কথা-বতৰা কেনেকৈ চলি থাকিব (উদাহৰণৰ সৈতে)

মই প্ৰায়ে কথা-বতৰা পাতিবলৈ অসুবিধা পাইছিলোঁ আৰু বহুত অস্বস্তিকৰ নিস্তব্ধতাৰ সন্মুখীন হৈছিলোঁ।

যেতিয়া মই সামাজিকভাৱে জ্ঞানী মানুহৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিছিলোঁ, তেতিয়া মই মোৰ কথা-বতৰাবোৰ কেনেকৈ চলি থাকিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিছিলোঁ। এই গাইডত মই আপোনাক দেখুৱাম যে কেনেকৈ এটা কথা-বতৰা আগবঢ়াই নিব পাৰি।

ইয়াৰ ফলত আপুনি সামাজিক পৰিস্থিতিত অধিক আত্মবিশ্বাসী হ’ব আৰু বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব।

লেখাটোৰ সাৰাংশৰ বাবে এই ভিডিঅ’টো চাওক:

কথা-বতৰা চলি থাকিবলৈ ২২টা টিপছ

কি ক’ব লাগে আৰু আনজনৰ আগ্ৰহ কেনেকৈ ৰাখিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটো সহজ নহয়। এই টিপচ্ সমূহে আপোনাক এটা কথা-বতৰা চলি থাকিবলৈ সহায় কৰিব:

1. মুকলি প্ৰশ্ন সুধিব

বন্ধ প্ৰশ্নত মাত্ৰ দুটা সম্ভাৱ্য উত্তৰ আমন্ত্ৰণ কৰা হয়: হয় বা নহয়।

বন্ধ প্ৰশ্নৰ উদাহৰণ:

• আজি আপুনি কেনেকুৱা?
• কাম ভাল আছিল নেকি?
• বতৰ ভাল আছিল নেকি?

মুকলি প্ৰশ্নৰ উত্তৰ, আনহাতে, লঞ্জাৰক উৎসাহিত কৰা s.

মুক্ত প্ৰশ্নৰ উদাহৰণ:

• আপুনি আজি কি কৰি আছে?
• আজি আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত কি কৰিলে?
• আপোনাৰ আদৰ্শ ধৰণৰ বতৰ কি?

ঘনিষ্ঠ প্ৰশ্নবোৰ সদায় বেয়া নহয়! কিন্তু যদি আপুনি কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাত অসুবিধা পায়, তেন্তে মাজে মাজে এটা মুকলি প্ৰশ্ন সুধিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

“কিন্তু ডেভিদ, যদি মই কাৰোবাক সুধিছো যে তেওঁলোকে কৰ্মক্ষেত্ৰত কি কৰিছিল, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো মাত্ৰ ক’ব, “অ’, সাধাৰণ।”

ঠিক আছে! আমি যেতিয়া এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰো, তেতিয়া মানুহে প্ৰায়ে ভাবে যে আমি কেৱল ভদ্ৰতা প্ৰদৰ্শন কৰিছো। (হ’বও পাৰেভাল নবীনসকলৰ প্ৰশ্নসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• “[তেওঁলোকৰ চখ বা ক্ষেত্ৰ]ত সঠিকভাৱে কি জড়িত?”
• “আপুনি/আপুনি [তেওঁলোকৰ দক্ষতা] কেনেকৈ শিকিলে?”
• “মানুহে আৰম্ভণিতে কিহৰ সৈতে বেছিকৈ সংগ্ৰাম কৰে?”
• “[তেওঁলোকৰ চখ বা ক্ষেত্ৰখনৰ] বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰিয় কথাটো কি?”

19. ইতিবাচক হৈ থাকক

যদি আপুনি আন কাৰোবাৰ আগ্ৰহক সমালোচনা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ লগত কথা পাতিব নিবিচাৰিব, আৰু কথা-বতৰাটো অস্বস্তিকৰ হৈ পৰিব পাৰে।

সমালোচনা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তলত দিয়া কামবোৰ চেষ্টা কৰক:

• নিজকে প্ৰত্যাহ্বান জনাওক যে ব্যক্তিজনে তেওঁলোকৰ চখটো কিয় ইমান ভাল পায়। তেওঁলোকৰ আগ্ৰহত আপুনি ভবাতকৈও বেছি হ’ব পাৰে।
• কিছুমান উমৈহতীয়া ভিত্তি বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কোনোবাই ঘোঁৰা চলোৱাৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ কথা কয় আৰু আপুনি ইয়াক বিৰক্তিকৰ বুলি ভাবে, তেন্তে আপুনি বিষয়টো বহল কৰি সাধাৰণ বিষয় হিচাপে বাহিৰৰ খেলৰ কথা ক’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। তাৰ পৰাই আপুনি প্ৰকৃতি, ফিট ৰখা, বা পৰিৱেশৰ সমস্যাৰ বিষয়ে ক’ব পাৰে।

20. তেওঁলোকৰ প্ৰশ্নটো প্ৰতিফলিত কৰক

যদি কোনোবাই আপোনাক প্ৰশ্ন কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে একেটা বিষয়ৰ ওপৰত কথা পাতিবলৈ সুখী হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

উদাহৰণস্বৰূপে:

তেওঁলোক: আপুনি ছুটিৰ দিনত কি কৰিবলৈ ভাল পায়?

আপুনি: মই সাধাৰণতে প্ৰতি শুকুৰবাৰে বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা মাৰো আৰু ব’ৰ্ড গেম খেলো। কেতিয়াবা আমাৰ মাজৰ দুই এজনে শনিবাৰে হাইকিং কৰিব বা চিনেমা চাবলৈ যাব। বাকী সময়খিনি পঢ়ি ভাল পাওঁ, পৰিয়ালৰ সৈতে সময় কটাওঁ বা নতুন নতুন ৰেচিপি চেষ্টা কৰি চাওঁ। আপোনাৰ কথা কি ক’ব?

২১. আপোনাৰ চাৰিওফালে চাওকপ্ৰেৰণা

এটা পৰ্যবেক্ষণক এটা প্ৰশ্নৰ সৈতে যোৰ কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি কোনোবা বিয়াত কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিছে, তেন্তে আপুনি ক’ব পাৰে, “এইখন বিয়াৰ অনুষ্ঠানৰ বাবে ইমান ধুনীয়া স্থান! দম্পতীহালক কেনেকৈ চিনি পাবা?”

See_also: মানুহৰ লগত কথা পতাত কেনেকৈ ভাল হ’ব পাৰি (আৰু কি ক’ব লাগে জানিব)

এটা সাধাৰণ ঠাইয়েও কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ধৰি লওক আপুনি এটা বিৰক্তিকৰ, বগা কনফাৰেন্স ৰুমত সভা আৰম্ভ হ’বলৈ অপেক্ষা কৰি আছে।

আপুনি ক’ব পাৰে, “মই কেতিয়াবা ভাবো কনফাৰেন্স ৰুমবোৰ অলপ বন্ধুত্বপূৰ্ণ হ’ব লাগে। সুযোগ পালে তাত চোফা এখন ৰাখিলোঁহেঁতেন [ইংগিত কৰি], হয়তো এটা ভাল কফি মেচিন...আচলতে ই এটা শীতল ঠাই হ’ব পাৰে!” ইয়াৰ ফলত অভ্যন্তৰীণ ডিজাইন, কফি, আচবাব, বা সাধাৰণতে কৰ্মক্ষেত্ৰৰ বিষয়ে আলোচনা আৰম্ভ হ'ব পাৰে।

22. অনুমান কৰক আৰু পৰীক্ষা কৰক

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি কোনো মটৰ চাইকেল অনুৰাগীৰ সৈতে কথা পাতিছে, তেন্তে তেওঁলোকক বাইক বা বাইক চলোৱাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰাটো যুক্তিসংগত।

কিন্তু আপুনি আৰু এখোজ আগুৱাই যাব পাৰে। নিজকে সুধিব, “তেওঁলোকৰ এই আগ্ৰহে তেওঁলোকৰ বিষয়ে কি বুজাইছে? তেওঁলোকে আৰু কি ভাল পাব পাৰে বা ভাল পাব পাৰে?”

এই ক্ষেত্ৰত আপুনি অনুমান কৰিব পাৰে যে বাইকিং ভাল পোৱা কোনোবাই ভাল পাব পাৰে:

• ৰোড ট্ৰিপ/ভ্ৰমণ
• উচ্চ শক্তি/চৰম ক্ৰীড়া
• ৰাইডিঙৰ বাহিৰেও বাইকাৰ সংস্কৃতিৰ দিশসমূহ, যেনে টেটু

আপুনি তেওঁলোকক এই বিষয়সমূহৰ বিষয়ে প্ৰত্যক্ষ প্ৰশ্ন সুধিব নালাগে। আপুনি সেইবোৰক কথা-বতৰাত স্বাভাৱিক, নিম্নমানৰ ধৰণেৰে বৈব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, “তেন্তে, আপোনাৰ কিবা টেটু আছেনে?” বা “আপুনি বাইক ভাল পায়, তেনেকুৱা কৰেমানে আপুনি টেটু ভাল পায়?” আপুনি আপুনি ল’ব বিচৰা টেটুৰ বিষয়ে ক’ব পাৰে (যদি সঁচা হয়) বা আপুনি আন কাৰোবাৰ ওপৰত দেখা এটা শীতল টেটুৰ বিষয়ে ক’ব পাৰে৷ যদি আপোনাৰ ধাৰণাটো শুদ্ধ হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আনন্দৰে বিষয়টোৰ লগত যাব।

এটা কথা-বতৰা কেনেকৈ অনলাইনত চলি থাকিব

এই গাইডৰ এই টিপছসমূহৰ বেছিভাগেই আপুনি কাৰোবাৰ সৈতে অনলাইনত কথা পাতিলেও প্ৰযোজ্য৷ আপুনি ব্যক্তিগতভাৱে বা ইণ্টাৰনেটত লগ হওক, আপুনি এটা সুষম কথোপকথন কৰিব বিচাৰে, আপোনাৰ মাজত কি মিল আছে আৱিষ্কাৰ কৰিব বিচাৰে, আৰু ইজনে সিজনক চিনি পাব বিচাৰে।

অনলাইন কথোপকথনৰ বাবে ইয়াত কেইটামান অতিৰিক্ত টিপছ দিয়া হৈছে:

1. ফটো, গীত, আৰু লিংকক কথা কোৱাৰ বিন্দু হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক

আপুনি লক্ষ্য কৰা অস্বাভাৱিক বা ধেমেলীয়া কিবা এটাৰ ফটো, ভাল লগা গীত বা আনজনৰ কথা ভাবিবলৈ বাধ্য কৰা প্ৰবন্ধৰ লিংক পঠাওক। আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে কি ভাবে তেওঁলোকক কওক আৰু তেওঁলোকৰ মতামত সুধিব।

2. অনলাইনত এটা কাৰ্য্যকলাপ শ্বেয়াৰ কৰক

ভাগ কৰা কাৰ্য্যকলাপে ব্যক্তিগতভাৱে কথোপকথনৰ সূচনা কৰিব পাৰে, আৰু অনলাইনতো একেই কথা। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি একেলগে চিনেমা চাব পাৰে, একেটা ব্যক্তিত্বৰ কুইজ ল’ব পাৰে, সংগ্ৰহালয়ৰ ভাৰ্চুৱেল ভ্ৰমণ কৰিব পাৰে বা একেখন প্লেলিষ্ট শুনিব পাৰে। <৫>৩. ভইচ বা ভিডিঅ’ কলৰ পৰামৰ্শ দিয়ক

কিছুমান মানুহে বাৰ্তাৰ জৰিয়তে নিজৰ মনৰ কথা প্ৰকাশ কৰাত অসুবিধা পায় কিন্তু বাস্তৱ সময়ৰ কথা-বতৰাত ভাল। যদি আপুনি আপোনাৰ ভাল লগা কোনোবাক অনলাইনত লগ পাইছে, কিন্তু কথা-বতৰা অলপ অস্বস্তিকৰ, তেন্তে তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকে ফোনত বা মাধ্যমেৰে আড্ডা মাৰিবলৈ সুখী হ’ব নেকি৷ভিডিঅ’।

<১৭>যে তেওঁলোক ব্যস্ত বা কথা পাতিব নিবিচাৰে৷ কোনোবাই আপোনাৰ লগত কথা পাতিব বিচাৰে নে নাই সেইটো কেনেকৈ জানিব পাৰি তাৰ ওপৰত মোৰ গাইডখন ইয়াত পঢ়ক।)

আমি প্ৰকৃততে কথা-বতৰা আগবঢ়াই নিব বিচাৰো বুলি দেখুৱাবলৈ, আমি...

2. অনুসৰণমূলক প্ৰশ্ন সোধক

আপুনি যে প্ৰকৃততে কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ কেনেকৈ দিয়ে সেই বিষয়ে গুৰুত্ব দিয়ে বুলি দেখুৱাবলৈ, অধিক প্ৰশ্নৰে অনুসৰণ কৰক। যেতিয়া আমাৰ কথা-বতৰাবোৰ মৰি যায়, সাধাৰণতে আমি যথেষ্ট আন্তৰিক আৰু আগ্ৰহী বুলি ওলাই নাহে।

উদাহৰণ:

