कसरी कुराकानी जारी राख्ने (उदाहरणका साथ)

मलाई प्रायः कुराकानी गर्न समस्या हुन्थ्यो र धेरै अप्ठ्यारो मौनतामा दौडिएँ।

जब मैले सामाजिक रूपमा जान्ने मानिसहरूसँग मित्रता गरें, मैले आफ्नो कुराकानीलाई कसरी जारी राख्ने भनेर सिकें। यस गाइडमा, म तपाईंलाई कुराकानी कसरी अगाडि बढाउने भनेर देखाउनेछु।

यसले तपाईंलाई सामाजिक परिस्थितिहरूमा थप विश्वस्त बनाउँछ र तपाईंलाई साथी बनाउन मद्दत गर्छ।

लेखको सारांशको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्:

वार्तालाप जारी राख्नका लागि 22 सुझावहरू

के बोल्ने र अर्को व्यक्तिको चासो कसरी राख्ने भन्ने जान्न सजिलो छैन। यी सुझावहरूले तपाईंलाई कुराकानी जारी राख्न मद्दत गर्नेछ:

1। खुला-समाप्त प्रश्नहरू सोध्नुहोस्

बंद-समाप्त प्रश्नहरूले मात्र दुई सम्भावित जवाफहरू आमन्त्रित गर्दछ: हो वा होइन।

बन्द-समाप्त प्रश्नहरूको उदाहरणहरू:

• तपाईं आज कस्तो हुनुहुन्छ?
• काम राम्रो थियो?
• मौसम राम्रो थियो?
अन्य प्रश्नहरू,>>अन्य <एन्ड>> प्रश्नहरू उत्तर दिनुहोस्,>अन्य>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> प्रशस्त खुला प्रश्नहरू:
• तपाईं आजसम्म के गरिरहनुभएको छ?
• तपाईंले आज काममा के गर्नुभयो?
• तपाईको उपयुक्त मौसम कस्तो छ?

क्लोज-इन्ड प्रश्नहरू सधैं खराब हुँदैनन्! तर यदि तपाईलाई वार्तालाप चलाउन गाह्रो छ भने, तपाईले प्रत्येक पटक एक पटक खुला प्रश्न सोध्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

“तर डेभिड, यदि मैले कसैलाई उनीहरूले काममा के गरे भनेर सोधे भने, उनीहरूले भन्न सक्छन्, "ओह, सामान्य।"

ठीक छ! जब हामी यस्ता प्रश्नहरू सोध्छौं, मानिसहरू प्रायः सोच्छन् कि हामी केवल विनम्र छौं। (यो पनि हुन सक्छराम्रो शुरुवातकर्ताका प्रश्नहरूमा निम्न समावेश छन्:

• "[उनीहरूको शौक वा क्षेत्र] वास्तवमा के समावेश छ?"
• "तपाईले कसरी [उनीहरूको सीप] सिक्नुभयो?"
• "मानिसहरूले सुरु गर्दा सबैभन्दा बढी केसँग संघर्ष गर्छन्?"
• "तपाईलाई [उनीहरूको शौक वा क्षेत्र] को बारेमा मनपर्ने कुरा के हो?"

>>>> <1111 सकारात्मक रहनुहोस्

यदि तपाईंले अरू कसैको रुचिको आलोचना गर्नुभयो भने, तिनीहरूले तपाईंसँग कुरा गर्न चाहँदैनन्, र कुराकानी अप्ठ्यारो हुन सक्छ।

आलोचना गर्नुको सट्टा, निम्न प्रयास गर्नुहोस्:

• व्यक्तिले आफ्नो शौक किन मन पराउछ भनेर पत्ता लगाउन आफैलाई चुनौती दिनुहोस्। तपाईंले सोचेभन्दा तिनीहरूको चासो धेरै हुन सक्छ।
• केही साझा आधार खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि कसैले घोडा चढ्ने आफ्नो प्रेमको बारेमा कुरा गर्छ र तपाईंलाई यो बोरिंग लाग्छ भने, तपाईंले विषयलाई फराकिलो बनाउन र बाहिरी खेलकुदको बारेमा सामान्य विषयको रूपमा कुरा गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँबाट, तपाईं प्रकृति, फिट राख्न, वा वातावरणीय समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

