Mục lục
Sau đây là cách để nói rõ ràng hơn khi nói chuyện hàng ngày và kể chuyện. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn hình thành suy nghĩ và cải thiện khả năng nói cũng như từ vựng của mình. Tôi đã đưa ra lời khuyên trong hướng dẫn này cho những người trưởng thành muốn thể hiện bản thân tốt hơn trong các tình huống hàng ngày.
Các phần
Cách diễn đạt rõ ràng hơn trong lời nói hàng ngày
1. Nói chậm hơn và ngắt quãng
Nếu bạn có xu hướng nói nhanh khi lo lắng, hãy thử nói chậm lại và hít thở trong hai giây ở cuối mỗi câu. Làm điều này giúp bạn thu thập suy nghĩ của bạn. Nó cũng thể hiện sự tự tin, đó là một phần thưởng tuyệt vời.
Một gợi ý nhanh: Tôi rời mắt khỏi người mà tôi đang nói chuyện cùng khi tạm dừng. Nó giúp tôi tập trung tâm trí và tránh bị phân tâm khi tự hỏi người khác đang nghĩ gì.
2. Tìm kiếm cơ hội để nói thay vì lảng tránh nó
Cách duy nhất để thành thạo một việc gì đó là làm đi làm lại nhiều lần. Giống như Franklin D. Roosevelt đã nói, “Điều duy nhất chúng ta phải sợ hãi chính là nỗi sợ hãi.” Nỗi sợ hãi đang làm tê liệt – hãy cứ làm đi. Đi đến bữa tiệc mà bạn chỉ biết một vài người. Tiếp tục trò chuyện thêm vài phút thay vì kết thúc sớm, ngay cả khi điều đó khiến bạn không thoải mái. Nói to hơn bạn thường nói để mọi người có thể nghe thấy bạn. Kể một câu chuyện bất kể bạn nghĩ mình sẽ làm nó rối tung lên hay không.
3. Đọc sách thành tiếng nếu bạnthấy cách phát âm khó và ghi lại nó
Tôi có một người bạn là một người ít nói. Cô ấy đọc to những cuốn sách và đảm bảo rằng cô ấy dự đoán và phát âm các từ của mình. Cô ấy cũng ghi lại chính mình.
Bạn cũng có thể làm điều này. Xem cách bạn phát âm ở đầu và cuối câu. Đó là những phần mà những người nói chuyện nhẹ nhàng có xu hướng bắt đầu quá lặng lẽ, hoặc họ đi chệch hướng và biến mất. Ngoài ra, hãy chú ý đến cách phát âm của bạn. Sử dụng đoạn ghi âm để xem bạn có thể làm gì để nói rõ ràng hơn. Sau đó, hãy xem lời khuyên của chúng tôi dưới đây về cách nhấn mạnh phần cuối của mỗi từ khi bạn nói.
4. Viết trong các diễn đàn thảo luận trực tuyến để thực hành truyền đạt quan điểm
Viết câu trả lời trong subreddits Entertainmentlikeim five và NeutralPolitics. Làm điều này sẽ giúp bạn thực hành truyền đạt ý tưởng của mình và bạn sẽ nhận được phản hồi ngay lập tức trong các nhận xét. Ngoài ra, bình luận hàng đầu thường được viết và giải thích rất hay nên bạn có thể học được nhiều điều về cách hiểu rõ quan điểm của mình chỉ từ bình luận đó.
5. Ghi âm cuộc nói chuyện của chính bạn trong các tình huống hàng ngày
Hãy đặt điện thoại của bạn ở chế độ ghi âm khi bạn nói chuyện với bạn bè và đeo tai nghe để bạn có thể nghe thấy chính mình. Bạn nghe như thế nào khi bạn chơi lại chính mình? Bạn có âm thanh dễ chịu hay khó chịu? Đáng báo động hay nhàm chán? Điều lạ lùng là, cảm giác của bạn sẽ giống như những người đang lắng nghe bạn. Bây giờ bạn đã biết mình cần thực hiện thay đổi ở đâu.
Xem thêm: Cách cư xử tại một bữa tiệc (Với các ví dụ thực tế)6. Đọc “Plain Words” kinh điển
Lần này-hướng dẫn phong cách danh dự sẽ giúp bạn truyền đạt ý tưởng của mình một cách hiệu quả. Lấy nó ở đây. (Không phải liên kết liên kết. Tôi giới thiệu cuốn sách này vì tôi nghĩ nó đáng đọc.) Đây là bản xem trước những gì bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này:
- Cách sử dụng từ ngữ phù hợp để diễn đạt ý của bạn.