• আপুনি: “আপুনি আজি কি কৰি আছে?”
• তেওঁলোক: “কাম, মূলতঃ।”
• আপুনি [ফ’ল’ আপ]: “এই মুহূৰ্তত আপোনাৰ বাবে কাম কেনেকুৱা হৈছে?”
• তেওঁলোক: “বাৰু। মই ভাবো যে ই চলিব...” (আপুনি এটা অনুসৰণমূলক প্ৰশ্ন সুধিলে আপোনাৰ বন্ধুৱে দীঘলীয়া উত্তৰ দিবলৈ অধিক অনুপ্ৰাণিত হয়, আৰু ইয়াৰ ফলত কথা-বতৰা চলি থাকে)

“কিন্তু ডেভিদ, মই এজন জেৰাকাৰী হিচাপে ওলাই আহি সকলো সময়তে প্ৰশ্ন সুধিব নিবিচাৰো।”

প্ৰশ্নবোৰৰ মাজত, আপুনি নিজৰ বিষয়ে অলপ শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰে ভাল। এই ভাৰসাম্য সঠিকভাৱে পাবলৈ মোৰ এটা কৌশল আছে। ইয়াক আই এফ আৰ পদ্ধতি বোলা হয়:

3। ভাগ-বতৰা আৰু প্ৰশ্ন কৰাৰ মাজত ভাৰসাম্য

ভাগ-বতৰা আৰু প্ৰশ্ন সোধাৰ মাজত ভাল ভাৰসাম্য বিচাৰিবলৈ, আপুনি IFR-পদ্ধতি চেষ্টা কৰিব পাৰে।

IFR ৰ অৰ্থ হ'ল:

1. মই সোধা – এটা আন্তৰিক প্ৰশ্ন সুধিব
2. F follow-up – এটা অনুসৰণমূলক প্ৰশ্ন সুধিব
3. R elate – আপোনাৰ প্ৰশ্নসমূহ ভাঙি পেলাবলৈ আৰু কথা-বতৰা ভাৰসাম্যপূৰ্ণ কৰি ৰাখিবলৈ আপোনাৰ বিষয়ে কিবা এটা শ্বেয়াৰ কৰক

উদাহৰণ:

• আপুনি [সোধা]: আপোনাৰ আদৰ্শ ধৰণৰ বতৰ কি?
• আপোনাৰ বন্ধু: হুমম, মই ভাবো প্ৰায় ৬৫ ​​বছৰ যাতে মই ঘামচি ওলায়।
• আপুনি [ফ’ল’-আপ]: গতিকে ইয়াত এল এত থকাটো আপোনাৰ বাবে নিশ্চয় বহুত উষ্ণ?
• আপোনাৰ বন্ধু: হ’ব, মই এচিটো বহুত ব্যৱহাৰ কৰো!
• relate]: গৰম হ’লে ভাল লাগে কিন্তু কেৱল বন্ধৰ দিনত৷ কৰ্মদিনত, মই ইয়াক শীতল ভাল পাওঁ যাতে মই ভালকৈ চিন্তা কৰিব পাৰো।

এতিয়া, আপুনি আকৌ সোধা-পোছা কৰি ক্ৰমটো পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰে:

• আপুনি [সোধা]: গৰমে আপোনাক টোপনি ভাৱত পেলায় নেকি?

তেওঁলোকে উত্তৰ দিয়াৰ পিছত, আপুনি অনুসৰণ কৰিব পাৰে, সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে, সোধা-পোছা কৰিব পাৰে, ইত্যাদি ইত্যাদি।

IFR কেনেকৈ চাওক পদ্ধতিয়ে কথা-বতৰাত এই সুন্দৰ ভাৰসাম্য সৃষ্টি কৰে?

“কিন্তু ডেভিদ, মই প্ৰথমতে এই প্ৰশ্নবোৰ কেনেকৈ উলিয়াম?”

ইয়াৰ বাবে মই এটা সময়ৰেখা কল্পনা কৰিছোঁ...

4. আনজনক এটা সময়ৰেখা হিচাপে কল্পনা কৰক

কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ এটা সময়ৰেখা কল্পনা কৰক। আপোনাৰ লক্ষ্য হৈছে খালী ঠাই পূৰণ কৰা। মাজৰটো হৈছে “এতিয়া,” যিটো কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাৰ স্বাভাৱিক বিন্দু। গতিকে আপুনি যি মুহূৰ্তৰ কথা ক’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তাৰ পিছত সময়ৰেখাৰ কাষেৰে আগলৈ পিছলৈ কাম কৰে।

এটা স্বাভাৱিক কথা-বতৰা বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তৰ পৰা আঁতৰি অতীত আৰু ভৱিষ্যত দুয়োটালৈ ঢৌ খেলি যায়। ইয়াৰ আৰম্ভণিতে কেইটামান সাধাৰণ মন্তব্যৰে হ’ব পাৰে যে আপুনি ৰাতিৰ আহাৰত খোৱা খাদ্যবোৰ কেনেকৈ ভাল আৰু শেষত সপোন বা শৈশৱৰ বিষয়ে হ’ব পাৰে৷

উদাহৰণ:

বৰ্তমানৰ বিষয়ে প্ৰশ্নmoment

• “আপুনি ছালমন ৰোল কেনেকৈ ভাল পায়?”
• “আপুনি এই গীতটোৰ নাম জানেনে?”

