152 اقتباسات عن احترام الذات لتقوية نفسك

152 اقتباسات عن احترام الذات لتقوية نفسك
Matthew Goodman

الشعور باحترام الذات هو جزء مهم من الثقة في شخصيتك.

عندما تحترم نفسك ، فإنك تمنح نفسك القدرة على تحسين العديد من مجالات حياتك. يمكن أن يكون لهذا تأثير على علاقاتك ومهنتك وشعورك العام بالرفاهية.

في المقالة التالية ، لدينا 152 من أفضل المقولات وأكثرها إلهامًا فيما يتعلق باحترام الذات. نأمل أن يساعدوك في تحسين إحساسك بقيمتك الذاتية.

أفضل اقتباسات احترام الذات

الاقتباسات القصيرة التالية هي بعض الاقتباسات الشهيرة المفضلة لدينا حول احترام الذات. إنها تذكير مثالي بمدى أهمية احترام الذات في حياتك. استمتع بها بنفسك ، أو شاركها مع صديق يحتاج إلى تذكير بمدى استحقاقها ومحبتها.

1. "الجميع نجم ويستحق حق التألق." - مارلين مونرو

2. "إذا كنت لا تدافع عن شيء ما ، فسوف تسقط لأي شيء." - الكسندر هاميلتون

3. "لا تتسامح مع عدم الاحترام ، ولا حتى من نفسك." —Shipra Gaur

4. "الأكل الجيد هو شكل من أشكال احترام الذات." —كولين كويجلي

5. "يجب أن يكون كل شخص من أكبر المعجبين به." —Kanye West

6. "أنت نفسك ، مثل أي شخص آخر في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك." - بوذا

٧. "ثمن عدم احترام الذات مرتفع للغاية مع مرور الوقت." - آدم كول ، ما هو احترام الذات ولماذا هوانت تستحق." - غير معروف

10. "النضج هو تعلم الابتعاد عن الأشخاص والمواقف التي تهدد راحة البال واحترام الذات والقيم والأخلاق وتقدير الذات." —Mel Almaric Edmund

11. "في بعض الأحيان عليك أن تغادر ، ليس من أجل الأنا ولكن من أجل احترام الذات." - غير معروف

12. "في بعض الأحيان ، لا علاقة للمغادرة بالضعف ، وكل شيء يتعلق بالقوة. نحن ننسحب ليس لأننا نريد أن يدرك الآخرون قيمتنا وقيمتنا ، ولكن لأننا ندرك قيمتنا في النهاية ". - غير معروف

13. "استبعاد الناس من حياتي لا يعني أنني أكرههم ، بل يعني ببساطة أنني أحترمني." - غير معروف

14. "أن تكون صادقًا مع نفسك هو أعلى شكل من أشكال احترام الذات. إذا كنت لا تشعر بشيء ما ، فلا تفعله ". - غير معروف

15. "قول" نعم "أو" ربما "عندما نعني" لا "، يقلل من قيمة كلمتنا ، ويقلل من إحساسنا باحترام الذات ، ويهدد نزاهتنا." —Paulo Coelho

16. "لا تخفض من معاييرك لأي شخص أو أي شيء. احترام الذات هو كل شيء ". - حنيفة سليمان

17. "لا تساوم على قيمك لإرضاء الآخرين. حافظ على احترامك لذاتك كما هو وابتعد ". —غير معروف

إذا لم تكن متأكدًا من الصداقة ، فاطلع على هذه المقالة حول كيف يمكنك معرفة متى تنتهي الصداقة.

اقتباسات عن الحب واحترام الذات

إن وجود علاقة عميقة ومحبة مع نفسك هو جزء مهم من معرفةيستحق. ستلهمك الاقتباسات التالية لجعل حب واحترام نفسك أولويتك الأولى.

1. "أعظم شيء في العالم هو معرفة كيفية الانتماء إلى الذات." —Michel de Montaigne

2. "لا تسمح لأحد أن يعاملك معاملة سيئة لمجرد أنك تحبه." - غير معروف

3. "علاقتك مع نفسك تحدد نغمة كل علاقة أخرى لديك." —روبرت هولدن

4. "إذا لم نحمل أنفسنا تقديرًا كبيرًا ، فلن يرانا الآخرون ، بوعي أو بغير وعي ، ولا يعاملوننا باحترام أيضًا". —جيسيكا إليزابيث أوبرت ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

5. "القيام بعمل عظيم لنفسك هو نوع آخر من الاحترام." - غير معروف

6. "لا تتوقف نقطة واحدة من تقديري لذاتي على قبولك لي." - غير معروف

7. "احترام الذات هو حالة الاعتراف بأن الشخص له نفس الأهمية والجدارة مثل أي إنسان آخر." —Lisa S. Larsen، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

8. "لا شيء يشبه الأنانية أكثر من احترام الذات." - غير معروف

9. "يُعتبر احترام الذات قائمًا على قدرة الفرد على العقلانية ويؤدي إلى سلوكيات تعزز الاستقلالية ، مثل الاستقلال والتحكم في النفس والمثابرة". —كونستانس إي رولاند وريتشارد إم فوكس ، احترام الذات: مفهوم مهمل ، 2010

10. "عندما تحب نفسك ،تشعر بالرضا ، وتقدر سماتك ومواهبك ومهاراتك وقدراتك ". - إيرينا يوجاي ، هذا هو سبب أهمية احترام الذات لتحقيق السعادة ، 2019

11. "يتم تحديد هويتك من خلال القيم التي ترغب في النضال من أجلها." —Mark Manson

12. "أحب نفسك بما يكفي لإحاطة نفسك بأشخاص يحترمونك." - غير معروف

13. "كن دائمًا على طبيعتك ، وعبر عن نفسك ، وثق بنفسك ، ولا تخرج وتبحث عن شخصية ناجحة ، وكررها." —بروس لي

14. "الحب هو مزيج من الصداقة والعاطفة والاحترام." —جون جلين

15. "أنا أهتم بنفسي. كلما كنت أكثر انفراديًا ، والمزيد من عدم الصداقة ، والمزيد من عدم الاستقرار ، كلما احترم نفسي أكثر ". —شارلوت برونتي

اقتباسات احترام الذات وحب الذات

احترام الذات وحب الذات متلازمان. لا يمكنك أن تحب نفسك بينما تسمح لنفسك أو للآخرين بمعاملة سيئة. انت تستحق الأفضل. ألهم المزيد من حب الذات في حياتك بالاقتباسات التالية.

1. "الجمال ينبع من نفسك. لست بحاجة إلى أن يتم قبولك من قبل الآخرين. عليك أن تقبل نفسك ". —التي نهات هانه

2. "إذا كنت ترغب في زيادة احترامك لذاتك ، توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين أو محاولة مواكبة ذلك." —Anastasia Belyh ، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

3. "احترام الذات هو الوجودلطف ، وقبول ، ومحب لنفسه تمامًا كما هو الحال مع أي شخص آخر يحبه ". —Lisa S. Larsen، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

4. "احترام الذات هو شكل من أشكال حب الذات حيث يقدر الشخص منهجه الفريد وغير القابل للتكرار في الحياة." —Hanalei Vierra، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

5. "لا تحط من قدر نفسك لتتجنب النقد فقط ، أو لإرضاء الآخرين ، أو لإظهار" لطفك ". العالم يحتاج إلى نورك ، وليس نورك." —Paulo Coelho

6. "كيف يمكنك أن تحب شخصًا آخر إذا كنت لا تحب نفسك؟" - جيسي دي ماثيوز ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

7. "أعتقد أن مكافأة الامتثال هي أن الجميع يحبك باستثناء نفسك." —ريتا ماي براون

8. "اكتساب احترام الذات يتعلق بتعلم قيمتك ، ومعرفة قيمتك ، والدفاع عن نفسك ، حسب الحاجة." —Dr. De’Andrea Matthews، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

9. "مشكلتك هي أنك مشغول جدًا في التمسك بعدم استحقاقك". —Ram Dass

10. "لا يتوقف الأمر عن إدهاشي: نحن جميعًا نحب أنفسنا أكثر من الآخرين ولكننا نهتم بآرائهم أكثر من آرائنا". —Markus Aurelius

11. "لتحريرنا من توقعات الآخرين ، لنعيدنا لأنفسنا - هنا تكمن القوة العظيمة والمفردة لاحترام الذات." —جوان ديديون

تحقق من هذه الاقتباسات حول احترام الذات إذا كنت تريد انتعاشًا سريعًا.