- Khi viết và nói, hãy nghĩ về người khác trước. Hãy ngắn gọn, chính xác và nhân văn.
- Mẹo về cách làm cho câu và từ vựng của bạn hiệu quả hơn.
- Các phần cơ bản của ngữ pháp.
7. Sử dụng ngôn ngữ đơn giản thay vì phức tạp
Tôi đã thử sử dụng những từ phức tạp hơn để nghe rõ ràng và bóng bẩy hơn. Điều đó phản tác dụng vì nó khiến việc nói chuyện trở nên khó khăn hơn và tôi dường như chỉ là một người cố gắng. Sử dụng những từ đến với bạn đầu tiên. Các câu của bạn sẽ trôi chảy hơn nếu bạn liên tục tìm kiếm các từ để tỏ ra thông minh. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng việc sử dụng ngôn ngữ quá phức tạp khiến chúng ta bị coi là kém thông minh hơn.[]
Ngược lại, nếu bạn yêu thích ngôn từ, hãy làm những gì diễn ra một cách tự nhiên trong bài phát biểu của bạn. Nói như bạn viết. Nếu bạn thấy mình đang nói 'quá đầu' khán giả, hãy sử dụng những từ ngữ dễ tiếp cận hơn.
8. Bỏ qua các từ và âm đệm
Bạn biết những từ và âm mà chúng ta sử dụng khi suy nghĩ như: ah, uhm, ya, like, kinda, hmmm. Chúng khiến chúng ta khó hiểu hơn. Thay vì mặc định với những từ phụ đó, hãy dành một giây và thu thập suy nghĩ của bạn, sau đó tiếp tục.Mọi người sẽ đợi trong khi bạn suy nghĩ và họ sẽ muốn nghe phần còn lại trong suy nghĩ của bạn.
Hãy coi đó là một khoảng dừng kịch tính không chủ ý. Bản chất của con người là muốn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo.
9. Thể hiện giọng nói của bạn
Khi cần, bạn có thể nghe thấy chính mình từ khoảng cách 15-20 feet (5-6 mét) không? Nếu không, hãy cố gắng thể hiện giọng nói của bạn để mọi người không gặp vấn đề gì khi nghe thấy bạn. Trong môi trường ồn ào, một giọng nói to sẽ khiến bạn có vẻ rõ ràng hơn. Khi bạn nói với âm vực đầy đủ của mình, bạn sẽ nói từ ngực chứ không phải từ cổ họng. Hãy thử "di chuyển" giọng nói của bạn xuống bụng của bạn. Âm thanh to hơn nhưng bạn không bị căng thẳng hoặc la hét.
Hãy xem bài viết này để biết thêm các mẹo về cách làm cho giọng nói trầm lắng của bạn được nghe thấy.
10. Sử dụng cao & âm vực thấp
Xen kẽ âm vực của bạn từ cao đến thấp và ngược lại để thu hút sự chú ý của mọi người. Điều này thêm kịch tính cho câu chuyện của bạn. Nếu bạn chịu khó tưởng tượng thì ngược lại là nói giọng đều đều. Hãy thử lắng nghe những diễn giả vĩ đại như Barack Obama và các diễn viên như Cillian Murphy để xem ý nghĩa của chúng tôi khi nói về âm vực cao và thấp lôi cuốn bạn vào câu chuyện.
11. Sử dụng xen kẽ câu ngắn và câu dài
Điều này cho phép bạn cung cấp chi tiết ấn tượng trong câu dài và cảm xúc trong câu ngắn. Cố gắng tránh viết nhiều câu dài liên tiếp. Nó có thể khiến mọi người choáng ngợp với thông tin, điều này có thể khiến họ bối rối, khiến họ phải kiểm tracủa cuộc trò chuyện.
12. Nói chuyện với sự đảm bảo và tự tin
Thể hiện sự tự tin bằng ngôn ngữ cơ thể và giọng nói của bạn. Cố gắng không sử dụng những từ chỉ định như có thể, có lẽ, đôi khi, v.v. Ngay cả khi bạn tự đoán bản thân lần thứ hai, hãy nói với sự thuyết phục. Mọi người có khả năng phân biệt khi nào người khác đáng tin cậy.[] Bạn có thể đạt được điều đó thông qua cách trình bày của mình.
