152 Cites d'autoestima per potenciar-te

152 Cites d'autoestima per potenciar-te
Matthew Goodman

Sentir una sensació d'autoestima és una part important de tenir confiança en qui ets.

Quan et respectes a tu mateix, et dóna el poder de millorar moltes àrees de la teva vida. Això pot tenir un impacte en les teves relacions, la teva carrera i la teva sensació general de benestar.

A l'article següent, tenim 152 de les millors i més inspiradores dites relacionades amb l'autoestima. Amb sort, us poden ajudar a millorar la vostra autoestima.

Les millors cites d'autoestima

Les cites breus següents són algunes de les nostres cites famoses preferides sobre l'autoestima. Són recordatoris perfectes de l'important que és l'autoestima a la teva vida. Gaudeix-ne tu mateix o comparteix-los amb un amic que necessiti un recordatori de com són dignes i adorables.

1. "Tothom és una estrella i es mereix el dret a brillar". —Marilyn Monroe

2. "Si no suportes alguna cosa, cauràs en qualsevol cosa". —Alexander Hamilton

3. "No toleris la falta de respecte, ni tan sols de tu mateix". —Shipra Gaur

4. "Menjar bé és una forma d'autoestima". —Colleen Quigley

5. "Tothom hauria de ser el seu gran fan". —Kanye West

6. "Tu mateix, tant com ningú a l'univers sencer, mereixes el teu amor i afecte". —Buda

7. "El preu de la falta d'autoestima és molt alt amb el temps". —Adam Cole, Què és l'autoestima i per què ho éset mereixes." —Desconegut

10. "La maduresa és aprendre a allunyar-se de les persones i de les situacions que amenacen la teva tranquil·litat, l'autoestima, els valors, la moral i l'autoestima". —Mel Almaric Edmund

11. "De vegades has de marxar, no per ego, sinó per respecte a tu mateix". —Desconegut

12. “De vegades marxar no té res a veure amb la debilitat i tot amb la força. Marxem no perquè volem que els altres s'adonin del nostre valor i valor, sinó perquè finalment ens adonem del nostre". —Desconegut

13. "Eliminar la gent de la meva vida no vol dir que els odi, simplement vol dir que em respecte". —Desconegut

14. "Ser honest amb tu mateix és la forma més alta d'autoestima. Si no sents alguna cosa, no ho facis". —Desconegut

15. "Dir 'sí' o 'potser' quan volem dir 'no' abarata la nostra paraula, disminueix el nostre sentit de l'autoestima i compromet la nostra integritat". —Paulo Coelho

16. "No baixis els teus estàndards per a ningú ni res. L'autoestima ho és tot". —Hanifa Suleman

17. "No comprometis els teus valors per agradar als altres. Mantingueu intacte el vostre respecte a un mateix i allunyeu-vos." —Desconegut

Si no estàs segur d'una amistat, consulta aquest article sobre com pots saber quan acabar amb una amistat.

Cites d'amor i respecte a tu mateix

Tenir una relació profunda i amorosa amb tu mateix és una part important de conèixer el teuval la pena. Les cites següents us inspiraran a fer d'estimar-vos i respectar-vos la vostra prioritat número u.

1. "El més gran del món és saber pertànyer a un mateix". —Michel de Montaigne

2. "No permetis que algú et tracti malament només perquè l'estimes". —Desconegut

3. "La teva relació amb tu mateix marca el to de totes les altres relacions que tinguis". —Robert Holden

4. "Si no ens estimem a nosaltres mateixos, llavors els altres, conscient o inconscientment, tampoc no ens veuran ni ens tractaran amb respecte". —Jessica Elizabeth Opert, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

5. "Fer molt bé amb tu mateix és un altre tipus de respecte". —Desconegut

6. "Ni una gota de la meva autoestima depèn de la teva acceptació de mi". —Desconegut

7. "L'autoestima és un estat de reconeixement que una persona és tan important i digna com qualsevol altre humà". —Lisa S. Larsen, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

8. "Res s'assembla més a l'egoisme que l'autoestima". —Desconegut

9. "Es considera que l'autoestima es basa en la pròpia capacitat de racionalitat i condueix a comportaments que promouen l'autonomia, com ara la independència, l'autocontrol i la tenacitat". —Constance E. Roland i Richard M. Foxx, Self-Respect: A Neglected Concept , 2010

10. "Quan t'estimes a tu mateix,et sents bé, valores els teus atributs, els teus talents, les teves habilitats i les teves habilitats". —Irina Yugay, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

11. "Qui ets està definit pels valors pels quals estàs disposat a lluitar". —Mark Manson

12. "Estima't prou com per envoltar-te de persones que et respectin". —Desconegut

13. "Sigues sempre tu mateix, expressa't, tingui fe en tu mateix, no surtis a buscar una personalitat d'èxit i dupliqui-la". —Bruce Lee

14. "L'amor és una combinació d'amistat, passió i respecte". —John Glenn

15. "Em preocupo per mi mateix. Com més solitari, més sense amics, més insostenible sóc, més em respectaré". —Charlotte Bronte

Cites d'autoestima i amor propi

El respecte propi i l'amor propi van de la mà. No pots estimar-te a tu mateix alhora que permets que tu o els altres et tracten malament. Et mereixes el millor. Inspira més amor propi a la teva vida amb les cites següents.

1. “Ser bonic vol dir ser tu mateix. No cal ser acceptat pels altres. Has d'acceptar-te a tu mateix". —Thich Nhat Hanh

2. "Si vols augmentar el teu autoestima, deixa de comparar-te amb els altres o intenta mantenir-los al dia". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

3. “El respecte a un mateix és seramable, acceptant-se i estimant-se a un mateix tal com ho seria amb qualsevol altre ésser estimat". —Lisa S. Larsen, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

4. "El respecte a si mateix és una forma d'amor propi en què una persona valora el seu propi enfocament únic i irrepetible de viure la vida". —Hanalei Vierra, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

5. "No et baixis només per evitar les crítiques, per agradar als altres o per mostrar la teva 'amabilitat'. El món necessita la teva llum, no la mediocritat". —Paulo Coelho

6. "Com pots estimar una altra persona si no t'estimes a tu mateix?" —Jesse D. Matthews, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

7. "Crec que la recompensa per la conformitat és que tothom t'agradi menys a tu mateix". —Rita Mae Brown

8. "Guanyar l'autoestima és aprendre el teu valor, conèixer el teu valor i defensar-te per tu mateix, segons sigui necessari". —Dr. De’Andrea Matthews, Què és l’autoestima i per què és important? 2021

9. "El teu problema és que estàs massa ocupat aguantant la teva indignitat". —Ram Dass

10. "No deixa de sorprendre'm: tots ens estimem més a nosaltres mateixos que els altres, però ens preocupem més per la seva opinió que per la nostra". —Marc Aureli

11. "Alliberar-nos de les expectatives dels altres, retornar-nos a nosaltres mateixos; aquí rau el gran i singular poder de l'autoestima". —Joan Didion

Consulta aquestes cites sobre l'autoestima si vols una ràpida recuperació.

Cites sobre l'actitud i l'autoestima

Tenir una alta autoestima et permetrà tenir una confiança profunda en tu mateix. Tot i que algunes persones associen la confiança amb l'arrogància, tenir confiança en nosaltres mateixos ens permet treure el màxim profit de la nostra vida. Inspireu més confiança en vosaltres mateixos amb les cites següents.

1. "No malgastis les teves paraules amb persones que mereixen el teu silenci. De vegades, el més poderós que pots dir és res de res". —Desconegut

2. "Si vols augmentar el teu autoestima, abraça qui ets i mantén el cap alt". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

3. "Tenir respecte per tu mateix també et dóna el coratge de posar les teves necessitats abans que les dels altres". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

4. "No malgastis la teva energia intentant canviar d'opinió. Fes el teu i no els importa si els agrada". —Desconegut

5. "Pot trigar més a arribar al cim, però això és perquè porto el meu respecte per mi mateix". —Desconegut

6. "La meva actitud sempre es basarà en com em tractes". —Desconegut

7. "Si et respectes per tu mateix... és més probable que perseguis els teus somnis sense preocupar-te per la teva reputació encara que fallis". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

8. "Les persones amb respecte per si mateixes posen el peu avall si se'ls exigeix ​​fer alguna cosa que no ressona amb els seus valors". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

9. “No t'has de sorprendre mai quan algú et tracta amb respecte; t'ho hauries d'esperar". —Sarah Dessen

10. "Una persona que es respecta té la capacitat de reconèixer els seus propis punts forts i limitacions i veu les limitacions com a àrees de creixement en lloc de signes permanents de fracàs". —Lisa S. Larsen, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

11. "Exteriorment, sigueu humils. Internament, tingueu confiança". —James Clear

12. "La raó per la qual l'autoestima és tan important és que és el regal que ens fem quan estem menys motivats per agradar als altres per obtenir la seva aprovació i més motivats per viure una vida d'autenticitat i integritat personal malgrat el que algú pensi de nosaltres". —Hanalei Vierra, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

13. “L'autoestima és fruit de la disciplina; el sentit de la dignitat creix amb la capacitat de dir-se no a un mateix”. —Abraham J. Heschel

14. "Respecta els teus esforços, respecta't a tu mateix. El respecte propi porta a l'autodisciplina. Quan tens tots dos fermament sotael teu cinturó de poder, això és un poder real". —Clint Eastwood

15. "L'autocontrol és l'element principal en l'autoestima, i l'autoestima és l'element principal en el coratge". —Tucídides

16. "No sóc un pla de seguretat i, definitivament, no sóc una segona opció". —Desconegut

Cites d'autoestima positiu

Escollir mostrar més respecte, tant si això vol dir canviar com et parles amb tu mateix o com estableixes límits amb els altres, és un dels canvis més positius que pots fer a la teva vida. No és un canvi que puguis fer d'un dia per l'altre, però definitivament valdrà la pena. Inspireu més autoestima a la vostra vida amb les següents cites.

1. "Fa anys que et critiques a tu mateix i no ha funcionat. Intenta aprovar-te a tu mateix i mira què passa". —Louise Hayes

2. "La columna vertebral de l'autoestima és conèixer els teus valors i viure segons ells". —Diana Lucas Flemma, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

3. “Si vols ser feliç, has de començar respectant-te. Només així pots ser feliç sense dependre dels altres per a la teva felicitat". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

4. "Tenir límits per a cada àrea de la teva vida és la millor descripció de l'autoestima". —Dr. De’Andrea Matthews, Què és l’autoestima i per què és important? 2021

5. “Auto-el respecte no es basa en l'èxit, la intel·ligència o la superioritat sobre els altres. En canvi, l'autoestima és intrínsec". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

6. "Mostrar respecte a un mateix significa no ser massa autocrític, jutjar o restrictiu". —Danielle Dowling, 12 maneres de mostrar-te respecte , 2020

7. “Fer saber als altres el que no està bé no et converteix en una mala persona; et fa una persona forta i respectable. Quan deixes de dir "sí" a les coses que no vols fer, generes més temps i energia per participar amb les activitats i les persones que et fan feliç". —Danielle Dowling, 12 maneres de mostrar-te respecte , 2020

8. "L'autoestima és la capacitat de tenir un sentit d'honor i dignitat per a tu mateix i per a les teves eleccions". —Caleb Backe, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

9. "Quan ens prenem el temps per aprofundir en els nostres valors fonamentals i comencem a treballar per viure segons ells, comencem a despregar confiança en nosaltres mateixos i respecte per nosaltres mateixos". —Diana Lucas Flemma, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

10. "[El respecte propi és] la creença que ets digne d'amor, atenció i respecte, i que no ets menys que ningú". —Jesse D. Matthews, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

11. “‘Si no pots dir alguna cosa agradable, no ho diguisqualsevol cosa.’ Parlar bé també s’aplica quan parles amb tu mateix”. —Victoria Moran

Cites sobre l'ego i l'autoestima

Hi ha una gran diferència entre tenir un ego i ser profundament respectuós amb tu mateix. L'autoestima ve amb saber que et mereixes el millor i que no hauria de ser una cosa que necessites demostrar als altres. Inspireu una autèntica confiança en vosaltres mateixos amb les cites següents sobre l'ego i l'autoestima.

1. "L'ego és una falsa confiança. El respecte és veritable confiança". —Ravikant Naval

2. “Mostrar-te respecte no et fa narcisista o presumpte. De fet, fa tot el contrari. Quan ens respectem a nosaltres mateixos, som més dignes de rebre amor i, al seu torn, de donar amor als altres”. —Danielle Dowling, 12 maneres de mostrar-te respecte , 2020

3. "Treballa per millorar-te, no demostrar-te". —Joshua Becker

4. "L'autoestima pot ser una extensió del teu ego o una virtut impagable". —Desconegut

5. "La felicitat floreix en presència de l'autoestima i l'absència d'ego". —Desconegut

6. "[El respecte per si mateix] no es tracta d'ego ni d'entendre la teva pròpia importància, sinó de com et veus a tu mateix i el teu valor". —Caleb Backe, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

Vegeu també: Com afecten les xarxes socials a la salut mental?

7. "El respecte a un mateix és el respecte que tens per tu mateix, mentre que l'ego és la teva comprensió de la teva pròpia importància". —Irina Yugay, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

8. "El respecte per si mateix no vol dir arrogància, excel·lència, presumir o empènyer altres persones". —Lisa S. Larsen, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

9. "[L'autoacceptació] no és la necessitat d'adoració o perfecció, sinó un equilibri entre l'acceptació i la voluntat i l'obertura per créixer, impulsar i canviar". —Carrie Krawiec, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

10. "El respecte no és una cosa que mai puguis exigir a la teva vida". —Sadhguru

11. “Hi ha dos tipus d'orgull, el bo i el dolent. El "bon orgull" representa la nostra dignitat i autoestima. "El mal orgull" és el pecat capital de la superioritat que fa pudor de vanitat i arrogància". —John C. Maxwell

>Important?2021

8. "Amb autoestima, pots aconseguir qualsevol cosa". —David Barbour, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

9. "Com més respecte doneu als altres, més guanyeu". —Adam Grant

10. "Sigues honest amb qui ets. Sigues honest amb qui no ets". —Desconegut

11. "L'autoestima és crucial per a la felicitat". —Irina Yugay, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

12. "Vostè és el producte de les eleccions que preneu." —Alex Tran, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

13. "La nostra relació amb nosaltres mateixos forma el model de totes les relacions de la nostra vida". —Susyn Reeve, Què és l'autoestima i per què és important? , 2021

14. "L'autoestima és una satisfacció i una gratificació interna, més que la recerca exhaustiva de buscar-lo de fonts externes". —David Barbour, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

15. "Aprèn a viure en aquest món amb autoestima". —B.R. Ambedkar

16. "El respecte propi és l'apoderament personal". —Yocheved Golani, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

17. "Ningú pot disminuir el nostre valor si no els ho deixem". —Rosalind Sedacca, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

18. "L'autonomia és fonamental per a l'autoestima". —Constància E.Roland, Richard M. Foxx, Self-Respect: A Neglected Concept , 2010

19. “La cura personal no és autocomplacement. La cura d'un mateix és l'autoestima". —Desconegut

20. "Conèixer-se a tu mateix és el principi de tota saviesa". —Aristòtil

21. "Respecta't per sobre de tot". —Pitàgores

22. "L'home no viu només de pa. Molts prefereixen l'autoestima al menjar". —Mahatma Gandhi

23. "El respecte propi és la pedra angular de tota virtut". —John Herschel

24. “No et comparis amb els altres. Si ho fas, t'estàs insultant a tu mateix". —Desconegut

25. "Només pren decisions que recolzin la teva imatge, autoestima i autoestima". —Oprah Winfrey

26. “La felicitat no és una cosa que estigui feta. Prové de les vostres pròpies accions". —Dalai Lama

27. "Deixa de deixar de fumar quan sigui difícil". —Tom Bilyeu

28. "Mai canvieu el respecte per l'atenció". —Mel Robbins

També et pot interessar aquest article sobre com aconseguir que els altres et respectin més.

Cites de respecte a tu mateix en una relació

Perdre el respecte a tu mateix en una relació pot ser el resultat de prioritzar les necessitats d'una altra persona per sobre de les teves pròpies. En les teves relacions, és important que entenguis el teu valor i estiguis disposat a defensar el que saps que et mereixes. Tant de bo, les cites següents us poden inspirar a cuidar-vos primer.

1. "Preferiria estar sol ambdignitat que en una relació que m'obliga a sacrificar el meu autoestima". —Desconegut

2. "El respecte és una de les millors expressions d'amor". —Miguel Angel Ruiz

3. "No tenia respecte per mi mateix. No m'estimava perquè ningú no m'havia estimat mai". —Alex Tran, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

4. "Perquè l'amor existeixi, el respecte ha d'estar present". —Jessica Elizabeth Opert, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

5. "Les persones amb autoestima mantenen la seva individualitat quan entren en relacions". —Anastasia Belyh, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

6. "Ets una combinació de les persones amb qui passes més temps. Respecteu-vos prou com per assegurar-vos que aquestes persones siguin influències positives". —Irina Yugay, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

7. "Mai permetis que algú sigui la teva prioritat mentre et permets ser la seva opció". —Maya Angelou

8. "Una persona que lluita amb l'autoestima és probable que tingui problemes en les seves relacions, que no s'afirmi, que l'empeny o s'aprofiti, i és bastant infeliç". —Jesse D. Matthews, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

9. “Quan sàpigues qui ets i quant vals, no permetràs a ningú, i nofins i tot la teva parella, et tracten com un estora”. —Irina Yugay, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

10. "L'autoestima és la base de totes les relacions fortes i saludables". —Irina Yugay, Per això l'autoestima és crucial per a la felicitat , 2019

11. "Mai comprometis amb l'autoestima i no et perdis en el procés de perseguir els altres". —Desconegut

12. "Si perdem l'amor i el respecte per nosaltres mateixos, així és com finalment morirem". —Maya Angelou

13. "Qui es respecta a si mateix està fora de perill dels altres. Porta una cota de malla que ningú pot perforar". —Henry Wadsworth Longfellow

14. "Porta't com una reina i aconseguiràs el teu rei". —Desconegut

15. “Sense respecte per nosaltres mateixos, no podem establir límits saludables, creant un espai en el qual prosperem dins d'una relació. Tampoc no podem rebre realment l'amor que ens ofereixen les nostres parelles, ja que sempre ens preguntarem si som realment dignes d'aquest amor, en absolut". —Jessica Elizabeth Opert, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

16. "No ens poden treure el respecte si no els donem". —Mahatma Gandhi

17. "No puc comprometre el meu respecte pel teu amor. Pots mantenir el teu amor, mantindré el meu respecte". —Amit Kalantri

18. “El mateix passa amb el respecte. Només puc donar-lo a algú altre si el tincdins meu, per a mi mateix, en primer lloc. —Hanalei Vierra, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

19. "Sense respecte per si mateix, fins i tot la parella més ben intencionada, que inicialment veu que el seu ésser estimat es mereix el millor, començarà a perdre aquesta visió i començarà a veure i tractar a la seva parella només tal com la persona es valora a si mateixa". —Diana Lucas Flemma, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

20. "Una persona amb autoestima tracta els altres com vol ser tractada". —Jesse D. Matthews, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

21. "Un cop sentiu que algú us evita, mai més el molesteu". —Desconegut

22. "Quin és el teu superpoder? Puc desestimar la gent si s'emboliquen amb el meu respecte per mi mateix". —Desconegut

23. "No estimis si et costa l'autoestima". —Desconegut

24. “Una dona que es respecta és com l'espasa a la pedra; només un home molt especial la pot atraure". —Desconegut

25. "Respecta't a tu mateix i els altres et respectaran". —Confuci

Vegeu també: La gent no m'agrada perquè estic tranquil

26. "Cada relació que tens és un reflex de la teva relació amb tu mateix". —Deepak Chopra

27. "Si vols guanyar-te el respecte, sigues honest". —Preethi Kasireddy

28. "La manera com et tractes a tu mateix estableix l'estàndard per als altres sobre com demanes que et tracten. No et conformis amb res mésque respecte". —Desconegut

29. "L'autorespecte per definició és una confiança i un orgull per sentir que et comportes d'una manera honorable i digna: respecta't a tu mateix respectant els altres". —Miya Yamanouchi

Cites sobre dignitat i autoestima

No tenir autoestima pot tenir un impacte negatiu en el vostre sentit de l'autoestima. Quan no creus que ets digne de coses bones, acceptaràs menys del que et mereixes, i això pot tenir un impacte negatiu en la teva salut mental. No oblidis mai que tu, tal com ets ara, no mereixes més que el millor.

1. "Si està pensat per a tu, no hauràs de demanar-ho. Mai hauràs de sacrificar la teva dignitat pel teu destí". —Edgar Allan Poe

2. "No perdis la teva dignitat i autoestima intentant que la gent t'accepti, t'estimi i t'apreciï quan simplement no és capaç". —Desconegut

3. "Ningú pot fer-te sentir inferior sense el teu consentiment". —Eleanor Roosevelt

4. "La dignitat no consisteix en tenir honors, sinó en la consciència que ens els mereixem". —Aristòtil

5. “Si t'has guanyat el respecte per un mateix, el respecte dels altres és un luxe; si no ho has fet, el respecte dels altres és una necessitat". —Nassim Nicholas Taleb

6. "Un home valent prefereix la mort a la rendició del respecte per si mateix". —Mahatma Gandhi

7. "El tipus de bellesa que més vull és la difícil d'aconseguirtipus que ve de dins: força, dignitat i coratge". —Ruby Dee

8. "Cap persona i cap relació val la pena comprometre la teva dignitat i autoestima". —Deodatta V. Shenia-Khatkhate

9. "El respecte propi fa referència a estimar-se a un mateix i comportar-se amb honor i dignitat". Assaig de respecte per a estudiants i nens , Toppr

10. "Potser la prova més segura de la integritat d'un individu és la seva negativa a fer o dir qualsevol cosa que perjudiqui el seu autoestima". —Thomas S. Monson

11. "Acabem atraient i rebent tant de respecte i amor com ens donem a nosaltres mateixos". —Diana Lucas Flemma, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

12. "El respecte a un mateix consisteix en cuidar-se però no en portar els suggeriments dels altres, tenir curiositat per aprendre d'ells, però mantenir-se alineat amb els teus valors personals". —Nefeli Soteriou, Què és l'autoestima i per què és important? 2021

13. “El respecte no s'imposa ni es demana. Es guanya i s'ofereix". —Marlon Brando, El Padrí

14. "Mare, pare, predicador, professor, no sóc aquí per dir-te com viure la teva vida, simplement et convido a ser prou valent per escriure la teva pròpia vida, per crear les teves pròpies definicions i pensar per tu mateix". —Alexis Jones, Redefining Manhood , Tedx, 2017

Cites d'abandonament del respecte a si mateix

No tinguis por d'allunyar-te depersones o situacions. Respectar-se sempre ha de ser la vostra prioritat número u. Si estar amb algú et fa comprometre el teu autoestima, llavors no són per a tu. La vida continua, amb ells o sense.

Si ets algú que pateix una baixa autoestima, potser et costarà tenir relacions saludables tant amb tu mateix com amb els altres.

1. "Respecta't prou com per allunyar-te de tot allò que ja no et serveix, et fa créixer o et fa feliç". —Robert Tew

2. "Quan et respectes a tu mateix, saps quan dir 'no'." —Dr. De’Andrea Matthews, Què és l’autoestima i per què és important? 2021

3. "De vegades Déu no et dóna el que vols, no perquè no t'ho mereixis, sinó perquè mereixes millor". —Segador solitari

4. "Regala't prou respecte per allunyar-te d'algú que no veu el teu valor". —Desconegut

5. “Tallar les persones negatives de la meva vida no vol dir que les odi; simplement vol dir que em respecte". —Marilyn Monroe

6. "La vida continua, amb tu o sense tu". —George Harrison

7. "Quan algú et tracti com una opció, ajuda'l a reduir les seves opcions eliminant-te de l'equació. És així de senzill." —Robert Tew

8. "Respecta't a tu mateix, respecta la teva pròpia veu interior i segueix-la". —Osho

9. “Sigues prou fort com per deixar anar i prou savi com per esperar què




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz és un entusiasta de la comunicació i un expert en llengües que es dedica a ajudar les persones a desenvolupar les seves habilitats de conversa i augmentar la seva confiança per comunicar-se eficaçment amb qualsevol persona. Amb formació en lingüística i passió per les diferents cultures, Jeremy combina els seus coneixements i experiència per oferir consells pràctics, estratègies i recursos a través del seu bloc àmpliament reconegut. Amb un to amable i relacionat, els articles de Jeremy tenen com a objectiu capacitar els lectors per superar les ansietats socials, crear connexions i deixar impressions duradores a través de converses impactants. Tant si es tracta de navegar per entorns professionals, reunions socials o interaccions quotidianes, Jeremy creu que tothom té el potencial de desbloquejar la seva habilitat comunicativa. Mitjançant el seu estil d'escriptura atractiu i els seus consells útils, Jeremy guia els seus lectors a convertir-se en comunicadors confiats i articulats, fomentant relacions significatives tant en la seva vida personal com professional.