152 स्वत:ला सशक्त करण्यासाठी सेल्फ रिस्पेक्ट कोट्स

आपण कोण आहात यावर आत्मविश्वास बाळगणे हा स्वाभिमानाची भावना असणे हा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

जेव्हा तुम्ही स्वतःचा आदर करता, तेव्हा तुम्ही स्वतःला तुमच्या जीवनातील अनेक क्षेत्रे सुधारण्याची शक्ती देता. याचा तुमच्या नातेसंबंधांवर, तुमच्या करिअरवर आणि तुमच्या कल्याणाच्या सामान्य भावनांवर परिणाम होऊ शकतो.

पुढील लेखात, आमच्याकडे स्वाभिमानाशी संबंधित 152 सर्वोत्तम आणि सर्वात प्रेरणादायी म्हणी आहेत. आशेने, ते तुम्हाला तुमची आत्म-मूल्याची भावना सुधारण्यात मदत करू शकतात.

सर्वोत्तम स्वाभिमान कोट्स

खालील लहान कोट्स हे स्वाभिमानाबद्दलचे आमचे काही आवडते प्रसिद्ध कोट्स आहेत. तुमच्या जीवनात स्वाभिमान किती महत्त्वाचा आहे याचे ते परिपूर्ण स्मरणपत्र आहेत. त्यांचा स्वतः आनंद घ्या, किंवा ते किती पात्र आणि प्रेमळ आहेत याची आठवण करून देणार्‍या मित्रासोबत शेअर करा.

1. "प्रत्येकजण एक तारा आहे आणि चमकण्याचा अधिकार आहे." —मेरिलिन मनरो

2. "जर तुम्ही एखाद्या गोष्टीसाठी उभे नसाल तर तुम्ही कशासाठीही पडाल." —अलेक्झांडर हॅमिल्टन

3. "अपमान सहन करू नका, अगदी स्वतःचाही नाही." —शिप्रा गौर

4. "चांगले खाणे हा स्वाभिमानाचा एक प्रकार आहे." —कॉलिन क्विग्ली

5. "प्रत्येकाने स्वतःचा सर्वात मोठा चाहता असावा." —कान्ये वेस्ट

6. "तुम्ही स्वतः, संपूर्ण विश्वात जितके कोणी आहात तितकेच, तुमच्या प्रेम आणि आपुलकीचे पात्र आहात." —बुद्ध

7. "स्व-सन्मानाच्या अभावाची किंमत कालांतराने खूप जास्त आहे." —अॅडम कोल, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का आहेतू त्यासाठी पात्र आहेस." —अज्ञात

10. "परिपक्वता म्हणजे तुमची मनःशांती, स्वाभिमान, मूल्ये, नैतिकता आणि स्वाभिमान धोक्यात आणणाऱ्या लोकांपासून आणि परिस्थितींपासून दूर जाणे शिकणे." —मेल अल्मारिक एडमंड

11. "कधी कधी तुम्हाला अहंकारासाठी नाही तर स्वाभिमानासाठी सोडावे लागते." —अज्ञात

12. “कधीकधी दूर जाण्याचा अशक्तपणाशी काहीही संबंध नसतो आणि प्रत्येक गोष्टीचा ताकदीशी संबंध असतो. इतरांनी आपली योग्यता आणि मूल्य ओळखावे म्हणून आपण दूर जात नाही तर शेवटी आपल्याला स्वतःची जाणीव होते म्हणून आपण निघून जातो.” —अज्ञात

१३. "लोकांना माझ्या आयुष्यातून काढून टाकण्याचा अर्थ असा नाही की मी त्यांचा तिरस्कार करतो, याचा अर्थ मी माझा आदर करतो." —अज्ञात

14. “स्वतःशी प्रामाणिक राहणे हा स्वाभिमानाचा सर्वोच्च प्रकार आहे. तुम्हाला काही वाटत नसेल तर ते करू नका.” —अज्ञात

15. "आपल्याला 'नाही' असे म्हणताना 'होय' किंवा 'कदाचित' म्हणणे आपला शब्द स्वस्त करतो, आपला स्वाभिमान कमी करतो आणि आपल्या सचोटीशी तडजोड करतो." —पॉलो कोएल्हो

16. “कोणासाठीही किंवा कशासाठीही तुमचा दर्जा कमी करू नका. स्वाभिमान सर्वकाही आहे. ” —हनीफा सुलेमान

१७. “इतरांना खूश करण्यासाठी तुमच्या मूल्यांशी तडजोड करू नका. तुमचा स्वाभिमान अबाधित ठेवा आणि दूर जा.” —अज्ञात

तुम्हाला मैत्रीबद्दल खात्री नसल्यास, मैत्री कधी संपवायची हे तुम्हाला कसे कळेल ते हा लेख पहा.

प्रेम आणि स्वाभिमान कोट्स

स्वत:शी खोल आणि प्रेमळ नाते असणे हा तुमची ओळख जाणून घेण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहेकिमतीची खालील कोट्स तुम्हाला प्रेमळ आणि स्वतःचा आदर करणे हे तुमचे प्रथम क्रमांकाचे प्राधान्य बनवण्यास प्रेरित करतील.