اقتباسات عن المواقف واحترام الذات

سيتيح لك التمتع بتقدير الذات العالي أن تكون لديك ثقة عميقة في نفسك. على الرغم من أن بعض الناس يربطون الثقة بالغطرسة ، فإن الثقة في أنفسنا تتيح لنا تحقيق أقصى استفادة من حياتنا. ألهم المزيد من الثقة في نفسك بالاقتباسات التالية.

1. "لا تضيعوا كلامك على الناس الذين يستحقون صمتك. أحيانًا يكون أقوى شيء يمكنك قوله هو لا شيء على الإطلاق ". - غير معروف

2. "إذا كنت ترغب في زيادة احترامك لذاتك ، احتضن من أنت وارفع رأسك عالياً." —Anastasia Belyh ، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

3. "يمنحك احترامك لنفسك أيضًا الشجاعة لوضع احتياجاتك قبل احتياجات الآخرين." —Anastasia Belyh، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

4. "لا تضيعوا طاقتكم في محاولة تغيير الآراء. افعل ما تريد ولا تهتم إذا أعجبهم ". - غير معروف

5. "قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للوصول إلى القمة ، ولكن هذا لأنني أحمل احترامي لذاتي معي." - غير معروف

6. "سوف يعتمد موقفي دائمًا على كيفية معاملتك لي." - غير معروف

7. "إذا كان لديك احترام لذاتك ... فمن الأرجح أن تسعى لتحقيق أحلامك دون الاهتمام بسمعتك حتى لو فشلت." —Anastasia Belyh ، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

8. "الأشخاص الذين يحترمون أنفسهم يضعون أقدامهم إذا طُلب منهم فعل شيء لا يتوافق مع قيمهم". —Anastasia Belyh ، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

9. "يجب ألا تتفاجأ أبدًا عندما يعاملك أحدهم باحترام ؛ يجب أن تتوقع ذلك ". —Sarah Dessen

10. "يتمتع الشخص الذي يحترم نفسه بالقدرة على التعرف على نقاط القوة والقيود الخاصة به ، كما يرى القيود كمجالات نمو وليست علامات دائمة للفشل." —Lisa S. Larsen ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

11. "خارجيا ، كن متواضعا. داخليا ، كن واثقا. " - جيمس مسح

12. "السبب وراء أهمية احترام الذات هو أنها الهدية التي نقدمها لأنفسنا عندما نصبح أقل حماسًا لإرضاء الآخرين من أجل الحصول على موافقتهم وأكثر تحفيزًا لعيش حياة الأصالة والنزاهة الشخصية على الرغم من كل ما يفكر فيه أي شخص آخر عنا." —Hanalei Vierra، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

13. "احترام الذات هو ثمرة الانضباط. ينمو الشعور بالكرامة مع القدرة على قول لا للنفس ". —أبراهام ج. هيشل

14. "احترم جهودك ، احترم نفسك. يؤدي احترام الذات إلى الانضباط الذاتي. عندما يكون لديك كلاهما تحت بقوةحزام قوتك ، هذه قوة حقيقية ". —Clint Eastwood

15. "ضبط النفس هو العنصر الرئيسي في احترام الذات ، واحترام الذات هو العنصر الرئيسي في الشجاعة." —ثوسيديديس

16. "لست بخطة احتياطية وبالتأكيد لست خيارًا ثانيًا." - غير معروف

اقتباسات إيجابية عن احترام الذات

يعد اختيار إظهار المزيد من الاحترام لنفسك ، سواء كان ذلك يعني تغيير طريقة التحدث مع نفسك أو كيفية تعيين الحدود مع الآخرين ، أحد أكثر التغييرات الإيجابية التي يمكنك إجراؤها في حياتك. إنه ليس تغييرًا يمكنك إجراؤه بين عشية وضحاها ، لكنه بالتأكيد يستحق ذلك. ألهم المزيد من احترام الذات في حياتك بالاقتباسات التالية.

