Hvernig á að nota F.O.R.D aðferðina (með dæmaspurningum)

FORD-aðferðin er auðveld leið til að koma á vinalegum samræðum.

Hvað er FORD-aðferðin?

FORD-aðferðin er skammstöfun sem stendur fyrir fjölskyldu, starf, afþreyingu, drauma. Með því að spyrja spurninga sem tengjast þessum viðfangsefnum geturðu náð góðum tökum á smáræðum í mörgum félagslegum aðstæðum. Þetta er spurningakerfi sem auðvelt er að muna, sem hjálpar til við að byggja upp samband og smáspjall.

Hvernig virkar FORD-aðferðin?

FORD-kerfið hjálpar þér að byggja samtalið þitt í kringum ákveðin efni þegar þú talar við fólk. Þessi efni hafa tilhneigingu til að vera alhliða, sem þýðir að þau geta virkað við næstum allar aðstæður. Því betur sem þú kynnist einhverjum, því nákvæmari eða persónulegri spurningar geturðu spurt.

Fjölskylda

Þar sem flestir eiga fjölskyldu er þetta efni auðveldan ísbrjótur. Þar sem flestir hafa tilhneigingu til að tala um fjölskyldu sína geturðu notað fyrri samtöl þeirra til að spyrja meira umhugsunarverðra spurninga.

Mundu að fjölskyldan snýst ekki bara um ættingja. Margir líta á maka sína, vini eða gæludýr sem hluta af fjölskyldu sinni.

Hér eru nokkrar sýnishornsspurningar sem þú getur prófað

• Áttu systkini?
• Hvernig hittust þið tvö? (ef þú ert að hitta par í fyrsta skipti)
• Hversu gamalt er barnið þitt?
• Hvernig hefur ____ (systur, bróðir, móðir o.s.frv.) það síðan ____ (atburður sem gerðist?)

Fjölskylduspurningar með fjölskyldumeðlimum

Þegar þú talar viðraunverulega fjölskyldumeðlimi, þú getur notað spurningar sem tengjast fólki sem þú þekkir bæði.

• Hvað fannst þér um (atburður fjölskyldumeðlims?)
• Hvernig hefur þér og ____ (ættingi einstaklings) verið?
• Hvenær viljið þið hittast næst?

Fjölskylduspurningar til að forðast að vera viðkvæm fyrir fjölskyldunni.

Þú vilt ekki pæla í eða ýta undir nein persónuleg vandamál. Þú vilt heldur ekki gera ráð fyrir að þú vitir hvað framtíðin ber í skauti sér fyrir einhvern.

Reyndu að forðast að spyrja eftirfarandi spurninga þar til þú þekkir einhvern í alvörunni:

• Ætlarðu að eignast börn?
• Hvenær ætlar þú og ___(maki) að gifta þig/flytja saman?
• Hvernig er sambandið þitt við foreldra þína?
• Hvers vegna átt þú og ___ (fjölskyldumeðlimur) ekki saman?>
<>bikar eða fullorðinn unnið einhvern tíma á ævinni. Við eyðum stórum hluta dagsins í vinnu, þannig að það er frekar pottþétt spurning að spyrja um starf einhvers.
• Hvað vinnur þú fyrir þér?
• Hvernig líkar þér að vinna hjá _____?
• Hver er uppáhalds þátturinn þinn í starfi þínu?
• Hvað vakti áhuga þinn á að verða _____?>
<190021 þegar þú vinnur ennþá? <190902>

Ef þú ert í háskóla eða um tvítugt geturðu líka spurt um fræðimennsku, þar sem þetta hefur tilhneigingu til að bindast við starf einhvers.

• Í hverju ertu að læra?
• Hvar ertuí starfsnámi núna?
• Hvað ertu að vonast til að gera eftir að þú hefur lokið prófi?

Spurningar um starf með eigin vinnufélögum

Þegar þú talar við vinnufélaga er mikilvægt að hafa í huga að þoka mörkin milli faglegra og persónulegra marka. Að vera félagslyndur í vinnunni er mikilvæg kunnátta sem blandar félagsfærni með samúð og innsæi.

Nokkrar góðar spurningar til að spyrja samstarfsfélaga eru:

• Hvað fékk þig til að vilja byrja að vinna hér?
• Hver er uppáhaldshlutinn þinn í starfinu?
• Hvað fannst þér um nýlega vinnustofu/þjálfun/fund?

Starfsspurningar til að forðast

Vinnan getur líka verið óþæginleg eða þér finnst óþæginlegt að einhver sé. Forðastu þessar spurningar:

• Hversu mikla peninga græðir þú á því?
• Er það fyrirtæki ekki siðlaust?
• Hvers vegna myndirðu vilja vinna þar?
• Hvað finnst þér um ____ (sérstakur vinnufélagi)?

Afþreying

Afþreying vísar til einhvers, áhugamála eða áhugamála. Við höfum öll einstaka hluta persónuleika okkar og þessar spurningar geta hjálpað þér að kynnast einhverjum betur.

• Hvað finnst þér gaman að gera þér til skemmtunar?
• Hefur þú horft á (eða lesið) ______(vinsæl þáttur/bók)?
• Hvað ertu að gera um helgina?

Þessi flokkur ætti að minna þig á hvers vegna þín eigin áhugamál eru mikilvæg og áhugaverð. Samtalið mun fljóttfinnst þú einhliða ef hinn aðilinn hefur nóg að segja og þú hefur ekkert til að leggja til.

Ef þú ert í erfiðleikum með að finna rétta áhugamálið skaltu skoða handbókina okkar með 25 uppáhaldstillögunum okkar.

Afþreying með fólki sem deilir svipuðum áhugamálum og þú

Þegar þú uppgötvar að einhver hefur sömu ástríður og þú geturðu dýpkað samtalið meira með því að spyrja réttu spurninganna.

• Hvernig byrjaðir þú í ____?
• Hefur þú einhvern tíma prófað ____ (ákveðna tækni eða atburði sem tengist áhugamálinu sjálfu)?

Hvað ertu í áhugamálinu sjálfu? 2>

Sjá einnig: 27 bestu athafnirnar fyrir introverta

Það er erfitt að „klúðra“ spurningu sem tengist afþreyingu. En þú ættir samt að reyna að vera meðvitaður um að fella neikvæða dóma eða dónalegar athugasemdir sem tengjast ákveðnu áhugamáli. Þetta getur reynst ótrúlega óviðkvæmt.

Reyndu til dæmis að forðast spurningar eins og:

• Er þetta ekki mjög erfitt?
• Er það ekki dýrt?
• Verður þú einhvern tíma einmana eða svekktur við að gera það?
• Ég hélt að _____ (ákveðnar tegundir af fólki) gerðu svona hluti?
<09><95> D><109><95><>9 getur birt mikið um innri heimur manns. Þeir gætu líka opnað dyrnar fyrir dýpri samtöl.

Þó að þau séu ekki alltaf viðeigandi fyrir fyrstu smáræðu, geta þau verið gagnleg þegar þú hefur þegar komið á tengslum við einhvern.

• Hvar vonast þú til að vinna á næstunniár?
• Hvert myndir þú vilja ferðast?
• Hvað er eitthvað sem þú myndir vilja prófa í framtíðinni?
• Myndirðu íhuga að prófa _____ (sérstakt áhugamál eða virkni)?

Að eiga þín eigin FORD svör

Það er eitt að vera góður í að spyrja réttu spurninganna. En raunveruleg félagsleg færni kemur frá því að læra hvernig á að halda samtali.

Þú getur ekki bara tekið viðtal við aðra manneskju og búist við að koma á þroskandi sambandi. Með öðrum orðum, þú þarft gagnkvæmt að taka og gefa. Gefðu gaum að svörum einhvers annars og hugsaðu um hvernig þú getur dregið úr eigin reynslu til að tengjast.

Haltu þínu eigin lífi áhugavert

Þetta er besta leiðin til að halda samtölum þínum áhugaverðum. Því meira sem þú heldur sjálfum þér virkum, forvitnum og auðgað, því meira geturðu boðið öðru fólki.

Haltu áfram að prófa nýja hluti. Breyttu rútínu þinni. Taktu áhættu, eins og að tala við nýtt fólk, prófa nýja námskeið og taka þátt í nýjum verkefnum. Með því að faðma lífið geturðu náttúrulega orðið betri samtalsmaður.

Æfðu varnarleysi

Þú ættir líka að vera sátt við að tala um fjölskyldu þína, starf, afþreyingu og drauma. Varnarleysi er ekki allt eða ekkert. Þú þarft ekki að deila allri lífssögunni þinni.

En venjið ykkur á að gefa fólki smá upplýsingar þegar það finnst við hæfi. Til dæmis, ef þeir segja þér að þeir séu að ganga í gegnum slæmt samband, gætirðu tjáð þig um hvernigþú gekkst í gegnum erfitt sambandsslit í fyrra. Eða ef einhver talar um að vilja hætta í vinnunni sinni geturðu nefnt hvernig þú hefur sjálfur haft svipaðar hugsanir.

Sjáðu aðalgrein okkar um hvernig á að opna fólk fyrir fleiri ábendingar.

Algengar spurningar

Hvernig veistu hvaða FORD umræðuefni á að byrja á fyrst?

Ef þú ert ekki viss um hvar þú átt að byrja, þá er iðja tilhneigingu til að vera auðveldasta umræðuefnið. Það er líka ein algengasta ísbrjótarspurningin þegar maður kynnist einhverjum. Þú getur byrjað á því að segja, „svo, hvað gerirðu?“

Gakktu úr skugga um að þú hafir svar í framhaldi. Til dæmis, ef þeir segja þér að þeir vinni í sölu, gætirðu deilt því hvernig bróðir þinn vinnur líka í sölu. Eða þú getur sagt að þú hafir einu sinni reynt að vinna í sölu en fannst það krefjandi.

Hvaða umræðuefni ættir þú að skipta yfir í næst?

Það er ekki til rétt eða rangt svar til að halda samtalinu gangandi. Það kemur niður á því að auka félagslega greind þína. Sumt fólk er náttúrulega félagslega fært, en annað fólk þarf að þróa þennan styrk.

Þetta kemur niður á æfingu og reynslu. Þú þarft að útsetja þig fyrir mörgum mismunandi félagslegum aðstæðum til að læra hvernig á að taka þátt í smáræðum.

Hvernig talarðu þegar þú hefur ekkert að segja?

Byrjaðu á því að byggja upp líf sem gefur þér hluti til að tala um! Þótt þessi ráð kunni að þykja klisjukennd, þá þarftu að vera áhugaverður til að hafa eitthvað að segja.Þetta er þar sem áhugamál, ástríða og jafnvel vinnan þín koma inn. Því meira sem þú tekur þátt í lífinu, því fleiri efni þarftu að deila.

Sjáðu aðalhandbókina okkar um hvernig á að vita hvað á að segja, jafnvel þótt þú vitir ekki hvað þú átt að tala um.

Hvað segirðu í samtali?

Byrjaðu á því að lesa herbergið. Er hinn aðilinn orðlausari eða rólegri? Ef þeir eru orðheppnir geturðu spurt spurninga sem hvetja þá til að halda áfram að tala. Ef þeir eru hljóðlátari gætirðu viljað einbeita þér að því að koma með athugasemdir sem tengja sameiginlega upplifun ("Ég trúi ekki að það sé svo kalt í dag!")

Sjáðu aðalhandbókina okkar um hvernig á að hefja samtal.

Hvernig get ég haldið betri samtölum?

Vinnaðu að því að byggja upp og æfa félagslega færni þína. Þetta tekur tíma og æfingu. Það krefst einnig að læra um óeðlilegt líkamstjáningu til að innleiða hvernig aðrir kunna að hugsa og finna.

Ef þú glímir við þetta hugtak, skoðaðu aðalleiðbeiningar okkar um bestu líkamsmálbækurnar.