Tabloya naverokê
Heke hûn hîs dikin ku hûn bi tenê yî ku ji bo çêkirina hevalên nêz têdikoşin, hûn ne bi tenê ne. Bi rastî, tenêtî li Dewletên Yekbûyî li asta serhildanê xistiye, naha bandorê li ser 60% ji mezinan dike. Ciwan du caran ji mezinan xwe tenêtiyê radigihînin.[] Heval ji bo her kesê ku hêvîdar e jiyanek bextewar û bextewar hebe girîng e, û hevaltiya nêzîk bi taybetî di wê hevkêşeyê de rolek mezin dileyze.
Pêşxistina hevaltiya nêzîk dem û hewldanê dixwaze, û ne her kesê ku hûn dişopînin dê di şevekê de bibin BFF-ya we. Dîsa jî, her ku hûn hewl bidin ku hûn bi cûrbecûr kesan re têkilî daynin, îhtîmal e ku hûn bi kêmî ve çend hevalbendên nêzîk, xurt pêşve bibin. Ev rênîşander dê çawa nîşanî we bide.
Mirov çawa hevalên nêzîk çêdikin?
Bi navînî, piraniya Amerîkîyan sê hevalên nêzîk an kêmtir hene, û ji sedî 12 ji mirovan rapor dikin ku qet hevalên xwe yên nêzîk nînin.[] Pir kes bi kesên ku herî zêde wextê xwe li dora xwe derbas dikin re têkiliyên nêzîk çêdikin. Ji ber vê yekê hevaltî bi xwezayî li lîse, zanîngeh, cîhên kar, û di navbera mirovên ku li heman taxê dijîn de pêşve diçin.[]
Dîsa jî, ne her kesê ku hûn bi rêkûpêk dibînin dê bibin hevalek heyatî. Ji bo ku hevaltî çêbibe, divê di navbera du kesan de astekî wekhevî hebe. Nêzîkî heman temenî, xwedî şêwazek jiyanek wekhev, an xwedî berjewendî an hobiyên hevpar çend mînak ingirîng e ku meriv guh bide her sînorên ku wan destnîşan kirine û rêz bigire.
8. Zêdetir wan têxin nav jiyana xwe
Vekirina û parvekirina zêdetir ji xwe û jiyana xwe tiştek e ku hûn bi hevalên nêzîk re dikin, lê ew di heman demê de yek ji awayên ku hûn bi yekî re bibin hevalên nêzîk e. Ev nayê wateya parvekirina zêde, rijandina hemî razên xwe, an çêkirina danûstendinan hemî li ser we. Ew tenê tê wê wateyê ku hûn dixwazin xwe vekin, bi wan re rast bin, û hem jî wan bêtir tev li jiyana xwe ya rojane bikin.
Mînakî, hûn dikarin ji wan re nivîsekê bişînin piştî ku li ser kar tiştek pêkenok, xerîb, an nebaş çêbibe, an jî hûn dikarin gava ku hûn nûçeyên baş an nûçeyên nebaş dibihîzin gazî wan bikin. Çêkirina wêneyan an şandina memikên ku wan an tiştên ku we bi hev re kirine tîne bîra we, di heman demê de gava ku hûn li cîhên cihê ne jî rêyek pir xweş e ji bo afirandina serpêhatiyên hevpar.
9. Bi vekirî û rast bipeyivin
Pêwendiya vekirî û rast yek ji taybetmendiyên têkiliyên nêzîk e. Vebûn her gav ne hêsan e. Bi rastî, ew carinan tê vê wateyê ku meriv li ser tiştên kesane, hesas an dijwar biaxive. Carinan tê wateya ku tiştên ku we aciz dikin an jî bi eşkereyî li ser nakokiyan bixebitin.
Tevî ku ev dijwar be jî, ev axaftinên dijwar piştrast dikin ku pirsgirêkên piçûk berfê nekevin yên mezin. Dirustbûn di heman demê de beşek rastîn û rastîn e, ku gava ku hûn hewl didin ku çêbikin girîng ehevaltiya ku rê dide te ku tu bi xwe bî.
10. Hevaltiya xwe bidomînin
Dema ku hevaltî pêşket, ew jî pêdivî ye ku were domandin. Têkiliya birêkûpêk û dema bi kalîte ya bi hev re hin ji wan awayên çêtirîn in ku hûn têkiliyên xwe bi hevalan re biparêzin.[] Bihêlin ku hûn bêyî axaftinê pir wext derbas bibin ev e ku heval çawa ji hev dûr dikevin û têkiliya xwe winda dikin.
