Зміст
FORD-метод - це простий спосіб завести дружню розмову.
Що таке FORD-метод?
FORD-метод - це абревіатура, що розшифровується як family, occupation, recreation, dreams. Ставлячи запитання, пов'язані з цими темами, ви зможете опанувати світську бесіду в багатьох соціальних ситуаціях. Це легка для запам'ятовування система запитань, яка допомагає налагодити контакт і вести світську бесіду.
Як працює FORD-метод?
FORD-система допомагає вам будувати розмову на певних темах під час спілкування з людьми. Ці теми, як правило, універсальні, а це означає, що вони можуть спрацювати майже в усіх ситуаціях. Чим краще ви пізнаєте людину, тим більше конкретних або особистих запитань ви можете поставити.
Сім'я
Оскільки більшість людей мають сім'ю, ця тема може стати легким "криголамом". Оскільки більшість людей схильні говорити про свою сім'ю, ви можете використати їхні попередні розмови, щоб поставити запитання, які спонукають до роздумів.
Пам'ятайте, що сім'я - це не тільки кровні родичі. Багато людей вважають своїх партнерів, друзів або домашніх тварин частиною своєї сім'ї.
Ось кілька зразків запитань, які ви можете спробувати
- У вас є брати чи сестри?
- Як ви познайомилися (якщо ви зустрічаєтеся з парою вперше)
- Скільки років вашій дитині?
- Як поживає ваш ____ (сестра, брат, мати і т.д.) після ____ (подія, що сталася?)
Сімейні питання з членами сім'ї
Під час розмови з реальними членами сім'ї ви можете використовувати питання, пов'язані з людьми, яких ви обидва вже знаєте.
- Що ви думали про (подію члена сім'ї?)
- Як у вас з ____ (родич людини) склалися стосунки?
- Коли наступного разу ви хочете зустрітися?
Сімейні питання, яких слід уникати
Важливо пам'ятати, що сімейні питання також можуть бути делікатними. Ви не хочете з'ясовувати особисті питання. Ви також не хочете вважати, що знаєте, що чекає на когось у майбутньому.
Намагайтеся уникати наступних запитань, доки не познайомитеся з людиною ближче:
- Ви збираєтеся мати дітей?
- Коли ви з ___ (партнером) збираєтеся одружитися/почати жити разом?
- Які у вас стосунки з батьками?
- Чому ви з ___ (член сім'ї) не ладнаєте?
Рід занять
Майже всі дорослі люди працюють або працювали в певний момент свого життя. Ми проводимо більшу частину свого дня на роботі, тому питання про чиюсь роботу, як правило, є досить безглуздим.
- Чим ви заробляєте на життя?
- Як вам подобається працювати в _____?
- Що вам найбільше подобається у вашій роботі?
- Що спонукало вас стати _____?
Запитання про професію, коли ви ще не працюєте
Якщо ви навчаєтесь у коледжі або вам близько двадцяти років, ви також можете запитати про академічну діяльність, оскільки це, як правило, переходить у сферу чиєїсь роботи.
- За якою спеціальністю ви навчаєтесь?
- Де ти зараз проходиш практику?
- Чим ви плануєте займатися після закінчення навчання?
Запитання про професію від ваших колег
Спілкуючись з колегами, важливо пам'ятати про розмивання межі між професійними та особистими кордонами. Бути комунікабельним на роботі - важлива навичка, яка поєднує в собі соціальні навички зі співчуттям та інтуїцією.
Ось кілька хороших запитань, які варто поставити колегам:
- Чому ви захотіли почати працювати тут?
- Що вам найбільше подобається в роботі?
- Що ви думаєте про нещодавній семінар/тренінг/зустріч?
Питання про професію, яких слід уникати
Робота також може бути особистою справою, і ви не хочете перетинати кордони або змушувати когось почуватися незручно. Уникайте цих питань:
- Скільки грошей ви заробляєте на цьому?
- Хіба ця компанія не є неетичною?
- Чому ви хочете там працювати?
- Що ви думаєте про ____ (конкретного колегу)?
Рекреація
Дозвілля - це хобі, інтереси чи вподобання людини. У кожного з нас є унікальні риси характеру, і ці запитання допоможуть вам краще пізнати людину.
- Що ви любите робити для розваги?
- Ви дивилися (або читали) ______ (популярний серіал/книгу)?
- Які плани на ці вихідні?
Ця категорія повинна нагадати вам, чому важливо мати власні хобі та інтереси. Розмова швидко стане однобокою, якщо співрозмовнику є що сказати, а вам нічого додати.
Якщо ви намагаєтеся знайти правильне хобі, ознайомтеся з нашим гідом з 25 улюбленими пропозиціями.
Відпочинок з людьми, які мають схожі з вами захоплення
Коли ви дізнаєтесь, що хтось має ті ж захоплення, що і ви, ви можете поглибити розмову, ставлячи правильні запитання.
- Як ви почали працювати в ____?
- Чи пробували ви коли-небудь ____ (певну техніку або подію, пов'язану з самим хобі)?
- Чим ще ти захоплюєшся?
