როგორ ვიყოთ უფრო გამოხატული ყოველდღიურ მეტყველებაში & მოთხრობა

აი, როგორ უნდა იყოთ უფრო გამოხატული ყოველდღიურ საუბრებში საუბრისა და ისტორიების მოყოლისას. ეს სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ ჩამოაყალიბოთ თქვენი აზრები და გააუმჯობესოთ თქვენი მეტყველება და ლექსიკა. მე ამ სახელმძღვანელოში მოცემული რჩევები მივაწოდე უფროსებს, რომლებსაც სურთ უკეთესად გამოხატონ საკუთარი თავი ყოველდღიურ სიტუაციებში.

სექციები

როგორ ვიყოთ უფრო გამოხატული ყოველდღიურ მეტყველებაში

1. ილაპარაკე უფრო ნელა და გამოიყენე პაუზები

თუ ნერვიულობის დროს სწრაფად ლაპარაკობ, სცადე ტემპის შენელება და სუნთქვა ყოველი წინადადების ბოლოს ორი წამის განმავლობაში. ამის გაკეთება გეხმარებათ თქვენი აზრების შეგროვებაში. ის ასევე გამოხატავს ნდობას, რაც კარგი ბონუსია.

სწრაფი მინიშნება: პაუზის დროს თვალს ვაშორებ იმ ადამიანს, ვისაც ვესაუბრები. ეს მეხმარება გონების ფოკუსირებაში და თავიდან აიცილებს ყურადღების გაფანტვას იმის ფიქრში, თუ რას ფიქრობს სხვა ადამიანი.

2. მოძებნეთ საუბრის შანსები, ვიდრე თავიდან აიცილოთ ეს

ერთადერთი გზა, რომ დაეუფლოთ რაღაცას, არის ამის გაკეთება ისევ და ისევ. როგორც ფრანკლინ დ. რუზველტმა თქვა: „ერთადერთი რისიც უნდა გვეშინოდეს, არის თავად შიში“. შიში პარალიზებულია - გააკეთე მაინც. წადით იმ წვეულებაზე, სადაც მხოლოდ რამდენიმე ადამიანს იცნობთ. განაგრძეთ საუბარი კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ვიდრე ნაადრევად დამთავრებული, თუნდაც ეს დისკომფორტს შეგაწუხოთ. ილაპარაკე იმაზე ხმამაღლა, ვიდრე მიჩვეული ხარ, რათა ყველამ გაიგოს. მოუყევით ამბავი იმისდა მიუხედავად, ფიქრობთ, რომ გააფუჭებთ მას.

3. წაიკითხეთ წიგნები ხმამაღლა თუ თქვენიპოვე გამოთქმა რთული და ჩაწერე

მყავს მეგობარი, რომელიც რბილად საუბრობს. ის კითხულობს წიგნებს ხმამაღლა და ზრუნავს თავისი სიტყვების პროექტირებასა და წარმოთქმაში. ის ასევე ჩაწერს საკუთარ თავს.

Იხილეთ ასევე: როგორ გავუმკლავდეთ დაშინებას: 7 ძლიერი აზროვნება

ეს თქვენც შეგიძლიათ. ნახეთ, როგორ ჟღერს თქვენი წინადადების დასაწყისში და ბოლოს. ეს ის ნაწილებია, სადაც რბილი მოლაპარაკეები ძალიან ჩუმად იწყებენ, ან შორდებიან და ქრება. ასევე, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს გამოთქმას. გამოიყენეთ ჩანაწერი, რომ ნახოთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ, რომ უფრო ნათლად ისაუბროთ. შემდეგ გადახედეთ ჩვენს რჩევებს ქვემოთ მოყვანილი რჩევების შესახებ, რომ ხაზგასმით აღვნიშნოთ თითოეული სიტყვის ბოლო ნაწილი.

4. ჩაწერეთ ონლაინ სადისკუსიო ფორუმებზე, რათა ივარჯიშოთ პუნქტის გადმოცემაში

დაწერეთ პასუხები ქვერედიტებში Explainlikeimfive და NeutralPolitics. ამის გაკეთება მოგცემთ პრაქტიკაში თქვენი იდეის გავრცელებას და მყისიერ გამოხმაურებას მიიღებთ კომენტარებში. ასევე, ზედა კომენტარი, როგორც წესი, ისე კარგად არის დაწერილი და ახსნილი, რომ ბევრი რამის სწავლა შეგიძლიათ მხოლოდ მისგან თქვენი აზრის გადმოცემის შესახებ.

