Indholdsfortegnelse
Det er nemt at tage folk omkring dig for givet, men det er værd at tage sig tid til at lade dem vide, hvor meget du værdsætter dem. Taknemmelighed og påskønnelse kan styrke relationer, herunder romantiske relationer, professionelle relationer og venskaber.
I denne artikel lærer du, hvordan du viser taknemmelighed over for alle, herunder venner, familie, kolleger og servicepersonale.
Sådan viser du taknemmelighed over for nogen
Disse bevægelser er velegnede til forskellige situationer i både dit personlige og professionelle liv.
Se også: Sådan holder du op med at overtænke social interaktion (for introverte)1. Sig "tak"
Den mest enkle måde at vise taknemmelighed på er bare at sige "Tak." Vær specifik; lad den anden person vide præcis, hvorfor du er taknemmelig. For eksempel kan du sige: "Tak, fordi du har støttet mig, siden min mor døde," eller "Tak, fordi du altid opmuntrer mig efter en lang dag."
2. Giv en betænksom gave
En gave er en klassisk måde at udtrykke sin påskønnelse på. Prøv at undgå generiske gaver. Vis i stedet, at du har tænkt over gaven ved at købe noget, du ved, de vil blive glade for, f.eks. en ny bog af deres yndlingsforfatter eller en æske med deres yndlingsslik.
3. Skriv et takkebrev
Takkenoter kræver mere indsats og omhu end et verbalt "tak", så de kan være en særlig måde at vise, hvor meget du sætter pris på nogen. Du kan takke dem for noget bestemt, de har gjort, eller skrive en note, der fortæller dem, hvor vigtige de er for dig.
Du kan finde yderligere inspiration i denne liste over takkebeskeder til venner.
Se også: 10 tegn på, at du taler for meget (og hvordan du stopper)4. overtage en pligt eller opgave
At lette nogens arbejdsbyrde kan være en fantastisk måde at vise, at du værdsætter dem. Hvis din kæreste for eksempel har haft lyst til at rydde op i sit gæsteværelse i månedsvis, men ikke har fået det gjort, så tilbyd at gøre det for ham eller hende.
5. Respekter meningsforskelle
Vis, at du værdsætter andres intelligens og synspunkter ved at acceptere uenighed i stedet for at forsøge at fortælle dem, hvorfor de tager fejl. Du kan f.eks. sige: "Jeg er ikke enig, men jeg respekterer din tro" eller "Jeg er uenig, men jeg synes, dine meninger er interessante!"
6. Sæt andres behov før dine egne
Du behøver ikke at sætte nogen først hele tiden for at vise, at du holder af dem, men at gøre en indsats for at prioritere deres behov er et tegn på påskønnelse. Du kan f.eks. tilbyde at hente din kone fra arbejde for at gøre hendes liv lettere, selv om det tager lidt længere tid for dig selv at komme frem og tilbage.
7. Giv dem et kompliment
Fremhæv noget, du sætter særligt pris på ved en person, ved at give vedkommende en specifik kompliment. Du kan f.eks. sige: "Du er en fantastisk lytter. Du får mig altid til at føle mig hørt," eller "Jeg var vild med din optræden ved klaverkoncerten i sidste uge." For flere tips, se vores guide til at give komplimenter.
8. vise en vis interesse for deres interesser
Når du viser interesse for en andens hobby, gør du det klart, at du værdsætter vedkommende som en afrundet person med sin egen mening.
Du behøver ikke at kaste dig helt over deres interesse; det er nok bare at stille et par spørgsmål og give dem lidt opmuntring. Hvis din partner for eksempel for nylig er begyndt at lære et nyt sprog, kan du lære et grundlæggende ordforråd og tilbyde at øve enkle samtaler med dem.
9. Lav en mindebog eller et album
For at vise nogen, at du har nydt alle de gode stunder, I har tilbragt sammen, kan du kombinere fotos, billetter og andre souvenirs i en særlig scrapbog. Du kan også inkludere en liste over ting, du gerne vil gøre sammen i fremtiden, og inkludere et par ord af taknemmelighed for de minder, du har skabt.