অদূৰ ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন

• “আপুনি কেনেধৰণৰ কাম কৰে/আপুনি কি অধ্যয়ন কৰি আছে? আপুনি কেনেকৈ ভাল পায়?”
• “আপুনি ইয়ালৈ [স্থান] ভ্ৰমণৰ সময়ত কি কৰিবলৈ ওলাইছে?”
• “আপোনাৰ ইয়ালৈ ভ্ৰমণ কেনেকুৱা আছিল?”

মধ্যম আৰু দীৰ্ঘম্যাদী ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন

• “যেতিয়া... ৰ কথা আহিলে আপোনাৰ পৰিকল্পনা কি?”
• “কৰ্ম ব্যস্ত, নে আপুনি কোনো সময় ছুটী পায়? আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ছুটীৰ বাবে কিবা পৰিকল্পনা আছেনে?”
• “আপুনি মূলতঃ ক’ৰ পৰা আহিছে? আপুনি কেনেকৈ স্থানান্তৰিত হ’ল?”
• “যেতিয়া আপুনি কাম নকৰে তেতিয়া আপুনি কি কৰে?”

কাৰোবাৰ বৰ্তমান, অতীত আৰু ভৱিষ্যতৰ দৃশ্যমান সময়ৰেখা কল্পনা কৰিলে আপুনি অধিক সহজে প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব পাৰিব।

সম্পৰ্কীয়: কেনেকৈ কথা পাতিবলৈ অধিক আকৰ্ষণীয় হ’ব পাৰি।

5. একেৰাহে বেছি প্ৰশ্ন কৰা এৰক

মই ওপৰৰ প্ৰশ্নবোৰ আপোনাৰ উল্লেখৰ বাবে তালিকা হিচাপে সংকলন কৰিলোঁ। অৱশ্যে আনজনৰ সাক্ষাৎকাৰ ল’ব নিবিচাৰে — কথা-বতৰা হ’ব বিচাৰে৷ এই প্ৰশ্নবোৰৰ মাজতে নিজৰ বিষয়ে প্ৰাসংগিক কথাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰক। কথা-বতৰাটোৱে যিকোনো দিশলৈ, সময়ৰেখাৰ পৰা বহু দূৰত উৰা মাৰিব পাৰে।

See_also: গভীৰ কথা-বতৰা কেনেকৈ কৰিব পাৰি (উদাহৰণৰ সৈতে)

(ইয়াত মোৰ গাইড আছে বেছি প্ৰশ্ন নকৰাকৈ কেনেকৈ কথোপকথন কৰিব পাৰি ।)

6. সঁচাকৈয়ে আগ্ৰহী হওক

প্ৰশ্ন সোধাৰ স্বাৰ্থত সুধিব নালাগে – সুধিব যাতে আপুনি পাব পাৰেকাৰোবাক চিনি পাবলৈ!

এইখিনিতে এটা কথা-বতৰা কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰি: মানুহৰ প্ৰতি প্ৰকৃত আগ্ৰহ দেখুৱাওক। যেতিয়া আপুনি কৰিব, তেওঁলোকেও আপোনাৰ বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আৰু আন্তৰিক প্ৰশ্ন সুধিবলৈ বহুত বেছি অনুপ্ৰাণিত হ’ব৷ কাৰোবাক চিনি পাবলৈ ২২২টা প্ৰশ্নৰ তালিকা ইয়াত দিয়া হৈছে।

7. কথা পাতিবলৈ পাৰস্পৰিক আগ্ৰহ বিচাৰি উলিয়াওক

সৰু কথাখিনিৰ ওপৰেৰে এটা কথা-বতৰা পাবলৈ হ'লে আপুনি সোনকালে বা পিছত কথাবলৈ পাৰস্পৰিক আগ্ৰহ বিচাৰিব লাগিব। সেইবাবেই মই প্ৰশ্ন কৰো বা এনেকুৱা কথা উল্লেখ কৰো যিবোৰৰ প্ৰতি মই ভাবো মানুহে আগ্ৰহী হ’ব পাৰে। সাহিত্য, স্বাস্থ্য, প্ৰযুক্তি, কলা? ভাগ্য ভাল যে আমি প্ৰায়ে কোনোবাই কি বিষয়ত আগ্ৰহী হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে অনুমান কৰি কথা-বতৰাত আনিব পাৰো।

যদি আপুনি বহুত পঢ়ে, তেন্তে আপুনি ক’ব পাৰে, “মই মাত্ৰ শান্তৰাম নামৰ এই কিতাপখন শেষ কৰিলোঁ। আপুনি বহুত পঢ়েনে?”

যদি আপুনি ইতিবাচক সঁহাৰি নাপায়, তেন্তে পিছৰ সময়ত আন কিবা এটাৰ বিষয়ে সুধিবলৈ বা আন কিবা এটা উল্লেখ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। গতিকে যদি আপুনি কিতাপৰ কথা কয়, কিন্তু আনজনে আগ্ৰহী যেন নালাগে, তেন্তে আপুনি ক’ব পাৰে, “অৱশেষত মই ব্লেড ৰানাৰক চাবলৈ ঘূৰি আহিলোঁ। আপুনি বিজ্ঞান-কল্পকাহিনীৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত নেকি?”

কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ পাৰস্পৰিক স্বাৰ্থ কিয় ইমান শক্তিশালী? কাৰণ যেতিয়া আপুনি এটা পাব, তেতিয়া আপুনি সেই বিশেষ সংযোগটো পাব যিটো আপুনি কেৱল আপোনাৰ আগ্ৰহ ভাগ কৰা মানুহৰ সৈতেহে পায়। এইখিনিতে সৰু সৰু কথা এৰি আপুনি দুয়োজনে সঁচাকৈয়ে কিবা এটা কথা আলোচনা কৰিব পাৰেফূৰ্তি কৰক. <৫>৮. আনজনৰ মুখামুখি হওক আৰু চকুৰ সংস্পৰ্শ ৰাখক

যদি আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে বা মানুহৰ কাষত থাকি ভাল নাপায়, তেন্তে আপুনি স্বজ্ঞাতভাৱে আপুনি কথা পতা ব্যক্তিজনক চাব বা আঁতৰি যাব পাৰে। সমস্যাটো হ’ল মানুহে ইয়াক অনাগ্ৰহ বা আনকি অসৎ বুলিও ব্যাখ্যা কৰে,[] যাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকে কথোপকথনত বিনিয়োগ কৰিব নিবিচাৰিব।

নিৰ্বাচিত কামবোৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক, আপুনি শুনি আছে বুলি সঁচাকৈয়ে সংকেত দিবলৈ, নিশ্চিত হওক যে:

• ব্যক্তিজনৰ মুখামুখি হওক
• যেতিয়ালৈকে ব্যক্তিজনে কথা পাতি আছে তেতিয়ালৈকে চকুৰ সংস্পৰ্শ ৰাখক
• মূৰ জোকাৰি দিয়া আৰু “hmm’s”ৰ দৰে মতামত দিয়ক

অধিক জানিবলৈ চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰা আৰু ৰখাৰ বিষয়ে, আত্মবিশ্বাসী চকুৰ সংস্পৰ্শৰ বাবে এই গাইড চাওক। <৫>৯। FORD নিয়ম ব্যৱহাৰ কৰক

F পৰিয়াল, O ccupation, R ecreation, আৰু D reams ৰ বিষয়ে কওক। এইবোৰ নিৰাপদ বিষয় যিয়ে বেছিভাগ পৰিস্থিতিত কাম কৰে।

মোৰ বাবে পৰিয়াল, বৃত্তি, আৰু বিনোদন সৰু সৰু কথাৰ বিষয়। সঁচাকৈয়ে আকৰ্ষণীয় কথা-বতৰাবোৰ আবেগ, আগ্ৰহ আৰু সপোনৰ ওপৰত। কিন্তু মানুহে অধিক আকৰ্ষণীয় বিষয়ৰ গভীৰতালৈ ডুব যাবলৈ যথেষ্ট আৰাম পোৱাৰ আগতে আপুনি সৰু সৰু কথাবোৰ ক’ব লাগিব। <৫>১০। বেছি শক্তিশালীভাৱে অহাৰ পৰা বিৰত থাকক

যেতিয়াই কোনোবাই কথা পাতিবলৈ বেছি আগ্ৰহী হয়, তেতিয়াই তেওঁলোক অলপ আৰ্তজনৰ দৰে ওলাই আহে। ফলত মানুহে তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিবলৈ অধিক অনিচ্ছুক হৈ পৰে। এই ভুলৰ বাবে মই নিজেই দোষী হৈছো৷ কিন্তু আপুনি বিপৰীত দিশত বেছি দূৰলৈ গৈ ষ্টেণ্ডঅফ যেন দেখাব নিবিচাৰে।

