چگونه یک مکالمه را ادامه دهیم (با مثال)

من اغلب در برقراری مکالمات با مشکل مواجه می شدم و با سکوت های ناخوشایند زیادی مواجه می شدم.

وقتی با افراد باهوش اجتماعی دوست شدم، یاد گرفتم که چگونه مکالماتم را ادامه دهم. در این راهنما، من به شما نشان خواهم داد که چگونه مکالمه را ادامه دهید.

این باعث می‌شود در موقعیت‌های اجتماعی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و به شما کمک می‌کند دوستانی پیدا کنید.

این ویدئو را برای خلاصه مقاله تماشا کنید:

22 نکته برای ادامه مکالمه

دانستن اینکه چه بگویید و چگونه علاقه طرف مقابل را حفظ کنید کار آسانی نیست. این نکات به شما کمک می کند تا مکالمه را ادامه دهید:

1. سؤالات باز بپرسید

سوالات پایانی فقط دو پاسخ ممکن را به شما می دهند: بله یا خیر.

نمونه هایی از سؤالات پایانی:

• امروز چطورید؟
• کار خوب بود؟
• آیا هوا خوب بود؟

پاسخ داشت. سوالات باز:

• امروز چه کار کردید؟
• امروز در محل کار چه کار کردید؟
• آب و هوای ایده آل شما چیست؟

سوالات پایانی همیشه بد نیستند! اما اگر برای شما مشکل است که مکالمه را ادامه دهید، می توانید هر چند وقت یک بار یک سوال با پایان بپرسید.

"اما دیوید، اگر از کسی بپرسم که در محل کار چه کار کرده است، ممکن است فقط بگوید: "اوه، معمول است."

درست است! وقتی چنین سؤالاتی می پرسیم، مردم اغلب فکر می کنند که ما فقط مودب هستیم. (همچنین می تواند باشدسؤالات مبتدیان خوب عبارتند از:

• «[سرگرمی یا رشته آن‌ها] دقیقاً شامل چه چیزی می‌شود؟»
• «چگونه [مهارت آنها] را یاد گرفتید؟»
• «مردم هنگام شروع کار با چه چیزی بیشتر درگیر می‌شوند؟»
• «چیزی مورد علاقه شما در مورد [سرگرمی یا رشته‌شان] چیست><111119». مثبت بمانید

  اگر از علایق شخص دیگری انتقاد می کنید، احتمالاً او نمی خواهد با شما صحبت کند، و ممکن است مکالمه ناخوشایند شود.

  به جای انتقاد، موارد زیر را امتحان کنید:

  • خودتان را به چالش بکشید تا بفهمید چرا آن فرد سرگرمی خود را تا این حد دوست دارد. ممکن است علاقه آنها بیشتر از آنچه فکر می کنید وجود داشته باشد.
  • سعی کنید نقاط مشترکی پیدا کنید. به عنوان مثال، اگر شخصی در مورد عشق خود به اسب سواری صحبت می کند و شما آن را خسته کننده می دانید، می توانید موضوع را گسترش دهید و شروع به صحبت در مورد ورزش در فضای باز به عنوان یک موضوع کلی کنید. از آنجا می توانید در مورد طبیعت، تناسب اندام یا مسائل زیست محیطی صحبت کنید.

20. سؤال او را منعکس کنید

اگر کسی از شما سؤالی می‌پرسد، احتمالاً خوشحال می‌شود درباره همان موضوع صحبت کند.

به عنوان مثال:

آنها: دوست دارید آخر هفته‌ها چه کاری انجام دهید؟

شما: من معمولاً هر جمعه با دوستان خود می‌نشینم و بازی‌های رومیزی انجام می‌دهم. گاهی اوقات چند نفر از ما شنبه ها پیاده روی می کنیم یا به دیدن فیلم می رویم. بقیه زمان ها، من دوست دارم بخوانم، با خانواده ام وقت بگذرانم، یا دستور العمل های جدید را امتحان کنم. شما چطور؟

21. به اطرافت نگاه کنالهام

مشاهده را با یک سوال جفت کنید. به عنوان مثال، اگر در یک عروسی با کسی صحبت می کنید، می توانید بگویید: «این مکان بسیار زیبایی برای مراسم عروسی است! این زوج را چگونه می‌شناسی؟»

حتی یک فضای ساده نیز می تواند باعث شروع مکالمه شود. به عنوان مثال، فرض کنید در یک اتاق کنفرانس کسل کننده و سفید رنگ منتظر شروع جلسه هستید.

