Nola egin emakumezkoen lagunak (emakume gisa)

Emakume-lagun platonikoak egiteko zailtasunak badituzu, emakumeek elkarren artean nola elkarreragiten duten ulertzeak lagun zaitzake zergatik eta zer egin dezakezun ezberdin jakiteko. Unibertsitatean, lanean edo sarean emakumeekin lagunak egiten saiatzen ari zaren ala ez, artikulu honek lagun dezake. Emakumezkoen lagun gehiago egiteko urratsak eta estrategiak ikasiko dituzu, baita beste emakumeekin adiskidetasuna sakontzeko eta mantentzeko moduak ere.

Heldutan lagunak egitea zaila izan daiteke, baina beste pertsona gehienek arazo hori dute, eta AEBetako 5 heldutik 3k bakarrik sentitzen direla eta konexio esanguratsuagoak nahi dituztela jakinarazi dute. Horrek esan nahi du oso litekeena dela zurekin lagun egiteko irrikaz dauden beste emakume batzuk aurkitzea. Askotan, ateratzea, jendearekin hitz egitea eta norbait ezagutzeko lehen urratsa ematea izaten da zailena.

1. Begiratu lehendik dituzun gizarte-zirkuluetan

Adiskidetasunak modu naturalean garatu ohi dira asko ikusten dituzun pertsonekin, beraz, ideia ona da zure egungo sarean emakumezko lagunak bilatzen hastea.[] Adibidez, 20 urte baino gehiago badituzu, baliteke unibertsitateko klaseetan emakumezko lagunak aurkitzea edo gimnasioan ikusten dituzun pertsonak. 30 urte badituzu, baliteke lagunak aurkitzea zure lanean edo zure haurraren PTA taldean.

2. Zabaldu zure zirkulua sarean

Baliteke zure zirkulua pixka bat zabaltzea behar izatea; kasu horretan, komeni da moduak bilatzea.zure komunitatean aktiboagoa eta sozialagoa izateko. Has zaitezke Facebook-eko taldeetan sartu, tokiko jarduerak eta topaketak bilatzen, edo baita lineako aplikazio bat deskargatzen lagunak ezagutzeko. Zenbat eta gehiago jarri zure burua (sarean eta bizitza errealeko jardueretan), orduan eta aukera gehiago izango dituzu jendea ezagutzeko eta lagunak egiteko.

3. Erakutsi jatorra zarela

Hain komunean dituzun norbaitekin topo egiten duzunean, saiatu hura ezagutzeko interesa duzula seinale argiak bidaltzen. Emakumezkoen adiskidetasunak laguntza eta baliozkotze emozionalaren ingurukoak direnez, seinale argiak bidaltzea beste emakume batekin adiskidetasuna hasteko modurik onenetako bat da.[][][][]

Hona hemen beste emakumeei lagun izan nahi duzula adierazteko modu batzuk:

• Irribarre eta agurtu beroki haiek ikusten dituzunean
• Erakutsi itzazu esaten dituzten gauzetan interesa. zioak eta solasaldi txikiak
• Esan: “oso polita izan da zurekin hitz egitea” elkarrizketa amaitzean

4. Saihestu norgehiagokak

Jeloskortasunak emakumeen arteko adiskidetasuna ahuldu dezake eta harremana ahultzen duten jokabideak ere sor ditzake.[] Segurtasunik ezaren aurka borrokatzen duten emakumeek arazo honekin gehiago borrokatzen dute, baina emakume askok batzuetan beste emakume batzuk areriotzat har ditzakete lagunen ordez.

Saihestu norgehiagoka-tranpak urrats hauek jarraituz:[]

• Ez konparatu besteekin:[]
  • emakumeak
  • Ez zentratu itxuran
  • Saihestu emakumezko lagunak bat-bateko gogoa
  • Ospatu zure emakume lagunen arrakastak
  • Bilatu emakumeekin komunean dituzun gauzak desberdintasunen ordez

5. Hartu iniziatiba

Jende askok ez daki nola hurbildu nahi duen laguna izan nahi duen norbaiti edo nola eskatu ibiltzeko. Hurbiltzen zaren guztiak ez dira zure lagun bihurtuko, baina zenbat eta lehen mugimendu gehiago egin, orduan eta litekeena da adiskidetasun horietako batzuk garatzea.

Hona hemen jendeari irteteko eskatzeko modu ez-baldar batzuk:

• Garai batean, gomendatu kafea edo bazkaltzea noizbait. . Ausartu irekia eta zaurgarria izaten

  Ez duzu zure sekretu sakonenak ezagutu berri dituzun norbait gehiegi partekatu edo kontatu beharrik, baina irekia eta zaurgarria izatea da emakumeen lagunak egiteko gakoa.[][] Ireki hitz egiteak, sentimenduak partekatzeak eta elkarrizketak sakontzeak gertutasuna eta konfiantza sortzen laguntzen du.[] Hasi txikia aitortuz egun txarra pasatzen ari zarenean edo gauzak hobeto lan egiten dituzunean, egun txarra pasatzen ari zarenean edo lan egiten duzunean. .

  7. Lagunei laguntza emozionala eskaini

  Emakumeek elkarren arteko adiskidetasunean behar emozional gehiago izan ohi dutenez, garrantzitsua da ziurtatzea ere.behar zaituztenean besteentzat al daude.[] Animoak, erosotasuna, laguntza edo, are gehiago, behar duen lagun bati entzutea eskaintzea adiskidetasuna sakontzeko modu bikaina da. Honek lagun leial eta fidagarria zarela frogatzen laguntzen du, eta, aldi berean, norbaitekiko lotura sendotzen laguntzen du.

  Ikusi ere: Nola hurbildu zure lagunengana

  8. Hitz egiteko denbora hartu

  Norbaitekin harremanetan egotea ere garrantzitsua da adiskidetasuna mantentzeko, nahiz eta garatu ondoren. Kalitatezko denbora elkarrekin igarotzeak lagun batekin lotura sendotzen laguntzen du, baina mezuak bidaltzeko eta deitzeko denbora egitea ere laguntzen du. Izan ere, ikerketek erakusten dute gizonek jardueretan lotzen dutela, eta emakumeek elkarrizketetan gehiago lotzen dutela.[] Bidali mezuak bidali, deitu edo Facetime-ra zure lagunei astean behin gutxienez, nahiz eta agur esateko edo harrera egiteko besterik ez izan.

  9. Erakutsi haien maiteekiko interesa

  Ikerketek erakusten dute lagunekin elkarrizketetan emakumeek lagunak, familiak, bikoteak eta haurrak gizonezkoak baino gehiago aipa ditzaketela.[] Zure lagunak axola dituen pertsonenganako interesa erakutsiz, haiekin harreman sakonagoan sortzeko aukerak sortzen dituzu.

  Lan egin haien senideenganako interesa erakusteko lanean:<43>

• Haien izenak gogoan hartuta:<43>
• . bikotekidea, familia edo haurrak hitz egiten duzunean
• Planifikatu dituzten familia-gertaera esanguratsuak gogoratzea
• Bere familia eta beste lagun batzuk ezagutzeko interesa agertzea
• Iradokitzea.zure bikotekideekin eta/edo seme-alabekin batera

10. Bihurtu entzule trebea

Lagun batek arazo edo egun txar bati buruz hitz egiteko deitzen badizu, ez zaitez zuzenean aholkuak ematera salto egin. Ondo dago aholkuak ematea eskatzen dutenean edo egitea ondo dagoen ala ez galdetzen duzunean, baina garrantzitsua da jakitea agian ez dela zuregandik behar dutena. "Hori txarto, barkatu" edo "a, estresagarria dirudi" esatea izan ohi da zuregandik nahi duten baliozkotasuna emateko gakoa.

11. Ausartu benetan nor zaren erakustera

Jendeak baztertzearen beldur direnean, bere buruaren zatiak ezkutatzera bidaltzen ditu, baina horrek adiskidetasun sakon eta esanguratsuak sortzea zaildu ohi du. Eutsi itxurak egiteko, zure akatsak ezkutatzeko edo perfektua izateko gogoari, eta utzi zure benetako nortasuna besteekin zaudenean erakusten. Baliteke artikulu hau benetakoa izateko aholku gehiago ematea.

12. Esan lagunei haietaz arduratzen zarela

Askotan, jendeak suposatzen du besteek dakitela zer sentitzen duzun haiekin, baina agian ez. Garrantzitsua da zure maiteei haiek zaintzen dituzula esatea, baita haiei erakustea ere.

Hau naturaltasunez etorriko ez zaizun arren, horretarako modu erraz asko daude, besteak beste:

• Esatea: "Asko esan nahi du niretzat deitu izana"
• Lagun bati eskerrak emateagatik emandako denboragatik edo laguntzagatik>

Zubaliteke lagunei eskerrak emateko mezu hauetatik inspirazio pixka bat ateratzea.

13. Erakutsi lagunak zaintzen dituzula

Lagun onak lortzea zaila izan daiteke, beraz, gertuago egon nahi dituzun emakumeekin lotura sendoa egiteko beste modu bat lagun nabarmena izatea da. Jatorra, leial, fidagarria zarela eta axola zaizula erakusten duzunean nabarmentzen zara. Hauek dira emakumeek beren lagunengan bilatzen dituzten ezaugarriak.[]

Bilatu lagun baten eguna alaitzeko modu txikiak, adibidez:

• Bidalketa bat bilera garrantzitsu baten aurretik zorte ona esateko testu bat bidaltzea
• Txartel bat, opari txiki edo lore bat bidaltzea urtebetetzean
• Hazi haien autoestimua sare sozialetan oihu bat emanez
• >
> > > >

14. Lagunekin harreman erregularra egin

Ikerketen arabera, ezkondu berri den emakume batek edo ama berri batek bere lagun-taldea «txikitu» egingo du eta bere bizitza soziala murriztuko du.[] Bizitza-trantsizioek lagunekin harremanetan egotea zaila izan daitekeen arren, horrek gogor lan egin zenuen adiskidetasuna galtzea eragin dezake. Bizitzako trantsizio bat igarotzen ari zarenean (adibidez, harreman berri bat, seme-alaba bat izatea, lan berri bat hastea, etab.) ez moztu zure burua mozteko. Horrela, ez duzu hutsetik hasi beharko zure lagun taldea berreraikitzeko, zure bizitza aldatzen den bakoitzean.

15. Landu zure adiskidetasunetako arazoak

Edozein hurbil,epe luzerako harremana, zorabioak, gaizki-ulertuak eta erronkak egongo dira. Gai txiki hauek ez dute zertan adiskidetasun baten amaiera adierazi behar. Izan ere, heltzeak eta gauzak lantzen saiatzeak zure lagunarekin lotura sendoagoa izan dezake.

Hona hemen lagunekin ohiko arazo batzuk lantzeko modu batzuk:

• Jarri denbora pasa izan bada egiaztatzeko eta nola dauden ikusteko.
• Barkatu akatsen bat egin baduzu edo harremanetan jarri ez bazara
• Adierazi haiek ikusteko edo haiekin hitz egiteko interesa duzula
• Galdetu iezaiezu zerbait nahi duten ala ez badakite
• "Ez badizuten ezer" esan nahi baduzu. hitz egin
• Argitu esan edo egin duzun zerbaiten inguruan gaizki ulertua sentitzen bazara

Emakumeen lagunak egiteari buruzko azken gogoetak

Lagunak egitea zaila izan daiteke, batez ere heldu gisa. Zure erosotasun-eremua uztea eskatzen dizun arren, beste emakume batzuekin harreman estuak eta esanguratsuak sortzea posible da. Askotan, oztopo handienak barnekoak dira eta zure segurtasun ezak eta antsietatea gainditzea dakar. Litekeena da kalera irteten zarenean, pentsamendu bereko beste emakume asko ezagutuko dituzula, eta batzuk zure lagun minak bihur daitezke.