Como facer amigas (como muller)

Se tes dificultade para facer amigas platónicas, entender como interactúan as mulleres entre elas pode axudarche a descubrir por que e que podes facer de forma diferente. Tanto se estás tentando facer amizade con mulleres na universidade, no traballo ou mesmo en liña, este artigo pode axudar. Aprenderás pasos e estratexias para facer máis amigas, así como formas de profundizar e manter as túas amizades con outras mulleres.

Pode ser difícil facer amizades de adulta, pero a maioría das persoas teñen este problema, xa que 3 de cada 5 adultos nos Estados Unidos afirman sentirse sós e desexar conexións máis significativas. Isto significa que é moi probable que atopes outras mulleres que estean ansiosas por facerte amiga contigo. Moitas veces, saír, falar coa xente e dar o primeiro paso para coñecer a alguén é a parte máis difícil.

1. Busca dentro dos teus círculos sociais existentes

As amizades adoitan desenvolverse de forma máis natural coas persoas ás que ves moito, polo que é unha boa idea comezar a buscar amigas na túa rede actual.[] Por exemplo, se tes 20 anos, quizais poidas atopar amigas nas clases universitarias ou ás persoas que vexas no ximnasio. Se tes 30 anos, é máis probable que atopes amigos no teu traballo ou no grupo PTA do teu fillo.

2. Amplía o teu círculo en liña

Pode ser que o teu círculo necesite un pouco de expansión, nese caso, é unha boa idea buscar formaspara ser máis activo e social dentro da túa comunidade. Podes comezar uníndote a grupos en Facebook, buscando actividades e encontros locais ou mesmo descargando unha aplicación en liña para coñecer amigos. Canto máis te poñas (en liña e en actividades da vida real), máis oportunidades tes de coñecer xente e facer amigos.

3. Demostra que es amable

Cando te atopes con alguén coa que teñas cousas en común, intenta enviarlle sinais claros de que che interesa coñecela. Dado que as amizades femininas teñen que ver con apoio emocional e validación, enviar sinais claros é unha das mellores formas de comezar unha amizade con outra muller.[][][][]

Aquí tes algunhas formas de indicarlle a outras mulleres que queres ser amigas:

• Sorría e saúdaas con agarimo cando as vexas
• Mostra interese polas cousas que din as súas preguntas
• 1> para conversar con elas. cións e pequenas conversas
• Di: "Foi xenial falar contigo" ao rematar a conversa

4. Evita as rivalidades

Os celos poden socavar as amizades entre as mulleres e mesmo levar a comportamentos que minan a relación.[] As mulleres que loitan contra a inseguridade poden loitar máis con este problema, pero moitas veces poden ver a outras mulleres como rivais en lugar de amigas.

Evita trampas de rivalidade seguindo estes pasos:[]

• Non te compares con outras mulleres.mulleres
• Non te concentres nas aparencias
• Evita o impulso de facer amigas únicas
• Celebra os éxitos das túas amigas
• Busca cousas que teñas en común coas mulleres en lugar de diferenzas

5. Toma a iniciativa

Moita xente non sabe como achegarse a alguén con quen queren ser amigo ou como pedirlle que saia. Non todas as persoas ás que te achegas acabarán converténdose nas túas amigas, pero cantos máis primeiros movementos fagas, máis probable será que se desenvolvan algunhas destas amizades.

Aquí tes algunhas formas non incómodas de pedirlle á xente que saia o rato:

• Por suposto, suxire tomar café ou xantar algunha vez
• Coméntalles os teus plans e infórmalles de que poden unirse a eles para o fin de semana

Non necesitas compartir ou contarlle a alguén que acabas de coñecer os teus segredos máis profundos, pero ser aberto e vulnerable é a clave para facer amizade coas mulleres.[][] Falar abertamente, compartir sentimentos e profundizar as túas conversas axudan a xerar proximidade e confianza.[] Comeza por pouco admitindo cando tes un mal día ou cando tes un traballo perfecto cando tes un disco de amizade perfecto. .

7. Ofrecer apoio emocional aos amigos

Debido a que as mulleres adoitan ter máis necesidades emocionais nas súas amizades entre elas, tamén é importante asegurarse de queestán aí para os demais cando te necesitan.[] Proporcionar ánimo, consolo, axuda ou incluso só escoitar a un amigo que o necesita é unha boa forma de profundar a túa amizade. Isto contribúe a demostrar que es un amigo leal e de confianza ao mesmo tempo que axuda a fortalecer o vínculo con alguén.

8. Dedica tempo para falar

Manterse en contacto con alguén tamén é importante para manter unha amizade, mesmo despois de que se desenvolveu. Pasar un tempo de calidade xuntos axuda a consolidar un vínculo cun amigo, pero incluso só facer tempo para enviar mensaxes de texto e chamalos axuda. De feito, os estudos demostran que os homes adoitan establecer vínculos nas actividades mentres que as mulleres se relacionan máis nas conversas.[] Fai un punto para enviar mensaxes de texto, chamar ou facer Facetime aos teus amigos polo menos unha vez á semana, aínda que só sexa para saludar ou rexistrarse.

9. Mostra interese polos seus seres queridos

Os estudos demostran que nas conversas cos amigos, as mulleres son máis propensas a mencionar os seus amigos, familiares, parellas e fillos que os homes.[] Ao mostrar interese polas persoas que lle importan ao teu amigo, creas oportunidades para crear un vínculo con eles nun nivel máis profundo.

Traballa para mostrar interese polos seus seres queridos:<43>

10. Convértete nun oínte hábil

Se un amigo che chama para falar dun problema ou dun mal día, non che deas directamente consellos. Está ben dar consellos cando o piden ou cando lle pregunta se está ben, pero é importante saber que isto pode non ser o que necesitan de ti. Dicir "iso é unha merda, síntoo" ou "uf, iso parece estresante" adoita ser a clave para proporcionarlles a validación que queren de ti.

11. Atrévete a mostrar quen es realmente

Cando a xente ten medo ao rexeitamento, adoita ocultar partes de si mesmas, pero isto adoita dificultar a creación de amizades profundas e significativas. Resiste o impulso de finxir, ocultar os teus defectos ou ser perfecto e, no seu lugar, deixa que se mostre o teu verdadeiro eu cando esteas con outros. Pode que che guste este artigo con máis consellos para ser auténtico.

12. Dílle aos teus amigos que che importas por eles

Moitas veces, a xente supón que outras persoas saben o que sentes por eles, pero é posible que non. É importante dicirlles aos teus seres queridos que che importan por eles, ademais de mostrarlles.

Aínda que non che resulte natural, hai moitas formas sinxelas de facelo, entre elas:

• Dicindolle "significa moito para min o que chamou"
• Agradecer a un amigo polo seu tempo ou a súa axuda.
• Dicirlle que tes sorte ou que tes moi agradecido con eles
• >

TiQuizais inspirarse nestas mensaxes de agradecemento para os amigos.

13. Demostra que che importan os teus amigos

Pode ser difícil conseguir bos amigos, polo que outra forma de establecer unha conexión forte coas mulleres das que queres estar máis preto é ser un amigo destacado. Destacas cando demostras que es amable, leal, de confianza e que che importa. Estas son as calidades que adoitan buscar as mulleres nas súas amigas.[]

Busca pequenas formas de alegrar o día dunha amiga, como:

• Enviar un texto para dicir boa sorte antes dunha reunión importante
• Enviar unha tarxeta, un pequeno agasallo ou flores no seu aniversario
• Multa a súa autoestima dándolles un grito nas redes sociais
• >
> >

14. Establece contacto regular cos amigos

Segundo a investigación, unha muller recén casada ou unha nova nai adoita "encoller" o seu grupo de amigos e reducir a súa vida social.[] Aínda que as transicións da vida poden dificultar manter o contacto cos amigos, isto pode provocar a perda das amizades que traballaches duro para construír. Fai un punto para non cortarte cando esteas pasando por unha transición vital (por exemplo, unha nova relación, ter un fillo, comezar un novo traballo, etc.). Deste xeito, non terás que comezar de cero para reconstruír o teu grupo de amigos cando cambie a túa vida.

15. Traballa en problemas nas túas amizades

En calquera momento,relación a longo prazo, ten que haber algúns equívocos, malos entendidos e desafíos. Estes pequenos problemas non teñen que significar o final dunha amizade. De feito, chegar e intentar resolver as cousas pode incluso producir un vínculo máis forte co teu amigo.

Aquí tes algunhas formas de resolver algúns dos problemas comúns cos amigos:

• Ponte en contacto se pasou un tempo só para consultar e ver como están
• Disculpa se cometeches un erro ou non te contactaches
• Indica o teu interese en velos ou falar con eles
• Pregúntalles se hai algo que lles parece que non lles preocupan
• falar
• Aclara se te sentes incomprendido sobre algo que dixeches ou fixeches

Pensamentos finais sobre facer amigas

Pode ser difícil facer amigos, especialmente como adulto. Aínda que pode esixir que abandone a súa zona de confort, é posible establecer relacións estreitas e significativas con outras mulleres. Moitas veces, os maiores obstáculos son internos e implican superar as túas propias inseguridades e ansiedade. O máis probable é que, unha vez que te aventures, atopes moitas outras mulleres que te afíns, e algunhas poden converterse nas túas amigas máis próximas.