সুচিপত্র
FORD-পদ্ধতি হল একটি বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথন চালানোর একটি সহজ উপায়৷
FORD-পদ্ধতি কী?
FORD-পদ্ধতি হল একটি সংক্ষিপ্ত রূপ যা পরিবার, পেশা, বিনোদন, স্বপ্নকে বোঝায়৷ এই বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, আপনি অনেক সামাজিক সেটিংসে ছোট ছোট আলোচনা আয়ত্ত করতে পারেন। এটি মনে রাখা সহজ প্রশ্নগুলির একটি সিস্টেম যা সম্পর্ক তৈরি করতে এবং ছোট কথা বলতে সাহায্য করে৷
FORD-পদ্ধতিটি কীভাবে কাজ করে?
FORD-সিস্টেম আপনাকে মানুষের সাথে কথা বলার সময় আপনার কথোপকথনকে একটি নির্দিষ্ট বিষয়ের উপর ভিত্তি করে তৈরি করতে সহায়তা করে৷ এই বিষয়গুলি সর্বজনীন হতে থাকে, যার মানে তারা প্রায় সব পরিস্থিতিতে কাজ করতে পারে। আপনি কাউকে যত ভালোভাবে জানতে পারবেন, তত বেশি নির্দিষ্ট বা ব্যক্তিগত প্রশ্ন করতে পারবেন।
পরিবার
যেহেতু বেশিরভাগ লোকেরই একটি পরিবার আছে এই বিষয়টি একটি সহজ আইসব্রেকার তৈরি করে। যেহেতু বেশিরভাগ লোক তাদের পরিবার সম্পর্কে কথা বলার প্রবণতা রাখে, তাই আপনি তাদের আগের কথোপকথনগুলি ব্যবহার করে আরও চিন্তার উদ্রেককারী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
মনে রাখবেন পরিবার শুধুমাত্র রক্তের আত্মীয়দের জন্য নয়। অনেক লোক তাদের সঙ্গী, বন্ধু বা পোষা প্রাণীকে তাদের পরিবারের অংশ হিসাবে বিবেচনা করে৷
এখানে কিছু নমুনা প্রশ্ন রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করে দেখতে পারেন
- আপনার কি কোনো ভাইবোন আছে?
- আপনি দুজন কীভাবে দেখা করলেন? (যদি আপনি প্রথমবারের মতো কোনো দম্পতির সাথে দেখা করেন)
- আপনার সন্তানের বয়স কত?
- আপনার____ (বোন, ভাই, মা, ইত্যাদি) ____ থেকে কেমন আছেন (ঘটনাটি ঘটেছে?)
পরিবারের সদস্যদের সাথে পারিবারিক প্রশ্ন
সাথে কথা বলার সময়পরিবারের প্রকৃত সদস্যরা, আপনি দুজনেই ইতিমধ্যে পরিচিত ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি ব্যবহার করতে পারেন৷
- আপনি (পরিবারের সদস্যের ইভেন্ট?) সম্পর্কে কী ভেবেছিলেন?
- আপনি এবং ____ (ব্যক্তির আত্মীয়) কেমন ছিলেন?
- পরের বার কখন আপনি একত্র হতে চান?
পারিবারিক প্রশ্নগুলি এড়ানোর জন্য পারিবারিক প্রশ্নগুলিও মনে রাখতে পারি
আমি মনে রাখতে পারি যেপারিবারিক সমস্যাগুলি এড়াতে পারি৷ আপনি কোনো ব্যক্তিগত সমস্যা খোঁচা দিতে বা প্রচার করতে চান না। আপনি অনুমান করতে চান না যে আপনি জানেন যে ভবিষ্যতে কারও জন্য কী রয়েছে।
নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন যতক্ষণ না আপনি সত্যিই কাউকে চিনেন:
- আপনার কি সন্তান হবে?
- আপনি এবং ___(সঙ্গী) কবে বিয়ে করবেন/একত্রে যাবেন?
- আপনার বাবা-মায়ের সাথে আপনার সম্পর্ক কেমন?
