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यदि आपको ऐसा लगता है कि केवल आप ही करीबी दोस्त बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। वास्तव में, अकेलेपन ने यू.एस. में महामारी के स्तर को छू लिया है, जो अब 60% से अधिक वयस्कों को प्रभावित कर रहा है। वृद्ध वयस्कों की तुलना में युवा लोगों में अकेलापन महसूस होने की संभावना दोगुनी होती है।[] एक खुशहाल और पूर्ण जीवन जीने की उम्मीद रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए दोस्त महत्वपूर्ण होते हैं, और करीबी दोस्ती उस समीकरण में विशेष रूप से बड़ी भूमिका निभाती है।
घनिष्ठ दोस्ती विकसित करने में समय और प्रयास लगता है, और आप जिस किसी का अनुसरण करते हैं वह रातोरात आपका BFF नहीं बन जाएगा। फिर भी, आप विभिन्न प्रकार के लोगों से जुड़ने का जितना अधिक प्रयास करेंगे, उतनी अधिक संभावना है कि आप कम से कम कुछ करीबी, मजबूत मित्रता विकसित कर लेंगे। यह मार्गदर्शिका आपको दिखाएगी कि कैसे।
लोग करीबी दोस्त कैसे बनाते हैं?
औसतन, अधिकांश अमेरिकियों के पास तीन या उससे कम करीबी दोस्त होते हैं, और लगभग 12% लोग रिपोर्ट करते हैं कि उनके पास कोई करीबी दोस्त नहीं है।[] अधिकांश लोग उन लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाते हैं जिनके साथ वे सबसे अधिक समय बिताते हैं। इसीलिए हाई स्कूलों, कॉलेजों, कार्यस्थलों और एक ही पड़ोस में रहने वाले लोगों के बीच दोस्ती स्वाभाविक रूप से विकसित होती है।[]
फिर भी, हर कोई जिसे आप नियमित रूप से देखते हैं वह आजीवन दोस्त नहीं बन पाएगा। दोस्ती बनाने के लिए दो लोगों के बीच कुछ हद तक समानता होनी चाहिए। लगभग एक ही उम्र का होना, एक जैसी जीवनशैली होना, या समान रुचियां या शौक होना इसके कुछ उदाहरण हैंउनके द्वारा निर्धारित किसी भी सीमा को सुनना और उसका सम्मान करना आवश्यक है।
8. उन्हें अपने जीवन में और अधिक शामिल करें
अपने और अपने जीवन के बारे में अधिक खुलना और साझा करना कुछ ऐसा है जो आप करीबी दोस्तों के साथ करते हैं, लेकिन यह किसी के साथ करीबी दोस्त बनने का एक तरीका भी है। इसका मतलब ज़्यादा साझा करना, अपने सारे रहस्य उगल देना या आपके बारे में सारी बातें करना नहीं है। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि खुलने के लिए तैयार रहना, उनके साथ वास्तविक रहना, और उन्हें अपने दैनिक जीवन में और अधिक शामिल करना।
उदाहरण के लिए, आप काम पर कुछ अजीब, अजीब या अजीब घटित होने के बाद उन्हें एक संदेश भेज सकते हैं, या जब आप अच्छी खबर या बुरी खबर सुनते हैं तो आप उन्हें कॉल कर सकते हैं। तस्वीरें खींचना या मीम्स भेजना जो आपको उनकी या आपके साथ की गई चीजों की याद दिलाते हैं, साझा अनुभव बनाने का एक शानदार तरीका है, तब भी जब आप अलग-अलग जगहों पर हों।
9। खुलकर और ईमानदारी से बात करें
खुला और ईमानदार संचार करीबी रिश्तों की पहचान है। खुला रहना हमेशा आसान नहीं होता है। दरअसल, कभी-कभी इसका मतलब उन चीज़ों के बारे में बात करना होता है जो व्यक्तिगत, संवेदनशील या कठिन होती हैं। कभी-कभी इसका मतलब उन चीजों को सामने लाना होता है जो आपको परेशान करती हैं या असहमतियों पर खुलकर काम करना।
