Hogyan tartsunk fenn egy beszélgetést (példákkal)

Gyakran nehezen tudtam beszélgetést kezdeményezni, és sokszor ütköztem kínos csendbe.

Amikor társasági életben jártas emberekkel barátkoztam, megtanultam, hogyan tartsam a beszélgetéseket. Ebben az útmutatóban megmutatom, hogyan kell beszélgetést folytatni.

Ez magabiztosabbá teszi Önt a társas helyzetekben, és segít barátokat szerezni.

Nézze meg ezt a videót a cikk összefoglalójáért:

22 tipp a beszélgetés fenntartásához

Nem könnyű tudni, hogy mit mondjunk, és hogyan tartsuk fenn a másik érdeklődését. Ezek a tippek segítenek abban, hogy a beszélgetés folytatódjon:

1. Tegyen fel nyílt végű kérdéseket

A zárt végű kérdések csak két válaszlehetőséget kínálnak: igent vagy nemet.

Példák a zárt végű kérdésekre:

• Hogy vagy ma?
• Jó volt a munka?
• Szép volt az időjárás?

A nyílt végű kérdések viszont hosszabb válaszokra ösztönöznek.

Példák nyílt végű kérdésekre:

• Mit csináltál ma?
• Mit csináltál ma a munkahelyeden?
• Milyen az ideális időjárás?

A zárt végű kérdések nem mindig rosszak! De ha nehezen tudsz beszélgetést kezdeményezni, akkor próbálj meg időnként nyílt végű kérdéseket feltenni.

"De David, ha megkérdezek valakit, hogy mit csinált a munkahelyén, lehet, hogy csak annyit mond, hogy "Ó, a szokásosat".".

Amikor ilyen kérdéseket teszünk fel, az emberek gyakran azt hiszik, hogy csak udvariasak vagyunk (az is lehet, hogy elfoglaltak, vagy nem akarnak beszélgetni.) Olvassa el az útmutatómat arról, hogyan lehet tudni, hogy valaki beszélgetni akar-e Önnel.

Ahhoz, hogy megmutassuk, hogy valóban folytatni akarjuk a beszélgetést, szükségünk van...

2. Tegye fel a további kérdéseket

Hogy megmutasd, hogy valóban érdekel, hogyan válaszol valaki a kérdéseidre, kérdezz tovább. Amikor a beszélgetéseink elhalnak, az általában azért van, mert nem tűnünk elég őszintének és érdeklődőnek.

Példa:

• Te: "Mit csináltál ma?"
• Ők: "Főleg dolgozni."
• Te [Folytatás]: "Hogy megy mostanában a munka?"
• Ők: "Nos. Azt hiszem, hogy..." (A barátod motiváltabb, hogy hosszabb választ adjon, mivel feltettél egy követő kérdést, és ez fenntartja a beszélgetést.)

"De David, nem akarok úgy viselkedni, mint egy vallató, és nem akarok folyton kérdezősködni."

A kérdések között egy kicsit magadról is szeretnél mesélni. Van egy trükköm, amivel ezt az egyensúlyt meg lehet teremteni. Úgy hívják, hogy IFR-módszer:

3. Egyensúly a megosztás és a kérdésfeltevés között

A megosztás és a kérdezés közötti jó egyensúly megtalálása érdekében kipróbálhatja az IFR-módszert.

IFR jelentése:

1. I nquire - Tegyen fel egy őszinte kérdést
2. F ollow-up - Tegye fel a következő kérdést
3. R elate - Osszon meg valamit magáról, hogy megszakítsa a kérdéseket és kiegyensúlyozott maradjon a beszélgetés.

Példa:

• Ön [érdeklődik]: Milyen az ideális időjárás?
• A barátod: Hmm, szerintem 65 körül, szóval nem izzadok.
• Te [folytatás]: Szóval itt LA-ben élni túl meleg lehet neked?
• Barátod: Igen, sokat használom a légkondicionálót!
• Te [mesélj]: Szeretem, ha meleg van, de csak ünnepnapokon. Munkanapokon hűvöset szeretek, hogy jobban tudjak gondolkodni.

Most megismételheti a sorozatot, ha újra érdeklődik:

• Ön [érdeklődik]: Álmos lesz a hőségtől?

Miután válaszoltak, követheted őket, kapcsolatba léphetsz velük, érdeklődhetsz, és így tovább.

Látja, hogy az IFR módszer milyen szép egyensúlyt teremt a beszélgetésben?

"De Dávid, hogy jutnak eszembe egyáltalán ezek a kérdések?"

Ehhez elképzeltem egy idővonalat...

4. Képzeld el a másik személyt idővonalnak.

A beszélgetés beindításához képzelj el egy idővonalat. A célod az, hogy kitöltsd az üres helyeket. A középső a "most", ami egy természetes pont a beszélgetés megkezdéséhez. Tehát kezdj el beszélni arról a pillanatról, amiben éppen vagy, majd haladj előre-hátra az idővonalon.

Egy természetes beszélgetés a jelen pillanatból a múltba és a jövőbe is beleveszik. Kezdődhet néhány banális megjegyzéssel arról, hogy milyen finom az étel, amit vacsorára eszel, és végződhet álmokról vagy a gyermekkorról szóló beszélgetéssel.

Példák:

Kérdések a jelen pillanatról

• "Hogy ízlik a lazactekercs?"
• "Tudod ennek a dalnak a nevét?"

A közeljövőre vonatkozó kérdések

• "Milyen munkát végzel/mit tanulsz? Hogy tetszik?"
• "Mit fogsz csinálni a látogatásod alatt itt [helységben]?"
• "Milyen volt az ideutazásod?"

A közép- és hosszú távú jövőre vonatkozó kérdések

• "Mik a terveid, amikor...?"
• "Sűrű a munka, vagy van szabadidőd? Vannak már terveid a következő nyaralásra?"
• "Honnan jöttél eredetileg, és hogyhogy elköltöztél?"
• "Mit csinálsz, amikor nem dolgozol?"

Ha elképzel egy vizuális idővonalat valakinek a jelenéről, múltjáról és jövőjéről, könnyebben tudsz majd kérdéseket feltenni.

Kapcsolódó: Hogyan lehetsz érdekesebb beszélgetőpartner.

5. Kerülje a túl sok kérdés feltevését egymás után.

A fenti kérdéseket listaként állítottam össze, hogy segítsek neked. Azonban nem interjút akarsz készíteni a másik féllel - beszélgetést akarsz folytatni. A kérdések között oszd meg a lényeges dolgokat magadról. A beszélgetés bármilyen irányba elkalandozhat, messze az idővonaltól.

(Itt van az útmutatóm a hogyan beszélgessünk anélkül, hogy túl sok kérdést tennénk fel. .)

6. Legyen őszintén érdeklődő

Ne csak a kérdés kedvéért kérdezz - kérdezz azért, hogy megismerj valakit!

Így indítsd be a beszélgetést: mutass őszinte érdeklődést az emberek iránt. Ha így teszel, sokkal motiváltabbak lesznek a megosztásra és arra, hogy őszinte kérdéseket tegyenek fel rólad is. Íme egy lista 222 kérdésből, amelyekkel megismerhetsz valakit.

7. Találjatok közös érdeklődési köröket, amelyekről beszélgetni lehet

Ahhoz, hogy egy beszélgetés a csevegésen túlmenően elinduljon, előbb-utóbb meg kell találni közös érdek Ezért teszek fel kérdéseket, vagy említek meg olyan dolgokat, amelyekről úgy gondolom, hogy érdekelhetik az embereket.

Mit gondolsz, miről szeretne beszélgetni a beszélgetőpartnered? Irodalom, egészség, technológia, művészetek? Szerencsére gyakran tudunk feltételezéseket tenni arról, hogy mi érdekelhet valakit, és ezt bevonhatjuk a beszélgetésbe.

Ha sokat olvasol, mondhatnád, "Most fejeztem be a Shantaram című könyvet. Sokat olvasol?"

Ha nem kap pozitív választ, próbáljon meg valami másról kérdezni, vagy egy későbbi időpontban megemlíteni valami mást. Ha tehát megemlíti a könyveket, de a másik személy nem tűnik érdeklődőnek, mondhatja, hogy, "Végre megnéztem a Blade Runner-t. Szereted a sci-fit?"

Miért olyan erősek a közös érdekek, hogy beindítsanak egy beszélgetést? Mert ha megtalálod az egyiket, akkor jön az a különleges kapcsolat, amit csak azokkal az emberekkel kapsz, akikkel közös az érdeklődési köröd. Ezen a ponton elhagyhatod a small talkot, és megbeszélhetsz valamit, amit mindketten igazán élveztek.

8. Forduljon szembe a másik személlyel, és tartsa a szemkontaktust.

Ha kényelmetlenül érzed magad, vagy nem szeretsz emberek között lenni, intuitív módon talán elnézel vagy elfordulsz a beszélgetőpartneredtől. A probléma az, hogy az emberek ezt érdektelenségnek vagy akár becstelenségnek is értelmezik,[] ami azt jelenti, hogy nem akarnak majd befektetni a beszélgetésbe.

Győződjön meg róla, hogy a következőket teszi, Hogy valóban jelezze, hogy figyel, győződjön meg róla, hogy:

• Nézz szembe a személlyel
• Tartsa a szemkontaktust, amíg az illető beszél.
• Adjon visszajelzést, például bólintásokat és "hmm"-eket.

Ha többet szeretne megtudni a szemkontaktus kialakításáról és megtartásáról, tekintse meg ezt a magabiztos szemkontaktusról szóló útmutatót.

9. Használja a FORD-szabályt

Beszéljünk F család, O foglalkozás, R ecreation, és D Ezek biztonságos témák, amelyek a legtöbb helyzetben működnek.

Számomra a család, a foglalkozás és a kikapcsolódás a small talk témái. Az igazán érdekes beszélgetések a szenvedélyekről, az érdeklődésről és az álmokról szólnak. De előbb kell small talkot folytatni, mielőtt az emberek eléggé elkényelmesednek ahhoz, hogy mélyebben belemerüljenek az izgalmasabb témákba.

10. Kerülje a túl erős fellépést

Ha valaki túlságosan is beszélgetni akar, az egy kicsit rászorulónak tűnik. Ennek eredményeképpen az emberek vonakodnak beszélgetni vele. Én magam is elkövettem már ezt a hibát. De nem akarsz túl messzire menni az ellenkező irányba, és távolságtartónak tűnni.

Próbálj meg proaktív lenni (ahogyan azt ebben az útmutatóban már megbeszéltük), de ne siettesse. Ha egy munkatársaddal beszélgetsz a munkahelyeden, vagy valakivel, akivel többször is találkozol, nem kell rengeteg kérdéssel bombáznod. Az elkövetkező napokban és hetekben megismerkedhetsz valakivel, és megoszthatsz dolgokat magadról.

Legyél melegszívű és megközelíthető, de fogadd el, hogy a szocializáció és a barátkozás időbe telik. A kutatások szerint az emberek körülbelül 50 óra együtt töltött idő után válnak barátokká. []

11. Gyakorold, hogy nincs bajod a csenddel

A csend természetes része a beszélgetéseknek. A csend csak akkor kínos, ha pánikba esel, és kínossá teszed.

Ezt egy barátom tanította nekem, aki nagyon szociálisan képzett:

Ha kínos csend van, az nem azt jelenti, hogy csak neked kell kitalálnod valamit, amit mondhatnál. A másik személy valószínűleg ugyanezt a nyomást érzi. Gyakorold, hogy időnként jól viseld a csendet. Ha nyugodtan folytatod a beszélgetést, ahelyett, hogy stresszelsz, miközben próbálsz kitalálni valamit, amit mondhatnál, a másik személynek is segítesz ellazulni.

12. Visszatérés egy korábbi témához

A beszélgetéseknek nem kell lineárisnak lenniük. Ha zsákutcába jutnak, tehetnek néhány lépést visszafelé, és beszélhetnek valamiről, amit a másik fél csak úgy mellékesen említett.

Például:

• "Szóval, mesélj még arról az amszterdami kirándulásról, amit korábban említettél. Szeretném hallani, mit csináltál ott."
• "Azt hiszem, azt mondtad, hogy most kezdtél el olajfestészetet tanulni. Hogy haladsz?"

