Sut i Fod yn Fwy Hynod Mewn Araith Bob Dydd & Adrodd straeon

Dyma sut i fod yn fwy huawdl wrth siarad mewn sgyrsiau bob dydd ac adrodd straeon. Bydd y canllaw hwn yn eich helpu i lunio'ch meddyliau a gwella'ch lleferydd a'ch geirfa. Rwyf wedi anelu’r cyngor yn y canllaw hwn ar gyfer oedolion sydd am fynegi eu hunain yn well mewn sefyllfaoedd bob dydd.

Adrannau

1. Siaradwch yn arafach a defnyddiwch seibiau

Os ydych chi’n dueddol o siarad yn gyflym pan fyddwch chi’n nerfus, ceisiwch arafu a chymryd anadl am ddwy eiliad ar ddiwedd pob brawddeg. Mae gwneud hyn yn eich helpu i gasglu eich meddyliau. Mae hefyd yn rhagamcanu hyder, sy'n fonws braf.

Awgrym cyflym: Rwy'n edrych i ffwrdd oddi wrth y person rwy'n siarad ag ef pan fyddaf yn oedi. Mae'n helpu i ganolbwyntio fy meddwl ac yn osgoi'r gwrthdyniadau o feddwl tybed beth mae'r person arall yn ei feddwl.

2. Chwiliwch am gyfleoedd i siarad yn hytrach na'i osgoi

Yr unig ffordd i feistroli rhywbeth yw ei wneud dro ar ôl tro. Fel y dywedodd Franklin D. Roosevelt, “Yr unig beth y mae’n rhaid i ni ei ofni yw ofn ei hun.” Mae ofn yn parlysu - gwnewch hynny beth bynnag. Ewch allan i'r parti hwnnw lle rydych chi'n adnabod ychydig o bobl yn unig. Parhewch i wneud sgwrs am ychydig funudau yn hytrach na'i gorffen yn gynnar, hyd yn oed os yw'n eich gwneud chi'n anghyfforddus. Siaradwch yn uwch nag yr ydych wedi arfer ag ef fel y gall pawb eich clywed. Dywedwch stori p'un a ydych chi'n meddwl y byddwch chi'n gwneud llanast ohoni.

3. Darllenwch lyfrau yn uchel os ydych chimae ynganiad yn anodd a chofnodwch ef

Mae gen i ffrind sy'n siaradwr meddal. Mae hi'n darllen llyfrau yn uchel ac yn gwneud yn siŵr ei bod yn taflunio ac ynganu ei geiriau. Mae hi hefyd yn cofnodi ei hun.

Gallwch chi wneud hyn hefyd. Dewch i weld sut rydych chi'n swnio ar ddechrau eich brawddeg ac ar y diwedd. Dyna'r rhannau lle mae siaradwyr meddal yn tueddu i ddechrau'n rhy dawel, neu maen nhw'n llusgo i ffwrdd ac yn diflannu. Hefyd, rhowch sylw i'ch ynganiad. Defnyddiwch y recordiad i weld beth allech chi ei wneud i siarad yn gliriach. Yna cymerwch olwg ar ein cyngor isod ar bwysleisio rhan olaf pob gair wrth i chi ei ddweud.

4. Ysgrifennwch mewn fforymau trafod ar-lein i ymarfer cyfleu pwynt

Ysgrifennwch atebion yn yr is-reditau Eglurofelym5 a NiwtralPolitics. Bydd gwneud hyn yn rhoi ymarfer i chi gyfleu'ch syniad, a byddwch yn cael adborth ar unwaith yn y sylwadau. Hefyd, mae'r prif sylw fel arfer wedi'i ysgrifennu mor dda ac wedi'i esbonio gallwch chi ddysgu llawer am gyfleu'ch pwynt ohono'n unig.

5. Recordiwch eich hun yn siarad mewn sefyllfaoedd bob dydd

Rhowch eich ffôn ar gofnod pan fyddwch chi'n siarad â ffrindiau a rhowch eich clustffonau i mewn fel y gallwch chi glywed eich hun. Sut ydych chi'n swnio pan fyddwch chi'n chwarae'ch hun yn ôl? Ydych chi'n swnio'n bleserus neu'n blino? Yn frawychus neu'n ddiflas? Yn rhyfedd iawn, bydd sut rydych chi'n teimlo yr un peth â'r rhai sy'n gwrando arnoch chi. Nawr rydych chi'n gwybod lle mae angen i chi wneud newidiadau.

6. Darllenwch y clasur “Geiriau Plaen”

Y tro hwn-bydd canllaw arddull anrhydeddus yn eich helpu i gyfleu'ch syniadau'n effeithiol. Ei gael yma. (Nid yw'n ddolen gyswllt. Rwy'n argymell y llyfr oherwydd rwy'n meddwl ei fod yn werth ei ddarllen.) Dyma ragolwg o'r hyn a welwch yn y llyfr hwn:

• Sut i ddefnyddio'r geiriau cywir i ddweud beth rydych chi'n ei olygu.
• Wrth ysgrifennu a siarad, meddyliwch am eraill yn gyntaf. Byddwch yn gryno, yn fanwl gywir ac yn ddynol.
• Cynghorion ar sut i wneud eich brawddegau a'ch geirfa'n fwy effeithlon.
• Rhannau hanfodol gramadeg.

7. Defnyddio iaith syml yn hytrach nag iaith gymhleth

Ceisiais ddefnyddio geiriau mwy cymhleth i swnio'n fwy croyw a chaboledig. Roedd hynny'n gefn iddo oherwydd ei fod yn ei gwneud hi'n anoddach siarad, ac roeddwn i'n edrych fel ymdrech galed. Defnyddiwch y geiriau sy'n dod atoch chi gyntaf. Bydd eich brawddegau'n llifo'n well nag os ydych chi'n chwilio'n barhaus am eiriau i ymddangos yn smart. Canfu un astudiaeth hyd yn oed fod defnyddio iaith or-gymhleth yn gwneud i ni deimlo'n llai deallus.[]

I'r gwrthwyneb, os ydych chi'n caru geiriau, gwnewch yr hyn sy'n dod yn naturiol yn eich lleferydd. Siaradwch fel ti'n sgwennu. Os gwelwch eich bod yn siarad ‘dros ben’ eich cynulleidfa, defnyddiwch eiriau mwy hygyrch.

8. Hepgorer geiriau a synau llenwi

Rydych chi'n gwybod y geiriau a'r synau hynny rydyn ni'n eu defnyddio pan rydyn ni'n meddwl fel: ah, uhm, ya, like, kinda, hmmm. Maen nhw'n ei gwneud hi'n anoddach i ni gael ein deall. Yn hytrach na pheidio â defnyddio'r geiriau llenwi hynny, cymerwch eiliad a chasglwch eich meddyliau, yna ewch ymlaen.Bydd pobl yn aros tra byddwch chi'n meddwl, a bydd ganddyn nhw ddiddordeb mewn clywed gweddill eich meddyliau.

Meddyliwch amdano fel saib dramatig anfwriadol. Mae'n natur ddynol i fod eisiau gwybod beth sy'n dod nesaf.

Gweld hefyd: 173 o Gwestiynau i'w Gofyn i'ch Ffrind Gorau (I Dod Hyd yn oed yn Nes)

9. Taflwch eich llais

Pan fo angen, a allwch chi gael eich clywed o 15-20 troedfedd (5-6 metr) i ffwrdd? Os na, gweithiwch ar daflu'ch llais, fel nad oes gan bobl unrhyw broblem yn eich clywed. Mewn amgylcheddau swnllyd, bydd llais uchel yn gwneud ichi ymddangos yn fwy croyw. Pan fyddwch chi'n siarad â'ch ystod lleisiol lawn, rydych chi'n siarad o'ch brest yn hytrach na'ch gwddf. Ceisiwch “symud i lawr” eich llais i'ch bol. Mae'n uwch, ond nid ydych yn straen nac yn gweiddi.

Edrychwch ar yr erthygl hon am ragor o awgrymiadau ar sut i sicrhau bod eich llais tawel yn cael ei glywed.

10. Defnyddio uchel & traw isel

Am yn ail eich maes o uchel i isel ac yn ôl eto i gadw diddordeb pobl. Mae hyn yn ychwanegu drama at eich straeon. Os ydych chi'n cael amser caled yn ei ddychmygu, y gwrthwyneb yw siarad mewn undon. Ceisiwch wrando ar siaradwyr gwych fel Barack Obama ac actorion fel Cillian Murphy i weld beth yw ystyr traw uchel ac isel yn eich tynnu i mewn i'r stori.

11. Defnyddiwch frawddegau byr a hir bob yn ail

Mae hyn yn eich galluogi i ddarparu manylion trawiadol mewn brawddegau hir ac emosiynau mewn brawddegau byr. Ceisiwch osgoi sawl brawddeg hir yn olynol. Gall orlethu pobl â gwybodaeth, a allai eu drysu, gan achosi iddynt wirioo'r sgwrs.

12. Siaradwch â sicrwydd a hyder

Hyder prosiect gydag iaith eich corff a thôn eich llais. Ceisiwch beidio â defnyddio geiriau cymhwyso fel efallai, efallai, weithiau ac ati. Hyd yn oed os ydych yn ail ddyfalu eich hun yn fewnol, siaradwch ag argyhoeddiad. Mae pobl yn gwybod pan fydd eraill yn gredadwy.[] Gallwch chi gyflawni hynny gyda'ch danfoniad.

Gweld hefyd: Sut i Ymdrin â Phryder Cymdeithasol yn y Gwaith

13. Arafwch a saib

Pan fyddwch chi eisiau pwysleisio pwynt neu air, arafwch a chymerwch anadl. Bydd pobl yn sylwi ar y newid ac yn eich dilyn yn agosach. Gallwch gyflymu eich cyflymder pan fyddwch yn rhoi sylw i bethau y mae eich cynulleidfa eisoes yn eu gwybod.

14. Geirfa ar gyfer & ddim

Cwrdd â'ch cynulleidfa lle maen nhw. Defnyddiwch eiriau sy'n hygyrch i bawb, a byddwch yn cyrraedd mwy o bobl. Gall defnyddio geiriau mawr eich rhoi mewn trwbwl os ydych chi’n ceisio gwneud argraff ar eraill, a dydy’r geiriau ddim yn dod yn naturiol i chi. Byddwch chi'n teimlo'n anghyfforddus, a bydd eich cynulleidfa yn colli ffydd ynoch chi, neu byddan nhw'n symud ymlaen oherwydd ei fod yn uwch na'u gradd cyflog.

15. Delweddwch fod yn wych am siarad â grŵp o bobl

Os ydych chi fel fi, rydych chi'n anghyfforddus o fod yn ganolbwynt sylw, a phan fyddwch chi, mae'n debyg eich bod chi'n poeni y byddwch chi'n sgrechian. Cofiwch yr hyn a glywsoch am broffwydoliaethau hunangyflawnol. Defnyddiwch y wybodaeth honno i ddychmygu siarad â grŵp o bobl a'i ladd. Dyna'r delweddau rydych chi eu heisiau yn eichpen. Rydyn ni'n ofni'r anhysbys, ond os byddwch chi'n curo ofn i'r dyrnu, ac yn meddwl beth rydych chi ei eisiau, rydych chi hanner ffordd i wneud iddo ddigwydd.

16. Siaradwch â harmoni

Rydych chi'n gwybod eich bod chi wedi meistroli siarad cyhoeddus pan fyddwch chi wedi perffeithio'r arfer hwn. I siarad â harmoni, rhaid i chi gyfuno'r hyn a ddysgoch am frawddegau byr a hir â thraw uchel ac isel. Bydd gwneud hyn yn creu llif naturiol a dymunol sy'n denu pobl i mewn. Mae bron fel cerddoriaeth. Ewch yn ôl at siaradwyr fel Barack Obama, a byddwch yn gweld pam ei fod mor effeithiol. Mae hyn oherwydd ei fod yn atalnodi ei araith gyda thraw uchel/isel, brawddegau byr, dylanwadol a rhai hir, manwl. Mae ei anerchiadau yn syfrdanol o ganlyniad.

Gweler beth sy'n cael ei ystyried fel yr araith a wnaeth Obama yma.

Sut i fod yn fwy croyw wrth adrodd straeon

1. Meddyliwch trwy strociau bras y stori cyn i chi ddechrau siarad

Mae gan adrodd stori dair prif elfen: dechrau, canol a diwedd. Meddyliwch sut mae pob adran yn ffitio i mewn i'r cyfan cyn i chi ddechrau adrodd y stori.

Dychmygwch eich bod newydd gael dyrchafiad yn y gwaith a'ch bod am roi gwybod i'ch ffrindiau. Dyma'r strociau bras:

• Dywedwch pa mor hir rydych chi wedi cael y swydd – yn rhoi cyd-destun.
• A oedd cael dyrchafiad yn nod i chi? Os oedd, mae hyn yn dweud wrthym a oedd yn anodd ei ennill ai peidio.
• Dywedwch wrthynt sut y daethoch i wybod am yr hyrwyddiad a'ch ymateb.

Maen nhw eisiau gwybod sutroeddech chi'n teimlo ac i ail-fyw'r digwyddiad wrth i chi ei ddweud.

Bydd gwybod sut rydych chi am adrodd stori cyn i chi ddechrau yn ei gwneud hi'n well.

2. Ceisiwch adrodd stori mewn drych

Roedd Joe Biden yn arfer cael problemau bod yn groyw pan oedd yn blentyn. Mae'n priodoli ei oresgyn i ddarllen barddoniaeth yn y drych. Mae'r dechneg hon yn wych i ymarfer adrodd straeon a hefyd i weld sut rydych chi'n edrych ac yn swnio. Os ydych chi'n poeni eich bod chi'n rhy dawel neu nad ydych chi'n hawlio sylw, ceisiwch fod yn animeiddiedig ac ynganu'ch geiriau. Mae'n ymarferiad, gwelwch beth sy'n gweithio.

3. Darllenwch lyfrau ffuglen i wella'ch geirfa

Mae darllen yn hanfodol i ddod yn gyfathrebwr gwych. Pan fyddwch chi'n eich darllen:

• Gwella eich geirfa
• Dod yn well am ysgrifennu a siarad
• Dysgwch gan arbenigwyr sut i ddweud stori dda

Edrychwch ar y llyfrau hyn am ysbrydoliaeth.

4. Ymunwch â Toastmasters

Byddwch yn cyfarfod yn rheolaidd, yn rhoi araith, ac yna'n cael adborth gan eraill ar yr araith honno. Cefais fy nychryn gan Toastmasters i ddechrau oherwydd roeddwn i'n meddwl y byddai pawb yno yn siaradwyr anhygoel. Yn lle hynny, maen nhw'n bobl yn union fel ni - maen nhw eisiau bod yn fwy huawdl a goresgyn eu hofn o siarad cyhoeddus.

5. Gofynnwch i chi'ch hun beth nad yw'r gynulleidfa yn ei wybod efallai

Cynhwyswch rannau hanfodol y stori pan fyddwch chi'n ei hadrodd, gan wneud yn siŵr eich bod chi'n llenwi'r holl linellau plot angenrheidiol. Y Pwy, Beth, Pam, Ble a Phryd:

1. Pwyydy'r bobl yn cymryd rhan?
2. Beth yw'r pethau pwysig a ddigwyddodd?
3. Pam y digwyddodd?
4. Ble y digwyddodd? (Os yn berthnasol)
5. Pryd y digwyddodd hyn (Os oes angen er mwyn deall)

6. Ychwanegwch gyffro i gyflwyniad eich stori

Ychwanegwch ddrama trwy adrodd y stori gyda chyffro ac arswyd. Mae'n ymwneud â chyflwyno. Pethau fel, “Fyddech chi ddim yn credu beth ddigwyddodd i mi heddiw.” “Fe wnes i droi’r gornel, ac yna Bam! Rhedais yn syth i mewn i'm pennaeth."

7. Hepgor yr hyn nad yw'n ychwanegu at y stori

Os ydych chi'n caru manylion ac yn ymfalchïo yn eich cof helaeth, dyma lle mae angen i chi fod yn greulon. Osgoi dympio gwybodaeth. Meddyliwch am eich cynulleidfa, yn union fel y mae awdur yn ei wneud. Ni fyddant yn sôn am sut mae rhywun yn pesychu oni bai ei fod yn arwydd o salwch sy'n effeithio ar gynllwyn. Yn yr un modd, dim ond pethau sy'n bwysig i'ch stori rydych chi eisiau eu dweud.

8. Cyfnodolion digwyddiadau dyddiol i ymarfer eich naratif

Rhowch gynnig ar gyfnodolyn i ymarfer ffurfio eich meddyliau. Dewiswch y pethau a wnaeth i chi chwerthin neu fynd yn grac. Ceisiwch ddisgrifio digwyddiad. Llenwch y dudalen gyda manylion y stori a sut gwnaeth i chi deimlo. Yna darllenwch ef yn ôl i chi'ch hun, y diwrnod hwnnw ac wythnos yn ddiweddarach. Gweld beth sy'n gweithio a beth sydd ddim. Pan fyddwch chi'n hapus â sut y gwnaethoch chi ei ysgrifennu, ceisiwch ei ddweud yn uchel mewn drych. Os dymunwch, darllenwch ef yn uchel i ffrind.

9. Pwysleisiwch lythyren olaf pob gair

dw i'n gwybodmae hyn yn swnio'n rhyfedd, ond rhowch gynnig arni. Byddwch yn gweld sut mae'n gwneud i chi ynganu pob gair. Ceisiwch ddweud hyn yn uchel: Siaradwch ng araf er a d phwyslais gan y las t lett er o f ea ch wor d mak es imful> siarad er . Os hoffech chi glywed enghraifft, gwrandewch ar areithiau Winston Churchill. Roedd yn feistr ar y dechneg hon.

, 13, 13, 2013, 13, 13, 13, 13, 13, 13, 13, 13, 2012