সক্ৰিয় হ’বলৈ চেষ্টা কৰক (আমি আলোচনা কৰা ধৰণেএই গাইডত), কিন্তু ইয়াক খৰখেদা নকৰিব। যদি আপুনি কৰ্মস্থলীত সহকৰ্মী বা বাৰে বাৰে লগ পোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে কথা পাতিছে, তেন্তে তেওঁলোকক বহুত প্ৰশ্নৰে আঘাত কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আগন্তুক দিন আৰু সপ্তাহত আপুনি কাৰোবাক চিনি পাব পাৰে আৰু নিজৰ বিষয়ে কথাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে।

উষ্ম আৰু কাষ চাপিব পৰা হওক, কিন্তু মানি লওক যে সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱা আৰু বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ সময় লাগে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মানুহে প্ৰায় ৫০ ঘণ্টা একেলগে কটোৱাৰ পিছত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলে।<১৪>[]<৫>১১। মৌনতাৰ সৈতে ঠিক হোৱাৰ অভ্যাস কৰক

মৌনতা কথা-বতৰাৰ এক স্বাভাৱিক অংশ। মৌনতাটো অস্বস্তিকৰ হয় যদিহে আপুনি আতংকিত হৈ ইয়াক অস্বস্তিকৰ কৰি তোলে।

এজন বন্ধুৱে যিজন সামাজিকভাৱে অতি জ্ঞানী তেওঁ মোক এইটো শিকাইছিল:

যেতিয়া অস্বস্তিকৰ মৌনতা থাকে, তেতিয়া তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে কেৱল আপুনিহে ক’বলগীয়া কথা এটা উলিয়াব লাগে। আনজনেও চাগে একে হেঁচা অনুভৱ কৰে। কেতিয়াবা মৌনতাৰ সৈতে আৰামদায়ক হোৱাৰ অভ্যাস কৰক। যদি আপুনি কথা-বতৰাটো শিথিলভাৱে আগবঢ়াই নিয়, তেন্তে ক’বলগীয়া কিবা এটা ভাবিবলৈ চেষ্টা কৰি থাকোঁতে মানসিক চাপত পৰাতকৈ, তেন্তে আপুনি আনজনকো শিথিল হ’বলৈ সহায় কৰিব।

12. পূৰ্বৰ এটা বিষয়লৈ উভতি যাওক

কথা-বতৰা ৰৈখিক হ’ব নালাগে। যদি আপুনি ডেড-এণ্ডত খুন্দা মাৰে, তেন্তে আপুনি কেইখোজমান পিছুৱাই গৈ আনজনে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত উল্লেখ কৰা কিবা এটাৰ কথা ক’ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• “গতিকে, আপুনি আগতে উল্লেখ কৰা সেই আমষ্টাৰডাম ভ্ৰমণৰ বিষয়ে অধিক কওক। তাত আপুনি কি কৰিলে সেই কথা শুনি ভাল পাম।’
• “মই ভাবো আপুনি কৈছিল যে আপুনি মাত্ৰ...তেলত ৰং কৰিবলৈ শিকিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে? সেইটো কেনেকৈ চলি আছে?”

13. এটা কাহিনী কওক

চমু, আকৰ্ষণীয় কাহিনীয়ে কথোপকথনক সজীৱ কৰি তুলিব পাৰে আৰু আন মানুহে আপোনাক ভালদৰে চিনি পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। দুটা বা তিনিটা কাহিনী ক’বলৈ সাজু কৰি ৰাখক। তেওঁলোকক অনুসৰণ কৰাটো সহজ হ'ব লাগে আৰু আপোনাক এজন সম্পৰ্কীয় মানুহ হিচাপে চিত্ৰিত কৰিব লাগে।

অধিক টিপছৰ বাবে কাহিনী কোৱাত কেনেকৈ ভাল হ'ব পাৰি তাৰ এই গাইডখন চাওক।

যদি কোনোবাই আপোনাৰ কাহিনীটো ভাল পায় আৰু তেওঁলোকৰ হাস্যৰস ভাল হয়, তেন্তে আপুনি বিনিময়ত তেওঁলোকৰ পৰা এটা কাহিনী বিচাৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি ক’ব পাৰে, “ঠিক আছে, এই বছৰৰ মোৰ আটাইতকৈ লজ্জাজনক মুহূৰ্তটোৱেই সেইটো। তোমাৰ পাল!”<৫>১৪। ভালদৰে অৱগত থাকক

