Táboa de contidos
"Cando intento contar unha historia aos meus amigos, vexo os seus ollos á deriva. Ás veces, ninguén reacciona ás miñas historias, o que é vergoñento. Como podo ser un mellor contador de historias?"
É incómodo cando contas unha historia só para recibir pouca ou ningunha resposta. Neste artigo, aprenderás a manter a atención de todos e converter os acontecementos cotiáns en historias interesantes.
1. Conta historias que coincidan co estado de ánimo e coa configuración
Só deberías contar historias que coincidan co tema e o ton actual dunha conversa. Noutras palabras, conta historias felices se estás a ter unha conversación positiva con alguén, historias tristes se o estado de ánimo é máis sombrío, etc. Non importa o boa que sexa unha historia, parecerá un pouco desagradable se non está relacionada coa situación ou o estado de ánimo.
Ver tamén: Esgotador para socializar? Razóns e que facer ao respectoSegue o fluxo da conversa. Se a conversa continúa e a xente comeza a falar doutro tema, non intentes cambiar de tema só para poder contar a túa historia. Esta estratexia pode funcionar ocasionalmente nunha interacción individual, pero case nunca nunha conversación en grupo.
2. Escolle a historia adecuada para a túa audiencia
Como regra xeral, se o teu público estivo nunha situación similar, probablemente apreciará a historia. Se o fixeron, pensarán que a historia é moito máis divertida porque poden relacionarse con ela.
Ten en conta os coñecementos e os antecedentes da túa audiencia. Por exemplo, se es programadornalgún momento e estrésase.
Deberías preguntar: "Adiviña o que pasou despois?"
Quizais leu que unha forma de manter a unha audiencia enganchada é facer unha pausa antes de revelar a seguinte parte da historia antes de preguntar: "Adiviña o que pasou, de súpeto, o meu amigo estaba conducindo?" Escoitei este son estraño detrás de min, como un ruxido. Mirei por riba do meu ombreiro; adiviña o que era?"
Cando se usa ocasionalmente, esta técnica pode facer que o teu público se sinta máis investido na historia. Pero só funciona ben se:
- Os teus oíntes se senten o suficientemente cómodos como para ofrecer a súa opinión; Algunhas persoas poden non querer facerse parecer parva "equivocándoo". Outros poden sentirse molestos se lles pedes que tomen un papel activo porque só queren escoitar.
- É probable que a seguinte parte da túa historia sexa máis interesante que as suposicións dos teus oíntes; se as súas respostas son creativas e emocionantes, a seguinte parte da túa historia pode pareceraburrido en comparación.
Como obter máis experiencia como contacontos
1. Aprende doutras persoas
Tamén che resulta útil ver e escoitar contadores de historias en The Moth. Escoita algunhas das historias curtas e decide o que as fai efectivas ou aburridas. Podes recoller algúns consellos sobre como captar a atención dun oínte.
O podcast Speak Up Storytelling é outro recurso útil. Podes escoitar historias máis críticas e comentarios que exploran por que funcionan (ou non).
2. Practica escribir historias
Algunhas persoas consideran que a escritura creativa axúdalles a aprender a estruturar unha boa historia. Non obstante, ten en conta que cando contas unha anécdota tamén cómpre empregar a túa voz e a linguaxe corporal, que non se pode practicar escribindo unha historia.
Ver tamén: Como facer amigos íntimos (e que buscar)3. Practica contando as túas historias
Ten dúas ou tres historias que poidas usar para ocasións sociais. Ensaialas liña a liña e tentar recitalas palabra por palabra pode facerche parecer ríxido, pero practicalas só ou cun amigo pode facer que te sintas máis seguro cando llas contas a outras persoas>
e queres contar unha historia sobre algo divertido que che pasou no traballo, non uses xerga ou termos especializados a menos que os teus oíntes teñan unha comprensión básica do teu papel laboral e da industria.Tamén cómpre pensar no tipo de temas e humor que lle gustarán e non lle gustarán á túa audiencia. Por exemplo, é posible que os teus avós non estean interesados en escoitar o que fixeches cando te borraches moito nunha festa, pero a historia pode funcionar ben nunha reunión informal de amigos.
3. Evite afondar as historias doutras persoas
Se alguén conta unha historia e a todos lle encanta, é tentador comezar a pensar en historias similares que podemos contar. Instintivamente, queremos ter unha reacción tan positiva como a que acaba de ter a outra persoa.
Pero se comezamos a falar da nosa propia experiencia ao instante, a outra persoa sentirase superada ou destronada. Roubamos o seu lugar no centro de atención.
Entón, se alguén comparte algo divertido que pasou cando estaba en Guatemala, moitas veces é mellor evitar falar sobre algo aínda máis divertido que pasou cando estabas en Venezuela.
Isto é tan certo para as conversas individuais como para as conversas en grupo.
Dálle sempre á outra persoa a súa merecida atención, fai preguntas de seguimento, ría con todos e disfruta do momento. ENTONCES, podes contar a túa historia.
4. Evita as historias nas que ti es o heroe
Unha historia sobre unha loita é case sempre máis interesante que unha historiada vitoria. Na maioría dos casos, o éxito faise interesante primeiro cando chega despois dunha loita. É por iso que as historias de "trapos á riqueza" son populares en películas, programas e libros.
Aínda podes falar positivamente de ti mesmo. Non hai necesidade de ser autocrítico constantemente. Pero o teu público probablemente non se entreteña cunha historia centrada nas túas calidades positivas ou logros.
Unha historia é máis valiosa nun ámbito social se fai que a xente se sinta ben consigo mesma. Evita as historias que fan que os demais se sintan inferiores.
Ler máis: Como gañar o respecto das persoas que te rodean.
5. Non comeces unha historia regalando o final
Nun informe científico, o achado máis importante é o primeiro. Por exemplo, "Os científicos descobren unha cura para o Alzheimer". Despois da mensaxe principal, explícanse os antecedentes e o contexto para os lectores que queiran obter máis detalles.
Este enfoque "de arriba abaixo" é excelente para transmitir información clave, pero é un xeito aburrido de contar unha historia.
As boas historias son de abaixo cara arriba. En primeiro lugar, obtén o contexto e o fondo. A continuación, compartes máis detalles para manter o interese do teu oínte antes de revelar finalmente o remate ao final.
Aquí tes un exemplo dunha historia de arriba abaixo:
"Ustei a camisa ao revés para unha reunión grande hoxe. Só me decatei despois cando me mirei no espello do baño. O meu xefe botoume algunhas miradas estrañas, e un par de internosrisín cando me erguin para facer a miña presentación. Creo que me coloquei a camiseta ao revés porque tiña tanta présa esta mañá."
Contar a historia de arriba abaixo así non é entretido. Parece unha queixa en vez de divertido. O contacontos regala primeiro a peza máis importante: "Ustei a camisa ao revés para unha reunión grande".
Nunha boa historia, queremos ir de abaixo cara arriba. En primeiro lugar, establecemos o contexto. Para esta historia, sería algo así como: "Esta mañá tiña présa porque hoxe tiven unha gran reunión no traballo".
Deixa que o remate sexa o último. Por exemplo, "Cando fun ao baño despois, mirei ao espello e vin que levaba a camisa ao revés".
Preface a túa historia cun gancho
En lugar de saltar directamente a unha historia, podes comezar cun gancho. Un gancho non revela o que pasa na túa historia, pero dille ao público que espere unha anécdota memorable. Aínda deberías contar a historia de abaixo cara arriba; o gancho debería deixar aos oíntes con ganas de máis, pero non debería revelar o final.
Por exemplo:
- [Nunha conversación desenfadada sobre as vacacións que saen mal]: "Falando de malas experiencias de viaxe, ¿lle contei algunha vez sobre a época en que quedei varado nunha illa tropical?"
- [Nunha conversación sobre cousas estrañas que fan os ladróns cando entran]: "Un roubo serio para a miña cociña"unha vez.”
6. Dá detalles suficientes para ambientar o escenario
Probablemente coñezas persoas que poden balbucear sobre os detalles máis finos dunha historia durante moito tempo e nunca chegar ao grano. Isto fai que os seus oíntes perdan o interese. Necesitas engadir contexto para ambientar a escena sen dar demasiados detalles.
Ao mesmo tempo, cando a xente dá pouco contexto, é difícil entender o sentido da historia.
Por exemplo, se estás contando unha historia sobre algo divertido que che pasou pola mañá porque te durmiches, falar do que fixeches a noite anterior sería irrelevante e probablemente non resultaría moi atractivo. Pero se non deixases claro aos teus oíntes que a túa historia ocorreu pola mañá, estarían confusos.
7. Usa descricións vívidas
Exagerar con descricións vívidas pode facerte parecer excesivamente dramático, pero espolvorear unha ou dúas na túa historia pode ser unha boa forma de captar a atención da túa audiencia.
Proba a usar o seguinte:
Semblantes: Unha comparación directa entre dúas cousas. Por exemplo, "A araña era un pouco bonita, como un pompón negro esponjoso con patas".
Metáforas: Unha descrición non literal. Por exemplo, "O novo xefe parecía malhumorado e asustado, pero realmente era un oso suave e simpático".
Analoxías: Unha comparación entre dúas cousas que serve de explicación. Por exemplo, "O seu estado de ánimo era como un yoyo, sempre arriba e abaixo".
8. Usa unha historia lóxicaestrutura
Para ter sentido, unha historia debe ter un principio, un medio e un final claros. Como regra xeral, a historia completa non debe durar máis dun par de minutos.
Se esqueces un detalle, non volvas a unha parte anterior da historia a non ser que sexa absolutamente esencial. Se alguén interrompe e fai unha pregunta irrelevante ou que distrae, di: "Agarda ese pensamento, esa é outra historia!" e seguir adiante.
9. Fai contacto visual cos teus oíntes
A sabedoría popular di que se alguén é sincero, poderá mirarte directamente aos ollos cando fale. Isto non sempre é certo, pero moitas persoas cren que se alguén está a loitar por establecer contacto visual, pode estar ocultando algo.[]
Aprender a utilizar o contacto visual adecuado pode facer que pareza máis fiable, atractivo e honesto. Consulta a nosa guía sobre como sentirte cómodo facendo contacto visual durante unha conversa para obter consellos prácticos.
10. Usa a túa voz para que a historia cobre vida
Os bos contadores de historias usan a súa voz para manter a participación dos seus oíntes. Experimenta variando o volume, o ton e o ton da túa voz.
Por exemplo, podes:
- Falar máis rápido para dar unha sensación de enerxía e urxencia ao describir momentos emocionantes da túa historia
- Aumentar o volume da túa voz para resaltar os puntos clave ou os xiros da historia
- Dálle a cada persoa da túa historia unha "voz" separada. Teña coidado porque isto requiresensibilidade. Queres diferenciar cada personaxe sen burlarse deles nin convertelos nunha caricatura.
Non esaxeres con ningunha destas técnicas ou distraerás á túa audiencia da narración.
Se adoitas falar cunha voz monótona, os teus oíntes poden ter dificultades para prestar atención á túa historia, aínda que sexa divertida. Consulta esta guía sobre como corrixir unha voz monótona para obter consellos sobre como facer que a túa voz sexa máis interesante.
11. Usa pausas para obter un efecto dramático
As pausas curtas poden interromper o fluxo da túa historia, xerar suspense e enfatizar puntos importantes.
Por exemplo, podes facer unha breve pausa:
- Xusto antes de revelar unha información clave
Exemplo: Entón, por fin baixa as escaleiras e di: "Non sei como dicirche isto, pero... [Breve pausa] hai un tempo para que o teu público entre
Exemplo: “Así que alí estabamos, tres xestores todos vestidos con disfraces de plátano. Imaxínate iso por un segundo... [Breve pausa] Despois..."
- Xusto antes do remate da historia
Exemplo: "Entón finalmente decateime de por que non entendía nin unha soa palabra que dixo o profesor... [Breve pausa] Levaba media hora na clase equivocada".
Utiliza as pausas con moderación porque molestarán aos teus oíntes e serán menos eficaces se as usas taménmoitas veces.
12. Usa xestos para ilustrar a túa historia
Os xestos engaden un elemento visual á túa narración. Poden axudar ao teu público a imaxinar o que pasou. Os xestos tamén transmiten enerxía, polo que poden facer de ti un orador máis atractivo.
Aquí tes algúns exemplos de xestos que podes usar cando contas unha historia:
- Aparte ou achégase as mans ao describir a distancia ou o tamaño dun obxecto.
- Coa palma da man cara abaixo, levante ou baixe a man para describir a altura dunha persoa ou o obxecto e xire para indicar a altura ou o obxecto. ción.
- Se queres enumerar persoas, elementos ou puntos clave, utiliza os dedos mentres o fai. Coloca un dedo para arriba para o primeiro elemento da lista, levanta dous dedos para o segundo, e así sucesivamente, mantendo a palma da man cara ao público.
13. Usa as túas expresións faciais para transmitir emocións
Ao usar o teu rostro para mostrar como te sentiches nunha situación, podes facer que a túa historia sexa máis atractiva. Se non es expresivo naturalmente, pode ser útil probar diferentes expresións diante dun espello, para que saibas como se senten.
Este vídeo para actores ten algúns consellos útiles para transmitir emocións ao público. Non esaxeres, ou parecerás falso ou esaxerado.
14. Non busques unha precisión do 100 %
Contar historias é entreter aos teus oíntes. Aínda que non é unha boa idea faceras cousas ou di mentiras escandalosas, non necesitas ser completamente preciso. Por exemplo, non tes que reproducir cada liña de diálogo palabra por palabra exactamente como se falaba. Emponder a precisión pode facerche parecer dubitativo e interromper o fluxo dunha historia.
Xuntar todo: un exemplo dunha historia eficaz
Aquí tes un exemplo dunha historia que mostra algúns destes principios en acción:
“Entón, esperto este día importante cheo de exames e citas. Case inmediatamente, sinto esta onda crecente de pánico cando me dou conta de que durmín coa miña alarma. Síntome totalmente esgotado, pero empezo a prepararme para o día de todos os xeitos.
Dúchome rápido e afeito. Pero non podo deixar de sentirme canso, e en realidade estou vomitando un pouco camiño do baño. A situación está asustándome neste momento, pero sigo preparando o almorzo e vestindome. Miro para o meu mingau, pero non podo comer e quero vomitar de novo.
Así que agarro o teléfono para cancelar as miñas reunións, e foi entón cando vexo que son as 1:30 da mañá."
Repasemos por que funciona esta historia:
- A apertura establece o escenario e dá contexto. É unha historia de abaixo cara arriba. Podemos ver por que a situación é significativa; o contacontos ten un gran día por diante, e se algo saíu mal, habería consecuencias importantes.
- É relatable. A maioría de nós durmimos cunha alarma
