Taula de continguts
Incloem productes que considerem útils per als nostres lectors. Si feu una compra a través dels nostres enllaços, podrem guanyar una comissió. Aquests són els millors llibres per a introvertits, revisats i classificats acuradament.
Seccions
1.
2.
Tenim guies de llibres separades sobre habilitats socials, habilitats de conversa, ansietat social, confiança, autoestima, fer amics, soledat i llenguatge corporal.
No ficció
1. Quiet
Autor: Susan Cain
Aquest llibre de Susan Cain és un dels llibres més populars sobre el tema de la introversió.
En el seu llibre, Cain assenyala que alguns dels noms més coneguts del món han estat introvertits (penseu a Mark Twain, el Dr. Seuss, Rosa Parks, etc.). Mentre s'endinsa en els nombrosos èxits dels introvertits al llarg de la història, Cain subratlla el punt que subestimar els introvertits seria un gran perjudici per a la nostra societat. Cain també ofereix algunes estratègies per utilitzar el poder de la teva introversió per tenir èxit tant a nivell personal com professional.
Aspectes negatius: el llibre tracta més de validar el lector introvertit que de donar un punt de vista objectiu. Parla dels extrovertits per transmetre el seu punt en lloc de donar al lector una imatge justa i equilibrada dels extrovertits.
Compra aquest llibre si...
1. Vols entendre més sobre tu mateix o sobre altres introvertits
2. Vols històries sobre introvertits reals i reeixits
3. Etsany per viure com un extrovertit. El problema? És introvertida i tímida. El llibre està ple de històries breus sobre les seves aventures i desventures.
Recomano molt aquest llibre divertit i relacionat.
Compreu aquest llibre si...
1. Vols viure la vida indirectament a través de la història de Pan
2. T'encanta llegir històries sobre experiments socials i augmentar la teva zona de confort
Omet aquest llibre si...
1. Vols quelcom pràctic o útil
2. No us interessa augmentar la vostra zona de confort
3,93 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
7. Walden
Autor: Henry David Thoreau
Aquest clàssic detalla les experiències i els pensaments de Thoreau durant dos anys de vida sol en una cabana que va construir als afores de la civilització. El somni d'un introvertit?
Els seus comentaris socials han tingut un gran impacte en milions de persones al llarg dels anys. Algunes persones els encanta, d'altres veuen l'escriptura de Thoreau com a important i arrogant. Sigues tu el jutge.
Compra aquest llibre si...
1. T'interessa la introspecció i la filosofia
2. T'interessa la vida senzilla i l'autosuficiència
Omet aquest llibre si...
1. No t'interessa la filosofia
2. No t'agrada la literatura clàssica
3. Vols alguna cosa fàcil de llegir
3,78 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
Fes-me saber als comentaris a continuació si tens algun favorit que m'hagi perdut!
A més, és possible que siguisInteressat en les nostres altres guies de llibres sobre els temes següents:
– Els millors llibres sobre l'autoconfiança
– Els millors llibres sobre habilitats socials
– Els millors llibres sobre habilitats de conversa
– Els millors llibres sobre l'ansietat social
– Els millors llibres sobre fer amics
– Els millors llibres sobre el llenguatge corporal
<> <3} 3>>interessat en com els introvertits poden prosperar als negocis i a la vida4. Vols sentir-te bé per ser introvertit
Omet aquest llibre si...
Estàs buscant un llibre objectiu i científicament precís sobre introvertits i introversió
4,06 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
2. The Introvert Activity Book
Autor: Maureen Marzi Wilson
No és convencional, però és el llibre de temàtica introvertida millor valorat amb més de 40 ressenyes a Goodreads. Es podria descriure com a autoajuda barrejada amb dibuixos per a adults per als introvertits.
El llibre d'activitats introvertides us ofereix idees per a dibuixos, llistes per fer, projectes de manualitats en paper, instruccions per escriure i molt més.
Compra aquest llibre si...
1. Vols abraçar el teu fill interior
2. Voleu crear, dibuixar i experimentar
3. Vols alguna cosa alegre i divertida
Omet aquest llibre si...
1. No t'agrada res que es pugui interpretar com a infantil
2. Només voleu llegir
4,34 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
3 . Tranquil Influència
Autor: Jennifer B. Kahnweiler
Escrit per una persona extrovertida i tracta d'utilitzar els punts forts d'un introvertit al lloc de treball, la idea principal d'aquest llibre és ensenyar al lector introvertit a deixar d'intentar empènyer les seves fortaleses i enfocar-se més en les seves forces i aprofitar-los.
El llibre n'inclou moltsexemples de la vida real d'introvertits utilitzant els seus punts forts en diferents situacions. També té dues proves que pots fer: una per esbrinar si ets introvertit i una altra per veure si et va bé amb les 6 fortaleses introvertides principals que identifica l'autor.
En el costat negatiu, el llibre pot semblar massa “sentit comú” i bàsic per a un lector que ja coneix bé el concepte d'introversión. No estàs molt familiaritzat amb el concepte d'introversió
2. Ets extrovertit i tens problemes per entendre els introvertits que t'envolten
3. Voleu consells sobre com treballar de manera més productiva, centrant-vos en els vostres punts forts
4. Vols exemples de la vida real d'introvertits que utilitzen els seus punts forts al seu avantatge
Omet aquest llibre si...
1. Ja estàs familiaritzat amb el concepte d'introversió i extroversió i estàs buscant un coneixement més aprofundit
2. Vols un llibre escrit per un introvertit
3,83 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
4. Poder introvertit
Autor: Laurie A. Helgoe
Aquest és un llibre que explica exactament què diu que farà: les característiques que et converteixen en introvertit són les mateixes característiques de les quals pots extreure la teva força i poder, segons Laurie Helgoe, Ph.D.
Vegeu també: Com crear un rapport (en qualsevol situació)Aquest llibre tracta sobre l'acceptació o l'anàlisi de la teva anàlisi més profunda que no pas en profunditat.
Compra aquest llibre si...
1. Vols sentir-te bé per ser introvertit
2. Voleu millorar en establir els vostres límits
3. T'agraden els diagrames i les estadístiques interessants sobre la introversió
Omet aquest llibre si...
1. Voleu consells útils sobre com ser més sociable, extrovertit o extrovertit quan la vida ho exigeix
2. Ets més cap a la meitat de l'espectre introvertit-extrovertit (aquest llibre se centra principalment en l'introvertit extrem)
3. Esteu buscant una mirada imparcial sobre la introversió i l'extroversió
3,87 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
5. The Introvert Advantage
Autor: Marti Olsen Laney
Si no saps gaire coses sobre la introversió, això t'ajudarà a comprendre't i acceptar-te millor a tu mateix i als altres. No és el meu favorit, però és un llibre d'autoajuda popular per a introvertits.
Compra aquest llibre si...
1. Vols aprendre habilitats bàsiques d'afrontament sobre com gestionar la vida extrovertida com a introvertit
2. Vols una mica de psicologia pop lleugera sobre la introversió
Omet aquest llibre si...
1. Si busques quelcom més científic i profund
2. Si ja en saps moltes coses sobre la introversió
3,87 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
6. Les vides secretes dels introvertits
Autor: Jenn Granneman
Si no sempre entens la teva pròpia introversió, això fa que aquest llibre sigui perfecte per a tu.
Grannemanexplica què està passant realment en la ment d'un introvertit. Explica què passa al nostre cervell quan ens posem "massa al cap", què necessitem d'una parella per tenir relacions personals satisfactòries i molt més.
Aquest llibre és per a qualsevol persona que vulgui entendre millor què significa ser introvertit.
El que més m'agrada d'aquest llibre és que ofereix una mirada equilibrada i no dogmàtica a la introversió. Ni glorifica ni vilipendia la introversió ni l'extroversió. Ofereix una imatge més equilibrada i justa que la majoria dels altres llibres d'aquest nínxol.
Compreu aquest llibre si...
1. Vols aprendre més sobre la introversió i entendre't més a tu mateix
2. Voleu consells per trobar parella o per triar una carrera com a introvertit
Ometeu aquest llibre si...
1. Ja en saps moltes coses d'introversió
2. Vols més d'un llibre per sentir-te bé sobre la introversió
3. Vols quelcom científic i profund
3,78 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
7 . Networking for People Who Hate Networking
Autor: Devora Zack
Tal com es pot deduir pel nom, aquest és un llibre de temàtica limitada. A part de l'enfocament principal, que és el treball en xarxa, també inclou alguns consells bàsics de qualitat de vida per als introvertits.
Fàcil de llegir i força breu, és una barreja de consells bàsics, però útils, i de psicologia popular.
Compra això.reserva si...
1. Vols millorar les teves habilitats en xarxa
2. Voleu una lectura lleugera
3. No estàs familiaritzat amb la introversió
Omet aquest llibre si...
Vols alguna cosa científica i profund
3,55 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
8. The Introvert’s Way
Autor: Sophia Dembling
Aquest llibre pretén animar els introvertits a acceptar-se tal com són. Podria ser un bon punt de partida per a algú que fa poc que s'ha començat a identificar com a introvertit i se sent perdut o no està segur de si mateix.
Aprofundeix en algunes investigacions científiques sobre la diferència entre extrovertits i introvertits, però no aprofundeix massa. Gran part són experiències personals de l'autor, que potser no es poden relacionar per a un tipus d'introvertit diferent d'ella.
Tot i que el llibre és breu, encara és una mica repetitiu.
Compreu aquest llibre si...
1. Vols sentir-te millor per ser introvertit
2. T'has començat a identificar com a introvertit fa poc
3. Voleu llegir opinions personals i anècdotes relacionades amb la introversió de l'autor
Ometeu aquest llibre si...
