কীভাবে প্রচুর বন্ধু তৈরি করবেন (ঘনিষ্ঠ বন্ধু তৈরির তুলনায়)

কীভাবে প্রচুর বন্ধু তৈরি করবেন (ঘনিষ্ঠ বন্ধু তৈরির তুলনায়)
Matthew Goodman

কয়েক বছর আগে আমি লন্ডনে একটি সম্মেলনে ছিলাম। সেখানে এই একজন লোক ছিল যে সবাইকে চেনেন বলে মনে হচ্ছে৷

সে মনে হচ্ছে সামাজিকভাবে তাকে আটকে রাখার মতো কিছু নেই৷ এই লোকটিকে সংক্ষিপ্ত করার সর্বোত্তম উপায় হল তিনি একবার বলেছিলেন: “ শহরে হাঁটতে অনেক বেশি সময় লাগে কারণ আমার পরিচিত লোকেরা আমার কাছে আসে।”

এটি তাকে “সামাজিক প্রতিভা” উপাধি দেবে, তাই না?

আচ্ছা, এখানে সমস্যা হল: আমি জানি যে তার প্রায় কোন প্রকৃত বন্ধু নেই।

আরো দেখুন: কিভাবে মানুষের সাথে সংযোগ করতে হয়

আপাতদৃষ্টিতে, অনেক বন্ধু এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধু তৈরি করার ক্ষমতার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।

একটি গবেষণায়, গবেষকরা বৈজ্ঞানিকভাবে সেই সঠিক পার্থক্যটি চিহ্নিত করতে সক্ষম হয়েছেন – এবং আমরা তাদের দক্ষতার উন্নতি করতে চাই যা আমরা প্রথমেই খুঁজে বের করতে চাই> যে লোকেদের ভালো করতে চাই। মুহূর্তে, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন, এই দুটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা:

  1. আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ দেখান এবং তাদের প্রতি মনোনিবেশ করেন (মনোযোগ)
  2. আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি বন্ধুত্ব এবং উষ্ণতা দেখান (ইতিবাচকতা)

আমাদের সামাজিক লোকটির এই দুটি ক্ষমতা ছিল। তিনিই সবচেয়ে সহজলভ্য ব্যক্তি যার সাথে আপনি কখনো দেখা করবেন।

দীর্ঘমেয়াদী বন্ধু তৈরি করতে, যাইহোক, কিছু পরিবর্তন হয়।

  1. আপনাকে এখনও একজন ভালো শ্রোতা হতে হবে। মনোযোগ সবসময় গুরুত্বপূর্ণ।
  2. ইতিবাচকতা আর বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়। যখন আমরা প্রথমবারের মতো কারও সাথে দেখা করি, তখন আমরা হাসি এবং আনন্দের বিনিময় আশা করি। পুরাতন ছাড়াবন্ধুরা, "কি খবর" ঠিক আছে। পরিবর্তে, সম্পর্কটি প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরে একটি নতুন ক্ষমতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে: একে "সমন্বয়" বলা হয়৷

অধ্যয়ন থেকে গ্রাফ (পোস্টের নীচে রেফারেন্স)

সমন্বয় হল একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে যাওয়ার জন্য অন্য ব্যক্তির সাথে "টিউন ইন" করার ক্ষমতা। আপনি যখন কারও সাথে ভাল সমন্বয় করেন, তখন আপনি উভয়েই অনুভব করেন যে আপনি একে অপরকে বোঝেন এবং আপনার কথোপকথন বিশ্বের সবচেয়ে স্বাভাবিক জিনিস বলে মনে হবে। এটি আপনার কণ্ঠস্বরের পিচ, এবং আপনার ভঙ্গি থেকে, আপনার ভারসাম্যপূর্ণ "দেওয়া এবং নেওয়া"-কথোপকথনের ক্ষমতা, এবং প্রত্যাশিত বিষয়গুলি বোঝা এবং সেগুলিতে লেগে থাকা যা কিছু হতে পারে৷

আরো দেখুন: 39 মহান সামাজিক কার্যকলাপ (সব পরিস্থিতির জন্য, উদাহরণ সহ)

এখানে খারাপ এবং ভাল সমন্বয়ের কিছু উদাহরণ রয়েছে৷

খারাপ  বনাম  সমন্বয়ের ভালো উদাহরণ:

  • "কথোপকথনের প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং শোনার প্রতি মনোযোগ দেওয়া
  • "অন্যের কথা শোনার কথা ভুলে যাওয়া" অন্য ব্যক্তির কথা বলা
  • অন্য ব্যক্তির চেয়ে জোরে বা নরম কথা বলা
    • অন্য ব্যক্তি কীভাবে কথা বলছে এবং পরিস্থিতির সাথে আপনার কণ্ঠস্বর সামঞ্জস্য করছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া
  • বন্ধুর প্রতি অত্যধিক আনুষ্ঠানিক এবং খুব নম্র হওয়া
    • আপনার স্বাভাবিক হওয়ার কারণে, আপনার বন্ধুর সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোঝার চেষ্টা করা
    • অন্যের সাথে বোঝার চেষ্টা করা
  • অন্যের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করা হয়। ইম্প্রেস) বা অশ্লীলতা ব্যবহার করা যখন অন্য ব্যক্তি
    • কোন ভাষায় শুনছেন নাপরিস্থিতির সাথে মানানসই
  • বাধা দেওয়া কারণ আপনি মনে করেন যে আপনি কিছু বলেছেন
    • কাউকে প্রথমে যা বলছে তা শেষ করতে দেওয়া
  • আমাদের সামাজিক লোকে সমন্বয়ের অভাব ছিল। তিনি শুনতে মজা পেয়েছিলেন, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে, লোকেরা কীভাবে দলটির সমস্ত জায়গা দখল করে নিয়েছিল তাতে বিরক্ত হয়েছিল। একটি ছোটখাট বিরক্তি থেকে যাওয়া, সময়ের সাথে সাথে এটি সবার জন্য খুব বেশি হয়ে গেছে।

    মডেলটি যা বলে তা হল:

    এমন কিছু লোক আছে যারা অন্যদের প্রতি ইতিবাচক কিন্তু ভালোভাবে সমন্বয় করে না। এই লোকেরা অনেক বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারে, কিন্তু এই বন্ধুত্বগুলি প্রায়শই ভাসা ভাসা হয়৷

    তারপর এমন কিছু লোক রয়েছে যারা ইতিবাচকতা (পছন্দ, বন্ধুত্ব, উষ্ণতা) দেখাতে ভাল নয়, কিন্তু যারা ভাল সমন্বয় করে৷ এই লোকেদের নতুন বন্ধু তৈরি করা কঠিন সময় হয় – কিন্তু তারা যে বন্ধুদের তৈরি করে, তারা তাদের সাথে গভীর সম্পর্ক গড়ে তোলে।

    এবং এই যুক্তি অনুসরণ করে, যদি আপনি উভয়েই দেখান যে আপনি লোকেদের পছন্দ করেন এবং তাদের সাথে সমন্বয় করেন, আপনি অনেক লোকের সাথে গভীর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সক্ষম হবেন (যদি আপনি চান)।

    সেই কনফারেন্সে লোকটির সাথে দেখা করা আমাকে একটি জিনিস শিখিয়েছে: <1-রাতে এবং 1-3>সামাজিক হওয়ার মধ্যে একটি পার্থক্য রয়েছে:<1-3>>> অত্যন্ত সামাজিকভাবে দক্ষ।

    এখানে আমি লন্ডনে স্পটিফাই-এর কনফারেন্সে দুর্ঘটনাবশত ট্রাম্পের চুল এবং ডাবল কলার সহ ছিলাম।

    এই মডেলটি আমাদের বিশ্রীতা সম্পর্কে আকর্ষণীয় কিছু শেখায়

    এখানে একটিঅধ্যয়ন থেকে আকর্ষণীয় উদ্ধৃতি:

    "পরবর্তী মিথস্ক্রিয়ায় অংশগ্রহণকারীরা, তবে, তারা যে সমন্বয় অনুভব করেছেন তার থেকে আরও বেশি সম্পর্ক বিচার করবে। তারা আশা করবে যে মিথস্ক্রিয়াটি কম বিশ্রী বোধ করবে-আরো মসৃণভাবে চলবে-এবং কম যোগাযোগের ভুল ধারণা জড়িত থাকবে। প্রথম দিকে, মসৃণ সমন্বয় ততটা প্রত্যাশিত হবে না,"

    এর মানে হল যে মিথস্ক্রিয়া শুরুর দিকে, আমরা আশা করি না যে সবকিছু নিখুঁতভাবে প্রবাহিত হবে এবং সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বোধ করবে। প্রাথমিক বিশ্রীতা (নিম্ন সমন্বয়) এর ক্ষেত্রে আমরা আরও ক্ষমাশীল হওয়ার প্রবণতা রাখি কারণ এটি যেকোন প্রাথমিক মিথস্ক্রিয়ার অংশ মাত্র।

    আমাদের যা ভয় পাওয়া উচিত তা হল আমরা যার সাথে কথা বলছি তাকে আমরা পছন্দ করি তা না দেখান৷ আমরা যোগাযোগযোগ্য, উষ্ণ হতে চাই এবং স্বাভাবিক মনে হলে প্রশংসা করতে ভয় পাই না (এটি অভাবী হওয়ার মতো নয়)। হাস্যকরভাবে, এটি এই ইতিবাচকতা যা আমরা দেখাতে ভুলে যাই যখন আমরা খুব বিশ্রীতা এড়াতে ব্যস্ত থাকি৷




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    জেরেমি ক্রুজ একজন যোগাযোগ উত্সাহী এবং ভাষা বিশেষজ্ঞ ব্যক্তিদের তাদের কথোপকথন দক্ষতা বিকাশ করতে এবং কার্যকরভাবে কারও সাথে যোগাযোগ করার জন্য তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করার জন্য নিবেদিত। ভাষাবিজ্ঞানের একটি পটভূমি এবং বিভিন্ন সংস্কৃতির প্রতি অনুরাগের সাথে, জেরেমি তার ব্যাপকভাবে স্বীকৃত ব্লগের মাধ্যমে ব্যবহারিক টিপস, কৌশল এবং সংস্থান প্রদানের জন্য তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতাকে একত্রিত করে। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সম্পর্কযুক্ত স্বর সহ, জেরেমির নিবন্ধগুলির লক্ষ্য পাঠকদের সামাজিক উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে, সংযোগ তৈরি করতে এবং প্রভাবশালী কথোপকথনের মাধ্যমে দীর্ঘস্থায়ী ছাপ ফেলে দেওয়ার জন্য ক্ষমতায়ন করা। এটি পেশাদার সেটিংস, সামাজিক সমাবেশ, বা দৈনন্দিন মিথস্ক্রিয়া নেভিগেট হোক না কেন, জেরেমি বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেকেরই তাদের যোগাযোগের দক্ষতা আনলক করার সম্ভাবনা রয়েছে। তার আকর্ষক লেখার শৈলী এবং কার্যকরী পরামর্শের মাধ্যমে, জেরেমি তার পাঠকদের আত্মবিশ্বাসী এবং স্পষ্ট যোগাযোগকারী হওয়ার দিকে পরিচালিত করে, তাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাগত উভয় জীবনে অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলে।