Cum să-ți faci prieteni de sex feminin (ca femeie)

Dacă ai dificultăți în a-ți face prieteni platonici de sex feminin, înțelegerea modului în care femeile interacționează între ele te poate ajuta să-ți dai seama de ce și ce poți face diferit. Fie că încerci să-ți faci prieteni cu femei la facultate, la serviciu sau chiar online, acest articol te poate ajuta. Vei învăța pași și strategii pentru a-ți face mai multe prietene de sex feminin, precum și modalități de a aprofunda și de a-ți menține prieteniile cualte femei.

Poate fi dificil să-ți faci prieteni ca adult, dar majoritatea celorlalți oameni au această problemă, 3 din 5 adulți din SUA declarând că se simt singuri și că își doresc mai multe conexiuni semnificative. Acest lucru înseamnă că este foarte probabil să găsești alte femei care sunt dornice să devină prietene cu tine. Adesea, ieșirea, discuțiile cu oamenii și primul pas pentru a cunoaște pe cineva este cel mai dificilparte.

1. Caută în cercurile tale sociale existente

Prieteniile tind să se dezvolte mai natural cu persoanele pe care le vezi des, așa că este o idee bună să începi să cauți prietene în cadrul rețelei tale actuale.[] De exemplu, dacă ai 20 de ani, ai putea găsi prietene în clasele de la facultate sau persoane pe care le vezi la sala de sport. Dacă ai 30 de ani, ai mai multe șanse să îți găsești prietene la locul de muncă sau în grupul de părinți ai copilului tău.

2. Extindeți-vă cercul online

S-ar putea ca cercul tău să aibă nevoie să se extindă, caz în care este o idee bună să cauți modalități de a fi mai activ și mai sociabil în cadrul comunității tale. Ai putea începe prin a te alătura unor grupuri pe Facebook, căutând activități și întâlniri locale sau chiar descărcând o aplicație online pentru a-ți întâlni prietenii. Cu cât te pui mai mult în evidență (online și în activități din viața reală), cu atât mai multe oportunități vei avea de asă cunoști oameni și să îți faci prieteni.

3. Arată că ești prietenos

Iată câteva modalități de a le semnala altor femei că vrei să fiți prietene:

• Zâmbiți și salutați-i călduros atunci când îi vedeți
• Arătați interes pentru lucrurile pe care le spun
• Puneți întrebări orientate spre cunoașterea lor
• Selectați-i pentru conversații 1:1 și pentru discuții mărunte.
• Spuneți: "Mi-a făcut plăcere să vorbesc cu tine" atunci când încheiați conversația

4. Evitați rivalitățile

Gelozia poate submina relațiile de prietenie între femei și chiar poate duce la comportamente care subminează relația[] Femeile care se luptă cu nesiguranța se pot lupta mai mult cu această problemă, dar multe femei pot vedea uneori alte femei ca fiind rivale în loc de prietene.

Evitați capcanele rivalității urmând acești pași:[]

• Nu te compara cu alte femei
• Nu vă concentrați pe aparențe
• Evitați nevoia de a vă depăși prietenii de sex feminin
• Sărbătoriți succesele prietenelor dvs. de sex feminin
• Caută lucrurile pe care le ai în comun cu femeile în loc de diferențe

5. Luați inițiativa

Mulți oameni nu știu cum să abordeze o persoană cu care vor să fie prieteni sau cum să o invite să iasă împreună. Nu toți cei pe care îi abordați vor ajunge să vă devină prieteni, dar cu cât faceți mai multe mișcări inițiale, cu atât este mai probabil ca unele dintre aceste prietenii să se dezvolte.

Iată câteva modalități ne-îngrijitoare de a invita oamenii să iasă împreună:

• Sugerați ocazional să luați o cafea sau un prânz cândva
• Spune-le planurile tale și spune-le că sunt bineveniți să se alăture.
• Întrebați-i despre programul sau planurile lor pentru weekend

6. Îndrăznește să fii deschis și vulnerabil

Nu trebuie să exagerezi sau să-i spui cuiva pe care tocmai l-ai cunoscut cele mai profunde secrete ale tale, dar a fi deschis și vulnerabil este cheia pentru a te împrieteni cu femeile.[][] A vorbi deschis, a împărtăși sentimente și a aprofunda conversațiile ajută la generarea apropierii și a încrederii.[] Începeți cu lucruri mărunte, recunoscând când aveți o zi proastă sau când lucrurile nu merg perfect pentru voi, și lucrați spre dezvăluiri mai mari atunci cândprietenia se adâncește.

7. Oferiți sprijin emoțional prietenilor

Deoarece femeile tind să aibă mai multe nevoi emoționale în relațiile de prietenie dintre ele, este de asemenea important să te asiguri că ești acolo pentru ceilalți atunci când au nevoie de tine[] Oferirea de încurajare, confort, ajutor sau chiar și doar o ureche de ascultare pentru o prietenă la nevoie este o modalitate excelentă de a vă aprofunda prietenia. Acest lucru ajută la dovedirea faptului că ești o prietenă loială și demnă de încredere, ajutând în același timp la întărirea legăturii voastrecu cineva.

8. Fă-ți timp să vorbești

Rămânerea în contact cu cineva este, de asemenea, importantă pentru a menține o prietenie, chiar și după ce aceasta a fost dezvoltată. Petrecerea timpului de calitate împreună ajută la consolidarea unei legături cu un prieten, dar chiar și doar făcându-ți timp să le trimiți mesaje text și să le suni ajută. De fapt, studiile arată că bărbații tind să creeze legături prin activități, în timp ce femeile creează legături mai mult prin conversații.[] Fă-ți un punct de vedere pentru a trimite mesaje text, a suna sau a facetime prietenilor tăi cel puțino dată pe săptămână, chiar dacă este vorba doar de a vă saluta sau de a verifica.

9. Manifestă interes față de cei dragi lor

Studiile arată că, în conversațiile cu prietenii, femeile sunt mai predispuse decât bărbații să-și menționeze prietenii, familia, partenerii și copiii[].] Arătând interes față de persoanele la care ține prietenul tău, creezi oportunități de a crea o legătură cu el la un nivel mai profund.

Lucrează pentru a arăta interes față de cei dragi prin:

• Să-și amintească numele și vârsta copiilor lor
• Întrebați despre partenerul, familia sau copiii lor atunci când vorbiți
• Amintirea evenimentelor semnificative de familie pe care le-au planificat
• Manifestarea interesului de a-și cunoaște familia și alți prieteni
• Sugerarea de a vă întâlni cu partenerii și/sau copiii dvs.

10. Deveniți un ascultător priceput

Dacă un prieten te sună să se descarce în legătură cu o problemă sau o zi proastă, nu sări direct la a da sfaturi. Este în regulă să dai sfaturi atunci când ți le cere sau când te întreabă dacă este în regulă să faci asta, dar este important să știi că s-ar putea să nu fie ceea ce are nevoie de la tine. Spunând "e nasol, îmi pare rău" sau "ugh, pare stresant" este adesea cheia pentru a le oferi validarea pe care o doresc de la tine.

11. Îndrăznește să arăți cine ești cu adevărat

Când oamenii se tem de respingere, au tendința de a trimite părți din ei înșiși în ascundere, dar acest lucru tinde să îngreuneze formarea unor prietenii profunde și semnificative. Rezistă impulsului de a te preface, de a-ți ascunde defectele sau de a fi perfect și, în schimb, lasă-ți adevăratul sine să se arate atunci când ești cu ceilalți. S-ar putea să-ți placă acest articol cu mai multe sfaturi despre cum să fii autentic.

12. Spune-le prietenilor că îți pasă de ei

Adesea, oamenii presupun că ceilalți știu ce simt pentru ei, dar s-ar putea să nu fie așa. Este important să le spuneți celor dragi că vă pasă de ei, dar și să le arătați.

Deși acest lucru s-ar putea să nu vă vină în mod natural, există multe modalități simple de a face acest lucru, inclusiv:

• Spunând: "Înseamnă mult pentru mine că ai sunat".
• Mulțumirea unui prieten pentru timpul sau ajutorul acordat.
• Spunând că ești norocos sau recunoscător că îi ai ca prieteni
• Spunându-le că înseamnă mult pentru tine

S-ar putea să vă inspirați din aceste mesaje de mulțumire pentru prieteni.

13. Arată că îți pasă de prietenii tăi

Prietenii buni pot fi greu de găsit, așa că o altă modalitate de a stabili o legătură puternică cu femeile de care vrei să te apropii este să fii un prieten care iese în evidență. Ieși în evidență atunci când demonstrezi că ești bun, loial, demn de încredere și că îți pasă. Acestea sunt calitățile pe care femeile le caută adesea la prietenii lor[].

Găsește mici moduri de a înveseli ziua unui prieten, cum ar fi:

• Trimiterea unui mesaj pentru a-ți ura noroc înainte de o întâlnire importantă
• Trimiterea unei felicitări, a unui mic cadou sau a unor flori cu ocazia zilei lor de naștere
• Stimulează-le stima de sine, oferindu-le un shoutout pe rețelele de socializare
• Sună pentru a verifica când știi că trec printr-o perioadă dificilă

14. Luați legătura în mod regulat cu prietenii

Potrivit cercetării, o femeie proaspăt căsătorită sau o proaspătă mamă își va "micșora" adesea grupul de prieteni și își va reduce viața socială.[] În timp ce tranzițiile vieții pot face dificilă păstrarea legăturii cu prietenii, acest lucru poate duce la pierderea prieteniilor pe care ai muncit din greu să le construiești. Fă-ți un punct de vedere pentru a nu te izola atunci când treci printr-o tranziție de viață (de exemplu, o nouă relație, nașterea unui copil, începerea uneiÎn acest fel, nu va trebui să o iei de la zero pentru a-ți reface grupul de prieteni de fiecare dată când viața ta se schimbă.

15. Lucrează la problemele din prieteniile tale

În orice relație apropiată, de lungă durată, este inevitabil să existe unele sughițuri, neînțelegeri și provocări. Aceste mici probleme nu trebuie să însemne sfârșitul unei prietenii. De fapt, dacă te apropii și încerci să rezolvi lucrurile, poate chiar să rezulte o legătură mai puternică cu prietenul tău.

Iată câteva modalități de a rezolva unele dintre problemele comune cu prietenii:

• Ajungeți dacă a trecut ceva timp doar pentru a verifica și a vedea ce mai fac.
• Cere-ți scuze dacă ai făcut o greșeală sau nu ai ținut legătura cu noi
• Declarați-vă interesul de a-i vedea sau de a vorbi cu ei
• Întreabă-i dacă îi deranjează ceva, dacă ceva pare "ciudat".
• Spune-le că ești acolo pentru ei dacă vor să vorbească.
• Clarificați dacă vă simțiți neînțeles în legătură cu ceva ce ați spus sau ați făcut

Gânduri finale despre cum să-ți faci prieteni de sex feminin

Poate fi greu să îți faci prieteni, mai ales ca adult. Deși poate fi nevoie să îți părăsești zona de confort, este posibil să formezi relații apropiate și semnificative cu alte femei. Adesea, cele mai mari obstacole sunt interne și presupun să îți depășești propriile nesiguranțe și anxietate. Șansele sunt ca, odată ce te aventurezi, să întâlnești o mulțime de alte femei cu aceeași mentalitate, iar unele pot devenicei mai apropiați prieteni.