Binêre_jî: Çima ez Antîsosyal im? - Sedemên Çima û Çi Di derbarê Wê de çi bikinBi hewldana ku hûn bi hevalên xwe yên herî nêz re di têkiliyê de bimînin rê li ber vê yekê bigirin. Wextê xwe bidin ku bi rêkûpêk bi wan re biaxivin û bi wan re rûnin. Ger hûn li cîhên cihê dijîn, wextê plansaz bikin ku hûn li ser Zoom an Facetime biaxivin. Her weha hûn dikarin ji bo rêwîtiyên an hetta betlaneyê jî dem bi dem bicivin. Medyaya civakî, şandina nivîsan, û tewra şandina kartpostal an qertên bi nameyê jî rêyên pir baş in ku hûn valahiya di navbera demên ku hûn dipeyivin an wan dibînin.
Nirxandina hevaltiya potansiyel
Dem hewce dike ku meriv kesayetiya kesek binirxîne û diyar bike ka ew ê ji we re bibin hevalek baş an na. Carinan, gava ku hûn di demek dijwar re derbas dibin, hewceyê pir piştgirî, an dema ku hûn û hevalê we nakokî hene, tenê gengaz e ku hûn bibînin ku hevalên weyên rastîn kî ne. Zehmetî û nakokî hevaltiyê diceribînin û dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hevalên xwe yên rastîn ji hevalên sexte cuda bikin.
Lê dîsa jî, gelek caran hin nîşanên destpêkê yên hevaltiya rast di destpêkê de hene. Li vir çend pirs hene ku hûn dikarin li ser bifikirin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn kîjan hevalan binirxîninji bo veberhênanê:[]
- Gelo ew plan û tiştên ku dibêjin ew ê bikin dişopînin?
- Ma ez dikarim li dora wan bibim xweya rasteqîn, an ez her gav li ser hêkan dimeşim?
- Gelo ew di demên dijwar de li cem min bûn an tenê dema ku ji wan re hêsan e?
- Gelo ew ji min re hîs dikin ku ez wekî girîngiyek pêşîn hîs bikim?
- Ma ez ji wan re hurmetdar im? nepenî yan jî ji bo tiştekî bi rastî girîng alîkariya min bike?
- Gelo ew hewl didin ku bigihêjin, planan bidin destpêkirin û di têkiliyê de bimînin?
- Gelo gava ku ez hewceyê piştgirîyê bim an jî tenê dixwazim vebêjim ew li cem min in?
- Gelo me karîbû di nav cudahî an nakokiyên xwe de bixebitin?
- Gelo ew eleqe nîşanî tiştên ku bi rastî ji min re girîng in re nîşan didin? ” ji piraniya van pirsan re, dibe ku we hevalek baş û nêzîk dîtiye.
Ramanên dawî
Gelek kes di van rojan de ji bo ku hevaltiyê bikin têkoşîn dikin, û bi taybetî dîtina hevalên nêzîk dijwar dibe. Li cîhê kar, civata xwe, an tewra di nav xeleka heval an nasên xwe yên heyî de li mirovên hevfikir bigerin. Zêdetir danûstendinan bi mirovan re bişewitînin û dûv re hewl bidin ku hûn bi hevalên xwe re biaxivin an bi hev re 1:1 bixebitin. Van têkiliyan bi hev re derbaskirina wextê bi kalîte, vekirina û rê li ber bûna hevalek baş ji wan re kûr bikin.
Pirsên hevpar
Gelo normal e ku meriv nêzîk nebeheval?
Nêzîkî 12% ji Amerîkîyan radigihînin ku hevalên wan ên nêzîk nînin.[] Lê piraniya mirovan dema ku hevalên wan hebin di jiyanê de saxlemtir, bextewartir û razîtir in. Qalîteyê ji hejmarê girîngtir e, ji ber vê yekê 1 an 2 hevalên nêzîk jî bes e ku cûdahiyek çêbike.
Gelo meriv tenêtî baş e?
Rêyek çêtir ji bo çarçoweya vê pirsê ev e ku hûn bipirsin ka meriv tenêtî saxlem e an na. Ji bo pir kesan, bersiv na ye. Mirov mexlûqên civakî ne ku bi gelemperî hewce ne ku bi mirovên din re têkilî daynin û ji bo saxlem bin.
Hûn çawa diparêzin ku hevaltî ji holê ranebin?