1. "أنت تنتقد نفسك منذ سنوات ، ولم تنجح. حاول الموافقة على نفسك وشاهد ما سيحدث ". - لويز هايز

2. "العمود الفقري لاحترام الذات هو معرفة قيمك والعيش وفقًا لها." - ديانا لوكاس فليما ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

3. "إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، يجب أن تبدأ باحترام نفسك. عندها فقط يمكنك أن تكون سعيدًا دون الاعتماد على الآخرين من أجل سعادتك ". —Anastasia Belyh، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

4. "وجود حدود لكل مجال من مجالات حياتك هو أفضل وصف لاحترام الذات." —Dr. De’Andrea Matthews، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

5. "الذات-الاحترام لا يقوم على النجاح أو الذكاء أو التفوق على الآخرين. وبدلاً من ذلك ، فإن احترام الذات أمر جوهري ". —Anastasia Belyh ، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

6. "إظهار احترام الذات يعني عدم الإفراط في النقد الذاتي أو إصدار الأحكام أو التقييد." —Danielle Dowling، 12 طريقة لإظهار احترامك لنفسك ، 2020

7. "السماح للآخرين بمعرفة ما هو غير مقبول لا يجعلك شخصًا سيئًا ؛ يجعلك شخصًا قويًا ومحترمًا. عندما تتوقف عن قول "نعم" للأشياء التي لا تريد القيام بها ، فإنك تخلق المزيد من الوقت والطاقة للتفاعل مع الأنشطة والأشخاص الذين يجعلونك سعيدًا ". —Danielle Dowling، 12 طريقة لإظهار احترامك لنفسك ، 2020

8. "احترام الذات هو القدرة على الشعور بالشرف والكرامة لنفسك ولخياراتك." - كاليب باك ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

9. "عندما نأخذ الوقت الكافي للتركيز على قيمنا الأساسية والبدء في العمل للعيش وفقًا لها ، نبدأ بعد ذلك في إظهار الثقة بالنفس واحترام الذات." - ديانا لوكاس فليما ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

10. "[احترام الذات] هو الاعتقاد بأنك تستحق الحب والاهتمام والاحترام ، وأنك لست أقل من أي شخص آخر." —Jesse D. Matthews، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

11. "إذا كنت لا تستطيع أن تقول شيئًا لطيفًا ، فلا تقلأي شيء. "التحدث بلطف ينطبق أيضًا عندما تتحدث إلى نفسك." —Victoria Moran

اقتباسات الأنا واحترام الذات

هناك فرق كبير بين امتلاك الأنا واحترام نفسك بعمق. يأتي احترام الذات مع معرفة أنك تستحق الأفضل ولا ينبغي أن تكون شيئًا تحتاج لإثباته للآخرين. قم بإلهام الثقة الحقيقية في نفسك من خلال الاقتباسات التالية حول الأنا واحترام الذات.

1. "الأنا هي ثقة زائفة. الاحترام هو الثقة الحقيقية ". —Naval Ravikant

أنظر أيضا: 54 اقتباسات عن التخريب الذاتي (مع رؤى غير متوقعة)

2. "إظهار الاحترام لنفسك لا يجعلك نرجسيًا أو مغرورًا. في الواقع ، إنها تفعل العكس تمامًا. عندما نحترم أنفسنا ، نكون أكثر استحقاقًا لتلقي الحب ، وبالتالي ، منح الحب للآخرين ". —Danielle Dowling، 12 طريقة لإظهار احترامك لنفسك ، 2020

3. "اعمل على تحسين نفسك ، وليس إثبات نفسك." —جوشوا بيكر

4. "احترام الذات يمكن أن يكون امتدادًا للأنا أو فضيلة لا تقدر بثمن." - غير معروف

5. "تزدهر السعادة في ظل احترام الذات وغياب الأنا". - غير معروف

6. "[احترام الذات] لا يتعلق بالأنا أو فهم أهميتك ، بل يتعلق بكيفية رؤيتك لنفسك وقيمتك." —Caleb Backe ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

أنظر أيضا: أسباب تجنب الناس وماذا تفعل حيال ذلك

7. "احترام الذات هو احترامك لنفسك ، بينما الأنا هي فهمك لأهميتك." - إيرينا يوجاي ، هذا هو سبب أهمية احترام الذات لتحقيق السعادة ، 2019

8. "احترام الذات لا يعني الغطرسة ، أو التباهي ، أو الدفع بالآخرين." —Lisa S. Larsen، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

9. "[قبول الذات] ليس الحاجة إلى العشق أو الكمال ، بل هو التوازن بين القبول والرغبة والانفتاح على النمو والدفع والتغيير." - كاري كراويك ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

10. "الاحترام ليس شيئًا يمكنك المطالبة به في حياتك." —Sadhguru

11. "هناك نوعان من الكبرياء ، الجيد والسيئ. يمثل "الفخر الجيد" كرامتنا واحترامنا لذاتنا. "الكبرياء السيئ" هو خطيئة التفوق المميتة التي تفوح منها رائحة الغرور والغطرسة ". - جون سي ماكسويل

5>مهم؟2021

8. "مع احترام الذات ، يمكنك تحقيق أي شيء." —David Barbour ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

9. "كلما زاد احترامك للآخرين ، زادت ربحك." —آدم جرانت

10. "كن صادقًا مع من أنت. كن صادقًا مع من لست أنت ". - غير معروف

11. "احترام الذات أمر حاسم للسعادة." - إيرينا يوجاي ، هذا هو سبب أهمية احترام الذات لتحقيق السعادة ، 2019

12. "أنت نتاج اختياراتك." - أليكس تران ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

13. "تشكل علاقتنا مع أنفسنا مخططًا لجميع العلاقات في حياتنا." —Susyn Reeve ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ ، 2021

14. "احترام الذات هو إرضاء داخلي وإرضاء ، بدلاً من البحث الشامل عن السعي وراءه من مصادر خارجية." —David Barbour ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

15. "تعلم كيف تعيش في هذا العالم باحترام الذات." —B.R. أمبيدكار

16. "احترام الذات هو التمكين الشخصي." - Yocheved Golani، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

17. "لا أحد يستطيع التقليل من قيمتنا ما لم نسمح لهم بذلك." - روزاليند سيداكا ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

18. "الاستقلالية أمر أساسي لاحترام الذات." - كونستانس إي.رولاند ، ريتشارد إم.فوكس ، احترام الذات: مفهوم مهمل ، 2010

19. "الرعاية الذاتية ليست انغماسًا في الذات. الرعاية الذاتية هي احترام الذات ". - غير معروف

20. "معرفة نفسك هو بداية كل حكمة." - أرسطو

21. "احترم نفسك قبل كل شيء." —فيثاغورس

22. "لا يعيش الإنسان بالخبز وحده. يفضل الكثيرون احترام الذات على الطعام ". —مهاتما غاندي

23. "احترام الذات هو حجر الزاوية في كل فضيلة." —جون هيرشل

24. "لا تقارن نفسك بالآخرين. إذا فعلت ذلك ، فأنت تهين نفسك ". - غير معروف

25. "اتخذ فقط القرارات التي تدعم صورتك الذاتية واحترامك لذاتك وتقديرك لذاتك." —Oprah Winfrey

26. "السعادة ليست شيئًا جاهزًا. انها تأتي من الاجراءات الخاصة بك." —Dalai Lama

27. "توقف عن الإقلاع عندما يصبح الأمر صعبًا." —توم بيليو

28. "لا تقم أبدًا بالمبادلة بالاحترام مقابل الاهتمام." —Mel Robbins

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه المقالة حول كيفية جعل الآخرين يحترمونك أكثر.

اقتباسات احترام الذات للعلاقة

يمكن أن يكون فقدان احترام الذات في العلاقة نتيجة لإعطاء الأولوية لاحتياجات شخص آخر فوق احتياجاتك. في علاقاتك ، من المهم أن تفهم قيمتك وأن تكون على استعداد للدفاع عما تعرف أنك تستحقه. نأمل أن تلهمك الاقتباسات التالية للاعتناء بنفسك أولاً.

1. "أفضل أن أكون وحدي معكرامة أكثر من علاقة تتطلب مني التضحية باحترام نفسي ". - غير معروف

2. "الاحترام هو أحد أعظم تعبيرات الحب." —Miguel Angel Ruiz

3. "لم أكن أحترم نفسي. لم أحب نفسي لأنه لم يحبني أحد من قبل ". —Alex Tran ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

4. "من أجل أن يوجد الحب ، يجب أن يكون هناك احترام." —جيسيكا إليزابيث أوبرت ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

5. "الأشخاص الذين يحترمون أنفسهم يحافظون على فرديتهم عندما يدخلون في علاقات." —Anastasia Belyh ، هذا هو السبب في أن احترام الذات أمر بالغ الأهمية لتحقيق السعادة ، 2019

6. "أنت مزيج من الأشخاص الذين تقضي معظم الوقت معهم. احترم نفسك بما يكفي للتأكد من أن هؤلاء الأشخاص لهم تأثير إيجابي ". - إيرينا يوجاي ، هذا هو سبب أهمية احترام الذات لتحقيق السعادة ، 2019

7. "لا تسمح أبدًا لأحد أن يكون من أولوياتك بينما تسمح لنفسك بأن تكون خياره." —مايا أنجيلو

8. "الشخص الذي يكافح من أجل احترام الذات من المرجح أن يواجه مشكلة في علاقاته ، وليس تأكيد نفسه ، أو دفعه أو استغلاله ، وهو غير سعيد تمامًا." - جيسي د. ماثيوز ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

9. "عندما تعرف من أنت ومقدار ما تستحقه ، فلن تسمح لأي شخص بذلك ، ولن تفعل ذلكحتى شريكك ، يعاملك كممسحة ممسحة. " - إيرينا يوجاي ، هذا هو سبب أهمية احترام الذات لتحقيق السعادة ، 2019

10. "احترام الذات هو أساس كل العلاقات القوية والصحية." - إيرينا يوجاي ، هذا هو سبب أهمية احترام الذات لتحقيق السعادة ، 2019

11. "لا تساوم أبدًا على احترام الذات ، ولا تفقد نفسك في عملية مطاردة الآخرين." - غير معروف

12. "إذا فقدنا الحب واحترام الذات لبعضنا البعض ، فهذه هي الطريقة التي نموت بها في النهاية." —مايا أنجيلو

13. "من يحترم نفسه فهو في مأمن من الآخرين. إنه يرتدي معطفًا من البريد لا يستطيع أحد اختراقه ". - Henry Wadsworth Longfellow

14. "احمل نفسك مثل الملكة ، وستحصل على ملكك." - غير معروف

15. "بدون احترام الذات ، لا يمكننا وضع حدود صحية ، وخلق مساحة تزدهر فيها العلاقة. لا يمكننا أيضًا تلقي الحب الذي يقدمه لنا شركاؤنا حقًا بشكل كامل ، حيث سنتساءل دائمًا عما إذا كنا حقًا جديرين بهذا الحب ، على الإطلاق ". —جيسيكا إليزابيث أوبرت ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

16. "لا يمكنهم أن يسلبوا احترامنا إذا لم نمنحهم إياه". —مهاتما غاندي

17. "لا يمكنني المساومة على احترامي لحبك. يمكنك الاحتفاظ بحبك ، وسأحافظ على احترامي ". - أميت كالانتري

18. "الشيء نفسه ينطبق على الاحترام. لا يمكنني أن أعطيها لشخص آخر إلا إذا كنت أملكهابداخلي - لنفسي - في المقام الأول ". —Hanalei Vierra، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

