Een gesprek gaande houden (met voorbeelden)

Ik had vaak moeite met het voeren van gesprekken en viel vaak in ongemakkelijke stiltes.

Toen ik vrienden werd met sociaal vaardige mensen, leerde ik hoe ik mijn gesprekken gaande kon houden. In deze gids laat ik je zien hoe je een gesprek kunt voeren.

Dit zal je zelfverzekerder maken in sociale situaties en je helpen vrienden te maken.

Bekijk deze video voor een samenvatting van het artikel:

22 tips om een gesprek gaande te houden

Weten wat je moet zeggen en hoe je de interesse van de ander vasthoudt is niet gemakkelijk. Deze tips zullen je helpen om een gesprek gaande te houden:

1. Stel open vragen

Bij gesloten vragen zijn er maar twee antwoorden mogelijk: ja of nee.

Voorbeelden van gesloten vragen:

• Hoe gaat het vandaag met je?
• Was het werk goed?
• Was het mooi weer?

Vragen met een open einde moedigen daarentegen langere antwoorden aan.

Voorbeelden van open vragen:

• Wat heb je vandaag gedaan?
• Wat heb je vandaag op het werk gedaan?
• Wat is jouw ideale weertype?

Gesloten vragen zijn niet altijd slecht! Maar als je het moeilijk vindt om een gesprek op gang te krijgen, kun je proberen om af en toe een open vraag te stellen.

"Maar David, als ik iemand vraag wat hij op zijn werk heeft gedaan, zegt hij misschien: "Oh, het gebruikelijke."

Juist! Als we dit soort vragen stellen, denken mensen vaak dat we gewoon beleefd zijn. (Het kan ook zijn dat ze het druk hebben of niet willen praten. Lees hier mijn gids over hoe je kunt weten of iemand met je wil praten).

Om te laten zien dat we het gesprek echt willen voortzetten, moeten we...

2. Stel vervolgvragen

Om te laten zien dat het je echt interesseert hoe iemand je vragen beantwoordt, kun je vervolgvragen stellen. Als onze gesprekken doodlopen, komt dat meestal omdat we niet oprecht en geïnteresseerd genoeg overkomen.

Voorbeeld:

• Jij: "Wat heb je vandaag gedaan?"
• Zij: "Werken, voornamelijk."
• Jij [Vervolg]: "Hoe gaat het op dit moment met je werk?"
• Zij: "Nou. Ik denk dat het gaat..." (Je vriend is meer gemotiveerd om een langer antwoord te geven omdat je een vervolgvraag hebt gesteld, en dit houdt het gesprek gaande)

"Maar David, ik wil niet overkomen als een ondervrager en de hele tijd vragen stellen."

Tussen de vragen door wil je ook een beetje over jezelf vertellen. Ik heb een truc om deze balans goed te krijgen. Het heet de IFR-methode:

3. Balans tussen delen en vragen stellen

Om een goede balans te vinden tussen delen en vragen stellen, kun je de IFR-methode proberen.

IFR staat voor:

1. I nquire - Een oprechte vraag stellen
2. F ollow-up - Een vervolgvraag stellen
3. R elate - Deel iets over jezelf om de vragen te onderbreken en het gesprek in balans te houden

Voorbeeld:

• Jij [vraagt]: Wat is jouw ideale weertype?
• Je vriend: Hmm, ik denk rond de 65 dus ik zweet niet.
• Jij [follow-up]: Dus hier in LA wonen moet veel te warm voor je zijn?
• Je vriend: Ja, ik gebruik de AC vaak!
• Jij [relateert]: Ik vind het lekker als het warm is, maar alleen op vakantie. Op werkdagen heb ik het graag koel, zodat ik beter kan nadenken.

Nu kun je de reeks herhalen door opnieuw te vragen:

• Jij [informeert]: Word je slaperig van de hitte?

Nadat ze hebben geantwoord, kun je ze opvolgen, met ze in contact brengen, informeren, enzovoort.

Zie je hoe de IFR-methode deze mooie balans in het gesprek creëert?

"Maar David, hoe kom ik überhaupt op deze vragen?"

Hiervoor stel ik me een tijdlijn voor...

4. Stel je de andere persoon voor als een tijdlijn

Om een gesprek op gang te brengen, visualiseer je een tijdlijn. Je doel is om de lege plekken in te vullen. Het midden is "nu", wat een natuurlijk punt is om het gesprek te beginnen. Dus je begint te praten over het moment waarop je je bevindt en werkt dan heen en weer langs de tijdlijn.

Een natuurlijk gesprek kabbelt weg van het huidige moment naar zowel het verleden als de toekomst. Het kan beginnen met een paar banale opmerkingen over hoe lekker het eten is dat je aan het eten bent en uiteindelijk over dromen of je kindertijd gaan.

Voorbeelden:

Vragen over het huidige moment

• "Wat vind je van de zalmrolletjes?"
• "Ken je de naam van dit liedje?"

Vragen over de nabije toekomst

• "Wat voor werk doe je/wat studeer je? Hoe vind je het?"
• "Wat ga je doen tijdens je bezoek hier in [plaats]?"
• "Hoe was je reis hierheen?"

Vragen over de toekomst op middellange en lange termijn

• "Wat zijn je plannen als het gaat om...?"
• "Is het druk op je werk of krijg je wel eens vrij? Heb je al plannen voor je volgende vakantie?"
• "Waar kom je oorspronkelijk vandaan? Hoe komt het dat je verhuisd bent?"
• "Wat doe je als je niet werkt?"

Door je een visuele tijdlijn voor te stellen van iemands heden, verleden en toekomst, kun je gemakkelijker vragen bedenken.

Gerelateerd: Hoe je interessanter kunt zijn om mee te praten.

5. Stel niet te veel vragen achter elkaar

Ik heb de bovenstaande vragen als lijst voor je samengesteld. Je wilt de ander echter niet interviewen - je wilt een gesprek voeren. Deel tussen deze vragen door relevante dingen over jezelf. Het gesprek kan alle kanten op gaan, ver weg van de tijdlijn.

(Hier is mijn gids over hoe je een gesprek voert zonder te veel vragen te stellen .)

6. Wees oprecht geïnteresseerd

Vraag niet om vragen te stellen - stel ze zodat je iemand kunt leren kennen!

Dit is hoe je een gesprek op gang brengt: toon oprechte interesse in mensen. Als je dat doet, zullen ze veel gemotiveerder zijn om te delen en ook oprechte vragen over jou te stellen. Hier is een lijst met 222 vragen om iemand te leren kennen.

7. Zoek wederzijdse interesses om over te praten

Om een gesprek op gang te krijgen na de koetjes en kalfjes, moet je vroeg of laat een wederzijds belang Daarom stel ik vragen of noem ik dingen waarvan ik denk dat mensen erin geïnteresseerd zijn.

Waar denk je dat de persoon over wie je praat graag over praat? Literatuur, gezondheid, technologie, kunst? Gelukkig kunnen we vaak veronderstellingen maken over waar iemand in geïnteresseerd zou kunnen zijn en dat in het gesprek inbrengen.

Als je veel leest, zou je kunnen zeggen, "Ik heb net een boek uit dat Shantaram heet. Lees je veel?"

Als je geen positieve reactie krijgt, probeer dan iets anders te vragen of iets anders te zeggen op een later moment. Dus als je boeken noemt, maar de ander lijkt niet geïnteresseerd, kun je zeggen, "Ik heb eindelijk Blade Runner gezien. Hou je van sci-fi?"

Waarom zijn wederzijdse interesses zo krachtig om een gesprek op gang te brengen? Omdat als je er een vindt, je die speciale band krijgt die je alleen krijgt met mensen met wie je interesses deelt. Op dit punt kun je koetjes en kalfjes achter je laten en iets bespreken waar jullie allebei echt van houden.

8. Kijk de andere persoon aan en houd oogcontact

Als je je ongemakkelijk voelt of niet graag in de buurt van mensen bent, kijk je misschien intuïtief weg van de persoon met wie je praat. Het probleem is dat mensen dit interpreteren als desinteresse of zelfs oneerlijkheid,[] wat betekent dat ze niet willen investeren in het gesprek.

Om echt te laten merken dat je luistert, moet je het volgende doen:

• Gezicht naar de persoon
• Houd oogcontact zolang de persoon praat
• Geef feedback zoals knikken en "hmm's".

Om meer te leren over het maken en houden van oogcontact, zie deze gids voor zelfverzekerd oogcontact.

9. Gebruik de FORD-regel

Praten over F familie, O ccupatie, R ecreatie en D Dit zijn veilige onderwerpen die in de meeste situaties werken.

Voor mij zijn familie, beroep en ontspanning onderwerpen voor koetjes en kalfjes. De echt interessante gesprekken gaan over passies, interesses en dromen. Maar je moet eerst koetjes en kalfjes praten voordat mensen zich op hun gemak voelen om dieper in te gaan op meer boeiende onderwerpen.

10. Kom niet te sterk over

Als iemand te graag wil praten, komt hij of zij over als een beetje behoeftig. Als gevolg daarvan zullen mensen eerder terughoudend zijn om met hem of haar te praten. Ik heb me zelf ook schuldig gemaakt aan deze fout. Maar je wilt niet te ver in de tegenovergestelde richting gaan en afstandelijk overkomen.

Probeer proactief te zijn (zoals we in deze gids hebben besproken), maar Overhaast het niet. Als je praat met een collega op het werk of iemand die je herhaaldelijk zult ontmoeten, is het niet nodig om hem of haar te overstelpen met een heleboel vragen. Je kunt iemand leren kennen en de komende dagen en weken dingen over jezelf delen.

