Indholdsfortegnelse
"Efter jeg blev færdig med college for et par år siden, føler jeg ikke længere, at jeg har så meget til fælles med mine venner. De vil feste, drikke og gå på bar, og jeg er bare et andet sted i mit liv. Er jeg ved at vokse fra mine venner?"
Hvis du føler, at du er ved at vokse ud af din vennegruppe, er du ikke alene. De venner, du fik i 20'erne, har måske ikke meget til fælles med dig, når du når op i 30'erne og 40'erne. Nogle gange er det muligt at genskabe kontakten og reparere venskaber. Andre gange er det nødvendigt at give slip, komme videre og få nye venner, som du har mere til fælles med.
Denne artikel vil hjælpe dig med at identificere tegnene på, at du er vokset fra dine venner, samt hjælpe dig med at vide, hvad du skal gøre.
At vokse fra venner vs. at vokse fra venner
På et eller andet niveau er det normalt at vokse fra venner, især dem, man fik som barn eller på universitetet. For at forstå, hvorfor venner vokser fra hinanden, er det vigtigt at forstå, hvordan, hvorfor og under hvilke omstændigheder de udvikler sig. Ifølge forskning udvikler mennesker normalt venskaber med:[][][]
- Mennesker, de ofte ser og interagerer med
- Mennesker, de har meget til fælles med
- Folk, som de bruger meget tid sammen med uden for arbejde eller skole
- Folk, der viser interesse for dem
- Mennesker, som de har åbnet sig for og støttet sig til.
- Mennesker, som de kan være autentiske omkring
At vokse fra sine venner betyder ofte, at man er et andet sted i livet end dem, og at man føler, at man er kommet videre fra nogle af de gamle aktiviteter og interesser, man plejede at være sammen om. Nogle af grundene til, at man kan vokse fra visse venner, er f.eks:
- Du er mere fokuseret på din karriere
- Du har stiftet familie eller fundet dig til rette i et fast forhold.
- Du er mere fokuseret på langsigtede mål og prioriteter.
- Du har forbedret din livsstil eller arbejdet på at blive sundere.
- Du har udviklet dig personligt eller følelsesmæssigt, og det har de ikke.
- Du føler, at du er modnet hurtigere end dem på en eller anden måde.
- Du fester og går ikke ud så meget som dem.
Her er 10 tegn på, at I er ved at vokse fra hinanden:
1. Du føler ikke, at de forstår dig længere
Et af de mest almindelige tegn på, at du er vokset fra en ven, er, at du ikke føler dig set, hørt eller forstået for den, du er nu. Dette gælder især, hvis du har vokset og ændret dig meget i de senere år, men din ven stadig kun ser den gamle version af dig, som du ikke rigtig identificerer dig med længere. De fortæller måske historier om ting, du plejede at kunne lide eller gøre, men ikke har gjort iår, eller de kan komme med antagelser om dig, som ikke er korrekte.
2. Det føles, som om du går på æggeskaller
Du føler måske, at du går på æggeskaller, når du er sammen med din ven. For at beskytte deres følelser eller undgå at gøre dem usikre eller jaloux, føler du måske, at du ikke kan dele noget af det, der foregår i dit liv.
Du har måske endda oplevet, at du ved et uheld har fornærmet dem eller fået dem til at have det dårligt med sig selv eller deres liv, når du tidligere har delt ting med dem. På grund af dette kan det føles, som om alle jeres samtaler er overfladiske eller handler om dem, hvilket skaber en ubalance i venskabet.
3. Du har ikke længere noget til fælles med dem.
Fordi de fleste venskaber udvikler sig på baggrund af en fælles interesse, hobby eller værdi, er det svært at forblive nære venner med nogen, som man ikke har meget til fælles med.[][][] Med tiden ændrer folk sig, og det samme gør deres overbevisninger, værdier og prioriteter.
Hvis det er sket, kan det føles, som om du og din gamle ven ikke har meget at tale om, eller som om jeres samtaler er overfladiske, og at I altid undgår bestemte emner, som I ikke er enige om eller forholder jer til.