13. Mesélj el egy történetet

A rövid, érdekes történetek élénkebbé tehetik a beszélgetést, és segíthetnek másoknak jobban megismerni Önt. Készítsen elő két-három történetet, amelyek könnyen követhetőek, és amelyekben Önt mint rokonszenves embert mutatja be.

További tippeket találsz ebben az útmutatóban arról, hogyan lehetsz jó mesélő.

Ha valakinek tetszik a történeted, és jó humorérzékkel rendelkezik, kérhetsz tőle cserébe egy történetet. Mondhatod például, hogy "Oké, ez volt az idei legkínosabb pillanatom. Te jössz!".

14. Maradjon tájékozott

Ha minden nap 10 percet szánsz a hírek és a legújabb közösségi média trendek átfutására, az segíthet, ha a beszélgetés elapad. Olvass el néhány ismeretlen vagy mulatságos történetet is. Ha általában jól informált vagy, akkor a kontextustól függően komoly vagy könnyed beszélgetést is tudsz majd folytatni.

15. Mondd el, ami a szívedben jár

Ezt a technikát néha "kirohanásnak" is nevezik, és a túlgondolkodás ellentéte. Amikor megpróbálsz kitalálni valamit, amit mondhatnál, mondd az első dolgot, ami eszedbe jut (kivéve, ha az sértő).

Próbáljon meg nem aggódni amiatt, hogy okosnak vagy szellemesnek tűnjön. Ha figyel az emberekre, akik beszélgetést folytatnak, észre fogja venni, hogy a legtöbb dolog, amit mondanak, eléggé hétköznapi - és ez nem baj.

Nem akarsz mindig kirobbantani dolgokat. Ha azonban egy ideig gyakorlásként csinálod, az segíthet, hogy kevésbé gondolkodj túl sokat.

16. Kérjen tanácsot vagy ajánlást

Ha tanácsot kérsz valakitől egy általa kedvelt témában, az jó módja annak, hogy beszélgetést kezdeményezz az érdeklődési köréről. A beszélgetés számodra is élvezetes lesz, mert hasznos információkat kapsz.

Például:

• "Egyébként tudom, hogy nagyon szereted a technikát. Hamarosan frissítenem kell a telefonomat. Van olyan modell, amit ajánlanál?"
• "Úgy hallom, nagyon lelkes kertész vagy, ugye? Van valami tipped, hogyan lehet megszabadulni a levéltetvektől?"

17. Előre készítse elő a témákat

Ha társasági eseményre megy, és tudja, hogy kik lesznek ott, előre felkészülhet néhány beszélgetési témára és kérdésre.

Ha például egy barátod bulijára mész, és tudod, hogy sok régi orvosegyetemi barátját meghívta, jó esély van rá, hogy találkozol néhány orvossal. Felkészülhetsz néhány kérdéssel arról, hogy milyen orvosként dolgozni, hogyan választották a pályájukat, és mit élveznek a legjobban a munkájukban.

18. Legyen kezdők gondolkodásmódja

Amikor valaki egy számodra teljesen idegen témáról kezd beszélni, használd ki, hogy nincs háttértudásod. Tegyél fel neki néhány kezdő kérdést. Remek beszélgetést indíthatsz el, és a másik személy úgy fogja érezni, hogy tényleg érdekel az érdeklődése. A jó kezdő kérdések közé tartoznak:

• "Pontosan mit foglal magában [a hobbijuk vagy szakterületük]?"
• "Hogyan tanultad/hogyan tanultad meg [a készségüket]?"
• "Mivel küzdenek a legtöbbet az emberek, amikor elkezdik?"
• "Mi a kedvence [a hobbija vagy területe]?"

19. Maradjon pozitív

Ha kritizálod valaki más érdekeit, valószínűleg nem akar majd veled beszélgetni, és a beszélgetés kínossá válhat.

Kritizálás helyett próbáld meg a következőket:

• Állítsd kihívás elé magad, hogy kiderítsd, miért szereti annyira az illető a hobbiját. Lehet, hogy több van az érdeklődésében, mint gondolnád.
• Próbáljon meg közös témát találni. Ha például valaki a lovaglás iránti szeretetéről beszél, és Ön ezt unalmasnak találja, bővítheti a témát, és általános témaként beszélgethet a szabadtéri sportokról. Innen kezdve beszélgethet a természetről, a fittség megőrzéséről vagy környezetvédelmi kérdésekről.