13. Chậm lại và tạm dừng
Khi bạn muốn nhấn mạnh một điểm hoặc một từ, hãy giảm tốc độ và hít một hơi. Mọi người sẽ nhận thấy sự thay đổi và sẽ theo dõi bạn chặt chẽ hơn. Bạn có thể đẩy nhanh tốc độ của mình khi bạn đề cập đến những điều mà khán giả của bạn đã biết.
14. Từ vựng làm & không nên
Hãy gặp gỡ khán giả của bạn ở nơi họ đang ở. Sử dụng những từ mà mọi người đều có thể tiếp cận và bạn sẽ tiếp cận được nhiều người hơn. Sử dụng những từ đao to búa lớn có thể khiến bạn gặp rắc rối nếu bạn đang cố gây ấn tượng với người khác và những từ đó không đến với bạn một cách tự nhiên. Bạn sẽ cảm thấy không thoải mái và khán giả sẽ mất niềm tin vào bạn hoặc họ sẽ tiếp tục vì nó cao hơn mức lương của họ.
15. Hình dung rằng bạn sẽ trở nên tuyệt vời khi nói chuyện với một nhóm người
Nếu bạn giống tôi, bạn không thoải mái khi trở thành trung tâm của sự chú ý và khi trở thành trung tâm của sự chú ý, bạn có thể lo lắng rằng mình sẽ gặp rắc rối. Hãy nhớ những gì bạn đã nghe về những lời tiên tri tự ứng nghiệm. Sử dụng kiến thức đó để tưởng tượng nói chuyện với một nhóm người và giết nó. Đó là những hình ảnh bạn muốn trongcái đầu. Chúng tôi sợ hãi những điều chưa biết, nhưng nếu bạn đánh bại nỗi sợ hãi và nghĩ về những gì bạn muốn, thì bạn đã đi được nửa chặng đường để biến nó thành hiện thực.
16. Nói một cách hài hòa
Bạn biết rằng mình đã thành thạo việc nói trước công chúng khi hoàn thiện thói quen này. Để nói chuyện hài hòa, bạn phải kết hợp những gì bạn đã học về câu ngắn và câu dài với âm vực cao và thấp. Làm điều này sẽ tạo ra một dòng chảy tự nhiên và dễ chịu thu hút mọi người. Nó gần giống như âm nhạc. Quay trở lại với những diễn giả như Barack Obama, và bạn sẽ thấy tại sao ông ấy lại hiệu quả đến vậy. Đó là bởi vì anh ấy ngắt câu bài phát biểu của mình bằng các nốt cao/thấp, các câu ngắn, có sức ảnh hưởng và các câu dài, chi tiết. Kết quả là những bài phát biểu của anh ấy rất mê hoặc.
Hãy xem bài phát biểu được coi là gì đã tạo nên Obama ở đây.
Cách kể chuyện mạch lạc hơn
1. Hãy suy nghĩ về những nét khái quát của câu chuyện trước khi bạn bắt đầu kể chuyện
Kể chuyện có ba phần chính: mở đầu, thân bài và kết thúc. Hãy suy nghĩ về cách mỗi phần phù hợp với tổng thể trước khi bạn bắt đầu kể câu chuyện.
Xem thêm: Làm thế nào để trở nên dễ chịu hơn (Dành cho những người thích không đồng ý)Hãy tưởng tượng bạn vừa được thăng chức tại nơi làm việc và bạn muốn cho bạn bè của mình biết. Đây sẽ là những nét khái quát:
- Hãy cho biết bạn đã làm công việc này trong bao lâu – đưa ra ngữ cảnh.
- Được thăng chức có phải là mục tiêu của bạn không? Nếu đúng như vậy, điều này cho chúng tôi biết liệu nó có khó kiếm được hay không.
- Hãy cho họ biết bạn đã biết về chương trình khuyến mãi như thế nào và phản ứng của bạn.
Họ muốn biết làm thế nàobạn đã cảm nhận và hồi tưởng lại sự kiện khi bạn kể nó.
Biết cách bạn muốn kể một câu chuyện trước khi bắt đầu sẽ làm cho nó hay hơn.
2. Hãy thử kể một câu chuyện trước gương
Joe Biden từng gặp vấn đề về phát âm khi còn nhỏ. Anh ấy cho rằng việc vượt qua nó là đọc thơ trong gương. Kỹ thuật này là tuyệt vời để thực hành kể chuyện và cũng để xem cách bạn nhìn và âm thanh. Nếu bạn lo lắng rằng mình quá im lặng hoặc không thu hút được sự chú ý, hãy thử hoạt bát và phát âm rõ ràng lời nói của mình. Đây là lần chạy thử, hãy xem cách nào hiệu quả.
3. Đọc sách viễn tưởng để cải thiện vốn từ vựng của bạn
Đọc sách là điều bắt buộc để trở thành một người giao tiếp tuyệt vời. Khi đọc bạn:
- Cải thiện vốn từ vựng của mình
- Trở nên viết và nói tốt hơn
- Học cách kể một câu chuyện hay từ các chuyên gia
Hãy xem những cuốn sách này để tìm cảm hứng.
4. Tham gia Toastmasters
Bạn sẽ thường xuyên gặp gỡ, phát biểu và sau đó nhận phản hồi từ những người khác về bài phát biểu đó. Lúc đầu, tôi bị Toastmasters đe dọa vì tôi nghĩ mọi người ở đó sẽ có những diễn giả tuyệt vời. Thay vào đó, họ là những người giống như chúng ta – họ muốn nói năng lưu loát hơn và chinh phục nỗi sợ nói trước công chúng.
5. Hãy tự hỏi bản thân những điều khán giả có thể chưa biết
Hãy đưa vào những phần quan trọng của câu chuyện khi bạn kể, đảm bảo điền vào tất cả các tuyến cốt truyện cần thiết. Ai, Cái gì, Tại sao, Ở đâu và Khi nào:
- Ainhững người có liên quan không?
- Những điều quan trọng đã xảy ra là gì?
- Tại sao nó lại xảy ra?
- Nó diễn ra ở đâu? (Nếu có liên quan)
- Điều này xảy ra khi nào (Nếu cần để hiểu)
6. Thêm sự phấn khích khi truyền tải câu chuyện của bạn
Thêm kịch tính bằng cách kể câu chuyện với sự phấn khích và hồi hộp. Đó là tất cả về giao hàng. Những điều như, "Bạn sẽ không tin những gì đã xảy ra với tôi ngày hôm nay." “Tôi rẽ vào góc, và rồi Bam! Tôi đâm sầm vào ông chủ của mình.”
7. Bỏ qua những gì không bổ sung cho câu chuyện
Nếu bạn yêu thích chi tiết và tự hào về trí nhớ phong phú của mình, thì đây là lúc bạn cần phải tàn bạo. Tránh đổ thông tin. Hãy nghĩ về khán giả của bạn, giống như một nhà văn làm. Họ sẽ không đề cập đến việc ai đó ho như thế nào trừ khi đó là dấu hiệu của một căn bệnh ảnh hưởng đến cốt truyện. Tương tự như vậy, bạn chỉ muốn nói những điều quan trọng đối với câu chuyện của mình.
8. Viết nhật ký các sự kiện hàng ngày để thực hành tường thuật của bạn
Hãy thử viết nhật ký để thực hành hình thành suy nghĩ của bạn. Chọn ra những điều khiến bạn cười hoặc tức giận. Hãy thử mô tả một sự kiện. Điền vào trang với các chi tiết của câu chuyện và làm thế nào nó làm cho bạn cảm thấy. Sau đó đọc lại cho chính mình, cả ngày hôm đó và một tuần sau đó. Xem những gì hoạt động và những gì không. Khi bạn hài lòng với cách viết của mình, hãy thử nói to điều đó trước gương. Nếu bạn muốn, hãy đọc to cho bạn bè nghe.
9. Nhấn mạnh chữ cái cuối cùng của mỗi từ
Tôi biếtđiều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng hãy thử đi. Bạn sẽ thấy nó khiến bạn phát âm từng từ như thế nào. Hãy thử nói to điều này: Talki ng slow er an d emphasiz ing the las t lett er o f ea ch wor d mak es yo u a mo re impac tful nói ờ . Nếu bạn muốn nghe một ví dụ, hãy nghe bài phát biểu của Winston Churchill. Anh ấy là bậc thầy của kỹ thuật này.
