Taula de continguts
Sovint vaig tenir problemes per fer converses i em vaig trobar amb silencis incòmodes.
Quan vaig fer amistat amb persones amb coneixements socials, vaig aprendre a mantenir les meves converses. En aquesta guia, us mostraré com mantenir una conversa.
Això et farà més segur en situacions socials i t'ajudarà a fer amics.
Mireu aquest vídeo per obtenir un resum de l'article:
22 consells per mantenir una conversa en marxa
Saber què dir i com mantenir l'interès de l'altra persona no és fàcil. Aquests consells us ajudaran a mantenir una conversa:
1. Fes preguntes obertes
Les preguntes tancades només conviden dues respostes possibles: sí o no.
Exemples de preguntes tancades:
- Com estàs avui?
- Ha estat bé la feina?
- Ha fet bon temps? <0,00,00,000, 0,000, 0,000 preguntes més llargues. Exemples de preguntes obertes:
- Què has fet avui?
- Què has fet avui a la feina?
- Quin és el teu clima ideal?
- "Què implica exactament [la seva afició o camp]?"
- "Com vas/com vas aprendre [la seva habilitat]?"
- "Què lluiten més la gent quan comença?"
- "Quina és la teva cosa preferida de [la seva afició o camp]?"
- Desafia't a tu mateix per descobrir per què a la persona li agrada tant la seva afició. Pot ser que hi hagi més interès del que creieu.
- Intenta trobar un punt en comú. Per exemple, si algú parla del seu amor per l'equitació i et sembla avorrit, pots ampliar el tema i començar a parlar dels esports a l'aire lliure com a tema general. A partir d'aquí, es podria parlar de natura, mantenir-se en forma o qüestions mediambientals.
- Viatges per carretera/viatges
- Esports d'alta energia/extrems
- Aspectes de la cultura del motorista a part de l'equitació, com ara els tatuatges
- Per fer-los preguntes directes. Pots incorporar-los a la conversa d'una manera natural i discreta.
Per exemple, en lloc de dir: "Així, tens algun tatuatge?" o “T'agraden les bicicletes, fes aixòVols dir que t'agraden els tatuatges?" podríeu parlar dels tatuatges que us agradaria fer (si és cert) o d'un tatuatge genial que heu vist a algú altre. Si la vostra hipòtesi és correcta, estaran encantats d'acompanyar el tema.
Com mantenir una conversa en línia
La majoria d'aquests consells d'aquesta guia també s'apliquen quan parleu amb algú en línia. Tant si us trobeu en persona com per Internet, voleu mantenir una conversa equilibrada, descobrir què teniu en comú i conèixer-vos.
A continuació us oferim alguns consells addicionals per a converses en línia:
Vegeu també: Com fer amics a la universitat1. Utilitza fotos, cançons i enllaços com a punts de conversa
Envia una foto d'alguna cosa inusual o divertida que hagis notat, una cançó que t'agradi o un enllaç a un article que t'hagi fet pensar en l'altra persona. Digues-los què en penses i demana la seva opinió.
2. Comparteix una activitat en línia
Les activitats compartides poden provocar una conversa en persona, i el mateix passa en línia. Per exemple, podeu veure una pel·lícula junts, fer el mateix qüestionari de personalitat, fer una visita virtual per un museu o escoltar la mateixa llista de reproducció.
3. Suggereix una trucada de veu o videotrucada
Algunes persones els costa expressar-se mitjançant missatges, però són bones per converses en temps real. Si heu conegut algú en línia que us agrada, però la conversa és una mica incòmode, pregunteu-li si els encantaria xatejar per telèfon o pervídeo.
Les preguntes tancades no sempre són dolentes! Però si et costa mantenir una conversa, pots provar de fer una pregunta oberta de tant en tant.
“Però David, si li pregunto a algú què ha fet a la feina, potser em dirà: “Oh, el de sempre”.
Oi! Quan fem preguntes com aquesta, sovint la gent pensa que només som educats. (També podria serLes preguntes dels bons principiants inclouen:
Si critiques els interessos d'una altra persona, probablement no voldrà parlar amb tu i la conversa pot ser incòmoda.
En comptes de criticar, prova el següent:
20. Reprodueix la seva pregunta
Si algú et fa una pregunta, és probable que estigui encantat de parlar del mateix tema.