20. Tükrözze a kérdésüket

Ha valaki feltesz neked egy kérdést, valószínűleg szívesen beszélgetne ugyanarról a témáról.

Például:

Ők: Mit szeretsz csinálni hétvégén?

Te: Általában minden pénteken együtt lógok a barátaimmal és társasjátékozunk. Néha szombatonként néhányan kirándulunk vagy moziba megyünk. A többi időben szeretek olvasni, időt tölteni a családommal, vagy új recepteket kipróbálni. És te?

21. Nézz körül magad körül inspirációért

Párosítson egy megfigyelést egy kérdéssel. Például, ha egy esküvőn beszélget valakivel, mondhatja: "Ez egy gyönyörű helyszín egy esküvői szertartáshoz! Honnan ismeri a párt?".

Még egy egyszerű helyiség is képes beszélgetést indítani. Tegyük fel, hogy például egy unalmas, fehér konferenciateremben ülsz, és egy megbeszélés kezdetére vársz.

Mondhatná, hogy "Néha úgy gondolom, hogy a konferenciatermeknek barátságosabbnak kellene lenniük. Ha lenne rá lehetőségem, tennék oda egy kanapét [pontok], esetleg egy szép kávéfőzőt... valójában egy klassz hely lehetne!" Ez elindíthat egy beszélgetést a belsőépítészetről, a kávéról, a bútorokról vagy általában a munkaterületekről.

22. Feltételezések készítése és tesztelése

Ha például egy motorkerékpár-rajongóval beszélget, érdemes a motorokról vagy a kerékpározásról kérdeznie.

De mehetsz egy lépéssel tovább is. Kérdezd meg magadtól: "Mit sugall róluk ez az érdeklődési körük? Mit szeretnek vagy élveznek még?".

Ebben az esetben azt gondolhatod, hogy aki szereti a kerékpározást, annak is tetszhet:

• Országúti kirándulások/utazások
• Nagy energiájú/extrém sportok
• A motoros kultúrának a motorozáson kívüli aspektusai, mint például a tetoválások.

Nem kell direkt kérdéseket feltennie nekik ezekről a témákról, hanem természetes, visszafogott módon is beleszőheti őket a beszélgetésbe.

Például ahelyett, hogy azt mondanád: "Szóval, van tetoválásod?" vagy "Szereted a bicikliket, ez azt jelenti, hogy szereted a tetoválásokat?", beszélhetsz olyan tetoválásokról, amiket szeretnél (ha igaz), vagy egy menő tetoválásról, amit valaki máson láttál. Ha a feltételezésed helyes, boldogan belemennek a témába.

Hogyan tartsunk fenn egy online beszélgetést

Az útmutatóban szereplő tippek többsége akkor is érvényes, ha online beszélgetsz valakivel. Akár személyesen, akár az interneten találkoztok, kiegyensúlyozott beszélgetést szeretnél folytatni, felfedezni, mi a közös bennetek, és megismerni egymást.

Íme néhány extra tipp az online beszélgetésekhez:

1. Használjon fotókat, dalokat és linkeket beszédtémaként.

Küldj egy fotót valami szokatlan vagy vicces dologról, amit észrevettél, egy dalt, amit szeretsz, vagy egy linket egy cikkhez, ami a másik személyre emlékeztetett. Mondd el, mit gondolsz róla, és kérd ki a véleményét.

2. Osszon meg egy tevékenységet online

A közös tevékenységek személyesen is beszélgetést indíthatnak el, és ugyanez érvényes az online térben is. Például nézhettek együtt egy filmet, kitölthetitek ugyanazt a személyiségkvízt, virtuálisan bejárhattok egy múzeumot, vagy hallgathatjátok ugyanazt a lejátszási listát.

3. Javasoljon hang- vagy videóhívást

Vannak, akik nehezen tudják kifejezni magukat üzeneteken keresztül, de a valós idejű beszélgetésekben jók. Ha találkoztál valakivel az interneten, aki tetszik neked, de a beszélgetés kissé kínos, kérdezd meg, hogy szívesen beszélgetne-e telefonon vagy videón keresztül.