چگونه دوستان زن پیدا کنیم (به عنوان یک زن)

اگر در پیدا کردن دوستان زن افلاطونی مشکل دارید، درک نحوه تعامل زنان با یکدیگر می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چرا و چه کاری می توانید متفاوت انجام دهید. چه در حال تلاش برای دوستیابی با زنان در دانشگاه، محل کار یا حتی آنلاین باشید، این مقاله می تواند به شما کمک کند. شما مراحل و استراتژی‌هایی را برای یافتن دوستان زن بیشتر و همچنین راه‌هایی برای تعمیق و حفظ دوستی‌های خود با زنان دیگر یاد خواهید گرفت.

در بزرگسالی دوست‌یابی دشوار است، اما اکثر افراد دیگر این مشکل را دارند، به طوری که از هر 5 بزرگسال در ایالات متحده، 3 نفر احساس تنهایی می‌کنند و می‌خواهند روابط معنادارتری داشته باشند. این بدان معناست که به احتمال زیاد زنان دیگری را خواهید یافت که مشتاق دوست شدن با شما هستند. اغلب، بیرون رفتن، صحبت کردن با مردم و برداشتن اولین قدم برای شناختن یک نفر سخت ترین قسمت است.

1. به حلقه های اجتماعی موجود خود نگاه کنید

دوستی ها به طور طبیعی با افرادی که زیاد می بینید ایجاد می شود، بنابراین ایده خوبی است که در شبکه فعلی خود به دنبال دوستان زن بگردید.[] برای مثال، اگر در دهه 20 خود هستید، ممکن است بتوانید دوستان زن را در کلاس های دانشگاه یا افرادی که در باشگاه می بینید پیدا کنید. اگر در دهه 30 خود هستید، احتمالاً دوستانی در محل کار خود یا در گروه PTA فرزندتان پیدا خواهید کرد.

2. حلقه خود را به صورت آنلاین گسترش دهید

ممکن است حلقه شما نیاز به گسترش داشته باشد، در این صورت ایده خوبی است که به دنبال راه هایی باشیدفعال تر و اجتماعی تر در جامعه خود باشید. می‌توانید با پیوستن به گروه‌ها در فیس‌بوک، جستجوی فعالیت‌ها و جلسات محلی، یا حتی دانلود یک برنامه آنلاین برای ملاقات با دوستان، شروع کنید. هر چه بیشتر خودتان را در آنجا قرار دهید (آنلاین و در فعالیت های زندگی واقعی)، فرصت های بیشتری برای ملاقات با مردم و دوست یابی دارید.

3. نشان دهید که دوستانه هستید

هنگامی که با کسی ملاقات می کنید که چیزهای مشترکی با او دارید، سعی کنید سیگنال های واضحی برای او ارسال کنید که نشان می دهد علاقه مند به شناختن او هستید. از آنجایی که دوستی‌های زنانه به حمایت عاطفی و تأیید می‌پردازند، ارسال سیگنال‌های واضح یکی از بهترین راه‌ها برای شروع دوستی با زن دیگری است.[][][][]

در اینجا چند راه وجود دارد که می‌توانید به زنان دیگر نشان دهید که می‌خواهید دوست باشید:

• زمانی که آنها را می‌بینید لبخند بزنید و به گرمی به آنها سلام کنید
• علاقه‌شان را به چیزهایی که می‌گویند نشان دهید.
• در پایان مکالمه بگویید، "حرف زدن با شما عالی بود"

4. از رقابت بپرهیزید

حسادت می‌تواند دوستی بین زنان را تضعیف کند و حتی منجر به رفتارهایی شود که رابطه را تضعیف می‌کند.[] زنانی که با ناامنی‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند ممکن است بیشتر با این موضوع دست و پنجه نرم کنند، اما بسیاری از زنان گاهی اوقات می‌توانند زنان دیگر را به‌جای دوستان به عنوان رقیب ببینند.

با دنبال کردن این مراحل از تله‌های رقابت اجتناب کنید:[]

• توجه کنیدزنان
• روی ظاهر تمرکز نکنید
• از اشتیاق به داشتن دوستان زن مجزا بپرهیزید
• موفقیت های دوستان زن خود را جشن بگیرید
• به جای تفاوت ها به دنبال چیزهایی باشید که با زنان مشترک هستید

5. ابتکار عمل را به عهده بگیرید

بسیاری از مردم نمی دانند چگونه به کسی که می خواهند با او دوست شوند نزدیک شوند یا چگونه از او بخواهند که با او معاشرت کند. به هر کسی که به شما نزدیک می شوند به دوستان خود تبدیل نمی شوند ، اما هرچه اولین حرکت شما انجام می شود ، احتمال بیشتری وجود دارد که برخی از این دوستی ها توسعه یابد. جرات باز بودن و آسیب پذیر بودن را داشته باشید

نیازی ندارید بیش از حد به دیگران بگویید یا به کسی بگویید که به تازگی با عمیق ترین رازهای خود آشنا شده اید، اما باز بودن و آسیب پذیر بودن، کلید دوست یابی با زنان است.[][] صحبت علنی، به اشتراک گذاشتن احساسات، و عمیق تر کردن مکالمات به ایجاد صمیمیت و اعتماد کمک می کند. دوستی عمیق تر می شود

7. به دوستان خود حمایت عاطفی ارائه دهید

از آنجایی که زنان در روابط دوستانه خود با یکدیگر نیازهای عاطفی بیشتری دارند، همچنین مهم است که مطمئن شویدوقتی دیگران به شما نیاز دارند در کنار شما هستند.[] تشویق، آرامش، کمک یا حتی گوش دادن به یک دوست نیازمند، راهی عالی برای تعمیق دوستی شماست. این کمک می کند تا ثابت کنید که دوستی وفادار و قابل اعتماد هستید و در عین حال به تقویت پیوند خود با کسی کمک می کند.

8. برای صحبت کردن وقت بگذارید

برقراری ارتباط با کسی نیز برای حفظ یک دوستی مهم است، حتی پس از ایجاد آن. گذراندن زمان با کیفیت در کنار هم به تقویت پیوند با یک دوست کمک می کند، اما حتی صرف وقت برای پیامک و تماس با آنها کمک می کند. در واقع، مطالعات نشان می‌دهد که مردان تمایل دارند فعالیت‌ها را دوست داشته باشند در حالی که زنان بیشتر در مکالمه‌ها ارتباط برقرار می‌کنند.[] حداقل هفته‌ای یک‌بار با دوستان خود پیام کوتاه، تماس یا فیس‌تایم ارسال کنید، حتی اگر فقط برای سلام کردن یا اعلام حضور باشد.

9. به عزیزان خود علاقه نشان دهید

مطالعات نشان می‌دهد که در گفتگو با دوستان، زنان بیشتر از مردان به دوستان، خانواده، شریک زندگی و فرزندان خود اشاره می‌کنند.[] با نشان دادن علاقه به افرادی که دوستتان به آنها اهمیت می‌دهد، فرصت‌هایی را ایجاد می‌کنید که با آنها در سطح عمیق‌تری پیوند برقرار کنید.

برای نشان دادن علاقه به عزیزانشان تلاش کنید:

• نام خانوادگی و نام بردن از خانواده آنها یا بچه ها وقتی صحبت می کنید
• به یاد آوردن رویدادهای مهم خانوادگی که برنامه ریزی کرده اند
• علاقه مند شدن به شناخت خانواده و سایر دوستانشان
• پیشنهاد آشناییهمراه با شرکا و/یا فرزندانتان

10. شنونده ماهری شوید

اگر دوستی با شما تماس گرفت تا در مورد یک مشکل یا روز بد صحبت کنید، مستقیماً به مشاوره دادن نپردازید. وقتی آنها درخواست می کنند یا وقتی از شما می پرسید که آیا انجام دادن آن خوب است، دادن توصیه درست است، اما مهم است که بدانید ممکن است این چیزی نباشد که آنها از شما نیاز دارند. گفتن «معذرت می‌خواهم بد است» یا «اوه، استرس‌زا به نظر می‌رسد» اغلب کلید ارائه اعتباری است که از شما می‌خواهند.

11. جرأت نشان دهید که واقعاً چه کسی هستید

وقتی مردم از طرد شدن می ترسند، تمایل دارند قسمت هایی از خود را پنهان کنند، اما این امر ایجاد دوستی های عمیق و معنادار را دشوارتر می کند. در مقابل میل به تظاهر کردن، پنهان کردن عیوب خود یا کامل بودن مقاومت کنید و در عوض اجازه دهید وقتی با دیگران هستید خود واقعی خود را نشان دهید. ممکن است این مقاله را با نکات بیشتری در مورد معتبر بودن دوست داشته باشید.

12. به دوستان بگویید که به آنها اهمیت می دهید

اغلب، مردم تصور می کنند که دیگران احساس شما را نسبت به آنها می دانند، اما ممکن است ندانند. مهم است که به عزیزانتان بگویید که به آنها اهمیت می‌دهید و همچنین به آنها نشان دهید.

اگرچه ممکن است این کار به طور طبیعی برای شما اتفاق نیفتد، راه‌های ساده زیادی برای انجام این کار وجود دارد، از جمله:

• گفتن، "برای من خیلی معنی دارد که تماس گرفتید"
• از یک دوست برای وقت و کمکشان تشکر می‌کنم>

شماممکن است دوست داشته باشید از این پیام های تشکر برای دوستان الهام بگیرید.

13. نشان دهید که به دوستانتان اهمیت می دهید

پیدا شدن دوستان خوب ممکن است سخت باشد، بنابراین راه دیگری برای ایجاد ارتباط قوی با زنانی که می خواهید به آنها نزدیک تر باشید این است که یک دوست برجسته باشید. وقتی نشان می دهید که مهربان، وفادار، قابل اعتماد هستید و برایتان اهمیت قائل هستید برجسته می شوید. اینها ویژگی هایی است که خانم ها اغلب در دوستان خود به دنبال آن هستند.[]

راه های کوچکی برای خوشبخت کردن روز یک دوست پیدا کنید، مانند:

• ارسال پیامک برای خوشبختی قبل از یک جلسه مهم
• ارسال یک کارت، هدیه کوچک یا گل در روز تولدشان
• اعتماد به نفس آنها را با دادن یک فریاد به آنها در رسانه های اجتماعی افزایش دهید><><5<5<5
C C>

14. ارتباط منظم با دوستان برقرار کنید

طبق تحقیقات، یک زن تازه ازدواج کرده یا یک مادر تازه ازدواج کرده اغلب گروه دوستان خود را کوچک می کند و زندگی اجتماعی خود را کاهش می دهد.[] در حالی که تغییر زندگی می تواند برقراری ارتباط با دوستان را دشوار کند، این می تواند منجر به از دست دادن دوستی هایی شود که برای ایجاد آنها سخت تلاش کرده اید. زمانی که در حال گذراندن یک تغییر زندگی هستید (مثلاً یک رابطه جدید، بچه دار شدن، شروع یک کار جدید و غیره) توجه خود را به این موضوع قطع نکنید. به این ترتیب، هر زمان که زندگی شما تغییر کرد، لازم نیست برای بازسازی گروه دوستان خود از صفر شروع کنید.

15. روی مشکلات در روابط دوستانه خود کار کنید

در هر نزدیکی،رابطه بلندمدت، مسلماً سکسکه ها، سوء تفاهم ها و چالش هایی وجود دارد. لازم نیست این مسائل کوچک پایان یک دوستی باشد. در واقع، دراز کردن و تلاش برای حل مسائل حتی می تواند منجر به پیوند قوی تر با دوست شما شود.

در اینجا چند راه برای حل برخی از مشکلات رایج با دوستان آورده شده است:

• اگر مدتی است فقط برای بررسی و مشاهده وضعیت آنها تماس بگیرید
• اگر اشتباهی مرتکب شده اید یا در تماس نبودید عذرخواهی کنید
• علاقه خود را برای دیدن آنها یا صحبت کردن با آنها بیان کنید
• از آنها بپرسید که آیا چیزی وجود دارد که آنها را آزار می دهد
• اگر چیزی باعث ناراحتی آنها می شود
• اگر احساس می‌کنید در مورد چیزی که گفته‌اید یا انجام داده‌اید سوءتفاهم شده‌اید، توضیح دهید

نظرات نهایی در مورد دوست‌یابی زن

به‌ویژه در بزرگسالی دوست‌یابی دشوار است. در حالی که ممکن است شما را ملزم به ترک منطقه راحتی خود کند، ممکن است روابط نزدیک و معناداری با زنان دیگر ایجاد کنید. اغلب، بزرگترین موانع داخلی هستند و شامل غلبه بر ناامنی ها و اضطراب های خود می شوند. این احتمال وجود دارد که به محض اینکه به بیرون بروید، با زنان همفکر دیگری آشنا شوید و برخی ممکن است نزدیکترین دوستان شما شوند.<