: Հանգիստ
Հեղինակ:
Գիրքը ներառում է շատերըԻնտրովերտների իրական կյանքի օրինակներ, որոնք օգտագործում են իրենց ուժեղ կողմերը տարբեր իրավիճակներում: Այն նաև ունի երկու թեստ, որոնք կարող եք անցնել. մեկը պարզելու համար, թե արդյոք դուք ինտրովերտ եք, և մյուսը տեսնելու համար, թե որքան լավ եք անում ինտրովերտի 6 հիմնական ուժեղ կողմերը, որոնք հեղինակը մատնանշում է:
Բացասական առումով, գիրքը կարող է չափազանց «խելամիտ» և հիմնարար թվալ ընթերցողի համար, ով արդեն լավ ծանոթ է այս գրքի գաղափարին… . Դուք այնքան էլ ծանոթ չեք ինտրովերսիայի հայեցակարգին
2. Դուք էքստրավերտ եք և դժվարանում եք հասկանալ ձեր շրջապատի ինտրովերտներին
3. Դուք խորհուրդներ եք ուզում, թե ինչպես աշխատել ավելի արդյունավետ՝ կենտրոնանալով ձեր ուժեղ կողմերի վրա
4. Ցանկանում եք, որ ինտրովերտների իրական կյանքի օրինակներն օգտագործեն իրենց ուժեղ կողմերն իրենց օգտին
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք արդեն ծանոթ եք ինտրովերսիայի և էքստրավերտության հայեցակարգին և ավելի խորը գիտելիքներ եք փնտրում
2: Դուք ցանկանում եք գիրք գրել ինտրովերտ
3,83 աստղերի Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
4. Ինտրովերտ ուժը
Հեղինակ՝ Laurie A. Helgoe
Սա գիրք է, որը հստակ բացատրում է, թե ինչ է դա ասում. այն բնութագրերը, որոնք ձեզ դարձնում են ինտրովերտ, նույն հատկանիշներն են, որոնցից դուք կարող եք քաղել ձեր ուժն ու ուժը, ըստ Laurie Helgoe, Ph.D.
Այս գիրքը ձեր ինտրովերտության ընդունման մասին է, ավելին, քան խորը վերլուծությունը:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1. Դուք ցանկանում եք ձեզ լավ զգալ՝ լինելով ինտրովերտ
2. Դուք ցանկանում եք ավելի լավը դառնալ՝ սահմանելով ձեր սահմանները
3. Ձեզ դուր են գալիս հետաքրքիր դիագրամներ և վիճակագրություն ինտրովերսիայի մասին
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք գործնական խորհուրդներ եք ուզում, թե ինչպես լինել ավելի սոցիալական, շփվող կամ էքստրավերտ, երբ կյանքը դա պահանջում է
2: Դուք ավելի շատ ինտրովերտ-էքստրավերտ սպեկտրի կեսին եք (այս գիրքը հիմնականում կենտրոնանում է ծայրահեղ ինտրովերտի վրա)
3. Դուք փնտրում եք անկողմնակալ հայացք ինտրովերսիայի և էքստրավերտիայի վերաբերյալ
3,87 աստղերի մասին Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
5. Ինտրովերտի առավելությունը
Հեղինակ՝ Մարտի Օլսեն Լեյնի
Եթե դուք շատ բան չգիտեք ինտրովերտիայի մասին, սա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ և ընդունել ձեզ և ուրիշներին: Այն իմ սիրելի գիրքը չէ, բայց ինքնօգնության հանրաճանաչ գիրք է ինտրովերտների համար:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք ցանկանում եք սովորել հաղթահարման հիմնական հմտությունները, թե ինչպես վարվել էքստրավերտ կյանքի հետ որպես ինտրովերտ
2: Ցանկանում եք թեթև փոփ-հոգեբանություն ինտրովերսիայի մասին
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Եթե ավելի գիտական և խորը բան եք փնտրում
2. Եթե դուք արդեն շատ բան գիտեք ինտրովերսիայի մասին
