10 Tanda Anda Melebihi Rakan Anda (& Perkara yang Perlu Dilakukan)

“Selepas menamatkan pengajian di kolej beberapa tahun yang lalu, saya rasa saya tidak mempunyai banyak persamaan lagi dengan rakan-rakan saya. Mereka mahu berpesta, minum dan keluar ke bar, dan saya berada di tempat yang berbeza dalam hidup saya. Adakah saya mengatasi rakan saya?”

Jika anda rasa anda melampaui kumpulan rakan anda, anda tidak bersendirian. Rakan yang anda temui dalam usia 20-an mungkin tidak mempunyai banyak persamaan dengan anda apabila anda mencapai usia 30-an dan 40-an. Kadangkala, ada kemungkinan untuk menyambung semula dan membaiki persahabatan. Pada masa lain, adalah perlu untuk melepaskan, meneruskan dan menjalin rakan baharu yang mempunyai lebih banyak persamaan dengan anda.

Artikel ini akan membantu anda mengenal pasti tanda-tanda bahawa anda telah melampaui atau membesar selain daripada rakan, serta membantu anda mengetahui perkara yang perlu dilakukan.

Berkembang selain daripada rakan lwn. rakan yang semakin meningkat

Pada tahap tertentu, anda sudah menjadi biasa, terutamanya di kolej. Untuk memahami sebab rakan berpecah, penting untuk memahami bagaimana, mengapa dan dalam keadaan apa mereka berkembang. Menurut penyelidikan, orang biasanya menjalin persahabatan dengan:[][][]

• Orang yang sering mereka jumpai dan berinteraksi
• Orang yang mereka mempunyai banyak persamaan dengan
• Orang yang mereka luangkan banyak masa dengan di luar kerja atau sekolah
• Orang yang menunjukkan minat terhadap mereka
• Orang yang telah mereka kenali dan sandari untuk mendapatkan sokongan
• sekitar

Melebihi rakan anda selalunya bermakna anda berada di tempat yang berbeza daripada mereka dalam kehidupan dan berasa seperti anda telah berpindah daripada beberapa aktiviti dan minat lama yang anda pernah ikat. Antara sebab anda mungkin mengatasi rakan-rakan tertentu termasuk:

• Anda lebih fokus pada kerjaya anda
• Anda telah memulakan keluarga atau menetap dalam hubungan yang komited
• Anda lebih fokus pada matlamat dan keutamaan jangka panjang
• Anda telah memperbaiki gaya hidup anda atau berusaha untuk menjadi lebih sihat
• Anda telah melakukan beberapa pertumbuhan peribadi atau emosi, dan mereka tidak pernah berpesta
• Anda berasa seperti anda tidak terlalu matang
• Anda berasa seperti anda belum matang
• seperti yang mereka lakukan

Berikut ialah 10 tanda anda semakin jauh:

1. Anda tidak merasakan mereka memahami anda lagi

Salah satu tanda yang paling biasa bahawa anda telah melampaui seorang rakan ialah tidak berasa dilihat, didengar atau difahami untuk siapa anda sekarang. Ini benar terutamanya jika anda telah melakukan banyak perkembangan dan perubahan dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tetapi rakan anda nampaknya hanya melihat versi lama anda yang anda tidak kenal pasti lagi. Mereka mungkin bercerita tentang perkara yang pernah anda suka atau lakukan tetapi tidak lakukan selama bertahun-tahun, atau mereka mungkin membuat andaian tentang anda yang tidak betul.

2. Rasanya seperti anda berjalan di atas kulit telur

Anda mungkin berasa seperti berjalan di atas kulit telur setiap kali anda bersamakawan awak. Untuk melindungi perasaan mereka atau mengelakkan membuat mereka tidak selamat atau cemburu, anda mungkin berasa seperti anda tidak boleh berkongsi beberapa perkara yang berlaku dalam hidup anda.

Malah anda mungkin pernah ada ketika anda secara tidak sengaja menyinggung perasaan mereka atau membuat mereka berasa sedih tentang diri mereka atau kehidupan mereka apabila anda berkongsi perkara dengan mereka pada masa lalu. Disebabkan ini, anda mungkin merasakan semua perbualan anda adalah cetek atau mengenainya, mewujudkan ketidakseimbangan dalam persahabatan.

3. Anda tidak mempunyai apa-apa persamaan dengan mereka lagi

Oleh kerana kebanyakan persahabatan berkembang berdasarkan minat, hobi atau nilai yang sama, sukar untuk kekal berkawan rapat dengan seseorang yang anda tidak mempunyai banyak persamaan dengannya.[][][][] Lama kelamaan, orang ramai berubah, begitu juga kepercayaan, nilai dan keutamaan mereka.

Jika perkara ini berlaku, anda mungkin berasa seperti anda dan rakan lama anda tidak mempunyai banyak perkara yang sama untuk dibualkan, atau perkara yang tidak biasa anda bincangkan. tidak bersetuju atau berkaitan.

4. Perbualan anda di peringkat permukaan

Adalah perkara biasa untuk mengelakkan topik sensitif, peribadi atau berpotensi kontroversi dengan orang yang anda tidak kenali dengan baik, tetapi kebanyakan orang ingin dapat bercakap tentang isu ini dengan rakan rapat mereka.

Jika anda rasa anda tidak boleh bercakap tentang isu ini kerana berbeza pandangan politik, rohani atau agama, mungkin sukar untuk mengekalkan perasaan yang sama.apabila anda atau rakan anda berpegang kepada topik dangkal atau ceramah kecil kerana anda tidak lagi selesa untuk bercakap tentang isu yang lebih peribadi atau sensitif.

5. Terdapat isu yang tidak dapat diselesaikan antara anda

Satu lagi tanda anda telah dewasa selain daripada rakan ialah apabila anda merasakan seperti ada 'gajah di dalam bilik' setiap kali anda melihat mereka. Ini mungkin konflik yang tidak dapat diselesaikan atau isu yang belum anda tangani atau perubahan jelas yang telah menyebabkan anda berpecah belah.

Sesetengah orang mengelak daripada menangani gajah di dalam bilik kerana mereka tidak selesa dengan konflik, dan pada masa lain kerana mereka telah cuba berbuat demikian pada masa lalu dan ia tidak berjaya. Apabila anda rasa tidak dapat menangani isu asas, konflik dan ketegangan dengan rakan, sukar untuk berasa berhubung dengan mereka.

6. Anda tidak akan menjadi kawan jika anda bertemu sekarang

Jika anda sering berfikir bahawa anda dan rakan anda tidak akan berkawan sekarang jika bukan kerana sejarah anda yang dikongsi, ini selalunya bermakna terdapat perubahan dalam perhubungan. Ini adalah tanda bahawa anda telah berkembang jauh daripada rakan lama dan tidak lagi mempunyai banyak persamaan dengan mereka. Kadangkala, ini boleh bermakna anda menghabiskan sepanjang masa anda dengan mereka mengenang kenangan lama dan bukannya bercakap tentang masa kini.

7. Anda tidak seronok melihat mereka

Anda mungkin takut melihat rakan anda dan jarang berseronok apabila anda bersama. Anda hanya boleh melihatnya dari arasa tanggungjawab atau rasa bersalah. Kadangkala, ini adalah kerana interaksi anda adalah negatif, perbualan terasa terpaksa atau janggal, atau hanya kerana anda telah menjadi terlalu jauh sehingga anda tidak menyukai rakan ini lagi.

8. Anda tidak boleh menjadi diri sendiri di sekeliling mereka

Apabila anda rasa anda tidak boleh menjadi tulen dan tulen dengan seseorang, sukar untuk merasakan anda boleh berhubung dan berhubung. Kadang-kadang, anda boleh berasa sunyi untuk berada di sekeliling orang yang anda tidak rasa benar-benar melihat anda, mendengar anda atau memahami anda. Ini boleh menyebabkan anda berasa seperti anda tidak boleh berkongsi fikiran, perasaan, atau menghadapinya secara terbuka apabila terdapat konflik atau isu dalam persahabatan. Tanpa komunikasi terbuka dan kerentanan, anda tidak boleh kekal rapat dengan rakan, tidak kira betapa rapatnya anda dahulu.[][]

9. Persahabatan telah menjadi berat sebelah

Satu lagi tanda umum bahawa dua sahabat telah berkembang terpisah adalah apabila hubungan menjadi berat sebelah, dengan seseorang meletakkan sebahagian besar usaha dan tenaga untuk mengekalkan hubungan. Ini menyebabkan persahabatan menjadi tidak seimbang dan selalunya bermakna orang lain tidak menjadikan persahabatan itu sebagai keutamaan. Persahabatan yang baik adalah timbal balik dan memerlukan masa dan usaha kedua-dua orang untuk dikekalkan.[][]

10. Kehidupan rakan anda mengandungi terlalu banyak drama

Anda mungkin mengatasi rakan yang sentiasa dalam krisis atau mempunyai banyak drama dalam hidup mereka. Semasa anda mahu menjadikawan yang baik kepada orang yang memerlukan, seseorang yang selalu berurusan dengan drama boleh menjadi longkang. Ini boleh menyebabkan persahabatan menjadi toksik, berat sebelah dan tidak sihat.

Perkara yang perlu dilakukan apabila anda telah berkembang jauh daripada rakan

Kadangkala anda boleh menghidupkan semula persahabatan selepas anda berpisah, terutamanya jika anda dan rakan anda mempunyai keinginan untuk berbuat demikian dan sanggup meluangkan masa dan usaha. Apabila ini berlaku, anda selalunya boleh berusaha untuk membina semula keakraban dengan:[][][]

• Memberitahu rakan anda perasaan anda dan anda ingin mendekatkan diri
• Berusaha untuk bercakap atau berjumpa dengan lebih kerap
• Membuat rancangan untuk melakukan lebih banyak perkara bersama-sama dan lebih melibatkan diri dalam kehidupan masing-masing
• Mengambil inisiatif untuk memberi
• membantu rakan anda untuk membantu
• sekiranya mereka memerlukan anda untuk membantu rakan anda. 6>Menyelesaikan sebarang konflik atau ketegangan lama dan menyelesaikan salah faham
• Bekerja untuk meningkatkan komunikasi dan bersikap lebih terbuka dan terdedah dengan mereka

Jika salah seorang atau anda berdua tidak berminat untuk membina semula hubungan atau tidak bersedia meluangkan masa, tenaga dan usaha untuk melepaskan persahabatan, anda mungkin memerlukan persahabatan. Memang menyakitkan kehilangan rakan, terutamanya jika mereka benar-benar rapat dengan anda, tetapi anda boleh meneruskannya. Bergantung pada sistem sokongan anda, mengukuhkan persahabatan anda yang lain, dan membuatusaha untuk menjalin kawan baharu semuanya boleh membantu anda bergerak ke hadapan selepas kehilangan rakan.

Fikiran terakhir

Apabila orang semakin tua dan meneruskan kehidupan mereka, adalah perkara biasa bahawa anda mungkin berkembang dan berubah dalam cara yang menjadikannya lebih sukar untuk berhubung dan berhubung dengan orang yang pernah anda berkawan. Kadangkala, adalah mungkin untuk membina semula persahabatan ini, dan pada masa lain, adalah penting untuk melepaskan, meneruskan dan menumpukan pada membina persahabatan dengan orang yang mempunyai lebih banyak persamaan dengan anda. Melepaskan persahabatan lama boleh membuat anda berasa bersalah jika orang lain tidak melayan anda dengan teruk, tetapi adalah lumrah untuk kalangan sosial anda berubah seiring dengan berlalunya masa.

Soalan biasa tentang berpisah daripada rakan

Adakah OK untuk mengatasi kawan baik anda?

Membesar selain daripada rakan adalah sukar, tetapi berpisah daripada kawan baik boleh menjadi lebih sukar. Walaupun perkara ini kadangkala boleh berlaku, anda mungkin kurang menyesal jika anda berusaha untuk berhubung semula dengan rakan baik sebelum memutuskan persahabatan dengan mereka.

Adakah perkara biasa untuk mengatasi rakan?

Adalah perkara biasa untuk mengatasi rakan tertentu, terutamanya apabila kehidupan anda membawa anda ke arah yang berbeza. Selalunya, orang ramai mendapati bahawa apabila mereka semakin meningkat, mereka mempunyai kurang persamaan dengan rakan yang mereka temui pada zaman kanak-kanak, sekolah menengah, atau pun kolej.

Mengapa saya terus mengatasi rakan saya?

Kadangkala anda mengatasi rakan kerana anda telah melakukan banyak kerja pada diri sendiri untukberkembang, belajar, dan mencapai matlamat anda. Jika corak ini menghalang anda daripada dapat mengekalkan sebarang persahabatan, ini mungkin bermakna anda perlu muhasabah diri anda, jangkaan anda dan corak perhubungan anda untuk melihat sama ada terdapat isu yang lebih mendalam.

Bagaimanakah anda boleh mengetahui sama ada anda sudah melampaui rakan?

Terdapat banyak tanda bahawa anda sudah melampaui rakan, termasuk merasakan anda tidak mempunyai persamaan dengan mereka, tidak mempunyai masa yang sama dengan mereka. Mempunyai gaya hidup, matlamat, nilai dan minat yang jauh berbeza juga boleh menjadi petunjuk.

Apakah yang perlu dilakukan jika anda telah mengatasi rakan anda?

Kadangkala anda boleh berusaha untuk berhubung semula dengan rakan yang anda rasa anda sudah terlalu dewasa atau dewasa. Pada masa lain, anda perlu mengurangkan kerugian anda dan teruskan. Mencari orang yang berfikiran sama yang mempunyai lebih banyak persamaan dengan anda selalunya merupakan sebahagian daripada proses ini.

Rujukan

1. Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004). Pengekalan persahabatan: Analisis tingkah laku individu dan dyad. Jurnal Psikologi Sosial dan Klinikal, 23 (3), 413–441.
2. Canary, D. J., Stafford, L., Hause, K. S., & Wallace, L. A. (1993). Analisis induktif strategi penyelenggaraan hubungan: Perbandingan antara kekasih, saudara mara, rakan dan lain-lain. Laporan Penyelidikan Komunikasi, 10 (1), 3-14.
3. Tillmann-Healy, L. M. (2003). Persahabatan sebagai Kaedah. Siasatan Kualitatif, 9 (5), 729–749.