1. "स्वतःचे कसे असावे हे जाणून घेणे ही जगातील सर्वात मोठी गोष्ट आहे." —मिशेल डी मॉन्टेग्ने

2. "तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करता म्हणून एखाद्याला तुमच्याशी वाईट वागण्याची परवानगी देऊ नका." —अज्ञात

3. "तुमचे स्वतःशी असलेले नाते तुमच्या इतर प्रत्येक नातेसंबंधासाठी टोन सेट करते." —रॉबर्ट होल्डन

4. "जर आपण स्वतःला उच्च मान देत नाही, तर इतर लोक जाणीवपूर्वक किंवा नकळतपणे आपल्याला पाहणार नाहीत किंवा आदराने वागतील." —जेसिका एलिझाबेथ ऑपर्ट, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

5. "स्वतःसाठी चांगले करणे हा आणखी एक प्रकारचा आदर आहे." —अज्ञात

6. "माझ्या आत्मसन्मानाचा एक थेंबही तुमच्या माझ्या स्वीकारण्यावर अवलंबून नाही." —अज्ञात

7. "आत्म-सन्मान ही ओळखीची स्थिती आहे की एखादी व्यक्ती इतर कोणत्याही मानवाप्रमाणेच महत्त्वाची आणि पात्र आहे." —लिसा एस. लार्सन, स्व-सन्मान म्हणजे काय आणि ते महत्त्वाचे का आहे? 2021

8. "आत्मसन्मानापेक्षा स्वार्थासारखे काहीही नाही." —अज्ञात

9. "आत्म-सन्मान एखाद्याच्या तर्कशुद्धतेच्या क्षमतेवर आधारित मानला जातो आणि स्वायत्तता, जसे की स्वातंत्र्य, आत्म-नियंत्रण आणि दृढता यांना प्रोत्साहन देणारे वर्तन होते." —कॉन्स्टन्स ई. रोलँड आणि रिचर्ड एम. फॉक्स, सेल्फ-रिस्पेक्ट: एक दुर्लक्षित संकल्पना , 2010

10. "जेव्हा तुम्ही स्वतःवर प्रेम करता,तुम्हाला चांगले वाटते, तुम्ही तुमच्या गुणांची, तुमच्या प्रतिभांची, तुमच्या कौशल्यांची आणि तुमच्या क्षमतांची कदर करता.” —इरिना युगे, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

11. "तुम्ही कोण आहात हे तुम्ही ज्या मूल्यांसाठी संघर्ष करण्यास तयार आहात त्यावरून परिभाषित केले जाते." —मार्क मॅन्सन

12. "तुमचा आदर करणार्‍या लोकांसोबत स्वतःला वेढण्यासाठी स्वतःवर पुरेसे प्रेम करा." —अज्ञात

१३. "नेहमी स्वतःच रहा, स्वतःला व्यक्त करा, स्वतःवर विश्वास ठेवा, बाहेर पडू नका आणि यशस्वी व्यक्तिमत्व शोधू नका आणि त्याची नक्कल करा." —ब्रूस ली

१४. "प्रेम हे मैत्री, उत्कटता आणि आदर यांचे संयोजन आहे." —जॉन ग्लेन

15. “मला माझी काळजी आहे. मी जितका एकटा, अधिक मित्रहीन, जितका अधिक निराधार असेन तितकाच मी स्वतःचा आदर करीन." —शार्लोट ब्रॉन्टे

आत्म-सन्मान आणि आत्म-प्रेम उद्धरण

आत्म-सन्मान आणि आत्म-प्रेम हातात हात घालून जातात. स्वत:ला किंवा इतरांनाही तुमच्याशी वाईट वागणूक देऊ देताना तुम्ही स्वतःवर प्रेम करू शकत नाही. आपण सर्वोत्तम पात्र आहात. खालील अवतरणांसह तुमच्या जीवनात अधिक आत्म-प्रेमाची प्रेरणा द्या.

1. “सुंदर असणे म्हणजे स्वतः असणे. तुम्हाला इतरांनी स्वीकारण्याची गरज नाही. तुम्हाला स्वतःला स्वीकारावे लागेल.” —थिच न्हाट हान

2. "तुम्हाला तुमचा स्वाभिमान वाढवायचा असेल तर, इतरांशी तुमची तुलना करणे किंवा त्यांच्यासोबत राहण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा." —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

3. "आत्म-सन्मान असणेदयाळू, स्वीकारणारा आणि स्वतःवर प्रेम करणारा, जसा कोणी इतर कोणत्याही प्रिय व्यक्तीवर असेल." —लिसा एस. लार्सन, स्व-सन्मान म्हणजे काय आणि ते का महत्त्वाचे आहे? 2021

4. "आत्म-सन्मान हा आत्म-प्रेमाचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती जीवन जगण्याच्या त्याच्या स्वतःच्या अद्वितीय आणि पुनरावृत्ती न करता येण्याजोग्या दृष्टिकोनाची कदर करते." —हनाले व्हिएरा, आत्म-सन्मान म्हणजे काय आणि ते का महत्त्वाचे आहे? 2021

5. "फक्त टीका टाळण्यासाठी, इतरांना खूश करण्यासाठी किंवा तुमची 'दयाळूपणा' दाखवण्यासाठी स्वतःला खाली ठेवू नका. जगाला तुमच्या प्रकाशाची गरज आहे, सामान्यपणाची नाही." —पॉलो कोएल्हो

6. “तुम्ही स्वतःवर प्रेम करत नसाल तर तुम्ही दुसऱ्यावर प्रेम कसे करू शकता?” —जेसी डी. मॅथ्यू, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्त्वाचे का आहे? 2021

7. "मला वाटते की अनुरूपतेचे बक्षीस हे आहे की प्रत्येकजण तुम्हाला स्वतःशिवाय आवडतो." —रीटा मे ब्राउन

8. "आत्म-सन्मान मिळवणे म्हणजे तुमची योग्यता जाणून घेणे, तुमचे मूल्य जाणून घेणे आणि आवश्यकतेनुसार स्वत:ची वकिली करणे." —डॉ. डी'अँड्रिया मॅथ्यूज, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

9. "तुमची समस्या ही आहे की तुम्ही तुमच्या अयोग्यतेला धरून ठेवण्यात खूप व्यस्त आहात." —राम दास

10. "मला आश्चर्यचकित करणे कधीही थांबत नाही: आपण सर्व इतर लोकांपेक्षा स्वतःवर जास्त प्रेम करतो परंतु आपल्या स्वतःच्या मतांपेक्षा त्यांच्या मताची अधिक काळजी घेतो." —मार्कस ऑरेलियस

11. "आम्हाला इतरांच्या अपेक्षांपासून मुक्त करण्यासाठी, आम्हाला स्वतःला परत देण्यासाठी - येथेच महान, स्वाभिमानाची एकमात्र शक्ती आहे." —Joan Didion

तुम्हाला त्वरीत पिक-मी-अप हवे असल्यास स्वाभिमानाबद्दलचे हे कोट्स पहा.

वृत्ती आणि स्वाभिमान कोट्स

उच्च स्वाभिमानामुळे तुम्हाला स्वतःमध्ये खोलवर विश्वास ठेवता येईल. जरी काही लोक आत्मविश्वासाचा संबंध गर्विष्ठपणाशी जोडत असले तरी, स्वतःवर विश्वास ठेवल्याने आपण आपल्या जीवनाचा जास्तीत जास्त फायदा घेऊ शकतो. खालील कोट्ससह स्वतःमध्ये अधिक आत्मविश्वास वाढवा.

1. "तुमचे शब्द अशा लोकांवर वाया घालवू नका जे तुमच्या मौनास पात्र आहेत. काहीवेळा तुम्ही म्हणू शकता अशी सर्वात शक्तिशाली गोष्ट म्हणजे काहीच नसते.” —अज्ञात

2. "जर तुम्हाला तुमचा स्वाभिमान वाढवायचा असेल, तर तुम्ही कोण आहात ते स्वीकारा आणि तुमचे डोके उंच ठेवा." —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

3. "स्वतःचा आदर केल्याने तुम्हाला तुमच्या गरजा इतरांसमोर ठेवण्याचे धैर्य मिळते." —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

4. “मत बदलण्याच्या प्रयत्नात तुमची शक्ती वाया घालवू नका. तुमचे काम करा आणि त्यांना ते आवडले तर काळजी करू नका. ” —अज्ञात

5. "मला शिखरावर जाण्यासाठी कदाचित जास्त वेळ लागेल, पण कारण मी माझा स्वाभिमान माझ्यासोबत ठेवत आहे." —अज्ञात

6. "माझी वृत्ती नेहमीच तुम्ही माझ्याशी कसे वागता यावर आधारित असेल." —अज्ञात

7. "जर तुम्हाला स्वत:बद्दल स्वाभिमान असेल तर... तुम्ही अयशस्वी झालो तरीही तुमच्या प्रतिष्ठेची पर्वा न करता तुम्ही तुमच्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करू शकता." —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

8. "स्व-सन्मान असणारे लोक त्यांच्या मूल्यांशी सुसंगत नसलेले काहीतरी करणे आवश्यक असल्यास त्यांचे पाय खाली ठेवतात." —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

9. “कोणी तुमच्याशी आदराने वागते तेव्हा तुम्हाला आश्चर्य वाटू नये; तुम्ही त्याची अपेक्षा करावी.” —साराह डेसेन

10. "एक स्वाभिमानी व्यक्तीमध्ये स्वतःची शक्ती आणि मर्यादा ओळखण्याची क्षमता असते आणि अपयशाच्या कायमस्वरूपी चिन्हांऐवजी वाढीचे क्षेत्र म्हणून मर्यादा पाहतात." —लिसा एस. लार्सन, स्व-सन्मान म्हणजे काय आणि ते महत्त्वाचे का आहे? 2021

11. “बाहेरून, नम्र व्हा. आंतरिकपणे, आत्मविश्वास बाळगा. ” —जेम्स क्लियर

12. "आत्म-सन्मान हे इतके महत्त्वाचे आहे की, जेव्हा आपण इतरांना संतुष्ट करण्यासाठी कमी प्रवृत्त होतो तेव्हा आपण स्वतःला दिलेली भेट असते आणि इतर कोणीही आपल्याबद्दल काहीही विचार करत असले तरीही प्रामाणिकपणा आणि वैयक्तिक सचोटीचे जीवन जगण्यासाठी अधिक प्रेरित होतो." —हनाले व्हिएरा, आत्म-सन्मान म्हणजे काय आणि ते का महत्त्वाचे आहे? 2021

13. “स्वाभिमान हे शिस्तीचे फळ आहे; स्वतःला नाही म्हणण्याच्या क्षमतेने प्रतिष्ठेची भावना वाढते.” —अब्राहम जे. हेशेल

14. “तुमच्या प्रयत्नांचा आदर करा, स्वतःचा आदर करा. स्वाभिमानामुळे आत्म-शिस्त येते. जेव्हा आपण दोन्ही घट्टपणे खाली असतोतुमचा पॉवर बेल्ट, हीच खरी शक्ती आहे." —क्लिंट ईस्टवुड

15. "आत्म-नियंत्रण हा स्वाभिमानाचा मुख्य घटक आहे आणि स्वाभिमान हा धैर्याचा मुख्य घटक आहे." —थ्युसीडाइड्स

16. "मी बॅकअप योजना नाही आणि निश्चितपणे दुसरी निवड नाही." —अज्ञात

सकारात्मक स्वाभिमान कोट्स

स्वत:ला अधिक आदर दाखवणे निवडणे, याचा अर्थ तुम्ही स्वत:शी कसे बोलता किंवा तुम्ही इतरांशी कसे सीमारेषा ठरवता, हे तुम्ही तुमच्या जीवनात करू शकणार्‍या सर्वात सकारात्मक बदलांपैकी एक आहे. हा बदल तुम्ही एका रात्रीत करू शकत नाही, पण तो नक्कीच फायदेशीर ठरेल. खालील अवतरणांसह तुमच्या जीवनात अधिक स्वाभिमानाची प्रेरणा द्या.

१. “तुम्ही वर्षानुवर्षे स्वतःवर टीका करत आहात आणि ते कार्य करत नाही. स्वतःला मान्यता देण्याचा प्रयत्न करा आणि काय होते ते पहा. ” —लुईस हेस

2. "स्व-सन्मानाचा कणा म्हणजे तुमची मूल्ये जाणून घेणे आणि त्यांच्यानुसार जगणे." —डायना लुकास फ्लेमा, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

3. “तुम्हाला आनंदी व्हायचे असेल तर तुम्ही स्वतःचा आदर करून सुरुवात केली पाहिजे. तरच तुम्ही तुमच्या आनंदासाठी इतरांवर अवलंबून न राहता आनंदी राहू शकता.” —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

4. "तुमच्या जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रासाठी सीमा असणे हे स्वाभिमानाचे सर्वोत्तम वर्णन आहे." —डॉ. डी'आंद्रिया मॅथ्यूज, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

5. "स्व-आदर यश, बुद्धिमत्ता किंवा इतरांपेक्षा श्रेष्ठतेवर आधारित नाही. त्याऐवजी, स्वाभिमान अंगभूत आहे.” —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

6. "स्व-सन्मान दाखवणे म्हणजे अतिरीक्त स्वत: ची टीका करणे, निर्णय घेणारे किंवा प्रतिबंधात्मक नसणे." —डॅनिएल डोलिंग, 12 मार्ग दाखविण्याचा तुमचा आदर , 2020

7. “काय नाही ते इतरांना कळवल्याने तुम्ही वाईट व्यक्ती बनत नाही; हे तुम्हाला एक मजबूत आणि आदरणीय व्यक्ती बनवते. जेव्हा तुम्ही तुम्हाला करू इच्छित नसलेल्या गोष्टींना 'होय' म्हणणे थांबवता, तेव्हा तुम्‍हाला आनंद देणार्‍या क्रियाकलाप आणि लोकांमध्‍ये सहभागी होण्‍यासाठी तुम्‍ही अधिक वेळ आणि ऊर्जा निर्माण करता.” —डॅनिएल डोलिंग, 12 वे ज्‍ज युअर सेल्फ रिस्पेक्ट , 2020

8. "स्व-सन्मान म्हणजे स्वतःसाठी आणि आपल्या निवडींसाठी सन्मान आणि सन्मानाची भावना असणे." —कॅलेब बॅक, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

9. "जेव्हा आपण आपली मूलभूत मूल्ये आत्मसात करण्यासाठी वेळ काढतो आणि त्यांच्यानुसार जगण्यासाठी कार्य करू लागतो, तेव्हा आपण आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान वाढवू लागतो." —डायना लुकास फ्लेमा, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

10. "[आत्म-सन्मान आहे] हा विश्वास आहे की तुम्ही प्रेम, लक्ष आणि आदरास पात्र आहात आणि तुम्ही इतरांपेक्षा कमी नाही." —जेसी डी. मॅथ्यूज, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

11. "'तुम्ही काही छान बोलू शकत नसाल, तर बोलू नकाकाहीही.’ जेव्हा तुम्ही स्वतःशी बोलत असता तेव्हा छान बोलणे देखील लागू होते. —व्हिक्टोरिया मोरन

अहंकार आणि स्वाभिमान उद्धरण

अहंकार असणे आणि स्वतःबद्दल मनापासून आदर असणे यात मोठा फरक आहे. तुम्‍ही सर्वोत्‍तम असल्‍याचे पात्र आहात आणि इतरांना सिद्ध करण्‍याची तुम्‍हाला आवश्‍यकता नसावी हे जाणून स्‍वाभिमान येतो. अहंकार आणि स्वाभिमान बद्दल खालील कोटांसह स्वतःमध्ये खरा आत्मविश्वास निर्माण करा.

1. "अहंकार म्हणजे खोटा आत्मविश्वास. आदर हाच खरा आत्मविश्वास आहे.” —नवल रविकांत

2. “स्वतःचा आदर दाखवल्याने तुम्ही मादक किंवा गर्विष्ठ होत नाही. खरं तर, ते अगदी उलट करते. जेव्हा आपण स्वतःचा आदर करतो तेव्हा आपण प्रेम प्राप्त करण्यास आणि त्या बदल्यात इतरांना प्रेम देण्यास अधिक पात्र असतो. ” —डॅनिएल डोलिंग, 12 मार्ग दाखविण्याचा तुमचा आदर , 2020

3. "स्वत:ला सुधारण्यासाठी काम करा, स्वतःला सिद्ध करू नका." —जोशुआ बेकर

4. "स्वाभिमान हा तुमच्या अहंकाराचा विस्तार किंवा अमूल्य सद्गुण असू शकतो." —अज्ञात

5. "आनंद हा स्वाभिमानाच्या उपस्थितीत आणि अहंकाराच्या अनुपस्थितीत फुलतो." —अज्ञात

6. "[स्वाभिमान] अहंकार किंवा तुमचे स्वतःचे महत्त्व समजून घेणे नाही, तर तुम्ही स्वतःला आणि तुमचे मूल्य कसे पाहता याविषयी." —कॅलेब बॅक, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

7. "स्व-सन्मान म्हणजे तुमचा स्वतःबद्दलचा आदर, तर अहंकार म्हणजे तुमचे स्वतःचे महत्त्व समजणे." —इरिना युगे, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

8. "स्वाभिमानाचा अर्थ गर्विष्ठपणा, मोठेपणा, बढाई मारणे किंवा इतर लोकांना ढकलणे असा नाही." —लिसा एस. लार्सन, स्व-सन्मान म्हणजे काय आणि ते महत्त्वाचे का आहे? 2021

9. "[स्व-स्वीकृती] ही आराधना किंवा परिपूर्णतेची गरज नाही तर स्वीकृती आणि इच्छा आणि वाढ, धक्का आणि बदलासाठी खुलेपणा यांच्यातील संतुलन आहे." —कॅरी क्रॅविक, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

10. "आदर ही अशी गोष्ट नाही जी तुम्ही तुमच्या आयुष्यात कधीही मागू शकता." —सद्गुरु

११. “अभिमानाचे दोन प्रकार आहेत, चांगले आणि वाईट. ‘चांगला अभिमान’ हा आपला सन्मान आणि स्वाभिमान दर्शवतो. ‘वाईट अभिमान’ हे श्रेष्ठत्वाचे घातक पाप आहे जे दंभ आणि गर्विष्ठतेचे बळ देते.” —जॉन सी. मॅक्सवेल

5> महत्त्वाचे?2021

8. "स्व-सन्मानाने, तुम्ही काहीही साध्य करू शकता." —डेव्हिड बार्बर, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

9. "तुम्ही इतरांना जितका आदर द्याल तितके तुम्ही कमावता." —अॅडम ग्रँट

10. “तुम्ही कोण आहात याच्याशी प्रामाणिक रहा. जो तुम्ही नाही त्याच्याशी प्रामाणिक रहा.” —अज्ञात

11. "आनंदासाठी स्वाभिमान महत्वाचा आहे." —इरिना युगे, म्हणूनच आनंदासाठी आत्म-सन्मान महत्त्वाचा आहे , 2019

12. “तुम्ही करता त्या निवडींचे उत्पादन तुम्ही आहात.“ —अॅलेक्स ट्रॅन, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्त्वाचे आहे? 2021

13. "स्वतःशी असलेले आपले नाते आपल्या आयुष्यातील सर्व नातेसंबंधांची ब्लू प्रिंट बनवते." —सुसिन रीव्ह, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? , 2021

14. "आत्म-सन्मान हे बाह्य स्त्रोतांकडून शोधण्याच्या संपूर्ण शोधापेक्षा आंतरिक समाधान आणि समाधान आहे." —डेव्हिड बार्बर, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

15. "या जगात स्वाभिमानाने जगायला शिका." —बी.आर. आंबेडकर

16. "स्व-सन्मान हे वैयक्तिक सशक्तीकरण आहे." —योचेवेद गोलानी, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

17. "आम्ही त्यांना परवानगी दिल्याशिवाय आमचे मूल्य कोणीही कमी करू शकत नाही." —रोसालिंड सेडाका, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

18. "स्वायत्तता हा स्वाभिमानाचा केंद्रबिंदू आहे." —कॉन्स्टन्स ई.रोलँड, रिचर्ड एम. फॉक्स, सेल्फ-रिस्पेक्ट: एक दुर्लक्षित संकल्पना , 2010

19. "स्वत:ची काळजी घेणे म्हणजे आत्मभोग नाही. स्वत: ची काळजी घेणे हा स्वाभिमान आहे. ” —अज्ञात

20. "स्वतःला जाणून घेणे ही सर्व शहाणपणाची सुरुवात आहे." —अरिस्टॉटल

21. "स्वतःचा सर्वांत आदर करा." —पायथागोरस

हे देखील पहा: सुरवातीपासून सामाजिक वर्तुळ कसे तयार करावे

२२. "माणूस फक्त भाकरीने जगत नाही. अनेकजण अन्नापेक्षा स्वाभिमानाला प्राधान्य देतात.” —महात्मा गांधी

२३. "स्वाभिमान हा सर्व सद्गुणांचा आधारस्तंभ आहे." —जॉन हर्शेल

24. "स्वतःची इतरांशी तुलना करू नका. जर तुम्ही असे केले तर तुम्ही स्वतःचा अपमान करत आहात.” —अज्ञात

25. "तुमच्या आत्म-प्रतिमा, स्वाभिमान आणि स्वत: ची किंमत यांना समर्थन देणारे निर्णय घ्या." —ओप्राह विन्फ्रे

26. “आनंद ही तयार वस्तू नाही. ते तुमच्या स्वतःच्या कृतीतून येते.” —दलाई लामा

२७. "कठीण झाल्यावर सोडणे थांबवा." —टॉम बिलीयू

28. "लक्षाचा आदर कधीही करू नका." —मेल रॉबिन्स

इतरांनी तुमचा अधिक आदर कसा करावा याबद्दल तुम्हाला या लेखात देखील स्वारस्य असू शकते.

नात्यातील स्वाभिमान कोट्स

नात्यातील स्वाभिमान गमावणे हा तुमच्या स्वतःच्या गरजांपेक्षा दुसऱ्याच्या गरजांना प्राधान्य दिल्याचा परिणाम असू शकतो. तुमच्या नातेसंबंधांमध्ये, तुम्ही तुमची योग्यता समजून घेणे आणि तुम्ही ज्या पात्रतेचे आहात हे तुम्हाला माहीत आहे त्यासाठी उभे राहण्यास तयार असणे महत्त्वाचे आहे. आशा आहे की, खालील कोट्स तुम्हाला प्रथम स्वतःची काळजी घेण्यासाठी प्रेरित करू शकतात.

1. “मला एकटे राहणे आवडतेअशा नातेसंबंधापेक्षा मोठेपण ज्यासाठी मला माझ्या स्वाभिमानाचा त्याग करावा लागतो.” —अज्ञात

2. "आदर हा प्रेमाच्या सर्वात मोठ्या अभिव्यक्तींपैकी एक आहे." —मिगेल एंजेल रुईझ

3. “मला स्वतःबद्दल आदर नव्हता. मी स्वतःवर प्रेम केले नाही कारण कोणीही माझ्यावर प्रेम केले नाही.” —अॅलेक्स ट्रॅन, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

4. "प्रेम अस्तित्त्वात राहण्यासाठी, आदर असणे आवश्यक आहे." —जेसिका एलिझाबेथ ऑपर्ट, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

5. "स्वाभिमान असलेले लोक जेव्हा नातेसंबंधात येतात तेव्हा त्यांचे व्यक्तिमत्व टिकवून ठेवतात." —अनास्तासिया बेलीह, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

6. “तुम्ही ज्या लोकांसोबत सर्वात जास्त वेळ घालवता त्यांचे संयोजन तुम्ही आहात. ते लोक सकारात्मक प्रभाव पाडत आहेत याची खात्री करण्यासाठी स्वत: चा आदर करा.” —इरिना युगे, म्हणूनच आनंदासाठी आत्म-सन्मान महत्त्वाचा आहे , 2019

7. "स्वतःला त्यांचा पर्याय बनवण्याची परवानगी देताना कधीही एखाद्याला आपले प्राधान्य होऊ देऊ नका." —माया अँजेलो

8. "ज्या व्यक्तीला स्वाभिमानाचा सामना करावा लागतो त्याला त्यांच्या नातेसंबंधात समस्या येण्याची शक्यता असते, स्वतःला ठामपणे सांगू शकत नाही, आजूबाजूला ढकलले जाते किंवा त्याचा गैरफायदा घेतला जातो आणि तो खूप दुःखी असतो." —जेसी डी. मॅथ्यूज, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

9. "जेव्हा तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही कोण आहात आणि तुमची किंमत किती आहे, तेव्हा तुम्ही कोणालाही होऊ देणार नाही आणि नाहीअगदी तुमचा जोडीदार, तुम्हाला डोअरमॅटसारखे वागवा.” —इरिना युगे, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

10. "आत्म-सन्मान हा सर्व मजबूत आणि निरोगी नातेसंबंधांचा पाया आहे." —इरिना युगे, म्हणूनच आनंदासाठी स्वाभिमान महत्त्वाचा आहे , 2019

11. "स्व-सन्मानाशी कधीही तडजोड करू नका आणि इतरांचा पाठलाग करण्याच्या प्रक्रियेत स्वतःला गमावू नका." —अज्ञात

12. "जर आपण एकमेकांबद्दलचे प्रेम आणि स्वाभिमान गमावला तर शेवटी आपण असेच मरतो." —माया अँजेलो

१३. “जो स्वतःचा आदर करतो तो इतरांपासून सुरक्षित असतो. तो मेलचा कोट घालतो ज्याला कोणीही टोचू शकत नाही.” —हेन्री वॅड्सवर्थ लाँगफेलो

14. "स्वतःला राणीसारखे वाहून जा, आणि तुम्हाला तुमचा राजा मिळेल." —अज्ञात

15. "आत्म-सन्मानाशिवाय, आपण निरोगी सीमा घालू शकत नाही, ज्यामुळे आपण नातेसंबंधात भरभराट करू शकतो. आमचे भागीदार आम्हाला जे प्रेम देतात ते आम्ही खरोखरच प्राप्त करू शकत नाही, कारण आम्ही त्या प्रेमासाठी खरोखर पात्र आहोत का, असा प्रश्न आम्ही नेहमी विचारतो.” —जेसिका एलिझाबेथ ऑपर्ट, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

16. "जर आम्ही त्यांना ते दिले नाही तर ते आमचा आदर काढून घेऊ शकत नाहीत." —महात्मा गांधी

17. “मी तुझ्या प्रेमाबद्दल माझ्या आदराशी तडजोड करू शकत नाही. तुम्ही तुमचे प्रेम जपून ठेवू शकता, मी माझा आदर राखेन. —अमित कलंत्री

18. “तेच आदरासाठी देखील आहे. माझ्याकडे असेल तरच मी ते दुसऱ्याला देऊ शकतोमाझ्या आत - माझ्यासाठी - प्रथम स्थानावर." —हनाले व्हिएरा, आत्म-सन्मान म्हणजे काय आणि ते का महत्त्वाचे आहे? 2021

19. "आत्म-सन्मान न ठेवता, अगदी चांगल्या अर्थाचा जोडीदार, जो सुरुवातीला आपल्या प्रिय व्यक्तीला सर्वोत्तम पात्र म्हणून पाहतो, तो ही दृष्टी गमावण्यास सुरवात करेल आणि केवळ त्याच्या/तिच्या जोडीदाराला पाहण्यास आणि वागण्यास सुरुवात करेल तसेच व्यक्ती त्याला/स्वतःला महत्त्व देईल." —डायना लुकास फ्लेमा, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

20. "आत्म-सन्मान असलेली व्यक्ती इतरांशी जशी वागणूक देऊ इच्छिते तशी वागते." —जेसी डी. मॅथ्यूज, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्वाचे आहे? 2021

21. "एकदा तुम्हाला वाटले की तुम्हाला कोणीतरी टाळले आहे, त्यांना पुन्हा कधीही त्रास देऊ नका." —अज्ञात

हे देखील पहा: नात्यातील अनादराची 24 चिन्हे (& ते कसे हाताळायचे)

२२. "तुमची महासत्ता काय आहे? जर त्यांनी माझ्या स्वाभिमानाशी गडबड केली तर मी लोकांवर प्रेम सोडू शकतो." —अज्ञात

२३. "तुमच्या स्वाभिमानाला किंमत मोजावी लागली तर प्रेम करू नका." —अज्ञात

24. “एक स्वाभिमानी स्त्री ही दगडातील तलवारीसारखी असते; फक्त एक खास माणूस तिला खेचू शकतो." —अज्ञात

25. "स्वतःचा आदर करा, आणि इतर तुमचा आदर करतील." —कन्फ्यूशियस

26. "तुमचे प्रत्येक नाते हे तुमच्या स्वतःशी असलेल्या नातेसंबंधाचे प्रतिबिंब आहे." —दीपक चोप्रा

२७. "जर तुम्हाला आदर मिळवायचा असेल तर प्रामाणिक रहा." —प्रीती कासिरेड्डी

28. “तुम्ही स्वतःशी ज्या प्रकारे वागता ते इतरांसाठी तुम्ही कसे वागले पाहिजे याचे मानक ठरवते. इतर कशावरही समाधान मानू नकाआदरापेक्षा." —अज्ञात

29. "परिभाषेनुसार स्वाभिमान म्हणजे आपण सन्माननीय आणि प्रतिष्ठित रीतीने वागत आहात याचा आत्मविश्वास आणि अभिमान - इतरांचा आदर करून स्वत: चा आदर करा." —मिया यामानोची

सन्मान आणि स्वाभिमान उद्धरण

आत्म-सन्मान नसल्यामुळे तुमच्या आत्म-सन्मानाच्या भावनेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जेव्हा तुमचा विश्वास नसेल की तुम्ही चांगल्या गोष्टींसाठी पात्र आहात, तेव्हा तुम्ही तुमच्या पात्रतेपेक्षा कमी स्वीकाराल आणि याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. हे कधीही विसरू नका की तुम्ही जसे आत्ता आहात, तुम्ही सर्वोत्तम गोष्टींशिवाय कशालाही पात्र नाही.

1. “जर ते तुमच्यासाठी असेल तर तुम्हाला त्यासाठी भीक मागावी लागणार नाही. तुम्हाला तुमच्या नशिबासाठी कधीही तुमच्या प्रतिष्ठेचा त्याग करावा लागणार नाही.” —एडगर अॅलन पो

2. "लोक सक्षम नसताना तुमचा स्वीकार, प्रेम आणि प्रशंसा करण्याचा प्रयत्न करून तुमचा सन्मान आणि स्वाभिमान गमावू नका." —अज्ञात

3. "तुमच्या संमतीशिवाय कोणीही तुम्हाला कनिष्ठ वाटू शकत नाही." —एलेनॉर रुझवेल्ट

4. "सन्मान हा सन्मान मिळवण्यात नसतो, तर आपण त्यांच्या पात्रतेच्या जाणीवेमध्ये असतो." —अरिस्टॉटल

5. “तुम्ही तुमचा स्वाभिमान मिळवला असेल, तर इतरांकडून आदर मिळणे ही लक्झरी आहे; जर तुमच्याकडे नसेल तर इतरांकडून आदर करणे आवश्यक आहे.” —नसिम निकोलस तालेब

6. "एक धैर्यवान माणूस स्वाभिमानाच्या शरणागतीपेक्षा मृत्यूला प्राधान्य देतो." —महात्मा गांधी

7. “मला ज्या प्रकारचे सौंदर्य सर्वात जास्त हवे आहे ते मिळणे कठीण आहेआतून येणारा प्रकार - सामर्थ्य, प्रतिष्ठा आणि धैर्य." —रुबी डी

8. "कोणतीही व्यक्ती आणि कोणतेही नाते तुमच्या प्रतिष्ठेशी आणि स्वाभिमानाशी तडजोड करण्यासारखे नाही." —देवदत्त व्ही. शेनिया-खटखते

9. "आत्म-सन्मान म्हणजे स्वतःवर प्रेम करणे आणि सन्मानाने आणि सन्मानाने वागणे." — विद्यार्थी आणि मुलांसाठी आदर निबंध , टॉपर

10. "कदाचित एखाद्या व्यक्तीच्या सचोटीची सर्वात खात्रीशीर चाचणी म्हणजे त्याचा स्वाभिमान खराब होईल असे काहीही करण्यास किंवा बोलण्यास नकार देणे." —थॉमस एस. मॉन्सन

11. "आम्ही स्वतःला जितका आदर आणि प्रेम देतो तितकेच आम्ही आकर्षित करतो आणि प्राप्त करतो." —डायना लुकास फ्लेमा, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

12. "स्व-सन्मान म्हणजे काळजी घेणे परंतु इतरांच्या सूचना न बाळगणे, त्यांच्याकडून शिकण्याची उत्सुकता असणे, परंतु आपल्या वैयक्तिक मूल्यांशी संरेखित राहणे." —नेफेली सोटेरियो, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते का महत्त्वाचे आहे? 2021

13. “आदर लादला जात नाही किंवा भीक मागितली जात नाही. ते कमावले आहे आणि ऑफर केले आहे.” —मार्लन ब्रँडो, द गॉडफादर

14. "आई, वडील, धर्मोपदेशक, शिक्षक, मी तुम्हाला तुमचे जीवन कसे जगायचे हे सांगण्यासाठी येथे नाही आहे, मी तुम्हाला तुमचे स्वतःचे जीवन लिहिण्यासाठी, तुमच्या स्वतःच्या व्याख्या तयार करण्यासाठी आणि स्वतःसाठी विचार करण्यासाठी पुरेसे धाडसी होण्यासाठी तुम्हाला आमंत्रित करत आहे." —अॅलेक्सिस जोन्स, पुरुषत्वाची पुनर्परिभाषित करणे , Tedx, 2017

सेल्फ-रिस्पेक्ट वॉक अवे कोट्स

त्यापासून दूर जाण्यास घाबरू नकालोक किंवा परिस्थिती. स्वतःचा आदर करणे हे नेहमीच तुमचे प्रथम क्रमांकाचे प्राधान्य असले पाहिजे. जर एखाद्यासोबत राहिल्याने तुम्ही तुमच्या स्वाभिमानाशी तडजोड करत असाल तर ते तुमच्यासाठी नाहीत. त्यांच्यासोबत किंवा त्याशिवाय आयुष्य पुढे जात असते.

तुम्ही कमी आत्मसन्मानाने ग्रस्त असाल, तर तुमच्यासाठी आणि इतरांसोबत निरोगी नातेसंबंध जोडणे कठीण होऊ शकते.

१. "जे यापुढे तुमची सेवा करत नाही, तुमची वाढ करत नाही किंवा तुम्हाला आनंद देत नाही अशा कोणत्याही गोष्टीपासून दूर जाण्यासाठी स्वत: चा आदर करा." —रॉबर्ट ट्यू

2. “जेव्हा तुम्ही स्वतःचा आदर करता, तेव्हा 'नाही' कधी म्हणायचे हे तुम्हाला कळते.'' —डॉ. डी'आंद्रिया मॅथ्यूज, सेल्फ रिस्पेक्ट म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे? 2021

3. "कधीकधी देव तुम्हाला जे हवे आहे ते देत नाही, तुम्ही त्याची पात्रता नाही म्हणून नाही, तर तुम्ही अधिक चांगल्यासाठी पात्र आहात म्हणून." —सॉलिटरी रीपर

4. "जो तुमची लायकी पाहत नाही अशा व्यक्तीपासून दूर जाण्यासाठी स्वत:ला पुरेसा आदर द्या." —अज्ञात

5. “माझ्या जीवनातून नकारात्मक लोकांना काढून टाकण्याचा अर्थ असा नाही की मी त्यांचा तिरस्कार करतो; याचा सरळ अर्थ मी माझा आदर करतो.” —मेरिलिन मनरो

6. "तुमच्यासोबत किंवा तुमच्याशिवाय आयुष्य पुढे जातं." —जॉर्ज हॅरिसन

7. "जेव्हा एखादी व्यक्ती तुम्हाला पर्यायाप्रमाणे वागवते, तेव्हा त्यांना समीकरणातून स्वतःला काढून टाकून त्यांच्या निवडी कमी करण्यास मदत करा. ते इतके सोपे आहे. ” —रॉबर्ट ट्यू

8. "स्वतःचा आदर करा, आपल्या स्वतःच्या आवाजाचा आदर करा आणि त्याचे अनुसरण करा." —ओशो

9. “जाऊ देण्याइतके मजबूत व्हा आणि कशाची वाट पाहण्याइतके शहाणे व्हा