Як выкарыстоўваць метад F.O.R.D (з прыкладамі пытанняў)

Метад FORD - гэта просты спосаб пачаць сяброўскую размову.

Што такое метад FORD?

Метад FORD - гэта абрэвіятура, якая расшыфроўваецца як сям'я, занятак, адпачынак, мары. Задаючы пытанні, звязаныя з гэтымі прадметамі, вы можаце асвоіць светскую размову ў многіх сацыяльных умовах. Гэта лёгкая для запамінання сістэма пытанняў, якая дапамагае ў наладжванні ўзаемаразумення і невялікай гутарцы.

Як працуе метад FORD?

Сістэма FORD дапамагае вам размаўляць вакол набору тэм падчас размовы з людзьмі. Гэтыя тэмы, як правіла, універсальныя, што азначае, што яны могуць працаваць практычна ва ўсіх сітуацыях. Чым лепш вы кагосьці пазнаеце, тым больш канкрэтных або асабістых пытанняў вы можаце задаць.

Сям'я

Паколькі ў большасці людзей ёсць сем'і, гэтая тэма становіцца лёгкай задачай. Паколькі большасць людзей схільныя размаўляць пра сваю сям'ю, вы можаце выкарыстоўваць іх папярэднія размовы, каб задаць больш мудрагелістых пытанняў.

Памятайце, што сям'я - гэта не толькі крэўныя сваякі. Многія людзі лічаць сваіх партнёраў, сяброў або хатніх жывёл часткай сваёй сям'і.

Вось некалькі прыкладаў пытанняў, якія вы можаце задаць

• Ці ёсць у вас браты і сёстры?
• Як вы пазнаёміліся? (калі вы сустракаецеся з парай у першы раз)
• Колькі гадоў вашаму дзіцяці?
• Як справы ў вашага____ (сястры, брата, маці і г.д.) пасля ____ (падзея, якая адбылася?)

Сямейныя пытанні з членамі сям'і

Пры размове зсапраўдных членаў сям'і, вы можаце выкарыстоўваць пытанні, звязаныя з людзьмі, якіх вы абодва ўжо ведаеце.

• Аб чым вы думалі (мерапрыемства члена сям'і?)
• Як вы і ____ (сваяк чалавека)?
• Калі ў наступны раз вы захочаце сабрацца разам?

Сямейныя пытанні, якіх варта пазбягаць

Важна мець на ўвазе, што сямейныя праблемы таксама могуць быць далікатнымі. Вы не хочаце тыкаць або падштурхоўваць якія-небудзь асабістыя праблемы. Вы таксама не жадаеце меркаваць, што ведаеце, што чакае кагосьці ў будучыні.

Паспрабуйце пазбягаць задавання наступных пытанняў, пакуль вы сапраўды не пазнаёміцеся з кім-небудзь:

• Ці збіраецеся вы мець дзяцей?
• Калі вы і ___(партнёр) збіраецеся пажаніцца/пераехаць разам?
• Якія ў вас адносіны з бацькамі?
• Чаму вы і ___ (член сям'і) не ладзіце?

Прафесія

Амаль усе дарослыя працаваць або працавалі ў нейкі момант свайго жыцця. Мы праводзім вялікую частку дня на працы, таму пытацца аб чыёй-небудзь працы, як правіла, даволі беспамылковае пытанне.

• Чым вы зарабляеце на жыццё?
• Як вам падабаецца працаваць у _____?
• Якая ваша любімая частка працы?
• Што вас зацікавіла стаць _____?

Пытанні аб прафесіі, калі вы яшчэ не працуеце

Калі вы вучыцеся ў каледжы або вам за дваццаць, вы таксама можаце спытаць пра акадэмікаў, бо гэта, як правіла, пераходзіць на чыю-небудзь працу.

• Чым вы займаецеся?
• Дзе вызараз стажыруецеся?
• Што вы збіраецеся рабіць пасля таго, як атрымаеце дыплом?

Прафесійныя пытанні з вашымі ўласнымі калегамі

Пры размове з калегамі важна быць уважлівым да сцірання мяжы паміж прафесійнымі і асабістымі межамі. Сацыяльнасць на працы - важны навык, які спалучае сацыяльныя навыкі са спачуваннем і інтуіцыяй.

