Cómo mantener una conversación (con ejemplos)

A menudo me costaba entablar conversaciones y me topaba mucho con silencios incómodos.

Cuando entablé amistad con personas socialmente hábiles, aprendí a mantener mis conversaciones. En esta guía, te mostraré cómo mantener una conversación.

Esto te dará más confianza en situaciones sociales y te ayudará a hacer amigos.

Vea en este vídeo un resumen del artículo:

22 consejos para mantener una conversación

Saber qué decir y cómo mantener el interés de la otra persona no es fácil. Estos consejos le ayudarán a mantener una conversación:

1. Formular preguntas abiertas

Las preguntas cerradas sólo admiten dos respuestas posibles: sí o no.

Ejemplos de preguntas cerradas:

• ¿Cómo estás hoy?
• ¿Fue bien el trabajo?
• ¿Hacía buen tiempo?

En cambio, las preguntas abiertas fomentan respuestas más largas.

Ejemplos de preguntas abiertas:

• ¿Qué has hecho hoy?
• ¿Qué has hecho hoy en el trabajo?
• ¿Cuál es su clima ideal?

Las preguntas cerradas no siempre son malas, pero si te cuesta mantener una conversación, puedes intentar hacer una pregunta abierta de vez en cuando.

"Pero David, si le pregunto a alguien qué hizo en el trabajo, puede que me responda: "Ah, lo de siempre".

(También puede ser que estén ocupados o que no quieran hablar. Lee mi guía sobre cómo saber si alguien quiere hablar contigo).

Para demostrar que realmente queremos continuar la conversación, necesitamos...

2. Haga preguntas de seguimiento

Para demostrar que realmente te interesa la forma en que alguien responde a tus preguntas, sigue con otras. Cuando nuestras conversaciones se apagan, suele ser porque no damos la impresión de ser lo bastante sinceros e interesados.

Ejemplo:

• Tú: "¿Qué has hecho hoy?"
• Ellos: "Trabajando, principalmente".
• Usted [Seguimiento]: "¿Cómo le va el trabajo en este momento?"
• Ellos: "Bueno, creo que va..." (Tu amigo está más motivado para dar una respuesta más larga, ya que has hecho una pregunta complementaria, y esto mantiene la conversación).

"Pero David, no quiero parecer un interrogador y hacer preguntas todo el tiempo".

Entre pregunta y pregunta, también querrás compartir un poco sobre ti. Tengo un truco para conseguir este equilibrio. Se llama método IFR:

3. Equilibrio entre compartir y preguntar

Para encontrar un buen equilibrio entre compartir y hacer preguntas, puedes probar el método IFR.

IFR significa:

1. I nquire - Hacer una pregunta sincera
2. F ollow-up - Hacer una pregunta de seguimiento
3. R elate - Comparte algo sobre ti para interrumpir las preguntas y mantener la conversación equilibrada

Ejemplo:

• Usted [pregunta]: ¿Cuál es su clima ideal?
• Tu amigo: Hmm, creo que alrededor de 65 así que no sudo.
• Tú [seguimiento]: ¿Así que vivir aquí en Los Ángeles debe de ser demasiado caluroso para ti?
• Tu amigo: ¡Sí, uso mucho el aire acondicionado!
• Tú [relata]: Me gusta cuando hace calor, pero sólo en vacaciones. Los días de trabajo, me gusta que haga fresco para poder pensar mejor.

Ahora, puedes repetir la secuencia preguntando de nuevo:

• Usted [pregunta]: ¿Le da sueño el calor?

Después de que hayan respondido, puedes hacer un seguimiento, relacionarte, preguntar, etc.

¿Ves cómo el método IFR crea este agradable equilibrio en la conversación?

"Pero David, ¿cómo se me ocurren estas preguntas en primer lugar?".

Para ello, imagino una línea de tiempo...

4. Imagina a la otra persona como una línea de tiempo

Para iniciar una conversación, visualiza una línea de tiempo. Tu objetivo es rellenar los espacios en blanco. El centro es el "ahora", que es un punto natural para iniciar la conversación. Así que empieza hablando del momento en el que te encuentras y avanza y retrocede a lo largo de la línea de tiempo.

Una conversación natural se extiende desde el momento actual hacia el pasado y el futuro. Puede empezar con unos comentarios banales sobre lo rica que está la comida de la cena y terminar hablando de sueños o de la infancia.