5. ჩაწერეთ საკუთარი თავი ყოველდღიურ სიტუაციებში საუბრისას

ჩაწერეთ თქვენი ტელეფონი მეგობრებთან საუბრისას და ჩადეთ თქვენი ყურსასმენი, რათა საკუთარი თავის მოსმენა შეძლოთ. როგორ ჟღერს, როცა საკუთარ თავს უკრავ? სასიამოვნოდ ჟღერს თუ მოსაწყენად? საგანგაშო თუ მოსაწყენი? შანსები არის, როგორ გრძნობთ თავს, იგივე იქნება, რაც თქვენ გისმენთ. ახლა თქვენ იცით, სად გჭირდებათ ცვლილებების შეტანა.

6. წაიკითხეთ კლასიკური „უბრალო სიტყვები“

ამჯერად-დამსახურებული სტილის სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ თქვენი იდეების ეფექტურად გადმოცემაში. მიიღეთ აქ. (არ არის შვილობილი ბმული. მე გირჩევთ წიგნს, რადგან ვფიქრობ, რომ ღირს წაკითხვა.) აქ არის გადახედვა იმისა, თუ რას ნახავთ ამ წიგნში:

• როგორ გამოვიყენოთ სწორი სიტყვები იმის სათქმელად, რასაც გულისხმობთ.
• როდესაც წერთ და საუბრობთ, პირველ რიგში იფიქრეთ სხვებზე. იყავით მოკლე, ზუსტი და ადამიანური.
• რჩევები, თუ როგორ გახადოთ თქვენი წინადადებები და ლექსიკა უფრო ეფექტური.
• გრამატიკის ძირითადი ნაწილები.

7. გამოიყენეთ მარტივი და არა რთული ენა

მე ვცდილობდი გამომეყენებინა უფრო რთული სიტყვები, რომ უფრო გამოხატული და გაპრიალებული ჟღერდეს. ამან საპირისპირო შედეგი გამოიღო, რადგან უფრო ართულებდა ლაპარაკს და მე უბრალოდ მცდელობად მეჩვენებოდა. გამოიყენეთ ის სიტყვები, რომლებიც პირველ რიგში მოგივიდათ. თქვენი წინადადებები უკეთესად შემოვა, ვიდრე იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მუდმივად ეძებთ სიტყვებს, რომ ჭკვიანად გამოჩნდეთ. ერთმა კვლევამ კი დაადგინა, რომ ზედმეტად რთული ენის გამოყენება გვაიძულებს ნაკლებად გონიერები ვართ.[]

პირიქით, თუ სიტყვები გიყვართ, გააკეთეთ ის, რაც ბუნებრივად მოდის თქვენს მეტყველებაში. ისე ილაპარაკე, როგორც წერ. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი აუდიტორიის „თავის თავზე“ საუბრობთ, გამოიყენეთ უფრო ხელმისაწვდომი სიტყვები.

8. გამოტოვეთ შემავსებელი სიტყვები და ბგერები

თქვენ იცით ის სიტყვები და ბგერები, რომლებსაც ვიყენებთ, როდესაც ვფიქრობთ შემდეგნაირად: აჰ, უჰ, ია, მოსწონს, ჰმმ. ისინი გვირთულებენ გაგებას. ამ შემავსებლის სიტყვების ნაგულისხმევის ნაცვლად, დაუთმეთ წამი და შეაგროვეთ თქვენი აზრები, შემდეგ გააგრძელეთ.ხალხი დაელოდება სანამ თქვენ ფიქრობთ და დაინტერესდებიან თქვენი დანარჩენი აზრების მოსმენით.

იფიქრეთ, როგორც უნებლიე დრამატული პაუზა. ადამიანის ბუნებაა იმის ცოდნა, თუ რა მოხდება შემდეგ.

9. დააპროექტეთ თქვენი ხმა

როდესაც საჭიროა, შეგიძლიათ საკუთარი თავის გაგონება 15-20 ფუტის (5-6 მეტრის) მანძილზე? თუ არა, იმუშავეთ თქვენი ხმის პროექციაზე, რათა ხალხს თქვენი მოსმენის პრობლემა არ ჰქონდეს. ხმაურიან გარემოში, ხმამაღალი ხმა გაგრძნობინებთ უფრო გამოხატულს. როდესაც თქვენ საუბრობთ თქვენი სრული ვოკალური დიაპაზონით, თქვენ საუბრობთ თქვენი მკერდიდან და არა ყელიდან. სცადეთ თქვენი ხმის „დაწევა“ მუცლისკენ. ეს უფრო ხმამაღალია, მაგრამ თქვენ არ იძაბებით და არ ყვირიხართ.

გაეცანით ამ სტატიას დამატებითი რჩევებისთვის, თუ როგორ უნდა გახადოთ თქვენი მშვიდი ხმა.

10. გამოიყენეთ მაღალი & amp; დაბალი ხმა

შეცვალეთ თქვენი ტემპი მაღალიდან დაბალზე და ისევ უკან, რათა ხალხი დაინტერესდეს. ეს თქვენს ისტორიებს დრამატულად მატებს. თუ ამის წარმოდგენა გიჭირს, პირიქით არის მონოტონურად საუბარი. სცადეთ მოუსმინოთ დიდებულ მომხსენებლებს, როგორიცაა ბარაკ ობამა და მსახიობები, როგორიცაა კილიან მერფი, რათა გაიგოთ, რას ვგულისხმობთ მაღალ და დაბალ ტონებში, რომელიც გიზიდავს ამბავში.

11. გამოიყენეთ მოკლე და გრძელი წინადადებები მონაცვლეობით

ეს გაძლევთ საშუალებას მოგაწოდოთ შთამბეჭდავი დეტალები გრძელ წინადადებებში და ემოციები მოკლე წინადადებებში. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ რამდენიმე გრძელი წინადადება ზედიზედ. მას შეუძლია გადაიტვირთოს ადამიანები ინფორმაცია, რამაც შეიძლება დააბნიოს ისინი და გამოიწვიოს მათი შემოწმებასაუბრის.

Იხილეთ ასევე: როგორ არ ვიყოთ უხერხული წვეულებებზე (თუნდაც თავს უხერხულად გრძნობთ)

12. ისაუბრეთ თავდაჯერებულად და თავდაჯერებულად

პროექტის ნდობა თქვენი სხეულის ენით და თქვენი ხმის ტემბრით. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ დამახასიათებელი სიტყვები, როგორიცაა შესაძლოა, შესაძლოა, ზოგჯერ და ა.შ. მაშინაც კი, თუ საკუთარ თავს მეორედ გამოიცნობთ, ისაუბრეთ დარწმუნებით. ადამიანებს შეუძლიათ გაარკვიონ, როდის არიან სხვები დამაჯერებელი.[] ამას მიაღწიეთ თქვენი მიწოდებით.

13. შეანელეთ და შეაჩერეთ

როდესაც გსურთ ხაზი გაუსვათ პუნქტს ან სიტყვას, შეანელეთ ტემპი და ამოისუნთქეთ. ხალხი შეამჩნევს ცვლილებას და უფრო ყურადღებით მოგყვებათ. თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ თქვენი ტემპი, როდესაც აშუქებთ იმას, რაც თქვენმა აუდიტორიამ უკვე იცის.

14. ლექსიკა do's & don'ts

შეხვდით თქვენს აუდიტორიას იქ, სადაც ისინი არიან. გამოიყენეთ სიტყვები, რომლებიც ყველასთვის ხელმისაწვდომია და უფრო მეტ ადამიანს მიაღწევთ. დიდი სიტყვების გამოყენებამ შეიძლება გაგიჭირდეთ, თუ ცდილობთ სხვებზე შთაბეჭდილების მოხდენას და სიტყვები ბუნებრივად არ მოგხვდეთ. თქვენ თავს არაკომფორტულად იგრძნობთ და თქვენი აუდიტორია დაკარგავს თქვენს რწმენას, ან ისინი გადაადგილდებიან, რადგან ეს მათ ანაზღაურებას აღემატება.

15. წარმოიდგინეთ, რომ მშვენივრად ესაუბრებით ადამიანთა ჯგუფს

თუ ჩემნაირი ხართ, არასასიამოვნო გექნებათ ყურადღების ცენტრში ყოფნა და როცა ხართ, ალბათ ღელავთ, რომ გააფუჭებთ. გაიხსენეთ რა გსმენიათ თვითშესრულების წინასწარმეტყველებების შესახებ. გამოიყენეთ ეს ცოდნა იმისთვის, რომ წარმოიდგინოთ ადამიანთა ჯგუფთან საუბარი და მისი მოკვლა. ეს ის სურათებია, რაც შენში გინდათავი. ჩვენ გვეშინია უცნობის, მაგრამ თუ თქვენ დაამარცხებთ შიშს და ფიქრობთ იმაზე, რაც გსურთ, თქვენ უკვე ნახევარ გზაზე ხართ მის განხორციელებამდე.

16. ისაუბრეთ ჰარმონიულად

თქვენ იცით, რომ თქვენ დაეუფლეთ საჯარო გამოსვლებს, როდესაც ამ ჩვევას სრულყოფიდით. ჰარმონიულად სასაუბროდ, თქვენ უნდა დააკავშიროთ ის, რაც ისწავლეთ მოკლე და გრძელი წინადადებების შესახებ მაღალ და დაბალ ტონებთან. ამის გაკეთება შექმნის ბუნებრივ და სასიამოვნო ნაკადს, რომელიც იზიდავს ადამიანებს. ეს თითქმის მუსიკას ჰგავს. დაუბრუნდით ბარაკ ობამას მსგავს მომხსენებლებს და დაინახავთ, რატომ არის ის ასეთი ეფექტური. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის თავის მეტყველებას ხაზს უსვამს მაღალი/დაბალი ტონებით, მოკლე, გავლენიანი წინადადებებით და გრძელი, დეტალური წინადადებებით. შედეგად, მისი მისამართები მომხიბლავია.

იხილეთ, რა განიხილება აქ ობამას გამოსვლა.

როგორ იყოთ უფრო გამოხატული ისტორიების თხრობისას

1. საუბრის დაწყებამდე დაფიქრდით სიუჟეტის ფართო სტრიქონებზე

ამბის თხრობას სამი ძირითადი კომპონენტი აქვს: დასაწყისი, შუა და დასასრული. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ჯდება თითოეული ნაწილი მთლიანობაში, სანამ ამბის მოყოლას დაიწყებთ.

წარმოიდგინეთ, რომ ახლახან მიიღეთ დაწინაურება სამსახურში და გსურთ აცნობოთ თქვენს მეგობრებს. ეს იქნება ფართო შტრიხები:

• თქვით რამდენი ხანია რაც გაქვთ სამუშაო - ასახავს კონტექსტს.
• დაწინაურება თქვენი მიზანი იყო? თუ ასე იყო, ეს გვეუბნება, ძნელად გამომუშავებული იყო თუ არა.
• უთხარით მათ, როგორ შეიტყვეთ აქციის შესახებ და თქვენი რეაქცია.

მათ სურთ იცოდნენ როგორიგრძენი და გააცოცხლე მოვლენა, როგორც ამას ამბობ.

იცოდე, როგორ გინდა ამბის მოყოლა, სანამ დაიწყებ, უკეთესს გახდის მას.

2. სცადეთ ზღაპრის მოყოლა სარკეში

ჯო ბაიდენს ბავშვობაში მეტყველების პრობლემები ჰქონდა. მის დაძლევას სარკეში პოეზიის კითხვას მიაწერს. ეს ტექნიკა შესანიშნავია იმისთვის, რომ ივარჯიშოთ ისტორიების თხრობაში და ასევე ნახოთ, როგორ გამოიყურებით და როგორ ჟღერთ. თუ გაწუხებთ, რომ ძალიან ჩუმად ხართ ან ყურადღებას არ იქცევთ, შეეცადეთ იყოთ ანიმაციური და წარმოთქვათ თქვენი სიტყვები. ეს არის პრაქტიკული გაშვება, ნახეთ რა მუშაობს.

3. წაიკითხეთ მხატვრული წიგნები თქვენი ლექსიკის გასაუმჯობესებლად

კითხვა აუცილებელია იმისთვის, რომ გახდეთ შესანიშნავი კომუნიკატორი. როცა კითხულობთ:

• გააუმჯობესეთ თქვენი ლექსიკა
• გახდით უკეთესი წერისა და საუბრისას
• ისწავლეთ ექსპერტებისგან, როგორ თქვათ კარგი ამბავი

შეხედეთ ამ წიგნებს შთაგონებისთვის.

4. შეუერთდით Toastmasters

თქვენ რეგულარულად შეხვდებით, გამოაცხადებთ სიტყვით და შემდეგ მიიღებთ გამოხმაურებას სხვებისგან ამ გამოსვლასთან დაკავშირებით. თავიდან სადღეგრძელოებმა შემაშინეს, რადგან მეგონა, რომ იქ ყველა საოცარი გამომსვლელი იქნებოდა. სამაგიეროდ, ისინი ჩვენნაირი ადამიანები არიან - მათ სურთ იყვნენ უფრო გამოხატული და დაძლიონ საჯარო გამოსვლის შიში.

5. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა შეიძლება არ იცოდეს აუდიტორიამ

მოთხრობისას ჩართეთ ისტორიის კრიტიკული ნაწილები, დარწმუნდით, რომ შეავსეთ ყველა საჭირო სიუჟეტი. ვინ, რა, რატომ, სად და როდის:

1. ვინმონაწილეობენ ადამიანები?
2. რა არის მნიშვნელოვანი რამ, რაც მოხდა?
3. რატომ მოხდა ეს?
4. სად მოხდა ეს? (თუ შესაბამისია)
5. როდის მოხდა ეს (თუ საჭიროა გაგებისთვის)

6. დაამატეთ მღელვარება თქვენი ისტორიის მიწოდებას

დაამატეთ დრამა ამ ამბის აჟიტირებითა და შეჩერებით. ეს ყველაფერი მიწოდებაზეა. ისეთი რამ, როგორიცაა: „არ დაიჯერებ, რაც დამემართა დღეს“. „კუთხეს მოვუხვიე და მერე ბამ! მე პირდაპირ ჩემს უფროსს შევვარდი."

7. გამოტოვეთ ის, რაც ამბავს არ ემატება

თუ გიყვართ დეტალები და ამაყობთ თქვენი ვრცელი მეხსიერებით, სწორედ აქ უნდა იყოთ ბრუტალური. მოერიდეთ ინფორმაციის გადაყრას. იფიქრეთ თქვენს აუდიტორიაზე, ისევე, როგორც ამას მწერალი აკეთებს. ისინი არ ახსენებენ, თუ როგორ ხველებს ვინმე, თუ ეს არ არის რაიმე დაავადების ნიშანი. ანალოგიურად, თქვენ მხოლოდ გსურთ თქვათ ის, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი ისტორიისთვის.

8. ჩაწერეთ ყოველდღიური მოვლენები თქვენი თხრობის პრაქტიკაში

სცადეთ ჟურნალის დაწერა, რათა ივარჯიშოთ თქვენი აზრების ჩამოყალიბებაში. გამოარჩიეთ ის, რაც გაცინებდათ ან გაბრაზდით. სცადეთ აღწეროთ მოვლენა. შეავსეთ გვერდი სიუჟეტის დეტალებით და იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. შემდეგ წაიკითხეთ იგი საკუთარ თავს, როგორც იმ დღეს, ასევე ერთი კვირის შემდეგ. ნახეთ რა მუშაობს და რა არა. როდესაც კმაყოფილი ხართ მისი დაწერით, შეეცადეთ თქვათ ეს ხმამაღლა სარკეში. თუ გინდა, ხმამაღლა წაუკითხე მეგობარს.

9. ხაზი გაუსვით ყოველი სიტყვის ბოლო ასოს

ვიციეს უცნაურად ჟღერს, მაგრამ მოდი. ნახავთ, როგორ გაიძულებთ წარმოთქვათ ყოველი სიტყვა. სცადეთ, თქვათ ეს ხმამაღლა: Talki ng slow er an d ხაზგასმით ing the las t lett er o f ea ch wor d mak d mak es სრული საუბარი ერ . თუ მაგალითის მოსმენა გსურთ, მოუსმინეთ უინსტონ ჩერჩილის გამოსვლებს. ის იყო ამ ტექნიკის ოსტატი.