Innholdsfortegnelse
Vi inkluderer produkter vi tror er nyttige for leserne våre. Hvis du foretar et kjøp via lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Dette er de beste bøkene for introverte, nøye gjennomgått og rangert.
Seksjoner
1.
2.
Vi har separate bokguider om sosiale ferdigheter, samtaleferdigheter, sosial angst, selvtillit, selvtillit, venner, ensomhet og kroppsspråk.
Faktalitteratur
1. Stille
Forfatter: Susan Cain
Denne boken av Susan Cain er en av de mest populære bøkene om temaet introversjon.
I boken sin påpeker Cain at noen av verdens mest kjente navn har vært introverte (tenk Mark Twain, Dr. Seuss, Rosa Parks, etc.). Mens hun dykker ned i de mange prestasjonene til introverte gjennom historien, understreker Cain poenget at å undervurdere introverte vil være en enorm skade for samfunnet vårt. Kain gir også noen strategier for å bruke kraften i din introversjon for å lykkes både personlig og profesjonelt.
Negativer: Boken handler mer om å validere den introverte leseren enn å faktisk gi et objektivt synspunkt. Hun snakker ned på ekstroverte for å få frem poenget sitt i stedet for å gi leseren et rettferdig og balansert bilde av ekstroverte.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil forstå mer om deg selv eller andre introverte
2. Du vil ha historier om ekte og vellykkede introverte
3. du erår å leve som en ekstrovert. Problemet? Hun er både introvert og sjenert. Boken er fylt med korte historier om hennes eventyr og uhell.
Jeg anbefaler denne humoristiske og gjenkjennelige boken på det sterkeste.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil leve livet stedfortredende gjennom Pans historie
2. Du elsker å lese historier om sosiale eksperimenter og øke komfortsonen din
Hopp over denne boken hvis...
1. Du vil ha noe praktisk eller nyttig
2. Du er ikke interessert i å øke komfortsonen din
3,93 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
7. Walden
Forfatter: Henry David Thoreau
Denne klassikeren beskriver Thoreaus erfaringer og tanker gjennom to år med å bo alene i en hytte han bygde i utkanten av sivilisasjonen. En introverts drøm?
Hans sosiale kommentar har hatt stor innvirkning på millioner av mennesker gjennom årene. Noen mennesker elsker det, andre ser Thoreaus forfatterskap som selvviktig og arrogant. Du skal være dommeren.
Se også: 20 tips for å være mer sosial som en introvert (med eksempler)Kjøp denne boken hvis...
1. Du er interessert i introspeksjon og filosofi
2. Du er interessert i enkel livsstil og selvforsyning
Hopp over denne boken hvis...
1. Du er ikke interessert i filosofi
2. Du er ikke interessert i klassisk litteratur
3. Du vil ha noe lettlest
3,78 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
Gi beskjed i kommentarfeltet nedenfor hvis du har noen favoritter jeg savnet!
Du kan også væreinteressert i våre andre bøker guider om følgende emner:
– Beste bøkene om selvtillit
– Beste bøkene om sosiale ferdigheter
– Beste bøkene om samtaleferdigheter
– Beste bøkene om sosial angst
– Beste bøkene om å få venner
– Beste bøkene om kroppsspråk
> <3 3>interessert i hvordan introverte kan trives i virksomheten og i livet4. Du vil føle deg bra med å være en introvert
Hopp over denne boken hvis...
Du ser etter en objektiv og vitenskapelig nøyaktig bok om introverte og introverte
4,06 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
2. The Introvert Activity Book
Forfatter: Maureen Marzi Wilson
Ukonvensjonell, men det er den best rangerte boken med introvert-tema med over 40 anmeldelser på Goodreads. Det kan beskrives som selvhjelp blandet med voksenfarging for introverte.
Den introverte aktivitetsboken gir deg doodle-ideer, lister du kan lage, papirprosjekter, skriveoppfordringer og mer.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil omfavne ditt indre barn
2. Du vil lage, doodle og eksperimentere
3. Du vil ha noe letthjertet og morsomt
Hopp over denne boken hvis...
1. Du liker ikke noe som kan tolkes som barnslig
2. Du vil bare lese
4,34 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
3 . Stille Innflytelse
Forfatter: Jennifer B. Kahnweiler
Skrevet av en ekstrovert og tar for seg å utnytte en introverts sterke sider på arbeidsplassen. Hovedidéen til denne boken er å lære den introverte leseren å slutte å prøve å prøve å presse seg selv til å være mer utadvendt og i stedet fokusere på sine styrker.
Boken inneholder mangeEksempler fra det virkelige liv på introverte som bruker sine styrker i forskjellige situasjoner. Den har også to tester du kan ta: en for å finne ut om du er introvert, og en annen for å se hvor godt du gjør det med de 6 viktigste introverte styrkene som forfatteren identifiserer.