Питання, яких слід уникати під час відпочинку
Важко "зіпсувати" питання, пов'язане з відпочинком, але ви все одно повинні намагатися утримуватися від будь-яких негативних суджень або грубих коментарів, пов'язаних з конкретним хобі. Це може виглядати неймовірно нетактовно.
Наприклад, намагайтеся уникати питань на кшталт
- Хіба це не складно?
- Хіба це не дорого?
- Чи відчуваєте ви коли-небудь самотність або розчарування, роблячи це?
- Я думав, що тільки _____ (певні типи людей) роблять такі речі?
Мрії
Сни можуть розкрити багато інформації про внутрішній світ людини. Вони також можуть відкрити двері для більш глибоких розмов.
Хоча вони не завжди доречні для початкової розмови, вони можуть бути корисними, коли ви вже встановили зв'язок з кимось.
- Де ви сподіваєтеся працювати в найближчі кілька років?
- Куди б ви хотіли поїхати?
- Що б ви хотіли спробувати в майбутньому?
- Чи хотіли б ви коли-небудь спробувати _____ (конкретне хобі чи діяльність)?
Мати власні відповіді на питання FORD
Одна справа - вміти ставити правильні запитання. Але справжні соціальні навички виникають, коли ми вчимося підтримувати розмову.
Ви не можете просто взяти інтерв'ю в іншої людини і сподіватися на встановлення значущих стосунків. Іншими словами, вам потрібен взаємний обмін. Звертайте увагу на чужі відповіді і думайте про те, як ви можете використати свій власний досвід для налагодження зв'язку.
Зробіть власне життя цікавим
Це найкращий спосіб підтримувати цікаві розмови. Чим більше ви будете активні, допитливі та збагачені, тим більше ви зможете запропонувати іншим людям.
Продовжуйте пробувати щось нове, змінюйте свої звички, ризикуйте, наприклад, спілкуйтеся з новими людьми, пробуйте нові заняття, долучайтеся до нових видів діяльності. Прийнявши життя, ви можете природним чином стати кращим співрозмовником.
Вразливість практики
Вам також має бути комфортно говорити про свою сім'ю, професію, відпочинок та мрії. Вразливість - це не "все або нічого". Ви не зобов'язані ділитися всією історією свого життя.
Дивіться також: Соціалізація втомлює: чому і що з цим робитиАле візьміть собі за звичку давати людям ласі шматочки інформації, коли це доречно. Наприклад, якщо вони кажуть вам, що переживають важкий розрив, ви можете прокоментувати, як ви пережили важкий розрив минулого року. Або, якщо хтось говорить про бажання звільнитися з роботи, ви можете згадати, що у вас теж були подібні думки.
Більше порад читайте в нашій головній статті про те, як відкритися людям.
Поширені запитання
Як дізнатися, з якої теми FORD почати?
Якщо ви не знаєте, з чого почати, найпростішою темою є рід занять. Це також одне з найпоширеніших запитань при знайомстві. Ви можете почати з того, що скажете: "Яка у вас професія?", "То чим ти займаєшся?"
Переконайтеся, що у вас є відповідь на запитання. Наприклад, якщо вам сказали, що вони працюють у сфері продажів, ви можете розповісти, що ваш брат також працює у сфері продажів. Або ж ви можете розповісти, що колись пробували працювати у сфері продажів, але це виявилося нелегкою справою.
До якої теми варто перейти далі?
Не існує правильної чи неправильної відповіді на те, як підтримувати розмову. Все зводиться до підвищення вашого соціального інтелекту. Деякі люди є соціально вправними від природи, але іншим потрібно розвивати цю силу.
Це зводиться до практики і досвіду. Вам потрібно потрапляти в різні соціальні ситуації, щоб навчитися вести світську бесіду.
Як можна говорити, коли тобі нічого сказати?
Почніть з того, що побудуйте життя, в якому вам буде про що поговорити! Хоча ця порада може здатися банальною, вам повинно бути цікаво, щоб було про що поговорити. Для цього вам знадобляться хобі, захоплення і навіть робота. Чим більше ви залучені в життя, тим більше тем у вас буде для розмови.
Дивіться наш головний посібник про те, як знати, що сказати, навіть якщо ви не знаєте, про що говорити.
Дивіться також: Як подолати страх перед текстовими повідомленнями (якщо вони викликають у вас стрес)Що ви говорите в розмові?
Почніть з того, що вивчіть кімнату: чи є співрозмовник більш балакучим або мовчазним? Якщо він балакучий, ви можете ставити запитання, які заохотять його продовжувати говорити. Якщо він мовчазний, ви можете зосередитися на коментарях, які пов'язують спільний досвід ("Я не можу повірити, що сьогодні так холодно!").
Дивіться наш головний посібник про те, як почати розмову.
Як я можу краще вести бесіди?
Працюйте над розвитком і практикою своїх соціальних навичок. Це вимагає часу і практики. Також потрібно вивчити невербальну мову тіла, щоб розуміти, що можуть думати і відчувати інші люди.
Якщо вам важко дається ця концепція, перегляньте наш головний посібник з найкращих книг про мову тіла.