Di têkiliyê de bimînin, wextê bi kalîte bi hev re derbas bikin, û kirina tiştên piçûk ên ku îsbat dikin ku hûn bala xwe didin kesekê, dibe alîkar ku hûn hevaltiyê biparêzin. Tewra îşaretên sade, bifikar ên mîna têlefonek, nivîsa qeşmerî, an dermankirina kesek bi lateyek qeşayî jî dikare rêyek dirêj berbi nêzîkbûna hevaltî ve bibe. 1>
Hevaltî jî berjewendî û hewldana hevdu hewce dike. Bêyî hevberdanê, hevaltî dikare bibe yek alî an nexweş. Dema ku her du kes dem û hewldan didin ku bibin heval, gavên paşîn ên ji bo nêzikbûnê bi hev re dema bi kalîte, vebûn, û dan û stendina piştgirîyê vedihewîne.[][]
Li hevalek nêzîk li çi bigerin
Heval di gelek şekl û mezinan de ne. Normal e ku hûn celebên cûda yên hevalên xwe çêbikin ku hûn dikarin ji bo cûrbecûr hevaltî an piştgirî li ser xwe bispêrin. Mînakî, heke hûn deh hevalên nû çêkin, mimkun e ku tenê yek an du bi rewşa hevalê çêtirîn rabin.
Tendurist e ku meriv komek standard hebin da ku diyar bikin ka kî wekî hevalek bi rastî nêzîk an wekî hevalek çêtirîn jêhatî ye. Digel ku standardên taybetî dê ji kesek bi kesek piçûktir cûda bibin, hin taybetmendiyên diyar hene ku divê her hevalek baş hebe. Ji bilî hebûna hin tiştên hevpar, taybetmendiyên ku di hevalek nêzîk de lê digerin ev in:[][]
- Dilsozî : Ew pêbawer û dilsoz in; ew ê li wir bin gava ku hûn hewcedariya wan bikin
- Xwezînbûn : Ew dilnerm in, û bi rêz û dilovanî bi we re mijûl dibin
- Pêbawerî : Hûn dizanin ku hûn dikarin xwe bispêrin wan ku bişopînin û domdar bin
- Piştgirî : Ew li wir in ku guhdarî bikin û gava ku hûn hewceyê wan bikin alîkarî an piştgirî bidin<4 :Ew dem distînin ku hûn, hest û serpêhatiyên we fam bikin
- Dirûstî : Ew vekirî ne, rastgo, rast in, û bi awayek zelal danûstandinê dikin
- Celfxweş : Ew kêfxweş û kêfxweş in ku li der û dora xwe bin û wextê xwe bi wan re derbas bikin
10> Li jêr 10 razên ji bo afirandina fersendên ji bo dostaniyên nêzîk û mayînde hene. 1. Derkevin û di civata xwe de bi mirovên nû re bicivin
Ji bo gelekan, beşa herî dijwar a hevaltiyê ew e ku meriv derbikeve derve, hevdîtin û nêzîkbûna mirovên nû bike. Tevlêbûna klûb, çalakî, an bûyerên di civata we de bi gelemperî rêyek girîng e ku hûn dest bi hevdîtina mirovên nû bikin û hewzek hevalên potansiyel pêşve bibin. Heya ku hûn dorhêlek civakî ya heyî nebin, ger hûn vê gavê biavêjin dê nekarin hevalên nêzîk çêbikin.
Gelek caran, ji bo werzîşên bêhnfireh, hevdîtin, ders, an çalakiyên civakî yên ku bi berjewendîyên we re têkildar in, dê bi kêmanî çend vebijark hebin. Ger hobiyek we, werzîş an çalakiya ku hûn jê hez dikin hebin, li serhêl lêgerînek bikin an li salnameyên bûyeran li civata xwe bigerin.
Herwiha, xeletiyê nekin ku beşdarî bûyeran bibin, li paş rûnin û bi kesî re neaxivin! Bi destpêkirina danûstendinek hevaltî bi kêmanî yek an du kesan re herî zêde ji derketinên xwe çêbikinbûyera ku hûn beşdar dibin.
2. Ji bo ku hûn bi mirovan re bicivin sepanek heval dakêşin
Tiştê xweş di karanîna sepan an malperên hevalan de ev e ku hûn neçar in ku stres an fikaran bikin ka ew kesên ku hûn pê re dicivin eleqedar in ku hevalên nû çêbikin an na. Ev dibe alîkar ku hûn hin ji nezelaliya ku tê dema ku hûn hewl didin ku berjewendiya kesek ji bo hevaltiyê binirxînin rehet bikin. Di heman demê de, piraniya sepanên hevaltiyê yên berdest rê didin we ku hûn profîlek çêbikin ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi kesên hemfikir ên ku hin berjewendîyên we parve dikin re li hev bikin.
Li ser sepana hevalan, hûn pir caran dikarin hin pîvanan saz bikin (ango, fîlterên xwe li mirovên ji temenek diyar, zayend, cîh, hwd. teng bikin) ku ji we re dibe alîkar ku hûn pêbaweriyên kalîteyê bistînin. Demek ji bo şandina peyaman li ser sepanê bi paş û paş ve derbas bikin û heke kîmya hebe, li cîhek gelemperî bicivin.
3. Bi hevkar û hevalên xwe re hevaltiyê bikin
Lêkolîn nîşan dide ku pir kes bi kesên ku gelek wextê xwe li dora xwe derbas dikin re hevaltiyê dikin, ji ber vê yekê cîhê kar û polê dikarin bibin cihên hêsan ku meriv hevalên nêzîk çêbike. Di heman demê de, çûyîna heman dibistanê an jî di heman pargîdaniyê de xebitîn tiştek hevbeş dide we, ku ev yek jî dikare hêsantir bike ku hûn pêwendiyên nêzîk ava bikin.[]
Heke ev vebijarkek ji bo we ye, bi tevayî sûd werbigirin û bi hevkar û hevalên polê re bêtir dostane û nêzîktir bin. Ger hûn xwe aciz bikin ku hûn dest bi danûstendinê bikin an jî nizanin ka meriv çawa ji yekê bipirsebicivînin, yek ji van rêbazan biceribînin:
- Destê alîkariyê bidin : Pêşniyarkirina alîkariya yekî rêyek dostane û hêsan e ku meriv guftûgoyê bişewitîne û kesek çêtir nas bike. Heke hûn xwe şermokî hîs dikin, ev stratejî bikêr e ji ber ku ew bala we ji xwe û kesê din dûr dixe.
- Daxuyaniyê bipirsin : Pirskirina ji kesekî ji bo têgihîştinê, şîretan, an jî şîretên wî li ser karek an projeyek dibistanê heye, rêyek girîng e ku hûn nîşan bidin ku hûn qîmetê didin ramanên kesek. Di heman demê de ew dikare derfetê bide ku hûn bêtir wext bi wan re derbas bikin 1:1.
- Gotinek bidin : Danasîna karmendek an hevalek an jî piştgirîkirina ramanên wan dibe alîkar ku bi wan re hest û hestên hevaltiyê çêbibin.
- Bi awayekî bêserûber wan vexwînin derve: Dema ku hûn diçin derve, ger ew ji bo firavînê an qehweya hevjînê xwe bidin ber çavan. bi xêr hatî ku beşdarî we bibe.
Dibe ku hûn ji vê rêbernameyê hez bikin ka meriv çawa di kar de hevalan çêdikin an jî ji vê rêbernameyê ku meriv çawa li zanîngehê hevalan çêdike.
4. Nêzîkî nasekî bibin
Nasim ne wek hevalan in, lê ev nayê wê wateyê ku nasek nikare bibe hevalek nêzîk. Piraniya hevalan wekî nas dest pê dikin û dûv re hêdî hêdî bi demê re têkiliyek hişktir çêdikin. Nêzîkbûna nasan ji biyaniyan hêsantir e, ji ber vê yekê fikrek baş e ku hûn kesên ku hûn berê nas dikin ji bîr nekin dema ku hûn hewl didin ku çêbikin.Hevalno.
Hin kesên ku hûn bi bêhemdî nas dikin bifikirin ku hûn dixwazin çêtir nas bikin. Dibe ku ev mirovên ji taxa we, pola we bin, an tewra kesên ku hûn li salona werzîşê dikevin nav wan. Dû re, bi karanîna yek an çend ji van stratejiyan hewl bidin ku hûn nêzikî wan bibin:
- Axaftina piçûk bikin : Silavan bikin, bipirsin ka ew çawa ne, an tenê şîroveyan bikin ka hûn li ku ne an hûn çi dikin.
- Eleqeyê nîşanî wan bidin : Dema ku hûn eleqe nîşanî yekî bidin, ev we ji wan re xweştir dike. Bi pirskirinan, guhdarîkirin û lênihêrîna xwe re eleqe nîşan bidin.
- Heval û nêzîk bibin : Bişirîn, têkilî danîna çavan, hejandin, û silav gotin ev hemû awayên hêsan in ku hûn bêtir nêzîk bibin. Ev tê vê wateyê ku hûn kêmtir dibe ku hûn hemî xebata destpêkirina danûstendinên bi mirovan re bikin.
- Agahiyên pêwendiyê biguherînin : Piştî çend caran axaftinê an jî yek axaftinek dirêj, bifikirin ku bipirsin, "Rêya herî baş ji bo ku ez bigihîjim te çi ye?" an jî, "Gelo hûn nerazî ne ku ez demek dirêjtir li ser ___ biaxivim?"
- Axaftinê bidomînin : Piştî ku we agahdariya têkiliyê guhert, xwe bigihîne wan û ji wan re bide zanîn ku hûn ji axaftinê kêfxweş bûne an jî pirsek li dûv li ser tiştek ku we li ser peyivîn bipirsin.
5. Demek bi kalîte bi hev re derbas bikin
Yek ji baştirîn rêyên ku hûn nêzikî kesek bibin ev e ku hûn bêtir wext bi wî re derbas bikin. Ma hûn hewl didin ku hevalên nû çêbikin,ji nû ve bi yên kevin re têkilî daynin, an jî nasan veguherînin hevalan, dema kalîteyê di pêvajoyê de gavek girîng e. Bînin bîra xwe ku bûna li heman cîhî an kirina heman çalakiyê bi hev re ne hewce ye ku dema kalîteyê were hesibandin.
Dema kalîteyê van hêmanên sereke hene:
- Ew nayê dabeş kirin : Hûn bi giranî bala xwe didin hev û dema ku hûn bi hev re derbas dikin. Erêtî ye : Ew bi awayên kêfê tê xerckirin û hestên erênî çêdike (mînak, bi awayekî erênî li ser kesên din dipeyivin ne bi gotegotan)
- Ew bihevrebûnê çêdike : Alîkarî dide mirovan ku nêzîkî hev bibin û wan bêtir bi hev ve girêdayî hîs bikin (mînak, ne tenê li fîlmek bêdeng temaşe dikin)><797><797><797> Wextê xwe bigirin ku hûn wan nas bikin
Ji ber ku her kes hinekî cûda ye, rêwerzek rast tune ku hûn bişopînin da ku hûn zû bi her kesî re bibin hevalên herî baş. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku hûn bi rastî wextê xwe bidin nas yekî ku hûn dixwazin pê re bibin hevalên nêzîk.
Guhdarîya hûrguliyan û girtina tiştên ku ew jê hez dikin û teqdîr dikin dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka ew ji hevalek çi dixwazin û çi hewce dikin. Di heman demê de baldarbûn nîşana hevalek baş e û bi gelemperî ji hêla mirovên din ve tê pejirandin.
Li vir navnîşek hin tiştan heye ku hûn bala xwe bidinêdema ku hewl didin ku bi yekî re bibin hevalên baştir:
- Berjewendiyên wan : Tiştên ku wan dike heyecan, axaftin, an jî dilşewat (ango, hobî, dilxwazî, û mijarên ku ew ji nîqaşê hez dikin)
- Nirxên wan ên bingehîn : Prensîbên ku ew dixuye ku qîmetê didin. Zimanê hezkirina wan: Hezkirinê nîşan didin bi diyariyan, pêwendiya laşî (mînak hembêzkirin), wextê bi kalîte, peyvên erêkirinê (mînak, gotinên xweş), an jî kirinên xizmetê (mînak, qencî)
- Şêweya jiyan û rûtîniya wan: Ew bi gelemperî dema xwe, bernameya karê xwe çawa derbas dikin. ku bikin, kes an karên ku ew herî zêde bala wan dikişîne, armancên ku ew li pey wan digerin (mînak, projeyên kar, malbat, fitness, hwd.)
7. Ji wan re bibin hevalek baş
Dema ku we wextê bi kalîte derbas kir û xwe ji hev re vekir, hûn dikarin bi îsbatkirina ku hûn hevalek baş in, hevaltiya xwe kûrtir bikin. Pir kes li hevalên ku hin taybetmendî û xisletan nîşan didin digerin. Dibe ku ev pir dişibin yên ku hûn di hevalek de dixwazin, di nav de dilsozî, dilovanî û pêbaweriyê.
Binêre_jî: Wekî Jinek Navîn a Bê Heval Çi Bike Piraniya mirovan berê ji aliyê hevalekî sexte ve hatine şewitandin. Hevalek nû dibe ku xwe rehettir hîs bike heke hûn bikarin nîşan bidin ku hûn piştgirî, dilovan û hevgirtî ne.Li vir çend serişte hene ku meriv çawa ji yekî re bibe hevalek baş:[][]
- Piştgir û arîkar bin: Guhekî guhdarî bikin an jî destê alîkariyê bidin hevalê xwe da ku nîşan bide ku hûn dilsoz û dilnerm in.
- Ji bo ku bala we nîşan bidin îşaretên bifikar bikar bînin: Rêyên piçûk û bihişmend bibînin ku hevalê xwe yê piçûk nîşan bidin, wekî mînaka mebesta kontrolkirina diyariyên xwe yên bibîranîn, şandina peyamên xwe yên piçûk ji bo lênêrîna we, , wek salvegeran.
- Di têkiliya birêkûpêk de bimînin : Her çend hûn nexwazin hevalê xwe yê nû bi nivîs û bangên domdar bombebaran bikin, fikrek baş e ku hûn dem bi dem bi wan re têkevin da ku silavan bêjin, nûçeyan parve bikin, an jî bipirsin ka ew çawa dikin.