På den negative siden kan boken føles for «sunn fornuft» og grunnleggende for en leser som allerede er godt kjent med konseptet introvert...
<01 denne boken. Du er ikke veldig kjent med begrepet introversjon
2. Du er en ekstrovert og har problemer med å forstå de introverte rundt deg
3. Du vil ha tips om hvordan du kan jobbe mer produktivt, med fokus på dine styrker
4. Du vil ha eksempler fra virkeligheten på introverte som bruker sine styrker til sin fordel
Hopp over denne boken hvis...
1. Du er allerede kjent med begrepet introversjon og ekstroversjon og ser etter mer dybdekunnskap
2. Du vil ha en bok skrevet av en introvert
3,83 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
4. Introvert Power
Forfatter: Laurie A. Helgoe
Dette er en bok som forklarer nøyaktig hva den sier den vil – egenskapene som gjør deg til en introvert er de samme egenskapene som du kan hente din styrke og kraft fra, ifølge Laurie Helgoe, Ph.D.
Denne boken handler om å akseptere din introversjon, eller om dyp analyse.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil føle deg bra med å være en introvert
2. Du ønsker å bli bedre på å etablere grenser
Se også: Intervju med Wendy Atterberry fra dearwendy.com3. Du liker interessante diagrammer og statistikk om introversjon
Hopp over denne boken hvis...
1. Du vil ha praktiske råd om hvordan du kan være mer sosial, utadvendt eller utadvendt når livet krever det
2. Du er mer mot midten av det introvert-ekstroverte spekteret (denne boken fokuserer mest på de ekstreme introverte)
3. Du ser etter et objektivt utseende på introversjon og ekstroversjon
3,87 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
5. The Introvert Advantage
Forfatter: Marti Olsen Laney
Hvis du ikke kan mye om introversjon, vil dette hjelpe deg å forstå og akseptere deg selv og andre bedre. Det er ikke en stor favoritt av meg, men det er en populær selvhjelpsbok for introverte.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du ønsker å lære grunnleggende mestringsferdigheter for hvordan du kan håndtere et ekstrovert liv som en introvert
2. Du vil ha litt lett pop-psykologi om introversjon
Hopp over denne boken hvis...
1. Hvis du leter etter noe mer vitenskapelig og dyptgående
2. Hvis du allerede vet mye om introversjon
3,87 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
6. The Secret Lives of Introverts
Forfatter: Jenn Granneman
Hvis du ikke alltid forstår din egen introversjon, gjør det denne boken perfekt for deg.
Grannemanforklarer hva som egentlig foregår i hodet til en introvert. Hun diskuterer hva som skjer i hjernen vår når vi får "for inn i hodet", hva vi trenger ut av en partner for å ha tilfredsstillende personlige relasjoner, og mer.
Denne boken er for alle som ønsker å bedre forstå hva det vil si å være en introvert.
Det jeg liker best med denne boken er at den gir et balansert og ikke-dogmatisk blikk på innadvendthet. Den hverken glorifiserer eller baktaler introversjon eller ekstroversjon. Den gir et mer balansert og rettferdig bilde enn de fleste andre bøker i denne nisjen.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil lære mer om introversjon og forstå deg selv mer
2. Du vil ha råd om å finne en partner eller velge en karriere som introvert
Hopp over denne boken hvis...
1. Du vet allerede mye om introversjon
2. Du vil ha mer av en feel-good-bok om introversjon
3. Du vil ha noe vitenskapelig og dyp
3,78 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
7 . Nettverk for folk som hater nettverksbygging
Forfatter: Devora Zack
Som man kan forstå fra navnet, er dette en bok med et snevert tema. Bortsett fra hovedfokuset, som er nettverksbygging, inkluderer det også noen grunnleggende livskvalitetstips for introverte.
Lett å lese og ganske kort, det er en blanding av grunnleggende, men praktiske råd og poppsykologi.
Kjøp dettebestill hvis...
1. Du ønsker å forbedre nettverksferdighetene dine
2. Du vil ha en lett lesning
3. Du er ikke kjent med introversjon
Hopp over denne boken hvis...
Du vil ha noe vitenskapelig og dypt
3,55 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
8. The Introvert's Way
Forfatter: Sophia Dembling
Denne boken har som mål å oppmuntre introverte til å akseptere seg selv for hva de er. Det kan være et godt utgangspunkt for noen som nylig har begynt å identifisere seg som en introvert og føler seg fortapt eller usikker på seg selv.
Den går inn i noen vitenskapelige undersøkelser om forskjellen mellom ekstroverte og introverte, men går ikke for i dybden. Mye av det er forfatterens personlige erfaringer, som kanskje ikke kan relateres til en type introvert som er forskjellig fra henne.