हालांकि यह कठिन हो सकता है, लेकिन ये कठिन बातचीत यह सुनिश्चित करती है कि छोटे मुद्दे बड़े मुद्दों में तब्दील न हो जाएं। ईमानदार होना भी प्रामाणिक और वास्तविक होने का हिस्सा है, जो तब महत्वपूर्ण है जब आप बनने की कोशिश कर रहे होंमित्रता जो आपको स्वयं जैसा बनने की अनुमति देती है।
10. अपनी दोस्ती बनाए रखें
एक बार दोस्ती हो जाए तो उसे निभाना भी ज़रूरी है। दोस्तों के साथ अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए नियमित संचार और एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना सबसे अच्छे तरीकों में से कुछ हैं। उनके साथ नियमित रूप से बात करने और घूमने के लिए समय निकालें। यदि आप अलग-अलग जगहों पर रहते हैं, तो ज़ूम या फेसटाइम पर बात करने के लिए समय निर्धारित करने पर विचार करें। आप समय-समय पर यात्राओं या छुट्टियों के लिए भी मिल सकते हैं। सोशल मीडिया, टेक्स्टिंग और यहां तक कि मेल में पोस्टकार्ड या कार्ड भेजना भी आपके बात करने या मिलने के समय के बीच के अंतराल को भरने के शानदार तरीके हैं।
संभावित दोस्ती का मूल्यांकन करना
किसी के व्यक्तित्व का आकलन करने और यह निर्धारित करने में समय लगता है कि वे आपके अच्छे दोस्त होंगे या नहीं। कभी-कभी, यह देखना तभी संभव होता है कि आपके सच्चे दोस्त कौन हैं, जब आप कठिन समय से गुज़र रहे होते हैं, बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है, या जब आपके और आपके मित्र के बीच झगड़ा होता है। कठिनाइयाँ और संघर्ष दोस्ती की परीक्षा लेते हैं और आपको अपने असली दोस्तों को नकली दोस्तों से अलग करने में मदद कर सकते हैं।
फिर भी, अक्सर सच्ची दोस्ती के कुछ शुरुआती संकेत जल्दी ही मिल जाते हैं। यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं ताकि आपको यह मूल्यांकन करने में मदद मिल सके कि कौन से मित्र हैंनिवेश करने के लिए:[]
- क्या वे उन योजनाओं और चीजों को पूरा करते हैं जो वे कहते हैं कि वे करेंगे?
- क्या मैं उनके आसपास अपना सच्चा अस्तित्व रख सकता हूं, या क्या मैं हमेशा अंडे के छिलके पर चल रहा हूं?
- क्या वे कठिन समय के दौरान मेरे लिए वहां मौजूद रहे हैं या जब यह उनके लिए आसान था?
- क्या वे मुझे प्राथमिकता की तरह महसूस कराते हैं?
- क्या उन्होंने लगातार मेरे साथ सम्मान के साथ व्यवहार किया है, चाहे आसपास कोई भी हो?
- क्या मैं किसी रहस्य के लिए उन पर भरोसा कर सकता हूं या वास्तव में किसी महत्वपूर्ण चीज में मेरी मदद कर सकता हूं?
- क्या वे पहुंचने, योजनाएं शुरू करने और संपर्क में बने रहने का प्रयास करते हैं?
- क्या वे मेरे लिए तब मौजूद होते हैं जब मुझे समर्थन की आवश्यकता होती है या बस अपना गुस्सा जाहिर करना चाहते हैं?
- क्या हम अपने मतभेदों या असहमतियों को दूर करने में सक्षम हैं?
- क्या वे उन चीजों में रुचि दिखाते हैं जो वास्तव में मेरे लिए मायने रखती हैं?
यदि आप इनमें से अधिकांश प्रश्नों का उत्तर "हां" में दे सकते हैं, तो संभवतः आपको एक अच्छा, करीबी दोस्त मिल गया है .