- Eleqe nîşan bidin tiştên ku ew jê re eleqedar in : Eleqeya xwe nîşanî tiştên ku ew jê re eleqedar dibin : Eleqeya hevalê xwe nîşanî wan dide<2 ch ji ber vê yekê girîng e ku meriv li ser hevjîn, malbat, kar, hobî, an berjewendîyên xwe bipirse.
- Pêşîyê wextê bi kalîte bi hev re bidin : Dema bi kalîte ya bi hev re dikare nêzîkbûna hevalan çêbike, nemaze dema ku ew bi kirinên tiştên erênî, dilxweş û têkiliyên erênî derbas dibin.
- Li dora xwe bizivirin û hevaltiyê bi hev re bizivirînin : Di navbera axaftin û guhdarîkirinê de hevsengiyek xwezayî heye, û her du kes hewl didin ku bidin û bistînin.
- Hurmeta sînorên xwe bigirin : Hevalên nêzîk jî carinan hewcedarê cîhê hevdu ne, ji ber vê yekê ew e.
1. Derkevin û di civata xwe de bi mirovên nû re bicivin
Ji bo gelekan, beşa herî dijwar a hevaltiyê ew e ku meriv derbikeve derve, hevdîtin û nêzîkbûna mirovên nû bike. Tevlêbûna klûb, çalakî, an bûyerên di civata we de bi gelemperî rêyek girîng e ku hûn dest bi hevdîtina mirovên nû bikin û hewzek hevalên potansiyel pêşve bibin. Heya ku hûn dorhêlek civakî ya heyî nebin, ger hûn vê gavê biavêjin dê nekarin hevalên nêzîk çêbikin.
Gelek caran, ji bo werzîşên bêhnfireh, hevdîtin, ders, an çalakiyên civakî yên ku bi berjewendîyên we re têkildar in, dê bi kêmanî çend vebijark hebin. Ger hobiyek we, werzîş an çalakiya ku hûn jê hez dikin hebin, li serhêl lêgerînek bikin an li salnameyên bûyeran li civata xwe bigerin.
Herwiha, xeletiyê nekin ku beşdarî bûyeran bibin, li paş rûnin û bi kesî re neaxivin! Bi destpêkirina danûstendinek hevaltî bi kêmanî yek an du kesan re herî zêde ji derketinên xwe çêbikinbûyera ku hûn beşdar dibin.
2. Ji bo ku hûn bi mirovan re bicivin sepanek heval dakêşin
Tiştê xweş di karanîna sepan an malperên hevalan de ev e ku hûn neçar in ku stres an fikaran bikin ka ew kesên ku hûn pê re dicivin eleqedar in ku hevalên nû çêbikin an na. Ev dibe alîkar ku hûn hin ji nezelaliya ku tê dema ku hûn hewl didin ku berjewendiya kesek ji bo hevaltiyê binirxînin rehet bikin. Di heman demê de, piraniya sepanên hevaltiyê yên berdest rê didin we ku hûn profîlek çêbikin ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi kesên hemfikir ên ku hin berjewendîyên we parve dikin re li hev bikin.
Li ser sepana hevalan, hûn pir caran dikarin hin pîvanan saz bikin (ango, fîlterên xwe li mirovên ji temenek diyar, zayend, cîh, hwd. teng bikin) ku ji we re dibe alîkar ku hûn pêbaweriyên kalîteyê bistînin. Demek ji bo şandina peyaman li ser sepanê bi paş û paş ve derbas bikin û heke kîmya hebe, li cîhek gelemperî bicivin.
3. Bi hevkar û hevalên xwe re hevaltiyê bikin
Lêkolîn nîşan dide ku pir kes bi kesên ku gelek wextê xwe li dora xwe derbas dikin re hevaltiyê dikin, ji ber vê yekê cîhê kar û polê dikarin bibin cihên hêsan ku meriv hevalên nêzîk çêbike. Di heman demê de, çûyîna heman dibistanê an jî di heman pargîdaniyê de xebitîn tiştek hevbeş dide we, ku ev yek jî dikare hêsantir bike ku hûn pêwendiyên nêzîk ava bikin.[]
Heke ev vebijarkek ji bo we ye, bi tevayî sûd werbigirin û bi hevkar û hevalên polê re bêtir dostane û nêzîktir bin. Ger hûn xwe aciz bikin ku hûn dest bi danûstendinê bikin an jî nizanin ka meriv çawa ji yekê bipirsebicivînin, yek ji van rêbazan biceribînin:
- Destê alîkariyê bidin : Pêşniyarkirina alîkariya yekî rêyek dostane û hêsan e ku meriv guftûgoyê bişewitîne û kesek çêtir nas bike. Heke hûn xwe şermokî hîs dikin, ev stratejî bikêr e ji ber ku ew bala we ji xwe û kesê din dûr dixe.
- Daxuyaniyê bipirsin : Pirskirina ji kesekî ji bo têgihîştinê, şîretan, an jî şîretên wî li ser karek an projeyek dibistanê heye, rêyek girîng e ku hûn nîşan bidin ku hûn qîmetê didin ramanên kesek. Di heman demê de ew dikare derfetê bide ku hûn bêtir wext bi wan re derbas bikin 1:1.
- Gotinek bidin : Danasîna karmendek an hevalek an jî piştgirîkirina ramanên wan dibe alîkar ku bi wan re hest û hestên hevaltiyê çêbibin.
- Bi awayekî bêserûber wan vexwînin derve: Dema ku hûn diçin derve, ger ew ji bo firavînê an qehweya hevjînê xwe bidin ber çavan. bi xêr hatî ku beşdarî we bibe.
Dibe ku hûn ji vê rêbernameyê hez bikin ka meriv çawa di kar de hevalan çêdikin an jî ji vê rêbernameyê ku meriv çawa li zanîngehê hevalan çêdike.
4. Nêzîkî nasekî bibin
Nasim ne wek hevalan in, lê ev nayê wê wateyê ku nasek nikare bibe hevalek nêzîk. Piraniya hevalan wekî nas dest pê dikin û dûv re hêdî hêdî bi demê re têkiliyek hişktir çêdikin. Nêzîkbûna nasan ji biyaniyan hêsantir e, ji ber vê yekê fikrek baş e ku hûn kesên ku hûn berê nas dikin ji bîr nekin dema ku hûn hewl didin ku çêbikin.Hevalno.
Hin kesên ku hûn bi bêhemdî nas dikin bifikirin ku hûn dixwazin çêtir nas bikin. Dibe ku ev mirovên ji taxa we, pola we bin, an tewra kesên ku hûn li salona werzîşê dikevin nav wan. Dû re, bi karanîna yek an çend ji van stratejiyan hewl bidin ku hûn nêzikî wan bibin:
- Axaftina piçûk bikin : Silavan bikin, bipirsin ka ew çawa ne, an tenê şîroveyan bikin ka hûn li ku ne an hûn çi dikin.
- Eleqeyê nîşanî wan bidin : Dema ku hûn eleqe nîşanî yekî bidin, ev we ji wan re xweştir dike. Bi pirskirinan, guhdarîkirin û lênihêrîna xwe re eleqe nîşan bidin.
- Heval û nêzîk bibin : Bişirîn, têkilî danîna çavan, hejandin, û silav gotin ev hemû awayên hêsan in ku hûn bêtir nêzîk bibin. Ev tê vê wateyê ku hûn kêmtir dibe ku hûn hemî xebata destpêkirina danûstendinên bi mirovan re bikin.
- Agahiyên pêwendiyê biguherînin : Piştî çend caran axaftinê an jî yek axaftinek dirêj, bifikirin ku bipirsin, "Rêya herî baş ji bo ku ez bigihîjim te çi ye?" an jî, "Gelo hûn nerazî ne ku ez demek dirêjtir li ser ___ biaxivim?"
- Axaftinê bidomînin : Piştî ku we agahdariya têkiliyê guhert, xwe bigihîne wan û ji wan re bide zanîn ku hûn ji axaftinê kêfxweş bûne an jî pirsek li dûv li ser tiştek ku we li ser peyivîn bipirsin.
5. Demek bi kalîte bi hev re derbas bikin
Yek ji baştirîn rêyên ku hûn nêzikî kesek bibin ev e ku hûn bêtir wext bi wî re derbas bikin. Ma hûn hewl didin ku hevalên nû çêbikin,ji nû ve bi yên kevin re têkilî daynin, an jî nasan veguherînin hevalan, dema kalîteyê di pêvajoyê de gavek girîng e. Bînin bîra xwe ku bûna li heman cîhî an kirina heman çalakiyê bi hev re ne hewce ye ku dema kalîteyê were hesibandin.
Dema kalîteyê van hêmanên sereke hene:
- Ew nayê dabeş kirin : Hûn bi giranî bala xwe didin hev û dema ku hûn bi hev re derbas dikin. Erêtî ye : Ew bi awayên kêfê tê xerckirin û hestên erênî çêdike (mînak, bi awayekî erênî li ser kesên din dipeyivin ne bi gotegotan)
- Ew bihevrebûnê çêdike : Alîkarî dide mirovan ku nêzîkî hev bibin û wan bêtir bi hev ve girêdayî hîs bikin (mînak, ne tenê li fîlmek bêdeng temaşe dikin)><797><797><797> Wextê xwe bigirin ku hûn wan nas bikin
Ji ber ku her kes hinekî cûda ye, rêwerzek rast tune ku hûn bişopînin da ku hûn zû bi her kesî re bibin hevalên herî baş. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku hûn bi rastî wextê xwe bidin nas yekî ku hûn dixwazin pê re bibin hevalên nêzîk.
Guhdarîya hûrguliyan û girtina tiştên ku ew jê hez dikin û teqdîr dikin dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka ew ji hevalek çi dixwazin û çi hewce dikin. Di heman demê de baldarbûn nîşana hevalek baş e û bi gelemperî ji hêla mirovên din ve tê pejirandin.
Li vir navnîşek hin tiştan heye ku hûn bala xwe bidinêdema ku hewl didin ku bi yekî re bibin hevalên baştir:
- Berjewendiyên wan : Tiştên ku wan dike heyecan, axaftin, an jî dilşewat (ango, hobî, dilxwazî, û mijarên ku ew ji nîqaşê hez dikin)
- Nirxên wan ên bingehîn : Prensîbên ku ew dixuye ku qîmetê didin. Zimanê hezkirina wan: Hezkirinê nîşan didin bi diyariyan, pêwendiya laşî (mînak hembêzkirin), wextê bi kalîte, peyvên erêkirinê (mînak, gotinên xweş), an jî kirinên xizmetê (mînak, qencî)
- Şêweya jiyan û rûtîniya wan: Ew bi gelemperî dema xwe, bernameya karê xwe çawa derbas dikin. ku bikin, kes an karên ku ew herî zêde bala wan dikişîne, armancên ku ew li pey wan digerin (mînak, projeyên kar, malbat, fitness, hwd.)
7. Ji wan re bibin hevalek baş
Dema ku we wextê bi kalîte derbas kir û xwe ji hev re vekir, hûn dikarin bi îsbatkirina ku hûn hevalek baş in, hevaltiya xwe kûrtir bikin. Pir kes li hevalên ku hin taybetmendî û xisletan nîşan didin digerin. Dibe ku ev pir dişibin yên ku hûn di hevalek de dixwazin, di nav de dilsozî, dilovanî û pêbaweriyê.
Binêre_jî: Wekî Jinek Navîn a Bê Heval Çi BikePiraniya mirovan berê ji aliyê hevalekî sexte ve hatine şewitandin. Hevalek nû dibe ku xwe rehettir hîs bike heke hûn bikarin nîşan bidin ku hûn piştgirî, dilovan û hevgirtî ne.Li vir çend serişte hene ku meriv çawa ji yekî re bibe hevalek baş:[][]
- Piştgir û arîkar bin: Guhekî guhdarî bikin an jî destê alîkariyê bidin hevalê xwe da ku nîşan bide ku hûn dilsoz û dilnerm in.
- Ji bo ku bala we nîşan bidin îşaretên bifikar bikar bînin: Rêyên piçûk û bihişmend bibînin ku hevalê xwe yê piçûk nîşan bidin, wekî mînaka mebesta kontrolkirina diyariyên xwe yên bibîranîn, şandina peyamên xwe yên piçûk ji bo lênêrîna we, , wek salvegeran.
- Di têkiliya birêkûpêk de bimînin : Her çend hûn nexwazin hevalê xwe yê nû bi nivîs û bangên domdar bombebaran bikin, fikrek baş e ku hûn dem bi dem bi wan re têkevin da ku silavan bêjin, nûçeyan parve bikin, an jî bipirsin ka ew çawa dikin.
- Eleqe nîşan bidin tiştên ku ew jê re eleqedar in : Eleqeya xwe nîşanî tiştên ku ew jê re eleqedar dibin : Eleqeya hevalê xwe nîşanî wan dide<2 ch ji ber vê yekê girîng e ku meriv li ser hevjîn, malbat, kar, hobî, an berjewendîyên xwe bipirse.
- Pêşîyê wextê bi kalîte bi hev re bidin : Dema bi kalîte ya bi hev re dikare nêzîkbûna hevalan çêbike, nemaze dema ku ew bi kirinên tiştên erênî, dilxweş û têkiliyên erênî derbas dibin.
- Li dora xwe bizivirin û hevaltiyê bi hev re bizivirînin : Di navbera axaftin û guhdarîkirinê de hevsengiyek xwezayî heye, û her du kes hewl didin ku bidin û bistînin.
- Hurmeta sînorên xwe bigirin : Hevalên nêzîk jî carinan hewcedarê cîhê hevdu ne, ji ber vê yekê ew e.