Некалькі добрых пытанняў, якія варта задаць калегам, уключаюць:

• Чаму вы захацелі пачаць тут працаваць?
• Якая ваша любімая частка працы?
• Што вы думаеце пра той нядаўні семінар/навучанне/сустрэчу?

Прафесійныя пытанні, якіх варта пазбягаць

Праца таксама можа быць асабістай, і вы не хочаце пераступаць межы або прымушаць кагосьці адчуваць сябе няўтульна. Пазбягайце наступных пытанняў:

• Колькі грошай вы зарабляеце, робячы гэта?
• Ці не з'яўляецца гэтая кампанія неэтычнай?
• Чаму вы хочаце там працаваць?
• Што вы думаеце пра ____ (канкрэтнага калегу)?

Адпачынак

Адпачынак адносіцца да хобі, інтарэсаў або пераваг, якія ёсць у кагосьці. Ва ўсіх нас ёсць унікальныя складнікі характару, і гэтыя пытанні могуць дапамагчы вам лепш пазнаць кагосьці.

• Чым вы любіце займацца?
• Вы глядзелі (ці чыталі) ______(папулярнае шоу/кнігу)?
• Што вы робіце ў гэтыя выхадныя?

Гэтая катэгорыя павінна нагадаць вам, чаму важна мець уласныя хобі і інтарэсы. Размова пойдзе хуткаадчувайце сябе аднабокім, калі іншаму чалавеку ёсць што сказаць, а вам няма чаго ўнесці.

Калі вам цяжка знайсці патрэбнае хобі, азнаёмцеся з нашым кіраўніцтвам з нашымі 25 любімымі прапановамі.

Адпачынак з людзьмі, якія падзяляюць хобі, як і вы

Як толькі вы выявіце, што хтосьці мае такія ж захапленні, як і вы, вы можаце паглыбіць размову, задаючы правільныя пытанні.

• Як вы пачалі ў ____?
• Ці спрабавалі вы калі-небудзь ____ (пэўную тэхніку або падзею, звязаныя з самім хобі)?
• Якія яшчэ хобі вы захапляеце?

Пытанняў пра адпачынак, якіх варта пазбягаць

Цяжка "сапсаваць" пытанне, звязанае з адпачынкам. Але вы ўсё роўна павінны быць уважлівымі да любых негатыўных меркаванняў або грубых каментарыяў, звязаных з пэўным хобі. Гэта можа здацца неверагодна неадчувальным.

Напрыклад, паспрабуйце пазбягаць такіх пытанняў, як:

• Ці гэта не вельмі складана?
• Ці гэта не дорага?
• Вы калі-небудзь адчуваеце сябе самотным або расчараваным, робячы гэта?
• Я думаў, што толькі _____ (пэўныя тыпы людзей) робяць такія рэчы?

Мары

Мары могуць раскрыць шмат інфармацыі пра ўнутраны свет чалавека. Яны таксама могуць адкрыць дзверы для больш глыбокіх размоў.

Хоць яны не заўсёды падыходзяць для першапачатковай светскай размовы, яны могуць быць карыснымі, калі вы ўжо ўсталявалі з кімсьці сувязь.

• Дзе вы спадзяецеся працаваць у бліжэйшыя некалькі дзёнгадоў?
• Куды б вы хацелі падарожнічаць?
• Што б вы хацелі паспрабаваць у будучыні?
• Ці думалі б вы калі-небудзь паспрабаваць _____ (канкрэтнае хобі ці занятак)?

Мець уласныя адказы на FORD

Адна справа - умець задаваць правільныя пытанні. Але сапраўдныя сацыяльныя навыкі прыходзяць, калі вы навучыцеся падтрымліваць размову.

Вы не можаце проста апытаць іншага чалавека і разлічваць на ўстанаўленне значных адносін. Іншымі словамі, вам трэба ўзаемнае браць і даваць. Звярніце ўвагу на чужыя адказы і падумайце аб тым, як вы можаце абапірацца на ўласны вопыт, каб звязацца.

Зрабіце сваё жыццё цікавым

Гэта лепшы спосаб зрабіць вашыя размовы цікавымі. Чым больш вы будзеце заставацца актыўнымі, цікаўнымі і ўзбагачанымі, тым больш вы можаце прапанаваць іншым людзям.

Працягвайце спрабаваць новыя рэчы. Зменіце свой распарадак дня. Рызыкуйце, напрыклад, размаўляйце з новымі людзьмі, спрабуйце новыя заняткі і далучайцеся да новых мерапрыемстваў. Прымаючы жыццё, вы, натуральна, можаце стаць лепшым суразмоўцам.

Практыкуйце ўразлівасць

Вам таксама павінна быць камфортна гаварыць пра сваю сям'ю, прафесію, адпачынак і мары. Уразлівасць - гэта не ўсё або нічога. Вам неабавязкова дзяліцца ўсёй гісторыяй свайго жыцця.

Але вазьміце звычку даваць людзям прынадныя кавалачкі інфармацыі, калі гэта здаецца патрэбным. Напрыклад, калі яны кажуць вам, што перажываюць цяжкі разрыў, вы можаце пракаментаваць, яквы перажылі цяжкі разрыў у мінулым годзе. Ці, калі хтосьці кажа пра жаданне пакінуць працу, вы можаце згадаць, што ў вас саміх былі падобныя думкі.

Глядзі_таксама: Як быць больш спакойным і менш сур'ёзным

Глядзіце наш асноўны артыкул аб тым, як адкрыцца людзям, каб атрымаць дадатковыя парады.

Агульныя пытанні

Як вы ведаеце, з якой тэмы FORD пачаць у першую чаргу?

Калі вы не ведаеце, з чаго пачаць, прафесія, як правіла, самая простая тэма. Гэта таксама адно з самых распаўсюджаных пытанняў пры знаёмстве. Вы можаце пачаць са слоў: "І што ж вы робіце?"

Пераканайцеся, што ў вас ёсць наступны адказ. Напрыклад, калі яны скажуць вам, што працуюць у сферы продажаў, вы можаце расказаць, як ваш брат таксама працуе ў сферы продажаў. Або вы можаце расказаць, што аднойчы спрабавалі працаваць у сферы продажаў, але вам гэта было складана.

Да якой тэмы вам варта перайсці далей?

Няма правільных і няправільных адказаў, каб размова працягвалася. Гэта зводзіцца да павышэння вашага сацыяльнага інтэлекту. Некаторыя людзі ад прыроды валодаюць сацыяльнымі навыкамі, але іншым трэба развіваць гэту сілу.

Гэта залежыць ад практыкі і вопыту. Вам трэба сутыкнуцца з рознымі сацыяльнымі сітуацыямі, каб навучыцца весці гутарку.

Як вы размаўляеце, калі вам няма чаго сказаць?

Пачніце з таго, што пабудуеце жыццё, у якім ёсць рэчы для размовы! Хоць гэтая парада можа падацца шаблоннай, вам трэба быць цікавым, каб мець што сказаць.Вось дзе ўзнікаюць хобі, захапленні і нават ваша праца. Чым больш вы ўдзельнічаеце ў жыцці, тым больш тэмаў вам давядзецца падзяліцца.

Глядзі_таксама: Інтэрв'ю з Вэндзі Атэрберы з dearwendy.com

Глядзіце наша галоўнае кіраўніцтва аб тым, як ведаць, што сказаць, нават калі вы не ведаеце, пра што гаварыць.

Што вы кажаце ў размове?

Пачніце з чытання пакоя. Іншы чалавек больш гаваркі ці ціхі? Калі яны гаваркія, вы можаце задаць пытанні, якія заахвоцяць іх працягваць размову. Калі яны цішэйшыя, вы можаце засяродзіцца на каментарыях, якія аб'ядноўваюць агульны вопыт ("Я не магу паверыць, што сёння так холадна!")

Глядзіце наша галоўнае кіраўніцтва аб тым, як пачаць размову.

Як мне лепш весці размовы?

Працуйце над развіццём і практыкай сваіх сацыяльных навыкаў. Гэта патрабуе часу і практыкі. Гэта таксама патрабуе вывучэння невербальнай мовы цела, каб інтуітыўна зразумець, як могуць думаць і адчуваць сябе іншыя людзі.

Калі вам цяжка з гэтай канцэпцыяй, азнаёмцеся з нашым галоўным кіраўніцтвам па найлепшых кнігах пра мову цела.