3,87 աստղերի մասին Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
6. Ինտրովերտների գաղտնի կյանքը
Տես նաեւ: Դուք անընդհատ ամաչվա՞ծ եք զգում: Ինչու և ինչ անել Հեղինակ՝ Ջեն Գրաննեման
Եթե միշտ չէ, որ հասկանում եք ձեր սեփական ինտրովերտությունը, դա ձեզ համար կատարյալ է դարձնում այս գիրքը:
Գրանեմանբացատրում է, թե իրականում ինչ է կատարվում ինտրովերտի մտքում: Նա քննարկում է, թե ինչ է տեղի ունենում մեր ուղեղում, երբ մենք «չափազանց մեր գլխին ենք ընկնում», այն, ինչ մեզ անհրաժեշտ է զուգընկերոջից, որպեսզի ունենանք լիարժեք անձնական հարաբերություններ և այլն:
Այս գիրքը բոլորի համար է, ովքեր ցանկանում են ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է նշանակում լինել ինտրովերտ:
Այն, ինչ ինձ ամենաշատն է դուր գալիս այս գրքում, այն է, որ այն տալիս է հավասարակշռված և ոչ դոգմատիկ տեսք ինտրովերտիայի մասին: Այն ոչ փառաբանում է, ոչ նվաստացնում ինտրովերցիան, ոչ էլ էքստրավերցիան: Այն տալիս է ավելի հավասարակշռված և արդար պատկեր, քան այս խորշի մյուս գրքերը:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք ցանկանում եք ավելին իմանալ ինտրովերտիայի մասին և ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ
2. Ցանկանում եք խորհուրդ գտնել զուգընկեր գտնելու կամ ինտրովերտի կարիերա ընտրելու վերաբերյալ
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք արդեն շատ բան գիտեք ինտրովերսիայի մասին
2. Դուք ցանկանում եք ավելի լավ տրամադրություն ունենալ ինտրովերտիայի մասին գիրք
3. Դուք ցանկանում եք ինչ-որ գիտական և խորը
3,78 աստղեր Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
7 : Ցանցային աշխատանք մարդկանց համար, ովքեր ատում են ցանցային աշխատանքը
Տես նաեւ: Դուք ձեզ բեռ եք զգում ուրիշների համար: Ինչու և ինչ անել Հեղինակ՝ Դեվորա Զաք
Ինչպես կարելի է անունից պարզել, սա նեղ թեմատիկայով գիրք է: Բացի հիմնական ուշադրությունից, որը ցանցային է, այն ներառում է նաև կյանքի որակի որոշ հիմնական խորհուրդներ ինտրովերտների համար:
Հեշտ է ընթերցվում և բավականին կարճ, այն հիմնական, բայց գործնական խորհուրդների և փոփ հոգեբանության խառնուրդ է:
Գնեք սագիրք, եթե…
1. Ցանկանում եք բարելավել ձեր ցանցային հմտությունները
2. Ուզում եք թեթև կարդալ
3. Դուք ծանոթ չեք ինտրովերսիայի հետ
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
Ցանկանում եք ինչ-որ գիտական և խորը
3,55 աստղեր Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
8. The Introvert’s Way
Հեղինակ՝ Սոֆիա Դեմբլինգ
Այս գիրքը նպատակ ունի խրախուսել ինտրովերտներին ընդունել իրենց այնպիսին, ինչպիսին կան: Դա կարող է լավ մեկնարկային կետ լինել մեկի համար, ով միայն վերջերս է սկսել իրեն որպես ինտրովերտ ճանաչել և իրեն կորած կամ անվստահ է զգում:
Այն ուսումնասիրում է էքստրավերտների և ինտրովերտների միջև տարբերության վերաբերյալ որոշ գիտական հետազոտություններ, բայց շատ չի խորանում: Դրանցից շատերը հեղինակի անձնական փորձառություններն են, որոնք կարող են չպատմել իրենից տարբերվող ինտրովերտների համար:
Գիրքը թեև կարճ է, այնուամենայնիվ, որոշ չափով կրկնվող է:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք ցանկանում եք ավելի լավ զգալ՝ լինելով ինտրովերտ
2. Դուք վերջերս սկսել եք նույնականանալ որպես ինտրովերտ
3. Դուք ցանկանում եք կարդալ անձնական պատկերացումներ և անեկդոտներ՝ կապված հեղինակի ինտրովերսիայի հետ
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
Դուք արդեն որոշակիորեն ծանոթ եք ձեր ինտրովերսիայի հետ և ցանկանում եք ավելի խորը հասկանալ դրա մասին
3,67 աստղերը Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
Վեպեր ինտրովերտների համար/Ինտրովերտների մասին
1. Հանգիստ աղջիկը աղմկոտ աշխարհում
Հեղինակ՝ Դեբի Թունգ
Գրաֆիկական վեպԴեբի Թունգի փորձառությունները քոլեջի վերջին տարում, իսկ հետո՝ քոլեջից հետո՝ աշխատանք գտնելը, ամուսնու հետ ապրել սովորելը, գրասենյակային քաղաքականություն վարելը և այլն:
Ցավոք, գիրքը որոշակի շփոթություն է ստեղծում ինտրովերտիայի (անձնական հատկանիշի) և սոցիալական անհանգստության (բուժելի խանգարում) միջև: Պատմության շատ մասերում երկուսն էլ խառնվում են իրար՝ որպես պարզապես ինտրովերտացիա: Բայց ընդհանուր առմամբ այս գիրքը սրամիտ է, առնչվող և զվարճալի:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1: Ցանկանում եք գեղեցիկ և զվարճալի ընթերցանություն այն մասին, թե ինչպես կարող է լինել կյանքը որպես սոցիալական անհանգստություն ունեցող ինտրովերտ
2: Դուք սիրում եք նկարազարդ վեպեր կամ կոմիքսներ
3. Ձեզ դուր է եկել Maureen Marzi Wilson-ի Introvert Doodles-ը
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք վստահ չեք սոցիալական անհանգստության և ինտրովերտիայի միջև տարբերությունը
2. Դուք ցանկանում եք գործնական խորհուրդներ սոցիալական անհանգստության հետ կապված խնդիրների համար (սոցիալական անհանգստության վերաբերյալ գրքի առաջարկություններ այստեղ)
4,32 աստղ Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
2. Համոզում
Հեղինակ՝ Ջեյն Օսթին
Օսթինի այս դասականն ամբողջությամբ ինտրովերտ հերոսուհի Էնն Էլիոթի մասին է: Սա այն մասին է, թե ինչպես է ինտրովերտ կինը վերաբերվում սիրո, ամուսնության և սոցիալական սովորույթների հետ 1800-ականների սկզբին Անգլիայում:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք սիրում եք դասական գրականություն
2. Դուք կարծում եք, որ կարող եք նույնականանալ 27-ամյա ինտրովերտ հերոսուհու հետ
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Դասական գրականությունը ձեզ չի հետաքրքրում
2. դու չես սիրումսիրավեպ
3. Դուք գործնական խորհուրդ եք ուզում
4,14 աստղ Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
3. Ինտրովերտ Խզբզոցներ
Հեղինակ՝ Մորին Մարզի Ուիլսոն
Այս պատկերազարդ գրքում/կոմիքսում դուք հետևում եք Մարզիին կյանքի ամենադժվար, ազնիվ և առնչվող հանդիպումների ընթացքում:
