152 Norberaren errespetua zure burua ahalduntzeko

152 Norberaren errespetua zure burua ahalduntzeko
Matthew Goodman

Norberaren errespetua sentitzea nor zarenarengan konfiantza izateko atal garrantzitsua da.

Zure burua errespetatzen duzunean, zure bizitzako hainbat arlo hobetzeko ahalmena ematen diozu. Horrek eragina izan dezake zure harremanetan, zure karreran eta zure ongizate-sentsazio orokorrean.

Hurrengo artikuluan, autoerrespetuarekin lotutako 152 esaerarik onenak eta inspiratzaileenak ditugu. Zorionez, norbere buruaren zentzua hobetzen lagunduko dizute.

Autoerrespetuaren aipamen onenak

Ondoko aipamen labur hauek gure buruarekiko errespetuaren inguruko gure aipamen ospetsu gogokoenak dira. Autoerrespetua zure bizitzan zein garrantzitsua den gogorarazteko ezin hobeak dira. Gozatu itzazu zuk zeuk, edo partekatu itzazu zein duin eta maitagarriak diren gogorarazi behar duen lagun batekin.

1. "Guztiak dira izar bat eta distira egiteko eskubidea merezi du". —Marilyn Monroe

2. "Zerbaiten alde egiten ez baduzu, edozergatik eroriko zara". —Alexander Hamilton

3. "Ez onartu errespetu falta, ezta zeure buruarengandik ere". —Shipra Gaur

4. "Ongi jatea norbere burua errespetatzeko modu bat da". —Colleen Quigley

5. "Bakoitzak bere zalerik handiena izan behar du". —Kanye West

6. "Zuk zeuk, unibertso osoko edonork bezainbeste, zure maitasuna eta maitasuna merezi dituzu". —Buda

7. "Auto-errespetu faltaren prezioa oso altua da denborarekin". —Adam Cole, Zer da autoerrespetua eta zergatik damerezi duzu." —Ezezaguna

10. "Heldutasuna zure lasaitasuna, norberaren errespetua, baloreak, morala eta norberaren balioa mehatxatzen duten pertsonen eta egoeretatik urruntzen ikastea da". —Mel Almaric Edmund

11. "Batzuetan alde egin behar duzu, ez egoagatik baizik eta norberaren errespetuagatik". —Ezezaguna

12. «Batzuetan urruntzeak ez du zerikusirik ahultasunarekin, eta dena indarrarekin. Ez gara alde egiten besteek gure balio eta balioaz jabetzea nahi dugulako, azkenean gurea konturatzen garelako baizik». —Ezezaguna

13. "Jendea nire bizitzatik kentzeak ez du esan nahi gorroto ditudanik, errespetatzen nauela besterik ez du esan nahi". —Ezezaguna

14. «Zeure buruarekin zintzoa izatea da norbere buruaren errespetuaren forma gorena. Zerbait sentitzen ez baduzu, ez egin». —Ezezaguna

15. ""Bai" edo "agian" esateak "ez" esan nahi dugunean, gure hitza merketu egiten du, gure buruarekiko errespetua gutxitzen du eta gure osotasuna arriskuan jartzen du". —Paulo Coelho

16. «Ez jaitsi zure estandarrak inorentzat edo ezerrentzat. Autoerrespetua dena da». —Hanifa Suleman

17. «Ez jarri zure balioak besteei atsegin emateko. Mantendu zure buruarekiko errespetua osorik eta alde egin». —Ezezaguna

Adiskidetasun bati buruz ziur ez bazaude, begiratu artikulu hau nola jakin dezakezun adiskidetasuna noiz amaitu behar duzun jakiteko.

Maitasun eta autoerrespetuaren aipamenak

Zure buruarekin harreman sakon eta maitasun handikoa izatea zure ezagutzaren zati garrantzitsua da.merezi. Ondoko aipamenek zure burua maitatzea eta errespetatzea zure lehen lehentasuna hartzera bultzatuko zaitu.