20। तिनीहरूको प्रश्न प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्

यदि कसैले तपाईंलाई प्रश्न सोध्यो भने, यो सम्भव छ कि तिनीहरू उही विषयमा कुरा गर्न खुसी हुनेछन्।

उदाहरणका लागि:

उनीहरू: तपाईंलाई सप्ताहन्तमा के गर्न मनपर्छ?

तपाईं: म प्राय: हरेक शुक्रबार साथीहरूसँग घुम्छु र बोर्ड गेमहरू खेल्छु। कहिलेकाहीँ हामीमध्ये केहीले पैदल यात्रा गर्छौं वा शनिबार चलचित्र हेर्न जान्छौं। बाँकी समय, म पढ्न, मेरो परिवारसँग समय बिताउन, वा नयाँ रेसिपीहरू प्रयास गर्न मन पराउँछु। तिम्रो बारेमा के हो?

21. आफ्नो वरिपरि हेर्नुहोस्inspiration

प्रश्नसँग अवलोकन जोड्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ विवाहमा कसैसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ, "यो विवाह समारोहको लागि धेरै सुन्दर ठाउँ हो! यो जोडीलाई कसरी चिन्नुहुन्छ?"

सादा ठाउँले पनि कुराकानी सुरु गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, मानौं तपाईं एक बोरिङ, सेतो सम्मेलन कोठामा बैठक सुरु हुनको लागि पर्खिरहनुभएको छ।

तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, “मलाई कहिलेकाहीँ सम्मेलन कोठाहरू अलि मिलनसार हुनुपर्छ भन्ने लाग्छ। यदि मैले मौका पाएको भए, म त्यहाँ एक सोफा [बिन्दुहरू] राख्थें, सायद एउटा राम्रो कफी मेसिन ... यो वास्तवमा एक राम्रो ठाउँ हुन सक्छ! यसले आन्तरिक डिजाइन, कफी, फर्निचर, वा सामान्य रूपमा कार्यस्थानहरूको बारेमा छलफल सुरु गर्न सक्छ।

22। अनुमानहरू बनाउनुहोस् र परीक्षण गर्नुहोस्

उदाहरणका लागि, यदि तपाईं मोटरसाइकल उत्साहीसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूलाई बाइक वा बाइकिङको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नु उचित हुन्छ।

तर तपाईं एक कदम अगाडि जान सक्नुहुन्छ। आफैलाई सोध्नुहोस्, "तिनीहरूको यो चासोले तिनीहरूको बारेमा के सुझाव दिन्छ? तिनीहरूले अरू के मन पराउँछन् वा रमाइलो गर्न सक्छन्?"

यस अवस्थामा, तपाईले अनुमान लगाउन सक्नुहुन्छ कि बाइकिङ मन पराउने व्यक्तिले यो पनि मन पराउन सक्छ:

• सडक यात्रा/यात्रा
• उच्च ऊर्जा/चरम खेलकुद
• राइडिङ बाहेक बाइकर संस्कृतिका पक्षहरू, जस्तै ट्याटूहरू
यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। तपाईं तिनीहरूलाई कुराकानीमा प्राकृतिक, कम-कुञ्जी तरिकामा बुन्न सक्नुहुन्छ।

उदाहरणका लागि, "त्यसोभए, तपाईंसँग कुनै ट्याटू छ?" भन्नको सट्टा। वा "तिमीलाई बाइक मन पर्छ, त्यसो गर्नुहुन्छमतलब तिमीलाई ट्याटू मन पर्छ?" तपाईंले प्राप्त गर्न चाहनुभएको ट्याटूहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ (यदि यो साँचो हो) वा तपाईंले अरू कसैमा देखेको सुन्दर ट्याटू। यदि तपाईंको धारणा सही छ भने, तिनीहरू खुशीसाथ विषयको साथमा जान्छन्।

