ສາລະບານ
“ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບວິທະຍາໄລເມື່ອບໍ່ເທົ່າໃດປີກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດຫຼາຍທີ່ຈະມີຢູ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຢາກພັກ, ດື່ມ, ແລະອອກໄປບາ, ແລະຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ໝູ່ຂອງຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ບໍ?”
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າພັດທະນາກຸ່ມໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຈົ້າສ້າງໃນໄວ 20 ປີຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຈົ້າຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າຮອດ 30s ແລະ 40s. ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ແລະສ້ອມແປງມິດຕະພາບ. ເວລາອື່ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ກ້າວຕໍ່ໄປ, ແລະສ້າງເພື່ອນໃຫມ່ທີ່ເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າຫມູ່.
ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸອາການທີ່ເຈົ້າເຕີບໂຕຂຶ້ນຫຼືເຕີບໂຕນອກຈາກຫມູ່ເພື່ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
ການຂະຫຍາຍຕົວນອກຈາກຫມູ່ເພື່ອນທຽບກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນ
ໃນບາງລະດັບ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນຈາກວິທະຍາໄລ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຫມູ່ເພື່ອນແຕກແຍກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການ, ເປັນຫຍັງ, ແລະພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າພັດທະນາ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາພັດທະນາມິດຕະພາບກັບ:[][][]
- ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນ ແລະພົວພັນກັບເລື້ອຍໆ
- ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຫຼາຍ
- ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບນອກບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ
- ຄົນທີ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນເຂົາເຈົ້າ
- ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເປີດໃຈ ແລະ ເພິ່ງພາການສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ
- ອ້ອມຮອບ
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າມັກຈະໝາຍເຖິງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຊີວິດ ແລະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ຍ້າຍຈາກບາງກິດຈະກຳເກົ່າໆ ແລະຄວາມສົນໃຈທີ່ເຈົ້າເຄີຍຜູກມັດມາ. ເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນລວມມີ:
- ເຈົ້າໄດ້ສຸມໃສ່ອາຊີບຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ
- ເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມສ້າງຄອບຄົວ ຫຼືຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນໝາຍ
- ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ
- ເຈົ້າໄດ້ປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼື ເຮັດວຽກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ
- ເຈົ້າໄດ້ເຮັດການເຕີບໃຫຍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ ຫຼື ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ແລະເຂົາເຈົ້າກໍບໍ່ໄດ້
- ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ໄປຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ
- ດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ
ນີ້ຄື 10 ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ:
1. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
ໜຶ່ງໃນສັນຍານທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ໝູ່ໃຫຍ່ກວ່າໝູ່ແມ່ນບໍ່ຮູ້ສຶກເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ຫຼືເຂົ້າໃຈສຳລັບເຈົ້າໃນຕອນນີ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດການຂະຫຍາຍຕົວແລະການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແຕ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຍັງເບິ່ງຄືວ່າພຽງແຕ່ເຫັນຮຸ່ນເກົ່າຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລະບຸແທ້ໆ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລົ່າເລື່ອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ຫຼືເຮັດແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດມາຫຼາຍປີ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດສົມມຸດຕິຖານກ່ຽວກັບເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການເປັນສັງຄົມຫຼາຍໃນການເຮັດວຽກ2. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ເທິງເປືອກໄຂ່
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບເຈົ້າກຳລັງຍ່າງເທິງເປືອກໄຂ່ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຢູ່ນຳຫມູ່ຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອປົກປ້ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ປອດໄພຫຼືອິດສາ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນບາງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າອາດມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດຜິດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົນເອງ ຫຼືຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ເມື່ອທ່ານແບ່ງປັນສິ່ງຂອງກັບເຂົາເຈົ້າໃນອະດີດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການສົນທະນາທັງໝົດຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງແປກປະຫຼາດ ຫຼືກ່ຽວກັບພວກມັນ, ສ້າງຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນມິດຕະພາບ.
3. ເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງຄືກັນກັບເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
ເພາະວ່າມິດຕະພາບສ່ວນໃຫຍ່ພັດທະນາໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສົນໃຈ, ວຽກອະດິເລກ ຫຼື ຄຸນຄ່າ, ມັນຍາກທີ່ຈະເປັນໝູ່ສະໜິດກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ມັກຫຼາຍ.[][][] ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜູ້ຄົນຈະປ່ຽນໄປ, ຄວາມເຊື່ອ, ຄຸນຄ່າ ແລະ ບຸລິມະສິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າ ແລະ ໝູ່ເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກການສົນທະນາຫຼາຍໂພດ. ທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນດີຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັບ.