می توانید بگویید: «من گاهی فکر می کنم اتاق های کنفرانس باید کمی دوستانه تر باشند. اگر فرصت داشتم، یک مبل آنجا می گذاشتم [نکات]، شاید یک دستگاه قهوه ساز خوب... در واقع می توانست یک فضای خنک باشد!» این می تواند بحثی را در مورد طراحی داخلی، قهوه، مبلمان، یا به طور کلی فضای کاری شروع کند.

22. فرضیات را بسازید و آزمایش کنید

به عنوان مثال، اگر با یک علاقه‌مند به موتورسیکلت صحبت می‌کنید، منطقی است که از او سؤالاتی در مورد دوچرخه یا دوچرخه‌سواری بپرسید.

اما می توانید یک قدم جلوتر بروید. از خود بپرسید: «این علاقه آنها چه چیزی را در مورد آنها نشان می دهد؟ چه چیز دیگری ممکن است دوست داشته باشند یا از آن لذت ببرند؟"

در این مورد، ممکن است حدس بزنید که فردی که عاشق دوچرخه سواری است ممکن است این موارد را نیز دوست داشته باشد:

• سفرهای جاده ای/سفر
• ورزش های پرانرژی/فوق العاده
• جنبه هایی از فرهنگ دوچرخه سواری جدای از سوارکاری، مانند خالکوبی

شما باید این موضوعات را مستقیماً از آنها بپرسید. شما می توانید آنها را به روشی طبیعی و کم کلام در مکالمه ببافید.

به عنوان مثال، به جای گفتن، "پس، آیا خالکوبی دارید؟" یا «دوچرخه دوست داری، این کار را انجام بدهیعنی خالکوبی دوست داری؟" می توانید در مورد خالکوبی هایی که دوست دارید انجام دهید (اگر درست باشد) یا خالکوبی جالبی که روی شخص دیگری دیده اید صحبت کنید. اگر فرض شما درست باشد، آنها با خوشحالی با موضوع همراه خواهند شد.

چگونه مکالمه را آنلاین نگه دارید

بیشتر این نکات در این راهنما زمانی که با شخصی آنلاین صحبت می کنید نیز اعمال می شود. چه شخصاً ملاقات کنید یا از طریق اینترنت، می‌خواهید یک مکالمه متعادل داشته باشید، وجوه مشترک خود را کشف کنید و با یکدیگر آشنا شوید.

در اینجا چند نکته اضافی برای مکالمات آنلاین وجود دارد:

1. از عکس‌ها، آهنگ‌ها و پیوندها به‌عنوان نقطه صحبت استفاده کنید

عکسی از چیز غیرعادی یا خنده‌داری که متوجه شده‌اید، آهنگی که دوست دارید، یا پیوندی به مقاله‌ای که باعث شده به شخص مقابل فکر کنید، ارسال کنید. نظر خود را در مورد آن به آنها بگویید و نظر آنها را جویا شوید.

2. اشتراک‌گذاری یک فعالیت آنلاین

فعالیت‌های اشتراک‌گذاری شده می‌تواند باعث ایجاد مکالمه حضوری شود، و همین امر به صورت آنلاین نیز صدق می‌کند. به عنوان مثال، می توانید یک فیلم را با هم تماشا کنید، در مسابقه شخصیتی مشابه شرکت کنید، یک تور مجازی در یک موزه داشته باشید یا به یک لیست پخش گوش دهید.