अंतिम विचार
आजकल बहुत से लोग दोस्त बनाने के लिए संघर्ष करते हैं, और करीबी दोस्त ढूंढना विशेष रूप से कठिन हो सकता है। अपने कार्यस्थल, समुदाय या यहां तक कि अपने मौजूदा मित्रों या परिचितों के समूह में समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करें। लोगों के साथ अधिक बातचीत शुरू करें और फिर दोस्तों के साथ बातचीत करने या घूमने-फिरने का स्तर 1:1 करने का प्रयास करें। एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताकर, खुल कर और उनके अच्छे दोस्त बनकर उन्हें आगे बढ़ाकर इन रिश्तों को गहरा करें।
सामान्य प्रश्न
क्या कोई करीबी न होना सामान्य बात हैदोस्त?
लगभग 12% अमेरिकी बताते हैं कि उनका कोई करीबी दोस्त नहीं है।[] लेकिन ज्यादातर लोग तब स्वस्थ, खुश और जीवन में अधिक संतुष्ट होते हैं जब उनके पास दोस्त होते हैं। गुणवत्ता मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण है, इसलिए 1 या 2 करीबी दोस्त भी बदलाव लाने के लिए पर्याप्त हैं।
क्या अकेला रहना ठीक है?
इस प्रश्न को हल करने का एक बेहतर तरीका यह पूछना है कि क्या अकेला रहना स्वस्थ है या नहीं। अधिकांश लोगों के लिए, उत्तर नहीं है। मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं जिन्हें स्वस्थ रहने के लिए आम तौर पर अन्य लोगों के साथ जुड़ने और बातचीत करने की आवश्यकता होती है।
आप दोस्ती को ख़त्म होने से कैसे बचाते हैं?
संपर्क में रहना, एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना, और छोटी-छोटी चीज़ें करना जो साबित करती हैं कि आप किसी की परवाह करते हैं, दोस्ती बनाए रखने में मदद करती हैं। यहां तक कि सरल, विचारशील संकेत जैसे फोन कॉल, मजाकिया संदेश, या किसी को आइस्ड लैट खिलाना भी दोस्ती को मजबूत बनाए रखने में काफी मदद कर सकता है।
<11समानताएँ जो दोस्ती की नींव बन सकती हैं।[]दोस्ती के लिए पारस्परिक हित और पारस्परिक प्रयास की भी आवश्यकता होती है। पारस्परिकता के बिना, मित्रताएँ एकतरफा या अस्वस्थ हो सकती हैं। जब दोनों लोग दोस्त बनने में समय और प्रयास लगाते हैं, तो करीब आने के अगले कदम में एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना, खुलना और समर्थन देना और प्राप्त करना शामिल होता है।[][]
एक करीबी दोस्त में क्या देखना चाहिए
दोस्त कई आकार और आकार में आते हैं। विभिन्न प्रकार के मित्र बनाना सामान्य बात है जिन पर आप विभिन्न प्रकार के सहयोग या समर्थन के लिए भरोसा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप दस नए दोस्त बनाते हैं, तो संभव है कि केवल एक या दो ही सबसे अच्छे दोस्त की स्थिति तक पहुंच पाएंगे।
यह निर्धारित करने के लिए मानकों का एक सेट होना स्वस्थ है कि कौन वास्तव में करीबी दोस्त या सबसे अच्छे दोस्त के रूप में योग्य है। हालाँकि विशिष्ट मानक व्यक्ति-दर-व्यक्ति में थोड़े भिन्न होंगे, लेकिन कुछ विशिष्ट गुण हैं जो किसी भी अच्छे दोस्त में होने चाहिए। कुछ चीजें समान होने के अलावा, एक करीबी दोस्त में देखने लायक गुण शामिल हैं:[][]
यह सभी देखें: अमेरिका में दोस्त कैसे बनाएं (स्थानांतरित होने पर)- वफादारी : वे भरोसेमंद और वफादार होते हैं; जब आपको उनकी आवश्यकता होगी तो वे वहां मौजूद रहेंगे
- दया : वे दयालु हैं, और वे आपके साथ सम्मान और करुणा के साथ व्यवहार करते हैं
- भरोसेमंदता : आप जानते हैं कि आप अनुसरण करने और लगातार बने रहने के लिए उन पर भरोसा कर सकते हैं
