સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
તમારી આસપાસના લોકોનું ધ્યાન રાખવું સહેલું છે, પરંતુ તમે તેમને કેટલું મહત્ત્વ આપો છો તે જણાવવા માટે સમય કાઢવો યોગ્ય છે. કૃતજ્ઞતા અને પ્રશંસા સંબંધોને મજબૂત કરી શકે છે, જેમાં રોમેન્ટિક સંબંધો,[] વ્યાવસાયિક સંબંધો,[] અને મિત્રતાનો સમાવેશ થાય છે.[]
આ લેખમાં, તમે મિત્રો, કુટુંબીજનો, સહકાર્યકરો અને સેવા કર્મચારીઓ સહિત કોઈપણની પ્રશંસા કેવી રીતે કરવી તે શીખી શકશો.
કોઈની પ્રશંસા કેવી રીતે કરવી
આ હાવભાવ તમારા વ્યક્તિગત અને વિવિધ વ્યવસાયિક જીવન બંને માટે યોગ્ય છે.
1. “આભાર” કહો
પ્રશંસા બતાવવાની સૌથી સીધી રીત એ છે કે ફક્ત “આભાર” કહેવું. ચોક્કસ બનો; અન્ય વ્યક્તિને બરાબર જણાવો કે તમે શા માટે આભારી છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો છો, "મારી મમ્મીનું નિધન થયું ત્યારથી મને ટેકો આપવા બદલ તમારો આભાર," અથવા "લાંબા દિવસ પછી હંમેશા મને ઉત્સાહિત કરવા બદલ તમારો આભાર."
2. વિચારપૂર્વકની ભેટ આપો
ભેટ એ તમારી પ્રશંસા વ્યક્ત કરવાની ઉત્તમ રીત છે. સામાન્ય ભેટો ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. તેના બદલે, બતાવો કે તમે તેમને ગમશે તેવું કંઈક ખરીદીને ભેટમાં થોડો વિચાર કર્યો છે, જેમ કે તેમના મનપસંદ લેખકનું નવું પુસ્તક અથવા તેમની મનપસંદ કેન્ડીનું બોક્સ.
3. આભાર-નોંધ લખો
આભાર નોંધો માટે મૌખિક "આભાર" કરતાં વધુ પ્રયત્નો અને કાળજીની જરૂર હોય છે, જેથી તમે કોઈની કેટલી પ્રશંસા કરો છો તે બતાવવાની તે એક વિશિષ્ટ રીત હોઈ શકે છે. તેઓએ જે ચોક્કસ કર્યું છે તેના માટે તમે તેમનો આભાર માની શકો છો અથવા નોંધ લખી શકો છોતેમને જણાવો કે તેઓ તમારા માટે કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે.
મિત્રો માટે આભાર સંદેશાઓની આ સૂચિમાં તમને કેટલીક વધારાની પ્રેરણા મળી શકે છે.
4. કોઈ કામકાજ અથવા કાર્યને હાથમાં લો
કોઈના વર્કલોડને હળવો કરવો એ બતાવવાની એક અદ્ભુત રીત હોઈ શકે છે કે તમે તેમને મહત્ત્વ આપો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો બોયફ્રેન્ડ અથવા ગર્લફ્રેન્ડ મહિનાઓથી તેમનો સ્પેર રૂમ ખાલી કરવાનો અર્થ કરી રહ્યો હોય પરંતુ તે તેના સુધી પહોંચવામાં સફળ ન થયો હોય, તો તેમના માટે તે કરવાની ઑફર કરો.
5. અભિપ્રાયના મતભેદોનું સન્માન કરો
તે બતાવો કે તમે કોઈની બુદ્ધિમત્તા અને દૃષ્ટિકોણની કદર કરો છો અને તેઓ શા માટે ખોટા છે તે કહેવાને બદલે અસંમત થવા માટે સંમત થાઓ છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો છો, "હું સંમત નથી, પણ હું તમારી માન્યતાઓને માન આપું છું," અથવા "હું અસંમત છું, પણ મને લાગે છે કે તમારા મંતવ્યો રસપ્રદ છે!"
6. કોઈની જરૂરિયાતોને તમારી પોતાની પહેલા રાખો
તમે કોઈની કાળજી કરો છો તે દર્શાવવા માટે તમારે હંમેશા કોઈને પ્રથમ રાખવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેમની જરૂરિયાતોને પ્રાધાન્ય આપવા માટે તમારી રીતે બહાર જવું એ પ્રશંસાની નિશાની છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી પત્નીને તેના જીવનને સરળ બનાવવા માટે કામ પરથી ઉપાડવાની ઓફર કરી શકો છો, પછી ભલે તે તમારા પોતાના સફરમાં થોડો સમય ઉમેરે.
