31 начина за изразяване на благодарност (примери за всяка ситуация)

31 начина за изразяване на благодарност (примери за всяка ситуация)
Matthew Goodman

Съдържание

Лесно е да приемате хората около себе си за даденост, но си струва да отделите време, за да им покажете колко много ги цените. Благодарността и признателността могат да укрепят взаимоотношенията, включително романтичните,[] професионалните[] и приятелските[].

В тази статия ще научите как да изказвате благодарност на всеки, включително на приятели, семейство, колеги и обслужващ персонал.

Как да покажем признателност на някого

Тези жестове са подходящи за различни ситуации както в личния, така и в професионалния ви живот.

1. Кажете "благодаря"

Най-простият начин да покажете признателност е просто да кажете "Благодаря". Бъдете конкретни; нека другият човек знае защо точно сте му благодарни. Например можете да кажете: "Благодаря ти, че ме подкрепяш, откакто майка ми почина" или "Благодаря ти, че винаги ме развеселяваш след дълъг ден".

2. Подарете внимателен подарък

Подаръкът е класически начин да изразите признателността си. Опитайте се да избягвате общи подаръци. Вместо това покажете, че сте се погрижили за подаръка, като купите нещо, което знаете, че ще им хареса, например нова книга от любимия им автор или кутия с любимите им бонбони.

3. Напишете благодарствена бележка

Благодарствените бележки изискват повече усилия и внимание, отколкото устното "благодаря", така че те могат да бъдат специален начин да покажете колко много цените някого. Можете да му благодарите за нещо конкретно, което е направил, или да напишете бележка, в която да му кажете колко е важен за вас.

Можете да намерите допълнително вдъхновение в този списък с благодарствени послания за приятели.

4. Да поемете задължение или задача

Ако например вашият приятел или приятелка от месеци иска да разчисти свободната си стая, но не успява да се справи, предложете му да го направите.

5. Уважавайте различията в мненията

Покажете, че оценявате интелигентността и гледната точка на някого, като се съгласите да не се съгласите, вместо да се опитвате да му обясните защо греши. Например можете да кажете: "Не съм съгласен, но уважавам убежденията ти" или "Не съм съгласен, но смятам, че мнението ти е интересно!"

Вижте също: Как да откриете група за подкрепа при социална тревожност (която ви подхожда)

6. Поставете нуждите на някого пред своите собствени

Не е необходимо да поставяте някого на първо място през цялото време, за да покажете, че ви е грижа за него, но това, че давате приоритет на нуждите му, е знак за признателност. Например можете да предложите да вземете жена си от работа, за да улесните живота ѝ, дори ако това ще увеличи времето ви за пътуване.

7. Направете им комплимент

Подчертайте нещо, което оценявате в някого, като му направите конкретен комплимент. Например можете да кажете: "Ти си невероятен слушател. Винаги ме караш да се чувствам чут" или "Хареса ми изпълнението ти на рецитала по пиано миналата седмица." За повече съвети вижте нашето ръководство за правене на комплименти.

8. Проявете интерес към техните интереси

Когато проявявате интерес към хобито на друг човек, давате ясно да се разбере, че го оценявате като всестранно развита личност със собствен ум.

Не е необходимо да се впуснете изцяло в интереса му - достатъчно е да му зададете няколко въпроса и да го насърчите. Например, ако партньорът ви наскоро е започнал да учи нов език, можете да научите някои основни думи и да му предложите да практикувате прости разговори с него.

9. Създаване на книга или албум за спомени

За да покажете на някого, че сте се радвали на всички хубави моменти, които сте прекарали заедно, комбинирайте снимки, билети и други сувенири в специален албум. Можете също така да включите списък с нещата, които бихте искали да правите заедно в бъдеще, и няколко думи на благодарност за спомените, които сте създали.

10. Организирайте им парти

Ако някой ви е помогнал по значителен начин, можете да организирате празненство в негова чест. Но когато правите плановете си, се съобразявайте с неговата личност. Например интроверт вероятно няма да се радва на голямо парти-изненада, но може да оцени тиха вечеря с няколко от любимите му храни.

В такъв случай може да ви бъде полезна тази статия за дейности за интроверти.

11. Ангажирайте се с тях в социалните медии

Покажете, че оценявате това, което някой публикува онлайн, като оставите положителни коментари или реакции. Можете да използвате социалните медии, за да му благодарите или да му направите комплимент публично.

Вижте също: Начин за преодоляване на социалната тревожност: доброволчество и прояви на доброта

12. Планиране на специален ден или пътуване

Планирането на качествено време заедно отнема време и усилия, така че организирането на специален ден или пътуване може да бъде ефективен начин да покажете своята признателност.

Ако тази опция ви е харесала, може би ще харесате тази статия за забавни неща, които да правите с приятели.

13. Давайте публични похвали

Комплиментите, които се правят пред други хора, могат да бъдат по-въздействащи от тези, които се правят насаме, защото човекът, на когото правите комплимент, ще разбере, че искате всички да разберат колко страхотен е. Но имайте предвид, че не всеки ще оцени публичната похвала. Ако искате да направите комплимент на човек, който е срамежлив и затворен в себе си, най-добре се придържайте към похвалата на четири очи.

14. Предложете да върнете услуга

Когато някой ви помогне, покажете, че цените времето и усилията му, като му предложите да му помогнете в замяна. Например можете да кажете: "Много ти благодаря, че ми поправи компютъра. Моля, кажи ми дали мога да ти се отблагодаря с нещо!" или "Много ти благодаря, че ми помогна да боядисам свободната стая.

15. Показвайте физическа привързаност

Топлата прегръдка може да бъде чудесен начин да покажете на някого, че го цените. Все пак не забравяйте, че не всеки се чувства добре при физически контакт. Като цяло прегръдките е добре да се пазят за близки приятели и роднини. Ако се съмнявате, първо попитайте.

Как да покажем признателност като клиенти или потребители

Показването на благодарност на познати хора може да подобри взаимоотношенията ви, но не забравяйте да признаете уменията и усилията на хора, които познавате само като клиенти. Може би ще получите по-добро обслужване и вероятно ще подобрите нечий ден.

Ето няколко начина да покажете благодарност на обслужващия персонал, на изпълнителите и на хората, които работят с клиенти.

1. Винаги бъдете търпеливи

Много роли, свързани с клиенти, могат да бъдат стресиращи. Дори и да бързате, опитайте се да бъдете търпеливи. Ако успеете да запазите спокойствие и вежливост, може да получите по-бързо и по-приятелско обслужване.

2. Оставете щедър бакшиш

Ако можете да си го позволите, оставете по-голям от средния бакшиш. Това може да е най-простият начин да покажете благодарността си.

3. Похвалете някого за неговите специфични умения

Например можете да похвалите бариста в обичайното ви кафене за способността му да запомни няколко поръчки, без да ги записва, или да похвалите човека, когото сте наели да изработи уебсайта ви, за способността му да разбере каква точно цветова схема искате.

4. Предоставяне на положителна обратна връзка

Ако ви помолят да попълните формуляр или анкета за опита си с дадена фирма, изкажете комплименти или положителни коментари, ако те са заслужени. Пишете положителни отзиви и онлайн. Например можете да оставите отзиви в профила на фирмата в социалните мрежи.

5. Да улесните работата на някого

Покажете, че оценявате работата на някого, като леко облекчите бремето му. Например, ако сте в кафене, избършете разлятата течност, вместо да я оставяте на бариста.

6. Препоръчайте услугите на някого

Ако сте наели някого за работа и той е свършил страхотна работа, кажете му, че ще го препоръчате на други хора. Това ще покаже ясно, че имате високо мнение за него и неговите умения.

Как да покажем признателност на хората в работата

Проявата на признателност към колегите ви може да подобри отношенията ви на работното място, което от своя страна може да направи работата ви по-приятна.

Ето няколко допълнителни начина да покажете признателност на хората, с които работите:

1. Донесете кафе или обяд на бюрото на някого

Когато някой има тежък ден, една напитка или закуска може да му даде тласък. Кажете: "Изглеждаш зает! Мога ли да ти взема нещо?", когато отивате в кафене или кафене. Или, ако знаете какво обича да яде или пие, донесете му изненада, която ще го накара да се усмихне.

2. Не приемайте колегите си за даденост

Повечето работни места изискват от вас да помагате на колегите си, когато имат нужда от помощ, но да кажете "Благодаря" е прост начин да покажете признателност и да изградите професионални взаимоотношения, дори когато колегата ви просто си върши работата. Когато колегата ви излиза извън рамките на възможностите си, за да помогне, можете да му изпратите имейл с "Благодаря" или ръкописна бележка.

На работното ви място може да има схема, по която можете да номинирате колега за специално признание или награда. Ако е така, възползвайте се от възможността да обърнете внимание на начините, по които той е помогнал на вас или на други хора.

3. Празнуване на рождените дни на колегите

Ако им е приятно да бъдат в центъра на вниманието за няколко минути, можете да поднесете малка торта, да подарите на колегата си картичка, подписана от всички в офиса, и да изпеете "Честит рожден ден".

Изказване на благодарност, ако сте шеф, мениджър или ръководител на екип

Ако сте ръководител на екип или мениджър, показването на признателност може да бъде умен бизнес ход. Проучванията показват, че хората, които се чувстват оценени на работното си място, са по-склонни да се чувстват удовлетворени от работата си[], което може да означава, че са по-малко склонни да напуснат.

Ето няколко идеи, които можете да опитате, ако искате да покажете на екипа си колко много го цените:

1. Организирайте удобни социални срещи на работното място

Социалните събития на работното място могат да помогнат на служителите да се опознаят, но служителите, които имат ангажименти, като например грижи за деца, може да не могат да ги посетят, ако събитията са извън работното време. Покажете, че се съобразявате с нуждите на служителите си, като планирате социалните събития през деня, ако е възможно.

2. Приемайте сериозно обратната връзка от служителите

Ако сте мениджър или ръководител на екип, покажете, че оценявате мнението и чувствата на екипа си, като им дадете възможност да споделят мислите си, например чрез имейл или анонимна онлайн кутия за предложения. Провеждайте редовни срещи, на които публично споделяте обратната връзка, и обяснете как ще действате по нея.

3. Насърчавайте служителите да си дават взаимно обратна връзка

Създайте схема за взаимно признаване, която насърчава служителите да се хвалят един друг. Например можете да създадете специален канал в Slack, където колегите могат да изказват публично признание, или да поставите табло за обяви и да помолите служителите да оставят благодарствени бележки на членовете на екипа, които са били особено полезни.

4. Провеждане на ден за здраве на служителите

Стресът, свързан с работата, е често срещан проблем. Покажете на екипа си, че се грижите за физическото и психическото им здраве, като организирате ден, посветен на уелнес. Например можете да проведете семинар за управление на стреса или да поканите масажист, който да прави масажи на стола.

5. Предлагайте възможности за развитие

Покажете, че оценявате приноса и потенциала на някого, като му предложите възможност да премине курс на обучение или семинар. Можете също така да го свържете с наставник.

6. Отбележете професионалните етапи

Наградете лоялността на служителите със знак на признателност. Например можете да подарите на служител картичка и малък подарък на 5-годишнината от деня, в който е започнал работа в компанията.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Джереми Круз е любител на комуникацията и езиков експерт, посветен на това да помага на хората да развият своите разговорни умения и да повишат увереността си, за да общуват ефективно с всеки. С опит в областта на лингвистиката и страст към различните култури, Джереми съчетава знанията и опита си, за да предостави практически съвети, стратегии и ресурси чрез своя широко признат блог. С приятелски и близък тон, статиите на Джереми имат за цел да дадат възможност на читателите да преодолеят социалните тревоги, да изградят връзки и да оставят трайни впечатления чрез въздействащи разговори. Независимо дали става въпрос за навигиране в професионални настройки, социални събирания или ежедневни взаимодействия, Джеръми вярва, че всеки има потенциала да отключи своята комуникационна способност. Чрез своя увлекателен стил на писане и практични съвети, Джереми насочва своите читатели към това да станат уверени и артикулирани комуникатори, насърчавайки смислени взаимоотношения както в личния, така и в професионалния им живот.