3. یک تماس صوتی یا تصویری پیشنهاد دهید

برخی افراد به سختی می‌توانند خود را از طریق پیام بیان کنند، اما در مکالمات هم‌زمان مهارت دارند. اگر به صورت آنلاین با شخصی آشنا شده اید که دوست دارید، اما مکالمه کمی ناخوشایند است، از او بپرسید که آیا از چت تلفنی یا از طریق آن خوشحال می شود.ویدیو.

17>17> 17>17>17> که مشغول هستند یا نمی خواهند صحبت کنند. راهنمای من را در اینجا بخوانید که چگونه بفهمیم کسی می‌خواهد با شما صحبت کند.)

برای اینکه نشان دهیم واقعاً می‌خواهیم گفتگو را ادامه دهیم، باید…

2. سؤالات بعدی بپرسید

برای اینکه نشان دهید واقعاً به نحوه پاسخ شخصی به سؤالات شما اهمیت می دهید، سؤالات بیشتری را دنبال کنید. وقتی مکالمات ما از بین می‌رود، معمولاً به این دلیل است که ما به اندازه کافی صمیمانه و علاقه‌مند نیستیم.

مثال:

• شما: "امروز چه کار می‌کردید؟"
• آنها: "عمدتاً کار می‌کردید."
• شما [پیگیری]: "در حال حاضر کار برای شما چگونه پیش می‌رود؟" فکر می‌کنم درست است...» (دوست شما انگیزه بیشتری برای دادن پاسخ طولانی‌تر دارد، زیرا شما سؤال بعدی را پرسیده‌اید، و این باعث می‌شود که مکالمه ادامه داشته باشد)

«اما دیوید، من نمی‌خواهم به عنوان بازجو بیایم و همیشه سؤالاتی را درباره خودت بپرسم.» > من یک ترفند برای به دست آوردن این تعادل دارم. این روش IFR نامیده می شود:

3. تعادل بین اشتراک گذاری و پرسیدن سوال

برای یافتن تعادل خوب بین اشتراک گذاری و پرسیدن سوال، می توانید روش IFR را امتحان کنید.

IFR مخفف:

1. I پرسش می‌کنم – یک سوال صادقانه بپرسید
2. F پیش‌گیری – سوال بعدی بپرسید
3. R elate – چیزی را در مورد خود به اشتراک بگذارید تا سوالات خود را از بین ببرید و مکالمه را متعادل نگه دارید

مثال:

• شما [پرسش می‌کنید]: نوع آب و هوای ایده‌آل شما چیست؟
• دوست شما: هوم، فکر می‌کنم حدود 65 سال دارم، بنابراین عرق نمی‌کنم. : وقتی هوا گرم است اما فقط در روزهای تعطیل دوست دارم. در روزهای کاری، آن را دوست دارم که بهتر فکر کنم.

اکنون، می‌توانید با پرس و جو مجدد این دنباله را تکرار کنید:

• شما [پرسش]: آیا گرما باعث خواب آلودگی شما می‌شود؟ روش این تعادل خوب را در مکالمه ایجاد می کند؟

  "اما دیوید، در وهله اول چگونه می توانم به این سوالات برسم؟"

  برای این، من یک جدول زمانی را تصور می کنم...

  4. طرف مقابل را به عنوان یک جدول زمانی تصور کنید

  برای شروع گفتگو، یک جدول زمانی را تجسم کنید. هدف شما پر کردن جاهای خالی است. وسط "اکنون" است که یک نقطه طبیعی برای شروع گفتگو است. بنابراین شما شروع به صحبت در مورد لحظه ای می کنید که در آن هستید، سپس مسیر خود را در طول جدول زمانی به عقب و جلو می روید.

  یک مکالمه طبیعی از لحظه کنونی به گذشته و آینده می گذرد. این می تواند با چند اظهار نظر پیش پا افتاده در مورد اینکه چگونه غذایی که در شام می خورید خوب است و می تواند به رویاها یا دوران کودکی ختم شود شروع شود.

  مثال:

  سوالاتی در مورد حالmoment

  • "رول های ماهی قزل آلا را چگونه دوست دارید؟"
  • "آیا نام این آهنگ را می دانید؟"

سوالاتی در مورد آینده نزدیک

• "چه نوع کاری انجام می دهید/چه تحصیلی می کنید؟ چگونه آن را دوست دارید؟"
• "در طول بازدید خود از اینجا در [مکان] چه خواهید کرد؟"
• "سفرتان به اینجا چگونه بود؟"

سوالاتی در مورد آینده میان مدت و بلندمدت

• "وقتی می خواهید کار کنید، چه برنامه ای دارید،" یا زمانی که مشغول کار هستید؟

  آیا برای تعطیلات بعدی خود برنامه ای دارید؟"

  "اصالتا اهل کجا هستید؟ چطور جابه جا شدی؟»

  «وقتی کار نمی کنی چه کار می کنی؟»

با تصور جدول زمانی بصری از حال، گذشته و آینده یک نفر، راحت تر می توانید سوالاتی را مطرح کنید.

مرتبط: چگونه برای صحبت کردن جالب تر باشیم. از پرسیدن سوالات زیاد پشت سر هم خودداری کنید

من سوالات بالا را به عنوان لیستی برای مرجع شما گردآوری کردم. با این حال، شما نمی خواهید با طرف مقابل مصاحبه کنید - می خواهید گفتگو داشته باشید. در بین این سؤالات، چیزهای مرتبط با خودتان را به اشتراک بگذارید. مکالمه ممکن است در هر جهتی، دور از جدول زمانی انجام شود.

(در اینجا راهنمای من در مورد چگونه بدون پرسیدن سؤالات زیاد مکالمه داشته باشید .)

6. واقعاً علاقه مند باشید

به خاطر پرسیدن سوال نپرسید - از آنها بپرسید تا بتوانید پاسخ دهیدبرای شناختن یک نفر!

در اینجا نحوه راه اندازی مکالمه آمده است: علاقه واقعی به مردم نشان دهید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، انگیزه بیشتری برای اشتراک‌گذاری و پرسیدن سؤالات صمیمانه در مورد شما خواهند داشت. در اینجا لیستی از 222 سؤال برای شناختن کسی وجود دارد.

7. علایق متقابل را برای صحبت پیدا کنید

برای اینکه یک مکالمه از بحث کوتاه گذشته باشد، دیر یا زود باید یک علاقه متقابل برای صحبت پیدا کنید. به همین دلیل است که من سؤال می‌کنم یا چیزهایی را ذکر می‌کنم که فکر می‌کنم مردم ممکن است به آنها علاقه داشته باشند.

فکر می‌کنید شخصی که در مورد او صحبت می‌کنید دوست دارد درباره چه چیزی صحبت کند؟ ادبیات، سلامت، فناوری، هنر؟ خوشبختانه، ما اغلب می‌توانیم در مورد چیزی که ممکن است کسی به آن علاقه داشته باشد، فرضیاتی داشته باشیم و آن را وارد گفتگو کنیم.

اگر زیاد مطالعه می‌کنید، می‌توانید بگویید، «من همین الان این کتاب را به نام شانتارام تمام کردم. آیا زیاد مطالعه می کنید؟»

اگر پاسخ مثبتی دریافت نکردید، سعی کنید در مورد چیز دیگری بپرسید یا بعداً چیز دیگری را ذکر کنید. بنابراین، اگر به کتاب‌ها اشاره می‌کنید، اما به نظر می‌رسد طرف مقابل علاقه‌ای ندارد، می‌توانید بگویید، «بالاخره موفق شدم بلید رانر را ببینم. آیا به علمی تخیلی علاقه دارید؟»

چرا علایق متقابل برای شروع گفتگو اینقدر قدرتمند هستند؟ زیرا وقتی یکی را پیدا کردید، آن ارتباط خاص را خواهید داشت که فقط با افرادی که با آنها علایق مشترک دارید برقرار می کنید. در این مرحله، می توانید صحبت های کوچک را پشت سر بگذارید و در مورد چیزی که واقعاً هر دوی شما هستید بحث کنیدلذت ببرید.

8. با طرف مقابل روبرو شوید و ارتباط چشمی خود را حفظ کنید

اگر احساس ناراحتی می کنید یا دوست ندارید در کنار دیگران باشید، ممکن است به طور شهودی به فردی که با او صحبت می کنید نگاه کنید یا از او دور شوید. مشکل این است که مردم این را به‌عنوان بی‌علاقگی یا حتی عدم صداقت تفسیر می‌کنند، به این معنی که نمی‌خواهند روی مکالمه سرمایه‌گذاری کنند.

حتماً موارد زیر را انجام دهید، برای اینکه واقعاً نشان دهید که دارید گوش می‌دهید، حتماً این کار را انجام دهید:

• با فرد روبرو شوید
• تا زمانی که شخص صحبت می‌کند، تماس چشمی خود را حفظ کنید. بیشتر در مورد ایجاد و حفظ ارتباط چشمی، به این راهنمای ارتباط چشمی مطمئن مراجعه کنید.

  9. از قانون FORD استفاده کنید

  در مورد F خانواده، O اشغال، R ecreation و D reams صحبت کنید. اینها موضوعات امنی هستند که در بیشتر موقعیت ها جواب می دهند.

  برای من خانواده، شغل و تفریح ​​موضوعاتی برای گفتگو هستند. گفتگوهای واقعا جالب در مورد علایق، علایق و رویاها هستند. اما قبل از اینکه مردم به اندازه کافی راحت باشند تا در موضوعات جذاب تر عمیق تر شوند، باید صحبت های کوچکی انجام دهید.

  10. از برخورد بیش از حد قوی خودداری کنید

  هر وقت کسی خیلی مشتاق صحبت کردن است، کمی نیازمند ظاهر می شود. در نتیجه مردم تمایلی به صحبت با آنها ندارند. من خودم مقصر این اشتباه بودم اما شما نمی‌خواهید در جهت مخالف خیلی جلو بروید و بی‌تفاوت به نظر برسید.

  سعی کنید فعال باشید (همانطور که بحث کردیمدر این راهنما)، اما عجله نکنید. اگر با همکار خود در محل کار صحبت می کنید یا با شخصی که به طور مکرر ملاقات خواهید کرد، نیازی نیست که او را با سؤالات زیاد مورد ضرب و شتم قرار دهید. می‌توانید با کسی آشنا شوید و در روزها و هفته‌های آینده چیزهایی درباره خودتان به اشتراک بگذارید.

  صمیمی و صمیمی باشید، اما بپذیرید که معاشرت و دوست یابی نیاز به زمان دارد. تحقیقات نشان می دهد که افراد پس از گذراندن حدود 50 ساعت با هم دوست می شوند. <[]

  11. با سکوت خوب بودن را تمرین کنید

  سکوت بخشی طبیعی از مکالمات است. سکوت تنها زمانی ناخوشایند است که وحشت کنید و آن را ناخوشایند کنید.

  دوستی که از نظر اجتماعی بسیار باهوش است این را به من آموخت:

  همچنین ببینید: حلقه اجتماعی چیست؟

  وقتی سکوت ناخوشایندی وجود دارد، این بدان معنا نیست که فقط شما هستید که باید چیزی برای گفتن بیاورید. احتمالاً شخص مقابل هم همین فشار را احساس می کند. گاهی اوقات با سکوت راحت باشید. اگر مکالمه را با آرامش ادامه دهید، به جای اینکه استرس داشته باشید در حالی که سعی می کنید چیزی برای گفتن فکر کنید، به طرف مقابل نیز کمک خواهید کرد که آرام شود.

  12. به موضوع قبلی برگردید

  مکالمات نباید خطی باشند. اگر به بن بست رسیدید، می توانید چند قدم به عقب بردارید و در مورد چیزی صحبت کنید که طرف مقابل به آن اشاره کرده است.

  به عنوان مثال:

  • پس، در مورد آن سفر به آمستردام که قبلاً به آن اشاره کردید، بیشتر بگویید. من دوست دارم در مورد آنچه شما در آنجا انجام دادید بشنوم."
  • "فکر می کنم شما گفتید که همین الانشروع به یادگیری نحوه نقاشی با روغن کردید؟ چطور پیش می‌رود؟»

13. داستان بگویید

داستان های مختصر و جالب می تواند گفتگو را زنده تر کند و به دیگران کمک کند تا شما را بهتر بشناسند. دو یا سه داستان آماده برای گفتن داشته باشید. دنبال کردن آنها باید آسان باشد و شما را به عنوان یک انسان قابل ربط به تصویر بکشند.

برای نکات بیشتر، این راهنما را در مورد نحوه خوب گفتن داستان ها ببینید.

اگر کسی از داستان شما لذت می برد و حس شوخ طبعی خوبی دارد، می توانید در ازای آن از او داستان بخواهید. برای مثال، می‌توانید بگویید: «بسیار خوب، شرم‌آورترین لحظه امسال من است. نوبت شماست!»

14. در جریان باشید

هر روز 10 دقیقه وقت بگذارید و اخبار و آخرین روندهای رسانه های اجتماعی را مرور کنید، اگر مکالمه به پایان برسد، می تواند به شما کمک کند. چند داستان مبهم یا سرگرم کننده نیز بخوانید. اگر عموماً آگاه هستید، بسته به زمینه، می‌توانید یک مکالمه جدی یا ساده داشته باشید.

15. هر چه در ذهنتان است بگویید

این تکنیک گاهی اوقات "تار" نامیده می شود و برعکس تفکر بیش از حد است. وقتی می‌خواهید به چیزی فکر کنید که بگویید، اولین چیزی را که به ذهنتان می‌آید (مگر اینکه توهین‌آمیز باشد) دنبال کنید.

سعی کنید نگران ظاهر شدن باهوش یا شوخ نباشید. اگر به افرادی که مکالمه می کنند توجه کنید، متوجه خواهید شد که بیشتر چیزهایی که می گویند کاملاً پیش پا افتاده است - و این اشکالی ندارد.

شما همیشه نمی خواهید همه چیز را آشکار کنید. با این حال،انجام آن به عنوان یک ورزش برای یک دوره زمانی می تواند به شما کمک کند کمتر بیش از حد فکر کنید.

16. مشاوره یا توصیه بخواهید

در مورد موضوعی که دوستش دارید از کسی راهنمایی بخواهید راه خوبی برای شروع گفتگو درباره علایقش است. مکالمه همچنین برای شما لذت بخش خواهد بود زیرا اطلاعات مفیدی به دست خواهید آورد.

به عنوان مثال:

• "به هر حال، من می دانم که شما واقعاً به فناوری علاقه دارید. من باید به زودی گوشی خود را ارتقا دهم. آیا مدلی وجود دارد که شما پیشنهاد دهید؟"
• "به نظر می رسد که شما یک باغبان بسیار مشتاق هستید، درست است؟ آیا راهنمایی برای خلاص شدن از شر شته ها دارید؟»

17. موضوعات را از قبل آماده کنید

اگر به یک رویداد اجتماعی می روید و می دانید چه کسانی آنجا خواهند بود، می توانید از قبل چند موضوع گفتگو و سوال آماده کنید.

برای مثال، اگر به مهمانی دوستی می‌روید و می‌دانید که آنها بسیاری از دوستان قدیمی دانشکده پزشکی خود را دعوت کرده‌اند، احتمال زیادی وجود دارد که با چند پزشک ملاقات کنید. می توانید چند سوال در مورد اینکه کار به عنوان یک پزشک چگونه است، چگونه حرفه خود را انتخاب کردند و از چه چیزی در شغل خود بیشتر لذت می برند، آماده کنید.

همچنین ببینید: چگونه در هنگام ابتلا به سندرم آسپرگر دوست پیدا کنیم؟

18. ذهن مبتدی داشته باشید

زمانی که شخصی شروع به صحبت در مورد موضوعی می کند که کاملاً برای شما بیگانه است، از این واقعیت استفاده کنید که دانش پیش زمینه ای ندارید. از آنها چند سوال مبتدی بپرسید. آنها می توانند یک گفتگوی عالی را شروع کنند و طرف مقابل احساس کند که شما واقعاً به علایق او اهمیت می دهید.