Innholdsfortegnelse
Hvis du har problemer med å få platoniske kvinnelige venner, kan det å forstå hvordan kvinner samhandler med hverandre hjelpe deg med å finne ut hvorfor og hva du kan gjøre annerledes. Enten du prøver å bli venner med kvinner på college, på jobb eller til og med på nettet, kan denne artikkelen hjelpe. Du vil lære trinn og strategier for å få flere kvinnelige venner, samt måter å utdype og opprettholde vennskapene dine med andre kvinner.
Det kan være vanskelig å få venner som voksen, men de fleste andre har dette problemet, med 3 av 5 voksne i USA som rapporterer at de føler seg ensomme og ønsker mer meningsfulle forbindelser. Dette betyr at det er høyst sannsynlig at du vil finne andre kvinner som er ivrige etter å bli venner med deg. Ofte er det vanskeligste å komme seg ut, snakke med folk og ta det første skrittet for å bli kjent med noen.
Se også: Hvordan forbedre dine sosiale ferdigheter – den komplette veiledningen1. Se i dine eksisterende sosiale kretser
Vennskap har en tendens til å utvikle seg mer naturlig med folk du ser mye, så det er en god idé å begynne å lete etter kvinnelige venner i ditt nåværende nettverk.[] For eksempel, hvis du er i 20-årene, kan du kanskje finne kvinnelige venner i college-timer eller folk du ser på treningsstudioet. Hvis du er i 30-årene, kan det være mer sannsynlig at du finner venner på jobben din eller i barnets PTA-gruppe.
2. Utvid kretsen din på nettet
Det kan være at kretsen din trenger litt utvidelse, i så fall er det en god idé å se etter måterå være mer aktiv og sosial i samfunnet ditt. Du kan begynne med å bli med i grupper på Facebook, se etter lokale aktiviteter og treff, eller til og med laste ned en nettapp for å møte venner. Jo mer du setter deg selv ut (på nettet og i virkelige aktiviteter), jo flere muligheter har du til å møte mennesker og få venner.
3. Vis at du er vennlig
Når du møter noen du har ting til felles med, prøv å sende dem tydelige signaler om at du er interessert i å bli kjent med dem. Siden kvinnelige vennskap handler om emosjonell støtte og validering, er det å sende klare signaler en av de beste måtene å starte et vennskap med en annen kvinne på.[][][][]
Her er noen måter å signalisere til andre kvinner at du ønsker å være venner:
- Smil og hils dem hjertelig når du ser dem
- Vis interesse for ting de sier rettet mot
- S1 for å kjenne til de små spørsmålene
- snakk
- Si «det var flott å snakke med deg» når du avslutter samtalen
4. Unngå rivalisering
Sjalusi kan undergrave vennskap blant kvinner og til og med føre til atferd som undergraver forholdet.[] Kvinner som sliter med usikkerhet kan slite mer med dette problemet, men mange kvinner kan noen ganger se andre kvinner som rivaler i stedet for venner.
Unngå rivaliseringsfeller ved å følge disse trinnene:[]
- kvinner
- Ikke fokuser på utseende
- Unngå trangen til å samle kvinnelige venner
- Feir suksessene til kvinnelige venner
- Se etter ting du har til felles med kvinner i stedet for forskjeller
5. Ta initiativet
Mange mennesker vet ikke hvordan de skal henvende seg til noen de vil være venner med, eller hvordan de skal be dem om å henge sammen. Ikke alle du nærmer deg vil ende opp med å bli vennene dine, men jo flere første grep du gjør, desto mer sannsynlig er det at noen av disse vennskapene vil utvikle seg.
Her er noen ikke-pleide måter å be folk om å henge ut på:
- Foreslå tilfeldig å få kaffe eller lunsj en gang
- Fortell dem om planene dine og la dem vite at de er velkomne til å bli med i helgeplanene deres Ask. Våg å være åpen og sårbar
- Husker viktige familiebegivenheter de har planlagt
- Viser interesse for å bli kjent med familien og andre venner
- Foreslår å bli kjentsammen med dine partnere og/eller barn
Du trenger ikke å overdele eller fortelle noen at du nettopp har møtt dine dypeste hemmeligheter, men det å være åpen og sårbar er nøkkelen til å bli venner med kvinner.[][] Å snakke åpent, dele følelser og utdype samtalene dine bidrar til å skape nærhet og tillit.[] Start i det små ved å innrømme når du har en dårlig dag, eller når du har en dårlig dag eller jobb mot deg utdyper.
7. Tilby emosjonell støtte til venner
Fordi kvinner har en tendens til å ha flere emosjonelle behov i vennskapene sine med hverandre, er det også viktig å sørge for at duer der for andre når de trenger deg.[] Å gi oppmuntring, trøst, hjelp eller til og med bare et lyttende øre for en venn i nød er en fin måte å utdype vennskapet ditt på. Dette bidrar til å bevise at du er en lojal og pålitelig venn, samtidig som det bidrar til å styrke båndet ditt med noen.
8. Ta deg tid til å snakke
Å holde kontakten med noen er også viktig for å opprettholde et vennskap, selv etter at det er utviklet. Å tilbringe kvalitetstid sammen bidrar til å feste et bånd med en venn, men det hjelper til og med bare å få tid til å sende tekstmeldinger og ringe dem. Studier viser faktisk at menn har en tendens til å knytte bånd over aktiviteter mens kvinner binder seg mer over samtaler.[] Gjør et poeng å sende tekstmeldinger, ringe eller Facetime vennene dine minst en gang i uken, selv om det bare er for å si hei eller sjekke inn.
9. Vis interesse for sine kjære
Studier viser at i samtaler med venner er det mer sannsynlig at kvinner nevner venner, familie, partnere og barn enn menn er.[] Ved å vise interesse for menneskene vennen din bryr seg om, skaper du muligheter til å knytte bånd med dem på et dypere nivå.
Arbeid for å vise interesse for sine kjære ved å:<34 huske deres navn, som familie barn når du snakker
10. Bli en dyktig lytter
Hvis en venn ringer deg for å si noe om et problem eller en dårlig dag, ikke gå rett ut i å gi råd. Det er OK å gi råd når de ber om det eller når du spør om det er greit å gjøre det, men det er viktig å vite at dette kanskje ikke er det de trenger fra deg. Å si «det er dårlig, beklager» eller «ugh, det høres stressende ut» er ofte nøkkelen til å gi dem den bekreftelsen de ønsker fra deg.
11. Våg å vise hvem du egentlig er
Når folk er redde for å bli avvist, har de en tendens til å sende deler av seg selv i skjul, men dette har en tendens til å gjøre det vanskeligere å danne dype, meningsfulle vennskap. Motstå trangen til å late som, skjule feilene dine eller være perfekt, og la i stedet ditt sanne selv vise seg når du er sammen med andre. Du vil kanskje like denne artikkelen med flere tips om å være autentisk.
12. Fortell venner at du bryr deg om dem
Ofte antar folk at andre vet hvordan du føler om dem, men de kan ikke. Det er viktig å fortelle dine kjære at du bryr deg om dem, i tillegg til å vise dem.
Selv om dette kanskje ikke kommer naturlig for deg, er det mange enkle måter å gjøre det på, inkludert:
- Å si «det betyr mye for meg at du ringte»
- Takk en venn for tiden deres eller hjelp.
- Si at du er så heldig at de er heldige eller takknemlige for deg <5
Dukan gjerne få litt inspirasjon fra disse takkemeldingene til venner.
13. Vis at du bryr deg om vennene dine
Gode venner kan være vanskelig å få tak i, så en annen måte å få en sterk forbindelse med kvinner du ønsker å være nærmere på, er å være en utmerket venn. Du skiller deg ut når du viser at du er snill, lojal, pålitelig og at du bryr deg. Dette er egenskapene kvinner ofte leter etter hos vennene sine.[]
Finn små måter å lyse opp dagen til en venn, som:
- Sende en tekstmelding for å si lykke til før et viktig møte
- Sende et kort, en liten gave eller blomster på bursdagen deres
- Øk selvtilliten deres ved å gi dem en shoutout på sosiale medier når de skal sjekke inn på sosiale medier 6>
- Ta kontakt hvis det har gått en stund bare for å sjekke inn og se hvordan de har det
- Be om unnskyldning hvis du har gjort en feil eller ikke har vært i kontakt
- Forklar at du er interessert i å se dem eller snakke med dem
- Spør dem om det er noe som plager dem” hvis det ser ut til at det er noe som plager dem der
- arify hvis du føler deg misforstått om noe du sa eller gjorde
14. Ta regelmessig kontakt med venner
I følge forskningen vil en nygift kvinne eller en nybakt mor ofte ‘krympe’ vennegruppen sin og kutte ned på det sosiale livet hennes.[] Mens livsoverganger kan gjøre det vanskelig å holde kontakten med venner, kan dette resultere i å miste vennskap du har jobbet hardt for å bygge. Gjør et poeng av å ikke avskjære deg selv når du går gjennom en livsovergang (f.eks. et nytt forhold, å få et barn, starte en ny jobb osv.). På den måten trenger du ikke å starte fra bunnen av for å gjenoppbygge vennegruppen din når livet endres.
15. Arbeid med problemer i vennskapene dine
Helt nært,langsiktige forhold, er det garantert noen hikke, misforståelser og utfordringer. Disse små problemene trenger ikke å bety slutten på et vennskap. Faktisk kan det å nå ut og prøve å jobbe gjennom ting til og med resultere i et sterkere bånd med vennen din.
Her er noen måter å løse noen av de vanlige problemene med venner på:
Se også: Hvordan lage en interessant samtale (for enhver situasjon)Siste tanker om å få kvinnelige venner
Det kan være vanskelig å få venner, spesielt som voksen. Selv om det kan kreve at du forlater komfortsonen din, er det mulig å danne nære, meningsfulle relasjoner med andre kvinner. Ofte er de største hindringene interne og innebærer å komme over din egen usikkerhet og angst. Sjansen er stor for at når du først våger deg ut, vil du møte mange andre likesinnede kvinner, og noen kan bli dine nærmeste venner.