প্ৰতিদিনে ১০ মিনিট সময় উলিয়াই বাতৰি আৰু শেহতীয়া ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ ট্ৰেণ্ডবোৰ স্কিম কৰিলে যদি কোনো কথা-বতৰা শুকাই যায়। কেইটামান অস্পষ্ট বা আমোদজনক কাহিনীও পঢ়ক। যদি আপুনি সাধাৰণতে ভালদৰে অৱগত, তেন্তে প্ৰসংগ অনুসৰি, আপুনি এটা গুৰুতৰ বা লঘু হৃদয়ৰ কথা-বতৰা পাতিব পাৰিব।

15. আপোনাৰ মনত যি আছে কওক

এই কৌশলটোক কেতিয়াবা “ব্লাৰ্টিং” বুলি কোৱা হয় আৰু ই অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাৰ বিপৰীত। যেতিয়া আপুনি কিবা ক’বলগীয়া কথা ভাবিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া প্ৰথমে মনলৈ অহা কথাটোৰ বাবে যাওক (যদিহে সেয়া আপত্তিজনক নহয়)।

চতুৰ বা হাস্যৰসময়ী বুলি ওলাই অহাৰ চিন্তা নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি মানুহে কথা-বতৰা কৰা প্ৰতি মনোযোগ দিয়ে, তেন্তে আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে তেওঁলোকে কোৱা বেছিভাগ কথাই যথেষ্ট সাধাৰণ – আৰু সেয়া ঠিকেই আছে।

আপুনি সদায় কথাবোৰ ফুচফুচাই ক’ব নিবিচাৰে। অৱশ্যে,কিছু সময়ৰ বাবে ইয়াক ব্যায়াম হিচাপে কৰিলে আপুনি কমকৈ অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

16. পৰামৰ্শ বা পৰামৰ্শ বিচাৰক

তেওঁলোকে ভালপোৱা বিষয় এটাৰ বিষয়ে কাৰোবাক পৰামৰ্শ বিচৰাটো তেওঁলোকৰ আগ্ৰহৰ বিষয়ে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাৰ এটা ভাল উপায়। কথা-বতৰাটো আপোনাৰ বাবেও উপভোগ্য হ’ব কাৰণ আপুনি কিছুমান উপযোগী তথ্য পাব।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• “বাইদেউ, মই জানো যে আপুনি সঁচাকৈয়ে টেকত প্ৰতি আকৰ্ষিত। মোৰ ফোনটো সোনকালে আপগ্ৰেড কৰিব লাগিব। আপুনি পৰামৰ্শ দিব পৰা কোনো মডেল আছেনে?”
• “আপুনি সঁচাকৈয়ে এজন আগ্ৰহী মালিক যেন লাগে, নহয়নে? এফিডৰ পৰা মুক্তিৰ বাবে আপোনাৰ কিবা টিপছ আছেনে?”

17. আগতীয়াকৈ বিষয় প্ৰস্তুত কৰক

যদি আপুনি কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানলৈ গৈ আছে আৰু তাত কোন থাকিব জানে তেন্তে আগতীয়াকৈ কেইটামান কথোপকথনৰ বিষয় আৰু প্ৰশ্ন প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি বন্ধুৰ পাৰ্টিলৈ গৈ আছে আৰু জানে যে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ পুৰণি মেডিকেল স্কুলৰ বহু বন্ধুক নিমন্ত্ৰণ কৰিছে, তেন্তে আপুনি কিছুমান চিকিৎসকক লগ পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। আপুনি চিকিৎসক হিচাপে কাম কৰাটো কেনেকুৱা হয়, তেওঁলোকে নিজৰ কেৰিয়াৰ কেনেকৈ বাছি লৈছিল, আৰু তেওঁলোকে নিজৰ চাকৰিটোৰ বিষয়ে কি বেছি ভাল পায় সেই বিষয়ে কেইটামান প্ৰশ্ন প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।

18. নবীন মন ৰাখক

যেতিয়া কোনোবাই আপোনাৰ বাবে সম্পূৰ্ণ বিদেশী বিষয় এটাৰ ওপৰত কথা ক’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ কোনো পটভূমিৰ জ্ঞান নথকাৰ সুবিধা লওক। তেওঁলোকক কিছুমান নবীনৰ প্ৰশ্ন সুধিব। তেওঁলোকে এটা ডাঙৰ কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিব পাৰে, আৰু আনজনে এনে অনুভৱ কৰিব যেন আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকৰ আগ্ৰহৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে।