Jak se lépe vyjadřovat v každodenní řeči & Vyprávění příběhů

Zde se dozvíte, jak se lépe vyjadřovat v každodenních rozhovorech a při vyprávění příběhů. Tato příručka vám pomůže formulovat myšlenky a zlepšit vaši řeč a slovní zásobu. Rady v této příručce jsem zaměřil na dospělé, kteří se chtějí lépe vyjadřovat v každodenních situacích.

Sekce

Jak se lépe vyjadřovat v každodenní řeči

1. Mluvte pomaleji a používejte pauzy.

Pokud máte tendenci mluvit rychle, když jste nervózní, zkuste zpomalit a na konci každé věty se na dvě vteřiny nadechnout. Pomůže vám to shromáždit myšlenky a také to dodá sebevědomí, což je příjemný bonus.

Krátká rada: Když dělám pauzu, odvracím pohled od osoby, se kterou mluvím. Pomáhá mi to soustředit mysl a nerozptyluje mě to, když přemýšlím, co si myslí druhá osoba.

2. Vyhledávejte příležitosti k rozhovoru, místo abyste se mu vyhýbali.

Jediný způsob, jak si něco osvojit, je dělat to znovu a znovu. Jak řekl Franklin D. Roosevelt: "Jediná věc, které se musíme bát, je strach sám." Strach ochromuje - přesto to udělejte. Jděte na večírek, kde znáte jen pár lidí. Pokračujte v konverzaci ještě několik minut, místo abyste ji předčasně ukončili, i když je vám to nepříjemné. Mluvte hlasitěji, než jste zvyklí, takžeKaždý vás může slyšet. Vyprávějte příběh bez ohledu na to, zda si myslíte, že ho pokazíte.

3. Čtěte si knihy nahlas, pokud se vám zdá výslovnost obtížná, a nahrajte si ji.

Mám kamarádku, která mluví potichu. Čte knihy nahlas a dává si záležet na tom, aby promítala a vyslovovala svá slova. Také se nahrává.

Můžete to udělat i vy. Podívejte se, jak zníte na začátku věty a na jejím konci. V těchto částech mají měkce mluvící lidé tendenci začínat příliš potichu nebo se odmlčí a zmizí. Věnujte pozornost také své výslovnosti. Pomocí nahrávky zjistěte, co byste mohli udělat, abyste mluvili zřetelněji. Pak se podívejte na naše rady níže, jak zdůraznit poslední část každého slova, když ho říkáte.

4. Pište do diskusních fór online, abyste si procvičili sdělování názorů.

Pište odpovědi do subredditů Explainlikeimfive a NeutralPolitics. Tímto způsobem si procvičíte sdělování svých myšlenek a v komentářích získáte okamžitou zpětnou vazbu. Navíc je vrchní komentář obvykle tak dobře napsaný a vysvětlený, že se jen z něj můžete naučit hodně o sdělování svých názorů.

5. Nahrávejte se v každodenních situacích

Když mluvíte s přáteli, dejte si telefon na nahrávání a nasaďte si sluchátka, abyste se slyšeli. Jak zníte, když si sami sebe přehráváte? Zníte příjemně, nebo otravně? Znepokojivě, nebo nudně? Je pravděpodobné, že to, jak se cítíte, bude stejné jako u těch, kteří vás poslouchají. Teď už víte, kde je třeba udělat změny.

6. Přečtěte si klasickou knihu "Plain Words".

Tento osvědčený průvodce stylem vám pomůže efektivně předat vaše myšlenky. Pořiďte si ho zde. (Nejedná se o affiliate odkaz. Knihu doporučuji, protože si myslím, že stojí za to si ji přečíst.) Zde je náhled toho, co v knize najdete:

• Jak používat správná slova, abyste řekli, co si myslíte.
• Při psaní a mluvení myslete nejprve na ostatní. Buďte struční, přesní a lidští.
• Tipy, jak zefektivnit věty a slovní zásobu.
• Základní části gramatiky.

7. Používejte spíše jednoduchý než složitý jazyk

Zkoušel jsem používat složitější slova, abych zněl výstižněji a uhlazeněji. To se mi vymstilo, protože se mi pak hůř mluvilo a vypadal jsem jako snaživec. Používejte slova, která vás napadnou jako první. Vaše věty budou lépe plynout, než když budete neustále hledat slova, abyste vypadali chytře. Jedna studie dokonce zjistila, že používáním příliš složitého jazyka působíme méně chytře.inteligentní.[]

Naopak, pokud milujete slova, dělejte to, co je ve vašem projevu přirozené. Mluvte tak, jak píšete. Pokud zjistíte, že mluvíte "přes hlavu" posluchačů, používejte přístupnější slova.

8. Vynechejte výplňová slova a hlásky

Znáte ta slova a zvuky, které používáme, když přemýšlíme, jako například: ah, uhm, jo, jako, tak nějak, hmmm. Ztěžují nám porozumění. Místo toho, abyste se standardně uchýlili k těmto výplňovým slovům, věnujte chvilku tomu, abyste si shromáždili myšlenky, a pak pokračujte. Lidé počkají, až budete přemýšlet, a budou se zajímat o zbytek vašich myšlenek.

Berte to jako nechtěnou dramatickou pauzu. Je v lidské povaze chtít vědět, co bude následovat.

9. Promítněte svůj hlas

Dokážete se v případě potřeby slyšet na vzdálenost 15-20 stop (5-6 metrů)? Pokud ne, zapracujte na projekci svého hlasu, aby vás lidé bez problémů slyšeli. V hlučném prostředí budete díky silnému hlasu působit výmluvněji. Když mluvíte plným hlasovým rozsahem, mluvíte spíše z hrudníku než z hrdla. Zkuste svůj hlas "posunout" dolů do břicha. Je to hlasitější, ale nejste tak hlasití.namáhání nebo křik.

Další tipy, jak se prosadit, najdete v tomto článku.

10. Používejte vysoký & amp; nízký tón

Střídejte výšky hlasu od vysokých k nízkým a zase zpět, abyste udrželi zájem lidí. Tím dodáte svým příběhům dramatičnost. Pokud si to nedokážete představit, opakem je mluvení monotónně. Zkuste si poslechnout skvělé řečníky, jako je Barack Obama, a herce, jako je Cillian Murphy, abyste viděli, co máme na mysli, když vás vysoké a nízké výšky hlasu vtáhnou do děje.

11. Používejte střídavě krátké a dlouhé věty.

Díky tomu můžete v dlouhých větách poskytnout působivé detaily a v krátkých větách emoce. Snažte se vyhnout několika dlouhým větám za sebou. Mohou lidi zahltit informacemi, což je může zmást a způsobit, že se z konverzace odhlásí.

12. Mluvte s jistotou a důvěrou

Projevujte sebejistotu řečí těla a tónem hlasu. Snažte se nepoužívat podmiňovací způsoby jako možná, možná, někdy apod. I když se vnitřně dohadujete, mluvte přesvědčivě. Lidé jsou nastaveni tak, aby rozeznali, kdy jsou druzí důvěryhodní.[] Toho můžete dosáhnout svým projevem.

13. Zpomalte a zastavte se

Když chcete zdůraznit nějaký bod nebo slovo, zpomalte tempo a nadechněte se. Lidé si změny všimnou a budou vás pozorněji sledovat. Tempo můžete zrychlit, když se zabýváte věcmi, které už posluchači znají.

14. Slovní zásoba - co dělat a co nedělat

Seznamte se s publikem tam, kde je. Používejte slova, která jsou přístupná všem, a oslovíte více lidí. Používání velkých slov vás může dostat do problémů, pokud se snažíte zapůsobit na ostatní a slova vám nepřijdou přirozená. Budete se cítit nesví a vaše publikum ve vás ztratí důvěru nebo přejde jinam, protože je to nad jeho síly.

15. Vizualizujte si, jak skvěle umíte mluvit ke skupině lidí.

Pokud jste jako já, je vám nepříjemné být středem pozornosti, a když se jím stanete, pravděpodobně se bojíte, že něco pokazíte. Vzpomeňte si, co jste slyšeli o sebenaplňujících se proroctvích. Využijte těchto znalostí a představte si, že mluvíte ke skupině lidí a zabíjíte ji. To jsou obrazy, které chcete mít v hlavě. Bojíme se neznámého, ale pokud strach porazíte a budete přemýšlet o tom, co chcete,jste na půli cesty k realizaci.

16. Mluvte harmonicky

Víte, že jste zvládli veřejné vystupování, když jste tento návyk zdokonalili. Abyste mluvili harmonicky, musíte kombinovat to, co jste se naučili o krátkých a dlouhých větách, s vysokými a nízkými tóny. Když to uděláte, vytvoříte přirozený a příjemný tok, který lidi vtáhne. Je to téměř jako hudba. Vraťte se k řečníkům, jako je Barack Obama, a pochopíte, proč je tak účinný. Je to proto, že své projevy interpunkčně rozděluje.řeč s vysokými a nízkými tóny, krátkými údernými větami a dlouhými, podrobnými větami. Jeho projevy jsou díky tomu fascinující.

Podívejte se, co je považováno za projev, který udělal Obamu zde.

Jak být výřečnější při vyprávění příběhů

1. Než začnete mluvit, promyslete si základní rysy příběhu.

Vyprávění příběhu má tři hlavní části: začátek, prostředek a konec. Než začnete vyprávět příběh, promyslete si, jak jednotlivé části zapadají do celku.

Představte si, že jste právě povýšili v práci a chcete to dát vědět svým přátelům. To by byly obecné rysy:

• Řekněte, jak dlouho jste v dané práci - dodá vám to kontext.
• Bylo povýšení vaším cílem? Pokud ano, pak nám to napoví, zda bylo tvrdě zasloužené, nebo ne.
• Řekněte jim, jak jste se o povýšení dozvěděli a jak jste na něj reagovali.

Chtějí vědět, jak jste se cítili, a prožít událost tak, jak ji vyprávíte.

Když si před začátkem příběhu uvědomíte, jak ho chcete vyprávět, bude to lepší.

2. Zkuste vyprávět příběh v zrcadle

Joe Biden míval v dětství problémy s artikulací. Její překonání připisuje čtení poezie v zrcadle. Tato technika je výborná k nácviku vyprávění a také k tomu, abyste zjistili, jak vypadáte a zníte. Pokud se obáváte, že jste příliš tichý nebo že nevzbuzujete pozornost, zkuste být živý a vyslovovat svá slova. Je to cvičný postup, uvidíte, co funguje.

3. Čtěte beletrii, abyste si zlepšili slovní zásobu.

Čtení je nutností, abyste se stali skvělým komunikátorem. Když čtete, jste:

• Zlepšete si slovní zásobu
• Zlepšete se v psaní a mluvení
• Naučte se od odborníků, jak vyprávět dobrý příběh

Inspirujte se těmito knihami.

4. Přidejte se k Toastmasters

Pravidelně se scházíte, přednesete projev a pak na něj dostanete zpětnou vazbu od ostatních. Zpočátku jsem se Toastmasters bála, protože jsem si myslela, že tam všichni budou úžasní řečníci. Místo toho jsou to lidé jako my - chtějí se lépe vyjadřovat a překonat svůj strach z veřejného vystupování.

5. Zeptejte se sami sebe, co publikum nemusí vědět.

Při vyprávění zahrňte rozhodující části příběhu a ujistěte se, že jste vyplnili všechny potřebné dějové linie. Kdo, co, proč, kde a kdy:

1. Kdo jsou lidé zapojení do projektu?
2. Co důležitého se stalo?
3. Proč se to stalo?
4. Kde se konala? (Pokud je to relevantní)
5. Kdy se to stalo (pokud je to nutné pro pochopení)

6. Dodejte svému příběhu vzrušení

Dodejte příběhu dramatičnost tím, že ho budete vyprávět se vzrušením a napětím. Záleží na způsobu podání. Věty jako: "Nevěřili byste, co se mi dnes stalo." "Zahnul jsem za roh a pak Bum! Narazil jsem přímo do svého šéfa."

7. Vynechejte to, co nepřispívá k příběhu

Pokud máte rádi detaily a pyšníte se rozsáhlou pamětí, zde musíte být brutální. Vyhněte se informačnímu dumpingu. Myslete na své publikum, stejně jako spisovatelé. Nebudou se zmiňovat o tom, jak někdo kašle, pokud to není příznak nemoci ovlivňující děj. Stejně tak chcete říkat jen věci, které jsou pro váš příběh důležité.

8. Zapisujte si denní události a procvičte si vyprávění.

Zkuste si psát deník, abyste si procvičili formulaci myšlenek. Vyberte věci, které vás rozesmály nebo rozzlobily. Zkuste popsat nějakou událost. Naplňte stránku podrobnostmi příběhu a tím, jak jste se při něm cítili. Pak si to přečtěte, a to jak ten den, tak o týden později. Zjistěte, co se vám povedlo a co ne. Až budete spokojeni s tím, jak jste to napsali, zkuste to říct nahlas před zrcadlem. Pokud chcete, přečtěte si to.nahlas příteli.

9. Zdůrazněte poslední písmeno každého slova.

Vím, že to zní divně, ale zkuste to. Uvidíte, jak vás to donutí vyslovovat každé slovo. Zkuste si nahlas říct toto: Talki. ng pomalé er . d emphasisiz ing las t lett er o f ea ch wor d mak es yo u a mo na impac tful mluvit er . Pokud chcete slyšet příklad, poslechněte si projevy Winstona Churchilla. Byl mistrem této techniky.