Ja esteu una mica familiaritzat amb la vostra introversió i voleu entendre-la més a fons
3,67 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
Novel·les per a introvertits/sobre introvertits
1. Quiet Girl in a Noisy World
Autor: Debbie Tung
Una novel·la gràfica sobreLes experiències de Debbie Tung en el seu darrer any a la universitat, i després la seva vida després de la universitat: trobar feina, aprendre a conviure amb el seu marit, navegar per la política de l'oficina i molt més.
Desafortunadament, el llibre crea una certa confusió entre la introversió (un tret de personalitat) i l'ansietat social (un trastorn tractable). Tots dos es barregen en moltes parts de la història com a simple introversió. Però, en definitiva, aquest llibre és bonic, relacionat i divertit.
Compreu aquest llibre si...
1. Vols una lectura simpàtica i divertida sobre com pot ser la vida com a introvertit amb ansietat social
2. T'agraden les novel·les il·lustrades o els còmics
3. T'han encantat els doodles introvertits de Maureen Marzi Wilson
Omet aquest llibre si...
1. No estàs segur de la diferència entre l'ansietat social i la introversió
2. Voleu consells útils per a problemes relacionats amb l'ansietat social (recomanacions de llibres sobre ansietat social aquí)
4,32 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
2. Persuasion
Autor: Jane Austen
Aquest clàssic d'Austen tracta de l'heroïna introvertida Anne Elliot. Es tracta de com una dona introvertida tracta l'amor, el matrimoni i els costums socials a l'Anglaterra de principis del 1800.
Compra aquest llibre si...
1. T'agrada la literatura clàssica
2. Creus que et pots identificar amb una heroïna introvertida de 27 anys
Omet aquest llibre si...
1. La literatura clàssica no t'interessa
2. No t'agradaromanç
3. Voleu consells útils
4,14 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
3. Introvert Doodles
Autor: Maureen Marzi Wilson
En aquest llibre/còmic il·lustrat, segueixes a Marzi a través de les seves trobades més incòmodes, honestes i relacionades al llarg de la vida.
Algunes advertències d'aquest llibre són que es basa en estereotips d'introvertits i extrovertits que no són necessàriament certs o correctes. També barreja la introversió amb símptomes d'ansietat social. El meu principal problema amb això és que la introversió forma part de qui ets, però l'ansietat social no ho és: l'ansietat social és un trastorn comú i tractable. Però sempre que en siguis conscient, aquest és un còmic engrescador i divertit.
Compra aquest llibre si...
1. Voleu una lectura fàcil, divertida i ràpida que us faci sentir menys sol
2. T'agraden els còmics i els doodles
Omet aquest llibre si...
1. Voleu una imatge imparcial i real de la introversió
2. Voleu consells útils per a problemes relacionats amb l'ansietat social (recomanacions de llibres sobre ansietat social aquí)
4,22 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
4. Jane Eyre
Autor: Charlotte Brontë
Aquest llibre està escrit com una autobiografia de Jane Eyre, una òrfena i marginada que navega per la vida al Londres del segle XIX. La novel·la explora temes com la sexualitat, la religió, la moral i el protofeminisme.
Aquest llibre, per a mi, és una celebració de l'autoconscient, reflexió,i pensar massa introvertit.
Compra aquest llibre si...
1. Si vols llegir una novel·la clàssica amb una heroïna introvertida
2. Mai no t'has sentit que encaixaves en
3. T'interessa el feminisme primerenc
Omet aquest llibre si...
1. No t'agrada el romanç
2. No t'agrada la literatura clàssica
3. Voleu consells útils (recomanacions de llibres sobre habilitats socials aquí)
4,13 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
5. The Perks of Being a Wallflower
Autor: Stephen Chbosky
Una història sobre la majoria d'edat, sobre l'introvertit i observador Charlie al final de la seva adolescència. Primeres cites, drama familiar, amor, pèrdua, drogues, ansietat, depressió i la vida com a adolescent incòmode. Probablement, la majoria dels introvertits es poden relacionar.
També hi ha una pel·lícula amb el mateix nom, també la recomano molt.
Compreu aquest llibre si...
1. Voleu una història entretinguda i relatiu sobre la majoria d'edat
2. O ets del teu fill adolescent o pots relacionar-te amb aquells anys
Omet aquest llibre si...
Vegeu també: Com parlar amb noies: 15 consells per captar el seu interès1. Voleu evitar alguns temes més foscos com la mort, la violació, el suïcidi, l'incest i molt més.
2. No et pots identificar amb una incomoditat paralitzadora
3. No t'interessa la perspectiva d'un adolescent sobre la vida
4,20 estrelles a Goodreads. Compra a Amazon.
6. Ho sento, he fet tard, no volia venir
Autor: Jessica Pan
Aquest llibre tracta sobre l'autora, Jessica Pan, que es desafia a si mateixa per un.
