နေ့စဉ်စကားပြော & ပုံပြင်ပြောခြင်း။

ဒါကတော့ နေ့စဉ်စကားဝိုင်းတွေမှာ ပြောပြီး ပုံပြင်တွေပြောတဲ့အခါ ပိုပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်အတွေးအမြင်များကို ပုံဖော်နိုင်စေပြီး သင့်အပြောအဆိုနှင့် ဝေါဟာရကို တိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်အခြေအနေများတွင် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဖော်ပြလိုသော လူကြီးများအတွက် ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် ကျွန်ုပ်တင်ပြထားပါသည်။

ကဏ္ဍများ

နေ့စဉ်စကားပြောတွင် ပိုမိုတိကျစွာပြောဆိုနည်း

၁။ နှေးကွေးစွာပြောပြီး ခေတ္တရပ်ခြင်းကိုသုံးပါ

သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေချိန်တွင် အမြန်စကားပြောတတ်ပါက စာကြောင်းတစ်ခုစီ၏အဆုံးတွင် အရှိန်လျှော့ပြီး နှစ်စက္ကန့်ကြာ အသက်ရှူကြည့်ပါ။ ဒီလိုလုပ်တာက မင်းရဲ့အတွေးတွေကို စုစည်းဖို့ ကူညီပေးတယ်။ ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အပိုဆုတစ်ခုပါပဲ။

အမြန်အရိပ်အမြွက် - ခေတ္တရပ်လိုက်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်နှင့်စကားပြောနေသောလူကို အဝေးမှကြည့်မိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပြီး တစ်ဖက်လူ၏ တွေးတောမှုအား အာရုံထွေပြားခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။

၂။ အဲဒါကို ရှောင်မယ့်အစား စကားပြောဖို့ အခွင့်အလမ်းကို ရှာပါ

တစ်ခုခုကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ပါ။ Franklin D. Roosevelt ပြောခဲ့သလိုပဲ "ငါတို့ကြောက်ရမှာက သူ့ဘာသာသူ ကြောက်နေတာပဲ" အကြောက်တရားသည် လေဖြတ်သည် - ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ပါ။ လူအနည်းငယ်သာသိတဲ့ အဲဒီပါတီကို သွားလိုက်ပါ။ သင့်အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသော်လည်း အချိန်မတန်မီအဆုံးသတ်မည့်အစား မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ဆက်ပြောပါ။ သင့်အား လူတိုင်းကြားနိုင်စေရန် သင်အရင်ကထက် ပိုကျယ်လောင်စွာပြောပါ။ ရှုပ်မည်ထင်သည်ဖြစ်စေ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ပြောပြပါ။

၃။ စာအုပ်တွေကို အသံကျယ်ကျယ်ဖတ်ပါ။အသံထွက်ကို ခက်ခက်ခဲခဲရှာပြီး မှတ်တမ်းတင်ပါ

ကျွန်တော့်မှာ စကားပြောချိုသာတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ သူမသည် စာအုပ်များကို ကျယ်လောင်စွာဖတ်ပြီး သူ့စကားလုံးများကို ထုတ်နှုတ်ဖော်ပြရန် သေချာစေသည်။ သူမကိုယ်တိုင်လည်း မှတ်တမ်းတင်ပါတယ်။

ဒါကို သင်လည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ စာကြောင်းရဲ့အစနဲ့အဆုံးမှာ သင်ဘယ်လိုအသံထွက်လဲဆိုတာကြည့်ပါ။ ပျော့ပျောင်းသောစကားပြောဆိုသူများသည် အလွန်တိတ်ဆိတ်စွာစတင်တတ်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နောက်မှလိုက်၍ ပျောက်ကွယ်သွားသည့်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် သင့်အသံထွက်ကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါ။ ပိုမိုရှင်းလင်းစွာပြောဆိုနိုင်ရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုကြည့်ရန် အသံသွင်းခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ ထို့နောက် သင်ပြောသည့်အတိုင်း စကားလုံးတစ်လုံးစီ၏ နောက်ဆုံးအပိုင်းကို အလေးပေးမည့် အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်ကို ကြည့်ပါ။

၄။ အချက်တစ်ခုတင်ပြခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန် အွန်လိုင်းဆွေးနွေးမှုဖိုရမ်များတွင် ရေးပါ

အဖြေများကို Explainlikeimfive နှင့် NeutralPolitics အပိုင်းခွဲများတွင် ရေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်စိတ်ကူးကို ဖြတ်ကျော်နိုင်စေမယ့် အလေ့အကျင့်ကို ပေးမှာဖြစ်ပြီး မှတ်ချက်တွေမှာ ချက်ခြင်းတုံ့ပြန်ချက်တွေကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ထိပ်တန်းမှတ်ချက်သည် အများအားဖြင့် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ရေးသားထားပြီး သင်တစ်ဦးတည်းမှ သင့်အမှတ်ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် သင်ယူနိုင်မှု အများအပြားကို ရှင်းပြထားသည်။

၅။ နေ့စဥ်အခြေအနေတွေမှာ သင်ပြောနေတာကို မှတ်တမ်းတင်ပါ

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သင့်ဖုန်းကို မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး သင့်နားကြပ်ကို သင်ကိုယ်တိုင်ကြားနိုင်အောင် ထည့်သွင်းပါ။ သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်ကစားတဲ့အခါ သင်ဘယ်လိုအသံလဲ။ မင်းအသံက ကြည်နူးစရာလား စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်လား။ ထိတ်လန့်စရာလား ပျင်းစရာလား။ ထူးထူးခြားခြားကတော့ သင်နားထောင်နေတဲ့ သူတွေနဲ့ ထပ်တူခံစားရလိမ့်မယ် ။ အပြောင်းအလဲလုပ်ရန် လိုအပ်သည့်နေရာကို ယခုသင်သိပါပြီ။

၆။ ဂန္ထဝင် “ရိုးရိုးစကားများ” ကိုဖတ်ပါ

ဒီတစ်ခါ-ဂုဏ်ပြုစတိုင်လမ်းညွှန်သည် သင့်စိတ်ကူးများကို ထိရောက်စွာရရှိရန် ကူညီပေးပါမည်။ ဒီမှာ ယူလိုက်ပါ။ (တွဲဖက်လင့်ခ်မဟုတ်ပါ။ ဖတ်ရကျိုးနပ်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်သောကြောင့် စာအုပ်ကို အကြံပြုပါသည်။) ဤစာအုပ်တွင် သင်တွေ့ရမည့်အရာများ၏ အကြိုသုံးသပ်ချက်ကို ဤသည်မှာ

• သင်ဆိုလိုရာကို ပြောရန် မှန်ကန်သောစကားလုံးများကို အသုံးပြုနည်း။
• ရေးသားခြင်းနှင့် စကားပြောသည့်အခါ အခြားသူများအကြောင်း ဦးစွာစဉ်းစားပါ။ အတိုချုံး၊ တိကျပြီး လူသားဖြစ်ပါစေ။
• သင့်စာကြောင်းများနှင့် ဝေါဟာရများကို ပိုမိုထိရောက်အောင် ပြုလုပ်နည်း အကြံပြုချက်များ။
• သဒ္ဒါ၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းများ။

၇။ ရှုပ်ထွေးသောဘာသာစကားထက် ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားကိုသုံးပါ

ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာအသံထွက်စေရန်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောစကားလုံးများကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ အဲဒါက စကားပြောရ ပိုခက်စေတဲ့အတွက် ကျောခိုင်းပြီး ခက်ခက်ခဲခဲ ကြိုးစားနေပုံရတယ်။ မင်းဆီအရင်ရောက်လာတဲ့ စကားလုံးတွေကို သုံးပါ။ စမတ်ကျသော စကားလုံးများကို စဉ်ဆက်မပြတ် ရှာဖွေနေပါက သင့်စာကြောင်းများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ အလွန်ရှုပ်ထွေးသောဘာသာစကားကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနည်းပါးစေသည်ဟု လေ့လာမှုတစ်ခုကပင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ရေးသလိုပဲ စကားပြောပါ။ သင့်ပရိသတ်၏ 'ဦးခေါင်းထက်တွင်' စကားပြောနေသည်ကို သင်တွေ့ရှိပါက၊ ပိုမိုလွယ်ကူသောစကားလုံးများကို အသုံးပြုပါ။

၈။ အဖြည့်ခံ စကားလုံးများနှင့် အသံများကို ချန်လှပ်ထားပါ

ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည့် စကားလုံးများနှင့် အသံများကို သင်သိပါသည်- ah, uhm, ya, like, kinda, hmmm။ သူတို့က ငါတို့ကို နားလည်ဖို့ ပိုခက်စေတယ်။ ထိုဖြည့်စွက်စကားလုံးများကို အလွဲသုံးစားလုပ်မည့်အစား တစ်စက္ကန့်ကြာပြီး သင့်အတွေးများကို စုဆောင်းကာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။လူတွေက သင်တွေးနေချိန်မှာ စောင့်ဆိုင်းမှာဖြစ်ပြီး ကျန်ရှိနေတဲ့ သင့်အတွေးတွေကို နားထောင်ဖို့ စိတ်ဝင်စားလာပါလိမ့်မယ်။

အဲဒါကို မရည်ရွယ်ဘဲ ခေတ္တရပ်နားခြင်းအဖြစ် တွေးပါ။ နောက်ဘာတွေ ဆက်ဖြစ်မလဲ သိချင်တာက လူ့သဘာဝပါ။

၉။ သင့်အသံကို ပရောဂျက်

လိုအပ်သည့်အခါ၊ 15-20 ပေ (5-6 မီတာ) အကွာမှ သင့်ကိုယ်သင် ကြားနိုင်ပါသလား။ မဟုတ်ပါက သင့်အသံကို ပရိုဂျက်တာတွင် လုပ်ဆောင်ပါ၊ ထို့ကြောင့် လူများက သင့်အား ကြားရာတွင် ပြဿနာမရှိပါ။ ဆူညံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ ကျယ်လောင်သောအသံသည် သင့်အား ပိုမိုပီပြင်စေပါသည်။ အသံအပြည့်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ လည်ချောင်းထက် ရင်ဘတ်ကနေ စကားပြောပါ။ သင့်အသံကို ဝမ်းဗိုက်ဆီသို့ “အောက်သို့ရွှေ့” ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ပိုကျယ်သော်လည်း သင်သည် တင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် အော်ငေါက်ခြင်းမဟုတ်ပေ။

သင့်တိတ်ဆိတ်သောအသံကို ကြားနိုင်စေရန်အတွက် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကို ဤဆောင်းပါးတွင် ကြည့်ပါ။

10။ မြင့်မားသော & အနိမ့်အမြင့်

သင့်ကွင်းကို အမြင့်မှနိမ့်သို့ လှည့်ပြီး လူအများစိတ်ဝင်စားစေရန် တစ်ဖန်ပြန်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဇာတ်လမ်းများတွင် ဒရာမာကို ပေါင်းထည့်သည်။ အဲဒါကို စိတ်ကူးယဉ်ဖို့ ခက်နေတယ်ဆိုရင် ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့ monotone နဲ့ ပြောတာပါ။ Barack Obama ကဲ့သို့သော စပီကာကြီးများနှင့် Cillian Murphy ကဲ့သို့သော သရုပ်ဆောင်များက သင့်အား ဇာတ်လမ်းထဲသို့ ဆွဲခေါ်သွားစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆိုလိုရင်းကို သိရှိရန် ကြိုးစားကြည့်ပါ။

၁၁။ စာကြောင်းတိုနှင့် ရှည်လျားသောစာကြောင်းများကို အလှည့်အပြောင်းသုံးပါ

၎င်းက စာကြောင်းတိုများတွင် စာကြောင်းရှည်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို အထင်ကြီးလောက်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပါသည်။ စာကြောင်းရှည်များစွာကို ဆက်တိုက်ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် လူများကို သတင်းအချက်အလက်များ လွှမ်းခြုံနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရှုပ်ထွေးစေကာ ၎င်းတို့ကို စစ်ဆေးရန် ဖြစ်ပေါ်စေသည်။စကားဝိုင်းမှ။

၁၂။ စိတ်ချယုံကြည်မှုဖြင့် စကားပြောပါ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် သင့်အသံနေအသံထားဖြင့် ပရောဂျက်ကို ယုံကြည်မှုရှိပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်၊ တစ်ခါတရံ အစရှိသည့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော စကားလုံးများကို မသုံးပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်သင် အတွင်းပိုင်းအတွင်းတွင် ဒုတိယအကြိမ် မှန်းဆကြည့်လျှင်ပင် ယုံကြည်ချက်ဖြင့် ပြောဆိုပါ။ အခြားသူများ ယုံကြည်နိုင်သည့်အခါတွင် ပိုင်းခြားသိမြင်ရန် လူတို့သည် ကြိုးဖြင့်သွယ်တန်းထားကြသည်။[] သင်၏ပေးပို့ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သင်အောင်မြင်နိုင်သည်။ နှေးကွေးပြီး ခေတ္တရပ်ပါ

အချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် စကားလုံးတစ်ခုကို အလေးပေးလိုသောအခါ၊ အရှိန်လျှော့ပြီး အသက်ရှုပါ။ လူတွေက အပြောင်းအလဲကို သတိထားမိပြီး သင့်နောက်ကို ပိုနီးကပ်လာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ပရိသတ်သိပြီးသားအရာများကို သင်ဖော်ပြသောအခါတွင် သင့်အရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

၁၄။ ဝေါဟာရလုပ်ရန် & မနေပါနဲ့

သင့်ရဲ့ပရိသတ်တွေကို သူတို့ရောက်နေတဲ့နေရာနဲ့ တွေ့ဆုံပါ။ လူတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်သော စကားလုံးများကိုသုံးပါ ၊ သင်ပိုမိုလူများထံရောက်ရှိပါမည်။ စကားလုံးကြီးကြီးသုံး၍ အခြားသူများကို အထင်ကြီးစေရန် ကြိုးပမ်းနေပါက သင့်အတွက် ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်ပြီး စကားလုံးများသည် သင့်ထံတွင် သဘာဝအတိုင်းမဟုတ်ပေ။ သင့်တွင် စိတ်မသက်မသာခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ပရိသတ်များသည် သင့်အပေါ်ယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးသွားလိမ့်မည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လစာအဆင့်ထက်ကျော်လွန်နေသောကြောင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

15။ လူတစ်စုနှင့် စကားပြောရာတွင် တော်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ

သင်သည် ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ပင်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၏ ဗဟိုချက်ဖြစ်ရန် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး သင်ရှိနေသည့်အခါတွင် သင်သည် ရုန်းထွက်မည်ကို စိုးရိမ်နေပေမည်။ မိမိကိုယ်ကို ပြည့်စုံစေမည့် ပရောဖက်ပြုချက်များအကြောင်း သင်ကြားခဲ့သည့်အရာကို သတိရပါ။ လူတစ်စုနှင့် စကားပြောပြီး သတ်ပစ်ရန် စိတ်ကူးကြည့်ရန် ထိုအသိပညာကို အသုံးပြုပါ။ အဲဒါတွေက မင်းလိုချင်တဲ့ပုံတွေပဲ။ခေါင်း။ မသိတာကို ငါတို့ကြောက်တယ် ဒါပေမယ့် မင်း အကြောက်တရားကို တွန်းထိုးပြီး မင်းလုပ်ချင်တာကို တွေးရင် မင်းအောင်မြင်ဖို့ လမ်းတစ်ဝက်ရောက်နေပြီ။

၁၆။ သဟဇာတဖြစ်အောင်ပြောပါ

ဤအလေ့အထကို ပြီးပြည့်စုံစေသောအခါ လူအများရှေ့တွင် စကားပြောဆိုခြင်းကို ကျွမ်းကျင်နားလည်ပါသည်။ သဟဇာတဖြစ်အောင် ပြောဆိုရန်၊ စာကြောင်းအတိုနှင့် အရှည်အကြောင်း သင်လေ့လာခဲ့ရာကို အမြင့်နှင့်အနိမ့်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက လူတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ သဘာဝနဲ့ ကြည်နူးစရာကောင်းတဲ့ စီးဆင်းမှုကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ဂီတနဲ့တူပါတယ်။ Barack Obama ကဲ့သို့သော ဟောပြောသူများထံ ပြန်သွားပြီး၊ သူသည် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှထိရောက်သည်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူသည် သူ၏မိန့်ခွန်းကို အမြင့်/အနိမ့်၊ တိုတို၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော စာကြောင်းများနှင့် ရှည်လျားသော အသေးစိတ်အချက်များဖြင့် ဖြတ်တောက်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်း၏လိပ်စာများသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းနေပါသည်။

ဤနေရာတွင် အိုဘားမားဖြစ်စေခဲ့သော မိန့်ခွန်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်ကို ကြည့်ပါ။

ဇာတ်လမ်းများကို ပြောသည့်အခါ ပိုမိုတိကျသေချာအောင် လုပ်နည်း

၁။ စကားမစမီ ဇာတ်လမ်း၏ ကျယ်ပြန့်သော အပိုင်းများကို စဉ်းစားပါ

ပုံပြင်ပြောရာတွင် အဓိက အစိတ်အပိုင်း သုံးခုရှိသည်- အစ၊ အလယ်၊ နှင့် အဆုံး။ ဇာတ်လမ်းမစတင်မီ အပိုင်းတစ်ခုစီသည် တစ်ခုလုံးနှင့် မည်သို့ကိုက်ညီကြောင်းကို စဉ်းစားပါ။

မင်းအလုပ်မှာ ပရိုမိုးရှင်းတစ်ခုရပြီး မင်းသူငယ်ချင်းတွေကို အသိပေးချင်တာလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤအရာများသည် ကျယ်ပြန့်သော သက်ရောက်မှုများဖြစ်နိုင်သည်-

• သင်အလုပ်ရခဲ့သည်မှာ မည်မျှကြာနေပြီဖြစ်သည်ကို ပြောပါ - အကြောင်းအရာကို ပြောပြပါ။
• သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို မြှင့်တင်နေပါသလား။ ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ဝင်ငွေရခဲခြင်းရှိ၊ မရှိကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါသည်။
• ပရိုမိုးရှင်းနှင့် သင့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်ကဲ့သို့ သိရှိကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။

သူတို့က မည်သို့သိချင်သည်သင်ပြောပြသည့်အတိုင်း အဖြစ်အပျက်ကို ခံစားခဲ့ရပြီး ပြန်လည်အသက်ဝင်စေပါသည်။

မစတင်မီ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကို သင်မည်သို့ပြောပြလိုကြောင်းကို သိရှိခြင်းက ပိုကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

၂။ မှန်ထဲမှာ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ပြောပြစမ်းပါ

Joe Biden ငယ်ငယ်က ပီပြင်စွာပြောဖို့ အဆင်မပြေဖူးဘူး။ မှန်ထဲမှာ ကဗျာဖတ်ရတာကို ကျော်လွှားရတာလို့ သူက သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဤနည်းပညာသည် ပုံပြင်များပြောခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ရုပ်ပုံနှင့် အသံထွက်သည်ကို သိရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ သင်အရမ်းတိတ်ဆိတ်နေမှာစိုးရိမ်ရင် ဒါမှမဟုတ် အာရုံမစိုက်မိဘူးဆိုရင် သင့်စကားလုံးတွေကို သက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီး အသံထွက်အောင်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး မည်သည့်အရာက လုပ်ဆောင်သည်ကို ကြည့်ပါ။

၃။ သင့်ဝေါဟာရတိုးတက်စေရန် စိတ်ကူးယဉ်စာအုပ်များဖတ်ပါ

စာဖတ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ပြောဆိုသူဖြစ်လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်ဖတ်သောအခါ-

• သင်၏ဝေါဟာရကိုတိုးတက်စေပါ
• ရေးသားခြင်းနှင့် စကားပြောခြင်းတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါ
• ပုံပြင်ကောင်းတစ်ပုဒ်ကို မည်သို့ပြောရမည်ကို ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ လေ့လာပါ

စိတ်အားထက်သန်မှုအတွက် ဤစာအုပ်များကို ကြည့်ပါ။

၄။ Toastmasters တွင် ပါဝင်ပါ

သင် ပုံမှန်တွေ့ဆုံမည်၊ မိန့်ခွန်းပြောရန်နှင့် ထိုမိန့်ခွန်းအပေါ် အခြားသူများထံမှ အကြံပြုချက် ရယူပါမည်။ လူတိုင်းမှာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ စပီကာတွေရှိမယ်ထင်တာကြောင့် အစပိုင်းမှာတော့ Toastmasters တွေကို ကြောက်ရွံ့ခဲ့ပါတယ်။ ယင်းအစား၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ လူများဖြစ်သည်- သူတို့သည် ပို၍ ထက်မြက်ပြီး အများသူငှာ ပြောဆိုခြင်းကို ကြောက်ရွံ့မှုကို အနိုင်ယူလိုကြသည်။

၅။ ပရိသတ်မသိနိုင်သည့်အရာကို သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ

သင်ပြောပြသောအခါတွင် ဇာတ်လမ်း၏အရေးပါသောအပိုင်းများကို ထည့်သွင်းပါ၊ လိုအပ်သောဇာတ်ကွက်လိုင်းများအားလုံးကို သေချာဖြည့်ပါ။ ဘယ်သူ၊ ဘာ၊ ဘာကြောင့်၊ ဘယ်နေရာနဲ့ ဘယ်အချိန်-

1. ဘယ်သူပါဝင်ပတ်သက်သူတွေလား။
2. ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ။
3. ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။
4. ဘယ်မှာဖြစ်တာလဲ။ (သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါက)
5. ဒါက ဘယ်အချိန်ဖြစ်တာလဲ (နားလည်မှုအတွက် လိုအပ်ရင်)

၆။ သင့်ဇာတ်လမ်းကို ပေးပို့ရာတွင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ပေါင်းထည့်ပါ

စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် သည်းထိတ်ရင်ဖိုစရာများဖြင့် ဇာတ်လမ်းကို ပြောပြခြင်းဖြင့် ဒရာမာကို ထည့်ပါ။ ပေးပို့မှု နှင့် ပတ်သက် သည် ။ “ဒီနေ့ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကို မင်း ယုံမှာ မဟုတ်ဘူး” ကဲ့သို့သော အရာများ။ "ကျွန်တော် ထောင့်ကို လှည့်လိုက်ပြီး Bam! ငါ့ရဲ့သူဌေးဆီ ပြေးသွားခဲ့တယ်"

၇။ ဇာတ်လမ်းတွင် မထည့်ထားသောအရာများကို ချန်လှပ်ထားရန်

အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်နှစ်သက်ပြီး သင်၏ကျယ်ပြန့်သောမှတ်ဉာဏ်အပေါ် သင့်ကိုယ်သင် ဂုဏ်ယူပါက၊ ဤသည်မှာ သင်ရက်စက်ရန်လိုသည်။ သတင်းအချက်အလတ်များကို စွန့်ပစ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စာရေးဆရာလုပ်သလိုပဲ ကိုယ့်ပရိသတ်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဖျားနာခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်ပါက တစ်စုံတစ်ဦးသည် ချောင်းဆိုးမည်ကို ဖော်ပြမည်မဟုတ်ပါ။ ထိုနည်းတူ၊ သင်သည် သင့်ဇာတ်လမ်းအတွက် အရေးကြီးသောအရာများကိုသာ ပြောလိုပါသည်။

၈။ သင်၏ဇာတ်ကြောင်းကိုလေ့ကျင့်ရန် နေ့စဉ်ဖြစ်ရပ်များကို ဂျာနယ်

သင့်အတွေးများကို ပုံဖော်လေ့ကျင့်ရန် ဂျာနယ်ထုတ်ကြည့်ပါ။ ရယ်မောစေသော သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်စေသောအရာများကို ရွေးပါ။ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို ဖော်ပြကြည့်ပါ။ စာမျက်နှာ၏ ဇာတ်လမ်းအသေးစိတ်နှင့် သင်ခံစားရပုံကို ဖြည့်ပါ။ ထို့နောက် ထိုနေ့နှင့် တစ်ပတ်အကြာတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ဖတ်ပါ။ ဘယ်အရာက အလုပ်ဖြစ်သလဲ ဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ စာရေးရတာကို ကျေနပ်တဲ့အခါ မှန်ထဲမှာ အသံကျယ်ကျယ်ပြောကြည့်ပါ။ လိုချင်ရင် သူငယ်ချင်းကို အသံထွက်ဖတ်ပါ။

၉။ စကားလုံးတစ်လုံးစီ၏ နောက်ဆုံးစာလုံးကို အလေးပေးပါ

ကျွန်တော်သိပါသည်။ဒါက ထူးဆန်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် လွှတ်လိုက်ပါ။ စကားလုံးတိုင်းကို ဘယ်လိုရှင်းပြရမလဲဆိုတာ သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို အသံကျယ်ကျယ်ပြောစမ်းပါ- Talki ng slow er an d emphasiz ing the las t lett er o f ea ch wor d mak 2> စကားပြော er ။ ဥပမာတစ်ခုကို နားထောင်ချင်ရင် Winston Churchill ရဲ့ မိန့်ခွန်းတွေကို နားထောင်ပါ။ သူသည် ဤနည်းပညာကို ကျွမ်းကျင်သည်။