4. ການສົນທະນາຂອງເຈົ້າແມ່ນລະດັບພື້ນຜິວ
ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ສ່ວນຕົວ ຫຼື ອາດມີການຖົກຖຽງກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກດີຫຼາຍ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກັບໝູ່ສະໜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເນື່ອງຈາກມີທັດສະນະທາງດ້ານການເມືອງ, ທາງວິນຍານ ຫຼື ສາສະໜາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນໄດ້.[]ເມື່ອເຈົ້າ ຫຼື ໝູ່ຂອງເຈົ້າຕິດໃສ່ກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼູຫຼາ ຫຼື ເວົ້ານ້ອຍໆ ເພາະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະເປີດໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງສ່ວນຕົວ ຫຼື ບັນຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ.
5. ມີບັນຫາທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແກ້ໄຂລະຫວ່າງເຈົ້າ
ອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ນອກຈາກໝູ່ແມ່ນເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າມີ 'ຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງ' ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຫັນພວກມັນ. ນີ້ອາດຈະເປັນຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຫຼືບັນຫາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຫຼືການປ່ຽນແປງທີ່ຊັດເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກແຍກກັນ.
ບາງຄົນຫຼີກລ້ຽງການເວົ້າກັບຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແລະເວລາອື່ນໆຍ້ອນວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມເຮັດໃນອະດີດແລະມັນບໍ່ດີ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາພື້ນຖານ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງກັບເພື່ອນ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກພົວພັນກັບພວກເຂົາ.
6. ເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນໝູ່ກັນຖ້າເຈົ້າພົບກັນດຽວນີ້
ຫາກເຈົ້າມັກຈະຄິດວ່າເຈົ້າກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນໝູ່ກັນດຽວນີ້ ຖ້າມັນບໍ່ເປັນຍ້ອນປະຫວັດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ, ນີ້ມັກຈະໝາຍຄວາມວ່າມີຄວາມສຳພັນປ່ຽນແປງໄປ. ນີ້ເປັນເຄື່ອງໝາຍທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າໄດ້ເຕີບໂຕຫ່າງຈາກໝູ່ເກົ່າແລະບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກັບເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ບາງຄັ້ງ, ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອລະນຶກເຖິງຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆ ແທນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າເຖິງປັດຈຸບັນ.
7. ເຈົ້າບໍ່ມ່ວນກັບການເຫັນເຂົາເຈົ້າ
ເຈົ້າອາດຢ້ານທີ່ຈະເຫັນໝູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະມ່ວນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ນຳກັນ. ທ່ານອາດຈະເຫັນພວກມັນພຽງແຕ່ຈາກ aຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພັນທະຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ບາງຄັ້ງ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າເປັນທາງລົບ, ການສົນທະນາຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບ ຫຼື ງຸ່ມງ່າມ, ຫຼືພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຈົນເຈົ້າບໍ່ມັກໝູ່ຄົນນີ້ອີກຕໍ່ໄປ.
8. ທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນຕົວທ່ານເອງຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າໄດ້
ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດເປັນຈິງ ແລະແທ້ຈິງກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດພົວພັນ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຫັນທ່ານແທ້ໆ, ໄດ້ຍິນທ່ານ, ຫຼືເຂົ້າໃຈທ່ານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼືບັນຫາໃນມິດຕະພາບ. ຖ້າບໍ່ມີການສື່ສານແບບເປີດ ແລະຊ່ອງໂຫວ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ໃກ້ຊິດກັບໝູ່ໄດ້, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໃກ້ຊິດປານໃດກໍຕາມ.[][]
9. ມິດຕະພາບໄດ້ກາຍເປັນຝ່າຍດຽວ
ອີກອັນໜຶ່ງສັນຍານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ເພື່ອນສອງຄົນໄດ້ແຕກແຍກກັນແລ້ວແມ່ນເມື່ອຄວາມສຳພັນກາຍເປັນຝ່າຍດຽວ, ໂດຍທີ່ຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ພະລັງງານສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມສຳພັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນແລະມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບເປັນບູລິມະສິດພຽງພໍ. ມິດຕະພາບທີ່ດີແມ່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະຕ້ອງການເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງທັງສອງຄົນໃນການຮັກສາໄວ້.[][]
10. ຊີວິດຂອງໝູ່ເຈົ້າມີລະຄອນຫຼາຍໂພດ
ເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ໝູ່ທີ່ປະສົບກັບວິກິດຢູ່ສະເໝີ ຫຼືມີລະຄອນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນເປັນເພື່ອນທີ່ດີກັບຄົນຂັດສົນ, ຄົນທີ່ມັກເລື່ອງລະຄອນສາມາດລະບາຍນໍ້າໄດ້. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບກາຍເປັນພິດ, ຂ້າງດຽວ, ແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຖ່ອມຕົວ (ມີຕົວຢ່າງ)ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຈາກໝູ່
ບາງເທື່ອມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງມິດຕະພາບຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຈາກກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ແລະ ໝູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ເຈົ້າມັກຈະສາມາດສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດຄືນໃໝ່ໄດ້ໂດຍ:[][][]
- ໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ເຈົ້າຢາກໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ
- ພະຍາຍາມລົມກັນ ຫຼື ຮູ້ຈັກກັນເລື້ອຍໆ
- ວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຂອງກັນແລະກັນຫຼາຍຂື້ນ
- ການລິເລີ່ມທີ່ຈະເຮັດສິ່ງດີໆໃຫ້ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ
- ແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ ແລະ ຫ່ວງໃຍເຈົ້າ>ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ ຫຼືຄວາມເຄັ່ງຕຶງແບບເກົ່າໆ ແລະລຶບລ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ
- ເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານ ແລະເປີດໃຈໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນກັບເຂົາເຈົ້າ
ຖ້າທ່ານຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼືບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ, ພະລັງງານ, ແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນການເຈັບປວດທີ່ຈະສູນເສຍເພື່ອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາໃກ້ຊິດກັບທ່ານແທ້ໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ອີງໃສ່ລະບົບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງມິດຕະພາບອື່ນໆຂອງທ່ານ, ແລະການສ້າງຄວາມພະຍາຍາມສ້າງໝູ່ໃໝ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້ຫຼັງຈາກສູນເສຍໝູ່ໄປ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ເມື່ອຄົນເຖົ້າແກ່ລົງ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຕີບໂຕ ແລະປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຂຶ້ນໃນການພົວພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນໝູ່ກັນ. ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງມິດຕະພາບເຫຼົ່ານີ້ຄືນໃຫມ່, ແລະເວລາອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ກ້າວຕໍ່ໄປ, ແລະສຸມໃສ່ການສ້າງມິດຕະພາບກັບຄົນທີ່ທ່ານມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການປະຖິ້ມມິດຕະພາບເກົ່າໆອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ ຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ວົງການສັງຄົມຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນໄປເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່ຈາກໝູ່ເພື່ອນ
ການເຕີບໃຫຍ່ຈາກໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ? ໃນຂະນະທີ່ບາງເທື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ເຈົ້າອາດເສຍໃຈໜ້ອຍລົງຫາກເຈົ້າພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ຫາໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຄືນໃໝ່ ກ່ອນທີ່ຈະຈົບມິດຕະພາບກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະເພີ່ມໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ? ເລື້ອຍໆ, ຄົນເຮົາພົບວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າມີໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃນໄວເດັກ, ມັດທະຍົມຕອນປາຍ ຫຼື ມະຫາວິທະຍາໄລໜ້ອຍລົງ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ໝູ່ຂອງຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ?ເຕີບໃຫຍ່, ຮຽນຮູ້, ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າຮູບແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັກສາມິດຕະພາບໄດ້, ມັນອາດຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຄິດເຖິງຕົວເຈົ້າເອງ, ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ແລະຮູບແບບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າມີບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານັ້ນຫຼືບໍ່. ເຈົ້າບອກແນວໃດວ່າເຈົ້າກຳລັງເປັນໝູ່ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນບໍ?
ມີສັນຍານຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດໃຫ້ໝູ່ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ລວມທັງຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍມີຄວາມສຸກກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ. ການມີວິຖີຊີວິດ, ເປົ້າໝາຍ, ຄ່ານິຍົມ, ແລະຄວາມສົນໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຍັງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກໄດ້.
ຈະເຮັດແນວໃດຫາກເຈົ້າເຮັດໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນບໍ?
ບາງເທື່ອເຈົ້າສາມາດເຮັດການຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໃຫຍ່ກວ່າ ຫຼື ເຕີບໃຫຍ່ແລ້ວ. ເວລາອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດການສູນເສຍຂອງທ່ານແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ການຊອກຫາຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນທີ່ທ່ານມີຫຼາຍກວ່າມັກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການນີ້.
ອ້າງອິງ
- Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004). ການຮັກສາມິດຕະພາບ: ການວິເຄາະພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນແລະ dyad. Journal of Social and Clinical Psychology, 23 (3), 413–441.
- Canary, D. J., Stafford, L., Hause, K. S., & Wallace, L. A. (1993). ການວິເຄາະ inductive ຂອງຍຸດທະສາດການຮັກສາຄວາມສໍາພັນ: ການປຽບທຽບລະຫວ່າງຄົນຮັກ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະອື່ນໆ. ບົດລາຍງານການຄົ້ນຄວ້າການສື່ສານ, 10 (1), 3-14.
- Tillmann-Healy, L. M. (2003). ມິດຕະພາບເປັນວິທີການ. Qualitative Inquiry, 9 (5), 729–749.