- समर्थन : जब आपको उनकी आवश्यकता होगी तो वे आपकी बात सुनने और सहायता या सहायता प्रदान करने के लिए मौजूद हैं
- सहानुभूति :वे आपको, आपकी भावनाओं और अनुभवों को समझने में समय लेते हैं
- ईमानदारी : वे खुले, ईमानदार, वास्तविक हैं, और स्पष्ट तरीके से संवाद करते हैं
- आनंददायक : वे आसपास रहना और उनके साथ समय बिताना आनंददायक और मनोरंजक हैं
करीबी दोस्त बनाने के 10 तरीके
यहां तक कि जब आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाता है जिसमें एक अच्छे दोस्त के लक्षण और गुण हों, तो मजबूत बंधन बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है।
घनिष्ठ, स्थायी मित्रता के अवसर पैदा करने के 10 रहस्य नीचे दिए गए हैं।
1. बाहर निकलें और अपने समुदाय में नए लोगों से मिलें
कई लोगों के लिए, दोस्त बनाने का सबसे कठिन हिस्सा बाहर निकलने, मिलने और नए लोगों से संपर्क करने के लिए लगने वाला दबाव है। अपने समुदाय में क्लबों, गतिविधियों या आयोजनों में शामिल होना आम तौर पर नए लोगों से मिलना और संभावित मित्रों का एक समूह विकसित करने का एक शानदार तरीका है। जब तक आपके पास मौजूदा सामाजिक दायरा नहीं है, यदि आप इस चरण को छोड़ देते हैं तो करीबी दोस्त बनाना संभव नहीं होगा।
यह सभी देखें: बाहरी सत्यापन के बिना आंतरिक आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करेंअक्सर, मनोरंजक खेल, मीटअप, कक्षाएं या सामाजिक गतिविधियों के लिए कम से कम कुछ विकल्प होंगे जो आपकी रुचियों से मेल खाते हों। यदि आपका कोई शौक, खेल या गतिविधि है जिसे आप करना पसंद करते हैं, तो ऑनलाइन खोज करें या अपने समुदाय में ईवेंट कैलेंडर देखें।
इसके अलावा, ईवेंट में भाग लेने, पीछे बैठने और किसी से बात न करने की गलती न करें! प्रत्येक स्थान पर कम से कम एक या दो लोगों के साथ मैत्रीपूर्ण बातचीत शुरू करके अपनी सैर का अधिकतम लाभ उठाएँआप जिस कार्यक्रम में भाग लेते हैं।
2. लोगों से मिलने के लिए मित्र ऐप डाउनलोड करें
मित्र ऐप या वेबसाइटों का उपयोग करने के बारे में अच्छी बात यह है कि आपको इस बात पर तनाव या चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि जिन लोगों से आप मिलते हैं वे नए दोस्त बनाने में रुचि रखते हैं या नहीं। इससे उस अनिश्चितता को दूर करने में मदद मिलती है जो तब आती है जब आप किसी व्यक्ति की मित्र बनने में रुचि जानने का प्रयास कर रहे होते हैं। साथ ही, उपलब्ध अधिकांश मित्र ऐप्स आपको एक प्रोफ़ाइल बनाने की अनुमति देते हैं जो आपको समान विचारधारा वाले लोगों से मिलाने में मदद करता है जो आपकी कुछ रुचियों को साझा करते हैं।
एक मित्र ऐप पर, आप अक्सर कुछ पैरामीटर सेट कर सकते हैं (यानी, अपने फ़िल्टर को एक निश्चित आयु, लिंग, स्थान इत्यादि के लोगों तक सीमित करना) जो आपको गुणवत्ता मिलान सुनिश्चित करने में मदद करते हैं। ऐप पर आगे-पीछे संदेश भेजने में कुछ समय व्यतीत करें और यदि कोई केमिस्ट्री है, तो किसी सार्वजनिक स्थान पर मिलने पर विचार करें।
3. अपने सहकर्मियों या सहपाठियों के साथ मित्रतापूर्ण व्यवहार करें
शोध से पता चलता है कि ज्यादातर लोग उन लोगों से दोस्ती करते हैं जिनके साथ वे बहुत समय बिताते हैं, यही कारण है कि कार्यस्थल और कक्षा करीबी दोस्त बनाने के लिए आसान स्थान हो सकते हैं। साथ ही, एक ही स्कूल में जाने या एक ही कंपनी में काम करने से आपको कुछ समानताएं मिलती हैं, जिससे घनिष्ठ संबंध बनाना भी आसान हो जाता है।[]
यदि यह आपके लिए एक विकल्प है, तो सहकर्मियों और सहपाठियों के साथ अधिक मैत्रीपूर्ण और सुलभ बनकर इसका पूरा लाभ उठाएं। यदि आपको बातचीत शुरू करने में अजीब लगता है या आप नहीं जानते कि किसी से कैसे पूछा जाएबाहर घूमें, इनमें से कोई एक तरीका आज़माएँ:
- मदद का हाथ बढ़ाएँ : किसी की मदद करने की पेशकश करना बातचीत शुरू करने और किसी को बेहतर तरीके से जानने का एक दोस्ताना और आसान तरीका है। यदि आप शर्मीले महसूस कर रहे हैं, तो यह रणनीति उपयोगी है क्योंकि यह आपका ध्यान खुद से हटाकर दूसरे व्यक्ति पर केंद्रित करती है।
- इनपुट मांगें : किसी से उनका इनपुट, सलाह मांगना, या यदि उनके पास किसी कार्य या स्कूल प्रोजेक्ट पर कोई सुझाव है, तो यह दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप किसी के विचारों को महत्व देते हैं। यह उनके साथ 1:1 अधिक समय बिताने का मौका भी प्रदान कर सकता है।
- चिल्लाकर बताएं : किसी सहकर्मी या सहपाठी को श्रेय देने या उनके विचारों का समर्थन करने से उनके साथ अच्छे माहौल और सौहार्द की भावना पैदा करने में मदद मिलती है।
- उन्हें आकस्मिक रूप से आमंत्रित करें: जब आप दोपहर के भोजन या कॉफी ब्रेक के लिए बाहर जा रहे हों, तो किसी सहकर्मी से लापरवाही से पूछें कि क्या वे भूखे हैं या उन्हें बताएं कि वे आपके साथ जुड़ने के लिए स्वागत करते हैं। <7
या तो आपको कार्यस्थल पर मित्र कैसे बनाएं पर यह मार्गदर्शिका या कॉलेज में मित्र कैसे बनाएं पर यह मार्गदर्शिका पसंद आ सकती है।
4. किसी परिचित के करीब आएं
परिचित दोस्त के समान नहीं होते, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई परिचित करीबी दोस्त नहीं बन सकता। अधिकांश दोस्त परिचितों के रूप में शुरू होते हैं और फिर समय के साथ धीरे-धीरे एक मजबूत बंधन बनाते हैं। अजनबियों की तुलना में परिचितों से संपर्क करना आसान होता है, इसलिए यह एक अच्छा विचार है कि जब आप संपर्क करने का प्रयास कर रहे हों तो उन लोगों को नज़रअंदाज न करें जिन्हें आप पहले से जानते हैं।दोस्तों।
कुछ ऐसे लोगों पर विचार करें जिन्हें आप जानते हैं जिन्हें आप बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं। ये आपके आस-पड़ोस, वर्ग के लोग या यहां तक कि वे लोग भी हो सकते हैं जिनसे आप जिम में मिलते हैं। इसके बाद, इनमें से एक या अधिक रणनीतियों का उपयोग करके उनके करीब आने का प्रयास करें:
- छोटी-छोटी बातें करें : नमस्ते कहें, पूछें कि वे कैसे हैं, या बस इस बारे में टिप्पणी करें कि आप कहां हैं या क्या कर रहे हैं।
- उनमें रुचि दिखाएं : जब आप किसी में रुचि दिखाते हैं, तो यह आपको उनके प्रति अधिक पसंद करने योग्य बनाता है। प्रश्न पूछकर, सुनकर और अपनी परवाह दिखाकर रुचि दिखाएं।
- मैत्रीपूर्ण और मिलनसार बनें : मुस्कुराना, आंखों से संपर्क बनाना, हाथ हिलाना और नमस्ते कहना सभी अधिक सुलभ होने के सरल तरीके हैं। इसका मतलब यह है कि आपको लोगों के साथ बातचीत शुरू करने वाले सभी काम करने की संभावना कम है।
- संपर्क जानकारी का आदान-प्रदान : कुछ बार बात करने या एक लंबी बातचीत के बाद, यह पूछने पर विचार करें, "मेरे लिए आप तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?" या, "क्या आप बुरा मानेंगे यदि मैं ___ के बारे में अधिक बात करने के लिए कुछ समय निकालूं?"
- बातचीत जारी रखें : संपर्क जानकारी बदलने के बाद, संपर्क करें और उन्हें बताएं कि आपको बात करने में आनंद आया या आपने जिस चीज़ के बारे में बात की, उसके बारे में अनुवर्ती प्रश्न पूछें।
5. एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं
किसी के करीब आने का सबसे अच्छा तरीका उनके साथ अधिक समय बिताना है। चाहे आप नये मित्र बनाने का प्रयास कर रहे हों,पुराने लोगों के साथ फिर से जुड़ें, या परिचितों को दोस्तों में बदलें, गुणवत्तापूर्ण समय इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम है। ध्यान रखें कि एक ही स्थान पर रहना या एक ही गतिविधि को एक साथ करना आवश्यक रूप से गुणवत्ता समय के रूप में नहीं गिना जाता है।
गुणवत्तापूर्ण समय में ये प्रमुख तत्व हैं:
- यह अविभाजित है : आप मुख्य रूप से एक-दूसरे पर ध्यान देते हैं और जो समय आप एक साथ बिता रहे हैं/जो अनुभव आप साझा कर रहे हैं (यानी, आप अन्य चीजों से विचलित नहीं होते हैं, जैसे कि आपका फोन)
- यह सकारात्मक है : यह बिताया गया है ऐसे तरीकों से जो आनंददायक हों और सकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा दें (उदाहरण के लिए, गपशप करने के बजाय सकारात्मक तरीके से दूसरों के बारे में बात करना)
- यह एकजुटता को बढ़ावा देता है : यह लोगों को एक साथ लाने में मदद करता है और उन्हें एक-दूसरे से अधिक जुड़ाव महसूस कराता है (उदाहरण के लिए, केवल एक साथ चुपचाप फिल्म देखना नहीं)
6। उन्हें जानने के लिए समय निकालें
चूंकि हर कोई थोड़ा अलग होता है, इसलिए कोई सटीक मैनुअल नहीं है जिसका पालन करके आप किसी के साथ तेजी से सबसे अच्छे दोस्त बन सकें। इसीलिए किसी ऐसे व्यक्ति को जानने के लिए समय निकालना बहुत महत्वपूर्ण है जिसके साथ आप घनिष्ठ मित्र बनना चाहते हैं।
विवरणों पर ध्यान देना और उन चीज़ों पर ध्यान देना जो उन्हें पसंद हैं और जिनकी वे सराहना करते हैं, आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि वे एक मित्र से क्या चाहते हैं और क्या चाहते हैं। चौकस रहना भी एक अच्छे दोस्त की निशानी है और आमतौर पर अन्य लोग इसकी सराहना करते हैं।
यहां ध्यान देने लायक कुछ चीजों की सूची दी गई हैकिसी के साथ बेहतर दोस्त बनने की कोशिश करते समय:
- उनकी रुचियाँ : चीजें जो उन्हें उत्साहित, बातूनी या उत्साही बनाती हैं (यानी, शौक, जुनून और जिन विषयों पर वे चर्चा करना पसंद करते हैं)
- उनके मूल मूल्य : सिद्धांत जिन्हें वे महत्व देते हैं, परवाह करते हैं और उनके साथ जीते हैं (यानी, ईमानदारी, दयालुता, रचनात्मकता, योगदान, आदि)
- उनकी प्रेम भाषा: उपहारों, शारीरिक स्पर्श के माध्यम से स्नेह दिखाना (जैसे) .उदाहरण के लिए, आलिंगन), गुणवत्तापूर्ण समय, पुष्टि के शब्द (जैसे, अच्छी बातें कहना), या सेवा के कार्य (जैसे, उपकार)
- उनकी जीवनशैली और दिनचर्या: वे आम तौर पर अपना समय कैसे बिताते हैं, उनका कार्य शेड्यूल, दैनिक दिनचर्या, और वे अपने खाली समय में क्या करना पसंद करते हैं।
- उनकी प्राथमिकताएं: वे चीजें जो उन्हें करने की ज़रूरत है, वे लोग या कार्य जिनकी वे सबसे अधिक परवाह करते हैं, वे लक्ष्य जिनका वे पीछा कर रहे हैं (जैसे, कार्य परियोजनाएं, परिवार, फिटनेस) , आदि)
7. उनके लिए एक अच्छे दोस्त बनें
एक बार जब आप गुणवत्तापूर्ण समय बिताते हैं और एक-दूसरे के प्रति खुल जाते हैं, तो आप यह साबित करके अपनी दोस्ती को गहरा कर सकते हैं कि आप एक अच्छे दोस्त हैं। अधिकांश लोग ऐसे मित्रों की तलाश में रहते हैं जिनमें कुछ खास गुण और गुण प्रदर्शित हों। ये संभवतः बहुत कुछ वैसा ही है जैसा आप किसी मित्र में चाहते हैं, जिसमें वफादारी, दयालुता और भरोसेमंदता शामिल है।
ज्यादातर लोग अतीत में नकली दोस्त के कारण जल गए हैं। एक नया मित्र अधिक सहज महसूस कर सकता है यदि आप यह प्रदर्शित कर सकें कि आप सहयोगी, दयालु और सुसंगत हैं।किसी का अच्छा दोस्त कैसे बनें इसके बारे में यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:[][]
- सहायक और मददगार बनें: अपने मित्र को सुनने या मदद करने की पेशकश करें ताकि यह प्रदर्शित हो सके कि आप वफादार और देखभाल कर रहे हैं।
- अपनी देखभाल दिखाने के लिए विचारशील इशारों का उपयोग करें: अपने मित्र को यह दिखाने के लिए कि आप परवाह करते हैं, छोटे, विचारशील तरीके खोजें, जैसे एक छोटा सा उपहार प्राप्त करना, एक उत्साहवर्धक पाठ भेजना, या वर्षगाँठ जैसी सार्थक तिथियों पर चेक इन करना याद रखना।
- रुके रहें। नियमित संपर्क : जबकि आप अपने नए मित्र को लगातार संदेशों और कॉलों से परेशान नहीं करना चाहते हैं, समय-समय पर उनसे नमस्ते कहना, समाचार साझा करना या पूछना कि वे कैसा काम कर रहे हैं, एक अच्छा विचार है।
- उन चीजों में रुचि दिखाएं जिनकी उन्हें परवाह है : जिन चीजों की आपके मित्र को परवाह है उनमें रुचि दिखाना यह दिखाने का एक तरीका है कि आप उनकी परवाह करते हैं उनकी, यही कारण है कि उनके साथी, परिवार, नौकरी, शौक या रुचियों के बारे में पूछना महत्वपूर्ण है।
- एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय को प्राथमिकता दें : एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय दोस्तों के बीच निकटता को बढ़ावा दे सकता है, खासकर जब यह उन चीजों को करने में व्यतीत होता है जो सकारात्मक, आनंददायक हैं और सकारात्मक बातचीत को बढ़ावा देते हैं।
- बारी-बारी से बातचीत करें और पारस्परिक आदान-प्रदान करें : अच्छी, करीबी दोस्ती पारस्परिक होती है। बात करने और सुनने के बीच एक प्राकृतिक संतुलन होता है, और दोनों लोग देने और प्राप्त करने का प्रयास करते हैं।
- अपनी सीमाओं का सम्मान करें : कभी-कभी करीबी दोस्तों को भी एक-दूसरे से जगह की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि
