es sich auf Stereotypen von Introvertierten und Extrovertierten stützt, die nicht unbedingt wahr oder korrekt sind. Es vermischt auch Introvertiertheit mit Symptomen sozialer Angst. Mein Hauptproblem dabei ist, dass Introvertiertheit ein Teil dessen ist, was man ist, soziale Angst aber nicht - soziale Angst ist eine häufige und behandelbare Störung. Aber solange man sich dessen bewusst ist, ist dies eineaufmunternder und lustiger Comic.
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1. Sie wollen eine unterhaltsame und schnelle Lektüre, die Ihnen das Gefühl gibt, weniger allein zu sein
2. du liebst Comics und Kritzeleien
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1. Sie wollen ein unvoreingenommenes und wahrheitsgetreues Bild der Introversion
Siehe auch: Wie man die Einsamkeit nach einer Trennung überwindet (wenn man allein lebt)2. Sie möchten handlungsorientierte Ratschläge für Probleme im Zusammenhang mit sozialen Ängsten (Buchempfehlungen zu sozialen Ängsten hier)
4,22 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
4. Jane Eyre
Autor: Charlotte Brontë
Das Buch ist wie eine Autobiografie von Jane Eyre geschrieben, einer Waise und Ausgestoßenen, die sich im London des 19. Jahrhunderts zurechtfindet. Der Roman behandelt Themen wie Sexualität, Religion, Moral und Proto-Feminismus,
Für mich ist dieses Buch ein Fest für den selbstbewussten, nachdenklichen und überdenklichen Introvertierten.
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1. wenn Sie einen klassischen Roman mit einer introvertierten Heldin lesen möchten
2. du hattest nie das Gefühl, dass du dazugehörst
3. Sie interessieren sich für den frühen Feminismus
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1. du keine Romantik magst
2. Sie mögen keine klassische Literatur
3. Sie wollen umsetzbare Ratschläge (Buchempfehlung zu sozialen Kompetenzen hier)
4,13 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
5. die Vorteile, ein Mauerblümchen zu sein
Autor: Stephen Chbosky
Eine Coming-of-Age-Geschichte über den introvertierten und aufmerksamen Charlie in seinen späten Teenagerjahren. Erste Verabredungen, Familiendrama, Liebe, Verlust, Drogen, Ängste, Depressionen und das Leben als unbeholfener Teenager. Die meisten Introvertierten können sich wahrscheinlich damit identifizieren.
Es gibt auch einen Film mit demselben Namen, den ich ebenfalls sehr empfehlen kann.
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1. Sie wollen eine unterhaltsame und nachvollziehbare Geschichte über das Erwachsenwerden
2. Sie sind entweder selbst ein Teenager oder können sich auf diese Jahre beziehen
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1. Sie möchten einige düstere Themen wie Tod, Vergewaltigung, Selbstmord, Inzest und mehr vermeiden.
2. Sie können sich nicht mit lähmender Unbeholfenheit identifizieren
3. sich nicht für die Lebensperspektive eines Teenagers interessieren
Siehe auch: Wie Sie Ihren Freunden näher kommen4,20 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
6. tut mir leid, dass ich zu spät komme, ich wollte nicht kommen
Autor: Jessica Pan
In diesem Buch geht es um die Autorin Jessica Pan, die sich selbst herausfordert, ein Jahr lang wie eine extrovertierte Person zu leben. Das Problem: Sie ist sowohl introvertiert als auch schüchtern. Das Buch ist gefüllt mit Kurzgeschichten über ihre Abenteuer und Missgeschicke.
Ich kann dieses humorvolle und sympathische Buch nur empfehlen.
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1. du das Leben durch Pans Geschichte miterleben möchtest
2. du liebst es, Geschichten über soziale Experimente zu lesen und deine Komfortzone zu überwinden
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1. Sie wollen etwas Praktisches oder Nützliches
2. Sie sind nicht daran interessiert, Ihre Komfortzone zu überschreiten
3,93 Sterne auf Goodreads und auf Amazon kaufen.
7. walden
Autor: Henry David Thoreau
Dieser Klassiker beschreibt die Erfahrungen und Gedanken Thoreaus, der zwei Jahre lang allein in einer von ihm erbauten Hütte am Rande der Zivilisation lebte. Der Traum eines Introvertierten?
Sein sozialer Kommentar hat im Laufe der Jahre Millionen von Menschen beeinflusst. Manche lieben ihn, andere halten Thoreaus Schriften für selbstherrlich und arrogant. Urteilen Sie selbst.
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1. Sie interessieren sich für Selbstbeobachtung und Philosophie
2. Sie interessieren sich für ein einfaches Leben und Selbstversorgung
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1. Sie interessieren sich nicht für Philosophie
2. du dich nicht für klassische Literatur interessierst
3. Sie wollen etwas leicht Lesbares
3,78 Sterne auf Goodreads, auf Amazon kaufen.
Lasst mich in den Kommentaren wissen, ob ihr irgendwelche Favoriten habt, die ich übersehen habe!
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