Как завести друзей женского пола (как женщине)

Если вы испытываете трудности с приобретением платонических друзей-женщин, понимание того, как женщины взаимодействуют друг с другом, поможет вам понять, почему это происходит и что можно сделать по-другому. Если вы пытаетесь подружиться с женщинами в колледже, на работе или даже в Интернете, эта статья может вам помочь. Вы узнаете о шагах и стратегиях, позволяющих завести больше друзей-женщин, а также о способах углубления и поддержания дружеских отношений сдругие женщины.

Завести друзей в зрелом возрасте может быть непросто, но эта проблема существует у большинства других людей: 3 из 5 взрослых жителей США сообщают, что чувствуют себя одинокими и хотят иметь более значимые связи. Это означает, что Вы с большой вероятностью найдете других женщин, которые захотят с Вами подружиться. Зачастую выйти на улицу, поговорить с людьми и сделать первый шаг к знакомству - это самое трудное.часть.

1. ищите в своих существующих социальных кругах

Например, если Вам 20 лет, Вы можете найти подруг в колледже или в спортзале, а если Вам за 30, то, скорее всего, Вы найдете подруг на своей работе или в родительском комитете Вашего ребенка.

2. Расширить круг общения в Интернете

Возможно, ваш круг общения нуждается в расширении, и в этом случае стоит поискать способы стать более активным и общительным в своем сообществе. Для начала можно вступить в группы на Facebook, найти местные мероприятия и встречи или даже загрузить онлайн-приложение для знакомства с друзьями. Чем больше вы проявляете себя (в Интернете и в реальной жизни), тем больше возможностей у вас появляется.знакомиться с людьми и заводить друзей.

3. показать, что вы дружелюбны

Когда вы встречаете кого-то, с кем у вас есть что-то общее, попробуйте послать ему четкие сигналы о том, что вы заинтересованы в знакомстве с ним. Поскольку женская дружба - это эмоциональная поддержка и подтверждение, посылать четкие сигналы - один из лучших способов начать дружбу с другой женщиной.[][][][][][][][]

Вот несколько способов дать понять другим женщинам, что вы хотите подружиться:

• Улыбайтесь и тепло приветствуйте их при встрече
• Проявляйте интерес к тому, что они говорят
• Задавайте вопросы, направленные на то, чтобы узнать их получше
• Выделять их для бесед 1:1 и светских бесед
• В завершение разговора скажите: "Было приятно с вами пообщаться".

4. избегать соперничества

Ревность может подрывать дружеские отношения между женщинами и даже приводить к поведению, разрушающему отношения[] Женщины, страдающие от неуверенности в себе, могут испытывать больше проблем с этой проблемой, но многие женщины иногда могут видеть в других женщинах соперниц, а не подруг.

Чтобы избежать ловушек соперничества, выполните следующие действия:[]

• Не сравнивайте себя с другими женщинами
• Не ориентируйтесь на внешний вид
• Избегайте стремления перещеголять подруг
• Отмечайте успехи своих подруг
• Ищите в женщинах общее, а не различия

5. проявлять инициативу

Многие люди не знают, как подойти к человеку, с которым они хотят подружиться, и как предложить ему провести время вместе. Не все, к кому вы подойдете, станут вашими друзьями, но чем больше первых шагов вы сделаете, тем больше вероятность того, что некоторые из этих дружеских отношений разовьются.

Вот несколько неловких способов предложить людям провести время вместе:

• Небрежно предложите как-нибудь выпить кофе или пообедать
• Расскажите им о своих планах и сообщите, что они могут присоединиться к ним
• Спросите их об их расписании или планах на выходные.

6. осмелиться быть открытым и уязвимым

Не стоит излишне откровенничать или рассказывать человеку, с которым вы только что познакомились, свои самые сокровенные тайны, но открытость и уязвимость - это ключ к тому, чтобы подружиться с женщиной.[][] Откровенный разговор, обмен чувствами и углубление беседы способствуют возникновению близости и доверия.[] Начните с малого - признайтесь, когда у вас плохой день или когда у вас что-то не получается, и переходите к более серьезным откровениям, когдадружба углубляется.

7. предлагать эмоциональную поддержку друзьям

Поскольку женщины обычно испытывают больше эмоциональных потребностей в дружеских отношениях друг с другом, важно также быть уверенным в том, что вы будете рядом с другими, когда они в вас нуждаются[] Оказание поддержки, утешения, помощи или даже просто выслушивание нуждающегося друга - отличный способ углубить вашу дружбу. Это поможет доказать, что вы верный и надежный друг, а также поможет укрепить вашу связь.с кем-то.

8. найдите время для разговора

Проведение качественного времени вместе помогает укрепить связь с другом, но даже простое выделение времени на смс и звонки помогает. Более того, исследования показывают, что мужчины больше привязываются к занятиям, а женщины - к разговорам.[] Выделите время на смс, звонки или фейсбук для своих друзей, по крайней мереРаз в неделю, даже если это просто поздороваться или проверить.

9. проявляют интерес к своим близким

Исследования показывают, что в разговорах с друзьями женщины чаще упоминают своих друзей, семью, партнеров и детей, чем мужчины.[] Проявляя интерес к людям, которые волнуют вашего друга, вы создаете возможности для более глубокой связи с ним.

Проявлять интерес к своим близким путем:

• Вспоминают имена и возраст своих детей
• Во время разговора спрашивать об их партнере, семье или детях
• Вспоминание значимых семейных событий, которые они запланировали
• Проявление интереса к знакомству со своей семьей и другими друзьями
• Предложение собраться вместе с партнерами и/или детьми

10. стать квалифицированным слушателем

Если друг звонит вам, чтобы рассказать о своей проблеме или неудачном дне, не спешите сразу давать советы. Можно дать совет, когда он просит об этом или когда вы спрашиваете, можно ли это сделать, но важно знать, что это может быть не то, что ему нужно. Сказать "это отстой, мне жаль" или "ох, как это напряженно" - часто ключ к тому, чтобы дать им поддержку, которую они хотят получить от вас.

11. осмелиться показать, кто вы есть на самом деле

Когда люди боятся отказа, они стараются скрыть часть себя, но это, как правило, затрудняет формирование глубоких и значимых дружеских отношений. Не поддавайтесь желанию притворяться, скрывать свои недостатки или быть идеальным, а позвольте себе проявить свое истинное "я" в общении с другими людьми. Вам может понравиться эта статья с другими советами о том, как быть подлинным.

12. Говорите друзьям, что они вам небезразличны

Часто люди предполагают, что другие люди знают, как вы к ним относитесь, но это может быть не так. Важно не только говорить своим близким, что они вам дороги, но и показывать это.

Хотя это может быть не совсем естественно для вас, существует множество простых способов сделать это, в том числе:

• Сказать: "Для меня очень важно, что вы позвонили".
• Поблагодарить друга за уделенное время или помощь.
• Сказать, что вам повезло или вы благодарны за то, что они ваши друзья
• Сказать им, что они много значат для вас

Возможно, вас вдохновят эти благодарственные послания для друзей.

13. Показать, что вы заботитесь о своих друзьях

Хороших друзей найти нелегко, поэтому еще один способ установить прочную связь с женщинами, с которыми вы хотите сблизиться, - это стать выдающимся другом. Выделиться можно, если показать, что вы добрый, верный, надежный и что вам не все равно. Именно эти качества женщины часто ищут в своих друзьях.[].

Найдите маленькие способы скрасить день друга, например:

• Отправка сообщения с пожеланием удачи перед важной встречей
• Отправка открытки, небольшого подарка или цветов в день их рождения
• Поднимите их самооценку, похвалив их в социальных сетях
• Позвоните, чтобы узнать, когда вы знаете, что они переживают трудные времена

14. Поддерживать регулярные контакты с друзьями

Согласно исследованиям, недавно вышедшая замуж женщина или новоиспеченная мама часто "сокращает" круг своих друзей и урезает свою социальную жизнь.[] Хотя жизненные перемены могут затруднить поддержание контактов с друзьями, это может привести к потере дружеских отношений, над созданием которых вы упорно работали. Не отрезайте себя, когда вы переживаете жизненные перемены (например, новые отношения, рождение ребенка, начало жизни).Таким образом, вам не придется заново создавать группу друзей при любых изменениях в вашей жизни.

15. работать над проблемами в дружеских отношениях

В любых близких и длительных отношениях нередко возникают заминки, недоразумения и проблемы. Эти мелкие неурядицы вовсе не означают, что дружбе пришел конец. Более того, если обратиться к другу и попытаться решить проблему, это может привести к укреплению отношений с ним.

Вот несколько способов решения некоторых распространенных проблем с друзьями:

• Свяжитесь с ними, если давно не виделись, просто чтобы узнать, как у них дела
• Извиниться, если вы допустили ошибку или не были на связи
• Заявите о своей заинтересованности во встрече или разговоре с ними
• Спросите их, не беспокоит ли их что-то, если что-то кажется "не так".
• Дайте им понять, что вы готовы помочь им, если они захотят поговорить
• Уточните, если вы чувствуете, что вас неправильно поняли в связи с тем, что вы сказали или сделали

Последние мысли о том, как завести друзей-женщин

Завести друзей, особенно в зрелом возрасте, бывает нелегко, но, несмотря на то, что это может потребовать от вас выхода из зоны комфорта, вполне возможно сформировать близкие и значимые отношения с другими женщинами. Часто самые большие препятствия - внутренние и связаны с преодолением собственной неуверенности и тревоги. Есть вероятность, что, решившись выйти на улицу, вы встретите много единомышленниц, а некоторые из них могут стать вашимисамые близкие друзья.