Wees warm en toegankelijk, maar accepteer dat socialiseren en vrienden maken tijd kost. Uit onderzoek blijkt dat mensen vrienden worden nadat ze ongeveer 50 uur met elkaar hebben doorgebracht. []

11. Oefen om oké te zijn met stilte

Stilte is een natuurlijk onderdeel van gesprekken. De stilte is alleen ongemakkelijk als je in paniek raakt en het ongemakkelijk maakt.

Een vriend die heel sociaal is, heeft me dit geleerd:

Als er een ongemakkelijke stilte valt, betekent dat niet dat alleen jij iets moet verzinnen om te zeggen. De andere persoon voelt waarschijnlijk dezelfde druk. Oefen om je soms op je gemak te voelen met een stilte. Als je het gesprek op een ontspannen manier voortzet, in plaats van te stressen terwijl je iets probeert te zeggen, help je de andere persoon ook te ontspannen.

12. Terugkeren naar een vorig onderwerp

Gesprekken hoeven niet lineair te zijn. Als je op een dood spoor zit, kun je een paar stappen terug doen en praten over iets wat de ander terloops noemde.

Bijvoorbeeld:

• "Vertel me meer over die reis naar Amsterdam waar je het eerder over had, ik wil graag horen wat je daar hebt gedaan."
• "Ik geloof dat je zei dat je net begonnen bent met leren schilderen met olieverf? Hoe gaat dat?"

13. Vertel een verhaal

Korte, interessante verhalen kunnen een gesprek levendiger maken en andere mensen helpen om je beter te leren kennen. Zorg dat je twee of drie verhalen klaar hebt om te vertellen. Ze moeten gemakkelijk te volgen zijn en je afschilderen als een relateerbaar mens.

Bekijk deze gids over hoe je goed kunt worden in het vertellen van verhalen voor meer tips.

Als iemand je verhaal leuk vindt en een goed gevoel voor humor heeft, kun je hem vragen om een verhaal terug te doen. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Oké, dat was mijn meest beschamende moment dit jaar. Jouw beurt!".

14. Blijf goed geïnformeerd

Elke dag 10 minuten de tijd nemen om het nieuws en de laatste trends op sociale media door te nemen, kan je helpen als een gesprek opdroogt. Lees ook een paar obscure of grappige verhalen. Als je over het algemeen goed geïnformeerd bent, kun je een serieus of luchtig gesprek voeren, afhankelijk van de context.

15. Zeg waar je aan denkt

Deze techniek wordt ook wel "blurten" genoemd en is het tegenovergestelde van overdenken. Als je iets probeert te bedenken om te zeggen, ga dan voor het eerste dat in je opkomt (tenzij het beledigend is).

Probeer je geen zorgen te maken om slim of geestig over te komen. Als je oplet hoe mensen een gesprek voeren, zul je merken dat de meeste dingen die ze zeggen heel alledaags zijn - en dat is oké.

Je wilt niet altijd alles eruit flappen, maar als je het een tijdje als oefening doet, kan het je helpen om minder na te denken.

16. Vraag om advies of een aanbeveling

Iemand om advies vragen over een onderwerp waar hij van houdt, is een goede manier om een gesprek te beginnen over zijn interesses. Het gesprek zal ook leuk zijn voor jou omdat je nuttige informatie krijgt.

Bijvoorbeeld:

• "Trouwens, ik weet dat je veel met techniek bezig bent. Ik moet binnenkort mijn telefoon upgraden. Zijn er modellen die je zou aanraden?"
• "Het klinkt alsof je een hele enthousiaste tuinier bent, toch? Heb je tips om van bladluizen af te komen?"

17. Bereid onderwerpen van tevoren voor

Als je naar een sociaal evenement gaat en weet wie er zal zijn, kun je van tevoren een paar gespreksonderwerpen en vragen voorbereiden.

Als je bijvoorbeeld naar het feestje van een vriend gaat en weet dat hij veel van zijn oude studievrienden heeft uitgenodigd, is de kans groot dat je een aantal artsen zult ontmoeten. Je kunt een paar vragen voorbereiden over hoe het is om als arts te werken, hoe ze hun carrière hebben gekozen en wat ze het leukst vinden aan hun werk.

18. Een beginnersgeest hebben

Wanneer iemand begint te praten over een onderwerp dat je totaal vreemd is, maak dan gebruik van het feit dat je geen achtergrondkennis hebt. Stel hem of haar een paar beginnersvragen. Dit kan een geweldig gesprek op gang brengen en de andere persoon zal het gevoel hebben dat je echt geïnteresseerd bent in zijn of haar interesses. Goede beginnersvragen zijn onder andere:

• "Wat houdt [hun hobby of vakgebied] precies in?"
• "Hoe heb je [hun vaardigheid] geleerd?"
• "Waar worstelen mensen het meest mee als ze beginnen?"
• "Wat is je favoriete ding aan [hun hobby of vakgebied]?"

19. Positief blijven

Als je de interesses van iemand anders bekritiseert, zal diegene waarschijnlijk niet met je willen praten en kan het gesprek ongemakkelijk worden.

Probeer in plaats van kritiek te leveren het volgende:

• Daag jezelf uit om erachter te komen waarom die persoon zijn hobby zo leuk vindt. Misschien zit er wel meer achter dan je denkt.
• Probeer raakvlakken te vinden. Als iemand bijvoorbeeld vertelt over zijn liefde voor paardrijden en jij vindt dat saai, kun je het onderwerp verbreden en beginnen over buitensporten als algemeen onderwerp. Van daaruit kun je praten over de natuur, fit blijven of milieukwesties.

20. Hun vraag spiegelen

Als iemand je een vraag stelt, is de kans groot dat hij graag over hetzelfde onderwerp wil praten.

Bijvoorbeeld:

Hen: Wat doe je graag in het weekend?

Jij: Meestal hang ik elke vrijdag rond met vrienden en speel ik bordspelletjes. Soms gaan we op zaterdag met een paar wandelen of naar de film. De rest van de tijd lees ik graag, breng ik tijd door met mijn gezin of probeer ik nieuwe recepten uit. En jij?

21. Kijk om je heen voor inspiratie

Koppel een observatie aan een vraag. Als je bijvoorbeeld met iemand praat op een bruiloft, kun je zeggen: "Dit is zo'n mooie locatie voor een huwelijksceremonie! Hoe ken je het bruidspaar?".

Zelfs een gewone ruimte kan een gesprek op gang brengen. Stel bijvoorbeeld dat je in een saaie, witte vergaderzaal zit te wachten tot de vergadering begint.

Je zou kunnen zeggen: "Ik vind soms dat vergaderzalen wat vriendelijker moeten zijn. Als ik de kans had, zou ik daar een bank neerzetten [punten], misschien een leuk koffiezetapparaat... het zou eigenlijk een coole ruimte kunnen zijn!" Dit zou een discussie op gang kunnen brengen over interieurontwerp, koffie, meubilair of werkplekken in het algemeen.

22. Aannames maken en testen

Als je bijvoorbeeld met een motorliefhebber praat, is het logisch om hem of haar vragen te stellen over motoren of motorrijden.

Maar je kunt nog een stapje verder gaan en jezelf afvragen: "Wat zegt deze interesse over hen? Wat vinden ze nog meer leuk of interessant?"

In dit geval zou je kunnen raden dat iemand die van fietsen houdt dit ook leuk zou vinden:

• Roadtrips/reizen
• Energierijke/extreme sporten
• Aspecten van de motorcultuur naast het motorrijden, zoals tatoeages

Je hoeft ze geen directe vragen te stellen over deze onderwerpen. Je kunt ze op een natuurlijke, onopvallende manier in het gesprek verweven.

Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen, "Dus, heb je tatoeages?" of "Je houdt van fietsen, betekent dat dat je van tatoeages houdt?" kun je het hebben over tatoeages die je graag zou willen (als het waar is) of een coole tatoeage die je bij iemand anders hebt gezien. Als je veronderstelling juist is, zullen ze graag meegaan in het onderwerp.

Hoe je online een gesprek gaande houdt

De meeste tips in deze gids zijn ook van toepassing als je online met iemand praat. Of je elkaar nu persoonlijk ontmoet of op internet, je wilt een evenwichtig gesprek voeren, ontdekken wat jullie gemeen hebben en elkaar leren kennen.

Hier zijn een paar extra tips voor online gesprekken:

1. Gebruik foto's, liedjes en links als gespreksonderwerpen

Stuur een foto van iets ongewoons of grappigs dat je is opgevallen, een liedje dat je leuk vindt of een link naar een artikel dat je aan de andere persoon deed denken. Vertel wat je ervan vindt en vraag naar hun mening.

2. Een activiteit online delen

Gedeelde activiteiten kunnen een persoonlijk gesprek op gang brengen, en hetzelfde geldt online. Je kunt bijvoorbeeld samen een film kijken, dezelfde persoonlijkheidsquiz doen, een virtuele rondleiding door een museum volgen of naar dezelfde afspeellijst luisteren.

3. Een spraak- of videogesprek voorstellen

Sommige mensen vinden het moeilijk om zich uit te drukken via berichten, maar zijn goed in realtime gesprekken. Als je iemand online hebt ontmoet die je leuk vindt, maar het gesprek verloopt wat stroef, vraag dan of hij of zij het leuk vindt om telefonisch of via video te chatten.