1. "Munduko gauzarik handiena norbere buruari dagokion jakitea da". —Michel de Montaigne

2. "Ez utzi inork gaizki tratatzen zaituela maite duzulako bakarrik". —Ezezaguna

3. "Zure buruarekin duzun harremanak tonua ezartzen du dituzun beste harreman guztientzat". —Robert Holden

4. "Gure burua estimu handirik hartzen ez badugu, besteek ere ez gaituzte kontzienteki edo inkontzienteki ikusiko eta errespetuz tratatuko". —Jessica Elizabeth Opert, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

5. "Zure buruari bikain egitea beste errespetu mota bat da". —Ezezaguna

6. "Nire buruaren balioaren tanta bat ere ez da nireganako onarpenaren araberakoa". —Ezezaguna

7. "Norbere buruarekiko errespetua pertsona bat beste edozein gizaki bezain garrantzitsua eta duina dela aitortzeko egoera da". —Lisa S. Larsen, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

8. "Ezerk ez du berekoikeriaren antza gehiago norberaren errespetua baino". —Ezezaguna

9. "Norberaren errespetua norberaren arrazionaltasun-ahalmenean oinarritzen dela jotzen da eta autonomia sustatzen duten jokabideak dakartza, hala nola, independentzia, autokontrola eta irmotasuna". —Constance E. Roland eta Richard M. Foxx, Self-Respect: A Neglected Concept , 2010

10. "Zure burua maite duzunean,ondo sentitzen zara, zure atributuak, zure talentuak, trebetasunak eta trebetasunak baloratzen dituzu». —Irina Yugay, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

11. "Zu nor zaren borrokatzeko prest zauden baloreek definitzen dute". —Mark Manson

12. "Maita ezazu zure burua errespetatzen zaituen jendez inguratzeko". —Ezezaguna

13. "Beti izan zaitez zeure burua, adierazi zure burua, izan zure buruarengan fedea, ez atera nortasun arrakastatsu baten bila, eta bikoiztu". —Bruce Lee

14. "Maitasuna adiskidetasunaren, pasioaren eta errespetuaren arteko konbinazioa da". —John Glenn

15. «Nire burua zaintzen dut. Zenbat eta bakartiago, orduan eta lagunik gabeago, zenbat eta sostengurik gabe nago, orduan eta gehiago errespetatuko dut neure burua». —Charlotte Bronte

Norbere buruarekiko errespetua eta norbere buruaren maitasunaren aipamenak

Norbere buruaren errespetua eta norbere buruaren maitasuna batera doaz. Ezin duzu zeure burua maitatu zeure buruari edo besteei gaizki tratatzen zaituzten bitartean. Onena merezi duzu. Animatu zure buruaren maitasun gehiago zure bizitzan aipamen hauekin.

1. «Ederra izateak norbera izatea esan nahi du. Ez duzu besteek onartua izan behar. Zure burua onartu behar duzu». —Thich Nhat Hanh

2. "Zure buruaren errespetua areagotu nahi baduzu, utzi zure burua besteekin alderatzeari edo haiekin jarraitzen saiatzea". —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

3. «Norbere buruarekiko errespetua izatea daatsegina, norbere burua onartuz eta maitatuz beste edozein pertsona maitearekin izango litzatekeen bezala». —Lisa S. Larsen, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

4. "Norbere buruarekiko errespetua norbere buruaren maitasun forma bat da, non pertsona batek bizitza bizitzeko bere ikuspegi berezia eta errepikaezina baloratzen duen". —Hanalei Vierra, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

5. "Ez jarri zeure burua kritikarik saihesteko, besteei atsegin emateko edo zure 'adeitasuna' erakusteko. Munduak zure argia behar du, ez erdipurdikotasuna". —Paulo Coelho

6. "Nola maita dezakezu beste norbait zure burua maite ez baduzu?" —Jesse D. Matthews, Zer da Norberaren errespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