- আপনি এবং ___ (পরিবারের সদস্য) কেন একসাথে থাকবেন না? কাজ আছে> সব প্রাপ্তবয়স্কদের কাজ আছে> কাজ আছে> তাদের জীবনের কোন এক সময়ে ed. আমরা আমাদের দিনের একটি বড় অংশ কাজে ব্যয় করি, তাই কারও চাকরি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা একটি মোটামুটি নির্বোধ প্রশ্ন হয়ে থাকে।
- আপনি জীবিকা নির্বাহের জন্য কী করেন?
- আপনি _____ এ কাজ করতে কেমন পছন্দ করেন?
- আপনার কাজের সবচেয়ে পছন্দের অংশ কী?
- আপনাকে _____ হতে আগ্রহী করে তুলেছে? আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে প্রশ্ন >> >
- আপনি কী বিষয়ে মেজর করছেন?
- আপনি কোথায়এখনই ইন্টার্ন করছেন?
- আপনি আপনার ডিগ্রী শেষ করার পরে কী করবেন বলে আশা করছেন?
- কী কারণে আপনি এখানে কাজ শুরু করতে চান?
- চাকরীর আপনার প্রিয় অংশ কোনটি?
- সেই সাম্প্রতিক কর্মশালা/প্রশিক্ষণ/মিটিং সম্পর্কে আপনি কী ভেবেছিলেন?
- এটি করে আপনি কত টাকা উপার্জন করেন?
- ওই কোম্পানি কি অনৈতিক নয়?
- আপনি সেখানে কেন কাজ করতে চান?
- ____ (নির্দিষ্ট সহকর্মী) সম্পর্কে আপনি কী মনে করেন?
- আপনি মজা করার জন্য কী করতে চান?
- আপনি কি ______(জনপ্রিয় শো/বই) দেখেছেন (বা পড়েছেন)?
- আপনি এই সপ্তাহান্তে কী করছেন?
- আপনি ____ এ কীভাবে শুরু করেছিলেন?
- আপনি কি কখনও ____ (শখের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট কৌশল বা ইভেন্ট) চেষ্টা করেছেন?
- >>> >>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>> এড়িয়ে চলুন
- এটা কি সত্যিই কঠিন নয়?
- এটা কি ব্যয়বহুল নয়?
- আপনি কি কখনও একাকী বা হতাশ হয়ে পড়েন?
- আমি ভেবেছিলাম শুধুমাত্র _____ (নির্দিষ্ট ধরণের মানুষ) এই ধরনের জিনিস করেছে?
- আপনি আগামী কয়েকটা কোথায় কাজ করবেন বলে আশা করেনবছর?
- আপনি কোথায় ভ্রমণ করতে চান?
- ভবিষ্যতে আপনি কী চেষ্টা করতে চান?
- আপনি কি কখনো _____ (বিশেষ শখ বা কার্যকলাপ) চেষ্টা করার কথা বিবেচনা করবেন?
আপনি যদি কলেজে থাকেন বা আপনার বিশের দশকের শুরুর দিকে, আপনি শিক্ষাবিদদের সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন, কারণ এটি কারও চাকরির সাথে জড়িত থাকে।
আপনার নিজের সহকর্মীদের সাথে পেশা সংক্রান্ত প্রশ্ন
সহকর্মীদের সাথে কথা বলার সময়, পেশাদার এবং ব্যক্তিগত সীমানার মধ্যে রেখাটি অস্পষ্ট করার বিষয়ে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কর্মক্ষেত্রে সামাজিক হওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা সামাজিক দক্ষতাকে সহানুভূতি এবং অন্তর্দৃষ্টির সাথে মিশ্রিত করে।
আরো দেখুন: কীভাবে কম বিচার করা যায় (এবং কেন আমরা অন্যদের বিচার করি)সহকর্মীদের জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু ভাল প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:
পেশা সংক্রান্ত প্রশ্নগুলি এড়াতে
কাজকে আপনি ব্যক্তিগত বা অপ্রীতিকর বোধ করতে চান না। এই প্রশ্নগুলি এড়িয়ে চলুন:
বিনোদন
বিনোদন বলতে বোঝায়, কারো আগ্রহ বা আগ্রহ থাকে। আমাদের সকলেরই ব্যক্তিত্বের অনন্য অংশ রয়েছে, এবং এই প্রশ্নগুলি আপনাকে কাউকে আরও ভালভাবে জানতে সাহায্য করতে পারে৷
এই বিষয়শ্রেণীতে আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে কেন এটির নিজস্ব আগ্রহ এবং গুরুত্বপূর্ণ আগ্রহ রয়েছে৷ কথোপকথন দ্রুত হবেএকতরফা অনুভব করুন যদি অন্য ব্যক্তির কাছে বলার মতো প্রচুর থাকে এবং আপনার অবদান করার মতো কিছুই না থাকে৷
যদি আপনি সঠিক শখ খুঁজে পেতে লড়াই করে থাকেন তবে আমাদের 25টি প্রিয় পরামর্শ সহ আমাদের গাইড দেখুন৷
আপনার মতো একই ধরনের শখ শেয়ার করা লোকেদের সাথে বিনোদন
যখন আপনি আবিষ্কার করেন যে কারো আপনার মতো একই আবেগ রয়েছে, আপনি সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে কথোপকথনকে আরও গভীর করতে পারেন।
বিনোদন-সম্পর্কিত প্রশ্ন "এলোমেলো" করা কঠিন। কিন্তু আপনি এখনও একটি নির্দিষ্ট শখ সম্পর্কিত কোনো নেতিবাচক রায় বা অভদ্র মন্তব্য করতে সচেতন হতে চেষ্টা করা উচিত. এটি অবিশ্বাস্যভাবে সংবেদনশীল হিসাবে আসতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রশ্নগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন যেমন:
যদিও এগুলি প্রাথমিক ছোট কথা বলার জন্য সর্বদা উপযুক্ত হয় না, তবে আপনি যখন ইতিমধ্যেই কারও সাথে একটি সংযোগ স্থাপন করেছেন তখন তারা উপকারী হতে পারে।
আপনার নিজস্ব FORD উত্তর থাকা
সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা একটি জিনিস। কিন্তু প্রকৃত সামাজিক দক্ষতা আসে কিভাবে একটি কথোপকথন বজায় রাখতে হয় তা শেখার মাধ্যমে।
আপনি শুধু অন্য ব্যক্তির সাক্ষাৎকার নিতে পারবেন না এবং একটি অর্থপূর্ণ সম্পর্ক স্থাপনের আশা করতে পারবেন। অন্য কথায়, আপনার একটি পারস্পরিক গ্রহণ এবং দেওয়া দরকার। অন্য কারো উত্তরে মনোযোগ দিন এবং ভাবুন কিভাবে আপনি আপনার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে সংযোগ করতে পারবেন।
আপনার নিজের জীবনকে আকর্ষণীয় রাখুন
আপনার কথোপকথনকে আকর্ষণীয় রাখার এটিই সেরা উপায়। আপনি নিজেকে যত বেশি সক্রিয়, কৌতূহলী এবং সমৃদ্ধ রাখবেন, তত বেশি আপনি অন্য লোকেদের কাছে অফার করতে পারবেন।
নতুন জিনিস চেষ্টা করতে থাকুন। আপনার রুটিন পরিবর্তন করুন। ঝুঁকি নিন, যেমন নতুন লোকেদের সাথে কথা বলা, নতুন ক্লাস চেষ্টা করা এবং নতুন কার্যকলাপে যোগদান করা। জীবনকে আলিঙ্গন করে, আপনি স্বাভাবিকভাবেই একজন ভাল কথোপকথনবাদী হয়ে উঠতে পারেন।
অসুস্থতার অনুশীলন করুন
আপনার পরিবার, পেশা, বিনোদন এবং স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলতেও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। দুর্বলতা সব-বা-কিছু নয়। আপনাকে আপনার পুরো জীবনের গল্প শেয়ার করতে হবে না।
তবে উপযুক্ত মনে হলে লোকেদের তথ্য জানানোর অভ্যাস করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা আপনাকে বলে যে তারা একটি খারাপ ব্রেক-আপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তাহলে আপনি কীভাবে মন্তব্য করতে পারেনআপনি গত বছর একটি কঠিন ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে গেছেন। অথবা, যদি কেউ তাদের চাকরি ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে কথা বলে, তাহলে আপনি উল্লেখ করতে পারেন যে আপনি নিজেও একই রকম চিন্তাভাবনা করেছেন।
আরও টিপসের জন্য কীভাবে লোকেদের কাছে উন্মুক্ত করতে হয় সে সম্পর্কে আমাদের মূল নিবন্ধটি দেখুন৷
সাধারণ প্রশ্নগুলি
আপনি কীভাবে জানেন যে কোন FORD বিষয়টি প্রথমে শুরু করতে হবে?
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কোথা থেকে শুরু করবেন, তাহলে পেশাটি সবচেয়ে সহজ বিষয় হতে পারে৷ কাউকে জানার সময় এটি সবচেয়ে সাধারণ আইসব্রেকার প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি। আপনি এই বলে শুরু করতে পারেন, "তাহলে, আপনি কি করেন?"
আপনার কাছে একটি ফলো-আপ উত্তর আছে তা নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা আপনাকে বলে যে তারা বিক্রয়ে কাজ করে, তাহলে আপনি শেয়ার করতে পারেন যে আপনার ভাই কীভাবে বিক্রয়ে কাজ করে। অথবা, আপনি শেয়ার করতে পারেন যে আপনি একবার বিক্রয়ে কাজ করার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু এটি চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেছেন।
কোন বিষয়ে আপনার পরবর্তীতে যাওয়া উচিত?
কথোপকথনটি প্রবাহিত রাখার জন্য কোনও সঠিক বা ভুল উত্তর নেই। এটি আপনার সামাজিক বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধিতে নেমে আসে। কিছু লোক স্বাভাবিকভাবেই সামাজিকভাবে দক্ষ, কিন্তু অন্যদের এই শক্তির বিকাশ ঘটাতে হবে।
এটি অনুশীলন এবং অভিজ্ঞতার জন্য আসে। কীভাবে ছোট ছোট কথাবার্তায় জড়িত হতে হয় তা শিখতে আপনাকে বিভিন্ন সামাজিক পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করতে হবে।
যখন আপনার বলার কিছু নেই তখন আপনি কীভাবে কথা বলবেন?
একটি জীবন তৈরি করে শুরু করুন যা আপনাকে কথা বলার মতো জিনিস দেয়! যদিও এই পরামর্শটি ক্লিচড হিসাবে আসতে পারে, কিছু বলার জন্য আপনাকে আকর্ষণীয় হতে হবে।এখানেই শখ, আবেগ, এমনকি আপনার কাজও আসে৷ আপনি জীবনের সাথে যত বেশি জড়িত থাকবেন, তত বেশি বিষয়গুলি আপনাকে ভাগ করতে হবে৷
আরো দেখুন: নিজেকে ভালোবাসতে সাহায্য করার জন্য 241 সেলফ্লোভ উক্তি & সুখ খুঁজুনকী বিষয়ে কথা বলতে হবে তা না জানলেও কী বলতে হবে তা জানতে আমাদের প্রধান নির্দেশিকা দেখুন৷
কথোপকথনে আপনি কী বলেন?
রুমটি পড়ে শুরু করুন। অন্য ব্যক্তি কি বেশি কথাবার্তা বা শান্ত? যদি তারা আলাপচারী হয়, তাহলে আপনি এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা তাদের কথা রাখতে উত্সাহিত করে। যদি তারা শান্ত হয়, তাহলে আপনি একটি শেয়ার করা অভিজ্ঞতাকে সংযুক্ত করে এমন মন্তব্য করার দিকে মনোনিবেশ করতে চাইতে পারেন ("আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে আজ এত ঠান্ডা!")
কীভাবে একটি কথোপকথন শুরু করতে হয় সে সম্পর্কে আমাদের প্রধান গাইড দেখুন।
আমি কীভাবে আরও ভাল কথোপকথন রাখতে পারি?
আপনার সামাজিক দক্ষতা তৈরি এবং অনুশীলনে কাজ করুন। এই সময় এবং অনুশীলন লাগে. অন্য লোকেরা কীভাবে ভাবতে এবং অনুভব করতে পারে তা বোঝার জন্য অমৌখিক শারীরিক ভাষা সম্পর্কেও শেখার প্রয়োজন৷
যদি আপনি এই ধারণার সাথে লড়াই করেন তবে সেরা শারীরিক ভাষার বইগুলিতে আমাদের প্রধান গাইড দেখুন৷
