सामग्री तालिका
यदि तपाईंलाई प्लेटोनिक महिला साथीहरू बनाउन कठिनाइ छ भने, महिलाहरूले कसरी एकअर्कासँग अन्तरक्रिया गर्छन् भन्ने कुरा बुझ्न तपाईंलाई किन र के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं कलेजमा, काममा, वा अनलाइनमा पनि महिलाहरूसँग साथी बनाउन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो लेखले मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले थप महिला साथीहरू बनाउनका लागि चरणहरू र रणनीतिहरू सिक्नुहुनेछ, साथै अन्य महिलाहरूसँगको आफ्नो मित्रतालाई गहिरो बनाउने र कायम राख्ने तरिकाहरू।
वयस्कको रूपमा साथी बनाउन गाह्रो हुन सक्छ, तर धेरैजसो अन्य व्यक्तिहरूमा यो समस्या छ, अमेरिकामा ५ मध्ये ३ वयस्कहरूले एक्लो महसुस गर्छन् र थप अर्थपूर्ण जडानहरू चाहन्छन्। यसको मतलब यो धेरै सम्भावना छ कि तपाईंले अरू महिलाहरू भेट्टाउनुहुनेछ जो तपाईंसँग साथी बन्न उत्सुक छन्। अक्सर, बाहिर निस्कनु, मानिसहरूसँग कुरा गर्नु, र कसैलाई चिन्नको लागि पहिलो कदम चाल्नु सबैभन्दा कठिन भाग हो।
1. आफ्नो अवस्थित सामाजिक सर्कलहरू भित्र हेर्नुहोस्
मैत्रीहरू तपाईंले धेरै देख्नुहुने मानिसहरूसँग स्वाभाविक रूपमा विकास गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ, त्यसैले तपाईंको हालको नेटवर्क भित्र महिला साथीहरू खोज्न सुरु गर्नु राम्रो विचार हो। यदि तपाईं आफ्नो ३० वर्षमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो काममा वा तपाईंको बच्चाको PTA समूहमा साथीहरू फेला पार्ने सम्भावना बढी हुन सक्छ।
2। आफ्नो सर्कल अनलाइन विस्तार गर्नुहोस्
यस्तो हुन सक्छ कि तपाईको सर्कल विस्तार गर्न आवश्यक छ, यस अवस्थामा यो तरिकाहरू खोज्नु राम्रो विचार हो।आफ्नो समुदाय भित्र अधिक सक्रिय र सामाजिक हुन। तपाईं फेसबुकमा समूहहरूमा सामेल हुन, स्थानीय गतिविधिहरू र भेटघाटहरू खोज्दै, वा साथीहरूलाई भेट्न अनलाइन एप डाउनलोड गरेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। जति धेरै तपाईं आफूलाई त्यहाँ बाहिर राख्नुहुन्छ (अनलाइन र वास्तविक-जीवन गतिविधिहरूमा), मानिसहरूलाई भेट्ने र साथी बनाउनको लागि त्यति नै धेरै अवसरहरू छन्।
3। तपाईं मिलनसार हुनुहुन्छ भनी देखाउनुहोस्
तपाईंसँग मिल्दोजुल्दो कुराहरू भएको व्यक्तिलाई भेट्दा, तपाईंले तिनीहरूलाई चिन्न इच्छुक हुनुहुन्छ भनी स्पष्ट सङ्केतहरू पठाउने प्रयास गर्नुहोस्। महिला मित्रता भनेको भावनात्मक समर्थन र प्रमाणीकरणको बारेमा हो, स्पष्ट संकेतहरू पठाउनु अर्को महिलासँग मित्रता सुरु गर्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो।[][][][]
तपाईं साथी बन्न चाहनुहुने अन्य महिलाहरूलाई संकेत गर्ने यहाँ केही तरिकाहरू छन्:
- तिनीहरूलाई देख्दा मुस्कुराउनुहोस् र न्यानो अभिवादन गर्नुहोस्
- उनीहरूलाई कुराहरूमा चासो देखाउनुहोस्> उनीहरूले भन्नुभएको कुरामा चासो देखाउनुहोस्> g
प्रश्नहरू जान्नको लागि। १ वार्तालाप र सानो कुराकानी - भन्नुहोस्, "तपाईसँग कुरा गर्दा राम्रो लाग्यो" वार्तालाप समाप्त गर्दा
4। प्रतिद्वन्द्वीबाट जोगिनुहोस्
इर्ष्याले महिलाहरू बीचको मित्रतालाई कमजोर पार्न सक्छ र सम्बन्धलाई कमजोर बनाउने व्यवहारहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।[] असुरक्षाको सामना गर्ने महिलाहरूले यस मुद्दासँग बढी संघर्ष गर्न सक्छन्, तर धेरै महिलाहरूले कहिलेकाहीं साथीहरूको सट्टा अन्य महिलाहरूलाई प्रतिद्वन्द्वीको रूपमा देख्न सक्छन्।
यी चरणहरू पछ्याएर प्रतिद्वन्द्वीको पासोबाट जोगिनुहोस्:[]
- आफूसँग तुलना गर्नुहोस्महिला
- उपस्थितिमा फोकस नगर्नुहोस्
- एक-अप महिला साथीहरूको आग्रहलाई वेवास्ता गर्नुहोस्
- आफ्ना महिला साथीहरूको सफलता मनाउनुहोस्
- विभिन्नताको सट्टा महिलाहरूसँग तपाईंसँग मिल्दोजुल्दो कुराहरू खोज्नुहोस्
5। पहल लिनुहोस्
धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन कि उनीहरू साथी बन्न चाहने कसैसँग कसरी सम्पर्क गर्ने वा उनीहरूलाई ह्याङ्ग आउट गर्न कसरी सोध्ने। तपाईले सम्पर्क गर्नुहुने सबैजना तपाईका साथी बन्नेछन्, तर तपाईले जति धेरै पहिलो चालहरू गर्नुहुन्छ, यी मध्ये केही मित्रताहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
मानिसहरूलाई ह्याङ्ग आउट गर्न सोध्ने केही गैर-अप्ठ्यारो तरिकाहरू यहाँ छन्:
- अनौपचारिक रूपमा कफी वा खाजा खाने सुझाव दिनुहोस्
- तिनीहरूलाई आफ्ना योजनाहरू बताउनुहोस् र उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् तिनीहरूको योजनामा सामेल हुनका लागि उनीहरूलाई स्वागत छ> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ६। खुल्ला र कमजोर हुन हिम्मत गर्नुहोस्
- उनीहरूले योजना बनाएका महत्त्वपूर्ण पारिवारिक घटनाहरू सम्झँदै
- आफ्ना परिवार र अन्य साथीहरूलाई चिन्न रुचि देखाउँदै
- प्राप्त गर्न सुझाव दिँदैतपाईंका साझेदारहरू र/वा बच्चाहरूसँग मिलेर
तपाईंले भर्खरै आफ्नो गहिरो रहस्य भेटेको कसैलाई ओभरसेयर वा बताउन आवश्यक छैन, तर खुला र कमजोर हुनु भनेको महिलाहरूसँग साथी बनाउनको लागि कुञ्जी हो।[][] खुलेर कुरा गर्नु, भावनाहरू साझा गर्नु, र तपाईंको कुराकानीलाई गहिरो बनाउनुले निकटता र विश्वास उत्पन्न गर्न मद्दत गर्दछ। पक्का हुन्छ जब मित्रता गहिरो हुन्छ।
7। साथीहरूलाई भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्नुहोस्
किनकि महिलाहरू एकअर्कासँगको मित्रतामा बढी भावनात्मक आवश्यकताहरू हुन्छन्, यो सुनिश्चित गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छअरूलाई तपाईंको आवश्यकता पर्दा तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ। यसले तपाईलाई एक वफादार र भरपर्दो साथी प्रमाणित गर्न मद्दत गर्दछ र कसैसँगको आफ्नो बन्धनलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: ९९ वफादारी बारे मित्रता उद्धरण (साँचो र नक्कली दुवै)8. कुरा गर्नको लागि समय निकाल्नुहोस्
कसैसँग सम्पर्कमा रहनु पनि मित्रताको विकास गरिसकेपछि पनि यसलाई कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। गुणस्तरीय समय सँगै बिताउनुले साथीसँगको बन्धनलाई सुमधुर बनाउन मद्दत गर्छ, तर उनीहरूलाई टेक्स्ट म्यासेज गर्न र कल गर्न समय निकाल्दा पनि मद्दत हुन्छ। वास्तवमा, अध्ययनहरूले देखाउँछ कि पुरुषहरू गतिविधिहरूमा बन्धनमा हुन्छन् जबकि महिलाहरू कुराकानीमा बढी बन्धनमा हुन्छन्। आफ्ना प्रियजनहरूमा चासो देखाउनुहोस्
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी एक अन्तर्मुखी संग मित्र हुनअध्ययनहरूले देखाउँछन् कि साथीहरूसँगको कुराकानीमा, पुरुषहरू भन्दा महिलाहरूले आफ्ना साथीहरू, परिवार, साझेदारहरू र बच्चाहरूलाई उल्लेख गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। , वा बच्चाहरू जब तपाईं कुरा गर्नुहुन्छ
10। एक कुशल श्रोता बन्नुहोस्
यदि एक साथीले तपाईंलाई कुनै समस्या वा खराब दिनको बारेमा बताउन कल गर्छ भने, सीधा सल्लाह दिन नखोज्नुहोस्। तिनीहरूले सोध्दा वा तपाईंले यो गर्न ठीक छ कि भनी सोध्नुभएको बेला सल्लाह दिनु ठीक छ, तर उनीहरूलाई तपाईंबाट चाहिने कुरा नहुन सक्छ भन्ने कुरा जान्न महत्त्वपूर्ण छ। "त्यो बेकार छ, मलाई माफ गर्नुहोस्" वा, "ओह, त्यो तनावपूर्ण सुनिन्छ" भन्नु प्रायः उनीहरूलाई तपाइँबाट चाहेको प्रमाणीकरण प्रदान गर्ने कुञ्जी हो।
11. तपाईं साँच्चै को हुनुहुन्छ भनेर देखाउने हिम्मत गर्नुहोस्
जब मानिसहरू अस्वीकारबाट डराउँछन्, तिनीहरू आफैंका केही भागहरू लुकाउन पठाउँछन्, तर यसले गहिरो, अर्थपूर्ण मित्रता बनाउन गाह्रो बनाउँछ। ढोंग गर्ने, आफ्ना कमजोरीहरू लुकाउने वा सिद्ध हुने इच्छाको प्रतिरोध गर्नुहोस्, र यसको सट्टा तपाईं अरूसँग हुँदा आफ्नो वास्तविक आत्म देखाउन दिनुहोस्। तपाईलाई यो लेख प्रामाणिक हुन थप सुझावहरू मन पर्न सक्छ।
12. साथीहरूलाई बताउनुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ। आफ्ना प्रियजनहरूलाई तपाईंले उनीहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ भनी बताउनु महत्त्वपूर्ण छ, साथै उनीहरूलाई देखाउनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
यो तपाईंलाई स्वाभाविक रूपमा नआउन सक्छ, त्यसो गर्ने धेरै सरल तरिकाहरू छन्, जसमा:
- भन्नु, "तपाईले बोलाउनुभएको मेरो लागि धेरै अर्थ हो"
- तिमीले आफ्नो समय वा मद्दतको लागि धन्यवाद।
- तिमी भाग्यमानी छौ भन्नु वा उनीहरूलाई धेरै कृतज्ञ हुनु भनेको उनीहरूलाई साथीको रूपमा कृतज्ञ हुनु
- >
तपाईंसाथीहरूका लागि यी धन्यवाद सन्देशहरूबाट केही प्रेरणा प्राप्त गर्न मनपर्छ।
13. तपाईं आफ्ना साथीहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ भनी देखाउनुहोस्
असल साथीहरू आउन गाह्रो हुन सक्छ, त्यसैले तपाईं नजिक हुन चाहनुहुने महिलाहरूसँग बलियो सम्बन्ध बनाउने अर्को तरिका भनेको स्ट्यान्ड-आउट साथी बन्नु हो। तपाईं दयालु, वफादार, भरपर्दो, र तपाईंले ख्याल राख्नुभएको देखाउँदा तपाईं बाहिर उभिनुहुन्छ। महिलाहरूले आफ्ना साथीहरूमा प्रायः खोज्ने यी गुणहरू हुन्।>१४। साथीहरूसँग नियमित सम्पर्क गर्नुहोस्
अनुसन्धानका अनुसार, नवविवाहित महिला वा नयाँ आमाले प्रायः आफ्नो साथी समूहलाई 'संकुचित' गर्नेछन् र आफ्नो सामाजिक जीवनमा कटौती गर्नेछन्। तपाईं जीवन संक्रमण (जस्तै, नयाँ सम्बन्ध, बच्चा हुनु, नयाँ काम सुरु गर्ने, आदि) बाट गुज्रिरहेको बेला आफूलाई नछोड्ने बिन्दु बनाउनुहोस्। यस तरिकाले, तपाइँको जीवन परिवर्तन हुँदा तपाइँ तपाइँको साथी समूह को पुन: निर्माण गर्न को लागी स्क्र्याच देखि सुरु गर्नु पर्दैन।
15. आफ्नो मित्रता मा समस्याहरु मा काम गर्नुहोस्
कुनै पनि नजिक,लामो समयको सम्बन्ध, त्यहाँ केही हिचकीहरू, गलतफहमीहरू, र चुनौतीहरू हुन बाध्य छन्। यी साना समस्याहरूले मित्रताको अन्त्य गर्न आवश्यक छैन। वास्तवमा, पहुँच र चीजहरू मार्फत काम गर्ने प्रयास गर्दा पनि तपाईंको साथीसँग बलियो बन्धन हुन सक्छ।
साथीहरूसँग केही सामान्य समस्याहरू समाधान गर्ने यहाँ केही तरिकाहरू छन्:
- चेक इन गर्न केही समय भयो भने सम्पर्क गर्नुहोस् र उनीहरू कस्तो छन् हेर्नुहोस्
- तपाईंले गल्ती गर्नुभएको छ वा सम्पर्कमा छैन भने माफी माग्नुहोस्
- उनीहरूलाई हेर्न वा उनीहरूसँग कुरा गर्नमा आफ्नो रुचि बताउनुहोस्
- उनीहरूलाई केही चिन्तित छ भने उनीहरूलाई सोध्नुहोस् यदि उनीहरूलाई केही थाहा छ भने
- यदि उनीहरूलाई केही थाहा छ भने
- >> यदि तपाईंले भन्नुभएको वा गरेको कुराको बारेमा गलत बुझ्नुभएको महसुस गर्नुहुन्छ भने स्पष्ट गर्नुहोस्
महिला साथी बनाउने अन्तिम विचार
साथी बनाउन गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी वयस्कको रूपमा। जहाँ तपाइँ तपाइँको आराम क्षेत्र छोड्न आवश्यक हुन सक्छ, यो अन्य महिलाहरु संग नजिकको, अर्थपूर्ण सम्बन्ध बनाउन सम्भव छ। प्रायः, सबैभन्दा ठूलो बाधाहरू आन्तरिक हुन्छन् र तपाइँको आफ्नै असुरक्षा र चिन्ताको सामना गर्न समावेश गर्दछ। संभावना छ कि एक पटक बाहिर निस्किनुभयो भने, तपाईले धेरै अन्य समान विचारधाराका महिलाहरु लाई भेट्नुहुनेछ, र केहि तपाईको नजिकको साथी बन्न सक्नुहुन्छ।
