Cum să menții o conversație (cu exemple)

Deseori aveam probleme în a purta conversații și mă loveam des de tăceri stânjenitoare.

Când m-am împrietenit cu persoane cu experiență socială, am învățat cum să continui conversațiile. În acest ghid, vă voi arăta cum să purtați o conversație.

Acest lucru vă va face mai încrezător în situații sociale și vă va ajuta să vă faceți prieteni.

Urmăriți acest videoclip pentru un rezumat al articolului:

22 de sfaturi pentru a menține o conversație

Nu este ușor să știi ce să spui și cum să menții interesul celeilalte persoane. Aceste sfaturi te vor ajuta să menții o conversație:

1. Puneți întrebări deschise

Întrebările cu răspuns închis invită doar două răspunsuri posibile: da sau nu.

Exemple de întrebări cu răspuns închis:

• Ce mai faci astăzi?
• Munca a fost bună?
• Vremea a fost frumoasă?

Întrebările deschise, pe de altă parte, încurajează răspunsuri mai lungi.

Exemple de întrebări deschise:

• Ce ai făcut astăzi?
• Ce ai făcut astăzi la serviciu?
• Care este vremea ta ideală?

Întrebările închise nu sunt întotdeauna rele! Dar dacă vă este greu să începeți o conversație, puteți încerca să puneți din când în când o întrebare deschisă.

"Dar David, dacă întreb pe cineva ce a făcut la serviciu, s-ar putea să răspundă: "Oh, ca de obicei".

Corect! Atunci când punem astfel de întrebări, oamenii cred adesea că suntem doar politicoși. (Ar putea fi, de asemenea, că sunt ocupați sau că nu vor să vorbească. Citiți ghidul meu de aici despre cum să știți dacă cineva vrea să vorbească cu dumneavoastră).

Pentru a arăta că dorim cu adevărat să continuăm conversația, trebuie să...

2. Puneți întrebări de urmărire

Pentru a arăta că vă interesează cu adevărat modul în care cineva vă răspunde la întrebări, continuați cu alte întrebări. Când conversațiile noastre se sting, de obicei se datorează faptului că nu părem suficient de sinceri și interesați.

Exemplu:

• Tu: "Ce ai făcut azi?"
• Ei: "Munca, în principal."
• Tu [Follow up]: "Cum merge treaba pentru tine în acest moment?"
• Ei: "Ei bine, cred că merge..." (Prietenul tău este mai motivat să dea un răspuns mai lung, deoarece ai pus o întrebare de follow-up, iar acest lucru menține conversația).

"Dar David, nu vreau să par un interogator și să pun întrebări tot timpul."

Între întrebări, trebuie să împărtășești și câte ceva despre tine. Am un truc pentru a obține acest echilibru corect. Se numește metoda IFR:

3. Echilibru între a împărtăși și a pune întrebări

Pentru a găsi un bun echilibru între a împărtăși și a pune întrebări, puteți încerca metoda IFR.

IFR înseamnă:

1. I nquire - Pune o întrebare sinceră
2. F ollow-up - Puneți o întrebare suplimentară
3. R elate - Împărtășește ceva despre tine pentru a întrerupe întrebările și a menține conversația echilibrată

Exemplu:

• Tu [întreabă]: Care este vremea ideală pentru tine?
• Prietenul tău: Hmm, cred că în jur de 65, așa că nu transpir.
• Tu [follow-up]: Deci, trăind aici, în Los Angeles, trebuie să fie mult prea cald pentru tine?
• Prietenul tău: Da, folosesc mult aerul condiționat!
• Tu [povestești]: Îmi place când e cald, dar numai în vacanțe. În zilele de lucru, îmi place să fie răcoare, ca să pot gândi mai bine.

Acum, puteți repeta secvența întrebând din nou:

• Tu [întrebi]: Te face căldura să adormi?

După ce au răspuns, puteți să le dați curs, să le povestiți, să vă interesați și așa mai departe.

Vedeți cum metoda IFR creează acest echilibru frumos în conversație?

"Dar, David, cum îmi vin aceste întrebări?"

Pentru aceasta, îmi imaginez o linie de timp...

4. Imaginează-ți cealaltă persoană ca pe o linie de timp

Pentru a porni o conversație, vizualizați o linie de timp. Scopul dvs. este de a completa spațiile goale. Mijlocul este "acum", care este un punct natural pentru a începe conversația. Astfel, începeți să vorbiți despre momentul în care vă aflați, apoi mergeți înainte și înapoi de-a lungul liniei de timp.

O conversație firească se răsfrânge de la momentul actual atât în trecut, cât și în viitor. Poate începe cu câteva comentarii banale despre cât de bună este mâncarea pe care o mâncați la cină și poate ajunge să fie despre vise sau despre copilărie.

Exemple:

Întrebări despre momentul prezent

• "Cum vă plac rulourile cu somon?"
• "Știi cum se numește acest cântec?"

Întrebări despre viitorul apropiat

• "Ce fel de muncă faci/ce studiezi? Cum îți place?"
• "Ce aveți de gând să faceți în timpul vizitei dumneavoastră aici, în [locul]?".
• "Cum a fost călătoria până aici?"

Întrebări privind viitorul pe termen mediu și lung

• "Care sunt planurile tale când vine vorba de...?"
• "Ești ocupată la serviciu sau ai timp liber? Ai planuri pentru următoarea vacanță?".
• "De unde ești? Cum de te-ai mutat?"
• "Ce faci când nu lucrezi?"

Imaginându-vă o cronologie vizuală a prezentului, trecutului și viitorului cuiva, veți putea să găsiți mai ușor întrebări.

Related: Cum să fii mai interesant de vorbit.

5. Evitați să puneți prea multe întrebări la rând

Am compilat întrebările de mai sus sub formă de listă pentru referință. Cu toate acestea, nu doriți să intervievați cealaltă persoană - doriți să purtați o conversație. Între aceste întrebări, împărtășiți lucruri relevante despre dvs. conversația ar putea să pornească în orice direcție, departe de linia de timp.

(Aici este ghidul meu despre cum să ai o conversație fără să pui prea multe întrebări .)

6. Fiți cu adevărat interesat

Nu întrebați de dragul de a pune întrebări - puneți-le pentru a cunoaște pe cineva!

Iată cum să porniți o conversație: arătați un interes sincer față de oameni. Atunci când faceți acest lucru, ei vor fi mult mai motivați să vă împărtășească și să vă pună și ei întrebări sincere despre dumneavoastră. Iată o listă de 222 de întrebări pentru a cunoaște pe cineva.

7. Găsiți interese comune despre care să vorbiți

Pentru a face ca o conversație să treacă dincolo de discuțiile mărunte, mai devreme sau mai târziu trebuie să găsești un interes reciproc De aceea, pun întrebări sau menționez lucruri care cred că ar putea interesa oamenii.

Despre ce credeți că ar dori să vorbească persoana cu care vorbiți? Despre literatură, sănătate, tehnologie, artă? Din fericire, putem adesea să facem presupuneri cu privire la ceea ce ar putea interesa pe cineva și să aducem acest lucru în conversație.

Dacă citești mult, ai putea spune, "Tocmai am terminat o carte numită Shantaram. Citești mult?"

Dacă nu primiți un răspuns pozitiv, încercați să întrebați despre altceva sau să menționați altceva mai târziu. Astfel, dacă menționați cărțile, dar cealaltă persoană nu pare interesată, ați putea spune, "În sfârșit am reușit să văd Blade Runner. Îți place SF-ul?"

De ce sunt interesele comune atât de puternice pentru a porni o conversație? Pentru că atunci când găsești unul, vei avea acea conexiune specială pe care o obții doar cu persoanele cu care împărtășești interese comune. În acest moment, puteți lăsa discuțiile mărunte în urmă și puteți discuta despre ceva ce vă place cu adevărat amândurora.

8. Stați cu fața la cealaltă persoană și păstrați contactul vizual

Dacă vă simțiți inconfortabil sau nu vă place să fiți în preajma oamenilor, s-ar putea să vă uitați sau să vă întoarceți intuitiv de la persoana cu care vorbiți. Problema este că oamenii interpretează acest lucru ca fiind dezinteres sau chiar lipsă de onestitate,[] ceea ce înseamnă că nu vor dori să investească în conversație.

Asigurați-vă că faceți următoarele, Pentru a semnala cu adevărat că vă ascultați, asigurați-vă că:

• Față în față cu persoana
• Păstrați contactul vizual atât timp cât persoana vorbește
• Oferiți feedback, cum ar fi aprobări și "hmm".

Pentru a afla mai multe despre stabilirea și menținerea contactului vizual, consultați acest ghid pentru un contact vizual încrezător.

9. Utilizați regula FORD

Vorbește despre F familie, O ccupație, R ecreare și D Acestea sunt subiecte sigure care funcționează în majoritatea situațiilor.

Pentru mine, familia, ocupația și recreerea sunt subiecte pentru conversații mărunte. Conversațiile cu adevărat interesante sunt despre pasiuni, interese și vise. Dar trebuie să faci conversații mărunte înainte ca oamenii să se simtă suficient de confortabil pentru a se scufunda mai adânc în subiecte mai fascinante.

10. Evitați să veniți prea tare

Ori de câte ori cineva este prea dornic să vorbească, apare ca fiind puțin nevoiaș. Drept urmare, oamenii sunt mai reticenți în a vorbi cu el. Și eu am fost vinovat de această greșeală. Dar nu vrei să mergi prea departe în direcția opusă și să pari distant.

Încercați să fiți proactivi (așa cum am discutat în acest ghid), dar nu vă grăbiți. Dacă vorbiți cu un coleg de serviciu sau cu o persoană pe care o veți întâlni în mod repetat, nu este nevoie să o asaltați cu o mulțime de întrebări. Puteți să cunoașteți o persoană și să îi împărtășiți lucruri despre dvs. în zilele și săptămânile următoare.

Fiți calzi și apropiați, dar acceptați faptul că socializarea și împrietenirea necesită timp. Cercetările arată că oamenii devin prieteni după ce petrec aproximativ 50 de ore împreună. []

11. Exersează să fii OK cu tăcerea

Tăcerea este o parte firească a conversațiilor. Tăcerea este ciudată doar dacă intri în panică și o faci ciudată.

Un prieten care este foarte priceput în domeniul social m-a învățat acest lucru:

Atunci când există o tăcere stânjenitoare, asta nu înseamnă că doar tu trebuie să găsești ceva de spus. Probabil că și cealaltă persoană simte aceeași presiune. Exersează să te simți confortabil cu tăcerea în anumite momente. Dacă vei continua conversația într-un mod relaxat, în loc să te stresezi în timp ce încerci să te gândești la ceva de spus, îl vei ajuta și pe celălalt să se relaxeze.

12. Reveniți la un subiect anterior

Conversațiile nu trebuie să fie liniare. Dacă vă aflați într-un punct mort, puteți face câțiva pași înapoi și vorbi despre ceva ce cealaltă persoană a menționat în trecere.

De exemplu:

• "Povestește-mi mai multe despre excursia la Amsterdam de care ai pomenit mai devreme. Mi-ar plăcea să aflu ce ai făcut acolo."
• "Cred că ai spus că tocmai ai început să înveți să pictezi în ulei? Cum merge?"

13. Spuneți o poveste

Poveștile scurte și interesante pot face ca o conversație să fie mai animată și îi pot ajuta pe ceilalți să vă cunoască mai bine. Pregătiți două sau trei povești pe care să le spuneți. Acestea trebuie să fie ușor de urmărit și să vă prezinte ca pe o ființă umană ușor de înțeles.

Pentru mai multe sfaturi, consultați acest ghid despre cum să vă pricepeți să spuneți povești.

Dacă cineva se bucură de povestea ta și are un bun simț al umorului, poți să-i ceri o poveste la rândul tău. De exemplu, ai putea spune: "Bine, ăsta e cel mai jenant moment al meu din acest an. E rândul tău!".

14. Rămâneți bine informați

Să vă luați 10 minute în fiecare zi pentru a parcurge știrile și cele mai recente tendințe din social media vă poate ajuta dacă o conversație se usucă. Citiți și câteva povești obscure sau amuzante. Dacă sunteți în general bine informați, veți putea purta o conversație serioasă sau lejeră, în funcție de context.

15. Spuneți tot ce vă trece prin minte

Această tehnică se numește uneori "blurting" și este opusul gândirii excesive. Atunci când încercați să vă gândiți la ceva de spus, alegeți primul lucru care vă vine în minte (cu excepția cazului în care este ofensator).

Încercați să nu vă faceți griji că trebuie să păreți inteligent sau spiritual. Dacă sunteți atent la oamenii care fac conversație, veți observa că majoritatea lucrurilor pe care le spun sunt destul de banale - și asta este în regulă.

Nu vrei întotdeauna să spui lucrurilor pe nume, dar dacă o faci ca un exercițiu pentru o perioadă de timp, te poate ajuta să te gândești mai puțin.

16. Cereți un sfat sau o recomandare

Să ceri cuiva un sfat despre un subiect pe care îl iubește este o modalitate bună de a începe o conversație despre interesele sale. Conversația va fi plăcută și pentru tine, pentru că vei obține informații utile.

De exemplu:

• "Apropo, știu că ești foarte pasionat de tehnologie. Trebuie să-mi îmbunătățesc telefonul în curând. Îmi recomanzi vreun model?"
• "Se pare că ești un grădinar foarte pasionat, nu-i așa? Ai vreun sfat pentru a scăpa de afide?"

17. Pregătiți subiectele în avans

Dacă mergeți la un eveniment social și știți cine va fi acolo, puteți pregăti câteva subiecte de conversație și întrebări în avans.

De exemplu, dacă mergi la petrecerea unui prieten și știi că acesta și-a invitat mulți dintre foștii colegi de la facultatea de medicină, sunt șanse mari să întâlnești câțiva medici. Ai putea pregăti câteva întrebări despre cum este să lucrezi ca medic, cum și-au ales cariera și ce le place cel mai mult la meseria lor.

18. Să ai o minte de începător

Când cineva începe să vorbească despre un subiect care vă este total străin, profitați de faptul că nu aveți cunoștințe de bază. Puneți-i câteva întrebări de începător. Acestea pot începe o conversație grozavă, iar cealaltă persoană va simți că vă interesează cu adevărat interesele sale. Întrebările bune pentru începători includ:

• "Ce anume implică [hobby-ul sau domeniul lor]?"
• "Cum ai învățat/cum ai învățat [abilitatea lor]?"
• "Cu ce se luptă cel mai mult oamenii la început de drum?"
• "Care este lucrul tău preferat despre [hobby-ul sau domeniul lor]?"

19. Rămâi pozitiv

Dacă criticați interesele altcuiva, probabil că acesta nu va dori să vorbească cu dumneavoastră, iar conversația ar putea deveni ciudată.

În loc să criticați, încercați următoarele:

• Provoacă-te să afli de ce îi place atât de mult hobby-ul persoanei respective. S-ar putea ca interesul ei să fie mai mult decât crezi.
• Încercați să găsiți un punct comun. De exemplu, dacă cineva vorbește despre dragostea sa pentru echitație și vi se pare plictisitor, ați putea lărgi subiectul și să începeți să vorbiți despre sporturi în aer liber ca subiect general. De acolo, ați putea vorbi despre natură, menținerea în formă sau probleme de mediu.

20. Să le oglindească întrebarea

Dacă cineva vă pune o întrebare, este probabil că ar fi încântat să vorbească despre același subiect.

De exemplu:

Ei: Ce vă place să faceți în weekend?

Tu: De obicei, ies cu prietenii în fiecare vineri și mă joc jocuri de societate. Uneori, câțiva dintre noi mergem în excursie sau mergem să vedem un film sâmbăta. În restul timpului, îmi place să citesc, să petrec timp cu familia mea sau să încerc rețete noi. Dar tu?

21. Privește în jurul tău pentru inspirație

Asociați o observație cu o întrebare. De exemplu, dacă vorbiți cu cineva la o nuntă, ați putea spune: "Este un loc atât de frumos pentru o ceremonie de nuntă! De unde îi cunoașteți pe cei doi soți?".

Chiar și un spațiu simplu poate da startul unei conversații. De exemplu, să spunem că vă aflați într-o sală de conferințe albă și plictisitoare, așteptând să înceapă o ședință.

Ați putea spune: "Uneori cred că sălile de conferință ar trebui să fie mai prietenoase. Dacă aș avea ocazia, aș pune o canapea acolo [puncte], poate un aparat de cafea frumos... ar putea fi un spațiu mișto de fapt!" Acest lucru ar putea iniția o discuție despre design interior, cafea, mobilier sau spații de lucru în general.

22. Formularea și testarea ipotezelor

De exemplu, dacă discutați cu un pasionat de motociclete, este logic să îi puneți întrebări despre motociclete sau despre mersul pe bicicletă.

Dar puteți merge și mai departe: "Ce sugerează acest interes al lor despre ei? Ce altceva le-ar mai putea plăcea sau le-ar putea plăcea?".

În acest caz, ați putea ghici că cineva care iubește mersul pe bicicletă ar putea, de asemenea, să-i placă:

• Călătorii/călătorii
• Sporturi de mare energie/extrem
• Aspecte ale culturii motocicliștilor în afară de echitație, cum ar fi tatuajele

Nu trebuie să le puneți întrebări directe despre aceste subiecte, ci le puteți introduce în conversație într-un mod natural și discret.

De exemplu, în loc să spuneți: "Deci, ai tatuaje?" sau "Îți plac bicicletele, asta înseamnă că îți plac tatuajele?", ați putea vorbi despre tatuajele pe care v-ar plăcea să vi le faceți (dacă este adevărat) sau despre un tatuaj mișto pe care l-ați văzut la altcineva. Dacă presupunerea dvs. este corectă, vor fi bucuroși să se alăture subiectului.

Cum să menții o conversație online

Majoritatea sfaturilor din acest ghid se aplică și atunci când vorbiți cu cineva online. Indiferent dacă vă întâlniți în persoană sau pe internet, doriți să aveți o conversație echilibrată, să descoperiți ce aveți în comun și să vă cunoașteți mai bine.

Iată câteva sfaturi suplimentare pentru conversațiile online:

1. Folosiți fotografii, cântece și link-uri ca puncte de discuție

Trimiteți o fotografie cu ceva neobișnuit sau amuzant pe care l-ați observat, un cântec care vă place sau un link către un articol care v-a făcut să vă gândiți la cealaltă persoană. Spuneți-i ce părere aveți despre el și cereți-i părerea.

2. Partajați o activitate online

Activitățile comune pot declanșa o conversație în persoană, iar același lucru este valabil și online. De exemplu, ați putea viziona un film împreună, ați putea face același test de personalitate, ați putea face un tur virtual al unui muzeu sau ați putea asculta același playlist.

3. Propuneți un apel vocal sau video

Unele persoane se exprimă greu prin mesaje, dar se pricep la conversații în timp real. Dacă ați întâlnit pe cineva online care vă place, dar conversația este puțin ciudată, întrebați-l dacă ar fi dispus să vorbească la telefon sau prin video.