Хэрхэн эмэгтэй найзтай болох вэ (эмэгтэй хүний ​​хувьд)

Хэрэв та платон эмэгтэй найз нөхөдтэй болоход бэрхшээлтэй байгаа бол эмэгтэйчүүд бие биетэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг ойлгох нь яагаад, юуг өөрөөр хийж болохыг ойлгоход тусална. Та коллежид, ажил дээрээ эсвэл онлайнаар эмэгтэйчүүдтэй найзлахыг оролдож байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нийтлэл танд туслах болно. Та илүү олон эмэгтэй найз нөхөдтэй болох алхам, стратеги, түүнчлэн бусад эмэгтэйчүүдтэй нөхөрлөлөө гүнзгийрүүлэх, хадгалах арга замд суралцах болно.

Насанд хүрсэн хойноо найз нөхөдтэй болох нь хэцүү байж болох ч ихэнх хүмүүс ийм асуудалтай тулгардаг бөгөөд АНУ-д 5 насанд хүрсэн хүн тутмын 3 нь ганцаардаж, илүү утга учиртай харилцаа тогтоохыг хүсдэг гэж мэдэгджээ. Энэ нь тантай найзлах хүсэлтэй бусад эмэгтэйчүүдийг олох магадлал өндөр байна гэсэн үг юм. Ихэнхдээ гадагш гарах, хүмүүстэй ярилцах, хэн нэгэнтэй танилцах эхний алхамыг хийх нь хамгийн хэцүү байдаг.

1. Одоо байгаа нийгмийн хүрээллүүдээ хараарай

Нөхөрлөл нь таны байнга хардаг хүмүүстэй илүү аяндаа хөгждөг тул одоогийн сүлжээнээсээ эмэгтэй найзууд хайж эхлэх нь зүйтэй.[] Жишээлбэл, хэрэв та 20-иод настай бол коллежийн ангиас эмэгтэй найз нөхөд эсвэл биеийн тамирын зааланд харагддаг хүмүүстэй танилцах боломжтой. Хэрэв та 30 нас хүрсэн бол ажил дээрээ эсвэл хүүхдийнхээ PTA бүлгээс найз нөхөд олох магадлал өндөр байх болно.

2. Хүрээгээ онлайнаар тэлэх

Таны хүрээллийг өргөжүүлэх шаардлагатай байж магадгүй, ийм тохиолдолд арга зам хайх нь зүйтэй.нийгэмдээ илүү идэвхтэй, нийгэмтэй байх. Та Facebook-ийн бүлгүүдэд нэгдэж, орон нутгийн үйл ажиллагаа, уулзалт хайж, найз нөхөдтэйгээ уулзах онлайн програмыг татаж авах замаар эхэлж болно. Та өөрийгөө тэнд (онлайн болон бодит амьдрал дээр) илүү их гаргах тусам хүмүүстэй уулзаж, найз нөхөдтэй болох боломж нэмэгдэнэ.

3. Нөхөрсөг гэдгээ харуул

Хүнтэй ижил төстэй зүйлтэй хүнтэй уулзахдаа түүнтэй танилцах сонирхолтой байгаагаа тодорхой дохиогоор илгээж үзээрэй. Эмэгтэйчүүдийн нөхөрлөл нь сэтгэл санааны дэмжлэг, баталгаажуулалттай холбоотой байдаг тул тодорхой дохио илгээх нь өөр эмэгтэйтэй нөхөрлөж эхлэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.[][][][]

Бусад эмэгтэйчүүдэд найз болохыг хүсч байгаагаа дохио өгөх зарим арга замууд энд байна:

• Тэднийг хараад инээмсэглэж, халуун дотноор угтаарай
• Тэдний хэлсэн зүйлийг сонирхоорой
• Тэднээс бага зэрэг асуулт асуу<14>
• Ярилцлагаа дуусгахдаа “тантай ярилцах сайхан байлаа” гэж хэлээрэй

4. Өрсөлдөөнөөс зайлсхий

Хардалт нь эмэгтэйчүүдийн нөхөрлөлийг алдагдуулж, тэр бүү хэл харилцаанд сөргөөр нөлөөлөх зан авир гаргахад хүргэж болзошгүй.[] Өөрийгөө өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг эмэгтэйчүүд энэ асуудалтай илүү их тэмцэж болох ч олон эмэгтэйчүүд заримдаа бусад эмэгтэйчүүдийг найз нөхдийн оронд өрсөлдөгч гэж хардаг.

Дараах алхмуудыг дагаж, өрсөлдөөний урхинаас зайлсхий:[]

• Өөрсөлдөөнөө өөртэйгөө харьцуул.эмэгтэйчүүд
• Гадаад төрхөндөө бүү анхаар
• Нэг удаа эмэгтэй найз нөхөдтэй болох хүсэл эрмэлзлээс зайлсхий
• Эмэгтэй найз нөхдийнхөө амжилтыг тэмдэглэ
• Ялгаалахын оронд эмэгтэйчүүдтэй ижил төстэй зүйл хайж бай

5. Санаачлагыг гартаа аваарай

Олон хүмүүс найз болохыг хүсч буй хүнтэйгээ хэрхэн ойртох, тэдэнтэй хамт зугаалахыг хэрхэн гуйхаа мэдэхгүй байна. Таны ойртож буй хүн бүр таны найзууд болж хувирдаггүй ч таны анхны алхам хийх тусам эдгээр нөхөрлөлийн зарим нь хөгжих магадлал өндөр байдаг.

Хүмүүсээс гадуур зугаалахыг хүсэх эвгүй бус аргууд энд байна:

• Хэзээ нэгэн цагт кофе юм уу өдрийн хоол идэхийг санал болго>6. Нээлттэй, эмзэг байж зүрхлээрэй

  Дөнгөж саяхан танилцсан нууцаа хэн нэгэнд хэтрүүлэн ярих, хэлэх шаардлагагүй, гэхдээ нээлттэй, эмзэг байх нь эмэгтэйчүүдтэй нөхөрлөх гол түлхүүр юм.[][] Илэн далангүй ярилцах, мэдрэмжээ хуваалцах, харилцан яриагаа гүнзгийрүүлэх нь ойр дотно байж, итгэлцлийг бий болгоход тусалдаг.[] Та өдөржингөө муу зүйл тохиолдох юм уу, ажилдаа дуртай үедээ хүлээн зөвшөөрч, бага багаас эхэл. хөлөг гүнзгийрч байна.

  7. Найз нөхөддөө сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх

  Эмэгтэйчүүд бие биетэйгээ нөхөрлөхдөө илүү их сэтгэл санааны хэрэгцээтэй байдаг тул та итгэлтэй байх нь бас чухал юм.Бусдад танд хэрэгтэй үед нь хамт байдаг.[] Хэрэгтэй байгаа найздаа урам зориг өгөх, тайтгаруулах, тусламж үзүүлэх, тэр байтугай зүгээр л сонсох чих өгөх нь нөхөрлөлөө гүнзгийрүүлэх сайхан арга юм. Энэ нь таныг үнэнч, найдвартай найз гэдгээ батлахын зэрэгцээ хэн нэгэнтэй харилцах харилцаагаа бэхжүүлэхэд тусална.

  8. Ярилцах цаг гарга

  Хэн нэгэнтэй холбоотой байх нь нөхөрлөлийг бий болсон хойноо ч хадгалахад чухал үүрэгтэй. Хамтдаа цагийг чанартай өнгөрөөх нь найзтайгаа харилцаа холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг ч зүгээр л мессеж бичих, залгах цаг гаргахад тусалдаг. Үнэн хэрэгтээ эрэгтэйчүүд үйл ажиллагаанаасаа илүү холбоотой байдаг бол эмэгтэйчүүд харилцан яриагаар илүү холбоотой байдгийг судалгаа харуулж байна.[] Найзуудтайгаа зүгээр л мэндлэх эсвэл бүртгүүлэх гэж байсан ч долоо хоногт ядаж нэг удаа мессеж бичих, утсаар ярих эсвэл Facetime дээр бичээрэй.

  9. Тэдний хайртай хүмүүсээ сонирхох

  Судалгаанаас харахад эмэгтэйчүүд найз нөхөдтэйгээ харилцахдаа найз нөхөд, гэр бүл, хамтрагч, хүүхдүүдийнхээ талаар эрчүүдээс илүү дурддаг.[] Найзынхаа сонирхдог хүмүүсийг сонирхсоноор та тэдэнтэй илүү гүн гүнзгий харилцах боломжийг бий болгодог.

  Тэдний хайртай хүмүүс болон хүүхдүүдийнх нь нэрийг дурдаж, сонирхохын тулд ажилла.

• , гэр бүл эсвэл хүүхдүүд таныг ярих үед
• Тэдний төлөвлөж байсан гэр бүлийн чухал үйл явдлуудыг санаж байх
• Гэр бүл болон бусад найз нөхөдтэйгээ танилцах сонирхолтой байх
• Таныг ярилцахыг санал болгоххамтрагчид болон/эсвэл хүүхдүүдтэйгээ хамт

10. Чадварлаг сонсогч болоорой

Хэрэв найз тань таныг ямар нэгэн асуудал эсвэл муу өдрийн талаар ярихаар дуудсан бол шууд зөвлөгөө өгөх гэж бүү яар. Тэд зөвлөгөө авахыг хүсэх үед эсвэл та үүнийг зөв эсэхийг асуухад зөвлөгөө өгөх нь зөв, гэхдээ энэ нь танд хэрэгтэй зүйл биш байж магадгүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. "Тийм муухай юм аа, уучлаарай" эсвэл "хөөе, стресстэй сонсогдож байна" гэж хэлэх нь тэдэнд танаас хүссэн баталгаажуулалтыг өгөх түлхүүр болдог.

11. Өөрийгөө хэн бэ гэдгээ харуулахыг зоригло

Хүмүүс татгалзсанаас айдаг бол тэд өөрсдийн зарим хэсгийг нуух хандлагатай байдаг ч энэ нь гүн гүнзгий, утга учиртай нөхөрлөлийг бий болгоход хэцүү болгодог. Хуурамч дүр эсгэх, алдаагаа нуух, төгс байх хүслийг эсэргүүцэж, бусадтай хамт байхдаа өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харуулахыг зөвшөөр. Жинхэнэ байх талаар илүү олон зөвлөмж агуулсан энэ нийтлэл танд таалагдаж магадгүй.

12. Найзуудаа тэдэнд санаа тавьдаг гэдгээ хэл

Ихэнхдээ бусад хүмүүс таны тэдний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгааг мэддэг гэж боддог ч тэд мэдэхгүй байж магадгүй. Хайртай дотны хүмүүстээ тэдний талаар санаа тавьж байгаагаа хэлэх, мөн тэдэнд харуулах нь чухал.

Хэдийгээр энэ нь танд аяндаа санагдаагүй байж болох ч үүнийг хийх олон энгийн арга бий, үүнд:

• “Чи над руу залгасан нь миний хувьд маш чухал” гэж хэлэх
• Найздаа цаг гарган тусалсанд баярлалаа.
• Чамайг азтай гэж хэлэх нь тэд танд маш их талархаж байна гэсэн үг
>

Чинайзууддаа илгээсэн талархлын зурвасуудаас санаа авахыг хүсэж магадгүй.

13. Найзууддаа санаа тавьдаг гэдгээ харуул

Сайн найз нөхөд олоход хэцүү байдаг тул ойр дотно байхыг хүсдэг эмэгтэйчүүдтэйгээ хүчтэй холбоо тогтоох өөр нэг арга бол онцгой найз байх явдал юм. Та эелдэг, үнэнч, итгэлтэй, санаа тавьдаг гэдгээ харуулахаараа бусдаас ялгардаг. Эдгээр нь эмэгтэйчүүдийн найз нөхдөөсөө хайж байдаг чанарууд юм.[]

Найзынхаа өдрийг гэрэлтүүлэх жижиг аргуудыг олоорой. Жишээ нь:

• Чухал уулзалтын өмнө амжилт хүсье гэсэн мессеж илгээх
• Төрсөн өдрөөр нь карт, жижиг бэлэг эсвэл цэцэг илгээх
• Төрсөн өдрөөрөө өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь өсгөж, олон нийтийн сүлжээгээр ханцуй шамлан орох
1>14. Найзуудтайгаа тогтмол холбоо бариарай

Судалгаанаас үзэхэд шинээр гэрлэсэн эмэгтэй эсвэл шинэхэн ээж нь найз нөхдийнхөө бүлгийг ‘жижгэрүүлж’, олон нийтийн амьдралаас хөндийрөх нь элбэг байдаг.[] Амьдралын шилжилтүүд найз нөхөдтэйгээ харилцахад хэцүү байдаг ч энэ нь таны шаргуу хөдөлмөрлөсөн нөхөрлөлөө алдахад хүргэдэг. Амьдралын шилжилтийн үеийг (жишээ нь, шинэ харилцаа, хүүхэдтэй болох, шинэ ажил эхлэх гэх мэт) даван туулахдаа өөрийгөө таслахгүй байхыг анхаар. Ингэснээр таны амьдрал өөрчлөгдөх бүрт та найзынхаа бүлгийг эхнээс нь эхлүүлэх шаардлагагүй болно.

Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгэнтэй холбоо тогтоох 23 зөвлөгөө (мөн гүн гүнзгий холбоо тогтоох)

15. Найз нөхөрлөлдөө тулгамдсан асуудлуудыг шийдвэрлэх

Ямар ч ойрхон,урт хугацааны харилцааны хувьд зарим нэг саад тотгор, үл ойлголцол, бэрхшээлүүд гарах нь гарцаагүй. Эдгээр жижиг асуудлууд нь нөхөрлөлийн төгсгөлийг илтгэх албагүй. Үнэн хэрэгтээ аливаа зүйлийг шийдэж, оролдох нь найзтайгаа илүү бат бөх холбоо тогтооход хүргэдэг.

Найзуудтайгаа тулгардаг нийтлэг асуудлуудыг шийдвэрлэх зарим арга замууд энд байна:

• Хэрэв хэсэг хугацаа өнгөрч байгаа эсэхийг шалгахын тулд холбоо бариарай
• Алдаа гаргасан эсвэл холбоо бариагүй бол хүлцэл өчье
• Тэднийг харах, ярилцахыг сонирхож байгаагаа хэлээрэй
• Тэдэнд ямар нэг зүйл саад болж байгаа эсэхийг тэднээс асуугаарай. Хэрэв та хэлсэн эсвэл хийсэн зүйлээ буруугаар ойлговол

Эмэгтэй найз нөхөдтэй болох тухай эцсийн бодол

Найз нөхөдтэй болоход ялангуяа насанд хүрсэн хүн хэцүү байх болно. Хэдийгээр энэ нь таныг тав тухтай бүсээ орхихыг шаардаж болох ч бусад эмэгтэйчүүдтэй ойр дотно, утга учиртай харилцаа тогтоох боломжтой. Ихэнхдээ хамгийн том саад бэрхшээл нь дотооддоо байдаг бөгөөд өөрийн итгэлгүй байдал, түгшүүрийг даван туулах явдал юм. Та гадагш гарсны дараа бусад ижил бодолтой олон эмэгтэйчүүдтэй уулзаж, зарим нь таны хамгийн дотны найзууд болох магадлал өндөр байна.