7. તેમને ખુશામત આપો
કોઈ વ્યક્તિની ચોક્કસ પ્રશંસા આપીને તમે તેના વિશે ખાસ કરીને પ્રશંસા કરો છો તેને હાઇલાઇટ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો, "તમે એક અદ્ભુત શ્રોતા છો. તમે હંમેશા મને સાંભળ્યાનો અહેસાસ કરાવો છો," અથવા "મને ગયા અઠવાડિયે પિયાનો વાચનમાં તમારું પ્રદર્શન ગમ્યું." વધુ ટીપ્સ માટે, આપવા માટેની અમારી માર્ગદર્શિકા જુઓખુશામત
8. તેમની રુચિઓમાં થોડો રસ બતાવો
જ્યારે તમે કોઈ બીજાના શોખમાં રુચિ દર્શાવો છો, ત્યારે તમે સ્પષ્ટ કરો છો કે તમે તેમના પોતાના મન સાથે સારી ગોળાકાર વ્યક્તિ તરીકે તેમની પ્રશંસા કરો છો.
તમારે તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે તેમના રસમાં નાખવાની જરૂર નથી; માત્ર થોડા પ્રશ્નો પૂછવા અને તેમને પ્રોત્સાહન આપવું પૂરતું છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા જીવનસાથીએ તાજેતરમાં નવી ભાષા શીખવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો તમે કેટલીક મૂળભૂત શબ્દભંડોળ શીખી શકો છો અને તેમની સાથે સરળ વાર્તાલાપનો અભ્યાસ કરવાની ઑફર કરી શકો છો.
9. મેમરી બુક અથવા આલ્બમ બનાવો
કોઈને બતાવવા માટે કે તમે એક સાથે વિતાવેલા તમામ સારા સમયનો આનંદ માણ્યો છે, ખાસ સ્ક્રેપબુકમાં ફોટા, ટિકિટ અને અન્ય સંભારણું ભેગું કરો. તમે ભવિષ્યમાં સાથે મળીને કરવા માંગો છો તે વસ્તુઓની સૂચિ પણ શામેલ કરી શકો છો અને તમે બનાવેલી યાદો માટે કૃતજ્ઞતાના થોડા શબ્દો શામેલ કરી શકો છો.
10. તેમને પાર્ટી આપો
જો કોઈએ તમને નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરી હોય, તો તમે તેમના સન્માનમાં ઉજવણી કરી શકો છો. પરંતુ જ્યારે તમે યોજનાઓ બનાવતા હોવ ત્યારે તેમના વ્યક્તિત્વ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનો. ઉદાહરણ તરીકે, અંતર્મુખી કદાચ મોટી સરપ્રાઈઝ પાર્ટીનો આનંદ માણી શકશે નહીં, પરંતુ તેઓ તેમના મનપસંદ ખોરાક સાથે શાંત રાત્રિભોજનની પ્રશંસા કરી શકે છે.
તે કિસ્સામાં, તમને અંતર્મુખીઓ માટેની પ્રવૃત્તિઓ પરનો આ લેખ મદદરૂપ લાગશે.
11. સોશિયલ મીડિયા પર તેમની સાથે જોડાઓ
છોડીને બતાવો કે કોઈ ઓનલાઈન પોસ્ટ કરે છે તે તમે મૂલ્યવાન છોહકારાત્મક ટિપ્પણીઓ અથવા પ્રતિક્રિયાઓ. તમે સાર્વજનિક રીતે તેમનો આભાર માનવા અથવા પ્રશંસા કરવા માટે સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
12. કોઈ ખાસ દિવસ અથવા ટ્રિપની યોજના બનાવો
સાથે મળીને ગુણવત્તાયુક્ત સમયનું આયોજન કરવામાં સમય અને મહેનત લાગે છે, તેથી કોઈ ખાસ દિવસ અથવા ટ્રિપનું આયોજન એ તમારી પ્રશંસા દર્શાવવાની એક સશક્ત રીત હોઈ શકે છે.
જો તમને આ વિકલ્પ ગમ્યો હોય, તો તમને મિત્રો સાથે કરવાની મનોરંજક વસ્તુઓ પરનો આ લેખ ગમશે.
