10 znakov, da ste prerasli svoje prijatelje (& kaj storiti)

"Po končanem študiju pred nekaj leti se mi zdi, da s prijatelji nimam več veliko skupnega. Želijo se zabavati, piti in hoditi v bare, jaz pa sem v svojem življenju na drugem mestu. Ali sem prerasel svoje prijatelje?"

Če se vam zdi, da ste prerasli svojo skupino prijateljev, niste sami. Prijatelji, ki ste jih spoznali v 20. letih, morda ne bodo imeli več veliko skupnega z vami, ko boste dopolnili 30 in 40 let. Včasih se je mogoče ponovno povezati in obnoviti prijateljstva. Včasih je treba odnehati, iti naprej in najti nove prijatelje, s katerimi boste imeli več skupnega.

Ta članek vam bo pomagal prepoznati znake, ki kažejo, da ste prijatelje prerasli ali se od njih oddaljili, in vam pomagal ugotoviti, kaj storiti.

Oddaljevanje od prijateljev v primerjavi z odraščanjem od prijateljev

Na neki ravni je normalno, da se prijatelji ločijo, zlasti tisti, ki ste jih spoznali med odraščanjem ali na fakulteti. Da bi razumeli, zakaj se prijatelji ločijo, je pomembno razumeti, kako, zakaj in v kakšnih okoliščinah se razvijejo. Po raziskavah ljudje običajno razvijejo prijateljstva z:[][][][]

• Ljudje, s katerimi se pogosto srečujejo in so v stiku.
• Ljudje, s katerimi imajo veliko skupnega.
• osebe, s katerimi preživijo veliko časa zunaj službe ali šole.
• Ljudje, ki se zanimajo zanje.
• Ljudje, ki so se jim odprli in jim bili v oporo.
• Ljudje, ob katerih so lahko pristni.

Odraščanje prijateljev pogosto pomeni, da ste se v življenju znašli na drugem mestu kot oni in da se vam zdi, da ste se oddaljili od starih dejavnosti in interesov, ki so vas povezovali. Nekateri od razlogov, zakaj lahko odrastete od določenih prijateljev, so naslednji:

• Bolj ste osredotočeni na svojo kariero.
• ste si ustvarili družino ali ste se ustalili v partnerski zvezi.
• Bolj ste osredotočeni na dolgoročne cilje in prednostne naloge.
• Izboljšali ste svoj življenjski slog ali si prizadevate postati bolj zdravi.
• Vi ste dosegli osebno ali čustveno rast, oni pa ne.
• Zdi se vam, da ste na nek način dozoreli hitreje od njih.
• Ne zabavate se in ne hodite ven tako pogosto kot oni.

Tukaj je 10 znakov, da se oddaljujete drug od drugega:

1. Nimate več občutka, da vas razumejo

Eden najpogostejših znakov, da ste prijatelja prerasli, je, da se ne počutite videni, slišani ali razumljeni, ker ste zdaj to, kar ste. To še posebej velja, če ste v zadnjih letih veliko rasli in se spreminjali, vendar se zdi, da vaš prijatelj še vedno vidi le vašo staro različico, s katero se ne poistoveti več. Lahko pripoveduje zgodbe o stvareh, ki so vam bile všeč ali ste jih počeli, vendar jih niste počeli želet, ali pa bodo o vas sklepali na podlagi domnev, ki niso pravilne.

2. Zdi se, kot da hodiš po jajcih

Morda imate občutek, da hodite po jajcih, kadarkoli ste s prijateljem. Da bi zaščitili njegova čustva ali se izognili njegovi negotovosti ali ljubosumju, se vam morda zdi, da ne smete deliti nekaterih stvari iz svojega življenja.

Morda se vam je že kdaj zgodilo, da ste ga po naključju užalili ali ga spravili v slabo voljo, ko ste z njim delili stvari v preteklosti. Zaradi tega se vam lahko zdi, da so vsi vaši pogovori površni ali se nanašajo nanj, kar povzroča neravnovesje v prijateljstvu.

3. Z njimi nimate več ničesar skupnega

Ker se večina prijateljstev razvije na podlagi skupnih interesov, hobijev ali vrednot, je težko ostati tesen prijatelj z nekom, s katerim nimate veliko skupnega.[][][][] Sčasoma se ljudje spreminjajo, prav tako njihova prepričanja, vrednote in prednostne naloge.

Če se je to zgodilo, se vam lahko zdi, da se s starim prijateljem nimata kaj dosti pogovarjati ali da so vajini pogovori površni in da se vedno izogibata določenim temam, s katerimi se ne strinjata ali se z njimi ne strinjata.

4. Vaši pogovori so površinski

Normalno je, da se z ljudmi, ki jih ne poznate dobro, izogibate občutljivih, osebnih ali potencialno spornih tem, vendar si večina ljudi želi, da bi se o teh vprašanjih lahko pogovarjali s svojimi bližnjimi prijatelji.

Če zaradi različnih političnih, duhovnih ali verskih pogledov ne čutite, da se lahko pogovarjate o teh vprašanjih, je težko ohraniti občutek bližine.[] Enako velja, če se s prijateljem držita površinskih tem ali pogovorov, ker se ne počutita več udobno, ko govorita o bolj osebnih ali občutljivih vprašanjih.

5. Med vama obstaja nerešeno vprašanje

Še en znak, da ste se oddaljili od prijatelja, je, če se vam zdi, da je vsakič, ko ga vidite, "slon v sobi". To je lahko nerešen konflikt ali težava, ki je niste obravnavali, ali očitna sprememba, zaradi katere ste se oddaljili.

Nekateri ljudje se izogibajo obravnavi slona v sobi, ker jim je neprijetno zaradi konfliktov, včasih pa zato, ker so to že poskušali storiti v preteklosti in ni šlo dobro. Če se s prijateljem ne počutite sposobni obravnavati osnovnih vprašanj, konfliktov in napetosti, se lahko težko počutite povezani z njim.

6. Če bi se srečala zdaj, ne bi bila prijatelja

Če pogosto pomislite, da s prijateljem zdaj ne bi bila več prijatelja, če ne bi bilo vajine skupne zgodovine, to pogosto pomeni, da je v odnosu prišlo do spremembe. To je znak, da ste se oddaljili od starega prijatelja in z njim nimate več veliko skupnega. Včasih to lahko pomeni, da ves čas z njim preživite obujanjem starih spominov, namesto da bi se pogovarjalio sedanjosti.

7. Ne uživate, ko jih vidite

Morda se bojite srečanja s prijateljem in se redko zabavate, ko ste skupaj. Morda ga vidite le zaradi občutka obveznosti ali krivde. Včasih je to zato, ker so vaši medsebojni odnosi negativni, ker se pogovori zdijo prisiljeni ali nerodni ali ker ste se tako razšli, da vam ta prijatelj ni več všeč.

8. Ob njih ne morete biti sami

Če se ne počutite, da ste z nekom pristni in iskreni, se težko počutite, da se lahko z njim povežete in povežete. Včasih se lahko počutite celo osamljeni, ko ste ob ljudeh, za katere menite, da vas ne vidijo, ne slišijo in ne razumejo. Zaradi tega se lahko počutite, kot da ne morete odkrito deliti svojih resničnih misli in občutkov ali se z njimi soočiti, ko pride do konflikta ali težave v prijateljstvu.Brez odprte komunikacije in ranljivosti si s prijateljem ne morete ostati blizu, ne glede na to, kako blizu ste si bili nekoč.[][]

9. Prijateljstvo je postalo enostransko

Drug pogost znak, da sta se prijatelja razšla, je, da odnos postane enostranski in da ena oseba vlaga največ truda in energije v vzdrževanje odnosa. To povzroči, da prijateljstvo postane neuravnoteženo, in pogosto pomeni, da druga oseba prijateljstvu ne daje dovolj prednosti. Dobra prijateljstva so vzajemna in zahtevajo čas in trud obeh oseb.ki jih je treba vzdrževati.[][]

10. V življenju vašega prijatelja je preveč drame

Prijatelja, ki je vedno v krizi ali ima v življenju veliko drame, boste morda prerasli. Čeprav želite biti dober prijatelj ljudem v stiski, vas lahko nekdo, ki se vedno ukvarja z dramo, izčrpa. Zaradi tega lahko prijateljstvo postane toksično, enostransko in nezdravo.

Kaj storiti, ko se s prijateljem oddaljite

Včasih je mogoče obnoviti prijateljstvo po tem, ko sta se razšla, zlasti če si oba s prijateljem to želita ter sta pripravljena vložiti čas in trud. V takem primeru si lahko pogosto prizadevate za ponovno vzpostavitev bližine z:[][][][][]

• sporočite prijatelju, kaj čutite in da bi se radi zbližali.
• se trudite, da bi se pogosteje pogovarjali ali videvali.
• Načrt za več skupnih dejavnosti in večjo vključenost v življenje drug drugega.
• Prevzemanje pobude za premišljene stvari, s katerimi prijatelju pokažete, da vam ni vseeno.
• Prihod v podporo in pomoč prijatelju, če vas potrebuje.
• Reševanje starih konfliktov ali napetosti in odpravljanje nesporazumov.
• si prizadevati za boljšo komunikacijo ter biti bolj odprt in ranljiv z njimi.

Če eden ali oba nista zainteresirana za obnovo odnosa ali nista pripravljena vložiti časa, energije in truda, bosta morda morala prijateljstvo opustiti. Izguba prijatelja je lahko boleča, zlasti če vam je bil res blizu, vendar je mogoče iti naprej. Zanašajte se na svoj podporni sistem, krepite druga prijateljstva in si prizadevajte za nova.prijatelji vam lahko pomagajo, da se po izgubi prijatelja premaknete naprej.

Zaključne misli

Ko se ljudje starajo in živijo naprej, je normalno, da rastete in se spreminjate tako, da se težje povezujete z ljudmi, s katerimi ste nekoč prijateljevali. Včasih je mogoče ta prijateljstva obnoviti, včasih pa je treba odpustiti, iti naprej in se osredotočiti na vzpostavljanje prijateljstev z ljudmi, s katerimi imate več skupnega. Odpuščanje starih prijateljstevse lahko počutiš krivega, če se druga oseba do tebe ni obnašala slabo, vendar je naravno, da se tvoj krog prijateljev sčasoma spreminja.

Pogosta vprašanja o oddaljevanju od prijateljev

Ali je v redu, če prerasteš svojega najboljšega prijatelja?

Odmik od prijatelja je težak, še težji pa je lahko odmik od najboljšega prijatelja. Čeprav se to včasih zgodi, boste morda manj obžalovali, če se boste potrudili ponovno vzpostaviti stik z najboljšim prijateljem, preden z njim prekinete prijateljstvo.

Ali je normalno, da prerastemo prijatelje?

Normalno je, da določene prijatelje prerasteš, še posebej, ko se življenje usmeri v različne smeri. Ljudje pogosto ugotovijo, da imajo s staranjem manj skupnega s prijatelji, ki so jih spoznali v otroštvu, srednji šoli ali celo na fakulteti.

Zakaj vedno znova prerastem svoje prijatelje?

Včasih prijatelja prerasteš, ker si veliko dela vložil v to, da bi se razvijal, učil in dosegel svoje cilje. Če zaradi tega vzorca ne moreš ohraniti nobenega prijateljstva, to morda pomeni, da moraš razmisliti o sebi, svojih pričakovanjih in vzorcih odnosov, da ugotoviš, ali gre za globlji problem.

Kako ugotovite, ali ste prijatelja prerasli?

Številni znaki kažejo, da ste prijatelja prerasli, na primer občutek, da z njim nimate več skupnega, da ne uživate več v času, ki ga preživite z njim, in da ga ne razumete. Znak so lahko tudi zelo različni življenjski slogi, cilji, vrednote in interesi.

Kaj storiti, če ste prerasli svoje prijatelje?

Včasih lahko ponovno vzpostavite stike s prijatelji, za katere menite, da ste jih prerasli ali se od njih oddaljili. Včasih morate prekiniti sodelovanje in iti naprej. Del tega procesa je pogosto iskanje somišljenikov, s katerimi imate več skupnega.

Reference

1. Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004). Vzdrževanje prijateljstva: analiza vedenja posameznika in diad. Journal of Social and Clinical Psychology, 23 (3), 413-441.
2. Canary, D. J., Stafford, L., Hause, K. S., & Wallace, L. A. (1993). An inductive analysis of relational maintenance strategies: Comparisons among lovers, relatives, friends, and others. Poročila o raziskavah na področju komuniciranja, 10 (1), 3-14.
3. Tillmann-Healy, L. M. (2003): Prijateljstvo kot metoda. Kvalitativna raziskava, 9 (5), 729-749.