10. Hold en fest for dem
Hvis nogen har hjulpet dig på en betydningsfuld måde, kan du holde en fest til ære for dem. Men vær opmærksom på deres personlighed, når du lægger planer. For eksempel vil en introvert person sandsynligvis ikke nyde en stor overraskelsesfest, men de vil måske sætte pris på en stille middag med et par af deres yndlingsretter.
I så fald vil du måske finde denne artikel om aktiviteter for introverte nyttig.
11. Engager dig med dem på de sociale medier
Vis, at du værdsætter det, nogen poster online, ved at efterlade positive kommentarer eller reaktioner. Du kan bruge de sociale medier til at takke eller komplimentere dem offentligt.
12. Planlæg en særlig dag eller tur
Det tager tid og kræfter at planlægge kvalitetstid sammen, så at arrangere en særlig dag eller tur kan være en god måde at vise sin påskønnelse på.
Hvis du kunne lide denne mulighed, kan du måske lide denne artikel om sjove ting, man kan lave med sine venner.
13. give offentlig ros
Komplimenter, der gives foran andre mennesker, kan være mere virkningsfulde end dem, der gives privat, fordi den person, du komplimenterer, vil indse, at du vil have alle til at vide, hvor fantastisk de er. Men husk, at ikke alle vil sætte pris på offentlig ros. Hvis du vil komplimentere en person, der er genert og tilbagetrukket, er det bedst at holde sig til en-til-en ros i stedet.
14. tilbyde at gengælde en tjeneste
Når nogen hjælper dig, så vis, at du værdsætter deres tid og indsats ved at tilbyde at hjælpe dem til gengæld. Du kan for eksempel sige: "Tusind tak, fordi du reparerede min computer. Sig til, hvis der er noget, jeg kan gøre for at betale dig tilbage!" eller "Tusind tak, fordi du hjalp mig med at male gæsteværelset. Jeg skylder dig en tjeneste."
15. vise fysisk hengivenhed
Et varmt kram kan være en vidunderlig måde at vise nogen, at du sætter pris på dem. Men husk, at ikke alle har det godt med fysisk kontakt. Generelt er det bedst at holde kram til nære venner og familie. Hvis du er i tvivl, så spørg først.
Sådan viser du påskønnelse som kunde eller klient
At vise påskønnelse over for folk, du kender, kan styrke dine relationer, men glem ikke at anerkende evnerne og indsatsen hos folk, du kun kender som kunde eller klient. Du får måske bedre service, og du vil sandsynligvis gøre nogens dag lysere.
Her er nogle måder at vise påskønnelse over for servicepersonale, entreprenører og folk, der arbejder i kundevendte job.
1. Vær altid tålmodig
Mange roller med kundekontakt kan være stressende. Selv hvis du har travlt, så prøv at være tålmodig. Du kan få hurtigere og venligere service, hvis du kan forblive rolig og høflig.
2. Giv generøse drikkepenge
Hvis du har råd til det, så giv mere i drikkepenge end gennemsnittet. Det er måske den enkleste måde at vise din påskønnelse på.
3. Ros nogen for deres specifikke færdigheder
Vis, at du værdsætter, hvad der ligger i en persons job, ved at komplimentere deres færdigheder. Du kan f.eks. komplimentere baristaen på din sædvanlige kaffebar for deres evne til at huske flere ordrer uden at skrive dem ned, eller komplimentere den person, du har hyret til at designe din hjemmeside, for deres evne til at forstå præcis, hvilken slags farvesammensætning du ønskede.
4. Giv positiv feedback
Hvis du bliver bedt om at udfylde en formular eller et spørgeskema om din oplevelse med en virksomhed, så giv komplimenter eller positive kommentarer, hvis de er fortjente. Skriv også positive anmeldelser online. Du kan f.eks. give feedback på en virksomheds profil på de sociale medier.
5. gøre nogens arbejde lettere
Vis, at du værdsætter andres arbejde ved at lette deres byrde en smule. Hvis du f.eks. er på en kaffebar, så tør spild op i stedet for at lade baristaen tage sig af det.
6. anbefale nogens tjenester
Hvis du har hyret nogen til et job, og de har gjort et fantastisk stykke arbejde, så fortæl dem, at du vil anbefale dem til andre. Det vil gøre det klart, at du har høje tanker om dem og deres evner.
Sådan viser du taknemmelighed over for folk på arbejdspladsen
At vise dine kolleger lidt påskønnelse kan forbedre jeres forhold på arbejdspladsen, hvilket igen kan gøre dit job sjovere.
Her er et par ekstra måder at vise påskønnelse over for de mennesker, du arbejder sammen med:
1. Bring kaffe eller frokost til nogens skrivebord
Når nogen har en hård dag, kan en drink eller en snack give dem et boost. Sig: "Du ser travl ud! Skal jeg hente noget til dig?", når du er på vej til en café. Eller hvis du ved, hvad de kan lide at spise eller drikke, kan du tage en overraskelse med hjem, som vil få dem til at smile.
2. Tag ikke dine kolleger for givet
De fleste job kræver, at du hjælper dine kolleger, når de har brug for det, men at sige "tak" er en enkel måde at vise påskønnelse og opbygge professionelle relationer på, selv når din kollega bare passer sit arbejde. Når din kollega gør sig umage for at hjælpe, kan du også sende dem en "tak"-mail eller en håndskrevet note.
Din arbejdsplads har måske en ordning, hvor du kan nominere en kollega til særlig anerkendelse eller en pris. Hvis det er tilfældet, så benyt lejligheden til at gøre opmærksom på de måder, de har hjulpet dig eller andre mennesker på.
3. fejre kollegernes fødselsdage
Hvis de har det godt med at være i rampelyset i et par minutter, kan du komme med en lille kage, give din kollega et kort, der er underskrevet af alle på kontoret, og synge Happy Birthday.
At vise påskønnelse, hvis du er chef, manager eller teamleder
Hvis du er teamleder eller manager, kan det være et smart forretningstræk at vise din påskønnelse. Forskning viser, at folk, der føler sig værdsat på arbejdet, er mere tilbøjelige til at føle sig tilfredse med deres arbejde,[] hvilket kan betyde, at de er mindre tilbøjelige til at forlade det.
Her er et par ideer, du kan prøve, hvis du vil vise dit team, hvor meget du værdsætter dem:
1. Arranger praktiske sociale arrangementer på arbejdspladsen
Sociale arrangementer på arbejdspladsen kan hjælpe medarbejderne med at lære hinanden at kende, men medarbejdere med forpligtelser, såsom børnepasning, kan måske ikke deltage, hvis arrangementerne ligger uden for arbejdstiden. Vis, at du er lydhør over for dine medarbejderes behov ved at planlægge sociale arrangementer i løbet af dagen, hvis det er muligt.
2. Tag medarbejdernes feedback alvorligt
Hvis du er chef eller teamleder, så vis, at du sætter pris på dit teams meninger og følelser ved at give dem mulighed for at dele deres tanker, f.eks. via e-mail eller en anonym online forslagskasse. Hold regelmæssige møder, hvor du deler feedbacken offentligt og forklarer, hvordan du vil handle på den.
3. opmuntre medarbejderne til at give hinanden feedback
Opret en peer-to-peer-anerkendelsesordning, der opfordrer medarbejderne til at rose hinanden. Du kan f.eks. oprette en særlig kanal på Slack, hvor kolleger kan give offentlig anerkendelse, eller sætte en opslagstavle op og bede medarbejderne om at efterlade takkekort til teammedlemmer, der har været særligt hjælpsomme.
4. Afhold en wellness-dag for medarbejderne
Arbejdsrelateret stress er et almindeligt problem. Vis dit team, at du bekymrer dig om deres fysiske og mentale sundhed ved at arrangere en dag, der er helliget wellness. Du kan f.eks. afholde en workshop om stresshåndtering eller få en massageterapeut til at give stolemassage.
5. tilbyde udviklingsmuligheder
Vis, at du anerkender en persons bidrag og potentiale ved at tilbyde vedkommende at deltage i et kursus eller seminar. Du kan også matche vedkommende med en mentor.
6. markere professionelle milepæle
Beløn medarbejdernes loyalitet med et tegn på påskønnelse. Du kan f.eks. give en medarbejder et kort og en lille gave på 5-årsdagen for den dag, de startede i virksomheden.