13. સાર્વજનિક વખાણ કરો
અન્ય લોકોની સામે આપવામાં આવેલી પ્રશંસા ખાનગીમાં આપવામાં આવેલી પ્રશંસા કરતાં વધુ પ્રભાવશાળી હોઈ શકે છે કારણ કે તમે જે વ્યક્તિની પ્રશંસા કરી રહ્યા છો તે સમજશે કે તમે દરેકને જાણવા માંગો છો કે તેઓ કેટલા અદ્ભુત છે. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે દરેક વ્યક્તિ જાહેર પ્રશંસાની કદર કરશે નહીં. જો તમે શરમાળ અને નિવૃત્ત વ્યક્તિની પ્રશંસા કરવા માંગતા હો, તો તેના બદલે એક પછી એક પ્રશંસા સાથે વળગી રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.
14. તરફેણ પરત કરવાની ઑફર કરો
જ્યારે કોઈ તમને મદદ કરે, ત્યારે બદલામાં તેમને મદદ કરવાની ઑફર કરીને બતાવો કે તમે તેમના સમય અને પ્રયત્નોની કદર કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો, “મારા કમ્પ્યુટરને ઠીક કરવા બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર. મહેરબાની કરીને મને કહો કે શું હું તમને ચૂકવવા માટે કંઈ કરી શકું!” અથવા “મને ફાજલ રૂમને રંગવામાં મદદ કરવા બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર. હું તમારો ઋણી છું.”
15. શારીરિક સ્નેહ બતાવો
કોઈને તમે તેમની કદર કરો છો તે દર્શાવવાની ગરમ આલિંગન એ અદ્ભુત રીત હોઈ શકે છે. જો કે, યાદ રાખો કે દરેક વ્યક્તિ શારીરિક સંપર્કમાં આરામદાયક નથી. સામાન્ય રીતે, નજીકના મિત્રો અને સંબંધીઓ માટે આલિંગન શ્રેષ્ઠ રાખવામાં આવે છે. જો શંકા હોય તો,પહેલા પૂછો.
ગ્રાહક અથવા ક્લાયંટ તરીકે પ્રશંસા કેવી રીતે દર્શાવવી
તમે જાણો છો તે લોકોને પ્રશંસા બતાવવાથી તમારા સંબંધોમાં વધારો થઈ શકે છે, પરંતુ તમે જેમને માત્ર ગ્રાહક અથવા ક્લાયન્ટ તરીકે ઓળખો છો તેમની કુશળતા અને પ્રયત્નોને સ્વીકારવાનું ભૂલશો નહીં. તમને વધુ સારી સેવા મળી શકે છે, અને તમે કદાચ કોઈનો દિવસ ઉજ્જવળ બનાવી શકશો.
સેવા કર્મચારીઓ, કોન્ટ્રાક્ટરો અને ગ્રાહક-સામગ્રીની નોકરીઓમાં કામ કરતા લોકો પ્રત્યે પ્રશંસા દર્શાવવાની અહીં કેટલીક રીતો છે.
1. હંમેશા ધીરજ રાખો
ઘણી ગ્રાહક-સામનો ભૂમિકાઓ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. જો તમે ઉતાવળમાં હોવ તો પણ ધીરજ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે શાંત અને નમ્ર રહી શકો તો તમને ઝડપી, મૈત્રીપૂર્ણ સેવા મળી શકે છે.
2. ઉદાર ટિપ છોડો
જો તમને તે પોસાય, તો સરેરાશ કરતાં મોટી ટીપ છોડો. તમારી પ્રશંસા દર્શાવવાની આ સૌથી સરળ રીત હોઈ શકે છે.
3. કોઈની વિશિષ્ટ કૌશલ્યો માટે વખાણ કરો
તેની કૌશલ્યની પ્રશંસા કરીને બતાવો કે તમે કોઈની નોકરીમાં શું જાય છે તેની પ્રશંસા કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી સામાન્ય કૉફી શૉપમાં બરિસ્તાને લખ્યા વિના બહુવિધ ઓર્ડર યાદ રાખવાની તેમની ક્ષમતા પર વખાણ કરી શકો છો અથવા તમે જે વ્યક્તિને તમારી વેબસાઇટ ડિઝાઇન કરવા માટે રાખ્યા છે તેના પર તમે ક્યા પ્રકારની કલર સ્કીમ ઇચ્છો છો તે સમજવાની ક્ષમતાના આધારે પ્રશંસા કરી શકો છો.
આ પણ જુઓ: મિત્રોને આકર્ષવા અને લોકોના ચુંબક બનવાની 19 રીતો4. સકારાત્મક પ્રતિસાદ આપો
જો તમને વ્યવસાય સાથેના તમારા અનુભવ વિશે કોઈ ફોર્મ ભરવા અથવા સર્વેક્ષણ કરવા માટે કહેવામાં આવે તો, જો તેઓ લાયક હોય તો પ્રશંસા અથવા હકારાત્મક ટિપ્પણીઓ આપો. સકારાત્મક સમીક્ષાઓ ઑનલાઇન લખોપણ ઉદાહરણ તરીકે, તમે કંપનીની સોશિયલ મીડિયા પ્રોફાઇલ પર થોડો પ્રતિસાદ આપી શકો છો.
5. કોઈનું કામ સરળ બનાવો
તે બતાવો કે તમે કોઈના કામનો બોજ થોડો હળવો કરીને તેની કદર કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોફી શોપમાં છો, તો છંટકાવને બરિસ્ટા માટે છોડવાને બદલે તેને સાફ કરો.
6. કોઈની સેવાઓની ભલામણ કરો
જો તમે કોઈને નોકરી માટે રાખ્યા હોય અને તેણે અદ્ભુત કામ કર્યું હોય, તો તેમને કહો કે તમે અન્ય લોકોને તેમની ભલામણ કરશો. આનાથી તે સ્પષ્ટ થશે કે તમે તેમના અને તેમની કુશળતા વિશે ખૂબ જ વિચારો છો.
આ પણ જુઓ: વધુ પસંદ કરવા માટે 20 ટિપ્સ & શું તમારી યોગ્યતા તોડફોડકામ પર લોકો પ્રત્યે પ્રશંસા કેવી રીતે દર્શાવવી
તમારા સહકાર્યકરોને થોડી પ્રશંસા દર્શાવવાથી કામ પર તમારા સંબંધોમાં સુધારો થઈ શકે છે, જે બદલામાં તમારી નોકરીને વધુ આનંદપ્રદ બનાવી શકે છે.
તમે જેમની સાથે કામ કરો છો તેમની પ્રશંસા કરવા માટે અહીં કેટલીક વધારાની રીતો છે:
1. કોઈના ડેસ્ક પર કોફી અથવા લંચ લાવો
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સખત દિવસ પસાર કરે છે, ત્યારે પીણું અથવા નાસ્તો તેમને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. કહો, “તમે વ્યસ્ત દેખાશો! શું હું તમને કંઈક પસંદ કરી શકું?" જ્યારે તમે કાફે અથવા કોફી શોપ પર જાઓ છો. અથવા, જો તમને ખબર હોય કે તેઓ શું ખાવું કે પીવું પસંદ કરે છે, તો તેમને એક સરપ્રાઈઝ પાછું લાવો જેનાથી તેઓ હસશે.
2. તમારા સાથીદારોને ગ્રાન્ટેડ ન લો
મોટાભાગની નોકરીઓ માટે તમારે તમારા સાથીદારોને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે મદદ કરવી જરૂરી છે, પરંતુ "આભાર" કહેવું એ પ્રશંસા બતાવવા અને વ્યાવસાયિક સંબંધો બનાવવાની એક સરળ રીત છે, પછી ભલે તમારો સાથીદાર તેમનું કામ કરી રહ્યો હોય. જ્યારે તમારા સાથીદારમદદ કરવા માટે તેમના માર્ગની બહાર જાય છે, તમે તેમને "આભાર" ઇમેઇલ અથવા હસ્તલિખિત નોંધ પણ મોકલી શકો છો.
તમારા કાર્યસ્થળે એવી યોજના હોઈ શકે છે કે જ્યાં તમે કોઈ સહકાર્યકરને વિશેષ માન્યતા અથવા પુરસ્કાર માટે નામાંકિત કરી શકો છો. જો એમ હોય તો, તેઓએ તમને અથવા અન્ય લોકોને જે રીતે મદદ કરી છે તેના તરફ ધ્યાન દોરવાની તક લો.
3. સહકાર્યકરોના જન્મદિવસની ઉજવણી કરો
જો તેઓ થોડી મિનિટો માટે સ્પોટલાઇટમાં રહેવા માટે આરામદાયક હોય, તો તમે એક નાની કેક લાવી શકો છો, તમારા સહકાર્યકરને ઑફિસમાં દરેક વ્યક્તિ દ્વારા સહી કરેલું કાર્ડ આપી શકો છો અને જન્મદિવસની શુભેચ્છાઓ ગાઈ શકો છો.
જો તમે બોસ, મેનેજર, અથવા ટીમ લીડર છો, તો પ્રશંસા દર્શાવો
જો તમે તમારા વ્યવસાયને મેનેજ કરી શકો છો, તો તમે તમારી એપ્લિકેશનને મેનેજ કરી શકો છો. સંશોધન બતાવે છે કે જે લોકો કામ પર પ્રશંસા અનુભવે છે તેઓ તેમના કામથી સંતુષ્ટ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, [] જેનો અર્થ એમ થઈ શકે છે કે તેઓ છોડી દેવા માટે ઓછા વલણ ધરાવે છે.
જો તમે તમારી ટીમને દર્શાવવા માંગતા હોવ કે તમે તેમને કેટલું મહત્ત્વ આપો છો તો અજમાવવા માટેના કેટલાક વિચારો અહીં આપ્યા છે:
1. અનુકૂળ કાર્યસ્થળ સામાજિક ગોઠવો
કાર્યસ્થળે સામાજિક કર્મચારીઓને એકબીજાને જાણવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ પ્રતિબદ્ધતા ધરાવતા કર્મચારીઓ, જેમ કે ચાઇલ્ડકેર, જો ઇવેન્ટ્સ કામના કલાકોની બહાર હોય તો કદાચ જઈ શકશે નહીં. જો શક્ય હોય તો દિવસ દરમિયાન સોશ્યલ શેડ્યૂલ કરીને બતાવો કે તમે તમારા કર્મચારીઓની જરૂરિયાતો પ્રત્યે સંવેદનશીલ છો.
2. કર્મચારીના પ્રતિસાદને ગંભીરતાથી લો
જો તમે મેનેજર અથવા ટીમ લીડર છો, તો બતાવો કે તમે તમારી ટીમના અભિપ્રાયો અને લાગણીઓની કદર કરો છોતેમને તેમના વિચારો શેર કરવાની તક આપીને, ઉદાહરણ તરીકે, ઈમેલ દ્વારા અથવા અનામી ઓનલાઈન સૂચન બોક્સ દ્વારા. જ્યાં તમે સાર્વજનિક રૂપે પ્રતિસાદ શેર કરો છો ત્યાં નિયમિત મીટિંગ્સ રાખો અને તમે તેના પર કેવી રીતે કાર્ય કરશો તે સમજાવો.
3. કર્મચારીઓને એકબીજાને પ્રતિસાદ આપવા પ્રોત્સાહિત કરો
એક પીઅર-ટુ-પીઅર રેકગ્નિશન સ્કીમ સેટ કરો જે કર્મચારીઓને એકબીજાના વખાણ કરવા પ્રોત્સાહિત કરે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે Slack પર એક ખાસ ચેનલ સેટ કરી શકો છો જ્યાં સહકર્મીઓ જાહેર માન્યતા આપી શકે છે અથવા નોટિસ બોર્ડ લગાવી શકે છે અને કર્મચારીઓને ખાસ કરીને મદદરૂપ થયેલા ટીમના સભ્યોને આભારની નોંધો મૂકવા માટે કહી શકે છે.
4. કર્મચારી વેલનેસ ડે હોલ્ડ કરો
કામ સંબંધિત તણાવ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. સુખાકારી માટે સમર્પિત દિવસનું આયોજન કરીને તમારી ટીમને બતાવો કે તમે તેમના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ વર્કશોપ ચલાવી શકો છો અથવા ચેર મસાજ આપવા માટે મસાજ થેરાપિસ્ટને લાવી શકો છો.
5. વિકાસની તકો ઑફર કરો
તમે કોઈના યોગદાન અને સંભવિતતાને ઓળખો છો તેને તાલીમ અભ્યાસક્રમ અથવા સેમિનાર હાથ ધરવાની તક આપીને બતાવો. તમે તેમને માર્ગદર્શક સાથે પણ મેચ કરી શકો છો.
6. વ્યાવસાયિક માઇલસ્ટોન્સને ચિહ્નિત કરો
પ્રસંશાના ટોકન સાથે કર્મચારીની વફાદારીને પુરસ્કાર આપો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કર્મચારીને કાર્ડ અને નાની ભેટ આપી શકો છો તે દિવસની 5મી વર્ષગાંઠ પર તેઓ જેકંપની.