Այս գրքի որոշ նախազգուշացումներ այն են, որ այն հիմնված է ինտրովերտների կարծրատիպերի վրա, որոնք ճշմարիտ են կամ ոչ ճիշտ: Այն նաև խառնում է ինտրովերցիան սոցիալական անհանգստության ախտանիշների հետ: Սրա հետ կապված իմ հիմնական խնդիրն այն է, որ ինտրովերտությունը քո անձի մի մասն է, բայց սոցիալական անհանգստությունը դա չէ. սոցիալական անհանգստությունը սովորական և բուժելի խանգարում է: Բայց քանի դեռ դուք տեղյակ եք այս մասին, սա ոգևորող և զվարճալի կոմիքս է:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1: Ցանկանում եք հարաբերական, զվարճալի և արագ ընթերցանություն, որը ձեզ ավելի քիչ միայնակ կզգա
2: Դուք սիրում եք կոմիքսներ և խզբզոցներ
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք ցանկանում եք ունենալ ինտրովերտիայի անաչառ և իրական պատկեր
2. Դուք ցանկանում եք գործնական խորհուրդներ սոցիալական անհանգստության հետ կապված խնդիրների համար (սոցիալական անհանգստության վերաբերյալ գրքի առաջարկություններ այստեղ)
4,22 աստղ Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
4. Ջեյն Էյր
Հեղինակ՝ Շառլոտ Բրոնտե
Այս գիրքը գրված է որպես ինքնակենսագրական Ջեյն Էյրի՝ որբ և հեռացած նավարկող կյանքի 1800-ականների Լոնդոնում: Վեպն ուսումնասիրում է այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են սեքսուալությունը, կրոնը, բարոյականությունը և պրոֆեմինիզմը,
Այս գիրքն ինձ համար ինքնագիտակցական, մտածող,և չափազանց մտածող ինտրովերտ:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1. Եթե ուզում եք դասական վեպ կարդալ ինտրովերտ հերոսուհու հետ
2. Դուք երբեք չեք զգացել, որ տեղավորվել եք
3-ում: Ձեզ հետաքրքրում է վաղ ֆեմինիզմը
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1. Դուք սիրավեպ չեք սիրում
2. Դուք չեք սիրում դասական գրականություն
3. Ուզում եք գործնական խորհուրդներ (սոցիալական հմտությունների վերաբերյալ գրքի առաջարկություններ այստեղ)
4,13 աստղ Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
5. The Perks of Being a Wallflower
Հեղինակ՝ Սթիվեն Չբոսկի
Մի մեծահասակների պատմություն, ինտրովերտ և ուշադիր Չարլիի մասին իր վերջին պատանեկության տարիներին: Առաջին ժամադրություններ, ընտանեկան դրամա, սեր, կորուստ, թմրանյութեր, անհանգստություն, դեպրեսիա և անհարմար դեռահասի կյանք: Ինտրովերտների մեծամասնությունը, հավանաբար, կարող է շփվել:
Կա նաև նույն անունով ֆիլմ, ես դա նույնպես խորհուրդ եմ տալիս:
Գնեք այս գիրքը, եթե…
1: Ցանկանում եք զվարճալի և առնչվող պատմություն՝ տարիքի գալու մասին
2: Դուք կա՛մ դեռահաս եք, կա՛մ կարող եք առնչվել այդ տարիների հետ
Բաց թողեք այս գիրքը, եթե…
1: Դուք ցանկանում եք խուսափել որոշ ավելի մութ թեմաներից, ինչպիսիք են մահը, բռնաբարությունը, ինքնասպանությունը, ինցեստը և այլն:
2. Դուք չեք կարող նույնանալ հաշմանդամ անհարմարության հետ
3. Ձեզ չի հետաքրքրում դեռահասի տեսակետը կյանքի վերաբերյալ
4,20 աստղ Goodreads-ում: Գնեք Amazon-ում:
6. Կներեք, որ ուշացա, ես չէի ուզում գալ
Հեղինակ՝ Ջեսիկա Պեն
Այս գիրքը հեղինակի՝ Ջեսիկա Փենի մասին է, որն ինքն իրեն մարտահրավեր է նետում։