Satura rādītājs
Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs veicat pirkumu, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas maksu. Šīs ir labākās grāmatas introvertiem, kas ir rūpīgi pārskatītas un sarindotas.
Sadaļas
1.
2.
Mums ir atsevišķi grāmatu ceļveži par sociālajām prasmēm, sarunu prasmēm, sociālo trauksmi, pārliecību, pašcieņu, draudzību, vientulību un ķermeņa valodu.
Neliteratūra
1. Klusums
Autors: Susan Cain
Šī Sūzanas Keinas grāmata ir viena no populārākajām grāmatām par introvertības tēmu.
Savā grāmatā Keina norāda, ka daži no pasaulē pazīstamākajiem vārdiem ir bijuši introverti (iedomājieties Marku Tvenu, Dr. Sjūsu, Rozu Parksu u. c.). Apskatot daudzos introvertu sasniegumus vēsturē, Keina uzsver, ka introvertu nenovērtēšana būtu milzīgs kaitējums mūsu sabiedrībai.veiksmīgs gan personiski, gan profesionāli.
Negatīvie aspekti: Grāmata vairāk vērsta uz introvertā lasītāja apstiprināšanu, nevis uz objektīva viedokļa sniegšanu. Viņa runā uz leju par ekstravertiem, lai panāktu savu viedokli, nevis sniedz lasītājam taisnīgu un līdzsvarotu priekšstatu par ekstravertiem.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Vēlaties uzzināt vairāk par sevi vai citiem introvertiem.
2. Jūs vēlaties stāstus par īstiem un veiksmīgiem introvertiem.
3. Jūs interesē, kā introverti var gūt panākumus biznesā un dzīvē.
4. Jūs vēlaties justies labi, ka esat introverts.
Izlaist šo grāmatu, ja...
Jūs meklējat objektīvu un zinātniski precīzu grāmatu par introvertiem un introvertību.
4.06 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
2. Introverta aktivitāšu grāmata
Autors: Maureen Marzi Wilson
Netradicionāla, bet tā ir vislabāk novērtētā grāmata par introvertiem ar vairāk nekā 40 atsauksmēm vietnē Goodreads. To varētu raksturot kā pašpalīdzības grāmatu, kas sajaukta ar pieaugušo krāsojamo grāmatu introvertiem.
Introverta aktivitāšu grāmata piedāvā idejas zīmēšanai, sarakstus, ko veidot, papīra amatniecības projektus, rakstīšanas ieteikumus un daudz ko citu.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
Skatīt arī: 12 jautras lietas, ko darīt ar draugiem tiešsaistē1. Jūs vēlaties pieņemt savu iekšējo bērnu.
2. Jūs vēlaties radīt, zīmēt un eksperimentēt.
3. Vēlaties ko vieglu un jautru.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jums nepatīk nekas, ko var interpretēt kā bērnišķīgu.
2. Jūs vienkārši vēlaties lasīt
4,34 zvaigznītes Goodreads. Pirkt Amazon.
3 ... klusums Ietekme
Autors: Jennifer B. Kahnweiler
Šīs grāmatas, kuru sarakstījis ekstraverts un kurā aplūkota introverta stipro pušu izmantošana darbavietā, galvenā ideja ir iemācīt introvertam pārstāt censties sevi piespiest būt ekstravertākam, tā vietā koncentrēties uz savām stiprajām pusēm un izmantot tās savā labā.
Grāmatā ir iekļauti daudzi reāli piemēri, kā introverti izmanto savas stiprās puses dažādās situācijās. Tajā ir arī divi testi, kurus varat veikt: viens, lai noskaidrotu, vai esat introverts, un otrs, lai noskaidrotu, cik labi jums padodas 6 galvenās autores noteiktās introvertu stiprās puses.
Negatīvi vērtējams tas, ka lasītājam, kurš jau ir labi iepazinies ar introversijas jēdzienu, grāmata var šķist pārāk "veselā saprāta" un vienkārša.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs neesat labi iepazinies ar introversijas jēdzienu.
2. Jūs esat ekstraverts, un jums ir grūti saprast introvertus ap jums.
3. Vēlaties saņemt padomus, kā strādāt produktīvāk, koncentrējoties uz savām stiprajām pusēm.
4. Jūs vēlaties reālus piemērus, kā introverti izmanto savas stiprās puses savā labā.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jūs jau esat iepazinies ar introversijas un ekstraversijas jēdzienu un meklējat padziļinātas zināšanas.
2. Jūs vēlaties grāmatu, ko sarakstījis introverts
3,83 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
4. Introverta spēks
Autors: Laurie A. Helgoe
Šī ir grāmata, kas izskaidro tieši to, kas tajā ir teikts, ka tās īpašības, kas padara jūs par introvertu, ir tās pašas īpašības, no kurām jūs varat smelties savu spēku un varu, kā apgalvo doktors Laurijs Helgijs.
Šī grāmata ir vairāk par savas introvertības pieņemšanu nekā par padomu vai dziļu analīzi.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties justies labi, ka esat introverts.
2. Vēlaties labāk noteikt savas robežas.
3. Jums patīk interesantas diagrammas un statistika par introvertību.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Vēlaties praktiskus padomus par to, kā būt sociālākam, atvērtākam vai ekstravertam, kad dzīve to prasa.
2. Jūs esat vairāk pietuvināts introverta un ekstraverta spektra vidum (šī grāmata galvenokārt koncentrējas uz galēji introvertiem).
3. Jūs meklējat objektīvu skatījumu uz introversiju un ekstraversiju.
3,87 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
5. Introverta priekšrocība
Autors: Marti Olsen Laney
Ja par introversiju neko daudz nezināt, šī grāmata palīdzēs jums labāk izprast un pieņemt sevi un citus. Tā nav mana īpaši iecienīta, taču tā ir populāra pašpalīdzības grāmata introvertiem.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties apgūt pamatprasmes, kā tikt galā ar ekstraverta dzīvi kā introvertam.
2. Jūs vēlaties vieglu pop-psiholoģiju par introversiju.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Ja jūs meklējat kaut ko vairāk zinātnisku un padziļinātu.
2. Ja jūs jau daudz zināt par introversiju
3,87 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
6. Introvertu slepenā dzīve
Autors: Jenn Granneman
Ja jūs ne vienmēr saprotat savu introvertību, šī grāmata ir ideāli piemērota tieši jums.
Grannemana skaidro, kas patiesībā notiek introverta prātā. Viņa runā par to, kas notiek mūsu smadzenēs, kad mēs "pārāk iedziļināmies", kas mums ir nepieciešams no partnera, lai veidotu pilnvērtīgas personiskās attiecības, un daudz ko citu.
Šī grāmata ir domāta ikvienam, kurš vēlas labāk izprast, ko nozīmē būt introvertam.
Visvairāk šajā grāmatā man patīk tas, ka tā sniedz līdzsvarotu un nedogmatisku skatījumu uz introversiju. Tā ne cildina, ne nolād introversiju, ne ekstraversiju. Tā sniedz līdzsvarotāku un taisnīgāku priekšstatu nekā vairums citu šīs nišas grāmatu.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Vēlaties uzzināt vairāk par introversiju un labāk izprast sevi.
2. Vēlaties saņemt padomu, kā atrast partneri vai kā introvertam izvēlēties karjeru.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jūs jau daudz ko zināt par introversiju
2. Jūs vēlaties vairāk justies labi - grāmatu par introversiju.
3. Jūs vēlaties kaut ko zinātnisku un dziļu
3,78 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
7 . Tīklošana cilvēkiem, kuri ienīst tīklošanu
Autors: Devora Zack
Kā jau var noprast pēc nosaukuma, šī ir šauri tematiska grāmata. Papildus galvenajam uzsvaram, kas ir tīklošanās, tajā ir iekļauti arī daži pamata dzīves kvalitātes padomi introvertiem.
Viegli lasāma un diezgan īsa, tā ir vienkāršu, bet praktiski izmantojamu padomu un popsiholoģijas kombinācija.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Vēlaties uzlabot tīklošanas prasmes.
2. Jūs vēlaties vieglu lasāmvielu
3. Jūs neesat pazīstams ar introversiju
Izlaist šo grāmatu, ja...
Jūs vēlaties kaut ko zinātnisku un dziļu
3,55 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
8. Introverta ceļš
Autors: Sophia Dembling
Šīs grāmatas mērķis ir iedrošināt introvertus pieņemt sevi tādus, kādi viņi ir. Tā varētu būt labs sākumpunkts kādam, kurš tikai nesen sācis sevi identificēt kā introvertu un jūtas apmaldījies vai nepārliecināts par sevi.
Tajā ir iedziļināti daži zinātniski pētījumi par atšķirībām starp ekstravertiem un introvertiem, taču nav pārāk padziļināti. Liela daļa ir autores personīgā pieredze, kas var nebūt saistoša no viņas atšķirīgam introverta tipam.
Lai gan grāmata ir īsa, tā tomēr nedaudz atkārtojas.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties justies labāk, ja esat introverts.
2. Nesen esat sācis sevi identificēt kā introvertu.
3. Jūs vēlaties lasīt personiskas atziņas un anekdotes, kas saistītas ar autora introversiju.
Izlaist šo grāmatu, ja...
Jūs jau zināmā mērā esat iepazinis savu introversiju un vēlaties to izprast dziļāk.
3,67 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
Romāni introvertiem/par introvertiem
1. Klusa meitene trokšņainā pasaulē
Autors: Debbie Tung
Grafiskais romāns par Debijas Tungas pieredzi pēdējā koledžas gadā un pēc koledžas beigšanas - darba meklējumiem, mācīšanos dzīvot kopā ar vīru, orientēšanos biroja politikā un daudz ko citu.
Diemžēl grāmata rada zināmu neskaidrību starp introvertību (personības iezīme) un sociālo trauksmi (ārstējams traucējums). Abas ir sajauktas kopā daudzās stāsta daļās kā tikai introvertība. Bet kopumā šī grāmata ir jauka, saistoša un smieklīga.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties jauku un smieklīgu lasāmvielu par to, kāda var būt introverta ar sociālo trauksmi dzīve.
2. Jums patīk ilustrēti romāni vai komiksi
3. Jums patika Maureen Marzi Wilson Introvert Doodles
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Neesat pārliecināts par atšķirību starp sociālo trauksmi un introversiju.
2. Jūs vēlaties noderīgus padomus ar sociālo trauksmi saistītu jautājumu risināšanai (ieteikumi par grāmatu par sociālo trauksmi šeit).
4,32 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
2. Pārliecināšana
Autors: Jane Austen
Šī klasiskā Ostinas grāmata ir par introvertās varones Annas Elliotas varoni. Tas ir stāsts par to, kā introvertai sievietei klājas ar mīlestību, laulībām un sociālajām paražām 1800. gadu sākuma Anglijā.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jums patīk klasiskā literatūra
2. Jūs domājat, ka varētu identificēties ar 27 gadus vecu introvertu varoni.
Izlaist šo grāmatu, ja...
Skatīt arī: Kā atbrīvoties no pagātnes kļūdām un mulsinošām atmiņām1. Klasiskā literatūra jūs neinteresē
2. Jums nepatīk romantika
3. Vēlaties noderīgu padomu
4.14 zvaigžņu Goodreads. Pirkt Amazon.
3. Introvertu Doodles
Autors: Maureen Marzi Wilson
Šajā ilustrētajā grāmatā/komiksu jūs sekosiet līdzi Marzi viņas neveiklākajām, godīgākajām, godīgākajām un saistošākajām sastapšanās reizēm dzīvē.
Daži iebildumi attiecībā uz šo grāmatu ir tādi, ka tā balstās uz stereotipiem par introvertiem un ekstravertiem, kas ne vienmēr ir patiesi vai pareizi. Tā arī sajauc introvertību ar sociālās trauksmes simptomiem. Mana galvenā problēma ar to ir tā, ka introvertība ir daļa no tā, kas jūs esat, bet sociālā trauksme nav - sociālā trauksme ir izplatīts un ārstējams traucējums. Bet tik ilgi, kamēr jūs to apzināties, tas irpacilājošs un jautrs komikss.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Vēlaties saistošu, jautru un ātru lasāmvielu, kas liek jums justies mazāk vientuļiem.
2. Jums patīk komiksi un zīmējumi
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties iegūt objektīvu un patiesu priekšstatu par introversiju.
2. Jūs vēlaties noderīgus padomus ar sociālo trauksmi saistītu jautājumu risināšanai (ieteikumi par grāmatu par sociālo trauksmi šeit).
4.22 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
4. Džeina Eira
Autors: Charlotte Brontë
Šī grāmata ir rakstīta kā autobiogrāfija, ko sarakstījusi Džeina Eira, bāreņa un atstumtā, kas orientējas dzīvē 19. gadsimta 19. gadsimta 18. gadsimta Londonā. Romānā aplūkotas tādas tēmas kā seksualitāte, reliģija, morāle un protofeminisms,
Man šī grāmata ir svētki pašapzinīgajam, domājošajam un pārgalvīgajam introvertam.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Ja vēlaties lasīt klasisku romānu ar introvertu varoni.
2. Jūs nekad nejutāties tā, it kā jūs iekļautos sabiedrībā.
3. Jūs interesē agrīnais feminisms
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jums nepatīk romantika
2. Jums nepatīk klasiskā literatūra
3. Jūs vēlaties noderīgus padomus (ieteikums grāmatai par sociālajām prasmēm šeit)
4.13 zvaigžņu Goodreads. Pirkt Amazon.
5. The Perks of Being a Wallflower
Autors: Stephen Chbosky
Stāsts par introvertā un vērīgā Čārlija gaitām pusaudža gados. Pirmie randiņi, ģimenes drāmas, mīlestība, zaudējumi, narkotikas, trauksme, depresija un neveikla pusaudža dzīve. Lielākā daļa introvertu, iespējams, var ar to saskarties.
Ir arī filma ar tādu pašu nosaukumu, es iesaku arī to.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties izklaidējošu un saistošu stāstu par pilngadības sasniegšanu.
2. Jūs esat vai nu pusaudzis, vai arī varat atsaukties uz šiem gadiem.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties izvairīties no tumšākām tēmām, piemēram, nāves, izvarošanas, pašnāvības, incesta un citām.
2. Jūs nevarat identificēties ar kropļojošu neveiklību.
3. Jūs neinteresē pusaudža skatījums uz dzīvi.
4.20 zvaigžņu Goodreads. Pirkt Amazon.
6. Atvainojiet, ka kavēju, es negribēju nākt
Autors: Jessica Pan
Šī grāmata stāsta par to, kā autore Džesika Pana viena gada garumā izaicina sevi dzīvot kā ekstraverts cilvēks. Problēma - viņa ir gan introverts, gan kautrīgs cilvēks. Grāmata ir piepildīta ar īsiem stāstiem par viņas piedzīvojumiem un neveiksmēm.
Es ļoti iesaku šo humoristisko un saistošo grāmatu.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties dzīvot dzīvi, izmantojot Pāna stāstu.
2. Jums patīk lasīt stāstus par sociāliem eksperimentiem un paplašināt savu komforta zonu.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jūs vēlaties kaut ko praktisku vai noderīgu
2. Jūs neesat ieinteresēts paplašināt savu komforta zonu.
3,93 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
7. Valdena
Autors: Henrijs Deivids Toro
Šajā klasiskajā grāmatā aprakstīti Thoreau pārdzīvojumi un pārdomas, kas radušās, divus gadus dzīvojot vienatnē civilizācijas nomalē uzceltā mājiņā. Introverta sapnis?
Viņa sociālie komentāri gadu gaitā ir atstājuši lielu iespaidu uz miljoniem cilvēku. Dažiem tas patīk, citi uzskata Thoreau rakstīto par pašapmierinošu un augstprātīgu. Jūs spriediet.
Iegādājieties šo grāmatu, ja...
1. Jūs interesē introspekcija un filozofija.
2. Jūs interesē vienkārša dzīve un pašpietiekamība.
Izlaist šo grāmatu, ja...
1. Jūs neinteresē filozofija
2. Jūs neinteresē klasiskā literatūra
3. Vēlaties kaut ko viegli lasāmu
3,78 zvaigznes Goodreads. Pirkt Amazon.
Dodiet man zināt komentāros zemāk, ja jums ir kādi favorīti, es palaidāt garām!
Jūs varētu interesēt arī citi mūsu grāmatu ceļveži par šādām tēmām:
- Labākās grāmatas par pašapziņu
- Labākās grāmatas par sociālajām prasmēm
- Labākās grāmatas par sarunu prasmēm
- Labākās grāmatas par sociālo trauksmi
- Labākās grāmatas par draudzības veidošanu
- Labākās grāmatas par ķermeņa valodu