Selv om den er kort, er boken fortsatt noe repeterende.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil føle deg bedre med å være introvert
2. Du har begynt å identifisere deg som en introvert nylig
3. Du vil lese personlig innsikt og anekdoter knyttet til forfatterens introversjon
Hopp over denne boken hvis...
Du er allerede litt kjent med din introversjon og vil ha en dypere forståelse av den
3,67 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
Romaner for introverte/om introverte
1. Quiet Girl in a Noisy World
Forfatter: Debbie Tung
En grafisk roman omDebbie Tungs erfaringer i det siste året på college, og deretter livet etter college – å finne en jobb, lære å bo med mannen sin, navigere i kontorpolitikk og mer.
Dessverre skaper boken en viss forvirring mellom introversjon (et personlighetstrekk) og sosial angst (en lidelse som kan behandles). Begge er blandet sammen i mange deler av historien som bare introversjon. Men alt i alt er denne boken søt, relaterbar og morsom.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil ha en søt og morsom lesning om hvordan livet kan være som en introvert med sosial angst
2. Du elsker illustrerte romaner eller tegneserier
3. Du elsket Introvert Doodles av Maureen Marzi Wilson
Hopp over denne boken hvis...
1. Du er usikker på forskjellen mellom sosial angst og introversjon
2. Du vil ha praktiske råd for sosial angstrelaterte problemer (bokanbefalinger om sosial angst her)
4,32 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
2. Persuasion
Forfatter: Jane Austen
Denne klassikeren av Austen handler om den introverte heltinnen Anne Elliot. Dette handler om hvordan en introvert kvinne takler kjærlighet, ekteskap og sosiale skikker på begynnelsen av 1800-tallets England.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du elsker klassisk litteratur
2. Du tror du kan identifisere deg med en 27 år gammel introvert heltinne
Hopp over denne boken hvis...
1. Klassisk litteratur interesserer deg ikke
2. du ikke likerromantikk
3. Du vil ha praktiske råd
4,14 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
3. Introvert Doodles
Forfatter: Maureen Marzi Wilson
I denne illustrerte boken/tegneserien følger du Marzi gjennom hennes mest vanskelige, ærlige og relaterte møter gjennom livet.
Noen forbehold med denne boken er at den er avhengig av stereotyper av introverte og ekstroverte som ikke nødvendigvis er sanne eller riktige. Den blander også introversjon med symptomer på sosial angst. Mitt hovedproblem med dette er at introversjon er en del av den du er, men sosial angst er det ikke – sosial angst er en vanlig lidelse som kan behandles. Men så lenge du er klar over dette, er dette en oppløftende og morsom tegneserie.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil ha en gjenkjennelig, morsom og rask lesning som får deg til å føle deg mindre alene
2. Du elsker tegneserier og kruseduller
Hopp over denne boken hvis...
1. Du vil ha et objektivt og sant bilde av introversjon
2. Du vil ha praktiske råd for sosial angstrelaterte problemer (bokanbefalinger om sosial angst her)
4,22 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
4. Jane Eyre
Forfatter: Charlotte Brontë
Denne boken er skrevet som en selvbiografi av Jane Eyre, en foreldreløs og utstøtt som navigerer i livet på 1800-tallets London. Romanen utforsker temaer som seksualitet, religion, moral og protofeminisme.
Denne boken er for meg en feiring av det selvbevisste, gjennomtenkte,og overtenkende introvert.
Kjøp denne boken hvis...
1. Hvis du vil lese en klassisk roman med en innadvendt heltinne
2. Du følte aldri helt at du passet inn
3. Du er interessert i tidlig feminisme
Hopp over denne boken hvis...
1. Du liker ikke romantikk
2. Du liker ikke klassisk litteratur
3. Du vil ha praktiske råd (bokanbefaling om sosiale ferdigheter her)
4,13 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
5. The Perks of Being a Wallflower
Forfatter: Stephen Chbosky
En voksende historie, om den innadvendte og observante Charlie i slutten av tenårene. Første dater, familiedrama, kjærlighet, tap, narkotika, angst, depresjon og livet som vanskelig tenåring. De fleste introverte kan nok relatere seg.
Det finnes også en film med samme navn, den anbefaler jeg også.
Kjøp denne boken hvis...
1. Du vil ha en underholdende og relaterbar historie om å bli voksen
2. Du er enten i tenårene eller du kan relatere til disse årene
Hopp over denne boken hvis...
1. Du vil unngå noen mørkere temaer som død, voldtekt, selvmord, incest og mer.
2. Du kan ikke identifisere deg med lammende klossethet
3. Du er ikke interessert i en tenårings perspektiv på livet
4,20 stjerner på Goodreads. Kjøp på Amazon.
6. Sorry I'm Late, I Didn't Want to Come
Forfatter: Jessica Pan
Denne boken handler om forfatteren, Jessica Pan, som utfordrer seg selv for en