4. Jeres samtaler er på overfladeniveau
Det er normalt at undgå følsomme, personlige eller potentielt kontroversielle emner med folk, man ikke kender særlig godt, men de fleste mennesker vil gerne kunne tale om disse emner med deres nære venner.
Hvis du ikke føler, at du kan tale om disse emner på grund af forskellige politiske, spirituelle eller religiøse synspunkter, kan det være svært at opretholde en følelse af nærhed.[] Det samme gælder, hvis du eller din ven holder jer til overfladiske emner eller smalltalk, fordi du ikke længere føler dig tryg ved at åbne op for mere personlige eller følsomme emner.
5. Der er et uløst problem mellem jer
Et andet tegn på, at du er vokset fra en ven, er, når det føles, som om der er "en elefant i rummet", hver gang du ser dem. Det kan være en uløst konflikt eller et problem, du ikke har taget hånd om, eller en åbenlys forandring, der har fået jer til at vokse fra hinanden.
Nogle mennesker undgår at tale om elefanten i rummet, fordi de ikke bryder sig om konflikter, og andre gange fordi de tidligere har prøvet at gøre det, og det ikke gik godt. Når du ikke føler dig i stand til at tale om underliggende problemer, konflikter og spændinger med en ven, kan det være svært at føle sig forbundet med vedkommende.
6. I ville ikke være venner, hvis I mødtes nu
Hvis du ofte tænker, at du og din ven ikke ville være venner nu, hvis det ikke var for jeres fælles historie, betyder det ofte, at der er sket et skift i forholdet. Det er et tegn på, at du er vokset fra en gammel ven og ikke længere har meget til fælles med dem. Nogle gange kan det betyde, at du bruger al din tid med dem på at mindes gamle minder i stedet for at snakkeom nutiden.
7. Du nyder ikke at se dem
Du frygter måske at se din ven og har det sjældent sjovt, når I er sammen. Du ser dem måske kun på grund af en følelse af forpligtelse eller skyld. Nogle gange skyldes det, at jeres interaktion er negativ, at samtaler føles tvungne eller akavede, eller bare fordi I er vokset så meget fra hinanden, at du ikke kan lide denne ven længere.
8. Du kan ikke være dig selv sammen med dem
Når du ikke føler, at du kan være autentisk og ægte over for nogen, er det svært at føle, at I kan relatere og knytte bånd. Nogle gange kan det endda føles ensomt at være sammen med mennesker, som du ikke føler virkelig ser dig, hører dig eller forstår dig. Det kan få dig til at føle, at du ikke åbent kan dele dine sande tanker og følelser eller konfrontere dem, når der er en konflikt eller et problem i venskabet.Uden åben kommunikation og sårbarhed kan du ikke forblive tæt på en ven, uanset hvor tæt du plejede at være.[][]
9. Venskabet er blevet ensidigt
Et andet almindeligt tegn på, at to venner er vokset fra hinanden, er, når forholdet bliver ensidigt, hvor den ene person lægger det meste af indsatsen og energien i at opretholde forholdet. Dette får et venskab til at blive ubalanceret og betyder ofte, at den anden person ikke prioriterer venskabet højt nok. Gode venskaber er gensidige og kræver tid og indsats fra begge personer.der skal vedligeholdes.
10. Din vens liv indeholder for meget drama
Du kan vokse fra en ven, der altid er i krise eller har meget drama i sit liv. Selvom du gerne vil være en god ven for folk i nød, kan en person, der altid er optaget af drama, være drænende. Det kan få et venskab til at blive giftigt, ensidigt og usundt.
Se også: Sådan opbygger du tillid i et forhold (eller genopbygger tabt tillid)Hvad gør man, når man er vokset fra en ven?
Nogle gange er det muligt at genoplive et venskab, efter at I er vokset fra hinanden, især hvis både du og din ven har et ønske om at gøre det og er villige til at bruge tid og kræfter på det. Når dette er tilfældet, kan du ofte arbejde på at genopbygge nærheden ved at:[][][][]
- Fortæl din ven, hvordan du har det, og at du gerne vil tættere på.
- At gøre en indsats for at tale sammen eller se hinanden oftere
- Lægge en plan for at gøre flere ting sammen og være mere inkluderet i hinandens liv.
- At tage initiativ til at gøre betænksomme ting for at vise din ven, at du holder af ham.
- At dukke op for at støtte og hjælpe din ven, hvis han har brug for dig.
- At løse gamle konflikter eller spændinger og rydde misforståelser af vejen.
- Arbejde på at forbedre kommunikationen og være mere åben og sårbar over for dem.
Hvis en eller begge af jer ikke er interesseret i at genopbygge forholdet eller ikke er villig til at bruge tid, energi og kræfter på det, kan det være nødvendigt at arbejde på at give slip på venskabet. Det kan være smertefuldt at miste en ven, især hvis de var virkelig tæt på dig, men det er muligt at komme videre. At stole på dit støttesystem, styrke dine andre venskaber og gøre en indsats for at få nyevenner kan alle hjælpe dig med at komme videre efter at have mistet en ven.
Afsluttende tanker
Når man bliver ældre og kommer videre i livet, er det normalt, at man vokser og ændrer sig på måder, der gør det sværere at relatere til og forbinde sig med mennesker, man plejede at være venner med. Nogle gange er det muligt at genopbygge disse venskaber, og andre gange er det vigtigt at give slip, komme videre og fokusere på at opbygge venskaber med mennesker, som man har mere til fælles med. At give slip på gamle venskaberkan give dig dårlig samvittighed, hvis den anden person ikke har behandlet dig dårligt, men det er naturligt, at din omgangskreds ændrer sig med tiden.
Se også: Sådan starter du en samtale med en pige (IRL, sms, online)Almindelige spørgsmål om at vokse fra sine venner
Er det okay at vokse fra sin bedste ven?
Det er svært at vokse fra en ven, men det kan være endnu sværere at vokse fra en bedste ven. Selvom det nogle gange kan ske, vil du måske fortryde mindre, hvis du gør en indsats for at genoptage kontakten med en bedste ven, før du afslutter venskabet med dem.
Er det normalt at vokse fra sine venner?
Det er normalt at vokse fra visse venner, især når ens liv går i forskellige retninger. Ofte oplever folk, at når de bliver ældre, har de mindre til fælles med de venner, de fik i barndommen, i gymnasiet eller endda på universitetet.
Hvorfor bliver jeg ved med at vokse fra mine venner?
Nogle gange vokser man fra en ven, fordi man har arbejdet meget med sig selv for at vokse, lære og nå sine mål. Hvis dette mønster forhindrer dig i at opretholde venskaber, kan det betyde, at du er nødt til at reflektere over dig selv, dine forventninger og dine relationsmønstre for at se, om der er et dybere problem.
Hvordan ved man, om man er ved at vokse fra en ven?
Der er mange tegn på, at du er ved at vokse fra en ven, bl.a. at du føler, at du har mindre til fælles med dem, at du ikke nyder den tid, du tilbringer sammen med dem, og at du ikke føler dig forstået af dem. Det kan også være et tegn på, at I har vidt forskellige livsstile, mål, værdier og interesser.
Hvad gør man, hvis man er vokset fra sine venner?
Nogle gange kan du arbejde på at genoptage kontakten med venner, som du føler, du er vokset fra. Andre gange er du nødt til at se tabet i øjnene og komme videre. At finde ligesindede, som du har mere til fælles med, er ofte en del af denne proces.
Referencer
- Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004) Vedligeholdelse af venskab: En analyse af individuel og dyadisk adfærd. Tidsskrift for social og klinisk psykologi, 23 (3), 413-441.
- Canary, D. J., Stafford, L., Hause, K. S., & Wallace, L. A. (1993). En induktiv analyse af relationelle vedligeholdelsesstrategier: Sammenligninger mellem elskende, slægtninge, venner og andre. Rapporter om kommunikationsforskning, 10 (1), 3-14.
- Tillmann-Healy, L. M. (2003) Venskab som metode. Kvalitativ undersøgelse, 9 (5), 729-749.