Per exemple:
Ells: Què t'agrada fer els caps de setmana?
Tu: Acostumo a sortir amb els amics cada divendres i jugar a jocs de taula. De vegades, alguns de nosaltres farem una excursió o anem a veure una pel·lícula els dissabtes. La resta del temps, m'agrada llegir, passar temps amb la meva família o provar noves receptes. I tu?
Vegeu també: Depressió d'aniversari: 5 raons per les quals, símptomes i amp; Com afrontar21. Mira al teu voltantinspiració
Combina una observació amb una pregunta. Per exemple, si esteu parlant amb algú en un casament, podríeu dir: "Aquest és un lloc tan bonic per a una cerimònia de noces! Com coneixeu la parella?"
Fins i tot un espai senzill pot iniciar una conversa. Per exemple, suposem que esteu en una sala de conferències blanca i avorrida esperant que comenci una reunió.
Podeu dir: "De vegades crec que les sales de conferències haurien de ser una mica més acollidores. Si tingués l'oportunitat, hi posaria un sofà [punts], potser una bona màquina de cafè... en realitat podria ser un espai genial!" Això podria iniciar una discussió sobre disseny d'interiors, cafè, mobles o espais de treball en general.
22. Fes i prova suposicions
Per exemple, si parles amb un entusiasta de les motos, té sentit fer-li preguntes sobre bicicletes o bicicletes.
Però pots anar un pas més enllà. Pregunteu-vos: “Què suggereix d'ells aquest interès? Què més els podria agradar o gaudir?"
En aquest cas, podríeu endevinar que a algú a qui li agrada anar en bicicleta també li pot agradar:
Per demostrar que realment volem continuar la conversa, hem de...
2. Fes preguntes de seguiment
Per demostrar que realment t'importa com algú respon a les teves preguntes, segueix amb més preguntes. Quan les nostres converses s'acaben, normalment és perquè no estem prou sincers i interessats.
Exemple:
- Tu: "Què has estat fent avui?"
- Ells: "Treballant, principalment".
- Tu [Seguiment]: "Com et va la feina en aquest moment?"
- Això. Crec que anirà..." (El teu amic està més motivat per donar una resposta més llarga a mesura que has fet una pregunta de seguiment, i això fa que la conversa continuï)
"Però David, no vull sortir com a interrogador i fer preguntes tot el temps." Tinc un truc per aconseguir aquest equilibri. S'anomena mètode IFR:
3. Equilibri entre compartir i fer preguntes
Per trobar un bon equilibri entre compartir i fer preguntes, podeu provar el mètode IFR.
IFR significa:
- I nquire – Fes una pregunta sincera
- F seguiment – Fes una pregunta de seguiment
- R elate – Comparteix alguna cosa sobre tu per trencar les teves preguntes i mantenir la conversa equilibrada
Exemple:
- Tu [consultes]: quin és el teu clima ideal?
- El teu amic: Hmm, crec que al voltant dels 65, així que no suo.
- Tu [seguiment]: Així que viure aquí a LA deu ser massa càlid per a tu? quan fa calor però només els dies festius. Els dies laborables, m'agrada que sigui fresc perquè pugui pensar millor.
Ara, podeu repetir la seqüència preguntant de nou:
- Vostè [consulteu]: La calor et fa somnolent?
Després que hagin respost, ja pots seguir-ho, i així pots seguir el mètode. És aquest bon equilibri en la conversa?
“Però David, com em surten aquestes preguntes en primer lloc?”
Per això, imagino una línia de temps...
4. Imagineu l'altra persona com una línia de temps
Per iniciar una conversa, visualitzeu una línia de temps. El vostre objectiu és omplir els buits. El mig és "ara", que és un punt natural per començar la conversa. Així que comenceu a parlar del mateix moment en què us trobeu, i després aneu endavant i enrere al llarg de la línia del temps.
Una conversa natural s'allunya del moment actual tant al passat com al futur. Pot començar amb uns quants comentaris banals sobre com el menjar que menges al sopar és agradable i pot acabar tractant sobre somnis o infantesa.
Exemples:
Preguntes sobre el presentmoment
- “Com us agraden els rotllos de salmó?”
- “Coneixeu el nom d'aquesta cançó?”
Preguntes sobre el futur proper
- “Quin treball feu/què estudieu? Com t'agrada?"
- "Què faràs durant la teva visita aquí a [lloc]?"
- "Com va ser el teu viatge aquí?"
Preguntes sobre el futur a mitjà i llarg termini
- "Quins plans tens quan es tracta de...?"
- "Treballes a temps lliure? Tens algun pla per a les teves properes vacances?"
- "D'on ets originàriament? Com t'has traslladat?"
- "Què fas quan no estàs treballant?"
En imaginar una línia de temps visual del present, el passat i el futur d'algú, podràs plantejar preguntes més fàcilment.
Relacionat: com ser més interessant per parlar.
5. Eviteu fer massa preguntes seguides
He compilat les preguntes anteriors com a llista per a la vostra referència. Tanmateix, no voleu entrevistar l'altra persona, voleu tenir una conversa. Entre aquestes preguntes, comparteix coses rellevants sobre tu. La conversa pot sortir en qualsevol direcció, lluny de la línia de temps.
(Aquí teniu la meva guia sobre com mantenir una conversa sense fer massa preguntes .)
6. Estigueu realment interessats
No pregunteu pel bé de fer preguntes, feu-les perquè pugueu obtenirper conèixer algú!
A continuació s'explica com iniciar una conversa: mostrar un interès genuí per la gent. Quan ho facis, també estaran molt més motivats per compartir i fer preguntes sinceres sobre tu. Aquí teniu una llista de 222 preguntes per conèixer algú.
7. Trobeu interessos mutus dels quals parlar
Per aconseguir que una conversa superi la xerrada, tard o d'hora haureu de trobar un interès mutu del qual parlar. És per això que faig preguntes o menciono coses que crec que poden interessar a la gent.
De què creus que li agradaria parlar a la persona de qui parles? Literatura, salut, tecnologia, arts? Afortunadament, sovint podem fer suposicions sobre què podria interessar a algú i incorporar-ho a la conversa.
Si llegiu molt, podríeu dir: "Acabo d'acabar aquest llibre que es diu Shantaram. Llegiu molt?”
Si no obteniu una resposta positiva, proveu de preguntar sobre alguna cosa més o esmentar-ne una altra més endavant. Així que si esmentes llibres, però l'altra persona no sembla interessada, pots dir: “Finalment vaig arribar a veure Blade Runner. T'agrada la ciència-ficció?”
Per què els interessos mutus són tan poderosos per engegar una conversa? Perquè quan en trobeu un, obtindreu aquesta connexió especial que només obteniu amb persones amb qui compartiu interessos. En aquest punt, podeu deixar enrere una petita xerrada i parlar d'alguna cosa que tots dos realmentgaudir.
8. Enfronteu-vos a l'altra persona i mantingueu el contacte visual
Si us sentiu incòmode o no us agrada estar al costat de la gent, podeu mirar intuïtivament la persona amb qui parleu o girar-la. El problema és que la gent ho interpreta com a desinterès o fins i tot deshonestedat,[] que vol dir que no voldran invertir en la conversa.
Assegureu-vos de fer el següent: Per indicar realment que esteu escoltant, assegureu-vos de:
- Enfrontar-se a la persona
- Mantenir el contacte visual mentre la persona parli
- i doneu comentaris com "hmm'ds"
>Per obtenir més informació sobre com fer i mantenir el contacte visual, consulteu aquesta guia sobre un contacte visual segur.
9. Utilitzeu la regla FORD
Parleu sobre F amília, O ocupació, R ecreació i D rames. Aquests són temes segurs que funcionen en la majoria de les situacions.
Per a mi, la família, l'ocupació i l'esbarjo són temes de conversa. Les converses realment interessants són sobre passions, interessos i somnis. Però cal fer una petita xerrada abans que la gent estigui prou còmoda per aprofundir en temes més fascinants.
10. Eviteu entrar massa fort
Sempre que algú té massa ganes de parlar, apareix com una mica necessitat. Com a resultat, la gent es mostra més reticent a parlar amb ells. Jo mateix he estat culpable d'aquest error. Però no voleu anar massa lluny en la direcció oposada i semblar incòmode.
Intenta ser proactiu (com ja hem comentat).en aquesta guia), però no us precipiteu. Si parleu amb un company de feina o amb algú amb qui us trobareu repetidament, no cal que li feu moltes preguntes. Pots conèixer algú i compartir coses sobre tu durant els propers dies i setmanes.
Sigues càlid i accessible, però accepta que socialitzar i fer amics requereix temps. Les investigacions mostren que les persones es fan amics després de passar unes 50 hores juntes. []
11. Practica estar bé amb el silenci
El silenci és una part natural de les converses. El silenci només és incòmode si entres en pànic i ho fas incòmode.
Un amic que és molt intel·ligent socialment m'ha ensenyat això:
Quan hi ha un silenci incòmode, això no vol dir que només ets tu qui hagi de dir alguna cosa. L'altra persona probablement senti la mateixa pressió. Practica sentir-te còmode amb el silenci de vegades. Si continueu la conversa d'una manera relaxada, en lloc d'estressar-vos mentre intenteu pensar alguna cosa a dir, també ajudareu l'altra persona a relaxar-se.
12. Tornar a un tema anterior
Les converses no han de ser lineals. Si et trobes en un carreró sense sortida, pots fer uns quants passos enrere i parlar d'alguna cosa que l'altra persona va esmentar de passada.
Per exemple:
- "Així, explica'm més coses sobre el viatge a Amsterdam que has esmentat abans. M'encantaria saber què vas fer allà."
- "Crec que vas dir que ho acabes de ferva començar a aprendre a pintar a l'oli? Com va això?”
13. Explica una història
Les històries breus i interessants poden fer una conversa més viva i ajudar altres persones a conèixer-te millor. Teniu dues o tres històries a punt per explicar. Haurien de ser fàcils de seguir i de retratar-te com un ésser humà relacionat.
Consulta aquesta guia sobre com explicar històries bé per obtenir més consells.
Si algú li agrada la teva història i té un bon sentit de l'humor, pots demanar-li una història a canvi. Per exemple, podríeu dir: "D'acord, aquest és el meu moment més vergonyós d'aquest any. El teu torn!”
14. Manteniu-vos ben informat
Preneu-vos 10 minuts cada dia per consultar les notícies i les últimes tendències de les xarxes socials us poden ajudar si s'acaba una conversa. Llegiu també algunes històries obscures o divertides. Si en general esteu ben informats, podreu mantenir una conversa seriosa o alegre, segons el context.
15. Digues el que tinguis al cap
Aquesta tècnica de vegades s'anomena "esbocada" i és el contrari de pensar massa. Quan intenteu pensar en alguna cosa per dir, busqueu el primer que us passi al cap (tret que sigui ofensiu).
Intenta no preocupar-te per semblar intel·ligent o enginyós. Si prestes atenció a la gent que fa converses, notaràs que la majoria de les coses que diuen són força quotidianes, i això està bé.
No sempre vols dir les coses. Malgrat això,fer-ho com a exercici durant un període de temps pot ajudar-te a pensar menys.
16. Demana consell o recomanació
Demanar consell a algú sobre un tema que li agrada és una bona manera d'iniciar una conversa sobre els seus interessos. La conversa també us serà agradable perquè obtindreu informació útil.
Per exemple:
- "Per cert, sé que us agrada molt la tecnologia. He d'actualitzar el meu telèfon aviat. Hi ha algun model que recomaneu?"
- "Sembla que sou un jardiner molt entusiasmat, oi? Tens algun consell per desfer-te dels pugons?”
17. Prepareu temes amb antelació
Si aneu a un esdeveniment social i sabeu qui hi serà, podeu preparar uns quants temes de conversa i preguntes amb antelació.
Per exemple, si aneu a la festa d'un amic i sabeu que han convidat molts dels seus antics amics de la facultat de medicina, és molt probable que conegueu alguns metges. Podeu preparar unes quantes preguntes sobre com és treballar com a metge, com van triar la seva carrera i què els agrada més de la seva feina.
18. Tenir una ment de principiant
Quan algú comença a parlar d'un tema que us és totalment aliè, aprofiteu que no teniu coneixements previs. Feu-los algunes preguntes per a principiants. Poden iniciar una gran conversa i l'altra persona tindrà la sensació que realment us importeu els seus interessos.