19. "بدون احترام الذات ، حتى أكثر الشريك حسن النية ، والذي يرى في البداية أن من يحبهم يستحق الأفضل ، سيبدأ في فقدان هذه الرؤية وسيبدأ في رؤية ومعالجة شريكه / شريكها فقط وكذلك الشخص الذي يقدر نفسه / نفسها." - ديانا لوكاس فليما ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

20. "الشخص الذي يحترم نفسه يعامل الآخرين بالطريقة التي يريدون أن يعاملوا بها." - جيسي دي ماثيوز ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

21. "بمجرد أن تشعر بأن شخصًا ما يتجنبك ، لا تزعجه أبدًا مرة أخرى." - غير معروف

22. "ما هي قوتك العظمى؟ يمكنني إلغاء حب الناس إذا عبثوا باحترامي لذاتي ". - غير معروف

23. "لا تحب إذا كان ذلك يكلفك احترامك لذاتك." - غير معروف

24. "المرأة التي تحترم نفسها مثل السيف في الحجر ؛ فقط رجل مميز جدا يمكنه جذبها ". - غير معروف

25. "احترم نفسك وسيحترمك الآخرين." —كونفوشيوس

26. "كل علاقة لديك هي انعكاس لعلاقتك مع نفسك." —ديباك شوبرا

27. "إذا كنت ترغب في كسب الاحترام ، فقط كن صادقًا." —بريتي قصيريدي

28. "الطريقة التي تعامل بها نفسك تضع معيارًا للآخرين حول كيفية طلب معاملتك. لا ترضى بأي شيء آخرمن الاحترام ". - غير معروف

29. "احترام الذات بحكم التعريف هو الثقة والاعتزاز بالشعور بأنك تتصرف بأسلوب مشرف وكريم - احترم نفسك من خلال احترام الآخرين." —Miya Yamanouchi

اقتباسات الكرامة واحترام الذات

عدم احترام الذات يمكن أن يكون له تأثير سلبي على إحساسك بتقدير الذات. عندما لا تعتقد أنك تستحق الأشياء الجيدة ، فإنك تقبل أقل مما تستحق ، وهذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك العقلية. لا تنس أبدًا أنك ، كما أنت الآن ، لا تستحق سوى الأفضل.

1. "إذا كان ذلك مخصصًا لك ، فلن تضطر إلى التسول من أجله. لن تضطر أبدًا إلى التضحية بكرامتك من أجل مصيرك ". —إدغار آلان بو

2. "لا تفقد كرامتك واحترامك لذاتك في محاولة لجعل الناس يقبلونك ويحبونك ويقدرونك عندما يكونون غير قادرين." - غير معروف

3. "لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك." —إليانور روزفلت

4. "الكرامة لا تتمثل في امتلاك الشرف ، ولكن في الوعي الذي نستحقه." —أرسطو

5. "إذا كنت قد اكتسبت احترامك لذاتك ، فإن احترام الآخرين هو ترف ؛ إذا لم تفعل ، فإن احترام الآخرين أمر ضروري ". - نسيم نقولا طالب

6. "الرجل الشجاع يفضل الموت على استسلام احترام الذات." —مهاتما غاندي

7. "نوع الجمال الذي أريده أكثر من غيره هو الذي يصعب الحصول عليهالنوع الذي يأتي من الداخل - القوة والكرامة والشجاعة. " —Ruby Dee

8. "لا يوجد شخص ولا علاقة تستحق المساومة على كرامتك واحترامك لذاتك." —Deodatta V. Shenia-Khatkhate

9. "احترام الذات يشير إلى حب الذات والتصرف بشرف وكرامة." - مقال احترام للطلاب والأطفال ، Toppr

10. "ربما يكون الاختبار الأكيد لنزاهة الفرد هو رفضه فعل أو قول أي شيء من شأنه الإضرار باحترامه لذاته". —Thomas S. Monson

11. "ينتهي بنا الأمر بجذب واستلام نفس القدر من الاحترام والحب الذي نمنحه لأنفسنا." - ديانا لوكاس فليما ، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

12. "احترام الذات يتعلق بالرعاية ولكن ليس بحمل اقتراحات الآخرين ، وأن تكون فضوليًا للتعلم منهم ، ولكن تظل متسقًا مع قيمك الشخصية." —Nefeli Soteriou، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

13. "الاحترام لا يفرض ولا استجداء. لقد كسبت وعرضت ". - مارلون براندو ، الأب الروحي

14. "الأم ، الأب ، الواعظ ، المعلم ، لست هنا لأخبرك كيف تعيش حياتك ، أنا ببساطة أدعوك إلى أن تكون شجاعًا بما يكفي لتأليف حياتك الخاصة ، والتوصل إلى تعريفاتك الخاصة ، والتفكير بنفسك." —Alexis Jones، إعادة تعريف الرجولة ، Tedx، 2017

اقتباسات احترام الذات

لا تخف من الابتعاد عنالناس أو المواقف. يجب أن يكون احترام نفسك دائمًا أولويتك الأولى. إذا كان التواجد مع شخص ما يجعلك تتنازل عن احترامك لذاتك ، فهو ليس مناسبًا لك. تستمر الحياة ، مع أو بدونهم.

إذا كنت شخصًا يعاني من تدني احترام الذات ، فقد يكون من الصعب عليك أن تكون لديك علاقات صحية مع نفسك ومع الآخرين.

1. "احترم نفسك بما يكفي للابتعاد عن أي شيء لم يعد يخدمك أو ينميك أو يجعلك سعيدًا." —روبرت تيو

2. "عندما تحترم نفسك ، تعرف متى تقول" لا ". - د. De’Andrea Matthews، ما هو احترام الذات ولماذا هو مهم؟ 2021

3. "أحيانًا لا يمنحك الله ما تريد ، ليس لأنك لا تستحق ذلك ، ولكن لأنك تستحق أفضل". - حصادة فردية

4. "امنح نفسك الاحترام الكافي للابتعاد عن شخص لا يرى قيمتك." - غير معروف

5. "اقتلاع الأشخاص السلبيين من حياتي لا يعني أنني أكرههم ؛ هذا يعني ببساطة أنني أحترمني ". - مارلين مونرو

6. "الحياة تستمر معك أو بدونك." —جورج هاريسون

7. "عندما يعاملك شخص ما كخيار ، ساعده في تضييق نطاق خياراته عن طريق إزالة نفسك من المعادلة. بكل بساطة." —روبرت تيو

8. "احترم نفسك واحترم صوتك الداخلي واتبعه." —Osho

9. "كن قوياً بما يكفي لتتركه وحكماً بما يكفي لانتظار ماذا




Matthew Goodman
Matthew Goodman
جيريمي كروز هو متحمس للتواصل وخبير في اللغة مكرس لمساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في المحادثة وتعزيز ثقتهم في التواصل بشكل فعال مع أي شخص. مع خلفية في اللغويات وشغف بالثقافات المختلفة ، يجمع جيريمي بين معرفته وخبرته لتقديم نصائح عملية واستراتيجيات وموارد من خلال مدونته المشهورة على نطاق واسع. تهدف مقالات جيريمي ، بنبرة ودية وقابلة للتواصل ، إلى تمكين القراء من التغلب على المخاوف الاجتماعية ، وبناء العلاقات ، وترك انطباعات دائمة من خلال المحادثات المؤثرة. سواء كان الأمر يتعلق بالتنقل في الإعدادات المهنية أو التجمعات الاجتماعية أو التفاعلات اليومية ، يعتقد جيريمي أن كل شخص لديه القدرة على إطلاق براعة الاتصال الخاصة به. من خلال أسلوبه في الكتابة الجذاب ونصائحه القابلة للتنفيذ ، يوجه جيريمي قرائه نحو أن يصبحوا واثقين ومتصلين ، ويعززون علاقات هادفة في حياتهم الشخصية والمهنية.