Змест
Вось як быць больш выразным у штодзённых размовах і расказваючы гісторыі. Гэты дапаможнік дапаможа вам сфармуляваць свае думкі і палепшыць маўленне і слоўнікавы запас. Я накіраваў парады ў гэтым кіраўніцтве на дарослых, якія хочуць лепш выказваць сябе ў штодзённых сітуацыях.
Раздзелы
Як быць больш выразным у паўсядзённым маўленні
1. Гаварыце павольней і рабіце паўзы
Калі вы, як правіла, гаворыце хутка, калі нервуецеся, паспрабуйце запаволіць тэмп і зрабіць удых на дзве секунды ў канцы кожнага сказа. Гэта дапаможа вам сабрацца з думкамі. Гэта таксама стварае ўпэўненасць, што з'яўляецца прыемным бонусам.
Кароткая падказка: я адводжу погляд ад чалавека, з якім размаўляю, калі раблю паўзу. Гэта дапамагае сканцэнтраваць мой розум і пазбягае адцягнення ўвагі на тое, што думае іншы чалавек.
2. Шукайце магчымасці пагаварыць, а не пазбягайце гэтага
Адзіны спосаб асвоіць нешта - гэта рабіць гэта зноў і зноў. Як казаў Франклін Д. Рузвельт: «Адзінае, чаго нам трэба баяцца, — гэта сам страх». Страх паралізуе - усё роўна зрабіце гэта. Схадзіце на ту вечарыну, дзе вы ведаеце ўсяго некалькі чалавек. Працягвайце размову яшчэ некалькі хвілін, а не спыняйце яе заўчасна, нават калі вам гэта непрыемна. Гаварыце гучней, чым вы прывыклі, каб усе маглі вас пачуць. Раскажыце гісторыю незалежна ад таго, ці думаеце вы, што сапсуеце яе.
3. Чытайце кнігі ўслых, калі вызнайдзіце вымаўленне і запішыце яго
У мяне ёсць сябар, які гаворыць ціха. Яна чытае кнігі ўслых і абавязкова праецыруе і прамаўляе свае словы. Яна таксама запісвае сябе.
Вы таксама можаце зрабіць гэта. Паглядзіце, як вы гучыце ў пачатку і ў канцы сказа. Гэта тыя моманты, дзе лагодныя балбатуны звычайна пачынаюцца занадта ціха, альбо яны спыняюцца і знікаюць. Таксама звярніце ўвагу на сваё вымаўленне. Выкарыстоўвайце запіс, каб убачыць, што вы маглі б зрабіць, каб гаварыць больш выразна. Тады звярніце ўвагу на нашу параду, як падкрэсліваць апошнюю частку кожнага слова падчас яго вымаўлення.
4. Пішыце на дыскусійных форумах у Інтэрнэце, каб папрактыкавацца ў выказванні меркавання
Пішыце адказы ў субрэдытах Explainlikeimfive і NeutralPolitics. Робячы гэта, вы патрэніруецеся даносіць сваю ідэю да канца, і вы атрымаеце імгненную зваротную сувязь у каментарыях. Акрамя таго, верхні каментарый звычайна настолькі добра напісаны і растлумачаны, што вы можаце шмат даведацца пра тое, як данесці сваю думку, толькі з яго.
5. Запісвайце сваю размову ў паўсядзённых сітуацыях
Уключыце запіс тэлефона, калі вы размаўляеце з сябрамі, і падключыце гарнітуру, каб вы маглі чуць сябе. Як вы гучыце, калі адыгрываеце сябе? Вы гучыце прыемна ці раздражняльна? Трывожна ці сумна? Хутчэй за ўсё, тое, што вы адчуваеце, будзе такім жа, як і тыя, хто вас слухае. Цяпер вы ведаеце, дзе трэба ўнесці змены.
6. Прачытайце класіку “Простыя словы”
На гэты раз-заслужаны гід па стылі дапаможа вам эфектыўна данесці свае ідэі. Атрымаць тут. (Не партнёрская спасылка. Я рэкамендую кнігу, бо лічу, што яе варта прачытаць.) Вось папярэдні прагляд таго, што вы знойдзеце ў гэтай кнізе:
- Як выкарыстоўваць правільныя словы, каб сказаць тое, што вы маеце на ўвазе.
- Калі пішаце і размаўляеце, перш за ўсё думайце пра іншых. Будзьце кароткімі, дакладнымі і чалавечнымі.
- Парады, як зрабіць вашыя прапановы і слоўнікавы запас больш эфектыўнымі.
- Асноўныя часткі граматыкі.
7. Выкарыстоўвайце простую, а не складаную мову
Я спрабаваў выкарыстоўваць больш складаныя словы, каб яны гучалі больш разборліва і вытанчана. Гэта дало адваротны эфект, таму што было цяжэй размаўляць, і я проста здавалася, што стараюся. Выкарыстоўвайце словы, якія прыходзяць вам у галаву першымі. Вашы прапановы будуць складацца лепш, чым калі б вы ўвесь час шукалі словы, каб выглядаць разумнымі. Адно даследаванне нават паказала, што выкарыстанне празмерна складанай мовы прымушае нас выглядаць менш разумнымі.[]
І наадварот, калі вы любіце словы, рабіце тое, што натуральна ў вашай прамове. Гавары, як пішаш. Калі вы бачыце, што гаворыце «за галавой» сваёй аўдыторыі, выкарыстоўвайце больш даступныя словы.
8. Апусціце словы і гукі-напаўняльнікі
Вы ведаеце тыя словы і гукі, якія мы выкарыстоўваем, калі думаем накшталт: ах, хм, так, як, накшталт, хммм. Яны робяць нас цяжэй быць зразуметымі. Замест таго, каб не выкарыстоўваць гэтыя словы-запаўняльнікі, знайдзіце секунду і сабрайцеся з думкамі, а потым працягвайце.Людзі будуць чакаць, пакуль вы думаеце, і ім будзе цікава пачуць астатнія вашыя думкі.
Думайце пра гэта як пра ненаўмысную драматычную паўзу. Чалавеку ўласціва жадаць ведаць, што будзе далей.
9. Праектуйце свой голас
Пры неабходнасці ці можаце вы пачуць сябе на адлегласці 15-20 футаў (5-6 метраў)? Калі няма, папрацуйце над праекцыяй свайго голасу, каб людзі не адчувалі вас праблем. У шумнай абстаноўцы гучны голас зробіць вас больш выразнымі. Калі вы размаўляеце з поўным галасавым дыяпазонам, вы кажаце грудзьмі, а не горлам. Паспрабуйце «апусціць» свой голас да жывата. Гэта гучней, але вы не напружваецеся і не крычыце.
Паглядзіце гэты артыкул, каб атрымаць дадатковыя парады аб тым, як зрабіць так, каб ваш ціхі голас быў пачуты.
Глядзі_таксама: Як мець справу з тым, хто здзекуецца з вас (+ прыклады)10. Выкарыстоўвайце высокі & нізкі тон
Змяняйце тон ад высокага да нізкага і назад, каб зацікавіць людзей. Гэта дадае драматызму вашым гісторыям. Калі вам цяжка ўявіць, наадварот, гаворыце манатонна. Паспрабуйце паслухаць выдатных выступоўцаў, такіх як Барак Абама, і такіх акцёраў, як Кіліян Мэрфі, каб зразумець, што мы маем на ўвазе пад высокімі і нізкімі тонамі, якія ўцягваюць вас у гісторыю.
11. Па чарзе выкарыстоўвайце кароткія і доўгія сказы
Гэта дазваляе вам даць уражлівыя дэталі ў доўгіх сказах і эмоцыі ў кароткіх сказах. Старайцеся пазбягаць некалькіх доўгіх прапаноў запар. Гэта можа перагрузіць людзей інфармацыяй, што можа збянтэжыць іх і прымусіць іх праверыцьразмовы.
12. Размаўляйце з упэўненасцю і ўпэўненасцю
Праектуйце ўпэўненасць мовай цела і тонам голасу. Старайцеся не выкарыстоўваць удакладняючых слоў, напрыклад, магчыма, магчыма, часам і г. д. Нават калі вы ўнутрана здагадваецеся, гаварыце пераканана. Людзі настроены на тое, каб адрозніваць, калі іншыя вартыя даверу.[] Вы можаце дасягнуць гэтага з дапамогай сваёй дастаўкі.
13. Запавольце і зрабіце паўзу
Калі вы хочаце падкрэсліць кропку або слова, запаволіце тэмп і зрабіце ўдых. Людзі заўважаць змены і будуць сачыць за вамі больш уважліва. Вы можаце паскорыць свой тэмп, калі асвятляеце тое, што ваша аўдыторыя ўжо ведае.
14. Слоўнік do’s & нельга
Сустрэцца са сваёй аўдыторыяй там, дзе яна ёсць. Выкарыстоўвайце словы, даступныя кожнаму, і вы дасягнеце большай колькасці людзей. Выкарыстанне гучных слоў можа прывесці да непрыемнасцей, калі вы спрабуеце зрабіць уражанне на іншых, а словы не прыходзяць да вас натуральна. Вы будзеце адчуваць сябе няўтульна, і ваша аўдыторыя страціць да вас веру, або яны пойдуць далей, таму што гэта вышэй за ўзровень іх аплаты працы.
15. Уявіце, што вы выдатна ўмееце размаўляць з групай людзей
Калі вы падобныя на мяне, вам нязручна быць у цэнтры ўвагі, а калі вы знаходзіцеся ў цэнтры ўвагі, вы, напэўна, перажываеце, што сапсуецеся. Успомніце, што вы чулі пра самаздзяйсняльныя прароцтвы. Выкарыстоўвайце гэтыя веды, каб уявіць, што вы размаўляеце з групай людзей і забіваеце яе. Гэта выявы, якія вы хочаце мецькіраўнік. Мы баімся невядомага, але калі вы перамаглі страх і падумалі пра тое, чаго хочаце, вы ўжо на паўдарозе да таго, каб гэта адбылося.
16. Размаўляйце з гармоніяй
Вы ведаеце, што асвоілі публічныя выступленні, калі ўдасканаліце гэтую звычку. Каб размаўляць гармонічна, вы павінны спалучаць тое, што вы даведаліся пра кароткія і доўгія прапановы, з высокімі і нізкімі тонамі. Гэта створыць натуральную і прыемную плынь, якая прыцягвае людзей. Гэта амаль як музыка. Вярніцеся да такіх выступоўцаў, як Барак Абама, і вы ўбачыце, чаму ён такі эфектыўны. Гэта таму, што ён падкрэслівае сваю прамову высокімі/нізкімі тонамі, кароткімі, эфектнымі сказамі і доўгімі, падрабязнымі. У выніку яго звароты зачароўваюць.
Паглядзіце тут, што лічыцца прамовай, з якой выступіў Абама.
Як быць больш выразным, расказваючы гісторыі
1. Прадумайце шырокія мазкі гісторыі, перш чым пачаць размову
Апавяданне складаецца з трох асноўных кампанентаў: пачатак, сярэдзіна і канец. Падумайце, як кожны раздзел упісваецца ў цэлае, перш чым пачаць расказваць гісторыю.
Уявіце, што вы толькі што атрымалі павышэнне на працы і хочаце паведаміць аб гэтым сваім сябрам. Гэта былі б агульныя рыскі:
- Скажыце, як доўга вы працуеце - дайце кантэкст.
- Ці было павышэнне па службе вашай мэтай? Калі так, гэта кажа нам, ці было гэта з цяжкасцю зароблена ці не.
- Раскажыце ім, як вы даведаліся пра акцыю і сваю рэакцыю.
Яны хочуць ведаць, яквы адчувалі і перажыць падзею, калі вы яе распавядаеце.
Глядзі_таксама: 210 пытанняў, якія трэба задаць сябрам (для любых сітуацый)Калі вы ведаеце, як вы хочаце расказаць гісторыю, перш чым пачаць, гэта зробіць яе лепш.
2. Паспрабуйце расказаць гісторыю ў люстэрка
У дзяцінстве ў Джо Байдэна былі праблемы з выразнасцю. Яе пераадоленне ён звязвае з чытаннем вершаў у люстэрку. Гэтая тэхніка выдатна падыходзіць для практыкаванняў у расказванні гісторый, а таксама для таго, каб убачыць, як вы выглядаеце і гучыце. Калі вас турбуе тое, што вы занадта ціхі або не прыцягваеце ўвагі, паспрабуйце быць ажыўленымі і прамаўляць свае словы. Гэта практычны запуск, паглядзім, што працуе.
3. Чытайце мастацкія кнігі, каб павялічыць свой слоўнікавы запас
Чытанне з'яўляецца абавязковым, каб стаць выдатным камунікатарам. Калі вы чытаеце, вы:
- Палепшыце свой слоўнікавы запас
- Станьце лепшым у пісьмовай і маўленчай мове
- Вучыцеся ў экспертаў, як расказаць добрую гісторыю
Зірніце на гэтыя кнігі, каб атрымаць натхненне.
4. Далучайцеся да Toastmasters
Вы будзеце рэгулярна сустракацца, выступаць з прамовай, а потым атрымліваць водгукі ад іншых на гэтую прамову. Спачатку мяне напалохалі Toastmasters, таму што я думаў, што там усе будуць выдатнымі выступоўцамі. Наадварот, яны такія ж людзі, як і мы - яны хочуць быць больш выразнымі і перамагчы свой страх перад публічнымі выступамі.
5. Спытайце сябе, чаго аўдыторыя можа не ведаць
Уключыце важныя часткі гісторыі, калі вы расказваеце яе, пераканаўшыся, што запоўнілі ўсе неабходныя сюжэтныя лініі. Хто, што, чаму, дзе і калі:
- Хтоці ўдзельнічаюць людзі?
- Якія важныя рэчы адбыліся?
- Чаму гэта адбылося?
- Дзе гэта адбылося? (Калі актуальна)
- Калі гэта адбылося (Калі патрабуецца для разумення)
6. Дадайце азарту сваёй гісторыі
Дадайце драматызму, распавядаючы гісторыю з хваляваннем і напружаннем. Уся справа ў дастаўцы. Такія рэчы, як: «Вы не паверыце, што са мной адбылося сёння». «Я завярнуў за вугал, а потым Бам! Я сутыкнуўся прама з босам».
7. Прапусціце тое, што не дадае да гісторыі
Калі вы любіце дэталі і ганарыцеся сваёй шырокай памяццю, тут вам трэба быць жорсткім. Пазбягайце выкіду інфармацыі. Думайце пра сваю аўдыторыю, як гэта робіць пісьменнік. Яны не будуць згадваць, як хтосьці кашляе, калі толькі гэта не прыкмета сюжэтнай хваробы. Такім жа чынам, вы хочаце сказаць толькі тое, што важна для вашай гісторыі.
8. Запісвайце штодзённыя падзеі, каб патрэніравацца ў сваім апавяданні
Паспрабуйце весці штодзённік, каб папрактыкавацца ў фармуляванні сваіх думак. Выберыце рэчы, якія прымусілі вас смяяцца або раззлавацца. Паспрабуйце апісаць падзею. Запоўніце старонку падрабязнасцямі гісторыі і тым, што яна выклікала ў вас пачуцці. Затым прачытайце гэта сабе ў той дзень і праз тыдзень. Паглядзіце, што працуе, а што не. Калі вы задаволены тым, як вы гэта напісалі, паспрабуйце сказаць гэта ўслых у люстэрка. Калі хочаце, прачытайце гэта ўслых сябру.
9. Падкрэсліце апошнюю літару кожнага слова
Я ведаюгэта гучыць дзіўна, але паспрабуйце. Вы ўбачыце, як гэта прымушае вас прамаўляць кожнае слова. Паспрабуйце сказаць гэта ўслых: Talki ng slow er an d emphasiz ing the las t lett er o f ea ch wor d mak es yo u a mo re impac tful гаварыць er . Калі вы хочаце пачуць прыклад, паслухайце прамовы Ўінстана Чэрчыля. Ён быў майстрам гэтай тэхнікі.
