Cuprins
Iată cum să fii mai articulat atunci când vorbești în conversațiile de zi cu zi și când spui povești. Acest ghid te va ajuta să îți formulezi gândurile și să îți îmbunătățești discursul și vocabularul. Am orientat sfaturile din acest ghid către adulții care doresc să se exprime mai bine în situațiile de zi cu zi.
Secțiuni
Cum să fii mai articulat în vorbirea de zi cu zi
1. Vorbiți mai încet și folosiți pauze
Dacă aveți tendința de a vorbi repede atunci când sunteți nervos, încercați să încetiniți și să respirați timp de două secunde la sfârșitul fiecărei propoziții. Acest lucru vă ajută să vă adunați gândurile. De asemenea, proiectați încredere, ceea ce este un bonus plăcut.
Un mic sfat: atunci când fac o pauză, îmi întorc privirea de la persoana cu care vorbesc. Aceasta mă ajută să mă concentrez și evit să mă întreb ce gândește cealaltă persoană.
2. Căutați ocazii de a vorbi, în loc să le evitați
Singura modalitate de a stăpâni ceva este să faci acel lucru din nou și din nou. Așa cum spunea Franklin D. Roosevelt: "Singurul lucru de care trebuie să ne temem este frica însăși." Frica este paralizantă - fă-o oricum. Mergi la acea petrecere la care cunoști doar câteva persoane. Continuă să mai faci conversație pentru câteva minute în loc să o închei prematur, chiar dacă te face să te simți inconfortabil. Vorbește mai tare decât ești obișnuit, astfel încâtToată lumea te poate auzi. Spune o poveste indiferent dacă crezi că o vei da în bară.
3. Citiți cărțile cu voce tare dacă vă este greu să pronunțați și înregistrați
Am o prietenă care este o vorbitoare blândă. Citește cărți cu voce tare și are grijă să proiecteze și să își enunțe cuvintele. De asemenea, se înregistrează.
Puteți face și dvs. acest lucru. Observați cum sunați la începutul și la sfârșitul propoziției. Acestea sunt părțile în care cei care vorbesc mai încet au tendința de a începe prea încet sau de a se îndepărta și dispărea. De asemenea, acordați atenție pronunției dvs. Folosiți înregistrarea pentru a vedea ce ați putea face pentru a vorbi mai clar. Apoi, consultați sfaturile noastre de mai jos privind accentuarea ultimei părți a fiecărui cuvânt pe măsură ce îl rostiți.
4. Scrieți în forumuri de discuții online pentru a exersa transmiterea unui punct de vedere
Scrieți răspunsuri în subreddits Explainlikeimfive și NeutralPolitics. Făcând acest lucru, veți exersa în a vă exprima ideea și veți primi feedback instantaneu în comentarii. De asemenea, comentariul de top este, de obicei, atât de bine scris și explicat încât puteți învăța multe despre cum să vă exprimați punctul de vedere doar din el.
5. Înregistrează-te vorbind în situații cotidiene
Pune-ți telefonul pe înregistrare atunci când vorbești cu prietenii și pune-ți căștile în urechi, ca să te poți auzi. Cum sună când te redai? Sună plăcut sau enervant? Alarmant sau plictisitor? Sunt șanse mari ca ceea ce simți tu să fie la fel ca cei care te ascultă. Acum știi unde trebuie să faci schimbări.
6. Citiți clasicul "Cuvinte simple"
Acest ghid de stil consacrat în timp vă va ajuta să vă transmiteți ideile în mod eficient. Obțineți-l aici. (Nu este un link afiliat. Recomand cartea pentru că eu cred că merită să o citiți.) Iată o avanpremieră a ceea ce veți găsi în această carte:
- Cum să folosești cuvintele potrivite pentru a spune ceea ce vrei să spui.
- Când scrieți și vorbiți, gândiți-vă mai întâi la ceilalți. Fiți scurt, precis și uman.
- Sfaturi pentru a vă eficientiza propozițiile și vocabularul.
- Părțile esențiale ale gramaticii.
7. Folosiți un limbaj mai degrabă simplu decât complicat
Am încercat să folosesc cuvinte mai complicate pentru a părea mai articulată și mai lucidă. Asta s-a întors împotriva mea, pentru că mi-a îngreunat vorbirea și am părut doar o persoană care încearcă să se străduiască. Folosiți cuvintele care vă vin primele. Propozițiile dvs. vor curge mai bine decât dacă veți căuta continuu cuvinte pentru a părea inteligentă. Un studiu a constatat chiar că folosirea unui limbaj prea complicat ne face să părem mai puțininteligent.[]
În schimb, dacă vă plac cuvintele, faceți ceea ce vă vine natural în discurs. Vorbiți ca și cum ați scrie. Dacă vă dați seama că vorbiți "peste capul" audienței, folosiți cuvinte mai accesibile.
8. Omiteți cuvintele și sunetele de umplutură
Știți acele cuvinte și sunete pe care le folosim atunci când gândim, cum ar fi: ah, uhm, da, cum ar fi, cam, hmmm. Acestea ne îngreunează înțelegerea. În loc să recurgeți la aceste cuvinte de umplutură, luați o secundă și adunați-vă gândurile, apoi continuați. Oamenii vor aștepta cât timp vă gândiți și vor fi interesați să vă audă restul gândurilor.
Gândiți-vă la ea ca la o pauză dramatică neintenționată. Este în natura umană să vrei să știi ce urmează.
9. Proiectează-ți vocea
La nevoie, vă puteți face auzit de la 5-6 metri (15-20 de picioare) distanță? Dacă nu, încercați să vă proiectați vocea, astfel încât oamenii să nu aibă probleme în a vă auzi. În mediile zgomotoase, o voce puternică vă va face să păreți mai articulat. Când vorbiți cu toată gama vocală, vorbiți din piept mai degrabă decât din gât. Încercați să vă "coborâți" vocea spre burtă. Este mai tare, dar nu suntețiîncordare sau țipete.
Aruncați o privire la acest articol pentru mai multe sfaturi despre cum să vă faceți auzită vocea tăcută.
10. Folosiți un & înalt; ton scăzut
Alternează-ți tonul de la înalt la scăzut și invers pentru a menține interesul oamenilor. Acest lucru adaugă dramatism poveștilor tale. Dacă îți vine greu să ți-l imaginezi, opusul este să vorbești pe un ton monoton. Încearcă să asculți mari oratori precum Barack Obama și actori precum Cillian Murphy pentru a vedea ce vrem să spunem prin tonuri înalte și joase care te atrag în poveste.
11. Folosiți alternativ propoziții scurte și lungi
Acest lucru vă permite să oferiți detalii impresionante în propoziții lungi și emoții în propoziții scurte. Încercați să evitați mai multe propoziții lungi la rând. Aceasta poate copleși oamenii cu informații, ceea ce îi poate deruta, făcându-i să se retragă din conversație.
12. Vorbiți cu siguranță și încredere
Arătați încredere prin limbajul corpului și tonul vocii. Încercați să nu folosiți cuvinte calificative precum poate, poate, uneori etc. Chiar dacă vă îndoiți pe plan intern, vorbiți cu convingere. Oamenii sunt conectați pentru a discerne când alții sunt credibili.[] Puteți obține acest lucru prin modul în care vă exprimați.
13. Încetinește și fă o pauză
Atunci când doriți să subliniați un punct sau un cuvânt, încetiniți ritmul și respirați. Oamenii vor observa schimbarea și vă vor urmări mai atent. Puteți accelera ritmul atunci când abordați lucruri pe care audiența dvs. le cunoaște deja.
14. Vocabular do's & don'ts (ce trebuie făcut și ce nu trebuie făcut)
Întâlnește-ți publicul acolo unde se află. Folosește cuvinte accesibile tuturor și vei ajunge la mai mulți oameni. Folosirea unor cuvinte mari te poate pune în dificultate dacă încerci să-i impresionezi pe ceilalți, iar cuvintele nu-ți vin în mod natural. Te vei simți inconfortabil, iar publicul tău își va pierde încrederea în tine sau va trece mai departe pentru că este peste nivelul lor de plată.
15. Vizualizează-te că ești grozav când vorbești în fața unui grup de oameni
Dacă sunteți ca mine, nu vă simțiți confortabil să fiți în centrul atenției, iar atunci când sunteți, probabil că vă faceți griji că o veți da în bară. Amintiți-vă ce ați auzit despre profețiile care se împlinesc singure. Folosiți aceste cunoștințe pentru a vă imagina că vorbiți cu un grup de oameni și că îl omorâți. Acestea sunt imaginile pe care doriți să le aveți în cap. Ne temem de necunoscut, dar dacă învingeți frica și vă gândiți la ceea ce vă doriți,ești la jumătatea drumului spre a face să se întâmple.
16. Vorbește cu armonie
Știi că ai stăpânit vorbirea în public atunci când ai perfecționat acest obicei. Pentru a vorbi cu armonie, trebuie să combini ceea ce ai învățat despre propozițiile scurte și lungi cu tonuri înalte și joase. Făcând acest lucru vei crea un flux natural și plăcut care atrage oamenii. Este aproape ca o muzică. Întoarce-te la vorbitori precum Barack Obama și vei vedea de ce este atât de eficient. Este pentru că își puncteazădiscurs cu tonuri înalte/joase, cu propoziții scurte și de impact și cu propoziții lungi și detaliate. Discursurile sale sunt hipnotizante ca urmare.
Vezi aici ceea ce este considerat discursul care l-a făcut pe Obama.
Cum să fii mai articulat atunci când spui povești
1. Gândește-te la liniile generale ale poveștii înainte de a începe să vorbești
Povestea are trei componente principale: un început, un mijloc și un sfârșit. Gândiți-vă la modul în care fiecare secțiune se potrivește în ansamblu înainte de a începe să spuneți povestea.
Imaginați-vă că tocmai ați fost promovat la serviciu și doriți să vă anunțați prietenii. Acestea ar fi liniile generale:
- Spuneți de cât timp aveți acest loc de muncă - oferă context.
- A fost promovarea un obiectiv al dumneavoastră? Dacă a fost, acest lucru ne spune dacă a fost sau nu un obiectiv câștigat cu greu.
- Spuneți-le cum ați aflat despre promovare și care a fost reacția dumneavoastră.
Ei vor să știe cum v-ați simțit și să retrăiască evenimentul așa cum îl povestiți.
Dacă știți cum doriți să spuneți o poveste înainte de a începe, aceasta va fi mai bună.
2. Încearcă să spui o poveste într-o oglindă
Joe Biden obișnuia să aibă probleme de exprimare când era copil. El atribuie depășirea acestei probleme faptului că citea poezii în oglindă. Această tehnică este excelentă pentru a exersa povestirea de povești și, de asemenea, pentru a vedea cum arăți și cum suni. Dacă vă faceți griji că sunteți prea tăcut sau că nu atrageți atenția, încercați să fiți animat și să vă enunțați cuvintele. Este un exercițiu, vedeți ce funcționează.
3. Citiți cărți de ficțiune pentru a vă îmbunătăți vocabularul
Cititul este o necesitate pentru a deveni un mare comunicator. Când citești, tu:
- Îmbunătățiți-vă vocabularul
- Deveniți mai buni la scris și vorbit
- Învățați de la experți cum să spuneți o poveste bună
Aruncați o privire la aceste cărți pentru a vă inspira.
Vezi si: 12 moduri de a-ți impresiona prietenii (conform psihologiei)4. Înscrieți-vă la Toastmasters
Vă veți întâlni în mod regulat, veți ține un discurs și apoi veți primi feedback de la ceilalți cu privire la acel discurs. La început, Toastmasters m-a intimidat, deoarece credeam că toți cei de acolo vor fi vorbitori extraordinari. În schimb, sunt oameni la fel ca noi - vor să fie mai bine articulați și să-și învingă teama de a vorbi în public.
5. Întrebați-vă ce nu știe publicul
Includeți părțile esențiale ale poveștii atunci când o spuneți, asigurându-vă că completați toate liniile de complot necesare. Cine, Ce, De ce, Unde și Când:
Vezi si: 123 Întrebări de pus la o petrecere- Cine sunt persoanele implicate?
- Care sunt lucrurile importante care s-au întâmplat?
- De ce s-a întâmplat acest lucru?
- Unde a avut loc (dacă este relevant)?
- Când s-a întâmplat acest lucru (dacă este necesar pentru înțelegere)
6. Adăugați emoție la livrarea poveștii dvs.
Adăugați dramatism spunând povestea cu entuziasm și suspans. Totul ține de modul în care o spuneți. Lucruri de genul: "N-o să-ți vină să crezi ce mi s-a întâmplat azi." "Am dat colțul și apoi Bam! Am dat direct peste șeful meu."
7. Omiteți ceea ce nu adaugă la poveste
Dacă iubești detaliile și te mândrești cu memoria ta vastă, aici trebuie să fii brutal. Evită să arunci informații. Gândește-te la publicul tău, la fel ca un scriitor. Nu va menționa cum tușește cineva decât dacă este un semn al unei boli care afectează intriga. În același mod, vrei să spui doar lucrurile care sunt importante pentru povestea ta.
8. Scrieți în jurnal evenimentele zilnice pentru a vă exersa narațiunea
Încercați să scrieți un jurnal pentru a vă exersa formularea gândurilor. Alegeți lucrurile care v-au făcut să râdeți sau să vă enervați. Încercați să descrieți un eveniment. Umpleți pagina cu detaliile poveștii și cu felul în care v-a făcut să vă simțiți. Apoi, recitiți-vă, atât în ziua respectivă, cât și după o săptămână. Vedeți ce funcționează și ce nu. Când sunteți mulțumit de felul în care ați scris, încercați să o spuneți cu voce tare într-o oglindă. Dacă doriți, citiți-ocu voce tare unui prieten.
9. Subliniați ultima literă din fiecare cuvânt
Știu că sună ciudat, dar încearcă. Vei vedea cum te face să enunți fiecare cuvânt. Încearcă să spui asta cu voce tare: Talki ng lent er un d emphasiz ING las t lett. er o f ea ch wor d mak es yo u a mo re impact tful vorbește er Dacă doriți să ascultați un exemplu, ascultați discursurile lui Winston Churchill. El a fost un maestru al acestei tehnici.