Ejemplos:

Preguntas sobre el momento presente

• "¿Te gustan los rollitos de salmón?"
• "¿Sabes cómo se llama esta canción?"

Preguntas sobre el futuro próximo

• "¿Qué tipo de trabajo haces/qué estudias? ¿Te gusta?".
• "¿Qué va a hacer durante su visita aquí en [lugar]?".
• "¿Qué tal el viaje hasta aquí?"

Preguntas sobre el futuro a medio y largo plazo

• "¿Cuáles son tus planes cuando se trata de...?"
• "¿Trabaja mucho o tiene tiempo libre? ¿Tiene planes para sus próximas vacaciones?".
• "¿De dónde eres? ¿Cómo es que te has mudado?"
• "¿Qué haces cuando no trabajas?"

Si imaginas una línea de tiempo visual del presente, el pasado y el futuro de alguien, te resultará más fácil formular preguntas.

Relacionado: Cómo ser más interesante al hablar.

5. Evite hacer demasiadas preguntas seguidas

He recopilado las preguntas anteriores como una lista para que te sirvan de referencia. Sin embargo, no quieres entrevistar a la otra persona, sino mantener una conversación. Entre estas preguntas, comparte cosas relevantes sobre ti. La conversación puede tomar cualquier dirección, lejos de la línea temporal.

(Aquí está mi guía sobre cómo mantener una conversación sin hacer demasiadas preguntas .)

6. Interésate de verdad

No preguntes por preguntar, hazlo para conocer a alguien.

Para entablar una conversación, muestra un interés genuino por la gente. Cuando lo hagas, estarán mucho más motivados para compartir y hacer preguntas sinceras sobre ti también. Aquí tienes una lista de 222 preguntas para conocer a alguien.

7. Encontrar intereses comunes de los que hablar

Para conseguir que una conversación vaya más allá de la cháchara, tarde o temprano hay que encontrar un interés mutuo Por eso hago preguntas o menciono cosas que creo que pueden interesar a la gente.

¿De qué crees que le puede gustar hablar a tu interlocutor? ¿Literatura, salud, tecnología, arte? Por suerte, a menudo podemos hacer suposiciones sobre lo que le puede interesar a alguien e introducirlo en la conversación.

Si lees mucho, se podría decir, "Acabo de terminar este libro llamado Shantaram. ¿Lees mucho?"

Si no obtienes una respuesta positiva, intenta preguntar por otra cosa o mencionar algo más adelante. Así, si mencionas libros, pero la otra persona no parece interesada, podrías decir, "Por fin pude ver Blade Runner. ¿Te gusta la ciencia ficción?"

¿Por qué los intereses mutuos son tan poderosos para entablar una conversación? Porque cuando encuentres uno, establecerás esa conexión especial que sólo se consigue con personas con las que compartes intereses. En ese momento, podréis dejar atrás las conversaciones triviales y hablar de algo que realmente os guste a los dos.

8. Mirar a la otra persona y mantener el contacto visual

Si te sientes incómodo o no te gusta estar rodeado de gente, puede que intuitivamente mires o desvíes la mirada hacia la persona con la que estás hablando. El problema es que la gente interpreta esto como desinterés o incluso deshonestidad,[] lo que significa que no querrán invertir en la conversación.

Asegúrate de hacer lo siguiente, Para señalar realmente que estás escuchando, asegúrate de:

• De cara a la persona
• Mantener el contacto visual mientras la persona esté hablando
• Hacer comentarios como asentimientos y "hmm".

Para saber más sobre cómo establecer y mantener el contacto visual, consulta esta guía sobre el contacto visual seguro.

9. Utilizar la regla FORD

Habla de F familia, O cupación, R ecreación y D Son temas seguros que funcionan en la mayoría de las situaciones.

Para mí, la familia, la profesión y el ocio son temas de conversación trivial. Las conversaciones realmente interesantes tratan de pasiones, intereses y sueños. Pero hay que entablar una conversación trivial antes de que la gente se sienta lo bastante cómoda como para profundizar en temas más fascinantes.

10. Evite mostrarse demasiado agresivo

Cuando alguien tiene demasiadas ganas de hablar, parece un poco necesitado. Como resultado, la gente se muestra más reacia a hablar con él. Yo mismo he cometido este error. Pero no hay que ir demasiado lejos en la dirección contraria y parecer distante.

Intente ser proactivo (como hemos comentado en esta guía), pero no te precipites. Si hablas con un compañero de trabajo o con alguien con quien te vas a encontrar varias veces, no hace falta que le hagas un montón de preguntas: puedes ir conociéndole y compartiendo cosas sobre ti en los próximos días y semanas.

Sé cordial y accesible, pero acepta que socializar y hacer amigos lleva su tiempo. Los estudios demuestran que las personas se hacen amigas después de pasar unas 50 horas juntas. []

11. Practica cómo aceptar el silencio

El silencio es una parte natural de las conversaciones. El silencio sólo es incómodo si entras en pánico y lo haces incómodo.

Me lo enseñó una amiga que es muy hábil socialmente:

Cuando se produce un silencio incómodo, eso no significa que seas tú el único que necesita que se le ocurra algo que decir. Probablemente la otra persona sienta la misma presión. Practica cómo sentirte cómodo a veces con el silencio. Si continúas la conversación de forma relajada, en lugar de estresarte mientras intentas pensar en algo que decir, ayudarás a que la otra persona también se relaje.

12. Volver a un tema anterior

Las conversaciones no tienen por qué ser lineales. Si te encuentras en un callejón sin salida, puedes dar unos pasos atrás y hablar de algo que la otra persona haya mencionado de pasada.

Por ejemplo:

• "Cuéntame más sobre ese viaje a Ámsterdam que mencionaste antes. Me encantaría saber qué hiciste allí".
• "Creo que dijiste que acabas de empezar a aprender a pintar al óleo. ¿Cómo va eso?".

13. Contar una historia

Las historias breves e interesantes pueden animar una conversación y ayudar a los demás a conocerte mejor. Ten preparadas dos o tres historias para contar. Deben ser fáciles de seguir y retratarte como un ser humano afín.

Para más consejos, consulta esta guía sobre cómo ser bueno contando historias.

Si a alguien le gusta tu historia y tiene buen sentido del humor, puedes pedirle una historia a cambio. Por ejemplo, puedes decirle: "Vale, este es mi momento más embarazoso de este año, ¡te toca a ti!".

14. Manténgase bien informado

Dedicar 10 minutos al día a hojear las noticias y las últimas tendencias de las redes sociales puede ayudarte si se agota la conversación. Lee también algunas historias oscuras o divertidas. Si estás bien informado en general, podrás mantener una conversación seria o desenfadada, según el contexto.

15. Di lo que tengas en mente

Esta técnica a veces se denomina "soltar la lengua" y es lo contrario de pensar demasiado. Cuando intente pensar en algo que decir, opte por lo primero que se le ocurra (a menos que sea ofensivo).

Si prestas atención a lo que dicen los demás, te darás cuenta de que la mayoría de las cosas que dicen son mundanas, y no pasa nada.

No siempre quieres soltar las cosas de golpe. Sin embargo, hacerlo como ejercicio durante un periodo de tiempo puede ayudarte a pensar menos.

16. Pedir consejo o recomendación

Pedir consejo a alguien sobre un tema que le apasiona es una buena forma de entablar una conversación sobre sus intereses. Además, la conversación te resultará agradable porque obtendrás información útil.

Por ejemplo:

• "Por cierto, sé que te gusta mucho la tecnología. Necesito actualizar mi teléfono pronto. ¿Hay algún modelo que me recomiendes?".
• "Parece que eres un gran jardinero, ¿verdad? ¿Tienes algún consejo para deshacerte de los pulgones?".

17. Preparar los temas con antelación

Si vas a un acto social y sabes quién va a estar allí, puedes preparar de antemano algunos temas de conversación y preguntas.

Por ejemplo, si vas a la fiesta de un amigo y sabes que ha invitado a muchos de sus antiguos amigos de la facultad de Medicina, es muy probable que conozcas a algunos médicos. Podrías preparar algunas preguntas sobre cómo es trabajar de médico, cómo eligieron su carrera y qué es lo que más les gusta de su trabajo.

18. Tener mentalidad de principiante

Cuando alguien empiece a hablar de un tema que te es totalmente ajeno, aprovecha que no tienes conocimientos previos y hazle algunas preguntas de principiante. Pueden iniciar una gran conversación, y la otra persona sentirá que realmente te interesan sus intereses. Algunas buenas preguntas de principiante son:

• "¿En qué consiste exactamente [su afición o campo]?".
• "¿Cómo aprendiste/aprendiste [su habilidad]?".
• "¿Qué es lo que más le cuesta a la gente cuando empieza?".
• "¿Qué es lo que más te gusta de [su afición o campo]?".

19. Mantente positivo

Si criticas los intereses de otra persona, probablemente no querrá hablar contigo y la conversación puede volverse incómoda.

En lugar de criticar, prueba lo siguiente:

• Desafíate a ti mismo a averiguar por qué a esa persona le gusta tanto su afición. Puede que su interés sea mayor de lo que crees.
• Intenta encontrar algún punto en común. Por ejemplo, si alguien habla de su afición a montar a caballo y a ti te parece aburrido, puedes ampliar el tema y empezar a hablar de deportes al aire libre como tema general. A partir de ahí, podéis hablar de naturaleza, de mantenerse en forma o de cuestiones medioambientales.

20. Reflejar su pregunta

Si alguien te hace una pregunta, es probable que esté encantado de hablar del mismo tema.

Por ejemplo:

A ellos: ¿Qué le gusta hacer los fines de semana?

A ti: Suelo salir con amigos todos los viernes y jugar a juegos de mesa. A veces, algunos de nosotros vamos de excursión o al cine los sábados. El resto del tiempo, me gusta leer, pasar tiempo con mi familia o probar nuevas recetas. ¿Y a ti?

21. Busca inspiración a tu alrededor

Empareja una observación con una pregunta. Por ejemplo, si estás hablando con alguien en una boda, podrías decir: "¡Qué sitio tan bonito para una ceremonia! ¿De qué conoces a la pareja?".

Por ejemplo, supongamos que estás en una sala de conferencias blanca y aburrida esperando a que empiece una reunión.

Podrías decir: "A veces pienso que las salas de conferencias deberían ser un poco más acogedoras. Si tuviera la oportunidad, pondría allí un sofá [puntos], quizá una buena máquina de café... ¡podría ser un espacio genial en realidad!" Esto podría iniciar un debate sobre interiorismo, café, mobiliario o espacios de trabajo en general.

22. Formular y comprobar hipótesis

Por ejemplo, si estás hablando con un apasionado de las motos, tiene sentido que le hagas preguntas sobre motos o ciclismo.

Pero puedes ir un paso más allá. Pregúntate: "¿Qué sugiere este interés suyo sobre ellos? ¿Qué más les puede gustar o disfrutar?".

En este caso, se podría adivinar que a alguien a quien le guste la bicicleta también le podría gustar:

• Viajes por carretera
• Deportes de alta energía/extremos
• Aspectos de la cultura motera aparte de la conducción, como los tatuajes

No hace falta que les hagas preguntas directas sobre estos temas, puedes introducirlos en la conversación de forma natural y discreta.

Por ejemplo, en lugar de decir: "Entonces, ¿tienes algún tatuaje?" o "Te gustan las bicicletas, ¿significa eso que te gustan los tatuajes?", puedes hablar de tatuajes que te gustaría hacerte (si es verdad) o de un tatuaje chulo que viste en otra persona. Si tu suposición es correcta, seguirán el tema encantados.

Cómo mantener una conversación en línea

La mayoría de los consejos de esta guía también son válidos cuando hablas con alguien por Internet. Tanto si os conocéis en persona como por Internet, lo importante es mantener una conversación equilibrada, descubrir lo que tenéis en común y llegar a conoceros.

He aquí algunos consejos adicionales para las conversaciones en línea:

1. Utiliza fotos, canciones y enlaces como temas de conversación

Envía una foto de algo inusual o divertido que te haya llamado la atención, una canción que te guste o un enlace a un artículo que te haya hecho pensar en la otra persona. Dile lo que piensas de ello y pídele su opinión.

2. Compartir una actividad en línea

Las actividades compartidas pueden suscitar conversaciones en persona, y lo mismo ocurre en Internet. Por ejemplo, podrían ver juntos una película, hacer el mismo test de personalidad, hacer una visita virtual a un museo o escuchar la misma lista de reproducción.

3. Proponer una llamada de voz o vídeo

A algunas personas les cuesta expresarse a través de mensajes, pero se les dan bien las conversaciones en tiempo real. Si has conocido a alguien por Internet que te gusta, pero la conversación es un poco incómoda, pregúntale si estaría dispuesto a charlar por teléfono o por vídeo.