7. "Uste dut adostasunaren saria denek zu gustuko izatea dela, zeure burua izan ezik." —Rita Mae Brown

8. "Norbere buruaren errespetua lortzea zure balioa ikastea da, zure balioa ezagutzea eta zeure burua defendatzea, behar den moduan". —Dr. De'Andrea Matthews, Zer da norberaren errespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

9. "Zure arazoa da oso lanpetuta zaudela zure ezgaitasunari eusten." —Ram Dass

10. "Inoiz ez nau harritzen uzten: guztiok geure burua beste pertsonak baino gehiago maite dugu, baina gehiago zaintzen dugu haien iritzia gurea baino". —Marko Aurelio

11. "Besteen itxaropenetatik askatzeko, geure buruari itzultzeko; hor dago autoerrespetuaren ahalmen handia, berezia". —Joan Didion

Begiratu autoestimuari buruzko aipamen hauek azkar hartu nahi baduzu.

Jarrera eta autoerrespetuaren aipamenak

Autoestimu altua izateak zuregan konfiantza sakona izateko aukera emango dizu. Batzuek konfiantza harrokeriarekin lotzen duten arren, gure buruan konfiantza izateak gure bizitzari etekinik handiena ateratzeko aukera ematen digu. Inspiratu zuregan konfiantza gehiago hurrengo aipamenekin.

1. «Ez alferrik galdu zure hitzak zure isiltasuna merezi duen jendearekin. Batzuetan esan dezakezun gauzarik indartsuena ezer ez da». —Ezezaguna

2. "Zure buruaren errespetua areagotu nahi baduzu, besarkatu nor zaren eta eutsi burua altxa". —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

3. "Zure buruarekiko errespetua izateak zure beharrak besteen aurretik jartzeko ausardia ere ematen dizu". —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

4. «Ez galdu energia iritziak aldatu nahian. Egin zurea eta berdin zaie gustatzen zaien ala ez”. —Ezezaguna

5. "Gorenera iristeko denbora gehiago beharko dut, baina nire buruaren errespetua nirekin daramadalako da". —Ezezaguna

6. "Nire jarrera beti izango da nirekin tratatzen duzun moduan". —Ezezaguna

7. "Zure buruarekiko errespetua baduzu... litekeena da zure ametsak betetzea zure ospeaz arduratu gabe, huts egin arren". —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

8. "Autorekiko errespetua duten pertsonek beren balioekin bat egiten ez duten zerbait egin behar badute". —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

9. «Inoiz ez zara harritu behar norbaitek errespetuz tratatzen zaituenean; espero beharko zenuke». —Sarah Dessen

10. "Bere burua errespetatzen duen pertsona batek bere indarguneak eta mugak ezagutzeko gaitasuna du eta mugak hazkunde-eremu gisa ikusten ditu, porrotaren seinale iraunkorrak baino". —Lisa S. Larsen, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

11. «Kanpotik, izan umil. Barruan, konfiantza izan». —James Clear

12. "Norbere buruaren errespetua hain garrantzitsua den arrazoia da besteei atsegin emateko motibazio gutxiago izaten dugunean eta benetakotasun eta osotasun pertsonaleko bizitza bat bizitzeko motibatuago gaudenean beste edonork guri buruz pentsatzen duen arren". —Hanalei Vierra, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

13. «Norbere buruarekiko errespetua diziplinaren fruitua da; duintasunaren zentzua hazten da bere buruari ezetz esateko gaitasunarekin». —Abraham J. Heschel

14. «Errespetatu zure ahaleginak, errespetatu zeure burua. Norberaren errespetuak autodiziplina dakar. Biak tinko azpian dituzuneanzure botere gerrikoa, hori benetako boterea da». —Clint Eastwood

15. "Autokontrola da norberaren errespetuaren elementu nagusia, eta autoerrespetua ausardiaren elementu nagusia". —Tuzidides

16. "Ez naiz babesko plan bat eta zalantzarik gabe ez bigarren aukera bat". —Ezezaguna

Autoerrespetuaren aipamen positiboak

Zure buruari errespetu gehiago erakustea aukeratzea, zure buruari nola hitz egiten diozun edo besteekin mugak nola ezartzen dituzun aldatzea esan nahi duen, zure bizitzan egin dezakezun aldaketa positiboenetako bat da. Ez da egun batetik bestera egin dezakezun aldaketa, baina merezi izango du zalantzarik gabe. Inspiratu autoerrespetu gehiago zure bizitzan hurrengo aipamenekin.

1. «Urteak daramatzazu zure burua kritikatzen, eta ez du funtzionatu. Saiatu zeure burua onartzen eta ea zer gertatzen den». —Louise Hayes

2. "Norbere buruaren errespetuaren oinarria zure balioak ezagutzea eta haiekin bizitzea da". —Diana Lucas Flemma, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

3. «Zoriontsu izan nahi baduzu, zure burua errespetatzen hasi beharko zenuke. Orduan bakarrik izan zaitezke zoriontsu zure zorionerako besteen menpe egon gabe». —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

4. "Zure bizitzako eremu guztietarako mugak izatea da norbere buruaren errespetuaren deskribapen onena". —Dr. De’Andrea Matthews, Zer da norberaren errespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

5. “Norbere-errespetua ez da arrakastan, adimenean edo besteekiko nagusitasunean oinarritzen. Horren ordez, autoerrespetua berezkoa da». —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

6. "Norbere buruari errespetua erakusteak esan nahi du autokritika, epaiketa edo murriztaileegi ez izatea". —Danielle Dowling, Zure buruari errespetua erakusteko 12 modu , 2020

7. «Besteei ongi ez dagoena jakiteak ez zaitu pertsona txarra bihurtzen; pertsona indartsu eta errespetagarri bihurtzen zaitu. Egin nahi ez dituzun gauzei «bai» esateari uzten diozunean, denbora eta energia gehiago sortzen duzu zoriontsu egiten zaituzten jardueretan eta pertsonekin aritzeko». —Danielle Dowling, Zure buruari errespetua erakusteko 12 modu , 2020

8. "Norbere buruarekiko errespetua zeure buruarentzat eta zure aukerekin ohore eta duintasun sentimendua izateko gaitasuna da". —Caleb Backe, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

9. "Gure oinarrizko baloreak sakontzeko eta haiek bizitzeko lanean hasten garenean, autokonfiantza eta errespetua ematen hasten gara". —Diana Lucas Flemma, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

10. "[Norbere buruarekiko errespetua] maitasuna, arreta eta errespetua merezi zarela sinesmena da, eta ez zarela beste inor baino gutxiago". —Jesse D. Matthews, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

11. «‘Ezin baduzu zerbait polita esan, ez esanedozer gauza.’ Ongi hitz egiteak ere balio du zurekin hitz egiten ari zarenean». —Victoria Moran

Egoaren eta autoerrespetuaren aipamenak

Ego bat izatearen eta zure buruarekiko errespetu sakonaren artean alde handia dago. Norberaren errespetua onena merezi duzula eta besteei frogatu behar duzun zerbait izan behar ez duzula jakitearekin dator. Piztu zeure buruari benetako konfiantza egoari eta norbere buruari buruzko errespetua buruzko aipu hauekin.

1. “Egoa konfiantza faltsua da. Errespetua benetako konfiantza da». —Naval Ravikant

2. «Zure buruari errespetua erakusteak ez zaitu nartzisista edo harrokeria bihurtzen. Izan ere, guztiz kontrakoa egiten du. Geure burua errespetatzen dugunean, gehiago merezi dugu maitasuna jasotzea eta, aldi berean, besteei maitasuna ematea». —Danielle Dowling, Zure buruari errespetua erakusteko 12 modu , 2020

3. "Lana zeure burua hobetzeko, ez zure burua frogatzeko". —Joshua Becker

4. "Norbere buruarekiko errespetua zure egoaren luzapena edo preziorik gabeko bertute bat izan daiteke". —Ezezaguna

5. "Zoriontasuna norbere buruaren errespetuaren eta egoaren gabeziaren aurrean loratzen da". —Ezezaguna

6. "[Norbere buruarekiko errespetua] ez da egoari edo zure garrantzia ulertzeari buruzkoa, baizik eta zeure burua eta zure balioa nola ikusten duzun". —Caleb Backe, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

7. "Norbere buruarekiko errespetua zeure buruari duzun errespetua da, eta egoa, berriz, zure garrantziaren ulermena". —Irina Yugay, Horregatik da Autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

8. "Norbere buruarekiko errespetuak ez du esan nahi harrokeria, handitasuna, harrokeria edo beste jendea bultzatzea". —Lisa S. Larsen, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

9. "[Norberaren onarpena] ez da adorazioaren edo perfekzioaren beharra, hazteko, bultzatzeko eta aldatzeko onarpenaren eta borondatearen eta irekitasunaren arteko oreka baizik". —Carrie Krawiec, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

10. "Errespetua ez da zure bizitzan inoiz eska dezakezun zerbait". —Sadhguru

11. «Bi harrotasun mota daude, onak eta txarrak. «Harrotasun ona» gure duintasuna eta norberaren errespetua adierazten du. «Harrokeria txarra» harrokeria eta harrokeria dakarten nagusitasunaren bekatu hilgarria da». —John C. Maxwell

>Garrantzitsua?2021

8. "Norbere burua errespetuz, edozer gauza lor dezakezu". —David Barbour, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

9. "Zenbat eta errespetu gehiago eman besteei, orduan eta gehiago irabazten duzu". —Adam Grant

10. «Izan zintzoa zarenarekin. Izan zintzoa ez zarenarekin». —Ezezaguna

11. "Norbere buruarekiko errespetua funtsezkoa da zorionerako". —Irina Yugay, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

12. "Zu egiten dituzun aukeren emaitza zara." —Alex Tran, Zer da norberaren errespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

13. "Gure buruarekin dugun harremanak gure bizitzako harreman guztien eredua osatzen du". —Susyn Reeve, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? , 2021

14. "Norberaren errespetua barneko gogobetetze eta pozgarri bat da, kanpoko iturrietatik bilatzeko bilaketa zorrotza baino". —David Barbour, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

15. "Ikasi mundu honetan norbere buruaz errespetuz bizitzen". —B.R. Ambedkar

16. "Norberaren errespetua ahalduntze pertsonala da". —Yocheved Golani, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

17. "Inork ezin du gure balioa gutxitu uzten ez badiogu". —Rosalind Sedacca, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

18. "Autonomia funtsezkoa da norbere burua errespetatzeko". —Constance E.Roland, Richard M. Foxx, Auto-errespetua: A Neglected Concept , 2010

19. «Norbere burua zaintzea ez da norbere buruaz gozatzea. Norberaren zaintza autoerrespetua da». —Ezezaguna

20. "Zeure burua ezagutzea jakinduria ororen hasiera da". —Aristoteles

21. "Errespetatu zeure burua ororen gainetik". —Pitagoras

22. «Gizakia ez da ogiz bakarrik bizi. Askok nahiago dute autoerrespetua janaria baino». —Mahatma Gandhi

23. "Norbere buruarekiko errespetua bertute ororen oinarria da". —John Herschel

24. «Ez konparatu zeure burua besteekin. Egiten baduzu, zure burua iraintzen ari zara». —Ezezaguna

25. "Hartu zure buruaren irudia, autoestimua eta autoestima onartzen duten erabakiak soilik". —Oprah Winfrey

26. «Zoriona ez da prest dagoen zerbait. Zure ekintzetatik dator». —Dalai Lama

27. "Utzi uztea zaila egiten denean". —Tom Bilyeu

28. "Inoiz ez trukatu errespetua arretagatik". —Mel Robbins

Artikulu honetan ere interesatuko zaizu besteek zu gehiago errespetatzeari buruz.

Harremanen autoerrespetuaren aipamenak

Harreman batean norberaren buruaren errespetua galtzea beste norbaiten beharrak zurearen gainetik lehenestearen ondorio izan daiteke. Zure harremanetan, garrantzitsua da zure balioa ulertzea eta merezi duzula dakizunaren alde egiteko prest egotea. Zorionez, hurrengo aipamenek zure burua zaintzera anima zaitezke lehenik.

1. «Nahiago nuke bakarrik egonduintasuna nire buruaren errespetua sakrifikatzea eskatzen didan harreman batean baino». —Ezezaguna

2. "Errespetua maitasunaren adierazpen handienetako bat da". —Miguel Angel Ruiz

3. «Ez nuen nire buruarekiko errespeturik. Ez nuen neure burua maite inork ez ninduelako inoiz maitatu». —Alex Tran, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

4. "Maitasuna egon dadin, errespetuak presente egon behar du". —Jessica Elizabeth Opert, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

5. "Norbere buruaren errespetua duten pertsonek beren indibidualtasuna mantentzen dute harremanetan sartzen direnean". —Anastasia Belyh, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

6. «Denbora gehien pasatzen duzun jendearen konbinazioa zara. Errespetatu zure burua nahikoa pertsona horiek eragin positiboak direla ziurtatzeko». —Irina Yugay, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

7. "Inoiz ez utzi inori zure lehentasuna izan dadin, zeure burua bere aukera izaten uzten duzun bitartean". —Maya Angelou

8. "Norbere burua errespetuz borrokatzen duen pertsona batek arazoak izango ditu bere harremanetan, bere burua ez aldarrikatzeko, bultzatzen edo aprobetxatzen dutela eta nahiko zorigaiztokoa da". —Jesse D. Matthews, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

9. «Nor zaren eta zenbat balio duzun dakizunean, ez diozu inori utziko, eta ezzure bikotekideak ere, ate-zerbitzu gisa tratatzen zaituzte». —Irina Yugay, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

10. "Norbere buruarekiko errespetua harreman sendo eta osasuntsu guztien oinarria da". —Irina Yugay, Horregatik da autoerrespetua funtsezkoa zorionerako , 2019

11. "Inoiz ez jarri auto-errespetua arriskuan jarri, eta ez galdu zeure burua besteen atzetik jarraitzeko prozesuan". —Ezezaguna

12. "Elkarrekiko maitasuna eta norbere buruaren errespetua galtzen baditugu, horrela hilko gara azkenean". —Maya Angelou

13. «Bere burua errespetatzen duena besteengandik salbu dago. Inork zulatu ezin duen malla bat darama». —Henry Wadsworth Longfellow

14. "Eraman zeure burua erregina bat bezala, eta zure erregea lortuko duzu". —Ezezaguna

15. “Norbere burua errespetatu gabe, ezin ditugu muga osasuntsuak jarri, harreman baten barruan hazten garen espazio bat sortuz. Gainera, ezin dugu gure bikotekideek eskaintzen diguten maitasuna guztiz jaso, beti zalantzan jarriko baitugu maitasun hori benetan merezi ote garen, batere». —Jessica Elizabeth Opert, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

16. "Ezin digute errespetua kendu ez badiegu ematen". —Mahatma Gandhi

17. «Ezin dut zure maitasunaren errespetua arriskuan jarri. Zure maitasuna gorde dezakezu, nire errespetua gordeko dut". —Amit Kalantri

18. «Errespetuarekin ere berdin. Nik badut bakarrik beste norbaiti eman diezaioketnire barnean —niretzat—, lehenik». —Hanalei Vierra, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

Ikusi ere: Nola lortu jendeak zu errespetatzea (egoera handikoa ez bazara)

19. "Norbere burua errespetatu gabe, asmorik onena duen bikotekidea ere, hasiera batean maite duena onena merezi duela ikusten duenak, ikuspegi hori galtzen hasiko da eta bere bikotea ikusten eta tratatzen hasiko da pertsonak bere burua baloratzen duen bezain ongi". —Diana Lucas Flemma, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

20. "Autorekiko errespetua duen pertsona batek besteei tratatzea nahi duen moduan tratatzen du". —Jesse D. Matthews, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

21. "Norbaitek saihesten zaituela sentitzen duzunean, ez ezazu berriro traba". —Ezezaguna

22. «Zein da zure superpoterea? Jendea desmaita dezaket nire buruarekiko errespetua nahasten badute». —Ezezaguna

23. "Ez maitatu zure buruarekiko errespetua kostatzen bazaio". —Ezezaguna

24. «Bere burua errespetatzen duen emakumea harrian dagoen Ezpata bezalakoa da; oso gizon berezi batek bakarrik tira dezake». —Ezezaguna

25. «Errespetatu zeure burua, eta besteek errespetatuko zaituzte». —Konfuzio

26. "Dukazun harreman bakoitza zure buruarekin duzun harremanaren isla da". —Deepak Chopra

27. "Errespetua irabazi nahi baduzu, izan zintzoa". —Preethi Kasireddy

28. "Zure burua tratatzeko moduak besteentzat estandarra ezartzen du nola tratatzea eskatzen duzun. Ez zaitez beste ezerrekin konformatuerrespetua baino». —Ezezaguna

29. "Autoerrespetua definizioz, modu ohoretsu eta duin batean jokatzen ari zarela sentitzearen konfiantza eta harrotasuna da; errespetatu zeure burua besteak errespetatuz". —Miya Yamanouchi

Duintasuna eta autoerrespetua aipamenak

Norbere buruari errespetua ez izateak eragin negatiboa izan dezake zure autoestimaren sentimenduan. Gauza onak merezi dituzula uste ez duzunean, merezi duzuna baino gutxiago onartuko duzu, eta horrek eragin negatiboa izan dezake zure osasun mentalean. Inoiz ez ahaztu zuk, orain zaren bezala, onena besterik ez duzula merezi.

1. «Zuretzako pentsatuta badago, ez duzu eske egin beharko. Ez duzu inoiz zure duintasuna sakrifikatu beharko zure patuarengatik». —Edgar Allan Poe

2. "Ez galdu zure duintasuna eta norbere buruaren errespetua jendeari onararazi, maitatu eta estimatzen zaituzten saiatuz, gai ez direnean". —Ezezaguna

3. "Inork ezin zaitu gutxiago sentiarazi zure baimenik gabe". —Eleanor Roosevelt

4. "Duintasuna ez datza ohoreak edukitzean, merezi ditugun kontzientzian baizik". —Aristoteles

5. «Zure buruaren errespetua irabazi baduzu, besteen errespetua luxua da; ez baduzu, besteen errespetua beharrezkoa da». —Nassim Nicholas Taleb

6. "Gizon ausartak nahiago du heriotza bere buruaren errespetua amore ematea baino". —Mahatma Gandhi

7. «Gehien nahi dudan edertasun mota lortzen zaila dabarrutik datorren modukoa: indarra, duintasuna eta ausardia». —Ruby Dee

8. "Inork ez du merezi zure duintasuna eta autoerrespetua arriskuan jartzea". —Deodatta V. Shenia-Khatkhate

9. "Norbere buruarekiko errespetua bere burua maitatzeari eta ohore eta duintasunez jokatzeari egiten dio erreferentzia". Respect Essay for Students and Children , Toppr

10. "Agian, gizabanakoaren osotasunaren probarik seguruena bere buruarekiko errespetua kaltetuko lukeen ezer egiteari edo esateari uko egitea da". —Thomas S. Monson

11. "Bukatzen dugu geure buruari ematen diogun adina errespetu eta maitasun erakartzen eta jasotzen". —Diana Lucas Flemma, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

12. "Norberaren errespetua zaintzea da, baina ez besteen iradokizunak eramatea, haietatik ikasteko jakin-mina izatea, baina zure balio pertsonalekin lerrokatuta egotea". —Nefeli Soteriou, Zer da autoerrespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

13. «Errespetua ez da inposatzen ez eske. Irabazten eta eskaintzen da». —Marlon Brando, The Godfather

Ikusi ere: 25 Aholku Extrobertiagoa izateko (Zaizuna galdu gabe)

14. "Ama, aita, predikaria, irakaslea, ez nago hemen zure bizitza nola bizi behar duzun esateko, besterik gabe gonbidatzen zaitut ausarta izatera zure bizitzaren egilea izateko, zure definizio propioak ateratzeko eta zeure kabuz pentsatzeko". —Alexis Jones, Redefining Manhood , Tedx, 2017

Autoerrespetua urruntzeko aipamenak

Ez izan beldurrik alde egitekopertsonak edo egoerak. Zure burua errespetatzea izan behar da beti lehentasuna. Norbaitekin egoteak zure buruarekiko errespetua arriskuan jartzen badizu, ez dira zuretzat. Bizitzak aurrera doa, haiekin edo gabe.

Autoestimu baxua jasaten duen norbait bazara, baliteke zaila izango zaizu zure buruarekin zein besteekin harreman osasuntsuak izatea.

1. "Aski errespetatu zure burua jada balio ez dizun, hazten zaituen edo zoriontsu egiten zaituen ezertatik alde egiteko". —Robert Tew

2. "Zure burua errespetatzen duzunean, badakizu noiz esan behar duzun 'ez'." —Dr. De’Andrea Matthews, Zer da norberaren errespetua eta zergatik da garrantzitsua? 2021

3. "Batzuetan Jainkoak ez dizu nahi duzuna ematen, ez merezi ez duzulako, hobeagoa merezi duzulako baizik". —Segalari bakartia

4. "Eman zeure buruari nahikoa errespetu zure balioa ikusten ez duen norbaitengandik urruntzeko". —Ezezaguna

5. «Nire bizitzatik pertsona negatiboak mozteak ez du esan nahi gorroto ditudanik; besterik gabe, errespetatzen nauela esan nahi du». —Marilyn Monroe

6. «Bizitza aurrera doa, zuekin edo gabe». —George Harrison

7. «Norbaitek aukera bat bezala tratatzen zaituenean, lagundu aukerak murrizten, zeure burua ekuaziotik kenduz. Hain sinplea da». —Robert Tew

8. "Errespetatu zeure burua, errespetatu zure barneko ahotsa eta jarraitu." —Osho

9. «Izan uzteko nahikoa indartsu eta zerren zain egoteko nahikoa jakintsua




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz komunikazio zalea eta hizkuntza aditua da pertsonei elkarrizketarako gaitasunak garatzen eta edonorekin modu eraginkorrean komunikatzeko duten konfiantza areagotzen laguntzeko. Hizkuntzalaritzan ikasia eta kultura ezberdinetarako zaletasuna duen, Jeremyk bere ezagutza eta esperientzia uztartzen ditu aholku praktikoak, estrategiak eta baliabideak emateko, oso ezaguna den bere blogaren bidez. Tonu atsegin eta erlazionagarriarekin, Jeremyren artikuluek irakurleei antsietate sozialak gainditzeko, konexioak eraikitzeko eta inpresioak iraunkorrak uzteko ahalmena eman nahi diete elkarrizketa eragingarrien bidez. Ezarpen profesionaletan, topaguneetan edo eguneroko interakzioetan nabigatzen ari den ala ez, Jeremyk uste du denek dutela komunikaziorako gaitasuna desblokeatzeko. Idazteko estilo erakargarriaren eta aholku ekingarrien bidez, Jeremyk bere irakurleak gidatzen ditu komunikatzaile konfiantzazko eta artikulatzaile bihurtzera, harreman esanguratsuak sustatuz euren bizitza pertsonalean zein profesionalean.