स्वयं को सशक्त बनाने के लिए 152 स्वाभिमान उद्धरण

आत्म-सम्मान की भावना महसूस करना इस बात पर विश्वास करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि आप कौन हैं।

जब आप खुद का सम्मान करते हैं, तो आप खुद को अपने जीवन के कई क्षेत्रों में सुधार करने की शक्ति देते हैं। इसका आपके रिश्तों, आपके करियर और आपकी भलाई की सामान्य भावना पर प्रभाव पड़ सकता है।

निम्नलिखित लेख में, हमारे पास आत्म-सम्मान से संबंधित 152 सर्वोत्तम और सबसे प्रेरणादायक बातें हैं। उम्मीद है, वे आपके आत्म-मूल्य की भावना को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

सर्वोत्तम आत्म-सम्मान उद्धरण

निम्नलिखित लघु उद्धरण आत्म-सम्मान के बारे में हमारे कुछ पसंदीदा प्रसिद्ध उद्धरण हैं। वे इस बात की सटीक याद दिलाते हैं कि आपके जीवन में आत्म-सम्मान कितना महत्वपूर्ण है। स्वयं उनका आनंद लें, या उन्हें किसी ऐसे मित्र के साथ साझा करें जिसे यह याद दिलाने की आवश्यकता है कि वे कितने योग्य और प्यारे हैं।

1. "हर कोई एक सितारा है और टिमटिमाते रहने के अधिकार का हकदार है।" —मर्लिन मुनरो

2. "यदि आप किसी चीज़ के लिए खड़े नहीं होते हैं, तो आप किसी भी चीज़ के लिए गिर जाएंगे।" —अलेक्जेंडर हैमिल्टन

3. "अपमान बर्दाश्त न करें, अपने आप से भी नहीं।" —शिप्रा गौड़

4. "अच्छा खाना आत्म-सम्मान का एक रूप है।" —कोलीन क्विगले

5. "हर किसी को अपना सबसे बड़ा प्रशंसक होना चाहिए।" —कान्ये वेस्ट

6. "आप स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में किसी भी अन्य व्यक्ति की तरह, आपके प्यार और स्नेह के पात्र हैं।" —बुद्ध

7. "आत्म-सम्मान की कमी की कीमत समय के साथ बहुत अधिक हो जाती है।" —एडम कोल, आत्मसम्मान क्या है और क्यों हैआप इसके लायक हैं।" —अज्ञात

10. "परिपक्वता उन लोगों और स्थितियों से दूर रहना सीख रही है जो आपके मानसिक शांति, आत्म-सम्मान, मूल्यों, नैतिकता और आत्म-मूल्य को खतरे में डालते हैं।" —मेल अल्मारिक एडमंड

11. "कभी-कभी आपको अहंकार के लिए नहीं बल्कि आत्म-सम्मान के लिए छोड़ना पड़ता है।" —अज्ञात

12. “कभी-कभी दूर चले जाने का कमजोरी से कोई लेना-देना नहीं होता, और सब कुछ ताकत से जुड़ा होता है। हम दूर चले जाते हैं इसलिए नहीं कि हम चाहते हैं कि दूसरों को हमारी कीमत और मूल्य का एहसास हो, बल्कि इसलिए क्योंकि हमें अंततः अपनी कीमत का एहसास होता है। —अज्ञात

13. "लोगों को अपने जीवन से निकालने का मतलब यह नहीं है कि मैं उनसे नफरत करता हूं, इसका सीधा सा मतलब है कि मैं उनका सम्मान करता हूं।" —अज्ञात

14. “खुद के प्रति ईमानदार रहना आत्म-सम्मान का सर्वोच्च रूप है। यदि आप कुछ महसूस नहीं कर रहे हैं, तो इसे न करें। —अज्ञात

15. "जब हमारा मतलब 'नहीं' हो तो 'हां' या 'शायद' कहना हमारे शब्द को सस्ता बनाता है, हमारे आत्म-सम्मान की भावना को कम करता है और हमारी अखंडता से समझौता करता है।" —पाउलो कोएल्हो

16. “किसी के लिए या किसी भी चीज़ के लिए अपने मानकों को कम मत करो। स्वाभिमान ही सब कुछ है।” —हनीफ़ा सुलेमान

17. “दूसरों को खुश करने के लिए अपने मूल्यों से समझौता न करें। अपना स्वाभिमान बरकरार रखो और चले जाओ।” —अज्ञात

यदि आप दोस्ती के बारे में अनिश्चित हैं, तो इस लेख को देखें कि आप कैसे जान सकते हैं कि दोस्ती कब खत्म करनी है।

प्यार और स्वाभिमान उद्धरण

खुद के साथ एक गहरा और प्यार भरा रिश्ता रखना आपके बारे में जानने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैकीमत। निम्नलिखित उद्धरण आपको खुद से प्यार और सम्मान करने को अपनी नंबर एक प्राथमिकता बनाने के लिए प्रेरित करेंगे।

1. "दुनिया में सबसे बड़ी बात यह जानना है कि खुद से कैसे जुड़ा जाए।" —मिशेल डी मोंटेन

2. "किसी को सिर्फ इसलिए अपने साथ बुरा व्यवहार करने की अनुमति न दें क्योंकि आप उनसे प्यार करते हैं।" —अज्ञात

3. "आपका खुद के साथ रिश्ता आपके हर दूसरे रिश्ते के लिए माहौल तैयार करता है।" —रॉबर्ट होल्डन

4. "अगर हम खुद को उच्च सम्मान में नहीं रखते हैं, तो दूसरे लोग जानबूझकर या अनजाने में हमें न तो देखेंगे और न ही सम्मान के साथ व्यवहार करेंगे।" —जेसिका एलिजाबेथ ओपर्ट, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

5. "अपने आप को महान बनाना एक और प्रकार का सम्मान है।" —अज्ञात

6. "मेरे आत्म-मूल्य की एक बूंद भी मुझे स्वीकार करने पर आपकी स्वीकृति पर निर्भर नहीं करती है।" —अज्ञात

7. "आत्म-सम्मान इस मान्यता की स्थिति है कि एक व्यक्ति उतना ही महत्वपूर्ण और योग्य है जितना कि कोई अन्य इंसान।" —लिसा एस. लार्सन, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

8. "आत्म-सम्मान से बढ़कर कोई भी चीज़ स्वार्थ से मेल नहीं खाती।" —अज्ञात

9. "आत्म-सम्मान को किसी की तर्कसंगतता की क्षमता पर आधारित माना जाता है और यह उन व्यवहारों की ओर ले जाता है जो स्वतंत्रता, आत्म-नियंत्रण और दृढ़ता जैसी स्वायत्तता को बढ़ावा देते हैं।" —कॉन्स्टेंस ई. रोलैंड और रिचर्ड एम. फॉक्स, आत्म-सम्मान: एक उपेक्षित अवधारणा , 2010

10। "जब आप खुद से प्यार करते हैं,आप अच्छा महसूस करते हैं, आप अपनी विशेषताओं, अपनी प्रतिभा, अपने कौशल और अपनी क्षमताओं को महत्व देते हैं। —इरीना युगे, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

11। "आप कौन हैं यह उन मूल्यों से परिभाषित होता है जिनके लिए आप संघर्ष करने को तैयार हैं।" —मार्क मैनसन

12. "खुद से इतना प्यार करें कि आप ऐसे लोगों से घिरे रहें जो आपका सम्मान करते हैं।" —अज्ञात

13. "हमेशा स्वयं बनें, खुद को अभिव्यक्त करें, खुद पर विश्वास रखें, बाहर जाकर एक सफल व्यक्तित्व की तलाश न करें और उसकी नकल न करें।" —ब्रूस ली

14. "प्यार दोस्ती, जुनून और सम्मान का मेल है।" —जॉन ग्लेन

15. “मुझे अपना ख्याल है। मैं जितना अधिक एकाकी, जितना अधिक मित्रहीन, जितना अधिक अस्थिर रहूँगा, उतना ही अधिक मैं अपना सम्मान करूँगा। —चार्लोट ब्रोंटे

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आत्म-सम्मान और आत्म-प्रेम उद्धरण

आत्म-सम्मान और आत्म-प्रेम साथ-साथ चलते हैं। आप खुद को या दूसरों को आपके साथ बुरा व्यवहार करने की इजाजत देते हुए खुद से प्यार नहीं कर सकते। आप सबसे बहतरीन के हक्कदार हैं। निम्नलिखित उद्धरणों के साथ अपने जीवन में अधिक आत्म-प्रेम को प्रेरित करें।

1. “सुंदर होने का मतलब है स्वयं बनना। आपको दूसरों द्वारा स्वीकार किये जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको खुद को स्वीकार करने की जरूरत है।” —थिच नहत हान

2. "यदि आप अपना आत्म-सम्मान बढ़ाना चाहते हैं, तो दूसरों से अपनी तुलना करना या उनके बराबर रहने की कोशिश करना बंद करें।" —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

3। “आत्मसम्मान हैदयालु, स्वयं को स्वीकार करने वाला और प्यार करने वाला, ठीक वैसे ही जैसे कोई किसी अन्य प्रियजन के प्रति होता है।'' —लिसा एस. लार्सन, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

4. "आत्म-सम्मान आत्म-प्रेम का एक रूप है जिसमें एक व्यक्ति जीवन जीने के लिए अपने स्वयं के अनूठे और अद्वितीय दृष्टिकोण को महत्व देता है।" —हनाली विएरा, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

5. "सिर्फ आलोचना से बचने के लिए, दूसरों को खुश करने के लिए, या अपनी 'दया' दिखाने के लिए खुद को नीचा मत दिखाइए। दुनिया को आपके प्रकाश की जरूरत है, सामान्यता की नहीं।" —पाउलो कोएल्हो

6. "अगर आप खुद से प्यार नहीं करते तो आप किसी और से कैसे प्यार कर सकते हैं?" —जेसी डी. मैथ्यूज, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

7. "मुझे लगता है कि अनुरूपता का इनाम यह है कि आपके अलावा हर कोई आपको पसंद करता है।" —रीटा मॅई ब्राउन

8. "आत्म-सम्मान प्राप्त करने का अर्थ है अपना मूल्य सीखना, अपना मूल्य जानना और आवश्यकतानुसार अपने लिए वकालत करना।" —डॉ. डी'एंड्रिया मैथ्यूज, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

9। "आपकी समस्या यह है कि आप अपनी अयोग्यता को पकड़कर रखने में बहुत व्यस्त हैं।" —राम दास

10. "यह मुझे आश्चर्यचकित करना कभी बंद नहीं करता: हम सभी अन्य लोगों की तुलना में खुद से अधिक प्यार करते हैं लेकिन अपनी राय से ज्यादा उनकी राय की परवाह करते हैं।" —मार्कस ऑरेलियस

11. "हमें दूसरों की अपेक्षाओं से मुक्त करने के लिए, हमें खुद को वापस देने के लिए - यहीं आत्म-सम्मान की महान, विलक्षण शक्ति निहित है।" —जोआन डिडिओन

यदि आप त्वरित लाभ चाहते हैं तो आत्म-सम्मान के बारे में इन उद्धरणों को देखें।

रवैया और आत्म-सम्मान उद्धरण

उच्च आत्म-सम्मान होने से आप अपने आप में गहरा आत्मविश्वास प्राप्त कर सकेंगे। हालाँकि कुछ लोग आत्मविश्वास को अहंकार से जोड़ते हैं, लेकिन खुद पर भरोसा रखने से हम अपने जीवन से अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। निम्नलिखित उद्धरणों से अपने आप में अधिक आत्मविश्वास जगाएँ।

1. “उन लोगों पर अपने शब्द बर्बाद न करें जो आपकी चुप्पी के पात्र हैं। कभी-कभी सबसे शक्तिशाली चीज़ जो आप कह सकते हैं वह कुछ भी नहीं है।" —अज्ञात

2. "यदि आप अपना आत्म-सम्मान बढ़ाना चाहते हैं, तो आप जो हैं उसे अपनाएं और अपना सिर ऊंचा रखें।" —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

3। "खुद के प्रति सम्मान रखने से आपको अपनी जरूरतों को दूसरों की जरूरतों से पहले रखने का साहस भी मिलता है।" —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

4। “राय बदलने की कोशिश में अपनी ऊर्जा बर्बाद मत करो। अपना काम करो और अगर उन्हें यह पसंद है तो इसकी परवाह मत करो।” —अज्ञात

5. "शीर्ष पर पहुंचने में मुझे अधिक समय लग सकता है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं अपना आत्म-सम्मान अपने साथ रखता हूं।" —अज्ञात

6. "मेरा रवैया हमेशा इस पर आधारित होगा कि आप मेरे साथ कैसा व्यवहार करते हैं।" —अज्ञात

7. "यदि आपमें अपने प्रति आत्म-सम्मान है... तो आप असफल होने पर भी अपनी प्रतिष्ठा की परवाह किए बिना अपने सपनों को पूरा करने की अधिक संभावना रखते हैं।" —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

8। "आत्म-सम्मान वाले लोगों को अगर कुछ ऐसा करने की आवश्यकता होती है जो उनके मूल्यों से मेल नहीं खाता है तो वे संकोच करते हैं।" —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

9। “जब कोई आपके साथ सम्मान से पेश आता है तो आपको कभी आश्चर्य नहीं होना चाहिए; आपको इसकी उम्मीद करनी चाहिए।” —सारा डेसेन

10. "एक स्वाभिमानी व्यक्ति में अपनी शक्तियों और सीमाओं को पहचानने की क्षमता होती है और वह असफलता के स्थायी संकेतों के बजाय सीमाओं को विकास के क्षेत्रों के रूप में देखता है।" —लिसा एस. लार्सन, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

11. “बाह्य रूप से, विनम्र रहें। आंतरिक रूप से आश्वस्त रहें।” —जेम्स क्लियर

12. "आत्म-सम्मान इतना महत्वपूर्ण होने का कारण यह है कि यह वह उपहार है जो हम खुद को देते हैं जब हम दूसरों की स्वीकृति पाने के लिए उन्हें खुश करने के लिए कम प्रेरित हो जाते हैं और कोई भी हमारे बारे में जो भी सोचता है उसके बावजूद प्रामाणिकता और व्यक्तिगत ईमानदारी का जीवन जीने के लिए अधिक प्रेरित होते हैं।" —हनाली विएरा, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

13। “आत्मसम्मान अनुशासन का फल है; स्वयं को ना कहने की क्षमता से गरिमा की भावना बढ़ती है। —अब्राहम जे. हेशेल

14. “अपने प्रयासों का सम्मान करें, अपना सम्मान करें। आत्म-सम्मान आत्म-अनुशासन की ओर ले जाता है। जब आप दोनों मजबूती से नीचे होंआपकी पावर बेल्ट, यही असली शक्ति है।" —क्लिंट ईस्टवुड

15. "आत्म-सम्मान में आत्म-नियंत्रण मुख्य तत्व है, और साहस में आत्म-सम्मान मुख्य तत्व है।" —थ्यूसीडाइड्स

16. "मैं कोई बैकअप योजना नहीं हूं और निश्चित रूप से दूसरी पसंद भी नहीं हूं।" —अज्ञात

सकारात्मक आत्म-सम्मान उद्धरण

अपने आप को अधिक सम्मान दिखाने का चयन करना, चाहे इसका मतलब यह है कि आप अपने आप से कैसे बात करते हैं या आप दूसरों के साथ अपनी सीमाएं कैसे तय करते हैं, यह बदलना आपके जीवन में सबसे सकारात्मक बदलावों में से एक है। यह कोई ऐसा बदलाव नहीं है जिसे आप रातोरात कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से इसके लायक होगा। निम्नलिखित उद्धरणों से अपने जीवन में अधिक आत्म-सम्मान को प्रेरित करें।

1. “आप वर्षों से स्वयं की आलोचना कर रहे हैं, और यह काम नहीं कर रहा है। स्वयं का अनुमोदन करने का प्रयास करें और देखें कि क्या होता है।" —लुईस हेस

2. "आत्मसम्मान की रीढ़ अपने मूल्यों को जानना और उनके अनुसार जीना है।" —डायना लुकास फ्लेम्मा, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

3. “यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो आपको खुद का सम्मान करने से शुरुआत करनी चाहिए। तभी आप अपनी ख़ुशी के लिए दूसरों पर निर्भर हुए बिना खुश रह सकते हैं।” —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

4। "आपके जीवन के हर क्षेत्र के लिए सीमाएँ होना आत्म-सम्मान का सबसे अच्छा वर्णन है।" —डॉ. डी'एंड्रिया मैथ्यूज, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

5। "खुद-सम्मान सफलता, बुद्धिमत्ता या दूसरों पर श्रेष्ठता पर आधारित नहीं है। इसके बजाय, आत्म-सम्मान अंतर्निहित है।” —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

6। "आत्म-सम्मान दिखाने का अर्थ अत्यधिक आत्म-आलोचनात्मक, आलोचनात्मक या प्रतिबंधात्मक न होना है।" —डेनियल डाउलिंग, खुद को सम्मान दिखाने के 12 तरीके , 2020

7। “दूसरों को यह बताना कि क्या ठीक नहीं है, आपको बुरा इंसान नहीं बना देता; यह आपको एक मजबूत और सम्मानित व्यक्ति बनाता है। जब आप उन चीज़ों के लिए 'हाँ' कहना बंद कर देते हैं जो आप नहीं करना चाहते हैं, तो आप उन गतिविधियों और लोगों के साथ जुड़ने के लिए अधिक समय और ऊर्जा बनाते हैं जो आपको खुश करते हैं। —डेनियल डाउलिंग, खुद को सम्मान दिखाने के 12 तरीके , 2020

8। "आत्मसम्मान अपने और अपनी पसंद के लिए सम्मान और सम्मान की भावना रखने की क्षमता है।" —कालेब बैक, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

9. "जब हम अपने मूल मूल्यों को निखारने के लिए समय निकालते हैं और उनके अनुसार जीने के लिए काम करना शुरू करते हैं, तब हम आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान प्रदर्शित करना शुरू करते हैं।" —डायना लुकास फ्लेम्मा, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

10। "[आत्मसम्मान] यह विश्वास है कि आप प्यार, ध्यान और सम्मान के योग्य हैं, और आप किसी से कम नहीं हैं।" —जेसी डी. मैथ्यूज, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

11. "'यदि आप कुछ अच्छा नहीं कह सकते, तो मत कहेंकुछ भी।' अच्छी तरह से बात करना तब भी लागू होता है जब आप खुद से बात कर रहे हों।' —विक्टोरिया मोरन

अहंकार और आत्म-सम्मान उद्धरण

अहंकार रखने और खुद का गहरा सम्मान करने के बीच एक बड़ा अंतर है। आत्म-सम्मान यह जानने से आता है कि आप सर्वश्रेष्ठ के हकदार हैं और ऐसा कुछ नहीं होना चाहिए जिसे आपको दूसरों के सामने साबित करना पड़े। अहंकार और आत्म-सम्मान के बारे में निम्नलिखित उद्धरणों से अपने आप में सच्चा आत्मविश्वास प्रेरित करें।

1. “अहंकार मिथ्या विश्वास है। सम्मान ही सच्चा विश्वास है।” —नौसेना रविकांत

2. “अपने आप को सम्मान दिखाना आपको आत्ममुग्ध या अहंकारी नहीं बनाता है। वास्तव में, यह बिल्कुल विपरीत होता है। जब हम खुद का सम्मान करते हैं, तो हम प्यार पाने के अधिक योग्य होते हैं और बदले में, दूसरों को प्यार देते हैं। —डेनियल डाउलिंग, खुद को सम्मान दिखाने के 12 तरीके , 2020

3. "खुद को बेहतर बनाने के लिए काम करें, न कि खुद को साबित करने के लिए।" —जोशुआ बेकर

4. "आत्म-सम्मान आपके अहंकार का विस्तार या एक अमूल्य गुण हो सकता है।" —अज्ञात

5. "ख़ुशी आत्म-सम्मान की उपस्थिति और अहंकार की अनुपस्थिति में खिलती है।" —अज्ञात

6. "[आत्मसम्मान] अहंकार या अपने महत्व को समझने के बारे में नहीं है, बल्कि आप खुद को और अपने मूल्य को कैसे देखते हैं इसके बारे में है।" —कालेब बैक, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

7. "आत्मसम्मान वह सम्मान है जो आप अपने लिए रखते हैं, जबकि अहंकार आपके अपने महत्व की समझ है।" —इरीना युगे, यही कारण है कि खुशी के लिए आत्म-सम्मान महत्वपूर्ण है , 2019

8. "आत्मसम्मान का मतलब अहंकार, दिखावा, डींगें हांकना या दूसरे लोगों को धक्का देना नहीं है।" —लिसा एस. लार्सन, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

9. "[आत्म-स्वीकृति] आराधना या पूर्णता की आवश्यकता नहीं है, बल्कि स्वीकृति और इच्छा और बढ़ने, धक्का देने और बदलने के खुलेपन के बीच संतुलन है।" —कैरी क्राविएक, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

10। "सम्मान कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसकी आप अपने जीवन में कभी भी मांग कर सकें।" —सद्गुरु

11. “घमंड दो तरह का होता है, अच्छा और बुरा दोनों। 'गुड प्राइड' हमारी गरिमा और स्वाभिमान का प्रतिनिधित्व करता है। 'बुरा अभिमान' श्रेष्ठता का घातक पाप है जिसमें दंभ और अहंकार की दुर्गंध होती है। —जॉन सी. मैक्सवेल

<55><5महत्वपूर्ण?2021

8. "आत्मसम्मान के साथ, आप कुछ भी हासिल कर सकते हैं।" —डेविड बारबोर, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

9. “जितना अधिक सम्मान आप दूसरों को देंगे, उतना अधिक आप कमाएँगे।” —एडम ग्रांट

10. “आप जो हैं उसके प्रति ईमानदार रहें। आप जो नहीं हैं उसके प्रति ईमानदार रहें।” —अज्ञात

11. "खुशी के लिए आत्म-सम्मान महत्वपूर्ण है।" —इरीना युगे, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

12। "आप अपने द्वारा चुने गए विकल्पों के उत्पाद हैं।" —एलेक्स ट्रान, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

13। "हमारे साथ हमारा रिश्ता हमारे जीवन के सभी रिश्तों का खाका तैयार करता है।" —सुसिन रीव, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? , 2021

14। "आत्म-सम्मान एक आंतरिक संतुष्टि और संतुष्टि है, न कि इसे बाहरी स्रोतों से प्राप्त करने की संपूर्ण खोज है।" —डेविड बारबोर, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

15. "इस दुनिया में स्वाभिमान से जीना सीखो।" —बी.आर. अम्बेडकर

16. "आत्मसम्मान व्यक्तिगत सशक्तिकरण है।" —योचेवेद गोलानी, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

17. "कोई भी हमारा मूल्य तब तक कम नहीं कर सकता जब तक हम उसे ऐसा करने न दें।" —रोज़ालिंड सेडाका, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

18. "स्वायत्तता आत्म-सम्मान के लिए केंद्रीय है।" —कॉन्स्टेंस ई.रोलैंड, रिचर्ड एम. फॉक्स, आत्म-सम्मान: एक उपेक्षित अवधारणा , 2010

19। “आत्म-देखभाल आत्म-भोग नहीं है। आत्म-देखभाल ही आत्म-सम्मान है।” —अज्ञात

20. "स्वयं को जानना सभी ज्ञान की शुरुआत है।" —अरस्तू

21. "सबसे पहले खुद का सम्मान करें।" —पाइथागोरस

22. “मनुष्य केवल रोटी से जीवित नहीं रहता। कई लोग भोजन के बजाय आत्म-सम्मान को प्राथमिकता देते हैं।'' —महात्मा गांधी

23. "आत्म-सम्मान सभी सद्गुणों की आधारशिला है।" —जॉन हर्शेल

24. “दूसरों से अपनी तुलना मत करो। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप अपना अपमान कर रहे हैं। —अज्ञात

25. "केवल वही निर्णय लें जो आपकी आत्म-छवि, आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य का समर्थन करते हों।" —ओपरा विन्फ्रे

26. “ख़ुशी कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो पहले से तैयार की गयी हो। यह आपके अपने कार्यों से आता है। —दलाई लामा

27. "जब यह कठिन हो जाए तो छोड़ना बंद कर दें।" —टॉम बिल्यू

28. "कभी भी ध्यान के बदले सम्मान का व्यापार न करें।" —मेल रॉबिंस

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रिश्ते में आत्म-सम्मान उद्धरण

किसी रिश्ते में आत्म-सम्मान खोना आपके द्वारा अपने से ऊपर किसी और की जरूरतों को प्राथमिकता देने का परिणाम हो सकता है। आपके रिश्तों में, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना मूल्य समझें और जिसके लिए आप जानते हैं कि आप उसके योग्य हैं, उसके लिए खड़े होने को तैयार रहें। उम्मीद है, निम्नलिखित उद्धरण आपको पहले अपना ख्याल रखने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

1. “मैं इसके साथ अकेले रहना पसंद करूंगाऐसे रिश्ते की तुलना में गरिमा, जिसके लिए मुझे अपने आत्म-सम्मान का त्याग करना पड़ता है।'' —अज्ञात

2. "सम्मान प्यार की सबसे बड़ी अभिव्यक्तियों में से एक है।" —मिगुएल एंजेल रुइज़

3. “मेरे मन में अपने लिए कोई सम्मान नहीं था। मैंने स्वयं से प्रेम नहीं किया क्योंकि किसी ने मुझसे कभी प्रेम नहीं किया था।” —एलेक्स ट्रान, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

4. "प्यार के अस्तित्व के लिए, सम्मान मौजूद होना चाहिए।" —जेसिका एलिजाबेथ ओपर्ट, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

यह सभी देखें: यदि आप किसी से संबंधित नहीं हो सकते तो क्या करें?

5. "आत्मसम्मान वाले लोग रिश्तों में आने पर अपना व्यक्तित्व बनाए रखते हैं।" —अनास्तासिया बेलीह, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

6। “आप उन लोगों का एक संयोजन हैं जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए स्वयं का पर्याप्त सम्मान करें कि वे लोग सकारात्मक प्रभाव वाले हों।" —इरीना युगे, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

7। "कभी भी किसी को अपनी प्राथमिकता न बनने दें जबकि खुद को उनका विकल्प बनने दें।" —माया एंजेलो

8. "एक व्यक्ति जो आत्म-सम्मान के साथ संघर्ष करता है, उसके रिश्तों में परेशानी होने की संभावना होती है, वह खुद को मुखर नहीं कर पाता है, उसे इधर-उधर धकेला जाता है या उसका फायदा उठाया जाता है, और वह काफी दुखी होता है।" —जेसी डी. मैथ्यूज, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

9. “जब आप जानते हैं कि आप कौन हैं और आप कितने योग्य हैं, तो आप किसी को भी जाने नहीं देंगे, और नहीं भीयहां तक ​​कि आपका साथी भी आपके साथ एक डोरमैट की तरह व्यवहार करता है।'' —इरीना युगे, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

10। "आत्मसम्मान सभी मजबूत और स्वस्थ रिश्तों की नींव है।" —इरीना युगे, यही कारण है कि आत्म-सम्मान खुशी के लिए महत्वपूर्ण है , 2019

11। “कभी भी आत्मसम्मान से समझौता मत करो, और दूसरों के पीछे भागने के चक्कर में खुद को मत खोओ।” —अज्ञात

12. "अगर हम एक-दूसरे के लिए प्यार और आत्म-सम्मान खो देते हैं, तो अंततः हम इसी तरह मर जाते हैं।" —माया एंजेलो

13. “जो स्वयं का सम्मान करता है वह दूसरों से सुरक्षित रहता है। वह मेल का ऐसा कोट पहनता है जिसे कोई छेद नहीं सकता।” —हेनरी वड्सवर्थ लॉन्गफेलो

14. "अपने आप को एक रानी की तरह संभालो, और तुम्हें अपना राजा मिल जाएगा।" —अज्ञात

15. “आत्म-सम्मान के बिना, हम स्वस्थ सीमाएँ नहीं बना सकते, एक ऐसा स्थान नहीं बना सकते जहाँ हम रिश्ते में पनप सकें। हम वास्तव में वह प्यार भी प्राप्त नहीं कर सकते जो हमारे साथी हमें देते हैं, क्योंकि हम हमेशा सवाल करेंगे कि क्या हम वास्तव में उस प्यार के लायक हैं। —जेसिका एलिजाबेथ ओपर्ट, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

16। "अगर हम उन्हें सम्मान नहीं देंगे तो वे हमारा सम्मान नहीं छीन सकते।" —महात्मा गांधी

17. “मैं आपके प्यार के प्रति अपने सम्मान से समझौता नहीं कर सकता। आप अपना प्यार बनाये रखें, मैं अपना सम्मान बनाये रखूँगा।” —अमित कलंत्री

18. “यही बात सम्मान के लिए भी लागू होती है। मैं इसे किसी और को तभी दे सकता हूँ जब यह मेरे पास होमेरे अंदर - मेरे लिए - सबसे पहले। —हनाली विएरा, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

19. "आत्म-सम्मान के बिना, यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छे साथी, जो शुरू में अपने प्रियजन को सर्वश्रेष्ठ के योग्य मानते हैं, इस दृष्टि को खोना शुरू कर देंगे और अपने साथी को केवल उसी तरह देखना और व्यवहार करना शुरू कर देंगे जैसे वह व्यक्ति खुद को महत्व देता है।" —डायना लुकास फ्लेम्मा, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

20। "आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करता है जैसा वह चाहता है कि उसके साथ व्यवहार किया जाए।" —जेसी डी. मैथ्यूज, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

21. "एक बार जब आपको लगे कि किसी ने आपसे परहेज किया है, तो उन्हें दोबारा कभी परेशान न करें।" —अज्ञात

22. “आपकी महाशक्ति क्या है? अगर लोग मेरे आत्मसम्मान के साथ खिलवाड़ करते हैं तो मैं उनसे प्यार नहीं कर सकती। —अज्ञात

23. "प्यार मत करो अगर इसकी कीमत आपके आत्मसम्मान को चुकानी पड़े।" —अज्ञात

24. “एक स्वाभिमानी महिला पत्थर में तलवार की तरह होती है; केवल एक बहुत ही खास आदमी ही उसे खींच सकता है। —अज्ञात

25. "खुद का सम्मान करें, और दूसरे आपका सम्मान करेंगे।" —कन्फ्यूशियस

26. "आपका हर रिश्ता आपके और आपके रिश्ते का प्रतिबिंब है।" —दीपक चोपड़ा

27. "यदि आप सम्मान अर्जित करना चाहते हैं, तो बस ईमानदार रहें।" —प्रीति कासिरेड्डी

28. “आप जिस तरह से अपने साथ व्यवहार करते हैं वह दूसरों के लिए मानक निर्धारित करता है कि आप अपने साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं। किसी अन्य चीज़ के लिए समझौता न करेंसम्मान से ज्यादा।” —अज्ञात

29. "परिभाषा के अनुसार आत्म-सम्मान एक आत्मविश्वास और गर्व है जो यह महसूस करता है कि आप सम्मानजनक और सम्मानजनक तरीके से व्यवहार कर रहे हैं - दूसरों का सम्मान करके खुद का सम्मान करें।" —मिया यामानौची

गरिमा और आत्म-सम्मान उद्धरण

कोई आत्म-सम्मान न होने से आपके आत्म-मूल्य की भावना पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। जब आपको विश्वास नहीं होता कि आप अच्छी चीजों के योग्य हैं, तो आप अपनी योग्यता से कम चीजों को स्वीकार करेंगे, और इसका आपके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह कभी न भूलें कि आप, जैसे आप अभी हैं, सर्वश्रेष्ठ के अलावा कुछ भी नहीं चाहते हैं।

1. “अगर यह आपके लिए है, तो आपको इसके लिए भीख नहीं मांगनी पड़ेगी। आपको अपने भाग्य के लिए कभी भी अपनी गरिमा का त्याग नहीं करना पड़ेगा।” —एडगर एलन पो

2. "जब लोग आपको स्वीकार करने, प्यार करने और आपकी सराहना करने में सक्षम नहीं हैं, तो अपनी गरिमा और आत्म-सम्मान न खोएं।" —अज्ञात

3. "आपकी सहमति के बिना कोई भी आपको हीन महसूस नहीं करा सकता।" —एलेनोर रूज़वेल्ट

4. "गरिमा सम्मान पाने में नहीं है, बल्कि इस चेतना में है कि हम उनके लायक हैं।" —अरस्तू

5. “यदि आपने अपना आत्म-सम्मान अर्जित किया है, तो दूसरों द्वारा सम्मान एक विलासिता है; यदि आपने नहीं किया है, तो दूसरों द्वारा सम्मान एक आवश्यकता है।" —नासिम निकोलस तालेब

6. "एक साहसी व्यक्ति आत्म-सम्मान के समर्पण की अपेक्षा मृत्यु को प्राथमिकता देता है।" —महात्मा गांधी

7. “जिस तरह की सुंदरता मैं सबसे ज्यादा चाहता हूं, वह पाना बहुत मुश्किल हैवह प्रकार जो भीतर से आता है—शक्ति, गरिमा और साहस।” —रूबी डी

8. "कोई भी व्यक्ति और कोई भी रिश्ता आपके सम्मान और आत्म-सम्मान से समझौता करने लायक नहीं है।" —देवदत्त वी. शेनिया-खटखटे

9. "आत्मसम्मान का तात्पर्य स्वयं से प्यार करना और सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करना है।" — छात्रों और बच्चों के लिए सम्मान निबंध , टॉपप्र

10. "शायद किसी व्यक्ति की ईमानदारी की सबसे पक्की परीक्षा उसका ऐसा कुछ भी करने या कहने से इनकार करना है जो उसके आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचाए।" —थॉमस एस. मॉन्सन

11. "हम केवल उतना ही सम्मान और प्यार आकर्षित करते हैं और प्राप्त करते हैं जितना हम खुद को देते हैं।" —डायना लुकास फ्लेम्मा, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

12. "आत्मसम्मान दूसरों की देखभाल करना है, लेकिन उनके सुझावों को स्वीकार नहीं करना है, उनसे सीखने के लिए उत्सुक रहना है, लेकिन अपने व्यक्तिगत मूल्यों के साथ जुड़े रहना है।" —नेफेली सोतेरिउ, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

13। “सम्मान न तो थोपा जाता है और न ही माँगा जाता है। यह अर्जित और पेश किया गया है।" —मार्लोन ब्रैंडो, द गॉडफ़ादर

14. "माँ, पिता, उपदेशक, शिक्षक, मैं यहाँ आपको यह बताने के लिए नहीं हूँ कि आपको अपना जीवन कैसे जीना चाहिए, मैं बस आपको इतना साहसी बनने के लिए आमंत्रित कर रहा हूँ कि आप अपना जीवन स्वयं लिख सकें, अपनी स्वयं की परिभाषाएँ बना सकें और अपने बारे में सोच सकें।" —एलेक्सिस जोन्स, मर्दानगी को फिर से परिभाषित करना , टेडएक्स, 2017

आत्म-सम्मान से दूर जाने के उद्धरण

से दूर जाने से न डरेंलोग या स्थितियाँ. स्वयं का सम्मान करना हमेशा आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। अगर किसी के साथ रहने से आपको अपने आत्मसम्मान से समझौता करना पड़ता है, तो वह आपके लिए नहीं है। जीवन उनके साथ या उनके बिना चलता रहता है।

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं, तो आपके लिए अपने और दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध रखना मुश्किल हो सकता है।

1. "खुद का इतना सम्मान करें कि ऐसी किसी भी चीज़ से दूर रहें जो अब आपकी सेवा नहीं करती, आपका विकास नहीं करती, या आपको खुश नहीं करती।" —रॉबर्ट ट्यू

2. "जब आप अपना सम्मान करते हैं, तो आप जानते हैं कि कब 'नहीं' कहना है।" —डॉ. डी'एंड्रिया मैथ्यूज, आत्मसम्मान क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है? 2021

3. "कभी-कभी भगवान आपको वह नहीं देता जो आप चाहते हैं, इसलिए नहीं कि आप इसके लायक नहीं हैं, बल्कि इसलिए कि आप बेहतर के हकदार हैं।" —एकान्त रीपर

4. "खुद को इतना सम्मान दें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से दूर चले जाएं जो आपकी कीमत नहीं समझता।" —अज्ञात

5. “अपने जीवन से नकारात्मक लोगों को ख़त्म करने का मतलब यह नहीं है कि मैं उनसे नफरत करता हूँ; इसका सीधा सा मतलब है कि मैं मेरा सम्मान करता हूं। —मर्लिन मुनरो

6. "जिंदगी चलती रहती है तुम्हारे साथ या बिना तुम्हारे।" —जॉर्ज हैरिसन

7. “जब कोई आपके साथ एक विकल्प की तरह व्यवहार करता है, तो खुद को समीकरण से हटाकर उनकी पसंद को कम करने में उनकी मदद करें। यह इतना आसान है।" —रॉबर्ट ट्यू

8. "खुद का सम्मान करें, अपनी आंतरिक आवाज का सम्मान करें और उसका पालन करें।" —ओशो

9. “इतने मजबूत बनो कि जाने दो और इतने बुद्धिमान बनो कि किस चीज़ का इंतज़ार करो