अनलाइन कुराकानी कसरी जारी राख्ने

यस गाइडमा भएका धेरैजसो सुझावहरू तपाईंले अनलाइन कसैसँग कुरा गर्दा पनि लागू हुन्छन्। चाहे तपाईं व्यक्तिगत रूपमा वा इन्टरनेटमा भेट्नुहुन्छ, तपाईं सन्तुलित कुराकानी गर्न चाहनुहुन्छ, तपाईंसँग के साझा छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस्, र एकअर्कालाई चिन्न चाहनुहुन्छ।

अनलाइन कुराकानीका लागि यहाँ केही थप सुझावहरू छन्:

१। तस्बिरहरू, गीतहरू, र लिङ्कहरू कुरा गर्ने बिन्दुहरूको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्

तपाईंले देख्नुभएका असामान्य वा रमाइलो कुराको फोटो, तपाईंलाई मनपर्ने गीत, वा तपाईंलाई अर्को व्यक्तिको बारेमा सोच्ने लेखको लिङ्क पठाउनुहोस्। तपाईलाई के लाग्छ भन्नुहोस् र उनीहरूको राय सोध्नुहोस्।

2. एक गतिविधि अनलाइन साझेदारी गर्नुहोस्

साझेदारी गतिविधिहरूले व्यक्तिमा कुराकानी सुरु गर्न सक्छ, र उही अनलाइन हुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले सँगै चलचित्र हेर्न सक्नुहुन्छ, एउटै व्यक्तित्व क्विज लिन सक्नुहुन्छ, संग्रहालयको भर्चुअल भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ, वा एउटै प्लेलिस्ट सुन्न सक्नुहुन्छ।

३. आवाज वा भिडियो कल सुझाव दिनुहोस्

केही व्यक्तिहरूलाई सन्देशहरू मार्फत व्यक्त गर्न गाह्रो हुन्छ तर वास्तविक-समय कुराकानीहरूमा राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंले आफूलाई मनपर्ने कसैलाई अनलाइन भेट्नुभएको छ, तर कुराकानी थोरै अप्ठ्यारो छ भने, उनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरू फोनमा वा मार्फत च्याट गर्न खुसी छन् भनेभिडियो।

<17<7कि तिनीहरू व्यस्त छन् वा कुरा गर्न चाहँदैनन्। यदि कसैले तपाईसँग कुरा गर्न चाहन्छ भने कसरी थाहा पाउने भन्ने बारे मेरो गाइड यहाँ पढ्नुहोस्।)

हामी वास्तवमा कुराकानी जारी राख्न चाहन्छौं भनेर देखाउन, हामीले…

२. फलो-अप प्रश्नहरू सोध्नुहोस्

कसैले तपाइँका प्रश्नहरूको जवाफ कसरी दिन्छ भनेर तपाइँ वास्तवमै ख्याल गर्नुहुन्छ भनेर देखाउन, थप प्रश्नहरूको साथ फलो अप गर्नुहोस्। जब हाम्रो वार्तालापहरू समाप्त हुन्छन्, यो सामान्यतया किनभने हामी पर्याप्त रूपमा इमानदार र चासो देखाउँदैनौं।

उदाहरण:

• तपाईं: "तपाईंले आजसम्म के गरिरहनुभएको छ?"
• उनीहरू: "काम गर्दै हुनुहुन्छ, मुख्य रूपमा।"
• तपाईं [फलो अप]: "अहिले तपाईंको लागि कसरी काम भइरहेको छ?" "म: <10W> मलाई लाग्छ कि यो चलिरहेको छ..." (तपाईंले फलो-अप प्रश्न सोध्नु भएकोले तपाईंको साथी लामो जवाफ दिन उत्प्रेरित छ, र यसले कुराकानीलाई निरन्तरता दिन्छ)

7> "तर डेभिड, म एक प्रश्नकर्ताको रूपमा बाहिर आउन चाहन्न र सधैं प्रश्नहरू सोध्न चाहन्न।" यो सन्तुलन ठीक गर्न मसँग एउटा चाल छ। यसलाई IFR विधि भनिन्छ:

3। साझा गर्ने र प्रश्न सोध्ने बीचको सन्तुलन

साझेदारी र प्रश्न सोध्ने बिचको सन्तुलन मिलाउन, तपाईं IFR-विधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

IFR को अर्थ हो:

1. I nquire – एउटा निष्कपट प्रश्न सोध्नुहोस्
2. F अनुमति दिनुहोस् – फलो-अप प्रश्न सोध्नुहोस्
3. R elate – आफ्ना प्रश्नहरूलाई टुक्र्याउन र कुराकानीलाई सन्तुलित राख्न आफ्नो बारेमा केही साझा गर्नुहोस्

उदाहरण:

• तपाई [प्रश्न गर्नुहुन्छ]: तपाइँको उपयुक्त मौसम कस्तो छ?
• तपाईको साथी: हम्म, मलाई पसिना आउँदैन भन्ने लाग्छ।
• तपाई [फलो-अप]: त्यसोभए यहाँ LA मा बस्नु भनेको तपाइँको लागि धेरै न्यानो हुनु पर्छ, तिमीले धेरै AC प्रयोग गर्छौ, तिमीले धेरै न्यानो हुनु पर्छ साथी:

  ढिलो]: मलाई यो मनपर्छ जब यो तातो छ तर छुट्टीहरूमा मात्र। कामका दिनहरूमा, मलाई यो चिसो मन पर्छ त्यसैले म अझ राम्रो सोच्न सक्छु।

अब, तपाइँ फेरि सोधेर क्रम दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ:

• तपाईँ [प्रश्न]: के गर्मीले तपाइँलाई निदाउनुहुन्छ?

उनीहरूले जवाफ दिएपछि, तपाइँले कसरी जवाफ दिनुभएको छ,

उनीहरूले जवाफ दिएपछि, मैले पुन: सोध्न सक्छु। विधिले कुराकानीमा यो राम्रो सन्तुलन सिर्जना गर्छ?

यो पनि हेर्नुहोस्: कसैको नजिक महसुस गर्नुहुन्न? किन र के गर्ने

“तर डेभिड, म यी प्रश्नहरू पहिलो स्थानमा कसरी उठाउन सक्छु?”

यसको लागि, म एउटा टाइमलाइनको कल्पना गर्छु…

4। अर्को व्यक्तिलाई टाइमलाइनको रूपमा कल्पना गर्नुहोस्

वार्तालाप जारी राख्न, टाइमलाइनको कल्पना गर्नुहोस्। तपाईको लक्ष्य खाली ठाउँहरू भर्नु हो। बीचमा "अब" हो, जुन कुराकानी सुरु गर्नको लागि एक प्राकृतिक बिन्दु हो। त्यसोभए तपाईंले आफू बसेको क्षणको बारेमा कुरा गर्न थाल्नुहुन्छ, त्यसपछि टाइमलाइनको साथ अगाडि र पछाडि काम गर्नुहोस्।

एक प्राकृतिक कुराकानी वर्तमान क्षणबाट विगत र भविष्य दुवैतिर जान्छ। तपाईंले बेलुकाको खानामा खाएको खाना कसरी राम्रो छ र सपना वा बाल्यकालको बारेमा समाप्त हुन सक्छ भन्ने बारे केही साधारण टिप्पणीहरूबाट यो सुरु हुन सक्छ।

उदाहरणहरू:

वर्तमानको बारेमा प्रश्नहरूक्षण

• "तपाईलाई साल्मन रोल कस्तो लाग्छ?"
• "तपाईलाई यो गीतको नाम थाहा छ?"

नजीकको भविष्यको बारेमा प्रश्नहरू

• "तपाई कस्तो काम गर्नुहुन्छ/के पढ्दै हुनुहुन्छ? तपाईलाई यो कस्तो मनपर्छ?"
• "तपाई यहाँ [स्थान] मा भ्रमण गर्दा के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ?"
• "तपाईको यहाँको यात्रा कस्तो रह्यो?"

मध्यम र दीर्घकालीन भविष्यको बारेमा प्रश्नहरू

• "तपाईको योजना के छ जब यो आउँछ ... वा काम गर्ने समय हुन्छ?"
• " म काम गर्छु? के तपाइँसँग तपाइँको अर्को बिदाको लागि कुनै योजना छ?"
• "तिमी सुरुमा कहाँको हो? तपाईं कसरी सरुवा हुनुभयो?"
• "तपाईं काम नगर्दा के गर्नुहुन्छ?"

कसैको वर्तमान, विगत र भविष्यको दृश्य समयरेखाको कल्पना गरेर, तपाईं अझ सजिलैसँग प्रश्नहरू उठाउन सक्षम हुनुहुनेछ।

सम्बन्धित: कसरी कुरा गर्न। पङ्क्तिमा धेरै प्रश्नहरू सोध्न नदिनुहोस्

मैले माथिका प्रश्नहरू तपाईंको सन्दर्भको लागि सूचीको रूपमा कम्पाइल गरें। यद्यपि, तपाइँ अर्को व्यक्तिसँग अन्तर्वार्ता लिन चाहनुहुन्न - तपाइँ कुराकानी गर्न चाहानुहुन्छ। यी प्रश्नहरूको बीचमा, आफ्नो बारेमा सान्दर्भिक कुराहरू साझा गर्नुहोस्। वार्तालाप टाइमलाइनबाट धेरै टाढा, जुनसुकै दिशामा पनि हुन सक्छ।

(यहाँ धेरै प्रश्नहरू नगरी कसरी कुराकानी गर्ने भन्ने बारे मेरो गाइड छ ।)

6। साँच्चै चासो राख्नुहोस्

प्रश्नहरू सोध्नको लागि सोध्नुहोस् - तिनीहरूलाई सोध्नुहोस् ताकि तपाईं प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछकसैलाई चिन्न!

वार्तालापलाई कसरी अगाडि बढाउने भन्ने कुरा यहाँ छ: मानिसहरूमा साँचो चासो देखाउनुहोस्। जब तपाईं गर्नुहुन्छ, तिनीहरू पनि साझा गर्न र तपाईंको बारेमा निष्कपट प्रश्नहरू सोध्न धेरै उत्प्रेरित हुनेछन्। कसैलाई चिन्नका लागि यहाँ 222 प्रश्नहरूको सूची छ।

7. कुरा गर्नको लागि पारस्परिक हितहरू खोज्नुहोस्

सानो वार्तालापलाई अगाडि बढाउनको लागि, तपाईंले ढिलो वा चाँडो कुरा गर्नको लागि आपसी हित खोज्नुपर्छ। त्यसकारण म प्रश्नहरू सोध्छु वा मानिसहरूलाई चासो लाग्न सक्छ भन्ने कुराहरू उल्लेख गर्छु।

तपाईले कुरा गर्ने व्यक्तिको बारेमा के कुरा गर्न मनपर्छ जस्तो लाग्छ? साहित्य, स्वास्थ्य, प्रविधि, कला? सौभाग्यवश, हामी प्रायः कसैको रुचि के हुन सक्छ भनेर अनुमान लगाउन सक्छौं र वार्तालापमा ल्याउन सक्छौं।

यदि तपाईंले धेरै पढ्नुभयो भने, तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, “मैले भर्खरै यो शान्तराम नामको पुस्तक समाप्त गरें। के तपाइँ धेरै पढ्नुहुन्छ?"

यदि तपाइँले सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुभएन भने, केहि अन्य बारे सोध्ने प्रयास गर्नुहोस् वा पछि केहि समय उल्लेख गर्नुहोस्। त्यसोभए यदि तपाईंले पुस्तकहरू उल्लेख गर्नुभयो, तर अर्को व्यक्तिले चासो देखाउँदैन भने, तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, “अन्ततः म ब्लेड रनर देख्न पुगें। के तपाई sci-fi मा हुनुहुन्छ?"

वार्तालाप गर्नको लागि पारस्परिक चासोहरू किन यति शक्तिशाली छन्? किनभने जब तपाइँ एक फेला पार्नुहुन्छ, तपाइँले त्यो विशेष जडान प्राप्त गर्नुहुनेछ जुन तपाइँले आफ्नो रुचि साझा गर्ने व्यक्तिहरूसँग मात्र प्राप्त गर्नुहुन्छ। यस बिन्दुमा, तपाईले सानो कुरालाई पछाडि छोड्न सक्नुहुन्छ र तपाई दुबै साँच्चै केहि कुरा छलफल गर्न सक्नुहुन्छमजा लिनुहोस्।

8। अर्को व्यक्तिको सामना गर्नुहोस् र आँखा सम्पर्क राख्नुहोस्

यदि तपाईलाई असहज महसुस हुन्छ वा मानिसहरूको वरिपरि बस्न मन पर्दैन भने, तपाईले कुरा गरिरहनुभएको व्यक्तिलाई सहज रूपमा हेर्न वा टाढा जान सक्नुहुन्छ। समस्या यो हो कि मानिसहरूले यसलाई बेइमान वा बेइमानीको रूपमा व्याख्या गर्छन्,[] जसको अर्थ उनीहरू कुराकानीमा लगानी गर्न चाहँदैनन्।

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले सुन्दै हुनुहुन्छ भन्ने सङ्केत गर्न निम्न कुराहरू गर्न निश्चित हुनुहोस्:

• व्यक्तिलाई अनुहार गर्नुहोस्
• व्यक्तिले कुरा गरिरहँदासम्म आँखा सम्पर्क राख्नुहोस्
• >>>>>>>>>

  प्रतिक्रिया दिनुहोस्। o आँखा सम्पर्क गर्ने र राख्ने बारे थप जान्नुहोस्, यो गाइड हेर्नुहोस्।

  ९। FORD नियम प्रयोग गर्नुहोस्

  F amily, O ccupation, R ecreation, र D rems बारे कुरा गर्नुहोस्। यी धेरै अवस्थामा काम गर्ने सुरक्षित विषयहरू हुन्।

  मेरो लागि, परिवार, पेशा र मनोरञ्जन साना कुराका लागि विषयहरू हुन्। साँच्चै चाखलाग्दो कुराकानीहरू जुनून, रुचिहरू र सपनाहरूको बारेमा हुन्। तर मानिसहरूलाई थप मनमोहक विषयहरूमा गहिरो डुब्न पर्याप्त सहज हुनु अघि तपाईंले सानो कुराकानी गर्न आवश्यक छ।

  १०। धेरै बलियो भएर आउन नदिनुहोस्

  जब कोही कुरा गर्न धेरै उत्सुक हुन्छ, तिनीहरू थोरै खाँचोमा पर्छन्। नतिजाको रूपमा, मानिसहरू तिनीहरूसँग कुरा गर्न अधिक अनिच्छुक छन्। यो गल्तीको लागि म आफै दोषी छु। तर तपाईं विपरित दिशामा धेरै टाढा जान चाहनुहुन्न र स्ट्यान्डऑफिश देखिन चाहनुहुन्न।

  सक्रिय बन्ने प्रयास गर्नुहोस् (जस्तै हामीले छलफल गरेका छौं।यस गाइडमा), तर हतार नगर्नुहोस्। यदि तपाईं काममा सहकर्मीसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ वा कसैलाई तपाईंले बारम्बार भेट्नुहुन्छ भने, उनीहरूलाई धेरै प्रश्नहरूको साथ हिर्काउनु आवश्यक छैन। तपाइँ कसैलाई चिन्न सक्नुहुन्छ र आगामी दिन र हप्ताहरूमा तपाइँको बारेमा चीजहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ।

  न्यानो र पहुँचयोग्य हुनुहोस्, तर स्वीकार गर्नुहोस् कि सामाजिक बनाउन र साथी बनाउन समय लाग्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि मानिसहरू लगभग 50 घण्टा सँगै बिताए पछि साथी बन्छन्। []

  11। मौनताको साथ ठीक हुने अभ्यास गर्नुहोस्

  मौन कुराकानीको एक प्राकृतिक भाग हो। यदि तपाईं डराउनुहुन्छ र यसलाई अप्ठ्यारो बनाउनुहुन्छ भने मात्र मौनता अप्ठ्यारो हुन्छ।

  सामाजिक रूपमा धेरै जान्ने साथीले मलाई यो सिकाउनुभयो:

  जब त्यहाँ एक अप्ठ्यारो मौन हुन्छ, यसको मतलब यो होइन कि यो तपाईं मात्र हो जसले केहि भन्नको लागि आउनु पर्छ। अर्को व्यक्तिले पनि त्यस्तै दबाब महसुस गर्छ। कहिलेकाहीं मौन संग सहज हुने अभ्यास गर्नुहोस्। यदि तपाइँ केहि भन्न को लागी सोच्ने कोसिस गर्दा तनाव को सट्टा आराम संग कुराकानी जारी राख्नुभयो भने, तपाइँ अर्को व्यक्तिलाई पनि आराम गर्न मद्दत गर्नुहुनेछ।

  12. अघिल्लो शीर्षकमा फर्कनुहोस्

  वार्तालापहरू रैखिक हुनु पर्दैन। यदि तपाईंले डेड-एंडमा हिर्काउनुभयो भने, तपाईं केही कदम पछाडि जान सक्नुहुन्छ र अर्को व्यक्तिले गुज्रिएको कुराको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

  उदाहरणका लागि:

  • “त्यसोभए, तपाईंले पहिले उल्लेख गर्नुभएको एम्स्टर्डमको त्यो यात्राको बारेमा मलाई थप बताउनुहोस्। मलाई तपाईंले त्यहाँ के गर्नुभयो भन्ने कुरा सुन्न मनपर्छ।"
  • "मलाई लाग्छ कि तपाईंले भर्खरै भन्नुभयोतेलमा रंग लगाउने तरिका सिक्न थाले? त्यो कसरी चलिरहेको छ?"

13। एउटा कथा सुनाउनुहोस्

छोटो, रोचक कथाहरूले कुराकानीलाई जीवन्त बनाउन र अरू मानिसहरूलाई तपाईंलाई अझ राम्रोसँग चिन्न मद्दत गर्न सक्छ। दुई वा तीन कथाहरू सुनाउन तयार छन्। तिनीहरूलाई पछ्याउन र तपाईंलाई एक सम्बद्ध मानवको रूपमा चित्रण गर्न सजिलो हुनुपर्छ।

थप सुझावहरूको लागि कथाहरू सुनाउन कसरी राम्रो हुने भन्ने बारे यो गाइड हेर्नुहोस्।

यदि कसैलाई तपाईंको कथा मनपर्छ र उनीहरूसँग हास्यको राम्रो भावना छ भने, तपाईंले बदलामा उनीहरूलाई कथाको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, "ठीक छ, यो वर्ष मेरो सबैभन्दा लाजमर्दो क्षण हो। तिम्रो पालो!”

यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी यादगार बन्ने (यदि तपाई प्राय: अनदेखी महसुस गर्नुहुन्छ)

१४। राम्ररी जानकार रहनुहोस्

समाचारहरू स्किम गर्न हरेक दिन १० मिनेट लिनुहोस् र वार्तालाप सुक्यो भने नवीनतम सामाजिक मिडिया प्रचलनहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। केहि अस्पष्ट वा रमाईलो कथाहरू पनि पढ्नुहोस्। यदि तपाइँ सामान्यतया राम्ररी जानकार हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सन्दर्भमा निर्भर गर्दै, गम्भीर वा हल्का मनको कुराकानी गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

15। तपाईको दिमागमा जे छ भन्नुहोस्

यस प्रविधीलाई कहिलेकाहीँ "ब्लरिङ" भनिन्छ र धेरै सोचाइको विपरीत हो। जब तपाइँ केहि भन्न को लागी सोच्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ, दिमागमा आउने पहिलो कुराको लागि जानुहोस् (यो अपमानजनक नभएसम्म)।

चतुर वा चतुरको रूपमा आउने बारे चिन्ता नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंले कुराकानी गर्ने मानिसहरूलाई ध्यान दिनुहुन्छ भने, तपाईंले उनीहरूले भनेका धेरैजसो कुराहरू एकदम सांसारिक छन् भन्ने कुरा याद गर्नुहुनेछ - र यो ठीक छ।

तपाईं सधैं चीजहरू ब्लर गर्न चाहनुहुन्न। तर,यसलाई केही समयको लागि व्यायामको रूपमा गर्नाले तपाईंलाई कम सोच्न मद्दत गर्न सक्छ।

16। सल्लाह वा सिफारिसको लागि सोध्नुहोस्

कसैलाई मनपर्ने विषयको बारेमा सल्लाहको लागि सोध्नु उनीहरूको रुचिको बारेमा कुराकानी सुरु गर्ने राम्रो तरिका हो। कुराकानी तपाईंको लागि पनि रमाइलो हुनेछ किनभने तपाईंले केही उपयोगी जानकारी प्राप्त गर्नुहुनेछ।

उदाहरणका लागि:

• “वैसे, मलाई थाहा छ तपाईं साँच्चै प्रविधिमा हुनुहुन्छ। मैले चाँडै मेरो फोन अपग्रेड गर्न आवश्यक छ। तपाईंले सिफारिस गर्ने कुनै मोडेलहरू छन्?"
• “तपाईं साँच्चै उत्सुक माली हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ, हैन? के तपाईंसँग एफिड्सबाट छुटकारा पाउनको लागि कुनै सुझावहरू छन्?"

17। विषयहरू पहिले नै तयार गर्नुहोस्

यदि तपाईं सामाजिक कार्यक्रममा जाँदै हुनुहुन्छ र त्यहाँ को-को हुनेछ भन्ने थाहा छ भने, तपाईंले केही कुराकानीका विषयहरू र प्रश्नहरू अग्रिम तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईं साथीको पार्टीमा जाँदै हुनुहुन्छ र थाहा छ कि उनीहरूले आफ्ना धेरै पुराना मेडिकल स्कूलका साथीहरूलाई निम्तो गरेका छन् भने, तपाईंले केही डाक्टरहरूलाई भेट्ने राम्रो मौका छ। तपाईंले डाक्टरको रूपमा काम गर्न कस्तो लाग्छ, उनीहरूले आफ्नो क्यारियर कसरी रोज्छन्, र उनीहरूले आफ्नो काममा सबैभन्दा बढी के रमाइलो गर्छन् भन्ने बारे केही प्रश्नहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

18। एक शुरुआती दिमाग राख्नुहोस्

जब कसैले तपाइँको लागि पूर्णतया एलियन विषयको बारेमा कुरा गर्न थाल्छ, तपाइँलाई कुनै पृष्ठभूमि ज्ञान नभएको तथ्यको फाइदा लिनुहोस्। तिनीहरूलाई केही शुरुआती प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। तिनीहरूले उत्कृष्ट कुराकानी सुरु गर्न सक्छन्, र अर्को व्यक्तिले महसुस गर्नेछ कि तपाईंले साँच्चै तिनीहरूको चासोको ख्याल राख्नुहुन्छ।