Найзуудаасаа илүү гарч байгаа 10 шинж тэмдэг (& юу хийх вэ)

“Хэдэн жилийн өмнө коллеж төгссөний дараа би найзуудтайгаа нэг их нийтлэг зүйлгүй болсон юм шиг санагддаг. Тэд үдэшлэг хийж, архи ууж, бааранд орохыг хүсдэг бөгөөд би амьдралдаа өөр газар байна. Би найзуудаасаа илүү том болж байна уу?"

Хэрэв та найз нөхдөөсөө илүү том болж байгаа юм шиг санагдаж байвал та ганцаараа биш гэсэн үг. 20-иод насандаа олж авсан найзууд тань таныг 30-40 нас хүрэхэд таньтай нэг их нийтлэг зүйл байхгүй байж магадгүй. Заримдаа нөхөрлөлөө дахин холбож, засах боломжтой байдаг. Бусад үед нийтлэг байдаг хүмүүсээ орхиж, цааш нь үргэлжлүүлж, шинэ найз нөхөдтэй болох хэрэгтэй.

Энэ нийтлэл нь таныг найз нөхдөөсөө хол өссөн эсвэл өсөж торнисон шинж тэмдгүүдийг тодорхойлоход туслахаас гадна юу хийхээ мэдэхэд тань туслах болно.

Найзуудаасаа тусдаа өсөх, томрох найз нөхөд гэх мэт

Зарим түвшинд найз нөхдөөсөө тусдаа өсөх, ялангуяа нэг нэгээр өсөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Найзууд яагаад салдагийг ойлгохын тулд тэд хэрхэн, яагаад, ямар нөхцөлд хөгжиж байгааг ойлгох нь чухал юм. Судалгаанаас үзэхэд хүмүүс ихэвчлэн дараах хүмүүстэй нөхөрлөдөг:[][][]

• Байнга харилцдаг, харилцдаг хүмүүстэй
• Тэдтэй нийтлэг байдаг хүмүүстэй
• Ажил, сургуулиас гадуур олон цагийг хамт өнгөрүүлдэг хүмүүстэй
• Тэднийг сонирхдог хүмүүстэй
• Тэдний сэтгэлийг хөдөлгөж, дэмждэг хүмүүстэй
• эргэн тойронд

Найзуудаасаа илүү өсөх нь ихэнхдээ та тэднээс өөр газар байгаа гэсэн үг бөгөөд урьд нь холбоотой байсан зарим үйл ажиллагаа, сонирхлоосоо холдсон мэт санагддаг. Таны зарим найз нөхдөөсөө илүү өсөх шалтгаануудын дунд:

• Та карьертаа илүү их анхаарал хандуулж байна
• Та гэр бүл зохиож, эсвэл тууштай харилцаатай болсон
• Та урт хугацааны зорилго, тэргүүлэх зорилтуудаа илүү анхаарч байна
• Та амьдралын хэв маягаа сайжруулсан эсвэл эрүүл байхын төлөө ажилласан
• Та хувийн болон сэтгэл санааны хувьд тэднээс илүү хурдацтай өсөж чадсан.
• >Та тэдэн шиг үдэшлэг хийдэггүй, гадуур гардаггүй

Таныг бие биенээсээ холдож байгаа 10 шинж тэмдэг энд байна:

1. Тэд чамайг дахиж ойлгохоо больсон юм шиг санагдаж байна

Найзаасаа илүү том болсны нэг шинж тэмдэг бол таныг одоо хэн болохыг харж, сонсож, ойлгохгүй байх явдал юм. Хэрэв та сүүлийн жилүүдэд маш их хөгжиж, өөрчлөгдсөн бол энэ нь ялангуяа үнэн юм, гэхдээ таны найз таны танихгүй хуучин хувилбарыг л харсаар байх шиг байна. Тэд таны дуртай байсан, хийдэг байсан ч олон жилийн турш хийгээгүй зүйлсийн тухай түүхийг ярьж, эсвэл таны талаар буруу таамаг дэвшүүлж магадгүй.

2. Та өндөгний хальсан дээр алхаж байгаа юм шиг санагдаж байна

Тантай хамт байхдаа өндөгний хальсан дээр алхаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.чиний найз. Тэдний мэдрэмжийг хамгаалах эсвэл тэднийг өөртөө итгэлгүй, атаархуулахаас зайлсхийхийн тулд та амьдралдаа болж буй зарим зүйлийг хуваалцах боломжгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм.

Өмнө нь та тэдэнтэй ямар нэг зүйл хуваалцаж байхдаа санамсаргүйгээр тэднийг гомдоох эсвэл өөрсдөдөө болон амьдралд нь харамсах үе байсан байж магадгүй. Үүнээс болж таны бүх яриа өнгөцхөн эсвэл тэдний тухай мэт санагдаж, нөхөрлөлд тэнцвэргүй байдал үүсгэж болзошгүй.

3. Танд тэдэнтэй ямар ч нийтлэг зүйл байхгүй болсон

Ихэнх нөхөрлөл нийтлэг сонирхол, хобби, үнэт зүйл дээр суурилдаг учраас тийм ч их нийтлэг байдаггүй хүнтэй дотно найзууд хэвээр үлдэхэд хэцүү байдаг.[][][] Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс өөрсдийн итгэл үнэмшил, үнэт зүйл, тэргүүлэх чиглэлүүд өөрчлөгддөг.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол та хуучин найзынхаа талаар ярихаас зайлсхийж магадгүй юм. таны санал нийлэхгүй эсвэл холбогдохгүй байгаа зарим сэдвүүдийг ярих.

4. Таны яриа өнгөн талын түвшинд байна

Танихгүй хүмүүстэй эмзэг, хувийн эсвэл маргаан үүсгэж болзошгүй сэдвүүдээс зайлсхийх нь хэвийн үзэгдэл боловч ихэнх хүмүүс ойр дотны найзуудтайгаа эдгээр асуудлын талаар ярилцахыг хүсдэг.

Хэрэв та улс төр, сүнслэг, шашны өөр өөр үзэл бодлоос болж эдгээр асуудлын талаар ярих боломжгүй гэж бодож байгаа бол ижил төстэй мэдрэмжээ хадгалахад хэцүү байж болно.[]Та эсвэл таны найз илүү хувийн болон эмзэг асуудлын талаар нээх эвгүй болсон тул өнгөцхөн сэдэв эсвэл жижиг ярианд зууралдах үед.

5. Та хоёрын хооронд шийдэгдээгүй асуудал байна

Найзаасаа тусдаа өссөн бас нэг шинж тэмдэг бол тэднийг харах болгонд "өрөөнд заан байгаа" мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ нь шийдэгдээгүй зөрчил, таны шийдэж амжаагүй асуудал эсвэл таныг өөрөөсөө холдуулахад хүргэсэн илэрхий өөрчлөлт байж болно.

Зарим хүмүүс зөрчилдөөнд эвгүй байгаа тул өрөөнд байгаа заантай ярихаас зайлсхийдэг бол зарим үед өмнө нь тэгэх гэж оролдсон ч амжилтад хүрээгүй тул заан руу хандахаас зайлсхийдэг. Хэрэв та найзтайгаа учирсан асуудал, зөрчилдөөн, хурцадмал байдлыг шийдвэрлэх боломжгүй бол тэдэнтэй холбоотой байх нь хэцүү байх болно.

6. Хэрэв та одоо уулзсан бол найзууд болохгүй байх байсан

Хэрвээ та болон таны найз таны хуваалцсан түүх байгаагүй бол одоо найзлахгүй байх байсан гэж боддог бол энэ нь ихэвчлэн харилцаанд өөрчлөлт гарсан гэсэн үг юм. Энэ нь таныг хуучин найзаасаа хөндийрч, тэдэнтэй нэг их нийтлэг зүйл байхгүй болсны шинж юм. Заримдаа энэ нь та одоогийнхоо тухай ярихын оронд хуучин дурсамжаа эргэн дурсахад бүх цагаа тэдэнтэй өнгөрүүлдэг гэсэн үг юм.

7. Та тэднийг харахаас таашаал авдаггүй

Та найзтайгаа уулзахаас эмээж, хамт байхдаа хөгжилтэй байх нь ховор. Та тэдгээрийг зөвхөн a-аас харж болноүүрэг хариуцлага эсвэл гэм буруугийн мэдрэмж. Заримдаа энэ нь таны харилцаа сөрөг, харилцан ярихад албадан эсвэл эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг, эсвэл зүгээр л та хоёр өөр болсон тул энэ найздаа дургүй болсонтой холбоотой байдаг.

8. Та тэдний хажууд өөрийнхөөрөө байж чадахгүй

Хэн нэгэнтэй жинхэнэ, үнэнч байж чадахгүй юм шиг санагдах юм бол харьцаж, холбогдож чадна гэдгээ мэдрэхэд хэцүү байдаг. Заримдаа чамайг үнэхээр харж, сонсдоггүй, ойлгодоггүй хүмүүсийн дэргэд байх нь бүр ганцаарддаг. Энэ нь таныг нөхөрлөлийн харилцаанд зөрчилдөөн, асуудал гарсан үед өөрийн жинхэнэ бодол, мэдрэмжээ ил тод хуваалцахгүй, эсвэл тэдэнтэй нүүр тулах боломжгүй мэт санагдахад хүргэж болзошгүй юм. Нээлттэй харилцаа холбоогүй, эмзэг байдалгүйгээр та хэчнээн дотно байсан ч найзтайгаа ойр байж чадахгүй.[][]

9. Нөхөрлөл нэг талтай болсон

Хоёр найз салж байгаагийн бас нэг нийтлэг шинж тэмдэг бол нэг хүн харилцаагаа хадгалахын тулд ихэнх хүчин чармайлт, эрч хүчээ зарцуулснаар харилцаа нэг талт болж хувирдаг. Энэ нь нөхөрлөлийг тэнцвэргүй болгоход хүргэдэг бөгөөд ихэнхдээ нөгөө хүн нөхөрлөлийг нэн тэргүүнд тавихгүй байна гэсэн үг юм. Сайн нөхөрлөл нь харилцан хамааралтай бөгөөд үүнийг хадгалахын тулд хоёр хүний ​​цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана.[][]

10. Таны найзын амьдрал хэтэрхий их жүжиг агуулдаг

Та үргэлж хямралтай байдаг эсвэл амьдралд нь маш их жүжигтэй байдаг найзаасаа илүү том болж магадгүй. Та байхыг хүсч байхадгачигдалтай хүмүүсийн сайн найз, үргэлж жүжигтэй харьцдаг хэн нэгний сэтгэлийг зовоодог. Энэ нь нөхөрлөлийг хортой, өрөөсгөл, эрүүл бус болоход хүргэж болзошгүй.

Найзаасаа тусдаа өссөн үед юу хийх вэ

Заримдаа та болон таны найз ийм хүсэл эрмэлзэлтэй, цаг зав, хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байгаа бол тусдаа өссөний дараа нөхөрлөлөө сэргээх боломжтой. Ийм үед та ойр дотно харилцаагаа сэргээх тал дээр ихэвчлэн дараах байдлаар ажиллаж болно:[][][]

• Найздаа сэтгэл санаагаа илэрхийлж, ойр ойрхон уулзахыг хичээх замаар
• Илүү олон удаа ярилцаж, уулзахыг хичээх
• Хамтдаа илүү олон зүйлийг хийж, бие биенийхээ амьдралд илүү их оролцох төлөвлөгөө гаргах
• Найздаа санаачилга гарган, танд санаа тавих хэрэгтэй бол найздаа туслах
• >Аливаа хуучин зөрчилдөөн, хурцадмал байдлыг шийдвэрлэх, үл ойлголцлыг арилгах
• Харилцаагаа сайжруулах, тэдэнтэй илүү нээлттэй, эмзэг байх тал дээр ажиллах

Хэрэв та хоёрын нэг нь эсвэл хоёулаа харилцаагаа сэргээх сонирхолгүй эсвэл ажилдаа цаг, эрч хүч, хүчин чармайлт гаргах хүсэлгүй байвал найз нөхдөө орхих хэрэгтэй байж магадгүй юм. Найзыгаа алдах, ялангуяа тэд тантай үнэхээр дотно байсан бол гашуун зовлонтой байж болох ч цааш явах боломжтой. Таны дэмжлэгийн системд найдаж, бусад нөхөрлөлөө бэхжүүлж, нөхөрлөлийг бий болгохШинэ найз нөхөдтэй болох оролдлого нь найзаа алдсаны дараа урагш ахихад тусална.

Эцсийн бодол

Хүмүүс хөгширч, амьдралаа үргэлжлүүлэхийн хэрээр та урьд нь найзалж байсан хүмүүстэйгээ харилцах, холбогдоход хэцүү болж өсөж, өөрчлөгдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Заримдаа эдгээр нөхөрлөлийг сэргээх боломжтой байдаг бол бусад үед илүү нийтлэг байдаг хүмүүстэй нөхөрлөлийг орхиж, үргэлжлүүлж, нөхөрлөлийг бий болгоход анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Хуучин нөхөрлөлөө орхих нь өөр хүн танд муу хандаагүй бол өөрийгөө буруутай мэт санагдах боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны нийгмийн хүрээлэл өөрчлөгдөх нь зүйн хэрэг.

Найзуудаас тусдаа өсөх тухай нийтлэг асуултууд

Хамгийн сайн найзаасаа илүү өсөх нь зөв үү?

Найзаасаа тусдаа өсөх нь хэцүү ч хамгийн сайн найзаасаа тусдаа өсөх нь бүр ч хэцүү байж болно. Заримдаа ийм зүйл тохиолдож болох ч, хэрэв та хамгийн сайн найзтайгаа нөхөрлөлөө дуусгахаас өмнө дахин холбогдохыг хичээвэл харамсах нь бага байх болно.

Найзуудаасаа илүү өсөх нь хэвийн үзэгдэл мөн үү?

Зарим найз нөхдөөсөө илүү өсөх нь хэвийн үзэгдэл юм, ялангуяа таны амьдрал таныг өөр өөр чиглэлд чиглүүлэх үед. Ихэнхдээ хүмүүс нас ахих тусам бага нас, ахлах сургууль, тэр байтугай коллежид олж авсан найзуудтайгаа ижил төстэй зүйл багасдаг болохыг олж хардаг.

Яагаад би найзуудаасаа илүү өссөөр байна вэ?

Заримдаа та өөрийнхөө төлөө маш их ажил хийсэн болохоор найзаасаа илүү өсдөг.өсөж, сурч, зорилгодоо хүр. Хэрэв энэ хэв маяг нь таныг ямар нэгэн нөхөрлөлийг хадгалахад саад болж байгаа бол илүү гүн гүнзгий асуудал байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд өөрийгөө, хүлээлт, харилцааныхаа хэв маягийг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Та найзаасаа илүү том болсон эсэхээ хэрхэн тодорхойлох вэ?

Та найзаасаа илүү том болж байгаагийн олон шинж тэмдэг байдаг. Амьдралын хэв маяг, зорилго, үнэт зүйл, сонирхол нь тэс өөр байх нь бас нэг илрэл байж болно.

Хэрэв та найзуудаасаа илүү том болсон бол яах вэ?

Заримдаа та өөрийгөө илүү том болсон эсвэл өөр өссөн гэж боддог найзуудтайгаа дахин холбогдохоор ажиллаж болно. Бусад үед та алдагдлаа багасгаж, цаашаа явах хэрэгтэй. Өөртэйгөө илүү төстэй сэтгэлгээтэй хүмүүсийг олох нь энэ үйл явцын нэг хэсэг юм.

Ашигласан материал

1. Освальд, Д.Л., Кларк, Э.М., & Келли, C. M. (2004). Нөхөрлөлийн хадгалалт: Хувь хүн болон хоёрын зан үйлийн дүн шинжилгээ. Нийгэм ба эмнэлзүйн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 23 (3), 413–441.
2. Канар, Д.Ж., Стаффорд, Л., Хауз, К.С., & Уоллес, L. A. (1993). Харилцаа холбоог хадгалах стратегийн индуктив дүн шинжилгээ: Амрагууд, хамаатан садан, найз нөхөд болон бусад хүмүүсийн харьцуулалт. Харилцааны судалгааны тайлан, 10 (1), 3-14.
3. Тиллман-Хэйли, Л.М. (2003). Нөхөрлөл бол арга. Чанарын лавлагаа, 9 (5), 729–749.