Talaan ng nilalaman
Ang FORD-method ay isang madaling paraan para magkaroon ng magiliw na pag-uusap.
Ano ang FORD-method?
Ang FORD-method ay isang acronym na nangangahulugang pamilya, trabaho, libangan, mga pangarap. Sa pamamagitan ng pagtatanong na may kaugnayan sa mga paksang ito, maaari mong master ang maliit na usapan sa maraming mga social setting. Isa itong madaling tandaan na sistema ng mga tanong na nakakatulong sa pagbuo ng kaugnayan at maliit na usapan.
Paano gumagana ang FORD-method?
Tinutulungan ka ng FORD-system na ibase ang iyong pag-uusap sa isang hanay ng mga paksa kapag nakikipag-usap sa mga tao. Ang mga paksang ito ay karaniwang pangkalahatan, na nangangahulugang maaari silang gumana sa halos lahat ng sitwasyon. Kung mas nakikilala mo ang isang tao, mas tiyak o personal na mga tanong ang maaari mong itanong.
Pamilya
Dahil karamihan sa mga tao ay may pamilya, ang paksang ito ay nagiging madali para sa icebreaker. Dahil karamihan sa mga tao ay may posibilidad na makipag-usap tungkol sa kanilang pamilya, maaari mong gamitin ang kanilang mga nakaraang pag-uusap upang magtanong ng higit pang mga katanungan na nakakapukaw ng pag-iisip.
Tingnan din: Paano Panatilihin ang Isang Pag-uusap sa Paglipas ng Teksto (May Mga Halimbawa)Tandaan na ang pamilya ay hindi lamang tungkol sa mga kadugo. Itinuturing ng maraming tao ang kanilang mga kapareha, kaibigan, o alagang hayop bilang bahagi ng kanilang pamilya.
Narito ang ilang mga halimbawang tanong na maaari mong subukan
- Mayroon ka bang mga kapatid?
- Paano kayo nagkakilala? (kung unang beses kang magkikita ng mag-asawa)
- Ilang taon na ang iyong anak?
- Kumusta ang iyong____ (kapatid, kapatid, ina, atbp.) simula noong ____ (pangyayari na nangyari?)
Mga tanong sa pamilya kasama ang mga miyembro ng pamilya
Kapag nakikipag-usap samga aktwal na miyembro ng pamilya, maaari kang gumamit ng mga tanong na may kaugnayan sa mga taong pareho mong kakilala.
- Ano ang naisip mo tungkol sa (kaganapan ng miyembro ng pamilya?)
- Kumusta kayo ni ____ (kamag-anak ng tao)?
- Kailan ang susunod na pagkakataon na gusto mong magsama-sama?
Mga katanungang pampamilya na dapat iwasan
Mahalaga ring tandaan ang mga isyung pampamilya. Hindi mo nais na sundutin o isulong ang anumang mga personal na isyu. Hindi mo rin nais na ipagpalagay na alam mo kung ano ang hinaharap para sa isang tao.
Subukang iwasang magtanong ng mga sumusunod hanggang sa talagang kilala mo ang isang tao:
- Magkakaanak ka na ba?
- Kailan kayo ni ___(partner) magpapakasal/magsasama?
- Ano ang relasyon mo sa iyong mga magulang?
- Bakit hindi kayo magkasundo ni ___ (kapamilya)?
- Ano ang iyong ikinabubuhay?
- Paano mo gustong magtrabaho sa _____?
- Ano ang paborito mong bahagi ng iyong trabaho?
- Ano ang naging dahilan kung bakit ka interesadong maging isang _____?
<10ation sa kanilang buhay. Gumugugol kami ng malaking bahagi ng aming araw sa pagtatrabaho, kaya ang pagtatanong tungkol sa trabaho ng isang tao ay may posibilidad na maging isang medyo walang kabuluhang tanong.
Ano ang iyong paboritong bahagi ng iyong trabaho? Ano ang iyong paboritong bahagi ng iyong trabaho? kolehiyo o sa iyong unang bahagi ng twenties, maaari ka ring magtanong tungkol sa akademya, dahil ito ay may posibilidad na mag-segue sa trabaho ng isang tao. - Ano ang iyong majoring in?
- Nasaan kainterning ngayon?
- Ano ang inaasahan mong gawin pagkatapos mong makumpleto ang iyong degree?
Mga tanong tungkol sa trabaho kasama ang sarili mong mga katrabaho
- Ano ang iyong majoring in?
- Nasaan kainterning ngayon?
- Ano ang inaasahan mong gawin pagkatapos mong makumpleto ang iyong degree?
Mga tanong tungkol sa trabaho kasama ang sarili mong mga katrabaho
Kapag nakikipag-usap sa mga katrabaho, mahalagang maging maingat tungkol sa pag-blur ng linya sa pagitan ng mga propesyonal at personal na hangganan. Ang pagiging sosyal sa trabaho ay isang mahalagang kasanayan na pinagsasama ang mga kasanayang panlipunan sa pakikiramay at intuwisyon.
Ang ilang magagandang tanong na itatanong sa mga katrabaho ay kinabibilangan ng:
- Ano ang nagtulak sa iyo na magsimulang magtrabaho dito?
- Ano ang paborito mong bahagi ng trabaho?
- Ano ang naisip mo tungkol sa kamakailang workshop/pagsasanay/pagpupulong na iyon?
Mga tanong tungkol sa trabaho na dapat iwasan
Ang trabaho ay maaari ding maging personal o hindi komportable ang isang tao. Iwasan ang mga tanong na ito:
- Magkano ang kinikita mo sa paggawa niyan?
- Hindi ba hindi etikal ang kumpanyang iyon?
- Bakit mo gustong magtrabaho doon?
- Ano sa tingin mo ang tungkol sa ____ (partikular na katrabaho)?
Ang libangan
Ang libangan ay tumutukoy sa libangan ng isang tao, o hilig ng isang tao. Lahat tayo ay may natatanging bahagi ng ating mga personalidad, at ang mga tanong na ito ay makakatulong sa iyong makilala ang isang tao nang mas mabuti.
- Ano ang gusto mong gawin para masaya?
- Napanood mo na ba (o nabasa) ______(sikat na palabas/libro)?
- Ano ang gagawin mo ngayong weekend?
Dapat ipaalala sa iyo ng kategoryang ito kung bakit mahalagang magkaroon ng iyong mga libangan. Mabilis ang usapanmaging isang panig kung maraming sasabihin ang kausap, at wala kang maiaambag.
Kung nahihirapan kang makahanap ng tamang libangan, tingnan ang aming gabay kasama ang aming 25 paboritong mungkahi.
Tingnan din: Paano Nakakaapekto ang Social Media sa Mental Health?Paglilibang kasama ang mga taong may katulad na libangan tulad mo
Kapag natuklasan mo na ang isang tao ay may kaparehong mga hilig sa iyo, maaari mong palalimin ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga tamang tanong.
- Paano ka nagsimula sa ____?
- Nasubukan mo na ba ang ____ (ilang pamamaraan o kaganapan na may kaugnayan sa mismong libangan)?
- Ano pang ibang libangan ang gusto mo> Mga tanong na gusto mo> Rekreasyon >
- Hindi ba talaga mahirap iyan?
- Hindi ba mahal iyon?
- Nalulungkot ka ba o nadidismaya sa paggawa niyan?
- Akala ko _____ (ilang mga uri ng tao) lang ang gumawa ng ganoong uri? <0ms> D panloob na mundo ng tao. Maaari rin nilang buksan ang pinto para sa mas malalim na pag-uusap.
- Saan mo inaasahan na magtatrabaho sa susunod na ilangtaon?
- Saan mo gustong maglakbay?
- Ano ang isang bagay na gusto mong subukan sa hinaharap?
- Iisipin mo bang subukan ang _____ (partikular na libangan o aktibidad)?
Mahirap "gulohin" ang isang tanong na nauugnay sa libangan. Ngunit dapat mo pa ring subukan na maging maingat sa paggawa ng anumang negatibong paghuhusga o bastos na komento na may kaugnayan sa isang partikular na libangan. Ito ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang hindi sensitibo.
Halimbawa, subukang iwasan ang mga tanong tulad ng:
Bagama't hindi palaging naaangkop ang mga ito para sa paunang maliit na usapan, maaari silang maging kapaki-pakinabang kapag nakagawa ka na ng koneksyon sa isang tao.
Ang pagkakaroon ng sarili mong mga sagot sa FORD
Isang bagay ang maging mahusay sa pagtatanong ng mga tamang tanong. Ngunit ang mga tunay na kasanayan sa pakikipagkapwa ay nagmumula sa pag-aaral kung paano panatilihin ang isang pag-uusap.
Hindi ka basta basta makapanayam ng ibang tao at asahan na makakapagtatag ng isang makabuluhang relasyon. Sa madaling salita, kailangan mo ng mutual take-and-give. Bigyang-pansin ang mga sagot ng ibang tao at isipin kung paano ka makakakuha mula sa iyong sariling karanasan upang kumonekta.
Panatilihing kawili-wili ang iyong sariling buhay
Ito ang pinakamahusay na paraan upang panatilihing kawili-wili ang iyong mga pag-uusap. Kapag mas pinapanatili mo ang iyong sarili na aktibo, mausisa, at pinayaman, mas marami kang maiaalok sa ibang tao.
Patuloy na sumubok ng mga bagong bagay. Baguhin ang iyong routine. Kumuha ng mga panganib, tulad ng pakikipag-usap sa mga bagong tao, pagsubok ng mga bagong klase, at pagsali sa mga bagong aktibidad. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa buhay, natural na maaari kang maging isang mas mahusay na pakikipag-usap.
Magsanay ng kahinaan
Dapat ay kumportable ka ring pag-usapan ang tungkol sa iyong pamilya, trabaho, libangan, at mga pangarap. Ang kahinaan ay hindi lahat-o-wala. Hindi mo kailangang ibahagi ang iyong buong kwento ng buhay.
Ngunit ugaliing bigyan ang mga tao ng impormasyon kung sa tingin mo ay nararapat. Halimbawa, kung sasabihin nila sa iyo na dumaranas sila ng hindi magandang break-up, maaari kang magkomento kung paanodumaan ka sa isang mahirap na breakup noong nakaraang taon. O, kung may nagsasalita tungkol sa pagnanais na huminto sa kanilang trabaho, maaari mong banggitin kung paano ka nagkaroon ng mga katulad na naiisip.
Tingnan ang aming pangunahing artikulo sa kung paano magbukas sa mga tao para sa higit pang mga tip.
Mga karaniwang tanong
Paano mo malalaman kung aling paksa sa FORD ang unang magsisimula?
Kung hindi ka sigurado kung saan magsisimula, ang trabaho ay malamang na ang pinakamadaling paksa. Isa rin ito sa mga pinakakaraniwang icebreaker na tanong kapag nakikilala ang isang tao. Maaari kang magsimula sa pagsasabi ng, “so, ano ang gagawin mo?”
Tiyaking mayroon kang follow-up na sagot. Halimbawa, kung sasabihin nila sa iyo na nagtatrabaho sila sa pagbebenta, maaari mong ibahagi kung paano rin nagtatrabaho ang iyong kapatid sa pagbebenta. O, maaari mong ibahagi na sinubukan mong magtrabaho sa pagbebenta nang isang beses, ngunit nakita mong mahirap ito.
Aling paksa ang dapat mong ilipat sa susunod?
Walang tama-o-maling sagot para panatilihing dumadaloy ang pag-uusap. Ito ay bumababa sa pagtaas ng iyong katalinuhan sa lipunan. Ang ilang mga tao ay likas na may kasanayan sa lipunan, ngunit ang ibang mga tao ay kailangang bumuo ng lakas na ito.
Nauuwi ito sa pagsasanay at karanasan. Kailangan mong ilantad ang iyong sarili sa maraming iba't ibang sitwasyong panlipunan upang matutunan kung paano makisali sa maliit na usapan.
Paano ka magsasalita kung wala kang masabi?
Magsimula sa pagbuo ng buhay na nagbibigay sa iyo ng mga bagay na mapag-uusapan! Kahit na ang payo na ito ay maaaring makita bilang cliched, kailangan mong maging kawili-wili upang magkaroon ng isang bagay na sasabihin.Dito pumapasok ang mga libangan, hilig, at maging ang iyong trabaho. Kung mas kasangkot ka sa buhay, mas maraming paksa ang kailangan mong ibahagi.
Tingnan ang aming pangunahing gabay kung paano malalaman kung ano ang sasabihin kahit na hindi mo alam kung ano ang dapat mong pag-usapan.
Ano ang sinasabi mo sa isang pag-uusap?
Magsimula sa pagbabasa ng kwarto. Ang ibang tao ba ay mas madaldal o tahimik? Kung sila ay madaldal, maaari kang magtanong ng mga tanong na humihikayat sa kanila na patuloy na magsalita. Kung mas tahimik sila, baka gusto mong tumuon sa paggawa ng mga komento na nag-uugnay sa isang nakabahaging karanasan (“Hindi ako makapaniwalang napakalamig ngayon!”)
Tingnan ang aming pangunahing gabay sa kung paano magsimula ng pag-uusap.
Paano ako makakapag-usap nang mas mahusay?
Magsikap sa pagbuo at pagsasanay ng iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa. Ito ay nangangailangan ng oras at pagsasanay. Nangangailangan din ito ng pag-aaral tungkol sa nonverbal body language para maisip kung ano ang maaaring isipin at pakiramdam ng ibang tao.
Kung nahihirapan ka sa konseptong ito, tingnan ang aming pangunahing gabay sa pinakamahuhusay na aklat ng body language.